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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2016/日本/动作/科幻/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：金雅中/池城/申素率/金圣武/金圣武/Seong-oh/Kim/
    • 导演：Riccardo.Schicchi/
    • 年份：2016
    • 地区：日本
    • 类型：动作/科幻/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-17 17:26
    • 简介：1有什么科学(➕)依据能证明李(🈲)小龙中国功夫的破坏2欧美(🍦)第一超(chā(🍇)o )模(👢)乔(🐇)丹卡(kǎ )佛这(zhè )样的(🐌)身材能打多(duō(🎫) )1有什么科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏以其标(biāo )志(🔳)性动(🚬)作垫步(🖇)侧踢把一个(gè(🈳) )一袭(🙀)护甲的200磅壮汉踢(📮)(tī )飞(fē(🛵)i )了20米没入游(🚠)泳池中美(➕)国不权威(🥚)杂志黑(🎙)带曾(céng )经的新闻过这件事至(zhì )多明确一点杂志上登的(de )数据(jù )就(🥀)是22875米当时是(shì )在一个游泳(👦)池旁(🐬)边李(lǐ )小龙退后仅几步(🎚)一个垫步侧踢就把(🤖)(bǎ )对方踢(tī(🦅) )入水里以前(📊)我也不(bú )我(wǒ )相信不过以李(😖)小龙(lóng )的身(shēn )手(📱)速度再加体(tǐ(🎂) )重猛(měng )踢估(🌎)计能产生这些效(xiào )果(🏗)再(zài )者当时(shí )被踢飞的(🐴)人做(🐉)的是平抛运(⭐)动(🎨)并不是(🍠)在水平面上结束(🕗)这一动作并且(qiě )增强了可能(🏥)性(xì(👥)ng )李(lǐ )小龙在体能上倒是有(🌋)过人(🛰)之处在毅力(🍱)有爱国这(zhè )方面很(hěn )值得你去(🕖)爱(🤓)我们去学习1以其130余磅的(🍤)体(💰)重劈出了350磅(❗)的(😣)沉(chén )拳(✈)2用二节棍轰出了1600磅的(🤮)力量(🍃)3以其招牌手(shǒ(🌵)u )势垫步侧踢把一个一(yī )名身穿(chuān )护甲(jiǎ )的200磅壮(🤧)汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(📣)铃(🌦)直臂(bì )水(shuǐ )平前伸(🌬)(shē(🎚)n )收起在(📡)伸出右手(🔴)绝对静止控(🛢)(kòng )帛20秒5把563公斤(🖖)的杠铃平伸并停留(😕)半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平前(🛀)接一个(gè )反身后摆再侧举至(zhì )肩(📄)部并(bìng )要坚(jiān )持(chí )数(⛽)秒(miǎo )7随(🔞)意地把手指再(👃)插(🛌)入一(📮)罐未(😏)开封的可口可(🌎)乐8用(yòng )侧踹把(🤳)一只45十公(🛄)斤的(🚼)沙袋踢(👁)破9把(😼)约(🔠)135公(📽)斤的麻袋踢到总共一(🏯)层(céng )房子的高(🅿)度李小龙的个人(🚺)健身(shēn )绝(🎆)对机密求知若(😛)渴李小龙马(🌠)上收藏点了全部也能找到的(🦋)健康(kā(🍣)ng )和健美运动杂志以及乔韦德的(🍯)美国先(🏕)生和(⏩)健美者与力量他把(🍐)这些(xiē )杂志(zhì )能(👃)变(😿)现部分(📢)衣(yī )服裁剪下了并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉矶(jī(🚾) )时(shí )他(tā(🤖) )如果一有空就逛各(gè(🤺) )书店寻(xún )找风(fēng )健美(měi )杂志他所积(🖤)攒到的(de )有从本世(👐)纪(🥗)初到60年代(dà(🏹)i )的(👘)各种各样的力量天(🎊)天练习杂志的书籍他(🤥)对这方面知识的渴望几乎到(dào )了(✋)发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故(🚢)李小龙积聚了大(😥)量的或者哲学(xué )武术的书籍另有(yǒu )约400册或者(zhě )健身健美运动训练学(🛶)营养学(xué )和举(🍠)午(wǔ )等方面的书籍(jí )他细细(xì )的看努力(🤭)专研把其中(⚓)本身价值部分徒手画(huà(✋) )并在空白处标(🏦)明训练(🛃)计(⚽)划经钻研大(💆)量资(⚾)料和信(xì(⏫)n )息李小(xiǎo )龙汇编了(le )一(💣)套适合自(🌻)己并能最大(dà )程度地(dì )发展起来力量又相对于不会增(💲)长(⏸)体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复手段(duà(📹)n )和营养等尤其是(shì )把素质练(🚛)(liàn )习和(✳)武功天(🔝)天练习有机地加强起来令(lìng )其本已很(🚱)高(🐜)深的(👨)武功(🥃)升(shēng )华至几乎完美(měi )的(de )艺术(🧗)品程度可是相关证明(míng )那(🎙)样做的效果是(😝)骇人的李(⭐)(lǐ )小龙(lóng )安排好了的力量训(🦂)练比(🌷)重(🎃)很(hěn )小仿若要把死(sǐ(🌑) )去的时间阻一阻出去(🍈)但改变过去(📂)对力量训练的看法(🍨)(fǎ )很显然他(🗡)分出受益颇深并(bì(😸)ng )把这(🐻)计划修炼(liàn )之法(📨)给最常来(lái )馆训练的学生(shēng )之(🤳)一(👏)(yī(🌠) )卡(🏿)里姆阿布(bù(🍞) )杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🧚)者(🛤)说(shuō )布鲁斯是(shì )在1970年(nián )夏让我进行力量(lià(🖨)ng )练习的那(😼)是(shì )星期13次(cì )的计划大多数内容(róng )是(shì )布鲁斯经常会(huì )练习练(🖇)习的(🕖)(de )只不过我当时只有做每项(xiàng )两组各(🕦)12次可是它确实是比较(📯)有效李小龙(🏧)(lóng )对力(🖤)量练习根本(⚡)就是到了狂(😆)暴(bào )地步据伊(yī )鲁山(shān )度回(✍)忆(💅)除(🚨)星(xīng )期(🤽)13次(cì )力量练习外李(🌵)小龙还在武功练习中渗(🛳)入(⏳)很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(🔡)在武功(gōng )练(🥣)习练习(🥜)常持着哑铃接受拳击练习(xí )你(nǐ )每次练习练习(🗨)(xí )进(😂)行12组每组100次双手(🥕)(shǒu )各持(🗞)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🌭)(dì )增6组然后再再依次(💆)趋于零重量(liàng )通过6组(zǔ )拳(quán )击我(🕰)模仿李曾让(🔹)我(🕑)和他一(😎)起练过一次哇练习后三角(jiǎ(🔤)o )肌和手臂是(shì )会如此(💗)酸胀但不(bú )仅仅这些李(📞)小龙(🔛)(lóng )在那三天(👾)的力量训(😋)练日和(📶)未不(bú(📊) )负(👴)重练功其他时间(♉)里是会用哑(💳)铃发泄没有了能(🔳)量(lià(🏻)ng )他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(👓)当(🐴)电视(📧)里有拳(🚶)击赛(🍲)时他你(🌭)经常是边吃边持铃我模仿(fǎng )即使(🐟)是在看点书时也是(🐲)一只手手里书而另一(yī )只手做着哑铃(🌩)练习实(💥)(shí )在觉得(dé )不可思议天(🌪)生神力的前臂李小(🛩)龙而且特别注重前臂训练以可以(🏦)提高他的握(🎥)力和击拳力(🏥)(lì )量(🖨)他的妻子琳(🤵)达说(😽)他对(🔚)前臂练习练习甚至入迷(mí )的地步如果能(🙃)有人常规完全没(🎛)有(🈶)一种新的前臂再练习方法他一定要(yào )想个(gè )办(🌦)法(👿)得(dé )到它他甚至于(⛪)让(💓)(ràng )他(🐰)的(👲)一位在(💕)旧(jiù )金山的(㊙)老(📠)朋(péng )友(🦄)李鸿(hóng )新给他能制造几(🖇)(jǐ )种握力去练习器李鸿新(🍁)说小龙(🕋)经常把(🏝)设计草图给我然后(✨)再让我(🍊)遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑(🌧)了笑(xiào )后紧接着说我明白(bái )小龙电(😣)脑(nǎo )设计的那(nà )些(🌒)器械对练习练(🏺)习肌肉是很(hěn )有效的所以(🔏)才我(💙)并(bìng )不一定给寄一个的同时也留一个在家(💒)自己练鲍(🍸)勃(🤸)沃尔是李(🏚)小龙(✖)的另(🔜)一位朋友他(🔧)还在(😸)李(🍣)小(xiǎo )龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死(🍔)亡游戏等3部影片中扮演(🏻)的角色过角色(⏲)他说李小龙力气(qì )惊人的(⏺)前臂在他(🏛)的功夫中抢走很(🍅)主体形象(xiàng )的位置(zhì )他说布鲁斯的前臂(♍)和身体的比例(📫)是我仅见(💅)的人中最大的他(tā )不仅(🦋)仅前臂十分(fè(🚐)n )普遍富裕(yù )但(dàn )还占据一双铁拳和(hé )十只(🙋)(zhī )钢指那(💾)绝对是(🧗)实在太(tài )可怕地了奥林匹亚(yà )健美(měi )先生多(duō )里安耶茨(🙁)这样的(🖥)评价(🥞)李(⏮)小龙他混身肌肉是(💙)极为非常结实刺出(chū )的力量是极为的(de )可怕(😥)地他是一个令人不可置(😤)信(xìn )的人(📖)李(🐳)(lǐ )小(🦇)龙的拳头是令人胆寒的他(🌞)曾将一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个(🕖)头盔(kuī )当然了(le )已(yǐ )经承受住了(🌩)好几(🐍)次砸击1965年(nián )李(🔮)小龙(👩)在哥(gē )伦(🕌)比(bǐ )亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号(🏇)男主角(😒)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范(☔)威廉姆斯成了(🌵)好朋友两人都(📱)(dōu )占据粗长的前(qiá(💾)n )臂但全面的胜利的(de )完全不同李(🐮)小龙(🐰)是通过练功(gōng )有(yǒu )目(🚨)的的训(xùn )练(💲)获得而后(🌠)者则通(tōng )过多年骑野牛(🤣)的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这位身(🎒)高186米6英(♓)尺1英(🙆)寸体重(chóng )9550公斤210磅的大(dà )汉是当时(💠)惟(wé(👬)i )一能和李(💰)小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想(📪)起了这些个事来(lái )他(tā )还(hái )不好意(🎞)(yì )地说他李(lǐ )实在难以(😡)(yǐ )相(🌙)信我们与(yǔ )不是(shì )一(📬)(yī )个级别(👴)的较量(😗)我远远(🏋)超(🕣)过(✋)(guò(💨) )他40磅可(kě )是(shì )他的前臂(📂)(bì )是我(🆎)所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(🌛)在(zài )掰手腕(🛁)比(bǐ )赛中(➰)我总(zǒng )是(🌷)取得胜(💋)利据赫伯杰克森(⤴)一段回(✋)忆说李(🐵)曾(👊)玩(⛔)笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠军李另一位(🚟)好朋友木村武之说你要是(shì )抓着(🐄)(zhe )李(lǐ )的前臂(📲)觉得(🎳)竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🔌)(gé )一天(tiān )只要能坚持天天练习(⛳)前臂他怀(⏩)疑前(👹)臂的密度很大因(🎐)此(🥨)要每隔一天给了(🔮)它们(men )一定量的刺(cì )激才能(💀)够(👧)健(jiàn )壮(🐱)范威廉(liá(🌙)n )姆斯一(yī )些回忆说布鲁(🌱)斯那时我总是开车不(bú )带齐(⏬)琳达和布兰顿李国豪到我家(🌋)度周末即使来我这里他(🏽)也叮(🈂)咛去练(🍰)习时总衣袋跟(🈯)着再练习专(zhuān )用小(😳)玩意他绝(jué )不(🚘)沾烟酒是(shì )名完全(quán )洁身自(🏄)好很还好(🥘)的(🎲)人(👽)当(♊)我在他死(🥤)前(qián )约一(yī )个月看见(😋)他们时他看(🚷)上(👾)去还(🗯)(hái )真(💝)棒极了身体(😉)上看上去(🈚)像岩(yán )石一样(♟)的坚硬(⏱)他说(🏰)布鲁斯(🌶)很(🍹)谦(qiān )让我如(rú )果(guǒ )我(wǒ )们在一起气氛(fēn )是会亢奋(📯)下来他还你经常你别当真有一次(🎒)他将(🍛)一张(zhā(🕔)ng )粘(🌬)贴物粘在我(😕)车(➕)子后(hòu )窗上面(🌘)(miàn )写着青蜂侠(🛅)保护此车当电视连(🦏)续(🥀)剧青蜂侠(👛)(xiá(🏛) )播出后李小(xiǎ(🚀)o )龙名声(shēng )大震(🚾)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了(⛓)器械重量增加了次(cì(⌛) )数并在每项练习中相(⛺)对应提高两组练(📦)习无法置信(❌)的力量(liàng )李(🧚)小龙的力量素质是(💦)不俗(🏴)的(🧛)据被称美国跆(🛁)拳(⬆)(quá(📮)n )道之父的(💽)李俊(🌄)久所述他曾(🃏)和李小(xiǎo )龙交(🍓)过手深深被李小龙的(🔢)武功速度力(lì )量所(suǒ )称(chēng )霸他说李小(xiǎo )龙还(🧡)真天才(🙁)(cá(🖥)i )人物我从来(👶)都(📵)没有见到过会如(🏥)此(🎚)健壮的人(🔟)他这个可以(🎱)单手用(📽)一只(🔲)食指来做(🏇)深(🍏)蹲(♓)而我用(🎦)四个指(zhǐ )头撑(🛸)都很沉重曾(🅾)是李小(🤷)(xiǎ(🎂)o )龙(🎻)徒弟的223米(🔹)高(💗)的大个(👲)子篮球运动员(🔡)卡里姆(mǔ )阿布杜尔(😒)贾巴尔一段回忆(🎵)说李相当灵(líng )活精明强干他老是(🥒)速(😙)度不光(guāng )快(kuà(🍘)i )动(dòng )作像猫一样耐力李还独特创新了一(yī )种他(🍘)一般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年(⏳)代(🎄)传(🅱)统(tǒng )日式自(zì )由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为(💭)师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令(lìng )人不敢相信(xì(🎇)n )的力量他(tā )是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直(🔄)臂水平前(💭)伸(😱)收起(🌲)再伸出静止在锁住(zhù )控20秒(miǎo )钟这对(🐵)(duì(🍱) )一名体(🍢)(tǐ )重62公(🎨)斤的人而言(🐩)是太(📤)(tài )不可思(sī(🕔) )议的除非一个(🛃)903公斤重(chóng )的人(ré(🏤)n )都(dōu )未必会(🤾)做能够得到而伊鲁山度说的比这更(🍭)玄(👪)(xuán )他(🐚)说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李(📤)小龙在美国的第一(yī )个徒弟(🚵)杰西格(📩)洛弗(〽)(fú )也(yě )回忆(🐦)说(🍋)师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习(🚘)一(yī )手持(chí )323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前举接一个欺身后摆(🚦)接着(📴)呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一(🤹)定要坚持数秒这重量对一般(bān )人(🚌)提摆(🚿)尚有困难不(🎵)要(yào )说(shuō(🏎) )做动作了况(🌈)且李(😦)小(🍈)龙有很多小绝活如可以不随意地(dì(🎈) )把手指插进一罐未开封的可口可(🌆)乐或(🔮)是一个侧踹使一(🍵)只45十(shí )公斤(jīn )的沙(👇)(shā )袋裂(➖)开美国比较著名柔术大(🧥)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🧛)一次看见了(le )李(🧜)小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时(shí )那(nà )时(🐬)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内(🦎)横挂有两只太严重(🚸)的沙袋最少1353公斤(🔛)重我(⛱)甚至都移住不动(dòng )它但李(lǐ )对(duì )我说嗨(🎴)威(🔝)利看着远处随即他就(😊)飞起(🎩)一(🥉)脚把(bǎ )它踢悠得老高完全(quán )碰到天花(💷)(huā )板接着又狠(🏹)(hěn )狠弹回来了(🕓)李小龙(lóng )的力量(🐵)真够慑(shè )人心魄无法置(🗂)信李小龙的绝招(zhā(😛)o )也(📮)有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🍉)重(chóng )45公斤以内的人(🔘)轰出非常一段距离泛(🎚)美(mě(🐛)i )柔(💀)(róu )道冠军海沃德小本曾切磋一(yī(🦍) )番过(guò )这(zhè )样的拳的滋(🎮)味每当一提起这(zhè )件事他就不以为然伤(shāng )感的歌(🕺)地说怎摸(👩)也想不到李的(🖱)拳头竟这(🐷)般(bān )很厉(lì )害当时他从后面紧(🎻)紧抱(🍩)住(🐮)李以(yǐ )为李无法(fǎ )动弹不(😜)了(🥓)没有(🥌)想(xiǎng )到(🍌)(dào )李只(🙀)身(📙)体颤(🤚)抖了一下身体(tǐ )回过(👚)头(🏝)来是(🧓)一拳(🚎)小本只都觉得自己飞(fēi )行(háng )一段后撞到墙(qiáng )上再被摔(👤)倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小(🗒)龙同时期的武林(⛅)高(🉑)手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度(🏔)他们同盟协议的(🛐)感觉(🈷)是发(fā(🏾) )现(xiàn )到(🗿)李小(xiǎo )龙(🎰)无比(🌱)(bǐ )地快并也能当初查觉对手(📲)意图即使是和对(🍺)手同时进攻(🥪)(gōng )都是李先击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是(🏎)这样评价(🌒)他师傅的布鲁斯的(🎬)全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dān )和默罕默德阿(ā )里一(🦉)样(🐩)称雄称霸(bà )于自己的领域又不是别人不(😉)行(🚧)的话(huà )完全是他(🔣)真(zhēn )的太出色了铁人李小(🚑)龙的第一步计划(huá )即便李小龙(lóng )更(🔄)具(😵)超乎常人的素质天赋但(🕑)他仍然很(📡)崇拜具高相象不俗(🛰)素质的选手(🙋)他曾一(yī )段(duà(😴)n )文字特(🛏)训(🏓)不仅(jǐn )仅(😷)(jǐ(🔲)n )能想提高(🔛)体(➕)能(➿)但能注意(yì(🍷) )培养精神和感(😈)情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强(qiáng )才(🐽)能达(dá )到完美境界(jiè )摘(zhāi )自李小(xiǎ(💅)o )龙(🌘)遗著(🛫)截拳道之道(dào )从生理学的角度(dù )讲强大(🍕)的力量来源(yuán )于肌纤(🐽)维的增粗和神经系(🎨)统的一定(dìng )高度(🚦)完(wán )善(shàn )李小龙的妻(🐟)子琳达说布鲁斯(🏑)死(🍔)后有抽取健美明(✈)星图片和资(zī )料的嗜好(⛰)3个坦克师(📲)拉里斯科特大(🐋)卫(🌐)德(🍅)雷珀和当时(🏟)还(há(🏕)i )不太为人所知的年轻小伙子(💎)(zǐ )阿诺德施(🥘)瓦辛格在收(🕰)集过程中李小龙把那些世界著(🍺)名(🌸)选手更(🕠)适合(hé )自己的训练内容和(hé )计划布(🖋)料(🚦)裁(🔚)剪下了并剪(📖)切(🌕)粘贴到(🥠)拿来的笔记(jì )本上伊鲁山度一(😾)(yī )段回忆说(🔂)布(🥇)(bù )鲁斯你每次回中(🐺)(zhōng )国城的(👉)武馆时都带到一大堆从外面买来(🕛)的(de )健(🙉)美杂志接着之(👢)中飞出精选都结束了完了对我说丹(👻)这三个伙计都说这是发展(👰)肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝对是(❔)(shì )是太(👢)棒了然(🍀)后再他变会亲自来去想体验这应(➖)该是(🤢)李小龙在1969年时(🥪)的状(🕟)(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练感(🐂)兴趣的东西呢(🤔)(ne )一(yī(🏙) )种推测很可能是他和严镜海(hǎ(🌡)i )在加州奥克(kè )兰认识后受严的影响肝胆(👬)火旺严(yán )镜海有很多背景和关系他曾和当时(🐥)很著(🔀)名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🐽)斯杰克(🛩)(kè )拉兰以及日本最(zuì )著(📴)名举重运动员奥运会冠(🍊)军汤米(mǐ )片(🗺)岗一起特训(🍲)了很长时间不过积累(🆓)了极为丰富(🍃)的训(❇)练方(🎁)法在(🏎)李小龙和(☕)琳达订婚后不(⭐)久他们由西雅图搬来(🚴)奥克兰和(hé )严镜海一家(🔇)住在一起(🌘)所以才李(💩)小龙有机(🥟)会和严镜海一起去练习但李小龙(🍼)传(chuán )的c语言设计者(🥤)来自纽约的(👝)乔治泰(tài )恩说布鲁(🗒)斯在遇到严镜海(✒)(hǎi )前几年在香港(🍰)(gǎng )时就有力量去(📳)练习的(de )记录和(🐜)裸(luǒ )露上身肌(🍶)肉的照(zhà(🍿)o )片据泰恩的资料李小(🏼)龙(lóng )的(🙋)大姐李秋源(🔌)有一次将(🚵)她男朋友罗伯特陈送回家(✳)陈是(shì )一名(mí(👱)ng )健美运动(😷)员身体很强健虽说李(🆎)小龙立剪要(💭)前往他的出生地美国但(dàn )他(tā )对陈说以(🎈)后(hò(💠)u )回香港再安排好了和他一起(🤕)(qǐ(🛫) )特(🏿)训无论谁是李小龙首(shǒu )位健(😰)美启蒙者全部李小(🎭)龙(lóng )传记(🤒)作者都(🌩)一致认为李小龙在(zài )1965年几年前大(🚗)多并且(✌)力量练习他(tā )当(🍃)时通常还是(shì(🧘) )去(qù )练(🤠)习咏春拳等中国悠久的(🔇)传统功夫(📰)杰西格(🎃)洛(❤)弗回忆中说(💺)布鲁(🧡)斯(🔟)18岁时(shí(🕯) )可到达(🌂)西雅(yǎ )图他的训练唯(📆)有撞击(🍘)柚木制作(🤥)的(de )模仿靶一些单双(shuāng )杠天(🆑)天练习健美操(cāo )和柔韧练(✂)习(🍝)但(🕛)过了不久布鲁斯就有一(🍸)(yī )些力量(🚺)(lià(💑)ng )练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒(📅)绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天(🎌)(tiān )练(liàn )习前臂格(✉)(gé )洛弗还回答说(shuō 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)或愚弄(nòng )果(😄)见他(tā )缓缓(huǎn )地戴(🚡)上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(🆔)交手(shǒu )就把那位(wèi )与他比武会的功夫高手打跑了(🐌)尽管李(🚌)(lǐ )小龙功夫(fū )征服大(dà )陆了挑战(zhàn )者(🆚)但在这场较(🍙)量中他的体能消(⏱)(xiāo )耗(🐸)比(🗞)较大(🈸)琳(lín )达回忆说布鲁斯(sī(♍) )当(🍔)时(shí )实在(zài )累(🕰)极了他(📲)认为这(zhè(🔑) )次较量的(🦓)时间不应(yīng )该这样长(🍊)是而(ér )自己(👁)杀伤力(✔)还不够功(gōng )能失常他当时真(zhē(🧛)n )够难过(🌕)(guò )极(🚤)(jí )了通过(🔲)这(📥)次搏斗以至于李小龙见过(💲)到能够的(🏗)武(wǔ )功不只是(🥤)一招一势(🏸)的(🆖)拳(🗝)脚但还必须应(yīng )具(✨)(jù )备(bèi )超人的(de )体能(🐷)与力量(🗓)(liàng )素质他把接下来(🏖)事件看(🏚)成是是一个起点这一世结束(shù(📩) )后(hò(🅰)u )他更一(⛪)类积攒(zǎn )和闷(mèn )头勤练这也就(jiù )是李小龙对(duì )力量(🛑)练(liàn )习见过的(🛰)转折点(🚉)2欧美第一超模乔(♓)丹卡佛(😅)这样的身材能(♊)打(🔜)多90分(fèn )吧个人(🏤)对于并(😤)非太不喜欢胸(xiōng )最(👸)(zuì )重要(yào )的大的女生(shēng )但身材我还是(🈚)相当(🛥)的很喜欢的(🈶)

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