1首先打开手机，然后打开任(🌑)意浏览器2可(🎨)以看(kàn )仿芦(🍻)到搜备世带索，点击搜(🎗)索“草莓视频”返(🦗)销APP3点击(jī )“普通下载”，等待(dài )下(🧚)载(zǎi )完成后，点击(jī )安装即可2 谁给我一个草莓(méi )百分(fèn )百的漫画(🍑)网址啊 如下 可能刚(🌻)(gāng )开始进有点广告不(⚓)过速度快，操作方便(🤱)时(shí )他的优(🚦)(yōu )点比起木马病毒一(🌩)大堆的垃圾网(wǎng )站我觉得(dé )这

1丝(👽)瓜祛斑法 操作(zuò )方法将(🖼)丝瓜(🕰)晾干(🎊)，研磨成粉，每天晚上(🗃)上床前(🌊)和(hé )第二天早上用温(🐀)水清(⛽)洗(🦄)长期使用可改善(shàn )皮肤的(🤑)细腻(😏)白皙 2茄(🖐)子祛(qū )斑 操作方法茄子1个(💻)，切片揉成汁(zhī )按摩，1天(🏢)3次，15天有效(📢)茄子含有维生素C，能抑制酪(📀)氨酸(suān )酶，防止黑色素合成，美白效果 3柠檬(🛣)祛斑 操作方法柠檬30克，研磨后，加入硼砂粉糖15克

1芝(zhī )麻 黑芝麻(má )含有(yǒu )大量的不饱和(hé )脂肪酸(suān )和维生素E，对延缓皮肤衰老非常(cháng )有益(🦑)黑(🤔)芝麻可做成乌麻(🍽)散(🔚)具体的制(🔳)作(🔘)方(💑)法(🐇)是将黑芝麻用温水拌匀(🥘)，入锅蒸(😦)，待冒大气时(shí )，即离火，再暴晒干(🧛)如此(cǐ )蒸晒(📔)几遍，研成(chéng )细末空腹以温水(shuǐ )调服10克，饭(fàn )前饮用，有很好的(de )美容效果(🐄)2萝卜 白萝卜所以能具(jù(🎥) )有(🏌)这种功(😅)能，因为

夏天防(📈)暑(🙊)降温的方法(fǎ(🎂) )1及(🤺)时(📈)饮(yǐn )水，准备(bèi )充足的水，及时(shí )饮用，每(měi )次喝水(➰)控制在152ml，要喝温开水(🧖)，不要(yào )喝冰水(🛃)2及时(🔳)散热，多洗(🚠)澡或多用湿毛(🚃)巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部(🔐)及颈部，让水分蒸发(🏯)(fā )帮助散热

推(🔴)荐(jiàn )菜冬(🛅)瓜鲤鱼汤(🐲)炒(🙎)丝(🦏)瓜葱烧海参桂圆粥糖醋藕(ǒu )小满 5月(👍)(yuè )2022日太(tài )阳到达(🚏)(dá )黄经60度时为小(⏩)满(㊙)此时(shí )人的生理(🍧)活(🕊)动(dòng )处于一年当中最活(👻)跃的(🏴)时期，故消(🤞)耗的(🀄)营养较多，需要(🚎)及(jí )时进(🤠)补宜以清爽清(🎻)淡的素食为主，常(😀)吃具(🍈)有(🎧)清利(lì(⏪) )湿热养(yǎng )阴作用的食(💉)物(🎸)，食用(yò(👺)ng )一些清(qīng )凉的食(shí(📴) )物，但不可过(📈)于寒(hán )凉推荐(jiàn )蔬菜有黄瓜(👏)胡萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味(😼)甘甜性(🦈)(xìng )寒，民间又(🕶)叫“寒瓜”，是瓜类中清暑(shǔ )解渴的首选民间(jiān )有“每(👹)天半个瓜(guā )，酷(🕠)暑能算(suàn )啥”的(🛎)说法(🈸)夏天(tiān )出现中(🌰)暑发(🚾)热心(📡)烦(fá(🍒)n )口渴(🏿)或其(qí )他(🌟)急(🎶)性热病时，均(🚃)宜用西瓜进行辅助治疗适量(lià(😈)ng )吃西瓜确实有(🏖)滋阴清火的效(🔲)果(guǒ(📺) )，但(🤰)吃多了会(🚙)利尿反(🚱)倒会伤(shā(🚥)ng )阴，引(🏉)(yǐn )发阴虚火(🆎)旺，出现嗓子干疼等

“去(qù )火”食(🎉)物(🚳)牛奶 牛(💩)奶很多(🥦)人认(🙋)为(🤛)夏(🐏)(xià )季喝牛奶会加重“上(🌅)火”，引(yǐn )起烦(💙)躁，其实(🧕)，夏饮牛奶不(🔝)仅(jǐn )不会“上火”，还能(néng )解(⛩)热毒去(🕢)肝火(💯)中医认为牛奶性微(wēi )寒，可以(🕦)通过滋阴解热毒来(🥘)发挥(🧣)(huī(🈯) )“去火”功效(🕍)，而且牛奶中含有多达70%%左(🚊)右的水分，还能补充夏季(jì )人体(🤫)因大(dà )量出(🤟)汗而(➰)损失的水分(🛴)需要注(zhù )意的是不(📶)要把(😺)牛(📩)奶冻成(🤒)(chéng )

2用草莓(méi )炸成汁(zhī(🕉) )，放上蛋清每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉(🍵)，这样(⏩)用(yòng )几次以(🎦)后(hòu )，脸是就算(suàn )晒得很透(😿)彻，最多晒红(🚪)晒伤(shā(🍠)ng )，也还是可以(yǐ )一下子就白回来(🥪)(lái )有(yǒu )些(⛺)人则特别感光，就算在(🔉)坐(😙)在室内(⛅)，透(🥨)过实验证(🐺)实丝瓜具生理活性(xìng )的有机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有很(🆒)(hěn )强的渗透性(🦌)，也(🌸)不会(🔷)伤(❄)害(🚊)(hà(😲)i )皮肤组(🥍)织(zhī )晒(🛥)后用(🈺)(yòng )

1樱(🅱)桃 樱(yīng )桃中含有的维生素(🕎)C能有效的滋(🔺)(zī )润嫩白肌(➿)肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形成，樱(⛺)桃中含有的果酸成分还能促进(👞)肌肤伤角质(zhì )层的(de )形成，因此能够改善肌肤上(shàng )的皱纹和(💢)(hé(🕦) )斑点，并且达(👇)到美容肌(jī )肤(🐀)防止黑色素的作用2柠檬(méng ) 很多小伙伴夏天都有喝(hē )柠檬汁(🔥)的习惯，柠檬是水(shuǐ )果中(🍎)维生素C含(hán )量较高的水(🏝)(shuǐ )果，因此经(😾)常(cháng )喝(😞)柠檬

如(rú )果(guǒ )肝火旺盛(shèng )的人吃高脂肪的食(🍵)物，不仅情况得不到缓解，甚至还会加重问题(tí ) 一般情况下，对(♉)于有肝火旺(wàng )可以取蒲(🐏)公英枸杞，决明子，白茅根，菊苣(jù )适量，全部碾碎制成仰甘草茶(chá )，每(měi )次(cì )取(💇)一包，用白开水(🏫)代茶饮，可反复(🚈)(fù )平(😱)时(⛹)(shí )主要是以降肝(gā(🍣)n )火(huǒ )凉性的(🌍)食物为主(zhǔ(🍑) )，比如说(📰)可(💿)以多吃一些草莓香(👒)蕉梨(💉)柚子大萝卜苦(kǔ )瓜丝瓜

因(yīn )此，应(🔊)多吃含(🛩)维(💋)生(😟)素(sù )C 丰(🚝)富(fù )的(de )食物，如山楂鲜枣柠檬(📔)橘(jú )子(🧖)猕猴桃芒果柚(yòu )子草莓(🕸)西红(🥔)柿雪(👜)里蕻 白菜苦(kǔ )瓜菜花(🖲)等这些食物既能(⬆)满足人体对(duì )维生素(sù )C的需要，还(há(♓)i )含(🥖)有(yǒ(➖)u )大量的水分，是人 体最佳(jiā )的皮肤滋润佳(🤕)品这些食物既(🌻)能满足人体对维生素C的需要(📮)，还含有(📡)大量(liàng )的水分(fèn )，是人 体最(🤰)佳的皮肤(❄)(fū )滋(⏩)润

对于(yú )皮肤黑(hēi )且(🎒)粗糙的人，可以将番茄(qié )捣汁后涂于(⚫)脸上，停留(liú )约15分钟后用(yòng )清(🐍)水洗净，对去(🐶)除面(🍡)部死皮大(🎢)有帮(bāng )助西红柿也是富含(há(🚫)n )维他命(🔠)C的(de )蔬菜，在西红柿(🚃)汁内(🕕)混(hún )合少许蜂蜜擦于面(💯)部，10多(➿)分(🖱)钟后清洗干(😢)净，天天坚持可以(🤘)祛(🚅)斑 美白 草莓 草莓(🦃)(méi )属浆果(🐖)，含(hán )糖量高达(📰)(dá )6%10%，并含多种果(🚙)酸维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性(😇)，具(jù )有(yǒ(🐆)u )增(zēng )白(bái )

加入牛奶(🚊)(nǎi )甘油混合捣匀成糊状均匀涂于脸上，外面可盖上(📦)蒸热(rè )的毛巾或(huò )者(zhě )不，12小时后(hòu )洗(🥜)掉适用于皮肤干枯萎(🐦)缩油性皮肤及面部浮肿(💖)的人(rén )不加甘油牛奶特别适(🗺)用(🗑)于油(🧛)性皮肤去油 4黄(huáng )莲面膜黄(huáng )莲磨粉(fěn )倒入丝瓜水调和杀菌解毒收敛抑(yì )制(🐪)皮脂腺过渡分(🏖)泌，防止痘痘生长(zhǎng ) 5莴苣生菜面膜(🏁)叶(🍪)子捣碎，加少量

伺候产妇坐月子要注意以下几个方面1一定要让产妇保证充足(zú(🏗) )的睡眠休息2室内温度要(🍾)适宜3保证产妇营养的摄入4产妇(💾)要(🥜)保持愉悦(🤢)的(👷)(de )心情，不要生闷(🚴)气(qì )，不要哭5要(❓)注意外阴的清(🚖)洁产(🍹)(chǎn )妇坐(🔭)月子期间需要充足的睡眠(🚉)来保(📮)证休息，不能干体(tǐ )力活，家(jiā )人(📔)可(🚠)(kě )以(👞)帮忙照(zhào )顾孩(🥥)子，不(🥅)能(néng )让产妇太(⬇)(tài )劳(👃)累产(🕸)妇可(🕐)以吹