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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2019/中国台湾/古装/谍战/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Poyan.Karimi/Chanelle.Lindell/
    • 导演：尼基娅·泰伯格/
    • 年份：2019
    • 地区：中国台湾
    • 类型：古装/谍战/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-19 09:29
    • 简介：1有什么科学(xué )依据(❄)能(🦈)证明李小龙中(zhōng )国(🤖)功夫的(👄)破坏2欧美第一超模乔丹卡(🏩)佛这(zhè )样的身材能打多1有(yǒu )什么科学依据能证明李小(🍖)龙中国功夫的破坏以其标(🛷)志性动作垫步(🚎)侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🐫)了(💛)20米没入游泳池中美(🍣)国(🌧)不权威(🍆)杂志(🐿)黑带(🐖)曾经的(💻)新闻过这件事至(zhì )多(duō )明(míng )确一点杂志上登的数(shù )据(⛰)就是22875米当(dāng )时是(🐖)在一个游泳池旁边(🖖)李小龙(lóng )退后仅(jǐn )几步一个垫(diàn )步(👡)侧踢就把对方踢(⛩)入(⭐)水(🆘)里以(🍏)前我(👇)也不我(wǒ )相(⛪)(xiàng )信不(🈶)过以李小(🥈)龙的(de )身手(😧)速度再加体重猛(😼)踢(tī )估(gū(🚓) )计能产(🖨)生这些效果再者(⚪)当时被踢飞(🎋)的人做(🤷)的是平抛运动并不(🗿)是(shì )在(⛎)水(🕉)平面上结束这一(yī )动作(zuò )并(㊙)(bìng )且增强了可能性李小龙在体能(🍝)(né(🛋)ng )上倒是(🍉)有过人之处在毅力有爱国这(zhè )方(fāng )面很值得你去爱我们去(🏯)学习1以(📕)其(qí )130余(yú )磅的体(🧣)重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的力量3以其(📏)招(🔔)牌手势垫步侧踢把一个一(🏧)(yī )名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢(📩)飞(👜)了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公(🉐)斤的杠铃直臂水平(💱)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(✴)5把563公斤(🍛)的杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手持(👇)32公斤(🔻)哑铃水平前(🎁)接一个反身后摆再(➡)侧(🔣)举至(♒)肩部并(🛬)(bìng )要坚(📙)持(chí(🐈) )数秒(📈)7随(👣)意(yì )地把手(💦)(shǒu )指再(📐)插入一罐未开封的可口可乐(😏)8用侧(cè(🈚) )踹把(bǎ(🚥) )一只45十公斤(👹)(jīn )的沙袋(🍒)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🌎)房子(zǐ )的高度李小龙的个(🍀)人(rén )健(jiàn )身绝对机密求知若渴(💧)李小龙马上收藏点了全部也能找到的(🔪)(de )健康和健(💸)美运(yùn )动杂(💝)志以及乔韦(👘)德的(🤤)美国先生和健美者与(🎴)力量他把这些杂志能变现部分衣服(✳)裁剪下了(le )并(🐮)整理一番(🐺)需(🕛)要(yào )保存(cún )好在洛(👦)杉(shān )矶时他(💃)(tā )如果一(🈳)有空就逛各书店寻(xún )找风(fēng )健美杂志(🌹)他所积攒到的有从本(🕹)世纪初到60年代的各种各(🥡)样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(🍡)(fāng )面知识的(de )渴望几乎(🐝)到了发(☔)疯的程(👃)度从(🚨)那(🛌)时候一直到1973年病(👏)故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍(🏗)另有(yǒu )约400册(cè )或者健(jiàn )身健美运动训(🌫)练学营养(🖥)学和举(🗞)午等方面的(👶)书(🎽)(shū )籍他细细(💁)的(de )看努力专(🥏)研把(📳)其中本(bě(🕜)n )身(🛌)价(jià )值部(🔛)分(🚬)徒手(shǒu )画并在(🔠)空白处标明训(⏱)练计(🕑)划经钻(😡)研大量资(☕)料和(hé )信息(xī )李小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大(dà )程度地发展起来力(🌡)量又相对于不(bú(✒) )会增长体重的(🍰)训(⏹)练(liàn )计划除了(le )每(🏗)个星(🍱)期天3次的训练内容恢复(fù )手段(🍗)(duàn )和(🐤)营养等尤其(🎪)是把素质(🚈)练习(xí )和武(wǔ )功天(🖇)天练(liàn )习有机地加强起(👴)来令(🌰)其本已(😐)(yǐ )很高深的武功(gōng )升华(huá )至几(jǐ )乎(📪)完美的艺术(shù )品程度可是相关(✌)证(zhè(🎷)ng )明那样做的效(xiào )果是骇人的李小龙安排好了的(👆)力量训(🛥)练(🔉)比(🧐)重很(🔇)小仿(😈)若要把(📭)死去的时(shí )间阻一阻出去但改变过(🌽)去对力量训练(😍)的(🐚)看法很显然他分(🛂)出受益颇深并把(🧛)这计划修炼(liàn )之法给最(zuì )常(🎴)来(🌵)馆训练的学生之(♟)一卡里姆阿布(bù(⭐) )杜尔(🐞)贾巴(🚑)尔贾巴尔(🆎)曾对(duì )肌肉与(🐛)健(😾)美(🍕)杂志记者说(🛋)布鲁斯是在1970年夏让我进(🎳)行力量练习(🌽)的(de )那是(shì )星期13次的计划(🛎)大(dà )多数(shù )内容是布鲁斯经(🔈)常(💊)(cháng )会练习练习的只不(bú )过我当时(👠)只有做每项两组各12次可是它(🕸)确(🍦)实是比较(🥘)有(🖊)效李小龙对力(lì )量(🖨)练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙(lóng )还在(⛄)武功练习中(zhōng )渗(🏔)入很多几乎一样的(🛑)练习他说(shuō )李(👴)小龙在武功(gōng )练习(😿)练习(📈)常持着哑铃(🐉)接受拳击练习你每(měi )次练习(xí(🍘) )练(✌)习进行12组每(⏱)(mě(👞)i )组100次(cì )双(🚽)手各(❇)(gè )持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递(🌔)增6组(😌)然后(hòu )再再依(⛔)次趋(💄)于零(🏈)重量通过(guò )6组拳击我(wǒ )模仿李(〽)曾让(🏔)我和他一起练过(guò )一次哇练习后三角(jiǎ(🐸)o )肌和手臂(bì(🎌) )是会如(😤)此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎ(🥕)o )龙(🔇)在那三天的力(lì )量训(xùn )练日和(⬆)未(👚)不负重练(🤮)功其他时(shí )间里是会用(yò(📼)ng )哑铃(📊)(líng )发泄没有了能量他(💒)是那副哑铃琳达道他从来(🍝)(lái )不(💖)趁着(zhe )当电视里有(🆒)拳击赛时他(tā )你经常(cháng )是边吃边(biān )持铃我(🕚)模仿即使是在看点书时也(yě )是一只手手(👿)里书而(🙇)另一只手做着(zhe )哑铃(líng )练习实在(zài )觉(🙎)得不(📷)可思议天生神力的前臂(🚷)李小(😡)龙(🥏)而(🏟)且特(tè )别注(🗳)重(⬇)前臂(🚶)训(🍐)练以可以提(🤕)高他(🚛)的(de )握(🔥)(wò )力(🍂)和击拳(quán )力量他(📗)的(de )妻(🌪)子(👟)琳达说他对(duì )前臂练习(🧣)练习(xí )甚至入迷的(🔡)地步如果能有(💏)人(🔄)常规完全(quán )没有一(📇)种新(xīn )的前臂再练习方(🏷)法他一定要(🏞)想个办法(fǎ )得到它他甚至(zhì )于(yú )让(🏵)他(📯)的一位在(🕉)旧金山的老(lǎo )朋(péng )友李鸿新给他能制造几种握力(lì )去练习器李(♊)鸿新说(shuō )小(📆)龙经常(chá(⛽)ng )把(🔠)设(shè )计草图给我(wǒ )然后(hòu )再让我遵循(🔻)要求(qiú(🏾) )和规格去能(néng )完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那些(xiē )器械(🍰)对(🚌)练(liàn )习练习肌肉是很有效(🥢)(xiào )的所以才我并(⤵)不一定(🍧)给寄一个(✌)的同(🧜)时也留(😛)一个在家自(♏)己练(🤼)鲍勃(⛷)(bó )沃(👲)尔是李小龙的另一位(➡)朋友他(tā )还在李小龙出演的猛龙过江龙争(🐡)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色(🚔)过角色(sè )他(🚞)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体(♌)形象的(🔆)位置他(📎)说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(🤸)中(😾)最(⏬)大的他不仅仅前(🔔)臂十(shí )分普遍富(fù )裕(yù )但还(hái )占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝(🦌)对是实在太可怕地(dì )了奥(🚂)林匹(🐍)亚健美(✝)先生多里安耶茨这样(🎥)(yàng )的评(píng )价李(lǐ )小(🏹)龙(😖)他混身肌肉(⏲)是极为非常(🥥)结实刺出的力(lì )量是极为的可(🐘)怕地他是一个(🔙)令(🌯)人不可置信的(de )人李小龙(🕦)的(➗)拳(🔽)头是令(🔑)(lìng )人(ré(😻)n )胆寒的他曾(🐘)将一(😑)个由钢(🌰)丝条编制的头盔(👕)击了个坑而那个(🏺)(gè )头盔(🥌)当然了(👍)已经承受住(zhù )了(🛄)(le )好几次(📩)砸击1965年(🥔)李小龙在哥伦(🌸)比亚广播(🛄)公(gōng )司(sī )的最新(📛)出电(⛏)视(🆗)剧青蜂侠中扮演的角色二(⛺)号男主角加藤时与青蜂(💮)侠的扮演者好(🧑)莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋(péng )友两人(🕒)都占(🛀)据(📧)(jù )粗长的前臂(bì )但全(🕎)面的胜利的完全不(bú )同李小龙是通过练功有目的的训(🎎)练(🐧)获得而后者则(🎓)通过多(🔧)年骑野牛(niú )的竞技(📂)(jì )表(🌉)演和越野(👴)摩托而(ér )勤(🕛)练这位身(shēn )高186米(mǐ(🐙) )6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉(hàn )是(shì )当时惟(🏰)一能(🔸)和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事(🔩)来他还不好(💰)意地(⏫)说他(🛍)李(lǐ )实在(🐶)难以相信(🕟)我们与不是(shì )一个级别的较量我远(🧝)远超过他(tā )40磅可是(🔷)他的(de )前(qián )臂是我所见(🏞)等同于体重(chóng )的人中(⌚)最粗壮(👸)(zhuàng )的李(👤)小(🛰)龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利据赫(🥈)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项目世(🌖)界冠军李另一位(wèi )好朋友木村武之说你要是抓着李的前(🕔)(qiá(🐪)n )臂觉得(dé )竟像扣住(zhù )了一(☔)根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙(🕎)每隔(gé )一天只要能坚持天天(⏪)练(🤺)习前(👡)臂(bì )他怀疑前臂的密(🤵)度很大因此要每隔一天给(gěi )了(le )它们一定量的刺(🐂)激才能够健壮(🌾)(zhuàng )范威(🐔)廉姆(mǔ )斯一些(😬)回忆说布(😒)鲁(🛃)斯那时我总(zǒng )是开(📯)车不(bú )带齐琳达和(hé )布兰顿李(🎀)国豪到(dào )我家(jiā )度(🏘)周末即使来(😳)我这里他也叮(dī(🍶)ng )咛去练习时(🙎)总衣袋跟着再练习(xí(🥔) )专(zhuān )用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自好很还好的人当(🛂)(dāng )我(wǒ )在(🚔)他死前约一个月看见他(🐄)们时他看上去(qù )还(🐀)真棒极了身(shēn )体上看上(🍀)去(📄)像(🌐)岩石一样的坚硬他说(💌)布鲁斯很谦让我(⛵)如果我们在一起气氛(🚮)是会(huì )亢(🛬)奋(⏫)下来(lái )他还你经常你(♏)别当真有一次(⛹)他将一张粘贴物粘在我(😖)车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续(🔱)剧青蜂(🍸)侠播(🛋)出(➡)后(⚽)李小龙名(💬)声大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并(🥘)如何(🎏)修改了计划的部分内容增(🥟)加(🍠)了(📞)(le )器械重量增加了次(🚌)数(🍻)并在每项练习(xí )中相对应提高两组练习(xí )无法置信(🏫)的力量李小龙的力(💌)量素质(zhì(♎) )是不俗的据被称美(🌻)国跆拳(⏪)道之父的李俊(🚨)久所述他(📢)曾和李小龙交过手(🗝)深(shēn )深(shēn )被(🚸)李小龙的武功速(📠)度(dù )力(👎)量所(✂)称霸(💐)他说李(🌃)小龙还(😄)真天才人物我从来(😥)都没(🌬)(mé(🙅)i )有见(jià(😜)n )到过会如此健(jiàn )壮(😉)的人他这个(gè(⚫) )可以单手用一只食指来做(🆓)深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉(chén )重(📛)曾是李小龙徒弟的223米(⛅)高的大个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜(dù )尔(👍)贾巴尔一(🍺)段回忆说李相当灵活精明强干(🥓)他老是速度不光(🔦)快动作像(📴)猫一样耐力(👱)李(🍴)(lǐ(🥡) )还独特创新了一种他(👏)一般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年(niá(😪)n )代(🌡)传统日式(shì )自由搏(🤧)击(👉)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(⏬)乔回忆(🖥)说通过(guò )李(lǐ )的身体和体重而言他具备了令人不(🤞)敢相信的力量他是(🐁)可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静(💀)止在锁住(🔇)控(🗞)20秒钟(📋)这对一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可思议的除非一个903公斤重的人都(🚭)未必(🆕)(bì(🐢) )会做(zuò )能够(😱)得到而伊鲁山度说的比这更(gè(🔛)ng )玄他说(shuō )曾(céng )目睹(😇)李把563公斤的杠铃水平(🌧)前举并仅仅(🍩)片刻李小龙在(⚡)美国的(🍴)第一个徒弟杰(🚣)西(xī )格洛弗(🕟)也回忆说师傅偶(🔣)尔会做这样一(yī )种练习一手(shǒu )持323公斤(🍧)(jī(☕)n )哑铃(🔡)水平(🆕)前(❗)举接一个(gè )欺身后摆(♒)接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定要坚持(✌)数(shù(📁) )秒(miǎo )这重量对一(🔔)般(🍑)人提摆尚有(🗼)困难不要(yào )说(🌁)做动作(⏺)了况(🦅)且李小龙有(yǒu )很多小绝(jué )活(huó )如(💨)可以不随意地把(bǎ(🏃) )手指插进一罐(🔶)未(📝)开(kāi )封的可口可乐或是一个(🏁)侧踹使(shǐ )一(yī )只(⚡)45十公斤的沙袋裂开美国比较(🏠)著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(🛶)他(👑)最后一次看(➗)见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(🕝)时那时李(lǐ(🧗) )刚刚(🎉)把(bǎ(🏂) )家从(🥉)卡佛城搬到洛杉矶贝(🍇)尔(💷)空(🌍)港在(🏞)李小龙(🌏)新家的院内横(🕐)挂有(🍁)(yǒu )两只太严(💳)重的沙袋最少1353公(🤾)斤重我(🧘)甚至都移住(🐰)不动它但(dà(🥜)n )李对我说嗨(🚬)威(wēi )利看着远(🙌)处随即他就飞起(🙅)一脚把(🧞)(bǎ )它踢(tī )悠得老(🎑)(lǎo )高完(wán )全碰(⛷)到天(🍢)花板接着(zhe )又狠狠(✋)弹回(huí(🤯) )来(🦇)了李(🔶)小龙的(de )力(🍚)量真够(🌳)慑(🚛)人心魄(pò )无法置信李小龙(⛑)的(📶)(de )绝招也(🎷)有他(tā )的寸拳(quán )他的寸劲(jìn )可将一(yī )名体重(🈯)45公斤(🚟)以(✖)(yǐ )内(nèi )的(🦌)人轰出(📙)非(🥃)常(🎑)一(yī )段距离(lí )泛美(měi )柔(😪)道冠(👄)军海沃德小本(👵)曾切磋一番过这样的(🌸)(de )拳的滋(zī )味每(měi )当一提起(qǐ )这件事他就不以为然(😜)伤感的(🔷)歌地说怎摸也想不(🔘)到(🖲)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李(🎁)无法动弹(🔠)不了没有想到李(🚺)只身体(🗾)颤抖了一下身体回过头来(lái )是一拳(quán )小(🍲)(xiǎo )本只都觉(jiào )得自己飞(fēi )行一段后撞到墙上(🤮)再被(🈶)摔倒在地上就这(😇)一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可(💠)以(⛏)恢(👂)复(🔒)和李小龙同时(shí )期的武林高(❓)手一谈到李都有一(yī )种恐(kǒng )惧(💟)感特别是(shì )李小(➿)龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是(shì )发现到李小(💺)(xiǎo )龙无比地快并也(yě )能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻都是李(lǐ )先击中(😑)他(🚹)对方李小龙的另一(🥃)(yī )名徒弟格伦是这样评(🕋)价他师傅(🐭)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(🤮)里一样(🕛)称雄(🥎)称霸于(🎈)自己的领域又(yòu )不是别(bié )人不行的话完全(🥈)是(shì )他真的太出色了(le )铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即便李小龙更具超乎(🌔)常人的素质天(tiān )赋但(👠)他(⏮)仍然很崇拜具高相象不(bú )俗(👦)素质的选手他曾一(🌨)段文字(🤫)特训(🕞)不仅仅能(🛄)想提高体能但(🏍)能注意(yì )培养精神和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高度(🚭)加(🚰)(jiā )强(qiáng )才(cái )能达(🔶)到完美(😥)境界(😇)摘自(zì )李小龙遗(yí )著(zhe )截拳道之道从生理学的(de )角度讲强大(🤣)的(🐿)力量来(👘)源于肌纤(⬜)维(wéi )的增(📟)粗和神经系统(tǒng )的一定高度完(wán )善李小龙的妻(📶)(qī )子琳(lín )达说布鲁(✒)斯(sī )死后有(yǒ(😝)u )抽取健美明星图片和资(🐫)料的嗜好3个(gè )坦克师拉(👐)里斯(🔧)科特大卫德雷珀(pò(🚰) )和当时还不(⛪)太为人所知(🦃)(zhī(🥔) )的年轻小伙子阿诺(😿)德施瓦辛(🚎)格在收集(🛵)过程中李小龙把那(📹)些(🧚)世界著名选手更适合自(zì )己的训(😬)练内容(📸)和计划布料裁(🕰)剪(🐝)下(🤔)了并(🆎)剪切粘贴到拿来的笔记本上(shà(🔟)ng )伊鲁山度一(yī(👨) )段回(🎁)忆说布鲁(💫)斯你每次回(🕳)中国(guó )城的武馆(guǎn )时都带(🦐)到一大堆从外面买来的(🥑)健美杂志接着之中飞(fē(🧥)i )出精选(🏓)都结束了完了对我说丹这(zhè )三个伙(⏩)计都说(🎀)这是(shì )发展肌(jī )肉线条清晰度(🚌)的适宜方(🖤)法那绝对(😽)是是太棒了然(🥠)后(🏕)再他变(🎖)会亲(🐮)自来去(qù )想体验(yàn )这应(yī(💸)ng )该是李小龙在1969年时的状态但(🚒)他是怎(🍯)么对健美和力量训练感兴趣(qù )的东西(xī )呢一种(zhǒng )推测很可(kě )能(néng )是他和严镜(😋)海在加州奥克兰认识(🥢)后受(shòu )严的影响(🥪)肝(💕)胆火旺严镜海有很多背景和关系(xì )他(🍣)曾和当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰(🏑)(lán )茜罗斯杰(🚓)克拉兰以(📊)及日本最著名举(🥩)重运动员奥运会(🍭)冠军(✖)汤米片岗一(😩)起特训了很长时间(🕓)不(🎱)过积累(😳)了极为丰富(👻)(fù )的(de )训练方法在李(🛴)小(💫)龙(ló(🚕)ng )和琳达(♌)订婚后(🌬)(hòu )不久他们由西雅图(🎥)搬来奥克(📷)兰(lán )和严(yán )镜(🗓)海一家住在一起所以(🎈)才(🕠)李小龙有机(jī )会和(🎿)严镜海一起(🐿)去练(🤒)习但李小龙传的(🍊)c语言设(🎷)计者来(♐)自纽约的(➿)乔治(🌯)泰恩说布(🕚)鲁(🗼)斯在遇(🤞)到严镜(jìng )海(🚑)前几年(nián )在香港时(🤢)就有力量去练习的(de )记录(lù )和(💭)裸露上(shàng )身肌肉(🌗)的照(zhà(🦇)o )片据泰恩的资料(liào )李小龙的大(🔱)姐李秋源有一次将她男(nán )朋友罗伯(🏂)特陈(💗)送回(⛑)家(jiā )陈是一(🛣)名健美运(🅱)动员身体(🚍)很强(qiáng )健虽说李(lǐ(🤮) )小龙立(📜)剪要前往他的出生地(🎒)美国(🤩)但他对陈说以后回香港再安排(🏼)好了和他一起特训无论谁是李小龙(🥪)首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传(chuán )记作者都(🦗)一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并(🌦)且(qiě(🎑) )力量(lià(🏷)ng )练习(xí )他当时通常还是去练(liàn )习(xí )咏(🏔)春拳等中国悠久(🔴)的传统功夫杰西格洛(luò )弗(fú )回(😬)忆中说(shuō )布鲁斯(❎)18岁时可到达西雅图他的训练唯(🎍)有(🌽)撞击柚(yòu )木制作的模仿(fǎng )靶(😽)一些单双杠天天练习(🦄)健美操和柔韧(📫)练习但过了不久布鲁斯就有一些(😇)力量(🧔)练习练习(💦)如(👛)(rú )拉负(fù )重(🚲)行走(🚲)滑(huá )轮和用短棒绳系(xì(🌑) )3040千克哑铃参与(🥝)卷腕天天(🌬)练习前(🚾)臂格(🗾)洛弗还回答(🕋)说布鲁斯而且注重实(shí )际(jì )关节无氧训练只(💢)不过(⚓)怀疑(yí )要(💁)前(♊)蹬首(🦊)先要使关(💆)节强(✳)(qiáng )壮并(bìng )传达击打时所迸发(fā(🔈) )而出(chū )的极(🔮)为强大力量转折点(diǎn )这个(🦆)看似(🌯)简单但他有(💬)效的力(🐁)量天天练习加强武术功夫的训(xùn )练也(yě )让李小(🌆)龙在60年代初就已小有(yǒu )名声但一直(zhí )到了1964年他才(🕓)绝无可(kě )能对力量和(hé )别的素质(🌖)(zhì )的理解更加深入因为他(🈺)一(👪)直是在旧金山他的武馆(guǎ(🔸)n )亲(qīn )传(chuá(🎑)n )武艺(yì )在1964年(💗)下(😾)半年(😁)他(🏟)迫不(😡)得(⬜)已地卷入其中一场对他身(🏆)心具备强大惊撼力的(🎒)大(dà )比武虚空之(🥢)中那是(🦓)当李小龙(♓)正准备向他的(🥐)学生传艺时门突(tū(📎) )然之间被一伙人(rén )一(🌎)脚踢开冲进来的是几个中(🤸)国武术高手(💗)(shǒu )他(tā )们(men )是当地中国社(😗)(shè )团的代表据琳达(🥩)说当时(🖕)她正好在内并(🚷)怀有他们的后代李(😹)国豪8个(😅)月的身(⚓)孕这个(gè )代表走过去(qù(🚡) )李小龙面(⏲)前(qián )给了他一个(🔧)之(zhī )后(🐐)能牒要(💽)(yào )么开始向(🚋)非东(🐿)方人传武(wǔ )要(yào )嘛和我们比武会我(🌒)来教任何(hé(📢) )想学的人李小(xiǎo )龙(lóng )解释说我毫不在意他们(men )的肤色只要(🕊)怀有真诚我就教当时布鲁斯(📩)的学生除开了联合国以外(🎬)国家的人除(🏊)了了世界上不同(🕚)种族(💥)和(🚕)信仰的人可是(shì )1964年在旧(jiù )金山的中国城(😄)把中国武术的秘(mì(🤸) )密(🚺)修(⛄)炼之(🔹)法给西(🤖)方人在(zài )当地(dì )华(🏴)人武(🔋)术社团被(🤬)认为是(🔂)一种背叛行为双方(🏕)的态度(🌵)很肯定(😴)地会(👱)造(🚘)(zào )成一场比(bǐ )武会(🥀)在又开(kāi )始(shǐ )前(🎅)那(🏗)(nà )些个中(👛)国武术高手曾说(⬆)过(guò )李最好是关掉(dià(🔛)o )这(📋)所所馆否则据那些(🏸)个了解(jiě )和曾与李小龙(lóng )训(📷)练(liàn )训练过的人说(🚞)李(lǐ )小龙是(shì(🏘) )有名的火(🏆)爆性(🍾)不曾受过试练(🚠)或愚(yú(🐕) )弄果见(jià(💌)n )他(tā )缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(📄)与他(🚠)比武会的功夫高(gāo )手(🔛)打跑了尽管(🛎)李小龙功(⤵)夫征服(fú )大陆了挑战者但(🚂)(dàn )在这场(chǎng )较(🥪)量中他的体(tǐ )能消耗(hào )比(🌞)(bǐ )较大琳达回(🤶)忆说布鲁斯当时实在(👋)累极(🚉)了他认为这(👆)次(🗣)(cì )较量的(🐾)(de )时间不应该(gāi )这样长(🛌)是而自己(jǐ )杀伤力还(hái )不够功能失常(😀)他(💢)(tā )当时真够难过(guò(🕘) )极了(🎷)通过(🤹)这(🏁)次搏斗(dòu )以至于李小(🛏)龙见过到能够的(🐗)武功不只(zhī )是一(🗒)(yī )招一势的拳脚但(dàn )还必须应(🔯)具(🤘)备超人(rén )的(de )体能与力量(🦌)素质他(😁)把接(jiē )下来(😞)事件看成是是一个起点这一世(shì )结束后他更(gèng )一(🤭)类积攒和(⏲)闷头勤(qí(🅱)n )练这也就是李小龙对(duì )力(💶)(lì )量(🎚)练习见过的(de )转折点(🛠)2欧(⏮)美第一(😓)超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多(🗻)90分(fèn )吧个人对于并非太不(bú )喜(🖨)欢胸(🕤)最重要(🥏)(yà(👮)o )的(de )大的女生(🔆)但身材我还是相(xià(🔞)ng )当(🤬)的很喜(🌍)欢的

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