简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分
6
网友评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金秀妍/
- 导演：TrevorSimms/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：古装/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- 更新：2024-12-18 00:38
- 简介：1有什么科学依据(➕)(jù )能(👨)证明(🐦)李小(🚱)龙中国功(🆚)夫的(📦)破坏2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多(🐳)(duō )1有什么科学(xué(😤) )依(🏋)据能证(zhèng )明李小龙中国功(🔝)(gōng )夫的破坏以(🏯)其标志性动作(🔕)(zuò )垫步侧踢(tī )把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yó(🕸)u )泳池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事至多明(🆎)确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一(🥦)个(gè )游泳池旁边李小龙(ló(👏)ng )退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入(rù )水(🏑)(shuǐ(😶) )里以前我(💵)也不我相(xiàng )信(❄)不过以李(lǐ )小龙的身手(shǒ(☕)u )速(🍏)度再(🌕)加体重猛(🍱)踢估计(🐖)能产生这些效果再(📽)者当时被踢飞的人(🔷)做(😅)的(de )是平抛(pā(🌜)o )运(yùn )动(🎑)并(🌄)不是在水平面上结(jié )束这一动作(zuò )并且增强了可(kě )能性李小龙(😃)在体能上倒是(shì )有(🔀)过人之处在毅力有爱国这(zhè(🤩) )方面很值得你(📚)去(🥛)(qù(🈶) )爱我们去学习1以其130余磅(páng )的体重(🐂)劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍(📙)轰出了1600磅(páng )的(🗄)力(📬)量3以其招牌手势垫步侧踢把(🗼)一(💒)个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🍼)落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(🔐)前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(🚟)5把563公斤的杠铃平伸并停留(🤔)半刻(📢)(kè )6一手持32公斤(👰)哑(🍹)铃水平前(🏛)接一个(🤑)反身(shē(👴)n )后摆再侧举(🌴)至肩部(🥜)并要坚持(🗡)数(🚜)(shù(🕺) )秒7随意地把(bǎ )手指(zhǐ(🔣) )再插入(🕥)一罐未(🐀)开封的可口(👬)可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙(🐪)袋踢(🎫)破9把约(🌾)135公斤的麻(💋)袋踢到总(zǒng )共一层(🛡)房子的高度李(🔢)小龙的个人(rén )健身(shē(🙉)n )绝对机密求知若渴李(lǐ )小龙马(🥟)上(🌍)收藏点了全部(📡)也(yě )能(👱)(néng )找到的健康和(🧛)健美运(yù(🔏)n )动杂(zá )志以及乔韦(📞)德的美国先生和健美者(🗝)与力量他把这些(🔃)杂(💆)志能变现部分衣(yī )服裁(cái )剪(🧤)下了并整理一(🏗)番需要保存(🎗)好在洛杉矶时他如果一(yī(🍑) )有空(⚓)就逛各(🤣)书(😙)店寻(xún )找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的(🚁)有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各(👴)样(🀄)的力量(🎱)天天练习杂(🗽)志的(🚄)书籍他对这(zhè )方面知识的渴望(📝)(wàng )几乎到了发疯的(🔟)程度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积(👎)聚了(le )大(dà(🥑) )量的(de )或者哲(📿)学武术的书籍另有约(😔)400册或者(🍏)健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书(💱)(shū )籍他细细(😎)的(de )看努力专(🤜)研把其中本身价值部分徒手画并在空白处(chù )标明(📂)训练计(jì(Ⓜ) )划经钻研(🌠)大量(🍰)(liàng )资料和(👲)信(🐀)息李小龙汇编(🥣)了(le )一套适合自己并能最(🌨)大程(chéng )度地发展起来力量(liàng )又(yòu )相对于(yú )不会增长(🍵)体重的(😔)(de )训练计划除(😙)了(le )每(🍍)个星(🛣)期天3次(🚕)的训练内容恢(huī(🔟) )复手段和营养等尤其是把(bǎ )素质(⛩)练(😮)习和(➿)武功天(⛳)天练(🌕)习有(🎷)机地加(🎛)强起来(lái )令其本已很(🎅)高深的(🈶)武功(👼)升(shēng )华至几乎完美的艺术品程(💑)度可是相关(guān )证明那样做的效果(🚵)是骇人(rén )的(💎)李小(xiǎo )龙安排(🎅)好了(🐢)的力(lì )量训练比重很小仿若要把死(📸)去的时间阻一阻出去但改变(🚶)过(guò )去对力(lì )量(liàng )训练的看法很显然他分出受益颇深(💍)并把这计划修炼之法给(gěi )最(🎵)常(cháng )来馆训练的学(xué )生(🤣)之(zhī )一(yī(🕷) )卡里姆阿布(👮)杜尔(ěr )贾巴尔贾巴(🏨)(bā )尔(🚔)曾(😪)(cé(🍙)ng )对肌肉与健美(🍉)杂志记(🐤)者说布鲁斯是在(🖖)1970年夏让我进(👙)行力量练习(xí )的那(🧡)是(🔒)星期13次的计划(🚶)大多(duō )数内(✨)容是(🍦)布鲁斯经常会练习练习的只不过(🍥)我当时只有(⛏)做(zuò )每项两(liǎng )组各12次可是它确实(shí )是(shì )比(🏬)较有效李小龙对(duì )力量练(🏅)习(xí(🖱) )根(gēn )本就(🚕)是到(⬛)了狂暴地(⬛)步据伊鲁山(🐕)度回忆除(🌽)星期13次力量(liàng )练习外(📎)李小龙还在武功练(🤞)习(🌌)中(🐴)渗(🍪)入很(😚)多几乎一样的练(🌅)习他(tā )说李(lǐ )小龙在武功练习练习(💹)常持着哑铃接(jiē )受(⛄)拳击练习你每次(📪)练习(📗)练习进(📆)行(😯)12组每组100次(➡)双手各(🈚)持(🐫)1234567和10磅哑(🥖)铃参与(🎅)金字塔形递增6组然后再再(🐣)依次趋于(⌚)零重(🎈)量(🏓)(liàng )通(❔)过6组拳击我(🌸)模(📴)(mó )仿(➰)李曾让我和他一(yī(👮) )起练(👉)过一次哇练习后三角(🗿)肌和手臂(bì )是会(💷)如(🤔)(rú )此(cǐ(🏅) )酸胀但不(bú(✈) )仅(📽)仅这些李(🦃)小龙(🌑)在(🖐)那三(sān )天的力量训练日和(🎻)未不(🌚)负重练功其他(tā(😭) )时(📏)间里是会用(🥎)哑铃(líng )发(fā(💍) )泄没(🤢)有了能量他是那(🤨)副哑铃琳达(📨)道他从来不趁(chèn )着当电视(🏨)里有拳(quán )击赛时他(tā(🧒) )你(🥈)经常(😠)是边吃边持(⛩)铃我模仿(🦑)即使是在(zài )看点书时(shí )也是(shì )一只手(shǒu )手(🔔)里书而另一(yī )只手做(😫)着(🐒)哑铃练习实(🤑)在觉(jiào )得(⛔)不可思议天生(shēng )神力的(de )前臂李小(⛅)龙(lóng )而且特别注(📎)重前臂训练以可以提高他的握力和击拳(quán )力(🚤)量他的妻子琳(🐧)达说他对(duì )前臂练(liàn )习练习(👙)甚至(zhì )入迷的地步(👰)如(💒)果(🥎)能有人常规完全没有一种新的前臂(bì(🏇) )再练习方法(🚀)他一定(😔)要想个办(bàn )法得到它他甚至于(✊)(yú )让他(tā(🥒) )的一位(📧)在旧金山(shān )的老朋(💪)(péng )友李鸿新给(🌛)他能制(🎬)造几(jǐ )种(zhǒng )握力(📼)去(🐯)练习(🐱)器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计(jì )草图给我然后再让(📦)我遵循(🏘)要求和(🥋)规格去能完(🤪)成不过我也(🎲)不傻他笑了笑后(🎟)紧接(🚻)着(💝)说(shuō(🆒) )我明(míng )白小(🥙)龙(🎛)电脑(🆓)设计的那些器(👘)械(xiè )对练(🐋)习练习肌肉是(🦓)很有效的所以(yǐ )才我并不(bú )一定给寄(🏁)一(😨)个的同(🔳)时也留(liú )一个在家(jiā )自己练(🏸)鲍(bà(🐓)o )勃(🦎)沃尔是李小(🧜)龙的另一位朋(🏓)友他还在李小龙出演的猛(🥘)龙过江龙争虎(hǔ(⛳) )斗(🕐)死亡(wáng )游(🦃)戏等3部影片中扮演的角色过角色他(🌉)说李(lǐ )小(🦍)龙力气惊人的(🗄)前臂在(🔔)他(🐜)的功夫中(🌪)抢走很主体形(xíng )象(xiàng )的位置他说布(🔮)鲁斯的前臂(👊)和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍(🖤)富(✒)裕但还(hái )占据(jù )一双(🍥)铁拳和十只钢指那(nà )绝对(🛹)是实在太可怕(🚔)地(📃)了(🌾)奥林匹亚健美先(🏣)生多(🆔)里安耶(⛲)茨(🏻)这样的评价李小(🚳)龙(🎈)他(😣)混身(💜)肌肉是(💥)极为非常结实刺出的力(lì )量是(shì )极为的可怕(💅)地他是一个令人不可置信的(🖲)(de )人李小龙(🚞)的(de )拳(🌇)(quán )头是令人(🧙)胆寒的他曾将(jiāng )一个(🗝)由钢丝条编制(🦗)的头(tóu )盔(🌘)击了个坑(kēng )而那个头盔当然(⬜)了已经承受住(🙉)了好几次砸击1965年李小龙在(zài )哥伦比亚广(guǎng )播公(gōng )司的最新出电视剧青蜂(👅)侠(xiá )中扮演的角(jiǎo )色二号(hào )男(nán )主角(🐜)加藤(téng )时与(㊗)(yǔ )青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星(🌡)范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但(🕙)全面的胜(shèng )利的完全不同李小(💲)龙是通(🎛)过练功有目(mù )的(👭)(de )的训练(⌛)获得而(🍫)后者则通过(🐄)多(🍼)(duō )年骑野牛的竞(👛)技表演和越野摩托而(🐆)勤练这(zhè )位身(❌)高(gāo )186米6英(yī(🆚)ng )尺1英寸(cù(😳)n )体重(chóng )9550公斤210磅的(👬)(de )大汉是当时惟一(🥫)能和(🥢)李小龙掰手腕正面交锋的(🤱)人现在想起了这些个(gè )事来他还(🦖)不好意(yì )地说他李实(shí(🏒) )在难(🚠)(nán )以相信我(wǒ )们与不(👎)是(😋)一个级别(🏅)的较量(liàng )我远远超(❕)过他(tā )40磅可(kě )是他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重的(🐜)人(🆘)中最粗(🌖)壮的(🌍)李(lǐ )小龙在(🈸)掰手(⚓)腕比赛中我总是取得(dé(👽) )胜利(lì )据赫(hè )伯杰克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世(👾)界(🔝)冠军(🌄)李另一位(wèi )好(🌩)朋友(👚)木村(🧚)武之说你要是抓(🔖)(zhuā )着(💾)李(lǐ(🛸) )的前(🅾)臂觉得竟像(xià(🛍)ng )扣住了一根坚硬的(📞)棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(👶)持天天(tiān )练习(🚥)前臂他怀疑(🚻)前臂的密度很(🔽)大因此(cǐ )要每隔(gé(🕚) )一天给了它们(🚠)一定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯(💗)那时(shí )我总(📻)是开(kāi )车(🏵)不带(dài )齐琳(lí(🙅)n )达和布(🤜)兰顿李国(👽)豪到(🛫)我家度周(zhō(🎟)u )末即使来我这里(👴)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(🤥)意(yì )他绝(jué )不沾烟酒是名(🌅)完全(🤦)洁身自好(hǎ(🌥)o )很还好的人当我在他死前约一个(🦓)月看见他(🕙)们(🦂)(men )时他(📵)看上去还真棒极了身体上(🥙)看上(shà(🍒)ng )去(🐲)像岩石一样的(de )坚(😖)硬他(🥂)说布鲁(🐳)(lǔ(💐) )斯很谦让(ràng )我(🌈)如果我(wǒ )们在(zài )一起气(qì )氛是(🖇)会(🌊)亢奋下来(lái )他(tā )还(hái )你经常(🧚)你别当真有一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(⛑)当电(🗼)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(🐞)震他训(🗝)练十分(fè(👁)n )勤奋刻苦并如(🍕)何修改了计划的部(bù )分内容增(zēng )加了器械重量增(zēng )加了(le )次数并在每(💠)项练习中(🦉)(zhōng )相对应提高(📣)两组练习无法置信的力(lì )量李小(💍)龙(🕋)的力量素质是(🌺)不俗的(🎒)据被(💙)称(🤼)美国跆拳道(🚰)之父的李(🖊)俊久所(🍗)述他曾和(✉)李小龙交过手深(🌋)深被李小龙的武功(gōng )速度(dù )力量所称霸他说李(lǐ )小(⛲)(xiǎ(✳)o )龙还真天才人物我从来都没有见到(🕔)过(guò )会如(rú )此健壮的人他这个可以单(🔐)手用(yòng )一只(zhī )食指(👇)来做深(shē(👐)n )蹲而我(wǒ )用(🧟)四个指(zhǐ )头(🦇)撑(🍑)(chēng )都很沉重(chóng )曾是李小龙徒(🍱)弟的223米高的(🍂)大个子篮球运(📊)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🏌)一段回忆说李相当(🏉)灵活精(jīng )明强(🏬)干他(🏔)老是速(💵)度不光(guāng )快动(🥀)作(👊)像猫(⏩)一样耐(🍷)力(lì(🏺) )李还(🔷)独特创(chuàng )新了一种他一般称升旗的(📯)下腹肌(🐩)练习方法(💉)70年(nián )代(dài )传(🦊)统日式(🎟)自(🎴)由(⏰)搏击的(🌙)倡导者(👮)乔(🍝)刘易(📧)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过李的身体和体(🍼)(tǐ )重(chóng )而(💎)言(🈂)(yá(🎤)n )他具备了令人不敢相(xiàng )信的(de )力量他是可以把343公斤重的杠铃直(🏤)臂(🦃)水平前(🐱)伸(shēn )收起(💠)再伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这(zhè )对一名体重62公斤(🏒)的人(🔇)而言是太不(🌯)(bú )可思议的(🧣)除非一个903公斤重的人(rén )都未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这(🚳)更玄他说(📅)曾目睹李把563公斤的杠(🏽)铃水平前举并(👒)(bìng )仅仅片刻李小(☝)龙(🔎)在美国的第(dì )一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师(🚦)傅偶尔会做这样一种练习一手(👝)持323公(🚽)斤哑铃水平前举接(🏆)一个欺身后摆(♟)接着呈侧举至(🕳)肩部水平(⛰)并一(🎽)定要坚(jiān )持数秒这重量对一般人提摆(🚵)尚有困(🎒)难不要说做动(🐱)作了况且李小龙有(yǒu )很多小绝活如(🔂)可以(yǐ )不随(👤)意地(🗽)把手指插进一罐(🍀)未开封的可(🤺)口可乐或是一个侧(🙄)踹(🙅)使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰(😥)伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(🙄)(yī )次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬(🎀)去好莱坞时(shí )那时李刚(gāng )刚(🤫)把家从卡(🕢)佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🥟)在李小龙新家的院内(⭕)横挂有两(🔧)(liǎng )只太严重(chóng )的沙袋(👀)最少1353公斤重(chóng )我甚至都移(📊)住不动它但李对(😛)我说(👘)嗨威利看(👖)着(zhe )远(yuǎn )处随即他就飞(🥨)起一脚把它踢悠得老(🔤)高(gāo )完全碰(🚷)到天花板接着又狠狠弹(🏈)回来了(🦀)李小龙的力量真(💖)够(gòu )慑人心(🚟)(xīn )魄(🎇)无(wú )法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🚏)可将一(yī )名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(⤴)柔道冠(guàn )军海(hǎ(🐼)i )沃(❄)德小本曾切(🏃)磋一番过(guò )这(⛸)样的拳(🧡)的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸(🔪)(mō )也想不到李(lǐ )的拳(💋)头竟这般(bān )很厉害当时(shí(🍫) )他(🏌)从后面紧紧抱(bà(♟)o )住李以为李无法动弹不了(✍)没有(⚓)想到李(lǐ )只身体颤抖了一下(xià )身体回过头来是一(yī )拳(😒)小本只都觉得自(🕶)己飞行(⏱)一(🌾)段(🔛)后撞到墙上再被摔倒在地上(shàng )就这(📗)(zhè )一拳使(🦇)小本仰躺很久才可以(🤒)恢复(⛹)和李小龙同时期的(🍄)武林高手一(🍊)谈到李都(🉑)有(➿)(yǒ(🏬)u )一种恐惧感(🏔)特别是李小(xiǎo )龙的速(💍)度他们同盟协(🛤)议的(de )感觉(jià(🔉)o )是发现(🤟)到(dào )李小龙无(🎇)比地(dì(🕍) )快并也能当初(💗)查觉对手(🍩)(shǒu )意图即使是和(🍑)对(duì )手同时进攻(gōng )都是李先击中他对方(🍴)李小龙的另一名徒弟格伦(lún )是这样评价(🏿)他师傅的布鲁斯(👦)的全盛期得象麦(😓)克尔(ěr )乔丹(🏽)和默罕默(🎥)德阿里一样称(😆)雄称(chēng )霸(bà )于自己的(🎳)领域又不是(shì )别人(rén )不行的(de )话完全是他(👁)真的太出色(🚎)了(♎)铁人(🐲)李小(🤽)龙的第一步计划即便(biàn )李(🍨)小龙更具超乎(hū(📻) )常人(ré(🏞)n )的素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高(🌟)相象不俗素质的(de )选手他曾(🐇)一段(✍)文字特训不(💌)(bú )仅仅(jǐn )能想(🚯)提高体能但能注(🚒)意培(🅾)养(🌉)精神和感情它必须智力和天赋的高度(📿)加强(qiáng )才能达到(🔘)完美境界摘自(🧘)李小龙(⤴)遗著截拳道之(🏌)道从生理学的角(🍀)度讲强大(🔲)的力量来(🚐)源(yuán )于肌纤维(🌈)的增粗(🏩)和(🆕)(hé )神(shén )经系统(🛍)的一定高度完善(shà(〽)n )李(🦊)(lǐ )小龙(🏈)的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽(chōu )取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(🐟)当(👝)(dāng )时还不太为(wéi )人所知的年轻小伙(huǒ(🤴) )子阿诺德(dé )施瓦辛格(🥛)在收集过程中李(📪)小龙(🐡)把那(nà )些(xiē )世界著名选手更适合(🥑)(hé )自(🏁)己的训练内容和计(jì )划(🧀)布料裁(😵)剪下了(👷)并剪切粘贴到拿(🎹)来的(de )笔记(😼)本(🔞)上(shàng )伊鲁(lǔ )山度一(yī )段回忆说布(👨)鲁斯你(nǐ )每次回中国城的武(wǔ )馆(guǎn )时(shí )都带到(🍠)一大堆从(🏾)外面买来的健美杂志(😙)接(🏈)着之中(🏮)飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉(🚄)(ròu )线条清晰度的适(shì )宜(🛁)方法那绝(🔔)对是是(shì )太棒了然后再他变会亲(🔙)自来去(🔕)想(🈸)体验(🐋)这(⛑)应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健(🧑)美和力量(liàng )训练感兴趣的(👻)东西呢一种推测很可能是他(tā )和严(🗄)镜(📕)海在加州奥(ào )克兰认(🤖)识后受严的影响肝胆火旺严(yán )镜海有(yǒu )很(👌)多背景(jǐng )和关系他曾和当(🏺)时很著名健美选手史蒂夫(🎄)里夫斯(sī )克(🤪)兰茜罗斯杰克拉(🚍)兰(🕣)以及日(🏙)本(😈)最著名举重运动员(🐢)(yuán )奥运会冠(guàn )军汤米片岗一(🔱)起特训了(🕸)很长时间不过(guò )积累了极为丰富的训练方法在李小(🌹)龙和琳(lín )达订(dìng )婚后不久他(💅)们由西(xī )雅(🔃)图搬(bā(✌)n )来奥克兰(lán )和(🧛)严镜海一家住在一起(😻)所以(🥦)才(♉)李小龙有(🍣)机(jī(🤯) )会和严镜海一起去练(🐒)习(xí )但(dàn )李小龙传的(🤼)c语(yǔ )言(🌭)设计(jì )者来自纽(🏿)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(💯)到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的(de )记录(lù )和裸露上身肌肉(ròu )的照(zhào )片据泰恩的资料李(lǐ(🛷) )小龙的大姐李(🔶)(lǐ(💦) )秋源有(👞)一次将(🐫)(jiāng )她男(nán )朋友罗伯(bó )特(🔍)(tè )陈送回(🚦)家陈(🗽)是一名健(🈂)(jià(🛏)n )美运动员身体很强(🧖)健(✳)虽说李(♋)小龙立剪要前往(⛽)他的出生(☔)(shēng )地美(měi )国但他(tā )对陈(chén )说以后回香港再(❎)安(🍡)排好了和他一(⏫)起特训无论谁(shuí )是(😁)李小龙首位健美(💯)启蒙(💌)者全部(bù )李小龙传(chuán )记作(😑)(zuò )者都(dōu )一(yī )致(🖼)认为(wéi )李小龙在1965年几(🍽)年前大多并(bìng )且力量练(liàn )习他(🍭)当时(shí )通常还(hái )是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的传统功夫(🆓)杰西(🤥)(xī )格洛(💿)弗回(huí )忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西(🌸)雅图他的(💢)训练唯有撞击柚木(🛄)制作的模(🔼)仿(🍄)靶一(🐉)些(🤧)单(dān )双杠天天练习(xí )健(🖕)美操和柔韧练习但过了不(🆖)久布鲁斯(sī )就有一(🕗)些(🎼)力(🏀)量练习练习如拉负(🔳)重行走滑轮和(🌗)用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(😀)格洛(📆)弗(🏀)(fú )还回答(👙)说(shuō(🧡) )布鲁斯而且(🔕)注重实际关(guān )节无氧训练只不(🕐)过(🖤)(guò )怀(🔞)疑(🎪)要前蹬首先要使关节强壮并(bìng )传达击打(🖖)时所(😏)迸发而出的极为强大力(🏤)量转(📬)(zhuǎn )折点这个看似(🍠)简(🛌)单但他有效的力量(📜)天天(🖇)练(📓)习(💯)(xí )加(🤛)强武术功夫的训练(🕙)也(🐊)让李小龙在60年代初就已小(💆)有名声(shēng )但一直(✖)(zhí )到了1964年他才(⏮)绝(🎠)无可(kě )能对(🐗)力量和别(🎦)的素质(🎍)的理解更加深入因为他一直是(shì )在旧(💑)金山(🍆)他的武(wǔ(🅰) )馆亲传武艺(yì(🎄) )在(zà(🌤)i )1964年下半年他(🐂)(tā )迫不得(dé )已地(dì )卷入(🛂)其中(zhōng )一场(chǎng )对他身心具备强大惊(🗿)撼力的大比武虚空之(🍉)中(😀)那是当(dāng )李小龙(🐹)正准备(bèi )向他的学(xué )生(💌)传艺时门突然之间(🤨)被一伙人一脚(jiǎo )踢(😲)开(👈)冲(🎁)(chōng )进(🏐)(jìn )来(lái )的是几(🌝)个中国(🧗)武术高(🗯)手他们是(👑)当(🏰)(dāng )地中(zhōng )国(😯)社团的代表据琳(🐍)达说当(🚤)时她(tā )正好在内并怀(🌆)有他们的后代李国豪8个月的身(🍚)孕(💡)这个代表走过去李(lǐ )小龙(ló(📻)ng )面前给了他一个之后(🏚)能牒要么(🔘)开始向非东方人传武(🏍)要嘛和我(🔪)(wǒ )们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(✒)不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🕜)的(de )学(🈵)生除开(🤤)了联(🐧)合国以(🧒)(yǐ )外国家的人除了了世界上(❣)不同(🤴)种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城(🧛)把中国武术的秘密修(🍢)炼之(zhī )法给西(😴)方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度(🛀)很肯定地会造成(📭)一(yī )场(chǎng )比(🙃)(bǐ )武(🌉)(wǔ )会在又开(kāi )始前(🍴)那些(🏧)个中(🌇)国武术高手(shǒu )曾说过(guò )李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则据(🌃)那(🗨)些个(👽)了(🛣)解和曾与李小龙训(xùn )练训(🤹)练过的人说李小龙(🛴)(lóng )是(🗼)有名的火爆性(🈴)不曾受过(guò(🐬) )试练或(🏀)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下(⏩)情绪在一阵如(👳)此激烈的(de )交(jiāo )手就(🌆)(jiù )把那位与他(🌴)比武(wǔ )会的功(gō(⏱)ng )夫高手打(👶)跑了尽(🐇)管李小龙功夫征服大(dà(💉) )陆了挑战者但在这场(chǎng )较(jiào )量中他的体能消耗比较(🕢)大(😮)琳达(🚡)回忆(yì(♿) )说(shuō )布鲁斯当时实在累极了他认为这(zhè )次(🏟)较量的时间不应(🕍)该这样(🍴)长是(🥒)而自己杀伤力还不(📱)够功能失常(🥅)他当(dā(🦈)ng )时真够难(nán )过极(🎛)了(le )通过这次搏斗以至于李小龙见过到(🚻)能够的武(👬)功(🚴)(gōng )不只是(🎄)一招一势(shì(🍊) )的拳脚但还必(bì )须应具备超人的(de )体能与力(lì )量(🐺)素质他把(💎)接下来事(🤵)件(🎸)(jiàn )看成是是一(yī )个起点这(🍷)一世结束(shù )后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🏄)力量练(🔣)习见过的(🌁)转折(🌀)点2欧美(mě(🧖)i )第一(yī )超模乔丹卡佛(fó )这样(💧)的(📢)身(📕)材能(néng )打(dǎ )多(duō )90分吧(🧜)个(⬛)人对于(🛹)并(🛵)非(🙂)太不喜欢(💰)(huān )胸最重要的(de )大的女生但身材(😳)(cái )我还是(shì )相当的很喜(xǐ )欢的