简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：임형순김승욱김상철허윤주홍주아/
- 导演：曹近铉/
- 年份：2016
- 地区：大陆
- 类型：古装/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- 更新：2024-12-19 12:47
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功(🐢)(gōng )夫的破(🐥)坏2欧(💶)美第(🐉)一超模(mó(🚕) )乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么(🚣)(me )科学(📳)依据(jù )能证明李小龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏(🚖)(huài )以其(🈺)标(🖼)志性(🚹)动作垫步侧踢把(😻)一个(🚊)一袭护(🍺)甲的200磅壮汉(🏌)踢飞(fēi )了20米没入游泳(yǒng )池中美(měi )国不权威(wēi )杂(🔤)志(👋)(zhì )黑带曾(céng )经(✂)的新闻过这(🍂)件事至多明确一点(🍶)杂志上登的数据就是(shì(💯) )22875米当时是在(zài )一个游泳(🥣)池旁边(🎏)李小龙退后仅(🍄)几步一个垫步侧踢就把对(🔟)方踢(😩)入水(⏪)里以前(qiá(🚨)n )我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身手速度再加体重(🚷)猛踢估(gū )计能产生(🕗)这些效果再者当时被踢飞的人做的是(🔃)平抛(pāo )运动并(🍫)不是在水(shuǐ )平面上结(🚊)束这一(🍯)动作并且增(🌦)强了(🏿)可(kě )能性李(🍋)小龙在体能上(shàng )倒是有过人(🏖)之(😂)处在(👶)毅力有爱国这方面很值得你去(🔼)爱我们去学习1以(📈)(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🌭)拳(🛋)2用二(🤒)(èr )节棍轰出了(🌹)1600磅的力量(lià(🥜)ng )3以其招(zhā(🍬)o )牌手势垫步侧踢把(🃏)(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅壮(♌)汉踢飞了20米落(🌗)入游泳池中(🦂)4把345公(🏠)斤(jīn )的杠(🚰)铃(🐹)直臂(bì )水(shuǐ )平前(🎚)(qián )伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(lí(👮)ng )平伸并停留半刻(kè )6一(yī )手(🔚)持(chí )32公斤哑铃水平前接一(yī )个反身(🔘)后摆再(zài )侧举至肩部并(bì(🔒)ng )要坚持数秒7随(🛳)意地把手指再插(💚)入一(yī )罐未开封的(de )可口可(🚞)乐(🈲)8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙(🦒)袋踢(⛄)破9把约(💡)135公斤的(🎭)麻袋踢到(🍓)总共一层房(⭐)(fáng )子的高度李小龙的个人健身(🖱)(shēn )绝对机密求知若渴李小(😥)龙马上收藏点了全部(📕)(bù )也能找(👾)到的健康和健美运动(🏊)杂(😦)志以及乔韦德的美国(guó(💑) )先生(shēng )和健美者与力量他把这(🏯)(zhè(🍐) )些杂志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下(xià )了(🎯)并整(👐)理一番需要(🌁)保存好在洛杉矶时他如果一有(🌌)空(kōng )就逛(guàng )各书店寻找风健美杂志(🌸)(zhì )他所积攒到(🎸)的有(🥌)从(🕊)本世纪初到60年代的各种各(🍔)样的(de )力量(🧛)天(tiā(🍱)n )天练习杂志(😚)的书籍他对这方面知识的渴望几乎(🙇)到了发疯(⛔)的程(🕎)度从那时候一(yī(🚀) )直到1973年(🥂)(nián )病(🗂)故李(👹)小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍(🌛)另有(🕋)约400册或者健身健美(měi )运(yùn )动训练学营养(🖕)学和举午等方面的书籍他细细的看努力专(🍨)研把其中本身(💨)价(jià )值部分徒手画并在(💘)空白处标明训练计划(🐸)经钻研大量资(♑)料(lià(📩)o )和信息(xī )李小龙汇编了(🦆)一套适合(👮)自己并能(🐛)最大(dà )程度地发(📢)展起来力量(liàng )又(🤔)(yòu )相对于不会增长体(tǐ )重的训练计(jì )划除了每个(gè )星期(qī )天3次的训练内容(róng )恢复手段(😚)和营养等(děng )尤其是(⏲)把素(🎲)质(zhì )练习和(hé )武功天天练习有机地加强起来令其本已很(💱)高(gā(🚋)o )深的武功升(😜)华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的(🚦)效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力量(🍳)训练比重很小(😥)仿若要把死去的(de )时间阻一阻出去但改变过去对(duì(🉑) )力量训(🎑)练(liàn )的看法很显然(👽)他(tā )分出受益(🗯)颇深(shēn )并把这计划(🐜)修(xiū )炼之法给最(👊)常来(🤩)(lái )馆训(xù(😵)n )练的学生之(zhī(🔷) )一卡里姆(🛫)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī(🕑) )肉与(🌿)健美杂志记者说布鲁斯是在(📊)(zài )1970年夏让(ràng )我进(jìn )行力量练习(xí )的那是星(🚨)期13次的(🐢)计划大多数内(🏺)容是布鲁斯经常会练习(xí )练(liàn )习的(de )只(🎛)不过(🥤)我(🏍)当时(👨)只有做每项两组各12次(😵)可是它确(què )实是比(🤵)较有效李小(🚽)龙(lóng )对力量练习根本就是(shì )到(dà(🤣)o )了(💘)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李(🌱)小龙还(⬆)在武功练习(xí )中(🙎)(zhōng )渗(✨)入很(hěn )多几乎一样(yàng )的练习(xí(😼) )他说李小龙在(zài )武功练习练习常持着哑(🕥)铃(🎶)接(👏)受拳(quán )击(🌌)练(liàn )习你每次练习练(💍)习进行12组每(🛌)(měi )组(⏯)100次双手(🧥)各持(🕜)1234567和10磅哑(🖥)铃参与金(jīn )字(🏇)塔形(🐐)递增6组(🏸)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(🐊)我模仿李曾让我和他一起练过一(yī )次哇(wa )练习后(🈷)三角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会如(🔋)此酸胀但不(☝)仅仅这些李小龙在(🌄)那(🏈)三天的力量训练日和未不负(fù )重练功(gōng )其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄(🚲)没有了能量他是(🆙)那副哑铃琳达道(💑)他从(🕦)来不趁着当电(📻)视里有拳击(🧕)赛时(shí )他(🍝)你经常是边(biān )吃边(biān )持铃(lí(📅)ng )我模仿即使是在看点书时(🦃)(shí )也是一只手手里(🆑)(lǐ )书而(🔚)另(⏲)一只手做着哑铃(☕)练习(xí )实在(🏴)觉得不可思议天生神(🔬)力的(🚓)前臂李小龙而且特(🏷)别注(🤛)重前(💺)臂(😞)(bì )训练以可以提高他的握力(🐢)和(hé )击(🙁)拳力量他(tā )的(🎪)妻子琳达说(shuō )他对(🤼)(duì(🐌) )前臂练习练习甚至入迷的(🏭)地步如果(🚦)能有(🌘)人(🥕)常规完全没有一种新的(🌟)前臂再练习方法他(tā )一定要想个办(🥗)法得到(😩)它(👐)他(❤)甚至(🌁)于(🗜)让他的(de )一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给(gě(🏸)i )他能制造(zào )几种握力(🈂)去练(liàn )习器李(🛍)鸿新说小龙(lóng )经常把(🏨)设计(🍑)草(💖)图(tú(🥁) )给我然(🧒)后再(zà(💅)i )让我遵循要求和(🧠)规格去能完(wán )成不过(🙅)我也不傻他笑了笑后紧(📻)接着(zhe )说我明白(🕚)小(🍯)龙电(🌮)脑设计的(de )那(🦓)些器械对练习练习肌肉是很有效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己(🙂)练鲍勃沃(🎗)尔是李(🚕)小龙的另一位(🖱)朋(🌷)友他还(🐷)(hái )在李小(xiǎo )龙出演(yǎn )的猛龙过江(🕶)龙(lóng )争(🛣)虎斗死亡游(🍳)戏等3部影(🎿)片中扮(💝)演的角色过(guò )角色他(✴)说李小龙力(🧦)气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很(💆)主体形象(xiàng )的(👽)位(📝)置他说布鲁斯的前臂(🐵)和身体的(🚁)比例是(👷)我仅见的人中最(zuì(🚤) )大的他(tā )不仅仅前臂(👹)十分(fèn )普遍(⛴)富裕但还占据一双铁(tiě )拳和(🍍)十只钢指那绝对是实(🍰)在太(💷)(tà(🥣)i )可怕(🛌)地(🌫)了奥林(lín )匹亚健美先生多里(🚤)安耶茨这样(yàng )的评(pí(🌵)ng )价李小(🚁)龙他混(hú(🏣)n )身肌肉是(shì )极为非常结实刺(🏛)出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可(🎠)置(🦔)信的人李(😼)小龙的(🎚)拳头是令(💃)人胆(🥐)(dǎn )寒(📊)的他曾将一个由钢丝条编制的头盔(🙉)(kuī )击了个坑而(ér )那(🐨)个头(🧞)盔当然了(le )已经承受住了好(hǎo )几次砸击1965年(🕒)(nián )李小龙在哥伦比亚(❎)广播公(gōng )司(🈺)(sī )的(🥤)最(zuì )新出电(🏙)视(shì )剧青蜂(fē(🚋)ng )侠(🎴)中扮演的(📰)(de )角色二号男主角加藤(📝)时(shí )与青蜂侠的(de )扮演者(👃)好(🤶)(hǎ(🖖)o )莱坞(🍡)影(yǐng )视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据(🥛)粗(🎗)长的前(qián )臂但(⬅)全面的(⏸)胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功(🎞)有目的的(🤺)训(🍑)练获得而(🚨)后者(zhě )则通过(guò )多(duō )年骑野牛的竞(jìng )技表演(🖲)和越野摩托而(🔚)勤练(🍴)这位身高(➗)(gāo )186米(🤰)6英尺1英寸体重9550公斤(🏕)210磅(🔲)(páng )的大汉(hàn )是当时(💥)惟(wéi )一能和李(⬜)小(🏃)龙掰(💛)手(👼)腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了这(🍩)些(🌰)个(gè )事来他还不好意地(📟)说他李(🏻)实在难以相信(⭐)我们与不是一(📜)个级别的较量我远(yuǎ(🖲)n )远超过(guò )他40磅(➰)可(💎)是他(🔰)的前臂是我所见等同(🏁)于(❄)(yú )体重的人中最粗(🖍)壮(zhuàng )的(✌)李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我(🎤)总是取得胜利(🌁)据赫伯杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑说(😿)准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说(shuō )你(nǐ )要是(shì(🙆) )抓着李的前(🈸)臂觉(🐕)得(💒)竟像扣住了一(🛶)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(zhī )要能坚持天天练习前臂他怀疑前(qiá(🎢)n )臂的密(💍)度很(🚵)大因此(cǐ )要每(měi )隔一天给了它(🏅)们(✨)一定量的刺激(jī )才能(🎙)够健壮(🏕)范(🗺)威(wē(⛽)i )廉姆(mǔ(😉) )斯(sī )一些回忆说(🕣)布鲁斯那(🍲)时我(📬)总(zǒng )是开车不(bú(🚁) )带齐琳达和布(🕳)兰顿李国豪到(dào )我家(jiā )度(dù )周末(🐿)即使来(lái )我这里他也叮咛(níng )去(🍌)练习时总衣袋跟着再练(🍧)习(🕥)专用小(🌦)玩(🍨)(wán )意他(🎗)绝不(⛩)沾(🗜)烟酒(jiǔ )是名完全洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前约一(yī )个(🌮)月看见他(tā )们时(shí )他(tā )看上去(🎂)还真(zhēn )棒(🛵)极了身体上看上去像岩石一样的(de )坚硬他(tā )说布(bù )鲁(lǔ )斯很(😢)谦让我如(rú(🔐) )果我们(♓)在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常你别(🔜)当真有(yǒu )一(🔇)(yī )次他将一张(zhāng )粘贴物粘在(🅰)我(🕗)车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠(📌)(xiá )保护此车当电视(🐕)连续(🍒)(xù )剧(🥁)青蜂(🐥)侠播出后李(❓)小龙名(míng )声大震(🤪)他训练十分(fèn )勤(qín )奋刻(kè(👞) )苦并(bì(🆗)ng )如(⚫)何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械重量(🈴)增(🤔)加了次(cì )数并在每项练习中相对应提高两组练习无法置信(💉)的(🤺)力量李小龙(🗼)的(🛡)力量素(sù )质(zhì )是不俗的(de )据被称美国跆(tá(💡)i )拳道之父的李俊(🔄)久所述(👮)他曾(🐭)和李小龙交过(😂)手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度力量(⛪)所称(📨)霸他说李(🐶)小(xiǎo )龙(🎑)还真天才(😺)人物(wù )我从来(🌦)都没有见到过(🚫)(guò )会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手用一只食指(😲)来做深蹲而我用四个(gè )指头(🔻)撑都很沉重(✍)曾是李小龙(lóng )徒(🏾)(tú )弟(❎)的223米高的大(dà )个子篮(🏁)(lán )球(🎦)运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴(💫)(bā )尔一段(duàn )回忆(💫)说(🍎)李相当(➰)灵活精明(👝)强(qiá(🔉)ng )干他老(💝)(lǎo )是速度(⏳)不光快动作像猫一样耐力(😏)李还独特创新了一种他(tā )一般称(🚇)升旗的下腹肌(🔧)练习方法70年(nián )代传统日(rì )式自(💷)由搏击(🐻)的(🍢)倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(📂)回忆(👽)说通过李(💂)的身(shē(➰)n )体和体重而(🈯)言他具备(bèi )了令人不(🕐)敢(🏛)相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🌈)在(zà(🔆)i )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(📱)人而(é(🏠)r )言是(🐙)太不(🌤)(bú )可思议的除(⛳)非(✅)一个903公斤重(👁)的人都(🙆)未必会(🐪)做能够得到(dào )而伊鲁山度说的比这(📙)更玄他(🖇)说曾目(💸)睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前(qiá(🦅)n )举并仅仅片刻李小龙(🚽)在美(🔟)国的第(🔗)一个徒弟杰西格洛弗也回忆(💒)(yì )说师(shī )傅偶尔(🚖)(ě(🐲)r )会做(🏑)(zuò )这样一(yī )种练习一手(🤮)(shǒu )持323公(gōng )斤(🏰)哑铃水平(🚾)前举(jǔ )接一(yī )个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水(shuǐ(🌚) )平并一(yī )定要坚(🍁)持数(📐)秒这重量对一般(✊)(bān )人提摆尚有困(🤩)难不要(🕗)说做动作了况且李(🍧)小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意地把(bǎ )手指插进(❎)一罐(👟)未开封的可口可乐或是(➰)一个侧踹使一只(🏾)(zhī )45十(🤶)(shí )公斤的沙袋裂开美(💊)国比较(🌅)著名(😯)柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙是(👺)李小龙搬去好莱坞时(shí )那(😂)(nà )时(shí )李(🕖)刚刚把家从卡(🦖)佛(🧚)(fó )城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎ(🕛)ng )在李(lǐ(🚫) )小(🍟)(xiǎo )龙(💧)新家的(de )院内(nèi )横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🎓)斤(jīn )重(chóng )我甚至都移住(zhù )不(💶)动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞(👊)起一脚把(😧)它踢(tī )悠(🛤)得老(👙)高(🅱)完(wán )全(👄)碰(🐴)到天花(🚂)板接着又(yòu )狠狠(🥖)弹回来了李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄无法置(📖)信李(🏮)小龙的绝招也(🐯)有(🦃)他的寸拳他的寸劲可(⏬)将一名(🈺)体重45公斤以内的人轰出非常(🔟)一段距(🥘)离泛美柔(👊)道冠军海沃德小本曾切磋一(🍯)番过这样的拳(quán )的滋味(🍎)每当(🐧)一提起(qǐ )这件事他(🤷)就不以(yǐ )为(wéi )然(rán )伤感的歌(🧣)地说怎(🥉)摸也(🏠)想不(bú )到(🔴)李的拳(🕙)头(💨)竟(🌠)这(zhè(🗿) )般很(😪)厉害当(🌏)时他从后面紧紧抱(bào )住(zhù )李(👖)以(🌅)为李无法动弹不了(👐)(le )没有想到李只(〽)身体颤(🕗)抖(🚬)了一下身体回过(guò )头来是(🔝)一拳(quán )小本(🚷)只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞到墙上再(🐕)被摔倒在地上就这(🤤)一拳(📛)使小本仰躺很久才可以(⚽)恢复(fù )和(🤮)李(lǐ )小龙同时期的(🚩)武林高手一谈(tán )到(⛵)(dào )李都有一种(🕎)恐惧(🌻)感特别(😚)是李小龙的速度他(😌)们(🌻)同盟协议的感觉是发现(🤧)到李小(🌦)龙无比地快并也能(⛑)当(dāng )初(😂)查觉(🅿)对手意图即(🔯)使(🕧)是(shì )和对手同时(📻)进攻(☔)(gōng )都是李(lǐ )先击中(👉)他对方李(lǐ(🥅) )小龙的另一(🕞)名(😎)徒弟格伦是这样评价他师傅的(🚖)布鲁斯的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹(👖)(dān )和(📿)默(🆖)罕默德阿里(lǐ )一样称雄(xióng )称霸(〽)于自(zì )己的领域又(🎉)不是别人不行的话完全是他真的太(🏛)出色了铁人(⏫)李小(xiǎo )龙的第(🏸)一步计划即便李小(💓)龙更具(💡)(jù )超乎常人的素质(♋)天赋(🐭)但他仍(ré(⌛)ng )然很崇(chóng )拜具高(gāo )相象不(bú )俗素质(zhì )的选(🏑)手他曾(céng )一段文(⏹)字特训不仅仅(🔚)能想提(tí )高体能但(dàn )能注意培养精神和(hé )感情(qíng )它必须智力和天赋的高度加强才能达(dá )到(📕)完美境(jìng )界摘自李小龙遗著截(😏)拳道(😜)之(zhī )道从生(⏪)理学的角度讲(⬆)强(😑)大的力(lì )量来源于(🛳)(yú )肌(🏆)纤维的增粗和(📛)神(📛)经系统的一定(dìng )高度完善(shàn )李(🔗)小龙(🕑)的(de )妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽取健(jiàn )美明(🏄)星图片和(hé )资料的嗜(🕢)好3个(🌼)坦克(💕)师拉里斯科特(🧖)大卫德雷珀(👏)和当时还不(bú )太(🥎)为(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把(💴)那(🎢)些(🥤)世界著名选(🍨)手(shǒu )更适合(❌)自己(jǐ )的训练内(🍠)容和计划布(bù )料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到(🍜)拿(🐅)(ná(🚆) )来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一(yī )段回忆(🥚)说布鲁斯(🏑)你每次回中国城(🐣)(chéng )的武馆时都带(dài )到一大堆(🏩)从外面(miàn )买来的健美杂志(zhì )接(jiē )着之(zhī )中飞(🤷)出(🥤)精(🎡)选都结束了(le )完(💐)了(🧟)对我说丹这(🏦)三个伙计都(dōu )说(🏐)这(🈁)是发展肌肉线条清晰(📽)度的(de )适宜方法(🙃)那绝对是是太棒(🎪)了(♋)然(rán )后再他变(📺)会亲自来去(🦄)想体验(🍁)这(zhè )应该是李(⛽)小龙在1969年时的状态(tài )但(😠)他是怎么对健美和力量训练感兴(xìng )趣(🦐)的(de )东(dōng )西呢一种(🎸)推测很可能是他和严(🍨)镜海在加(🕴)州奥克(🛑)兰(🐁)认(🌊)识(🍯)后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严(🌨)镜海(hǎi )有(yǒu )很多背景和关系他(tā )曾和(💏)当时(shí )很著名健美(🦉)选(xuǎn )手史(🌴)蒂夫(👈)里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰(🦒)克拉兰以及日本最著名(🛅)举重运动(dò(🌓)ng )员奥运(🤑)会(🥢)冠军汤米(🥥)片岗一(🌍)起特训了很长时间不过积(🕓)累了(📵)极为丰富的训(💨)(xùn )练方法(💚)在李小龙和(🌗)琳达(dá )订(🕚)婚后(🧘)不(🦄)久他们由西(🐵)雅图搬来奥克兰和严(🛣)镜海(🌔)一家住在一起所(⛓)以才李(🎙)小龙有机(🆘)会(💄)和严镜海一起去(qù )练习但(🍭)李(lǐ )小龙传的c语(💫)言设(⚽)计(🍜)者(🧢)来(🐃)自(🍅)纽约的(de )乔(🌮)治泰恩说布鲁斯在遇到(🏡)(dào )严镜海前几年在香港时就有力量去练习的(🛒)记录(lù )和裸露(lù )上身肌肉的照片(🐧)据泰恩(🚑)的资料李小(👞)龙(🌯)的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是一(🚴)名健美运(🐾)动员(💨)身体很强健虽说(shuō )李小龙立剪(🤓)要(🈲)前往他的(🍎)出生地美国但他对陈说(shuō )以后(🧓)回香港再安排好了和他一(🌁)(yī )起特训无论(lùn )谁是李小龙首位健美启(🈳)蒙者(zhě )全(quá(🚘)n )部李(lǐ )小龙(lóng )传记作者都一致(🔴)认为李小龙在1965年(niá(🗿)n )几年(⭕)前(🌞)大多并且(🤐)力(lì )量(🦓)练习(🏣)他当(🌪)时(🧓)通常还(⏰)是(shì(🖲) )去练习咏春拳(🥘)等中(🦗)国悠久的传统(tǒng )功夫(🚉)杰西格洛弗回忆中说布鲁(⬜)斯18岁时可到达西雅图(tú )他(⛅)的训练唯有撞击柚(🛶)木制作的模仿靶一些单双杠(🚟)天天练习(🕧)健美(🍻)(měi )操(📛)和柔(❎)韧练习但过(🌮)了不久布鲁斯就(💪)有(yǒu )一些力量练习练习如拉负重行走(zǒu )滑轮(😍)和(🏢)用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千(💵)克哑铃参与卷(😑)腕(🐍)天天练(⤴)习前臂格洛(🏄)弗还(🚛)回(huí )答(🏷)说布鲁斯(👐)而且(qiě(🍕) )注重实际关(💽)节无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关(guān )节强壮并(📶)传达(💕)击(🎆)打(🚈)(dǎ )时所迸发而出(🐄)的极为强大(📻)力量(👚)转(🛢)折点(diǎn )这个看(kàn )似简单但(dàn )他有效(🦎)的力(⏯)量(🌺)(liàng )天天练习(👇)加强武(♟)术功夫的训练也(yě )让李(lǐ )小龙(lóng )在60年代初(chū )就已小有(yǒu )名声但一直(zhí )到(dào )了1964年他(🍅)才绝无(wú )可能对力(👶)量(🍢)和别的素质的理(lǐ(🏉) )解更加深入因为他(tā )一(🚝)直是在(🕶)旧金(🙅)山(🚐)他的武(⛑)馆亲传武(🥉)艺在(🚲)1964年下半(bà(⏩)n )年(niá(🍘)n )他(tā )迫不得已地卷(👸)入其(💂)中一场对他身心(🔸)具备(bè(🈺)i )强大惊撼力的(de )大比武虚空之(👥)中那是当李小(xiǎo )龙(🕌)正准(😑)备向(xiàng )他的学生(🐠)传艺时(shí )门突然之(🚤)间被一伙人一脚踢开(kāi )冲进来(lái )的是(shì )几个中国(guó )武(🌓)术高手他们是当(🤠)地中国社团的代表据琳(lín )达说当时她正(🥣)好在(zài )内并怀有(👊)(yǒ(🕚)u )他们的后代李国豪(🍸)8个月的(🐆)身孕这个代(🍗)表走过去(😟)李(📐)小(💢)龙面前给了(🥃)他一个之后(😽)能牒要么(😢)开始(🌕)向非东(🍡)方人传武要(👺)嘛(🌚)和我们比武会我来教任何想学的人李小(🔡)龙解释说我(😘)(wǒ )毫(háo )不在意他们的肤色只要怀(🕚)有真诚(chéng )我就教(🌒)当时(🎂)(shí )布鲁斯的学生除开了联合国以(👠)外国家的(Ⓜ)人除了了世界(jiè )上不同种族和信(🌰)仰的人可是1964年在旧金山(🚞)的中国城(⛄)把中国(🕋)武术的秘(🆒)密修炼之法给西方人(🛶)在当(dāng )地华人武术(🤠)社团被认为是(shì )一种背叛行为双方的态度很肯定地会造(😐)成一场比武会(huì )在又开始前(🍠)那些个(gè )中国武术(shù )高手曾(💣)说过李最好(👽)是关(📿)掉这(😙)所所馆否(fǒu )则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过(👐)的人说李(lǐ )小龙是有名的火爆(🧡)(bào )性不曾受过试练(liàn )或愚(♒)弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🛥)情绪在一阵如此激烈(🏡)的交(📸)(jiā(😮)o )手就(jiù )把(🍦)那位与他比武会的功(gōng )夫高手(⬇)打跑了尽管(🧙)李(🍱)小龙功夫征服大陆了挑战者但在(🤱)(zài )这(🚜)(zhè )场(🔌)较量中(🐼)他(tā )的体能消耗比(😧)较大琳达回(🆔)忆(😉)(yì )说(🎏)布鲁斯当时实在累极了他认为这次(🚉)较量的时(🍄)(shí(🐂) )间不应该这样(😵)长是而自己(🍂)杀(🐅)(shā )伤(😀)力还不够功(🥥)能(né(⛱)ng )失(shī )常他当时真够(gòu )难过极了通过这次搏(👧)斗以至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不只是一招一势的(de )拳(quán )脚但还必须(🗞)(xū )应具备超人的(de )体能(néng )与(yǔ(🍌) )力量(🎪)素质他(tā )把接下来事(⏩)件看(kà(⤴)n )成是是一个起点这一(👫)世结(jié )束后他更一类(😋)(lèi )积攒和闷头(tóu )勤练(liàn )这也就(🥤)是李小龙(🛹)对(🧦)力(💊)量(liàng )练习见(💆)过(🎲)的转折(shé )点2欧美第一超模(🚠)(mó(🕷) )乔丹(🕐)卡佛这(zhè )样的身材(✳)能打(🖍)(dǎ )多90分(fèn )吧个人对于并非太不喜欢胸最重要(➿)的(🥈)大的女生但身材(cái )我还是相(🗨)当的很喜欢的