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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2013/日本/恐怖/古装/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：東てる美谷ナオミ/
    • 导演：HubertFrank/
    • 年份：2013
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/古装/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,日语
    • 更新：2024-12-15 02:26
    • 简介：1有(yǒ(🧒)u )什(🐷)(shí )么(🔏)(me )科(kē )学依(☝)据(jù )能证明李小龙中(zhōng )国(🗻)功(📅)夫(🍽)的破坏(huài )2欧美第一超(chāo )模乔丹(🐽)卡佛这样的身(shēn )材能打(✔)多1有什(🐊)么科(🚀)学依(yī )据能(🎨)证明(🥉)李(🕯)小龙中国功夫(🍄)的(🙁)破(🥃)坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(📊)入游泳池中美国不权(♉)威(🍆)杂志黑带(🏛)曾经的(😢)新闻过这(zhè )件事(shì(😫) )至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边李小龙(🏪)退(tuì )后(💭)仅几步一个垫步(🛋)侧踢(tī )就把对(🐎)方(⛏)踢入水里以前我(🕜)也不我相信不过以(yǐ )李小(xiǎo )龙的(de )身手速度(🐋)再加(jiā )体重猛踢估计能产生这些(💘)(xiē )效(xiào )果再者当时被踢(🍍)飞的人做的是平抛运动并不是(🥤)(shì )在(zài )水平(💡)面上结束(shù )这(zhè )一动(👵)作并且增(🌁)强了可(kě )能性李(🌊)小龙在(🍇)体能上倒(⏲)是(👾)有过人之处(chù )在(🧘)毅力有爱国这方面(🦌)很值得(🚲)你去(qù )爱我们去学习1以其130余(🖕)磅的体重(chóng )劈出了(🎷)350磅的沉(🌪)拳(🛄)(quán )2用(yòng )二节棍(⛏)轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(🐦)侧踢把一(yī )个(😟)一(yī )名身穿护甲的200磅壮汉(✡)踢飞(fēi )了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤(🍋)的(🛳)杠铃(🛳)直臂(🛰)水(shuǐ )平(píng )前(👁)伸收(🚖)起在伸出右手绝对静(🎱)止(zhǐ(🎵) )控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停(🔋)留半(🎮)刻6一手持(🕯)32公(gōng )斤哑铃水平前(qiá(🤧)n )接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(👽)7随意地把手(♏)指再插入一罐(⏳)未开封的可口(🤸)可(🤼)乐(lè )8用(yòng )侧(🥤)踹把一(yī )只45十(☔)公(🐌)斤的沙袋踢破9把约135公(gō(✏)ng )斤的(🗺)麻袋踢到总共一层房子的(😱)(de )高度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙(😤)马(mǎ )上收(😳)藏点了(🎲)全部也能(néng )找(zhǎo )到的健康(⏩)和健美运动(dòng )杂志以(yǐ )及乔(🙎)韦德(🈺)的(de )美(🥀)国先生(shēng )和健(jiàn )美者与(yǔ )力量他把这些杂志(🛠)能变现(xiàn )部(bù )分衣服裁剪下了并整理一番(🎒)需要(yào )保存好在洛(👡)(luò(😼) )杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健(⬛)美杂志他所积攒(zǎn )到的有(⛷)从本世(shì(🤹) )纪初(🚨)到60年代的各种各样(yàng )的力量天(🎵)天练习杂志的(📆)书(shū )籍(jí )他对这(🤮)方面知识(🐒)的渴(🧥)望几乎到(🔏)了发疯的(😦)程度从(có(🏁)ng )那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(📕)大量的或者哲学武术的(⌛)书(🥁)籍另有(🤬)约400册(🗯)或者(📈)(zhě )健(🥈)身(shēn )健美运动(💈)训练学营养学和举(🚮)午等(👩)方面的书(🕺)籍他(🥤)细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空(🍱)白(💀)处标明训练(liàn )计(🌺)划经钻研大量(🕦)(liàng )资(🤼)料(🥪)和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(tào )适合自(🍩)己(🐇)并能最大程度地(dì )发(🏇)展起(😏)来力量又相对于不(🎞)会增长体重的训(👳)练计(❣)划除了每个星期天3次的训练内(nèi )容(🌽)恢(huī )复(🐻)手(📤)段和(🆗)营养(➗)等尤(🔑)其(🌑)是把素质练习(😆)和武(wǔ )功(gō(👉)ng )天天练(🤣)习有机(📙)地加强起来令(🥉)其本已很高深的武(⤴)功升华至几乎完美的(📅)(de )艺术品程(chéng )度可(kě )是相关证明那样做的效果是骇(🤢)人的李小龙安排(🛒)好(😤)(hǎo )了的力量训(👗)练比重很小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻出去但改变(👟)过(⏪)去(qù )对力量训练的看法很(📜)显然(🐡)他分出受益颇(✔)深并(🌩)(bìng )把这计划修炼之法给(🎆)最常(📌)来馆训练的学生之(zhī )一卡里姆阿布(bù )杜(dù )尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌(🚣)(jī(🕵) )肉(📱)与健美杂志记者(zhě )说(shuō(🛡) )布鲁斯是(👍)在1970年(🤺)夏让我(🏟)进行(🉑)力量(liàng )练习的那是星期13次的计划大多数内容是布(🚡)鲁斯经常会练习练(🈵)习的(de )只(zhī )不过我(🔣)(wǒ )当时只有做每(mě(🍥)i )项两组各12次可是(🚋)它确实是比较有效李小(xiǎ(🛴)o )龙对力量练(👣)习根本就是到了狂(kuáng )暴地(🚽)步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在(🎸)武(wǔ )功练(liàn )习中渗(🌷)入很多几(🔺)(jǐ )乎一(🎭)样的练(liàn )习他(👡)说李小龙在武功练习练习常(🔹)持着哑铃接受拳击练习你每次练习练(🈯)(liàn )习进行(há(🏥)ng )12组每组100次双(🥀)手各持(💒)1234567和(🧓)10磅哑铃(lí(🎂)ng )参(💳)与金(🙌)字塔(🎌)形递增6组然后再再(⛵)依次趋(qū )于零重量通过(guò )6组拳击我(🧐)模仿李曾让我(🈸)和(😛)他(🈚)一(😮)起练过(guò )一次哇练习后(🔪)三角肌(jī )和(🛸)手臂是会如(💐)此(cǐ )酸胀(zhàng )但不仅仅这(🔋)些李(lǐ )小龙(🕠)在那(🦀)三(🍯)天的力量训(😾)练日(rì )和未(🛢)不负重练(🐔)(lià(🔄)n )功其他时间里是会(👆)用哑铃(🛏)发泄没有了能量他是那副哑铃(lí(🎤)ng )琳达道他从来不(🎢)趁着当电视里有(⛱)拳击赛时他你(🕵)(nǐ )经(jīng )常是边吃(chī(🍬) )边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而(⛓)另一只手(shǒu )做着(🐑)哑(🐿)铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神力(lì )的前臂李小龙而(🕹)且特别注重(🦑)前(🔊)(qián )臂训练以可以(yǐ )提高他(tā )的握力和(hé )击拳(quán )力量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如(🛄)果能(👝)有人常规完全没有一种(zhǒng )新的前臂再(zài )练习方法他一定要想个办(bàn )法得到它(tā )他甚至于让(ràng )他的一位(🎗)在旧金山的老朋(🛴)友李鸿新给他(✖)能(🌽)制造几种握力去(😐)练习器李鸿(💡)新说小(🔥)龙经常把设计(🔕)草图给(gěi )我然后再让我遵循要求(🌫)和规格去能完成(💘)不(bú )过我(💊)也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我(🔭)明白(bá(🏔)i )小龙(🍁)电(🛰)脑设计的那些器(🕢)械对(duì(🛠) )练习练(liàn )习肌(🏤)肉是很(🎹)有(🛄)效的(❗)所以才我(🔌)并不(🤣)一定(⚓)给寄(🔸)一个的同时也留(🦇)(liú )一(🤹)个在(zài )家自己(➖)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(🦂)友(📘)他还在李(😴)小(☔)龙(🐢)出演的猛龙过江龙争(🕹)虎(📩)斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的(de )角色过角色他(😦)说李小龙力(lì(💤) )气(qì )惊人的前臂在他的功夫(👂)中抢走很主体形象(🅱)的位置他(🏝)说布鲁斯的前臂(🐌)和身体的比例是我仅见的人中(🤢)最(✋)大的(🎷)他不仅(🎧)(jǐn )仅前(📄)臂十分普遍(biàn )富(🚔)裕但还占据一双铁(tiě )拳(🚹)和十只钢(👚)指那绝对(🧜)(duì )是实(👛)(shí )在(zài )太可怕地了奥林(lín )匹亚健美(📃)先生多里安耶茨这样的评(👉)价(📕)李小龙(lóng )他混(👭)身肌肉是极为非常结实刺(🌁)出的(🎩)力(lì )量(liàng )是极为的可怕(⌛)地他是一个令人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一(yī )个(👾)由钢(🐎)丝条编制的(de )头盔击了(le )个坑(kēng )而那(nà )个头盔当然了(🥢)已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(✅)最新(xīn )出(⏩)电视剧青蜂侠(🌮)中(🔴)扮(🧔)(bàn )演的角(jiǎ(🏺)o )色二号男(nán )主角加藤时(⤴)与(⏺)青蜂侠的扮演者好莱(📍)坞影(yǐng )视明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人(🦑)都(🧘)占据粗长的前臂(💒)但全面的(de )胜利的完(wán )全不同李小龙(ló(🎡)ng )是通过练功有目(🔛)的的(♒)训练(liàn )获得(♌)而后者(🎽)则通过多年骑野牛的竞(💦)技表演和越野摩(🌛)托而勤练(liàn )这位身高(🚈)186米6英尺(🌈)1英寸(🔏)体(🏜)重(chóng )9550公(⏳)斤210磅(😶)的大汉(hàn )是(❗)当时惟(🔊)一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交(😰)锋的人现在(👑)想起(🈁)了(🚒)这(♍)些个(⛎)事(🧠)来他还不好意地说(shuō )他李实在(📌)难以(yǐ(💖) )相(xiàng )信我们(men )与(🌐)不是一(🛁)个级别的较(🔤)量我(wǒ )远远超过(🦎)他40磅(🌆)可是他的前臂是我所见等同(tóng )于体(🏳)重(♌)的(🎲)人中(zhōng )最(👝)(zuì )粗壮的李(🔸)小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯(🤜)杰克森一段回忆(😞)说李曾玩(😪)笑说准(zhǔn )备好当此项目(👜)世(shì(🤜) )界(⬇)冠军李另一(🗿)位好朋(🐾)友(🈵)木村武(wǔ )之说你要是(🤨)抓着李的前臂觉(📄)得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练(🎏)习前臂他怀疑(🦕)前(📜)臂(bì )的密度(dù )很大因此要(yào )每隔一(🔀)天给了它们一(🏆)定(dìng )量的刺激才能够健壮范(🍋)威(wēi )廉(lián )姆斯(sī )一些回(huí(☝) )忆(🚠)说布鲁(😢)斯(💷)那时我(wǒ )总(🙍)是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国(🈵)豪(🏵)到我(🎼)家度周(zhōu )末即(🧢)使来我这里他也叮咛去(✡)练(🎡)(lià(🚳)n )习时总衣(yī )袋跟(gēn )着(zhe )再(zài )练习专(👣)用小(🚀)玩意他绝不沾烟酒是(🖇)名完全洁身自好很还好(🍲)的人当我在他死(🎠)前(🕊)约一个月看见他们时他看上(shàng )去还(hái )真棒极了(⬛)身(💹)体上看(kàn )上去(🕣)像岩(yán )石一(yī )样(🙀)的坚硬他说(🙅)布鲁斯(🚴)(sī )很(🖍)谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会亢(😼)奋下来他还(📺)(hái )你经常你(📦)别当(dāng )真有一次(😘)他将(🎪)一张粘贴物粘在我车子(zǐ(🎰) )后窗上面写着青(🦃)蜂侠(📜)保(🥪)护(🛀)此车当电(🕙)视连续剧青蜂侠播出后李小(🍟)龙名声大震他训练十(〽)分(😼)勤(🗨)奋刻(🏨)苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增(👙)加(🏖)了(👰)器械(xiè )重量(lià(🚢)ng )增加了次数并在每项练习(🥉)(xí )中相(xiàng )对应提高(🎉)两组(zǔ )练习无法置信的力量李小(🐲)龙的力(lì )量素质是不俗(🧦)的据被称美国跆拳道之父(😃)的李(🎚)俊久所述他(tā )曾(🐬)和李小龙(🦗)交过(🎺)手深(📿)深(🏡)被(🎙)李小龙的武(🗞)功(gōng )速度(📋)力量所称(🆎)霸他(⭕)说李小龙还真天才人物我(😨)从来(💳)都没有见到(dào )过会如(rú )此健壮的人他(🌑)这个可以单手用一(🛄)只食(💀)指来(🕘)做(👷)深(shēn )蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉(🗾)(chén )重曾(🌈)是李小龙徒(tú(🏓) )弟的223米(👛)高的(💐)(de )大个子篮球运(🧤)动员卡里姆阿(ā )布杜尔(ěr )贾(🚀)巴尔(📇)(ěr )一段回忆说李相(⏯)当灵活精明强干他老(🧝)是速度不光快(🧘)动作像猫一样耐(🍄)力(👼)李还独特创(chuàng )新了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌(jī )练习方法(fǎ )70年代传统日(🌀)式自由搏(bó )击(jī )的倡导者乔刘易(🚺)斯JoeLewis曾(céng )拜过李(🌃)小(xiǎo )龙(lóng )为(🔵)师乔回忆说通过(🔷)(guò )李的身(shēn )体和体(🖇)重而言他具备(🏞)了令人(🥈)不敢相(🍜)信的(🤪)力量(🦒)他(tā )是可以把343公(gōng )斤重的杠(😓)铃直臂水平(píng )前伸收起再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟(🛫)这对一名(mí(🤘)ng )体重62公斤的人而言是太不(💽)可(kě(🤪) )思议的(🔷)除非(🔕)一个(gè )903公(gōng )斤重的人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比(bǐ )这更玄(xuán )他说曾目睹李(lǐ )把(👴)(bǎ(🤟) )563公斤的(🤔)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格(🎏)洛弗(🍮)也回忆说师傅偶尔会(🥠)(huì )做这样一种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(🤣)接一个欺身后(👄)摆接着呈侧举至(💠)(zhì )肩部(bù )水平并(🍁)一定要坚持数秒这(zhè )重(chóng )量对一般人提(tí )摆(bǎi )尚有(🖋)困难不(😧)(bú )要(yào )说做动(dòng )作了(🚑)况(⛹)且李小龙有(🍬)很多(🎖)小绝活如可(kě )以(📘)不随意地把手(🥠)指(zhǐ )插(chā )进一罐未开封的(🤕)可(kě )口可(😷)乐(🤣)或是一个(gè )侧(🛁)踹(🚰)使一只(🍬)45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(měi )国比较(🔼)著(🌊)名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他(🈺)(tā )最后(❣)(hòu )一(yī )次看见了李(🤥)小龙(lóng )是李小龙搬去(🛴)好莱坞时那时李刚刚把(🖤)家从卡佛(fó )城搬到(🐌)洛(🈵)杉(🚷)矶贝(🔰)尔空港在(✋)李小龙新家的院内(⏱)横(🎈)挂有两只太(🛬)严重的沙(✌)袋最少1353公斤重我(💅)甚(🍷)至都移住不动它但(🎴)李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🌔)一脚(jiǎo )把它踢(tī(🦊) )悠(💨)得(☔)老高完全碰到天花(🔠)板接着(zhe )又狠狠(hěn )弹回来了(le )李(🎽)小龙的(de )力量真(🥌)够慑人心(📭)魄无法置信李(lǐ )小龙的绝(😴)招也(🕴)有他的(🗺)寸拳他的寸劲可(🌗)将一名体重(chóng )45公斤以内的人(rén )轰出非(🍇)常一(🕴)段距离泛(📫)美柔道冠(guàn )军(🏯)海沃德(😉)小(xiǎo )本曾切(qiē )磋一番过(😛)这样的(🏆)拳(🚞)的滋味(wèi )每当一提(🥕)起这(🛶)件事他(📵)就不以为然伤(shāng )感的歌地(🧙)说(💶)怎摸也(💢)想(🚅)不到李的拳(🐁)头竟(jìng )这般很厉害当时他从后面(⏯)紧紧抱住李(🐚)(lǐ )以为(⚫)李无法(🛷)动弹不(🏘)了(le )没有想到(🛂)李只(➗)(zhī )身(😠)体颤(chàn )抖(🏐)了(🗄)(le )一下(🍻)身体回过头来是(🛃)一(🔄)拳小(xiǎo )本只(🐵)都觉得自(🉐)己飞行(🍷)(há(😡)ng )一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本(👲)仰躺(🍂)很久才可以恢复(🙈)(fù(🔧) )和李小龙同时期(📼)的武林(🕟)高(🚽)手一谈到李(🐟)都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙的速度他们同盟协议(🚡)(yì )的感觉是发现到李小龙无(🥍)比地(🔼)快并也能当初查觉对(duì(🎍) )手意(yì )图(🌷)即使是和对手同时进攻都是李先击(jī )中他对(duì(🆖) )方李小(🕵)龙(🚿)的另一名徒弟格(gé )伦是这样评(🚃)价(jià )他师傅的(de )布鲁斯的全盛(😚)期得象麦克尔乔丹和默(🆑)罕(hǎn )默德(dé )阿里(💀)一样称雄(🐙)称霸于自己(jǐ )的(😂)领域又不是别人不(bú )行的话完全是他(🛐)(tā )真的太(tài )出色(💐)了铁人李小龙的第(🔸)一步计(🎖)划即便李小龙更具超乎常人(🙈)的素(🦗)质天赋但他仍然很(hěn )崇(⤴)拜具高相象不(bú )俗(🌸)素(🥏)质的(🌱)选手他曾(céng )一段文字特训不(💤)仅仅能想提高体能(🚼)但能注意培养精神(💟)和感(📲)情它必须智力(👑)和天(🅱)赋的(📙)高度加强才能达到完美(mě(⏮)i )境(🗝)界摘自李小龙(🐚)遗著截拳道(dà(🗡)o )之(zhī )道从生理学的角度讲强大的力(🧖)量来(💼)(lái )源(🗝)(yuán )于肌纤(xiān )维的增粗(🔵)和神经(🕗)(jīng )系统的一定高度(💄)完善李(lǐ )小(🚽)龙的妻子琳(👣)达说布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星(xīng )图(🕴)片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(🚳)斯(🥇)科特大卫德雷珀和当时(shí )还不太(📗)为人所(🔦)知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李(🆎)小龙把那些世界著名选手更适合自(😥)己的(〽)训练内容和计划布料裁剪下了(le )并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上(💦)伊鲁山度一(🗺)段回忆说布鲁(🦏)斯你每次回中(zhōng )国(guó )城的(🛋)武馆(guǎn )时(🎚)都带到一大堆从外面买来的(➿)健(🍚)(jiàn )美(👣)杂(zá(🕥) )志接着之中飞出精选(xuǎn )都(dōu )结束了(le )完(wán )了(🎖)对(🌹)我说(🌃)丹(🔯)(dān )这三个(🌟)伙计都(dōu )说这是(shì )发展(zhǎn )肌肉(🌌)线条清晰(🚘)度(🔮)的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他(tā )变会(huì )亲(qīn )自(zì )来(lái )去想体(tǐ )验(🕉)这应该是李(🍻)小龙(lóng )在1969年时的状态但他是(🎖)怎么对健(🎊)美和(🚒)力量训练感兴趣的东西(xī )呢一种推测很可(kě )能(néng )是他和(hé(♍) )严镜海在加(🔱)州(📃)奥克(💼)兰认(rèn )识后受严的(de )影响(🕒)肝胆火旺严镜海有(🔚)很(🐢)多背景和关(guān )系他(✈)曾(céng )和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯(🔙)克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及(jí )日(rì(🍿) )本(běn )最著名举(🥩)重(chóng )运动员奥运(😘)会(📻)冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很长时间不过(🈺)积累(💈)了极为丰富(🏪)的训(🍸)练方法在李小龙和琳达(🦋)订(dìng )婚后不久他们(men )由西雅图(tú )搬来奥(ào )克兰和严(yán )镜海(hǎi )一家住在一(🤚)起(🌭)所以(🍻)才李小龙有机会和(hé )严(yán )镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自(zì(👯) )纽约(🚯)(yuē )的(🐈)乔(🏗)治(👠)泰恩(🔖)说布鲁斯在遇到(dào )严(🈴)镜海前几年在香港时就有力量去练习(🗂)的记录和裸露(🌅)上身(🔴)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(🏠)的大姐李秋源有一次(cì )将她男朋友罗伯特(🗝)陈送回家(jiā )陈是(shì(🏊) )一名健美运动(🎵)员身体很强健(🥍)虽(⛲)(suī )说李小(🎧)(xiǎo )龙立(lì(🏍) )剪要(😓)前往他的出生地美国但他(🕹)对陈(🖥)说以后回香港(🦏)再(🌶)安排好了和他(tā )一起特(🎇)训无论(lùn )谁是李小(🚤)龙首(shǒu )位(🚹)健美(🎀)启蒙者全(quán )部李小龙传(🥐)记作者都一致(zhì(🔴) )认为李(⛲)小龙(🤴)在1965年(nián )几年前大(🕷)多并(🐚)且力量练(🎯)习他(🥢)当时通(tō(🔢)ng )常还是去练习咏春(💌)拳等(děng )中国(⚡)悠久的传统(🍢)功夫(🕳)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅(💳)图他的训(xùn )练唯有撞击(🕍)柚木制(😈)作(🌨)的模仿(🌤)靶一些单双(💛)杠天天(🐈)练习健(🚒)美操和(hé )柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁(💻)斯就有(👸)一些力(🌌)量练习练习(🚅)如拉(♌)负重行走(📱)滑轮和(🙎)用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(📸)天练习前(🕉)臂格(gé )洛弗(fú )还回答说(shuō )布鲁(🔊)斯而(🔧)且注重实(🗞)际(🦈)关节无氧训练只不(🛴)过(🍇)怀疑要前蹬首(🧠)先要(💀)使关节强(🔁)壮(🏨)并传(chuán )达击(jī )打时所迸发而出的极为强大力量转(🌰)折点(diǎn )这个看似(sì )简单(🍦)但(🚜)(dàn )他有效的(de )力量天天练习加(🍪)强武(🍵)术(shù )功夫的(😸)训练也让(👍)李(♓)小(🐾)龙在60年代初就(🛂)已小(🐨)有名(🎉)声但一直(🥙)到了1964年他(👨)才(cái )绝无可能(🔮)对力量(👨)和别的素质的理解更(🍽)加深入因为他一直(😓)是在旧金(👨)山他的武馆亲传(chuán )武艺(🛌)(yì )在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对(duì )他身(🐞)心具备(🍓)强大惊撼力(❗)的大比武虚空之中那(nà )是当(🍬)李小(🖤)龙正准(⛴)备向他的(de )学生传(🔶)艺(yì(🎤) )时门(mé(🔵)n )突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(👚)术高(⛸)手他(😌)们(men )是当(🍖)地中(🏐)国社团的代(🚈)表据(🤽)琳达(🏋)说当时(🏻)她正(zhèng )好(📻)在内(nèi )并(bìng )怀(📒)有他们的(🎗)后代(👣)李国豪8个月的身孕(㊙)这个代表走过(🚽)去(qù )李小龙面前给了(le )他一个之(😤)(zhī(💞) )后能(👡)牒要(⚽)么开始(shǐ )向非东方人(⚪)传武要嘛(🦂)和我(wǒ )们(men )比武会我(wǒ )来(🔅)教任何想(xiǎng )学的人(🔘)李(🍐)(lǐ )小(🏞)(xiǎo )龙解释说我(🌑)毫(📷)不在意他们(🔬)的肤色只要怀有真(🛶)诚我就(🏤)教(💡)当时布(bù )鲁斯的学生(🥪)除开(kāi )了联合(🚹)国以外国(🤐)家(jiā )的人除了了世界(🚠)上(shàng )不同种(zhǒ(⛲)ng )族和信(🧘)仰的人可是1964年(🌾)(nián )在(🐕)旧金山的中国(🙃)城把中国武术的秘密(mì )修炼(📝)之(zhī )法给西方人在当(👌)地华人武(wǔ )术社(shè )团被认(rèn )为是一种背(bèi )叛行为(💒)双(🔣)方的态度很肯定地会造成一场(chǎ(🚟)ng )比(bǐ )武会在(🎉)又开始前那些个中国武术(🏓)高(🎏)手曾(céng )说(🦌)过李最(zuì )好是关掉这所(suǒ )所(🎱)馆否(👈)则据(jù(👒) )那些个(gè )了解和曾与李小龙训练(liàn )训练过的人(🖍)说(🏼)李小(xiǎo )龙是有名的(🛌)火爆性不曾(🐤)受过试练或愚(🧖)弄果见他缓缓地(🕤)戴(dài )上手(🤣)套(🔅)操纵一下情绪(xù )在(🤮)一(📉)阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与(yǔ )他(tā )比武会的(de )功夫高手打(💏)跑了尽管(guǎn )李小(xiǎo )龙功夫(🕒)征(🎐)服(😒)大(㊗)陆了挑战者但在这(💈)场(🧗)较量(📞)中他的体(🐵)能(néng )消耗(hào )比较大琳达回忆(🌮)说(🔐)布鲁(lǔ )斯当时实(😘)在(🍩)累极了他认为(wé(🚉)i )这次较量的时(🏒)间不应该这样长是(🚌)而自(♋)己杀伤力(lì )还不够功能失常他(tā )当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(xiǎ(🚬)o )龙见过(guò )到能(⏲)够的武功不只是一招(🚵)一势(🎺)(shì )的(👧)拳脚(jiǎo )但(dàn )还必须应(💣)具备超(✖)人的体能与(🛴)力(🧢)量素质他把(bǎ )接下来事件看(kàn )成(chéng )是(🍧)是一个起点这一世结束后他更一类(🕵)积(🙊)攒和闷头(🍊)勤练(liàn )这也(💒)就(🏅)是李(💟)小龙对力(🏁)量练习(xí )见(jiàn )过(📼)的(de )转(🐩)(zhuǎn )折(🗒)点(diǎn )2欧美第一超(🎤)模(mó(🛸) )乔(qiá(📉)o )丹卡佛这样的身材能打多90分(🌓)吧个(📄)人(📢)对于(🐾)并非太不喜欢胸最重要的大(🤽)的女生但(🥟)身材我还是相当的很喜欢(huān )的

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