简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：姜至奂/尹珍序/
- 导演：王振仰/
- 年份：2021
- 地区：香港
- 类型：恐怖/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- 更新：2024-12-15 00:34
- 简介：1有什么科学依据能证明(🛳)李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模(👘)乔丹卡(🍦)佛这样的身材能打多1有什么科学依据(🏕)能(🏥)证明李小龙中国(📔)功夫(👀)(fū )的破坏以其(qí )标志(zhì(🖱) )性(😻)(xìng )动作(🔸)垫步侧踢把一个(🐳)一(🎇)袭(⬅)护(🔮)甲的200磅(🌷)壮(🍊)汉踢飞了20米(🏉)没入游泳(yǒng )池中(🈵)美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这(🎤)件事(🌰)至多明确一(🤽)点(💸)(diǎn )杂志上登(dēng )的数据就是(shì )22875米(mǐ )当时是在(👽)一个游泳(🌘)池旁边(🐋)李(🐃)小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🍺)就把对方踢(tī )入水里以前我也不我(wǒ )相信不过以李小龙(lóng )的身(🛹)手速度(🐁)再加(jiā )体(tǐ )重猛(mě(🦄)ng )踢估计能产生这(🚓)些效果再(🥎)者当时被踢飞(fēi )的人做(zuò )的是平(🕡)抛运动并(🍞)不是在水平面上结束这(❄)一动作并且增强(qiá(⏬)ng )了可能性李小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处在(👹)毅力有爱(🥌)国这方(🔇)面很值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们(🔈)去学习1以其130余磅的体重(🍶)劈出(chū )了(🚾)350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(🐫)势垫步侧(🐧)踢把一个(🍃)一名身(⬆)穿(chuān )护(🥅)甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(📚)落(luò(🐵) )入游泳池(chí(🥌) )中(zhōng )4把(bǎ )345公(gōng )斤的杠(🛑)(gàng )铃直臂水(🔽)平(👜)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎ(👗)o )5把563公(gōng )斤的(de )杠铃平伸并停留半刻6一手持32公(🏐)斤哑铃水平前接一(🚵)个(🕌)反身后(💴)摆再侧(cè )举(🐑)至肩部并要(yào )坚(jiān )持数(🐥)(shù )秒7随意地把手指再(🥒)(zài )插入一罐(😅)未开封的可(🅱)口可乐(lè )8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约(yuē(🌔) )135公斤的麻(🏮)袋踢到总共(🌪)(gòng )一层(🗞)房子的高度(🥑)李小龙的个人健(jiàn )身绝对(😜)机密求知若渴李(🧑)小龙(🈯)马上收藏(cáng )点了全部(📰)也能找(🌥)到的健康和健美运(yùn )动杂(zá )志以及乔韦德的美(🌌)国先生和(🐐)(hé )健美(měi )者与力量(liàng )他(⛵)把(🐲)这些(🎯)杂志能变现(👀)部(㊙)分衣(🍣)服(fú )裁(🌸)剪下了(🔰)并整理一番(fān )需要保存好在洛杉矶时(📻)他(🍉)如果(🆕)一有空就(jiù(🍉) )逛各书店寻(📢)找风健(🏸)(jiàn )美杂志他所积(👨)攒到的有从本世(⛎)纪初到60年代的(🈚)各种各样的力(🐃)量天天(🙌)练习杂志的书(shū )籍(🐸)他(tā )对(🆗)这(🏐)方(fāng )面知识的渴望几乎(😛)(hū(🛏) )到了发(🔞)(fā )疯的程度从那(nà )时候一直(🗂)到(dào )1973年(🧝)病故(gù )李(lǐ )小龙积聚了大量的或(huò )者哲学武术的书籍另有约400册或者健(🌩)身健(📈)美运动(🎴)训练学营养学和(🐋)举午(📃)等方面(🕕)(miàn )的书籍他(🕉)(tā(💙) )细细的(♊)看努力专研(🌛)把其中本身价值部分徒(🐓)(tú )手画并在(🎎)空白处标(biāo )明(🛳)训练(🏆)计划经钻研大量资料(🕛)和(❣)信息(🍆)李小(✂)龙汇编了(🕓)一(🤦)套适(🙌)合自己(🤚)(jǐ )并能最大程度地发展起来(🔈)力量又相对于(yú )不(🗿)会(🐇)增长(🎦)体重的训练计划除了每(měi )个星期天(tiā(⏮)n )3次的训练(😸)内(🔳)容恢(🥢)(huī )复手(🍔)段(duàn )和营(🌒)养等尤其是把素质练习(💄)和(hé )武(wǔ )功天天练习有机地加强(qiáng )起来令(lìng )其本已(📙)很高深的武功升华(😩)至几乎完美的艺术品程度(🤷)可是相关证明(mí(🔔)ng )那样做的效果是骇人的(de )李小龙安(🐿)排好了的力量训练比重很小仿若(🕢)要(yào )把死去(💥)的时间(🕞)阻一(yī )阻出(🔀)(chū )去(👄)但(dàn )改变过去对(duì )力量(liàng )训练的看(kà(📼)n )法(fǎ )很显然他分出受益颇深并(bìng )把这计划修炼之(🤥)法(fǎ )给最常来馆训练的(🏍)学(❗)生之一卡里(💉)姆阿(🧙)布杜尔贾巴尔贾巴(🏢)尔曾(cé(🕙)ng )对肌肉(🏙)与健美杂(🥙)志记者(zhě )说布鲁斯(sī(📙) )是在1970年(⚽)夏让我(🎥)进行力量练习(xí )的(😻)那是(😳)星(xīng )期13次的计(🤐)划大多(🎰)数内容是布鲁(😏)斯(🏌)经常会练(💟)习(💍)练习(🔳)(xí )的只不过(guò )我当时只有做每项两组各12次(cì )可(kě )是它确实是比较(😲)有(🏋)效李小(xiǎo )龙对力量(liàng )练习(🏤)(xí )根本(🌬)就(🎁)是到了(🏌)狂暴(bào )地步据伊鲁(lǔ )山(🤩)度回忆除星期13次力(✔)量练习(📏)外(👙)李小龙还在武功练(liàn )习中(🕎)渗入很多几乎一样的(de )练习他说李小龙在武功练(liàn )习(💒)练习常(🚴)持着哑铃接受拳(quán )击练习(🎥)你每次练习练(lià(🕶)n )习进行12组每组100次双手各持1234567和(🦋)(hé )10磅(páng )哑铃参与金字塔(➿)形递增(🎁)6组(🏖)(zǔ )然(rán )后再(👗)再依次趋于(yú )零重量(☕)通(⛱)过6组(💼)拳击(jī(✏) )我(🍦)模(📻)仿李曾(céng )让我和他(🚮)(tā(😣) )一起(📣)练过一次(😘)哇练习(😼)后三(🔕)角肌和手臂(bì )是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙(🚄)在(🔦)那三天的力量训练日和未不负重练功(👨)其他时间(🧛)里是会用哑(yǎ )铃发(🐅)泄(xiè )没有了能量他(tā )是那副哑铃(líng )琳达(😁)道他从(☕)来(lá(🏀)i )不(🤓)趁着当电视里(🤬)有拳击赛时(🌊)他你经常是边吃(chī(👰) )边持铃(🏎)我(😱)模仿即使是(shì(😗) )在看(🚺)点书时(⛷)也是一(🙃)只手(⛩)手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不(🐗)(bú )可思议天生神力(🌐)的(de )前(🚄)(qián )臂李小龙而(ér )且(🚽)特别注重前臂训练(liàn )以可以提高他(tā )的握力和击拳(🍨)力量他的(🔨)妻子(🔶)琳(lín )达说他对前臂练(liàn )习(xí )练(🤡)习甚至入迷的地步(bù )如(🎹)果能有人常规完全没有(🦇)一种新(🚪)的前臂再(zài )练(liàn )习(🎧)方法(🔪)他(tā )一定要想个(❔)办法得到它他(tā(🌿) )甚至(🛑)于让他(🐗)的一(🗯)位(wè(🏆)i )在旧金山的老朋友(👛)(yǒ(🏳)u )李鸿新(🏥)给(🏆)他能制(😟)造几种握力(👉)去练习器(👘)(qì )李鸿新说小龙经(🕸)常把(bǎ )设计草图给我(wǒ )然(rán )后再让我遵(🎄)循(🏔)要求和规格去能完(⚪)成不过(👪)我也不(🌟)傻他笑(🍇)了笑后(👈)紧接着说我明(míng )白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所(📄)以才我并(🍉)不(bú )一定给(gěi )寄一个(gè )的同时也留一(yī )个在家自(♟)己(🐰)(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(🔼)在李小龙出(chū )演的猛龙过(🧚)江龙(🦄)争虎斗死亡游戏(xì )等3部(🍙)影片中(🔵)扮演的(🐖)角色过角色他说李小龙力气惊人(🎩)的前臂在(💍)他(🌉)的功(gōng )夫中抢走很主体形象(🕧)的(🎦)位置他(❔)说(shuō )布(🎥)鲁斯的(🧖)前臂和身体(🐧)的(💱)比例是(📘)我(wǒ )仅见的(🤹)人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富(🏢)裕但还占据一双铁(👚)拳和十(🌮)只(zhī )钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美(měi )先(🔡)生(⏯)(shēng )多里(lǐ )安耶(🌚)茨(cí )这样的评价李小龙他(👶)混(🍨)身肌(jī )肉(🙋)是(🌦)极为(😱)非常结实刺出的力量是极(🥀)为(🔸)的(🥂)可怕(😇)地他是一个(gè )令(🚴)人(🐉)不可置信的人(rén )李小(❄)龙的拳头是(🉐)令人胆寒的他(🦔)曾将(jiāng )一个由(🈶)(yóu )钢(😁)丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个头(🔓)盔当然了(le )已经承(🏔)受住了好几(🍷)次(cì )砸(🔵)击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(😝)司(sī )的(😳)最新(xīn )出电视剧青蜂(Ⓜ)侠中(🌭)扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好(hǎ(🆖)o )莱坞影视明星范威(🛠)廉姆斯成了好(hǎo )朋友两(liǎng )人都(dōu )占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🧛)(ló(💙)ng )是通过练功有目的的训(🔶)练获(🚌)(huò )得而(ér )后者则通过多年骑野(yě(🔛) )牛的(😅)竞技表演和(🐔)越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英(✴)尺(chǐ )1英(yīng )寸(cùn )体(📫)重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时(shí )惟(wéi )一能和李小龙掰手腕(🚔)正面交锋(👭)的人现(🧐)在想起(🌰)了这些个事来他还(🛄)不好意地说他李实(shí )在(zài )难以相(🔱)信我们与不是一个级(jí )别的较量我(wǒ )远远超过(😐)他40磅可是他的前(🚮)臂是(🚯)(shì )我所(suǒ )见等同于体重的(de )人(🧒)中最粗(cū )壮(🦕)的李(lǐ )小龙在掰手腕比(🏙)赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一(⛪)(yī )段回忆说李曾玩(wán )笑说(🚁)准备好当此项目世界冠军李另一位(🗃)好朋友木(🏪)村武之(🔧)说你要是(🔚)(shì )抓着(💂)李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(lóng )每隔(gé(🔍) )一天(♓)只(🚬)要能坚持天(🐏)天练习(👣)前臂他(🐣)怀疑前臂的密度(🐽)很大因此要(🏗)每隔一天(🌏)给了它们一(🏑)(yī )定量的(😬)刺激才能(néng )够健(jiàn )壮(🍸)范(fà(🌐)n )威廉(💚)姆斯(💏)一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车(chē(🕧) )不带(🐾)齐琳达和(hé )布兰顿李国豪到(📧)我家度周末(mò(📱) )即使来我这里他也叮(🤷)咛(ní(🎺)ng )去练习时总衣袋跟着再练习专(📖)用小(🐎)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(🏖)还(🏿)好的人当我在他(tā(🌩) )死前约(🐐)(yuē )一(yī )个月看(🗄)见他们时(👟)他看上去还真棒(🦖)极了身体上看上去像(xiàng )岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(👃)(wǒ )们在一起气氛是(🏩)会亢奋下来他还你(nǐ )经常你别(♏)当真(zhēn )有(🌪)一次(🧞)他(tā )将(👂)一(👉)张(😉)粘贴物粘(🎏)在我车子后窗上(⛄)面(🈷)写着青(qīng )蜂侠保(🍄)护(🚣)此车(chē )当电视连续剧青(✡)蜂侠播出后李小龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋(fè(🧒)n )刻苦并如何(😂)(hé )修(🔠)改(gǎi )了计划的(de )部分内容增加了器(qì )械(🏪)重量增加(🖊)了次数并在每项练习(🕴)中相对应(yīng )提高两组练习(xí(🕞) )无(👈)法置(zhì )信的(🕹)力量(liàng )李小龙(🤢)的力量素质(🕺)是(👀)不俗的据(jù )被称美国(guó )跆(💶)(tái )拳道之父的李俊久(💎)所述他曾和(🐅)李小龙交过手深深被李小龙的(de )武功速(sù )度力量所(suǒ )称霸他说李小龙还真(😲)天才人(⛵)(rén )物我(🛬)从来都没有见到(😧)过(🏌)会如此(🏘)健壮的(⏲)人他这个可以单(📷)手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用(yòng )四个指头(🌘)撑都很沉重曾(🕷)是李小龙徒弟的223米高的(🎟)大个子(zǐ )篮球(qiú )运(🌕)动员卡里姆(💊)阿(🍼)布杜(dù )尔贾巴尔一(😬)段回(🍘)忆说李(lǐ(📄) )相当灵活(🔭)精明(míng )强干他老是(🍾)速度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李还独(dú )特(tè )创新(xīn )了(🆚)一种他一般(⛰)称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年(niá(🔮)n )代(dài )传统(tǒng )日式(shì )自(🚁)由搏击(🖇)的(🥇)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🔋)过李(😺)小(🐆)龙为师乔回忆(yì )说通(tō(🍎)ng )过李的身体和体重而言他具备(🌃)了令人(⚽)(rén )不敢相信的力量(🚥)他是可以把343公斤重(chóng )的杠(🥨)铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī(🧦) )名体(tǐ(🌄) )重62公斤的人而言(yán )是(🏍)太不(🤣)可思议的除(🚉)非(🛎)一(yī )个903公斤重的人都未(🤛)必会做能够得到而伊鲁(📛)(lǔ )山度(dù )说的比这更玄他(🏩)说曾(🥢)目睹李(🍙)把563公(🍭)斤的(🧘)杠(🖊)(gà(💰)ng )铃水平前举(🧡)并仅(jǐn )仅片刻李(🉑)(lǐ )小龙在美国(🎰)的第(🎶)一个徒(tú )弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师傅(🌯)偶尔会(🏇)做这样(yà(🌺)ng )一(yī )种练习一手持323公斤哑铃水平前举(jǔ(⤴) )接一个(🏼)(gè )欺身(🛩)(shēn )后摆(bǎi )接着呈侧(cè )举至肩部水平并一定要(yào )坚持数(😠)秒(🐇)这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困(🎆)难(✍)(nán )不要说做(🏪)动作了况且(🐴)李小(🅾)龙(lóng )有很多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插(chā )进一(🤛)罐未开封(🔂)(fēng )的可口可乐或是(🐶)一(🔂)个侧踹使一只45十公斤的沙(🙋)袋裂开美国(🏧)比较著名柔(róu )术大(🚫)师威利杰(🤙)伊(🥊)WellyJay回(huí )忆(yì )说他最后一次(cì )看见(〽)了李小龙(lóng )是李小龙搬(🌎)去好(🕤)莱坞时那时(🗼)李刚刚把(🕐)家从(🤾)卡佛(📿)(fó )城搬(bān )到(🎆)洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只(🐧)太严重(chóng )的(🏡)(de )沙袋最少1353公(🚶)斤重我甚至都移住(🐎)不动它但李(💕)对我说嗨威利看着远(📣)处随(suí(👝) )即(jí )他就飞起一脚(🔙)把(🕦)它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又(🥥)狠狠(hěn )弹回来了(✋)李小龙的力量真够慑人心魄(🏦)无法(🌌)置(zhì )信李小(🐏)龙的绝招也有他的寸拳(quán )他的(🔍)寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以内(nèi )的(de )人轰出非(🌘)常(👋)一段(😧)距离(🤩)(lí )泛美(🛎)柔道冠军海沃德小本曾(⏭)切(🏍)磋一番(🎢)过这样的拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他就不以(〰)为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头(tóu )竟这般(🧔)很厉害(🐅)(hài )当时他(🌾)从后(🏠)面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不了没有(🗾)想到李(👲)只身体颤(🏺)抖了一下身(shēn )体回(🃏)过头(🐸)来是一拳(🐶)小本只都(🛸)觉(📓)得自己飞(fē(❌)i )行一段(duàn )后撞到墙上再被摔(🚬)倒在(zài )地(🍟)上就这(🍳)一拳使小本仰躺很(🐾)久才可(😘)以(yǐ )恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林(♓)高手一谈(tán )到李都(😅)有一(🚏)种恐(🤷)惧感特别是李(📹)小龙(🚶)(ló(🎃)ng )的速度他们(🥫)同盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比地(🍋)快并也(🖥)能当初查觉对(duì )手意(yì )图即(😠)使是和(hé )对手同时进攻都(✝)是李先击中他对方李小龙的另(🔈)一名徒(🖥)弟格伦(lún )是这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯的(🅰)全盛期得象麦克尔乔丹和(🔴)默罕(🤺)默德阿里一样称雄称霸(🦓)于自己的领域(yù )又不是别人不(🚛)行(🚏)的话完全(quán )是他(tā )真的(😏)太(tài )出(🈶)色了铁人李小龙的第一(yī )步计划(💚)即便李小龙更(🛷)具超乎常(👉)人的素质天赋但他仍然很(🦖)崇(🎚)拜具高(👓)相象不俗素质的(🐆)选(❎)手他曾一(❤)段文字特(🍵)训不仅仅能想提高体(💫)能(néng )但能注意培养(🚽)精神和感情它必须智力和(🎹)天赋(fù )的高度(🖊)加(🐱)强才能达(🏓)到(dào )完(🔦)美境界(👏)摘自(🤘)李小(🖋)龙遗著截拳道之(zhī )道(🦓)(dào )从(cóng )生理学(👢)的(de )角度讲强大(dà )的(de )力(💊)量来(🧡)源于(yú )肌(jī )纤(💊)维(😄)的增粗和神经(jīng )系统的一定(dìng )高度完善李(lǐ )小龙的(🚵)妻(🤤)子(zǐ )琳达说布(🛩)鲁斯死后(🐏)有抽取健美(🤛)(měi )明星图(🤠)片和资料的嗜(💙)好3个(🐯)坦克(🙂)师拉(🖤)(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时(🔩)还(🖌)不太(tài )为人所知的年轻小(📹)伙(huǒ(🦀) )子(🗒)阿(⤴)诺德施瓦辛格在收集过程中(👅)李小龙把那(nà )些世界(jiè(🕷) )著名选手更(✏)适(🎠)(shì )合自己的(🗒)训(xùn )练内容和计(🗓)划布料裁(👅)剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔(bǐ )记本上(💗)(shàng )伊鲁(🤬)山度一段回(🀄)忆说布鲁斯你每次回中国(♊)城(chéng )的武馆时(🗑)都带到一大堆从(cóng )外(🌍)面买来(🏟)的健美杂(👈)志接着(🧒)(zhe )之中飞出精选都结(⏳)束了完了对我说丹(dā(🚘)n )这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清晰度的适(😂)宜方法那(nà )绝(⭕)对(duì )是是太棒了然后(🈶)再他变会亲自来去想体验这应该是李(🐡)小龙在1969年(nián )时的(de )状态但他(tā(😃) )是怎么对健美和(🦎)力(🛎)量训练(liàn )感(💓)兴(👛)趣的(🔫)东西呢(📼)一种推测很(🕙)可能是他和严镜海在加(🎯)州奥克兰认识后(👢)受严的影响肝胆火(🙉)(huǒ(🤯) )旺严镜海(🍳)有很多背(☕)景和关系他曾和当时很著(zhe )名健美选手史蒂夫(🥗)里夫斯克兰(💙)茜罗(🎆)斯杰克拉兰以及(🕑)日本最著名(💃)举重运动(🎛)员(👲)奥运会冠军汤米片岗一起特训(🌉)(xùn )了很(hěn )长时间不过积累了极为丰富的训练(😎)方法(🍨)在李小龙和琳达订婚后(hò(🅿)u )不久(jiǔ )他(✝)们(👏)(men )由西(🤤)雅(🤨)(yǎ )图搬来奥克兰和严(yá(🦕)n )镜(🚩)海一家住在一起所以才(cá(🍹)i )李(📠)小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练(🤫)习但李小龙传的c语言(🥙)设(shè )计者来(lái )自(zì )纽(🍃)(niǔ )约的乔(📚)治泰恩(🌜)说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前(🍶)几(🖌)年在香(xiā(🏌)ng )港时(🕗)就有力量去练习的记录和(🦒)裸露上身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资(🦃)料李(👆)小龙(💲)的大姐李秋(🎿)(qiū )源有一次将她男朋友罗(🚪)伯(🈴)(bó )特陈送回(😔)家陈是(🐺)一名(😺)健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李小龙立(🍒)剪要(🛐)前往(🥤)他的出生地美(🈸)国(😴)但他对陈说以后(🚁)回(🐳)香(xiāng )港再安排好(🚪)了和他一起(🌌)特训无(🛌)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美(👫)启蒙者全(quán )部李(lǐ )小龙(🥑)传记作者都(😿)一致认为李小(xiǎo )龙在(🍉)1965年几年(nián )前大(🏆)多并且力量练习他当(💳)时(shí )通常还是去练(lià(💈)n )习咏春拳等中(♿)国(🧠)悠久的传(chuán )统功(🔢)夫杰西(⚽)格洛弗回(🎼)忆中说布(🔭)鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练(🥤)唯有(🔇)撞(zhuàng )击柚木制(🔫)作的(😊)模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健(👊)美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一些力量(🏈)练(㊙)习(🌹)练习(xí )如拉负重行(🦕)走(zǒ(🔂)u )滑轮(🔖)和用(🚥)短棒(bàng )绳系(xì )3040千克(🙋)哑(🌶)铃(🍹)参与(🖥)卷腕天天(📸)练(📎)(liàn )习前臂(🛴)格洛(luò )弗还回答说(shuō(❗) )布鲁斯而且注重(🕚)实际关节(🥗)无(wú )氧训练只不过怀疑要(🍳)前蹬首先要使关节强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为(wé(🍶)i )强大力量转折点这个看似简单但他有效的力(lì )量天天(🏣)练习加(🤓)强(qiáng )武术功夫的训练(🧥)(liàn )也(🍕)让李小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但一直(⛲)到了1964年他才绝无可能对(🔙)(duì )力(🈵)量和别(bié )的素(sù )质的理解更(🍐)加深入因为他一直是在(zài )旧(🐧)金(jīn )山他的(🎱)武馆亲传(🥏)武艺在1964年(📗)下(🥢)半年他迫不得(🖲)已地卷入其(⛸)中一(😺)场对他身心(🚉)具备强大(🔅)惊撼力的大比武虚空之中那是(🚤)当李小龙正准备(bèi )向他(💸)的学生传(🎺)艺时门突然之间被一(yī )伙人一(💠)(yī )脚踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术(shù )高手他们是当地中国社(⤴)团(tuán )的代表(🕌)据琳达说当(dāng )时她正(🔓)好(💠)在内并(🚮)怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(🐉)个代表走(⏺)(zǒ(😮)u )过(🕎)去(qù )李小(👜)龙面前(🍡)给了他一(🕚)个之(🎌)后能(néng )牒(✌)要(yà(📺)o )么开始向(💻)非东方人传武要嘛和我(🎫)们比武会我(wǒ )来教任何想学的(de )人李小龙解释说(🍝)我毫不(bú )在(🎽)意(yì )他们(men )的(♏)肤色只要怀有(yǒ(📞)u )真诚我就教(jiāo )当时布(bù )鲁斯(🔹)的学生除(🔒)开了联合国(guó )以外国家的人除了了世界(👍)上不同种族和信仰(🚹)的人可是(shì )1964年在(😵)旧金山的(de )中国城把中国武术的秘(mì )密修炼(liàn )之法给西方人(🅱)在当地华(huá )人武术(shù )社(🏜)团被认(rèn )为是一(🐱)种(🖥)背叛行为双方(⏰)的(🦅)态度(⚫)很(🤵)肯(kěn )定(🧓)地会造成一场比武会在(🈺)又开始前那些个中国武术高手曾说过李最(zuì(♟) )好是关掉这所(🧚)所馆否(fǒu )则据那(🎤)些个了解和(hé )曾与李小龙训练(liàn )训练(liàn )过的(💉)人说(🎥)李小龙(lóng )是有名(👡)的火爆(⬇)性(xìng )不曾受过试(shì )练(liàn )或愚弄果见他(tā )缓缓地戴(💻)上手套操纵一(💁)(yī(🍑) )下情绪(xù )在一阵如(🌺)此激烈(🍧)的交手就把(bǎ )那位与(yǔ )他比(bǐ )武(👀)会的功夫高手(🥫)打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🌘)了挑战者但在(🤳)(zài )这场较量(🚵)中他的(💮)体能消耗(hào )比(bǐ )较大琳达(dá )回(🍾)忆说布鲁(🎃)(lǔ )斯当时实在(zài )累(lèi )极了他认为这次(🌲)较量的(🛴)时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当(🏾)时真够难过极了(🏖)通过这次搏(bó(🔑) )斗以(🚃)至于李小龙见过(🏾)到能够的武功(gōng )不只(zhī )是一招一(yī(😶) )势的拳(✉)(quán )脚但还(hái )必须应具(jù )备超人(🚡)的体(tǐ )能(📀)与(yǔ )力量素质(🔅)他(tā )把接下来事件(jiàn )看成是是一个起点这一世结(👰)束(🍒)后(🕞)他更一类积攒(🎫)和闷头勤练这(zhè )也就是李小龙对(🦋)力(lì )量练习见(😃)(jiàn )过的转折点(🍸)(diǎn )2欧美(měi )第一超模乔丹(dān )卡佛这(🤧)样(🗓)的身(shēn )材能打(🥌)多90分吧个人(🎒)对于(🐗)并(bìng )非太不喜(➕)欢胸最重要的(🔃)大(dà )的女生但身材我(👣)还是相当的(💍)很喜欢的