简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：卡洛尔·布盖/英格丽·卡文/
- 导演：姜淑娥/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：言情/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- 更新：2024-12-17 19:05
- 简介：1有什么科(✝)学(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹(dā(🧣)n )卡佛这样的身(🏑)材(🤺)能打多1有什(🤴)么科(😁)学依据能证明李(🌜)小龙中国功夫的破坏以其(🚒)标(🚥)志性动作垫(diàn )步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅(🕞)壮汉踢飞(fēi )了20米没入(🌼)游泳池中美国不权(😲)威(🦅)杂志黑带(dà(🎢)i )曾经的(de )新(🏥)闻(wén )过(📏)这(🗾)件事至(zhì )多明确一(💃)点杂志上登的(de )数据就是22875米(mǐ(🔱) )当(🔹)时是(⛏)在一个游(🌟)泳池旁边(biān )李小龙(🐘)退后仅几(jǐ(🍪) )步一(yī )个垫步侧踢就(🐶)把(bǎ )对(➰)方踢入(👇)水里以前我也(🛐)不我相(🌗)信不过(🌴)以李小龙的身手速度再(😨)加体重猛(mě(🌐)ng )踢估(🐴)计能(🗨)产生这些效果再(zà(⚽)i )者当时(😮)被(🔧)踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这(😆)一(🔯)动(🌹)作并且增强了可(🐅)能性李小龙在(zà(🕰)i )体能上倒是有过(guò )人(rén )之处(🈶)在毅力(🗝)有爱国这方面很值得你去爱我(⤵)们(🀄)去(🐏)学习1以其130余磅(🚼)的(🍼)体重(chóng )劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出(🌦)(chū(🙋) )了1600磅的(de )力量3以其招牌手势(👟)(shì )垫步侧(🎏)踢把一个一名身穿护甲的(🐃)200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入(rù(💾) )游泳池中(🚍)4把(🐂)345公斤的杠铃直(🗾)臂水平前伸收起在伸出右(🏐)手(shǒu )绝对(duì(🤥) )静止控帛20秒5把(🔖)563公斤的杠铃(líng )平伸(shēn )并停留半(bàn )刻(🌘)6一(yī )手持32公斤哑铃水平(📘)前接一个反身(♐)后摆再(🖨)侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🔈)地把(🍽)手(shǒu )指再插(🕝)入一罐未开(🏣)封的可口可乐8用侧踹(chuài )把(🥀)一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(jī(🤥)n )的(🌳)麻袋(dài )踢到(🍡)总共一层房(🍈)子(🧐)(zǐ(🏄) )的(🔧)高度(dù )李小龙的个(😼)人(🔋)健(jiàn )身(shēn )绝对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏点了(🏳)(le )全(quán )部也能找到的健康(kāng )和健美运动杂(zá )志以(yǐ )及乔(qiáo )韦德(🍙)的美国(guó )先生(shēng )和健美(🌤)者与力(🐧)量他把这些杂志能变现(🚀)部分(📔)衣(yī )服(🆒)裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(🌐)有(🛵)空就(jiù )逛各书店寻找(👲)风(💂)(fēng )健美(🌏)杂志他所积(💇)攒到的有从(📐)本世(shì )纪初(📸)到60年代的各种各样的(🏗)力量天天练习(🐍)杂志的书籍他对这方面(mià(🐅)n )知(🦁)识的渴望几乎(🚶)到了(🔁)发疯的程(🏟)(chéng )度从那时候(hòu )一直(🌫)(zhí )到(🦏)1973年(💁)病故李小龙积聚了大量的或(😄)者哲学武术的书籍(jí )另有约(yuē )400册或者健身健美运动训练(liàn )学营养(👪)学和举午等方面的书籍他细细(🚿)的看努(nǔ )力专(zhuān )研把其(👞)中本身(shēn )价(🔞)值部分(fèn )徒(tú )手画并在空白处标明训练(liàn )计划经钻(🍚)研大量资料和信息(🍑)李(🦊)小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重(🌲)(chóng )的训练计划(🔉)除了每(🛍)个星期天3次(🕌)的训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武功天天(tiān )练习有机(🖱)地加强(🎂)起来令其本已很高(🐟)深的武功升华至几乎(⚫)完美的艺术品(pǐn )程度可是(👃)相关(guān )证明那(nà )样做的效(xiào )果是(🍌)骇人的李(lǐ(⏲) )小龙安排好(🐅)了的力量训练(liàn )比重(🔁)很小仿若(ruò )要把死(🛠)去(🅰)的时间阻一阻出去但(dàn )改变过(🏘)去对力(🖤)量训练的看法很显(xiǎn )然他分(🌻)(fèn )出受益(yì )颇深并把这计划(huá )修炼之法(fǎ )给最常来馆训练(🥗)的(🌱)学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在(🏍)1970年夏让我进行力(lì )量练习的(🖱)那是星期13次的(😣)计划大多数内(nèi )容是布(bù )鲁斯(📁)经(jīng )常会练习练(lià(💶)n )习的只不过我当(🛹)时(💴)只有做每(🛍)(měi )项(⬆)两(🍝)组各12次可是它确实是比较有(yǒu )效李小(🌳)龙对力(💏)量(liàng )练习(🍴)根本就是到了狂暴地步(bù )据(🏤)伊(yī )鲁山度回忆除(👆)星期13次力量(😕)练习外(wài )李小龙还在武功练习中渗入(😟)很多(duō )几乎一(😢)样的练习他(📐)说李小龙在(🧞)武(🤺)功(gōng )练习练习常持着哑铃接受拳击练(👼)习(xí )你每次(cì )练(liàn )习练习(🎊)进行12组每组100次双手(📄)各持1234567和10磅(⛔)(pá(🌑)ng )哑(🐛)(yǎ )铃参(cān )与(yǔ )金字塔(🔕)形递增6组然(🌷)后再(🔬)再依次趋于零重量(liàng )通过6组(🤑)拳击我模仿李曾让我和他一起(🖋)练过一次哇(wa )练习(👾)后(🦅)三(⛏)角肌和手臂(bì )是(shì )会如此酸(suān )胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的力量训(xùn )练(🚋)日(rì )和未(🖤)不(🤵)负重练(liàn )功其他(🌫)时间里是会用哑铃发泄(🥕)没有(🚗)(yǒu )了能量他是(shì(🙊) )那副哑铃琳(💓)达道(dào )他从(🌇)来不(bú )趁着当电(🐨)视里有拳(quán )击赛时他你经常是边(🤚)吃(chī )边持铃我(wǒ(💔) )模仿即使是在看(kàn )点书时也(yě(🕍) )是一(yī )只手手里书(shū )而另一只手(shǒu )做着哑铃(líng )练(😯)(liàn )习实在(zài )觉得不可思(sī(🧜) )议天生神(🚶)力的前臂李小龙(⬆)而且(🏿)特(tè )别(bié )注重前臂训练以可以提高他的(🚹)握力和(hé )击(♓)拳(🔡)力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🌫)有人(🖇)常(🏒)规完全没有一种新的前臂再练(liàn )习方法(😰)他(tā )一定要想个办(🍓)法得到它他(❕)甚至于让他的一位(wèi )在旧金山的(de )老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握(🐏)力去练习器李鸿新说(🌬)小(🍥)龙经(jīng )常(🍤)把设计草图(🏳)给我然后再让我遵循要求(qiú )和规(👭)格去能完成不(🖲)过我也不傻他(😌)笑(📤)了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电脑设计的那些(🍮)器械对练习练习肌肉是很有效(⛎)的(🛫)所以才我(🤷)(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留一个在(zài )家自(🐙)己练鲍勃(⚫)沃尔是李小龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出(chū )演(🥩)的猛龙过江(📛)龙争虎斗死亡游戏等3部(🛄)影片中扮(💙)演的角色过(guò(🅱) )角色他说李小(🛷)龙(lóng )力气惊人的前臂(🚫)在(😯)他的功(🏛)(gōng )夫(🤐)中抢走(👦)很主体(🛬)形象的位置他说布鲁斯(sī )的(de )前臂和(🕔)身体的比(🚧)例是我仅(jǐ(〰)n )见的人中最大的他不仅(jǐn )仅前臂十分(🍈)普遍(🔘)富裕但(🐵)还占(🚈)据一双铁拳和十只钢指那绝对(🐪)是实在太(🐆)可怕(pà )地了奥林(👱)匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李(📰)小龙他混(🍑)(hún )身肌肉是极为非常结实刺出的力(lì )量是(👿)极(jí )为(📿)的可怕(🐟)地他是一个令(🌼)人不可置信的(🐌)人(🏾)李小龙(💫)的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(💬)(yóu )钢丝条编制(🙇)的头盔(🔼)击了个坑而那个头盔当然了(⏭)已经承受住了(💷)好(🏌)几次砸击1965年(nián )李小(xiǎo )龙(🍌)在哥(🦕)伦比(bǐ )亚广播(bō )公司的最(zuì )新出电视(shì )剧青蜂(👵)侠中扮(📋)演的角色二号男主角加藤时与青蜂(🔵)(fēng )侠的扮演(🐃)者(🍏)好莱坞影(🍹)视明星范威廉姆斯(🐢)成了(😗)好朋(péng )友(🍌)两人都占据(➿)粗长(😁)的(➰)前臂但(dà(💛)n )全(quán )面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获(huò(🐀) )得而后(hòu )者则(🕘)通过多(😼)年骑(🥐)野(📷)(yě )牛的竞(⏩)技表演和越野(yě )摩(mó )托而勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体(👒)重(🦖)9550公斤210磅的大(🚽)汉是当时惟(🚱)一能和(hé )李(lǐ )小(🏇)龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现(xiàn )在想起(💨)了这(🐻)(zhè )些个事来(🦏)他还(🎶)不(👊)好意地(🍽)说他李实在难以相信(🌸)我(📙)们与不是一(🕑)个级别的较量我(wǒ )远远超过他40磅(🎆)可是他的(de )前臂是我所见等(děng )同于体(🌘)重的人中(zhō(🆑)ng )最(zuì )粗壮的李小(🏒)龙在(zài )掰手(🍗)腕(wàn )比(📊)赛中我总是取得(dé )胜利据赫(hè )伯(bó )杰克森(🥉)一(🗃)段(🧔)(duàn )回忆说李曾(🏜)玩笑说准(👿)备好(hǎo )当(dāng )此项目世(🐐)界冠军李另(💉)一位(wèi )好朋友木村武之(🙏)说你要是(💕)抓着(🌦)李的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(🛫)一根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔(🐇)一天只要能坚持天(👠)天(🆖)练(🏊)习前臂(🏮)他怀疑前臂(👥)的密(🛥)(mì )度很大因此要每(🥑)隔一(yī )天给了它们一定量的刺(🐲)激才能够健壮范威廉姆斯一些回(🧣)忆说布鲁斯那(🕑)时(shí(🏒) )我总(🕤)是开车不带(🚸)齐琳(🥦)达和布(🔷)兰(lán )顿(dùn )李国(✂)(guó )豪到我家度周(zhōu )末(🐗)(mò(🏎) )即使来我这里他也(🏐)叮咛去练习(xí )时总(zǒ(🤯)ng )衣袋跟着再练习专用(🕐)小玩意(😴)他绝不沾(🌜)烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好(hǎo )的人(rén )当我在他(🐵)死前约一个月看见他们时(😿)他看上去还真棒极了身体上看(💠)上(🥚)去像岩(yán )石(🥊)一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦(qiā(💼)n )让我(❄)如(💜)果我们在一起气(🥁)氛是会亢奋下来(lái )他还你经常(✒)你别(📇)当真(zhēn )有一次他将一张粘贴物粘(🌕)在(🉐)(zài )我车子(👣)后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保(🎢)护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震他(tā(🌍) )训练十分勤奋(🍾)刻(🗞)苦(kǔ )并(bìng )如(rú )何(hé )修改了(🥀)计划的部分内容增加(jiā )了器械重量增加(🎍)了(🦉)次数并(🏛)(bìng )在(🏠)每项练(💇)习中相(xià(🏸)ng )对应提高两组练(✋)习(🚝)无(wú )法置信的力量李小龙的(de )力量素(sù )质(💻)是(🎌)不俗的据(jù )被称(chē(👙)ng )美国跆拳(🏋)道之父的(🏊)李俊(📩)(jun4 )久(💰)所(suǒ )述他曾(cé(🌿)ng )和李小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度(🌷)力量所称霸(bà )他(🔑)说(shuō )李(🆕)小龙还真天才人物我从(cóng )来都没(🈁)有见到过(📺)会(😣)如此(cǐ(🎓) )健壮的(de )人(🎬)他这个可以(Ⓜ)单手用一只食指来做深蹲而我用四(🛀)(sì )个指头撑(🤝)都很(hěn )沉重曾(🚤)是李(lǐ(🚾) )小龙徒弟(dì(🥕) )的223米高的大个子篮球运动员(🐕)卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🌰)尔一(📎)段回(❣)忆说(🖨)李(🥇)相(♎)当灵活(🕦)精明强干他老(lǎo )是速度(🌒)不光快动作像猫一(yī )样(😲)耐力李还(hái )独(🛄)特创新了一种(zhǒng )他(🚷)(tā(🚶) )一(🥖)般称(chē(🗻)ng )升旗(🎸)的下腹(🛷)肌练(liàn )习(xí )方(✌)法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(📸)刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆(🕐)说通(🤷)过李的身(shēn )体和(hé(⬛) )体重而(ér )言他具备了令(📵)人不敢(🦏)相信的力量他(😺)是可以(💰)把343公斤重(🌌)的杠铃直臂水平(píng )前伸收起再伸(✴)出静(🛸)(jì(🗻)ng )止(♌)在(🔓)锁住(💢)控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而言(👓)是太不可思(👡)(sī(🦃) )议的除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会(huì )做能够得到而(é(🐈)r )伊(yī )鲁山度(dù )说(😽)的比这(🙃)更玄(xuán )他(tā )说曾目睹(🥓)李把(📑)(bǎ )563公(🤲)斤的杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻(🀄)李小(xiǎ(👅)o )龙在美(měi )国的第(📡)一个(🛳)徒弟杰西格洛弗也(✳)回忆说(🤥)师傅偶尔会(huì )做这样(🚶)一种练习一(yī )手持323公斤哑铃水(⚪)平(🐽)前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举(🔲)至肩(🏑)部水平并一定要(yào )坚持数秒这重量(🤔)对一般(📵)人提摆尚有困(🔯)难不要说做动作了况(🏡)且李(🕒)小龙有很多(🌬)(duō )小绝(🚹)活(🏒)如可以不随意(yì )地把手指(zhǐ(😚) )插进(🍩)一罐未(👏)开封的可口可(🏁)乐或是一(yī )个侧踹使一(👫)只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较(👭)著(👭)名柔术大师威利杰(🎭)伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了李小(🍧)龙是(shì )李(🚁)小龙搬去好莱坞时(🏍)(shí )那时李刚(🔨)刚把家(jiā )从(cóng )卡(🌹)佛(🔠)城搬到洛杉矶贝(🔡)尔空港(⚡)在(zài )李小龙新(💪)家的院内横挂有两只太严重(🏥)的沙袋最少1353公斤重我甚至(💬)(zhì )都移住(🐳)不(bú(👀) )动它但(dàn )李对(🛺)我说(💨)嗨(hēi )威利看(📵)着(🎧)远处随即他就飞起一(💀)脚(📲)把它(tā )踢(🌟)悠得老高完全(quá(🎾)n )碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李(🤫)小龙的力量真够慑人(🎙)心魄无法(fǎ )置信李小龙(ló(🎍)ng )的(🕣)绝招也有他(🤤)的寸(🚧)拳他(💅)的寸劲可将一(❔)名体重45公斤(🧟)以内的人(rén )轰出非常一段距离(🌕)泛(🍝)美(měi )柔道冠军(jun1 )海沃(wò(💶) )德小(xiǎo )本(😵)曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋(💈)味每当一(yī )提起这件事他就(🔲)不以(🏀)为然伤感(gǎn )的(😷)歌地说(shuō(😸) )怎摸也想不(🔢)到(🥛)李的拳头竟这般很厉害(😉)当时(🚾)他从(🗻)后面紧紧抱(🔺)住(⏫)李以(📿)为李无法动弹不(📳)了没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是(shì )一拳小本只都觉(🐧)得自己飞行一段后撞到(🏸)墙上再被(🏮)摔倒在地上就这(🎖)一(🦄)拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期(🐞)的武林(💋)高手一谈到李都有一(🍰)种(🐿)恐惧感特别是李小(🎣)龙(💂)的速度(dù )他们(✨)同盟(méng )协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比地快并(🏔)也能当初查(💕)觉(🌎)对手意(🛬)图即使是和对手同(🕑)时进攻(⏩)都(✍)(dō(🎟)u )是李(🙇)先击(😡)中他(🛡)对(duì )方李(lǐ )小龙(🌹)的(🔧)另一名(💐)徒弟格伦是这样评(🐚)价他师傅(😀)的布鲁斯的全盛期(qī )得象(🕧)麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一样(🖋)称雄称霸(bà )于自己(jǐ(📖) )的(de )领(🚣)(lǐng )域又(👂)不(🎫)是别人(rén )不行的话完全是他真(🦑)的太出色了(🗾)铁人李小龙的第(💝)一步计划即便李(🕖)小龙(🌼)更具超(💠)(chāo )乎常(🙆)人的素质(zhì )天(😧)赋但他仍然很崇拜具(🏫)高相象不俗素质的选手他(🏏)曾(🌘)一段(duàn )文字特训不仅仅(🥪)能想提高体能但能注意培养精神(shén )和(🧛)感情它必须(xū(🌐) )智力和天赋的高度加强才能(👂)达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之(🔔)道从生理学的角度讲强大的力(👠)量来源于肌纤(🐐)维的(🤥)(de )增粗和神经系统的一定高度完善李小(✋)(xiǎo )龙的妻子琳达说(😖)(shuō )布鲁(lǔ )斯(🤭)(sī )死后有抽(chōu )取健美明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里(🤺)斯科(kē )特大卫德(dé )雷珀(pò )和当(dāng )时(shí )还不(🎃)太(🕗)为人所(🚼)(suǒ(💪) )知的年轻小伙子(🚰)(zǐ )阿诺(🕎)(nuò(🀄) )德施瓦(🔬)辛格(⏺)在收集(jí )过程(🗯)中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更(📖)适合自己的训练(🥡)内(🔰)容和计划布料裁剪下了(🔈)并剪切粘(zhān )贴到拿来(🍁)的笔记(🦊)本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布(🔣)鲁斯你每(🍟)(mě(🗿)i )次回中国城的(de )武馆时都带到(🚴)一大堆从外(🥃)(wài )面买(🚪)来(💯)的健美杂(🐏)志接(🖕)着之中飞出精选(📯)都结(jié )束了完了对(duì )我说丹(🍣)这(👗)三个伙(huǒ )计(jì(👧) )都说这(zhè )是(shì(📧) )发展(🔍)肌肉线条清晰度的(⤴)适宜方(💶)法(🧓)那绝对(duì(🌤) )是是太(tài )棒了然后(🍇)再(zài )他变会亲自来去(🍓)想体验这应该是(😜)李小龙(📇)在(🗂)1969年时的(👄)状态但他是怎(zěn )么对(duì(🏠) )健美(měi )和力量训(😋)练感兴(xìng )趣的东西呢一种推测(🤔)很(🍂)可(kě )能是他和严镜海在加(🐄)州奥克兰(lán )认(rèn )识后受严的影(yǐng )响(🎣)肝(😏)胆火旺严镜海有很多背(🔷)景和关系他曾和(hé )当(🍚)时很(⌛)著名健美选手(🥋)(shǒu )史蒂夫里(lǐ )夫(fū )斯(🥋)克兰茜罗斯杰(🚇)克拉兰(💬)以及日(rì )本最(zuì )著(zhe )名举重(✝)运动员奥运会冠军汤(😩)米(mǐ )片岗一起特训(xùn )了很长时(🌠)间不(😱)过积(jī )累了极(📆)为丰富(🏻)的训练方(👐)法(fǎ )在李(🌖)小龙(🥤)(lóng )和(🛠)(hé(😹) )琳达(🏡)订(👣)婚后不(🔗)久(🏺)他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(🚗)住在一起所(suǒ )以才李小龙有(🔡)机会和(🛸)严镜海一起去练习但李(🥃)小龙传的c语(🤧)言设(shè(😙) )计者(➰)来自纽约的(🍸)乔治泰恩(ēn )说布(bù(🙁) )鲁斯在遇(🎾)到严镜海(hǎ(😴)i )前几年(💐)在香港时(😃)就(jiù )有(🍫)力(🈵)(lì )量去练习的记(🎌)录和裸露上(⚫)身肌肉的照(🖤)(zhào )片据泰恩的资料李小龙的(💵)大姐李秋源有一次将她(🤙)男朋(🚌)友(🌓)罗伯特陈送回(huí )家陈是(🛰)一(🔮)名健美运动员身体(🔩)很强(🏆)健虽说李小龙立剪(jiǎ(👴)n )要前往他的(🚛)出生地美国(⛩)但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排(✡)好(🕺)了(le )和(📩)他一(yī )起(qǐ )特(tè )训无(wú )论谁是李(lǐ )小(⚫)龙(🕊)(lóng )首(📛)位健(jiàn )美(🐴)(měi )启蒙者全部(🔒)李(🐇)小龙传记作者都一(yī )致认为李小龙在(👹)1965年几年(📚)前大多并且力量练习他当时(🔽)通常还是去练习咏春(🐿)拳等中(📺)(zhōng )国悠久(🏰)的传统功夫杰西格洛(🧓)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(🤲)达西雅图(tú )他的训练(🤢)唯有撞击柚木制(♓)作的模(mó )仿靶一些单双杠天天(tiān )练习健美(🤢)操(cāo )和柔韧练习但(🆕)过了不(bú(😘) )久布(bù )鲁斯就有一些(🛶)力量(lià(🤣)ng )练(👾)(liàn )习练习如拉负重(chóng )行走(zǒu )滑轮和(hé )用(🥈)(yò(😓)ng )短棒(🚊)绳(💑)系3040千(📪)克哑铃参与卷腕天天(😋)练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁(lǔ )斯(sī(😗) )而且注重实际(🐻)关节无氧训练(🥛)只不过(guò )怀疑(🦆)要前蹬首先要使关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸(💿)发而(💁)出的极为(🌁)强大力(🏾)量转折(shé(👅) )点这个看(🚑)似简单但他有效的力量天天(tiān )练习加(🤓)强武术功夫的训练(🖱)也让李小(💄)龙在60年代初(💕)就(jiù )已小有名(🍿)声但一(yī )直到了1964年他才绝无可能对(duì )力(😚)量和别的素质的理解更(gèng )加(🖕)(jiā )深入因为他一(🎢)直是在旧金(🐈)山他(🚽)的武馆亲传武艺(🚱)在1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入其(qí )中一(🔻)场对他(tā )身心(xī(🆎)n )具备强大惊撼(hàn )力(lì )的大比武虚(🌕)空之中那是当李(😞)小龙正准(⏮)备向(🍤)他的学生传艺(➖)时门突(🌍)然(⛲)之(🛤)间被(♍)一伙人(🏚)一脚踢(😬)开冲进来的是几个中国武术高(⏮)手他们是当(🏘)地中国社团的代表据琳(lín )达说当时她正好在内并怀有他(tā )们(🏾)的后代李(lǐ )国豪8个(🚁)月的(🎹)身(🌾)孕这个(🍗)代表走过去李(✨)小龙面前给(🐦)(gěi )了他一个之(🦈)后能牒要(🔫)(yà(🍃)o )么开始向非(fē(🔮)i )东方人传武要嘛(✍)和(💷)我们比武会我(🎓)来教(👢)任何想学的人李小龙解释(⚽)说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有(🏋)真诚我就教(jiāo )当(🐹)时布鲁(🥃)斯(👫)的学生除开了联(lián )合国(🎽)以外(🤳)(wài )国家的(💍)人除了了(🗳)世界上(🚮)不(🙂)同种族和信(xìn )仰的人(🎎)可是1964年(nián )在旧金山的(🍪)中国城把中国武术的秘密修(🏨)炼之(🌗)法(fǎ )给西方人在(💛)当(🎼)(dāng )地华人武术社团被认为是一(⛩)种背叛(🎙)行为双方的态度很肯定地(😗)会造成一(📕)场比武会在(🏿)又开始(🏉)前那些(👜)个中(🛅)(zhōng )国武术(🌳)高手曾说(shuō )过(guò )李(⏲)最好(hǎ(💜)o )是关(🌇)掉这(⛅)所(✂)所馆否则据那(❄)些个了解和曾(🖤)与李小龙训练训(🤝)练过的人(ré(🎫)n )说李小龙是有名的火爆性(xìng )不(⛵)(bú )曾(🌀)受过试练(🏒)或(🐦)愚弄果见(🚉)他缓(💋)缓地戴上手套(🤚)操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的交手(🏓)就把那位与他比武会的功夫高手(⤴)打(🐁)跑(😇)了尽管李小龙(🐪)功夫征(😅)服(fú )大陆了(le )挑战者但在这(🍴)场较量中他的体(😈)能(💭)消耗(hào )比较大琳达回忆说布(📫)(bù )鲁(lǔ )斯当时实在累极了(le )他认为(💴)这次较量的时间不(🕙)应该(gāi )这样长是而自己杀(shā )伤力还不(👧)够(gòu )功(gōng )能失常他当时真(zhēn )够难(🈂)(nán )过极了通(🧕)过这次搏斗以至(🏵)于李小龙见(jià(💔)n )过到能(né(🕸)ng )够的武功不(🌘)只是(💓)一(🆚)招一势的拳脚但还必(📩)须(😏)(xū )应具(jù )备超(chāo )人的体能(néng )与力(🔑)量素质他把(🎮)接下(xià )来事件看(📻)成是是(shì )一个起(📛)点(😧)这一(yī(🗽) )世(🏚)结(😧)束后(hò(🐠)u )他更一类积攒和闷头(☝)勤练这也就(jiù )是李小龙(🤩)对力量(liàng )练习见过的(de )转折点2欧美第一超(chā(🍞)o )模(mó(⤴) )乔丹卡佛这样(yàng )的身材能(🌱)打多90分(🌯)吧个(🐢)人对于并非太不喜欢(🏇)胸最重要(yào )的大的女生(shēng )但(dàn )身(🥒)材(📺)我(👘)还是相当(😖)的很喜欢(🌁)的
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