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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2016/韩国/古装/言情/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：布莱恩·布朗/陈冲/约翰·斯坦顿/蒂姆·金尼/BillLeadbitter/王盛德/KatyBehean/凯拉·塞吉维克/简宁·特纳/NormanRodway/约翰·贝内特/DerrickBranche/维克·阿姆斯特朗/迪基·比尔/EdowanBersmea/陈观泰/陈述/RosemarieDunham/罗伯特·伊斯顿/NicholasGecks/CarolGillies/MichaelC.Gwynne/DeniseKellogg/芭芭拉·基奥/JoycelyneLew/卢燕/格/
    • 导演：天龙/
    • 年份：2016
    • 地区：韩国
    • 类型：古装/言情/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,英语
    • 更新：2024-12-17 09:24
    • 简介：1有什么科(kē )学依(🔇)据能证(⛑)明李小(🤯)(xiǎo )龙中国(🐪)功夫(🏠)的破坏2欧(😥)美第一(📙)超模(🦅)乔丹卡(😥)佛(fó )这样的身材(cái )能打多1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏(😉)以(yǐ )其标志性动(🗻)作垫步侧踢(🎻)把一(🎡)个一(🍺)袭护甲的(👍)(de )200磅壮汉踢(🐔)飞了20米没入游(🕒)(yó(📎)u )泳池中美国(🥃)不权威(😀)杂志黑带(dà(🤨)i )曾(céng )经的新闻过这(🎪)件事至多明(💘)确一(yī )点杂志(zhì )上(🥔)登的数据就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁(👾)边李小龙退后仅几步一个垫(dià(🧟)n )步(bù )侧踢就把对方踢(🔝)入水里以前我(💳)也不我相信不过(🎡)以李小龙的身手速度再加体(tǐ )重猛(🎉)踢(tī(😄) )估计(🚩)(jì )能(➗)产生这些效(👔)果(🌼)再(🌡)者当时被踢飞的人做的是平抛(🌑)运(🐤)动并不是(🦀)在水平面上结束这一动作(zuò )并且增强了可能性李小龙(lóng )在体能上倒是有过人(🕒)之处(✉)在毅力有(💇)爱国这(🌑)(zhè )方面(😳)(miàn )很值得你去爱(🆙)我们去学(🐹)习1以(yǐ )其130余磅(páng )的体重(chó(🏨)ng )劈出(❌)了350磅的沉拳2用二节棍(🌁)轰出了1600磅的力量(⛅)(liàng )3以其(🍐)招牌手势(🔅)(shì )垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅(😂)壮汉(hàn )踢飞了20米落(🚑)入(📈)游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直(😓)臂(bì )水平前伸(shēn )收(shōu )起在伸出右(✒)手绝(👱)对静止(🔺)控帛20秒5把563公(🕍)斤(📌)的杠铃平伸(❗)并(🐙)停(tíng )留半(bàn )刻6一手持32公斤(🎢)哑铃(♿)水平前接(jiē )一(🍍)个(🎼)(gè )反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(❗)持(🐃)数(🏬)秒7随(suí )意(yì )地(📁)把手(🌤)指再(🦆)插入一罐未开封的可口可乐(lè )8用侧(⛹)踹(chuài )把一只45十(🗜)公斤的(de )沙袋(🥜)踢破(pò )9把约135公斤(🥨)的麻袋踢到总共一(🎏)层房子(zǐ )的(🚔)高(gāo )度李小龙的个人健身绝对机密求(🏹)知若(ruò(🌧) )渴李小龙(🥅)马上收藏点了全部也能找到的健(🎧)康和健美运(🔃)动杂志(⏹)以及乔韦德的美国(guó )先生和(👪)健美者与(yǔ(📀) )力(lì )量他(🎶)把这(zhè )些杂志能变现部分衣服(🌩)裁剪下了并(😏)(bìng )整理(🍥)一番需要(👨)保(bǎo )存好在(💼)洛(📘)杉矶(jī(🚫) )时他如果一(😺)有(yǒu )空就逛各书(🎏)店寻找风健美(🖨)杂志他所积攒到的(💾)有(🗃)从本世纪初到60年代的(de )各(🍇)种(⭐)各(gè )样的力(🐵)量天天(🔫)练习杂(🎭)志的(😛)书籍他对这方(fāng )面(miàn )知识(shí )的渴望几乎到(🥕)了(🈹)发(🥁)疯的程(chéng )度从那时候(🧖)一(yī(🌌) )直到1973年病故(🍬)李小龙积聚了大量(liàng )的或者(🔑)哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(🤤)运动(🌧)训练学营(🛃)养(yǎng )学和举(🛀)午(wǔ )等方面的书籍他细细(xì )的看努力(lì )专研把其(🔄)中本身(👖)价值(🐓)部分徒手(🌀)画并在空白(bái )处标明训练计划经钻研(⏱)大量资(zī )料和信息李小龙(lóng )汇编(😰)了(le )一套适合自己并(bì(🧘)ng )能最(zuì )大程(💰)度地发展(zhǎn )起来力量又(🌹)相(👮)对于不会增长体重(chóng )的(de )训练计划除了每个(gè )星(🅾)期天3次的(✋)训(🕶)(xù(😆)n )练(💇)内(nèi )容恢复手(⚫)段(💟)和(🏏)营(🦀)养等(😣)尤其是把素质(💶)练习和武功天天(📍)练(liàn )习有机地加(👆)强(qiáng )起来令其本已(🅾)很高深的武功升华至(🎄)几乎完(🈸)美的艺术品程度可是相(😷)关(guān )证明那样做(😖)的效(xiào )果是骇(hà(🐎)i )人的(🔃)李小龙安(ān )排好了的力(🍿)量(liàng )训练(💋)比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去(👎)(qù )对(duì )力量训练(🎬)的看法很显然他分出受益颇深并(🧞)把(🚔)这(💩)计(🃏)(jì )划(💻)修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之一卡里(📍)姆阿布(🌊)杜尔贾巴尔贾(🥃)巴尔曾对肌肉与健美(🛂)杂志记(🔤)者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进(🔊)(jìn )行(há(🏀)ng )力量(😬)练习的那(🎇)是星期(qī )13次的计划大多数内容(ró(🙎)ng )是布鲁斯(sī )经(👤)常会(🔺)练习(🎮)(xí )练习的只(🔧)不(bú )过我当(dāng )时只有(🧝)做每项两组各12次可是它确实(shí )是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(👙)鲁山(shān )度(🚉)(dù(Ⓜ) )回忆(🅿)除星期13次力量(🙋)练(🕰)习外(wài )李(🤧)小龙还在武(🤼)(wǔ )功练习中(🏦)渗入很多几(jǐ )乎一样(🚔)的(🚈)练习(🌐)他说李(👶)小(🙉)龙在(zài )武功练习练习常持着哑铃接受(🙈)拳击(🚒)练习(xí )你每次练习(👿)练习进(🚚)行12组每(měi )组(zǔ(💝) )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后(🚵)再再依(🍛)(yī(🤛) )次(cì(🔠) )趋(🉑)于(😧)零重量(🛣)通过6组拳击我模(🐙)仿(🍚)李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(✏)习后三角肌和手臂是会如此(🈷)(cǐ )酸胀(🌻)但不仅仅(🏂)这(zhè )些李(🏣)小龙在(🚈)那(🤤)三(sān )天的力量(🈵)训练日(rì )和未不负重练功其他时间(⏸)里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他从(cóng )来不(🌂)趁着当电视里(lǐ(🚍) )有拳击赛时他你(nǐ(👅) )经(🦒)(jīng )常(cháng )是边吃边持铃我模(🕍)(mó )仿(🍀)即使是在看点书(💶)时(🦖)也(🐺)是一(🈸)只手手里(👦)书而另一只手(shǒu )做着(📂)(zhe )哑铃(🔚)练(🦑)习实在觉(📖)得不可思(💢)议(♍)天生神(👧)力的前臂李(lǐ )小(🔻)龙(👈)而且特别注重前臂(👯)训(🐦)练以可以提高(🍏)他的(🐏)握力和击拳力量(🥪)他的妻子(zǐ )琳达(dá(🏔) )说(🥈)他对(📥)前臂(😙)练(🗾)习练习甚至入迷的地(dì )步如果能有人常规完(wá(🤑)n )全(quán )没(méi )有(🥜)一种新的前臂再(🐂)练习(xí )方法他一定要(🍱)想(xiǎng )个办法得到(🏋)它他(🏴)甚至于(yú )让他的一位在(🆖)旧金山的(💧)老朋友(yǒ(⛳)u )李鸿新给他能制造几种握力去(🛹)练(🎆)习器李鸿(🏿)新(🆙)说(shuō )小龙(⤴)经常把设计草图(tú )给我然后(👻)再(zà(🍕)i )让我遵循要(yào )求和规格去能完成不过我也(yě )不(🕔)傻他(🌥)笑了笑后紧接着(🤭)说(🏵)我明白小龙电脑设计的那(🔮)些器械对练(👼)习练(📩)习肌肉是很有效的所以才我并不一定给(🐫)寄一个的同(🏕)时(💬)也(🕜)留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李(lǐ )小龙的另一位朋友他还(🗒)在(👐)(zà(🐍)i )李小龙出(👒)演(😻)的猛龙过江龙争(🛄)虎斗死(🧘)亡游戏等3部(✍)影片中(💱)扮(bàn )演的角色过角色他(🤚)说(🏋)(shuō(🏗) )李(lǐ )小龙力气惊人的(👷)前臂在他的(🏤)功(👇)夫中(zhōng )抢走很(hěn )主体形(🥅)象的位置他说布(🤵)鲁(💏)斯的前臂(bì )和(hé(♒) )身体的比(🥝)例是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中最大的他不仅(💾)仅前臂十分普遍富(fù(🐎) )裕但还占据一双铁(🍭)拳(quán )和(👦)十(shí )只钢指那绝对是(🌱)实在太可(㊗)怕(🥒)地了奥林匹亚健美先生多里(🐺)安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(🕺)力(lì )量是极(jí )为的可怕地他是(😽)一个令人不可置信(🔙)的人李小(xiǎo )龙(🎟)的拳头是(〽)令人胆寒的他曾将一个(😺)由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个(🧦)坑而那(🍰)个头(tóu )盔当然了已(🚃)经(🤥)承(💠)受住了好(🐰)几次砸击1965年李小龙在(🚫)哥伦比亚广(🤝)播公司的(de )最新出电视剧青蜂侠(xiá )中(zhō(🧚)ng )扮演的角色二号(🛍)(hà(💺)o )男主(🏆)角加藤时(shí )与青(🍺)蜂侠(xiá )的扮(🎛)演者(zhě(🙊) )好莱(💗)坞(wù )影视明(⏬)星范威廉姆斯成了(🛏)(le )好(hǎo )朋(péng )友两(liǎng )人都(🏙)占据粗长的前臂但全面的(🌡)胜利的(de )完全不(😙)(bú )同(tóng )李(🐬)小龙是通过(guò )练功有(yǒu )目的(😇)的(📳)训练(🚰)获得而(🥉)后(👰)者则通过多年骑野牛(niú )的竞(📬)技表(🚁)演和越野摩托而勤练这(📀)位身(🚸)高186米6英(yīng )尺1英寸体(👀)重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🥝)一能和李(lǐ )小龙掰手腕(🎀)正面交锋的人现在想起(qǐ )了(le )这些个事来他还不好意地说(🛩)他(tā(😡) )李实在难以相信(xìn )我们与不(bú )是(shì )一个(🚻)级(🎂)别的(de )较量我(🚃)远(🚇)远超(chāo )过他(💽)40磅可是他(tā )的前臂是我所(suǒ )见等同于体(😲)重的人中(zhōng )最粗壮的李(🗜)小龙(🤕)在掰手腕比赛中我(🌈)总(🚴)是取得胜利据赫伯杰克森一段回(🤐)忆(yì )说(🥄)李(lǐ )曾玩笑(xiào )说准备好当此项(xiàng )目世(🌛)界冠(📋)军(🤳)李另一位好朋(💫)友木村武之说你要是抓(zhuā(🙏) )着(🎏)(zhe )李的前(qián )臂觉得竟(jìng )像扣住了(👫)一根坚硬的(🏆)棒球棒(🦑)李小龙每隔一天只(zhī )要能坚持天天练(⏩)习前(📜)臂他怀疑前臂(🦆)的密度很大因此(cǐ(💤) )要每隔一天给了它们(⏸)一定量的刺(🤢)激才能够(gò(🗄)u )健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🥏)那时我(🍨)总是开(kāi )车(chē(⛏) )不带齐琳达和布(❌)兰顿(🔙)李国(guó )豪到我家度(🚸)周末即使来我这里(🛋)他也叮咛去练习(🛀)时总衣袋跟(gēn )着再练习专用(🐚)小玩意他绝不沾(zhā(🖋)n )烟酒是名完(📢)全洁身自(zì(🗞) )好很还好(🦗)的人当(dāng )我在他死前约一个月看见他们时他看上去还(🐌)真(🥠)棒极了身(shēn )体上看上去(👲)像岩石一(💔)样的坚(🅰)硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(🥅)下来(🏔)他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(😒)在我(🔒)车子(🌑)后窗上面写着青(🥈)蜂侠保护(🐷)此车当电视连续剧青(🥋)蜂(✊)侠播出后(👳)李小龙名声大震他训练(liàn )十(🆖)分勤(🎛)奋刻苦并如何修改了计(jì )划(🐭)的(🥝)部分内容增加(🏳)了器械重量增加了次数并在每(🎮)项练习(💈)中(🚅)相对应提高两组(👖)练(🔼)(liàn )习(xí )无法(🌽)置信的力量李小龙的力量素(🤮)质是不俗的(🚆)据被(🏿)称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李小龙(💣)还真(🧖)天才(🕑)人物我从(💢)来都没有(👶)见到过(😶)会如(😯)此健壮的人他这个可以单手用一(yī )只食指来做深蹲(dū(🕊)n )而(ér )我(wǒ )用(🚜)四个指头撑都(dōu )很沉重(🍄)曾是(shì )李小(xiǎo )龙徒弟的(de )223米高的(de )大(📞)(dà )个子篮球运动员卡里姆阿(ā(🎐) )布杜尔贾(jiǎ(🚤) )巴尔一(yī )段(duàn )回(huí )忆说李(⬆)相当(🦌)灵活(🎲)精明强干他(tā )老是速度不光快动作像(xiàng )猫一(yī )样耐力李还独(➿)特(tè )创(chuà(🚇)ng )新(✍)(xīn )了一种他(tā )一般(bān )称升旗的下腹肌(jī )练习(xí(🍟) )方(fā(👵)ng )法70年代传(chuán )统日式自由(yó(🏄)u )搏击的倡导者乔(🎹)刘易(📧)斯(🐬)JoeLewis曾拜(😂)过李(lǐ )小(🌘)龙为师乔回忆(🧡)说通(📛)过李的身体和体重而(🎺)言他(tā )具备了令人(🎀)不敢(gǎn )相信的力(🎐)量他是可以把343公斤(⏸)重(🈺)的杠铃直臂(bì )水(🔟)平前(🎍)伸收起再伸出静(🛅)止(zhǐ(🎛) )在(zài )锁(suǒ )住(🔣)控20秒(miǎo )钟(🔃)这对(duì )一名体重62公斤的人(rén )而言(yán )是太不可思议(yì(⏸) )的除非一个(🚀)(gè(📀) )903公斤重的人(🕙)都未必会做能够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更(♌)(gèng )玄(📠)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(🤣)前举(jǔ )并(🗼)仅(jǐn )仅片刻李小龙(lóng )在(zài )美国(🌓)的(🐇)第一个徒弟杰(🏩)西格洛弗也回忆(yì )说师傅(fù )偶尔会做这样一种(🕓)练习一手持323公斤哑(💿)铃水平前举接一个(🚆)欺身后摆接着呈侧举至(🍄)肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(👮)说做动作了况且李小(🐂)龙有(yǒu )很多小(xiǎo )绝活如(🆖)可(🀄)(kě )以不随意地把手指插进一罐未开封(🗳)的(🏨)(de )可(kě )口(kǒ(〰)u )可乐(⏹)(lè )或是一个侧踹使一(🆖)只45十(shí )公(gōng )斤(👸)的沙袋裂开美(měi )国比较(⬇)著(zhe )名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🧑)他(📳)(tā )最后一次看见了李小(💨)龙是李小龙搬去好(🥣)(hǎo )莱坞时那时(😡)李刚刚把家(🔕)从(🗂)卡佛城搬(💏)到洛杉矶(🍿)贝尔空港在李小龙新(xīn )家的(de )院内横挂(guà )有两只(🏪)太严重(🏻)(chó(⏺)ng )的沙袋最(🛷)少1353公斤(📎)重我甚至(zhì )都移住(🎓)不动它但李对我说嗨威(wēi )利看(kàn )着(🛒)远(yuǎ(📺)n )处随即他(📢)就飞起一脚(🙌)把(🙉)它踢(🥠)悠得老高完全(🏚)(quán )碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小龙(🚩)的(🏠)力量真(🐎)够慑(🌡)人心魄(pò )无法置(🥩)信李(lǐ )小龙(lóng )的绝(🎒)招(🆘)也有他的寸(cùn )拳他的寸(🈶)劲(➖)可(kě )将(🐸)一名体重45公斤(jīn )以内的(🏃)人轰出(👀)非常一(🏗)段(☔)距离泛美柔道(dà(🙅)o )冠军海(hǎi )沃德小本曾切(🛫)磋(🕒)一(🌨)番过这样的(de )拳的(🐏)滋(zī )味每(❕)当一提起(qǐ(🗃) )这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不(bú )到(dà(🏓)o )李的拳(quán )头竟这(😫)般很厉害当时(⛎)他(💩)从(🤪)(cóng )后面紧(🥢)紧抱住李以为李(🙀)(lǐ )无法动弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一(🌘)下身体回过头来是一(🖼)(yī )拳(😬)(quán )小本(běn )只都觉得自己飞(🦇)行一段后(🗝)撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(🔨)以恢复(fù )和李(👭)小龙(lóng )同时期的武林(🐦)高手一(🏾)谈(tán )到李都(♈)有一种恐惧感特别是(💍)李小龙的(de )速(sù(📌) )度他(🔐)们同盟协(🐔)议的感(🍯)觉是发(🐢)现到李小龙(🦖)无比地快并也(🍅)能(néng )当(dāng )初查觉(📸)(jiào )对手(💎)意图即(jí )使是和对手(shǒu )同时进攻都是(shì )李(🚊)先击中他对方(🌤)李小(🐩)龙的另一名(🔭)徒弟格伦是这样评(píng )价(jià )他师(🌲)傅(📹)的布鲁(lǔ )斯的(🌨)全盛期得(dé )象(🍱)麦克尔(🌮)乔丹和默罕默德阿里(🅰)(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别(bié )人不行的(📗)话完全是(😹)他真的太(👌)出(🍨)色了铁(🕺)人李小(xiǎ(🥁)o )龙(lóng )的第一步计划即便李小龙更具(🌄)超乎(🦉)常(chá(🙍)ng )人的(de )素(🚮)质天(🕐)赋但(dàn )他(👑)仍然很崇拜具高相象不俗(🗽)素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(✖)能但能注意培养精神和(🏃)感(😽)情它必须智力(👢)和天赋(⬜)的高度加强(📿)才(cái )能达到完美(🧐)境界摘(zhāi )自(zì )李小龙(lóng )遗著截(🛩)拳道之道从生理学(xué )的(🏺)(de )角度(dù )讲强大(dà )的力量来源于肌(jī )纤(😆)维的增粗和神经系(xì )统的(🐩)一定高(gāo )度完善李小龙的妻子琳达说布(🛒)鲁(🗳)斯(sī )死(✉)后有(🍈)抽(🈺)取健美明星图片(📐)和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时(💞)还(hái )不太为人所知(💎)的(🌳)年轻小伙子阿诺德施(🏒)(shī )瓦辛格在收集过程中(🐔)(zhōng )李小龙把那些世界(👢)著名选手(🎛)更适(🚂)合(🎰)(hé )自己的训练内容和(🧛)计划布(🌊)料裁(cá(👞)i )剪下了并剪切(⛰)粘贴到(🔖)拿来的笔记(jì(⚽) )本上伊鲁(😏)山度一段回忆说(💃)(shuō(🏒) )布鲁斯你(nǐ )每(🔫)次回中国城的武(wǔ(🍻) )馆(🌉)时都带到一大堆从外面买(👛)来的健美杂志接着之中飞出精选都结(📽)束了完了对我(wǒ )说丹这(zhè )三个伙计都(🔂)说(💇)这(zhè )是发展肌(🔫)肉线条(🌫)清晰度的适宜方(🈳)法那绝(🙁)(jué(🐋) )对是是太棒(🕗)了然(🛃)(rán )后再他变会亲自来去想体(🌵)(tǐ )验这应该是(shì )李小龙在1969年时的(😫)状(🍙)态(💀)但他是怎(🌚)(zěn )么对健美和力量(🛌)训练感兴趣(🙉)的东(🚩)西呢一种推测很可能是他和严镜海(hǎi )在加州(zhōu )奥克兰认(rèn )识后(hòu )受严(🛴)的影响肝胆火(🐞)旺严镜海有很多背(bèi )景和关系(xì )他曾和当时(💦)很著名健美选(🏟)(xuǎn )手史蒂夫(🍪)里(lǐ )夫斯(sī )克(😘)兰茜罗斯杰(🤢)克拉兰以及(🏁)日(rì )本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一起(qǐ )特(🈸)训(xùn )了(🛂)很长(💙)时(shí )间不过积累(lèi )了极为(🤞)(wéi )丰富的(💕)训练方(🕺)(fāng )法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他(🛌)们(♐)由西雅图(🗜)搬(🥄)(bān )来奥克兰和(hé )严镜海(🐾)一家(🎐)(jiā )住在一起(🍟)所以才李(👦)小龙(🎖)有机(🛠)会和(🆘)严镜海(😯)(hǎi )一起去练习但李小龙传的c语(➕)言设计者来(🗞)自纽约的乔(😫)治泰恩(🎨)说布鲁(🦁)斯在遇到严镜(jìng )海(🍤)前几(jǐ )年(😀)在香港时就有力量去(🤨)练习(xí )的(👫)记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次(😄)将她男(🐀)朋(💕)友(yǒu )罗伯特(😁)陈送回家陈是一(🔎)名健美运(yùn )动员身体很强健虽说李(😠)小龙立剪要前(🚇)往(➕)他的出生(shē(💤)ng )地美国(🚷)但他(📓)(tā )对陈说以后回香(🔠)港再安排(pái )好了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美启(🏳)蒙者全部李小龙(🤖)(lóng )传(🤴)记(💣)作者都(dō(🏛)u )一致认为李(📸)小(🥪)龙在(zài )1965年(🍧)几年前大(dà )多并且力量练习他当时通常还(hái )是去练习(🦉)咏春拳(quán )等中国悠久(🐮)的传统(tǒng )功夫杰西格(🎡)洛弗回(🧙)(huí )忆中说布鲁斯18岁(🌑)时可到(💭)达西雅(🐽)图他的(🎛)训练唯有撞击(jī )柚木制作的模仿(fǎ(😇)ng )靶一些单(dān )双杠天天练习(🏤)(xí )健美操(👱)和(hé )柔韧练习但(🌏)过了不久(🌴)布(⛎)(bù )鲁斯就有一(💑)些力量(liàng )练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和(🔆)用短棒绳系3040千(📙)克(💚)哑铃参(👖)与卷腕(🚵)天天练习(🦀)前臂格洛弗(🍻)还回答说(🐸)(shuō )布(bù )鲁斯而且(🏎)注重实际(📹)关节无(wú )氧(🏭)(yǎng )训练只(🕕)不过怀疑要前蹬首(🦀)先要使关节强壮并传达击打时所(🍰)迸发(😞)而出的极为强大力(📐)量转折(🥐)点(🚮)这个看似(🍛)简单但(dàn )他有(yǒ(🕑)u )效(😌)的(🐋)力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代(🎓)初就(🤼)已(🚬)小有(yǒu )名声但一直到了(le )1964年(niá(😯)n )他才绝无(🥀)可(🏿)能对力量和别的素质的(🛌)理解更加深入因(yīn )为他(🙊)一(🐂)直是在旧金(🐂)山他的武(⚪)馆亲传(🔇)武艺在1964年下半(🤾)年他迫不得已(👮)地卷入其中(💈)一场(🚊)对他身(shēn )心具备(🖕)强大(👍)惊撼(🅰)力的大比武(😵)虚空之(zhī )中那是当李小龙正准(🏅)备向(🏾)他的学(xué )生传艺时门突然之间被(🗼)一伙(🛹)人一(yī )脚(🌠)踢开(💥)冲进来的(💤)是几个(gè )中国武术高手他们是当地中国社团的(🐛)代表据琳达说当时她正好在内并怀(🚔)有(🥏)他们的(⛓)后代(dà(♍)i )李(🔠)国豪(🏞)8个月的身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(🌺)前(🧥)(qiá(⤵)n )给(🈹)了(🕊)他一(🎊)个之后能牒要么开始(🎅)向非东方人传武(❓)(wǔ )要(🛄)嘛和(hé )我们比武会我来教任何想学的人李(✂)小龙解释说我毫不(bú )在意(yì )他(🐣)们的肤色只要怀(🅾)有真诚我就(📍)教当时布鲁斯的(de )学生除(🛥)开了联(lián )合(⬆)(hé )国以外(👮)国家(jiā )的人除(🔔)了了世(🔝)界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(🎷)中(👺)国城把中国武术(✌)的(🧗)秘(🍋)密修炼(⛪)之(zhī )法给(🔡)西方人在当(💃)地华人武术社团被(⏹)认为是(🐅)一种(🤩)背叛行为双方的(de )态度很(🛥)肯定地会造成一场(🔗)比(🕞)武会在又开始(shǐ )前那些个中国武术高手曾说过(🏿)李最好是关掉这所所馆(🚜)否则据那些个了解和曾与李(👧)小(🤰)龙(🐵)(lóng )训练训练过的人说李小龙是有名(⏺)(mí(📔)ng )的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他(🤖)缓缓地(🏍)戴(dài )上手套操纵一(yī(🌎) )下(xià )情绪在一阵如此激烈(liè(🌅) )的交手就把那位(🤾)与他比武会(💅)的功夫高手(🔩)打跑了尽管(guǎn )李小龙(⏹)功夫征服(fú )大陆了挑战(❔)者(😿)但在这(🌑)场较(👘)量中他的体能消耗比较大(dà )琳达回忆说(shuō(🧒) )布鲁斯当时实(shí )在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而(⬇)自己(🚛)(jǐ )杀伤力还不(bú )够(gòu )功能(🔮)失常他(😨)当时真够难(🏎)过(guò )极了(le )通(tōng )过这次搏斗以至(🚎)于李小龙(lóng )见过(guò )到(dào )能够的武功不只是一(yī )招一(🚢)势的拳脚但(〰)还(hái )必须应(📥)具备(bèi )超人的体能与(yǔ )力量素质(🐷)他把(🚤)接下来(lái )事件看成是是(🚞)一个起点(diǎn )这(📷)一世(🏑)结束后他更一类积(⏳)攒和闷头勤练这(🛍)(zhè )也就是李(lǐ )小(xiǎo )龙(⏲)对(🚅)力量(🥠)练习(🐌)见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛这样(yà(🎌)ng )的身材能打多90分吧个(gè )人对于并非太不喜欢胸(xiō(🦄)ng )最重要(yào )的大的女生(shēng )但身材我(wǒ )还是(shì )相当的很(hěn )喜欢的

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