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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2018/香港/言情/恐怖/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：丽兹·布罗谢/亚瑟·杜彭/让-查理斯通·博夫特/
    • 导演：植田中/
    • 年份：2018
    • 地区：香港
    • 类型：言情/恐怖/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-17 20:51
    • 简介：1有什么(😡)科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏(📜)2欧美第一超模乔(qiáo )丹(🕛)卡佛这样的身材能打多1有(🍅)什么科学依据能(🗾)证明李小龙中(🧙)国功夫(fū )的破坏以其标志性动作垫(diàn )步侧踢(🥎)把(💪)一个一袭(🦖)护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(🥄)没入游(📝)(yóu )泳池(chí(➗) )中美国不(✋)权威(wēi )杂(🎄)志黑带(🦃)曾经的(🏏)新(xīn )闻(📹)过这件(🦅)事至(🦐)多明确一点杂志上(📥)登的数据(🐦)就是22875米当(dāng )时是在(🙆)(zài )一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫(diàn )步(🍌)侧(✍)踢就把对方踢(🐏)(tī )入水里以前我也(yě )不我(wǒ )相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度(🧣)再加体重猛(🙅)踢估计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢飞的人(ré(🐡)n )做的是平抛运动并不是在水(🌬)平面上结束这一动(🏴)作(🔺)并且增(🚨)强了可能性(😔)李小(⬛)龙在(zài )体能上倒是有过人之(zhī )处(〽)在毅力有爱国这方面(😍)很(hěn )值得你(🤶)去(qù )爱(🚻)我们(🐚)去学习1以其130余磅的体重(🈚)劈出(💹)了350磅的(de )沉拳(quán )2用二节(jiē )棍(😄)轰出了1600磅的(🛺)力量3以其招(🎚)牌手(🚜)势(🌲)垫步侧踢把(💎)一个一(💜)名身穿护甲(🥄)的(🛢)(de )200磅壮汉踢飞了(🏇)(le )20米落(💭)入(🧢)游泳(yǒng )池中4把(💬)(bǎ )345公斤的杠铃直臂(🔂)水平前伸(🐂)(shēn )收起在伸(shēn )出右手(💻)绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(🎞)留半刻(🔟)6一(yī )手持32公斤哑铃水平(píng )前(qián )接一个反(fǎn )身(shēn )后(🏍)(hò(🚥)u )摆再侧举至肩部并要坚持数(🌂)秒7随意地把手指再插入一(yī )罐未开封的(de )可口可乐8用侧(🌯)踹把一(🏋)只45十公斤(jīn )的(😗)沙袋踢破9把(👰)约135公斤的麻袋踢(tī )到总共一(🍻)层房子的高度李小龙的(💕)个(🔥)人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全(🚛)部也能找到的健康和健美运(🍤)动(🤳)杂志以及乔韦德(🙆)的美国(⏫)先生和(🧀)健美者与(🎪)力量他把这些杂志(🌚)能变现部分衣服裁剪下了并整理一(yī(⤵) )番需要保存好在洛杉矶(jī )时他如果(🛸)一有空就逛各书(🕛)店寻找风健美(měi )杂志他(😱)所积(jī )攒到(🈳)的有从本世纪初到60年代的各种各样的(de )力(🐷)量天(🤵)天练(⛸)习杂志的书籍(🚦)他对这(🦀)(zhè )方面知识(🎑)的渴望几(✅)乎到了发疯的(⛺)(de )程(🌋)度从那时候一(📖)直(🍄)到1973年(🎢)病故李小龙积(jī )聚了大(💐)量的或者哲(zhé )学武术的书籍另有(💖)约(yuē )400册或者健身健(🧢)美运动训练学营养学和举(🐳)(jǔ )午等(🥣)方面的(de )书(shū(⛑) )籍他细细的看努力专研把其中本身(🧗)价值部分徒手(shǒu )画并在(zài )空(👭)白处标明训(🐳)练计划经(➗)钻研大(dà(💗) )量(💔)资(zī )料(liào )和信息李小龙汇编(biā(🌳)n )了一套适合自己并能(🍠)最大程(🔁)度地(🍐)发展起来力(lì(🤝) )量又相(🍮)对于不会增长体(🌲)(tǐ )重的训练计(jì )划(huá )除了每个星(🤚)期天3次的(💱)训练内容恢复手段和营养等(dě(💮)ng )尤其是把(🕖)素(sù )质练(liàn )习(🏡)和(🏢)武功天(tiān )天练习(xí )有机(〰)地(🈁)加(jiā )强起(qǐ )来令其本已(🐑)很(🖥)高深(shēn )的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关(😟)证明那样(🎑)做的效(xiào )果是骇人的(🚖)李(🥎)小龙安(🦃)排(⛪)好了的力量训(xùn )练比重(🐀)(chóng )很(hěn )小仿若要把(🦁)死去的时间阻一阻(👦)出去但改变过去对(duì )力量(🤢)训练的看法很(🐠)显然(🐪)他分出受(shò(🔋)u )益颇(🤐)深并(bìng )把(👎)这计划(huá(🉑) )修炼之(⛸)(zhī )法给最常来(🔪)馆(🍝)(guǎn )训练的(🏻)学生(🌯)之一(📨)卡里姆(mǔ )阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù(💱) )鲁斯是在(zài )1970年夏让我(🧔)进行(háng )力(lì )量练习(🎍)的那是星期(🕰)13次(🍵)的(🍅)计划大多(🥍)数(🐗)内容是(shì )布鲁(lǔ )斯经常会(🔤)练习练习的(♿)只不过(guò )我当时只有做每(🍹)项(⬆)两组各12次可是它确实(📽)(shí(👌) )是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🌇)回(🌖)忆(🕊)除星期13次力量练习外李小龙还在(🛰)武功练习中渗(shèn )入很多几(jǐ )乎一(😠)样的(💯)练(lià(🎥)n )习他(tā(🚤) )说李小(🛀)龙在武功练习练(💏)习常持着哑铃接受拳击练习(🤣)(xí )你每次练习(xí )练习进(🏁)行12组(🧞)(zǔ(🏡) )每组100次(💈)双手各持1234567和10磅(🔔)(páng )哑(🐿)铃参与金字塔形递增6组然(🧒)后(🌨)(hòu )再再依次趋于零(🔃)重量通过6组拳击我(🕦)模(🌌)仿(fǎng )李曾(🈸)让我和(🏜)(hé )他一起练过(guò(🗝) )一次哇练习后(🍞)三(sān )角肌和(🔁)手臂(bì )是会如此酸(👀)胀(🏩)但不仅仅这些李小龙(🧑)在(zài )那(🕸)三天(🕔)的力(lì )量训练日和未不负重练功(📄)其他时间里是会用哑铃(🌀)发泄(🚱)没有了能(néng )量他是那(nà )副哑铃琳(lí(📈)n )达(dá )道(♎)(dào )他从来不趁着当电视里有(😢)拳(🦒)击赛时他你经常是(🎧)边吃边持铃我模仿(🛬)即使是在(🐨)看点书(😫)时也是一只手手里书而另一(💁)只手做着哑铃(líng )练习实(🏭)在觉得(💳)不(bú )可思议(🎸)天生神力的前臂(🤝)李小龙(📧)而且(🚄)特别注重前臂训练(liàn )以可以提(🔤)高他的握力和击拳(quán )力量他的(💛)妻子琳达说他对前臂练(liàn )习(xí )练习甚至(🆎)入迷的地步如果能有人常(🕧)规完全(📪)没(🧓)有(😮)一种新的前(🎤)臂(bì )再(zài )练习方法(😷)(fǎ(😭) )他一(🐈)定要(🍔)想个办(🍂)法(fǎ )得到它他甚至(zhì )于让他(🐢)的一位在(🏷)旧金(🛵)山(🤧)的老朋友李鸿新给(gěi )他能制造几种握力去练(👂)习器(qì )李(lǐ )鸿新(xīn )说小龙经常把(🔀)设计(🚰)草(🐿)图给我然后再(🤛)让我遵(zūn )循要求和规格去能(né(📁)ng )完(wán )成不过我(🍜)也不傻他笑(📁)了笑后紧接着说我明(míng )白小龙(📩)电脑(🧚)设计的那些器(qì )械对练习练(🃏)习(🔰)肌肉(💗)是很有(yǒu )效的所以才(🥏)我并(bìng )不一定给寄(👟)一个的同时(shí )也留(🥡)一(⛸)个在家自(🐊)(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友他还(hái )在李小龙出演的(de )猛龙过(guò )江(🔝)龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(😝)气惊人的前臂在他(🏫)的(🔤)功夫中抢走(zǒu )很(hě(🚁)n )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是(🎴)我仅见(🌳)(jiàn )的人中(💴)最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(👫)但还占据一双铁(👨)拳和(hé(🚷) )十只钢指那(nà )绝对是实在(🎠)太可(💋)怕(👖)地(dì )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(cí(🈷) )这样的(de )评(píng )价李小龙(🎢)他(tā )混身肌肉是极(⛵)为非常结(jié )实(👉)刺出(chū )的力(😚)量是极为的可怕(pà )地他是(shì(📀) )一个令人不(🤵)(bú )可置(⛄)信(xìn )的(de )人李小龙的(💡)(de )拳头是(shì )令人(📸)胆(🚍)寒的他曾将一(🌇)个由钢丝条编制(🛎)的头盔(kuī )击了个(👇)坑而那个头(tóu )盔当(🗝)然了已经承受住(zhù )了好(hǎo )几次砸(🙆)(zá )击1965年李小龙在(🖕)哥(🚂)伦比(🍟)亚广播(📞)公司的最(🙆)新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加(🕚)藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱(🚳)坞影(✏)(yǐng )视明(🍥)星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友(🛴)两人都占据(jù )粗长的前臂但(🧤)全面的胜利的完(🌃)全不同(tóng )李小(👺)龙是通过(guò )练功有目(🍏)的的训练获(🚾)得而后者则(zé )通过多(🌟)年(👻)骑野牛(📯)(niú )的(de )竞技(🕟)表演(🙋)和越(💼)野摩(🤑)托(🐃)而(é(🐞)r )勤练这位(🐳)身高186米(🕗)6英(🐌)尺1英寸体重9550公斤210磅(㊗)的(de )大(🕚)汉是(shì )当(🕯)时惟一能和(🍝)李小龙掰(💁)手(🦕)腕正面交锋(⏫)的人现在想起了这些个事来(lái )他(tā )还不好意(🛎)地(🌆)说他李实在难以相信我们与不是一个级别的(👮)较(🌎)量我(wǒ )远远超过他(📉)40磅(🌄)可是他的(🍈)前臂是我(wǒ(⏮) )所(💓)见等(děng )同(💍)于(yú )体重的人(😭)中最(zuì )粗壮的李小龙在(🖍)掰手腕(🤬)比赛(🐦)中(zhō(😟)ng )我总是取得胜利据赫伯杰克(👷)森一段回忆说(🌑)李曾(🦉)玩笑说准(🐋)备好当(⏲)此项(🍌)目世界冠(guàn )军李另(📐)一位好朋友(💋)木村武之(zhī )说你要是抓着李的前(👓)臂觉得(dé )竟像扣(kòu )住了一(yī )根坚(jiān )硬(🐂)的(😗)棒球棒李小(⏩)龙每隔一天只要(👫)能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂的密(🐈)度很(👦)大因此要每隔一天(tiān )给了它们一定(😏)量的(🕎)刺激(jī )才(🗃)能够健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我(wǒ )总是开车不带齐(❤)琳达和(😎)布(🐦)兰(🐈)顿李(🗞)国豪到(dào )我家度(dù )周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习(xí(🎑) )时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🕞)他(🗒)绝(jué )不沾烟(yā(🚋)n )酒是名完全(⛔)洁身自好很还(🍗)好(hǎ(🕉)o )的(🚩)人当我在他死(💃)(sǐ )前约一个月看见他们时他(🔋)看上去还(hái )真棒极了身体上(shàng )看(💼)上去(🎖)像岩石(🏾)(shí )一样(yàng )的坚硬(🔖)他说布鲁斯很谦(👾)让(🛑)我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来(💹)他还你经(🐖)常你别当(😒)真有一次他将一张粘贴物粘(🕕)在(zài )我车子(💭)后窗(💔)上面写着青蜂侠保护(hù )此(🦑)车当电视(🦂)连(🌒)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(🈷)练十分(fèn )勤(qín )奋刻苦并(♟)如何修改了(le )计(jì )划的(de )部分(fèn )内容(♋)增(🎧)加(🌩)了器械重量增加了次数并在每项练习中相对(📓)应提高两组练习(xí )无法置信的力量李小龙的力量素质(⛑)是不俗的据被(🕔)称美国(😲)跆拳道(😶)之父的(🧥)李(🐞)俊(📳)久(jiǔ(😅) )所述(shù )他(🤯)曾和李(🐦)小龙交过手深深被李小龙的武功速(sù )度力量(liàng )所称霸他说李小(📄)龙还真(😴)天才人物我从来都没有见到过会如此健(🕔)(jiàn )壮的人他这(🔏)个(😹)可以单手用一只(zhī )食指来做(zuò )深蹲而我(wǒ )用四(🍜)(sì(📽) )个(💼)指头(🥈)撑都很沉重曾是李小龙徒弟(🧐)的223米高的大个子(🔄)篮球(👋)(qiú(🔝) )运动员卡里姆阿布(🏈)(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔(🍂)一段(✈)回忆说李(📒)相当(💩)灵活精(jī(🍅)ng )明强干他老是速(🐭)度不(🆚)光快动作像(xiàng )猫一样耐(nà(🛎)i )力李(🦀)还(🕔)独特(tè )创新了一种他一般(✋)称升(⛱)旗的下腹(🥜)肌练习(xí )方法70年(⛳)代传统日式自由搏击的倡导者(🥕)(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(✒)拜过(🚁)李(🐜)小(🚏)龙为师(👑)乔回忆说(🎈)通(🙋)过(guò )李的身体(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢相信的力(lì(🌧) )量(liàng )他(tā )是可以把343公(🍟)斤重(📯)的杠铃(✋)直臂水(👠)平(píng )前伸收起再伸(🥅)出(chū )静(🍵)止在(♈)锁住控20秒钟这对一名体(➗)重62公斤的人而言(yá(🔍)n )是太不可(🔠)思(sī )议的除非一(yī )个(👏)903公斤(🌚)重的人(🔦)都未必(🧜)(bì(😹) )会做能够得到而伊鲁山度说的比这更(gèng )玄他说(shuō )曾目睹李把(bǎ )563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的第一(🐿)个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说师(shī(㊙) )傅偶(🔭)尔会做(👑)这(zhè )样(🐭)一种(zhǒng )练习(👪)一手持323公斤哑(🌸)铃(líng )水平前举接一个(🦒)欺身后摆接着(🍎)呈侧举(jǔ )至肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重量对一般(📎)人提(🛣)摆尚有困难不要(🗝)说(🆘)做(🐁)动(dòng )作了况(🚒)且(😌)李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插进(🏔)一(🍍)(yī )罐未(😴)开封(fē(📀)ng )的可(💅)口可(🚰)乐或是一个侧踹使一(🍉)只(🤠)(zhī )45十公斤的沙(🌷)袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰(🍦)伊WellyJay回忆说他最(📦)后一(㊗)次看见了李小(🚴)龙(😠)是李(lǐ )小龙搬去(qù )好(🐖)莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城(🐣)搬到洛杉矶(🏆)贝尔空港在李小龙(🐁)新家的院内横挂有两只(🍎)太(🍟)严(yán )重的(✌)沙(shā )袋最少1353公斤(jīn )重我甚(🗃)至都移住(💀)不(🔰)动(dò(➿)ng )它但李(🛡)对我说嗨威(🏬)利看着远处(🥟)随即他就飞起一脚(jiǎ(🌰)o )把它踢悠得老高(gāo )完(🐦)全碰到(💻)天花板接着(zhe )又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力(🖱)量(💡)真够慑人心魄无法(fǎ(🐂) )置信李(🚼)小龙的绝(💢)招(🍙)也有他(tā )的(🎋)寸拳他的(🕊)寸劲可将一名(⚪)体重45公斤以内的人(ré(🕵)n )轰(🚏)(hōng )出(💜)非常(🕌)一段距离泛美柔(🗜)道冠(guàn )军海沃德(dé )小(👪)本曾切磋一番过这(💏)样的拳的滋味每当一提(🍅)起(qǐ )这(zhè )件事(shì(👇) )他就不以为然伤感(🏭)的歌地说怎摸也想不(🤗)到李(🎚)的(🕶)拳(💈)头竟(🥊)这般很厉害当(dāng )时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李(💢)无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒ(🎫)u )了一下身体回过头来是一拳小本只(⛱)都觉(🏾)得(📹)自己飞行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒在(⏳)地上就(🧟)这一拳使小本(běn )仰躺很(hěn )久才(🤕)可以(🚛)恢复和(🔘)(hé )李小龙同(🔤)时期的(de )武林(👦)高手一谈(tán )到(dào )李(lǐ )都有一种恐惧感特别是李(🤑)小(🧑)龙的(🌜)速度他们同盟(méng )协议的感(gǎn )觉是发现到(dào )李小龙无比(bǐ )地快并也(😯)能当初查觉对手意图(tú )即使(🐕)是(📉)和对(👳)手同时(🐜)进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙(lóng )的(de )另一名徒弟(🖱)格(gé )伦是(♒)(shì )这样评价他(tā )师傅(fù )的布鲁斯的(💂)全盛期得象(🗺)麦克尔乔丹和默(🔦)罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域(🛵)又不(🛁)是(shì )别人不行的话完(wán )全是他(🌳)真的(🔻)太(tài )出色了铁人(🍛)(rén )李小(xiǎo )龙的第一步计划即便(💻)李小龙更具超(🚑)乎(💐)常人的素质天赋但他(🚞)仍(😵)然很崇拜具高相象(👛)不俗素质的选手他曾(🛵)(cé(💛)ng )一段(duàn )文字特训不(bú )仅仅能想提高(gāo )体能(🚝)但(🎂)能注(💇)意培养(🐖)精(jīng )神(shén )和感情它必须智力和(🏺)天赋的(🐽)高度(dù )加强才能(néng )达到完(🥌)美境界摘(🐛)自李小龙遗著截(🤳)拳道之(zhī(🖇) )道从生理(lǐ )学的角度讲强大(🚖)的力量(🐏)来源于肌纤维的增粗和神经系统的(🚼)一(🦋)定高(🕹)度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和(hé )资(zī )料的嗜好3个(🏀)坦克师拉里(🔒)斯科特大卫德雷珀和(⚽)当时(🕠)还(📦)不太为人所(😷)知的年(niá(😧)n )轻小伙子(🦁)阿诺(🏵)德(dé )施(💍)瓦(🦕)辛格在收集过程(chéng )中李小龙把那些世界著名选手更(📵)适(😸)合自己的(🥪)训练内容和计划布料裁剪(jiǎ(🚞)n )下了并(bìng )剪(🌘)(jiǎn )切(🦎)粘贴(🐔)到拿来(🏼)的笔记本上伊(📭)鲁山度一段(💍)回忆说布鲁斯(sī(🛸) )你每次(cì )回中国城的(de )武馆时都带(🆕)(dài )到一大(dà )堆从外面买来的(💗)健(jiàn )美杂(📞)志(zhì )接着之(🤹)中飞(🚚)出(🕉)精选(🤞)都(dōu )结(🥗)束了(📉)完了(👱)(le )对我说(⤵)丹这三(sā(🥪)n )个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条(🥀)清(💖)(qīng )晰(👰)度的适宜方(📲)法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再(💺)他变会亲自来(🌤)去想体(🎻)验这应该是李(lǐ )小龙在(🚥)1969年时的状(🌅)态但他是怎么对健美和力量训(☝)练(🛢)感兴趣的东西(🔘)呢(🙄)一(🦃)种推测很可能是他和严镜(😶)海(📛)在加州奥克兰(📲)认识后受严的影(🌞)响肝胆火旺严镜(jìng )海有很多背景(jǐng )和(🅾)关系他曾和当时很著名(🌿)健美选手史(🐓)蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯(sī )杰(jié )克拉兰以(yǐ )及(👱)日(🆗)本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军(🔉)汤米(mǐ )片岗一(yī )起特(💦)训(xùn )了很(hěn )长时间不(🚫)过积(jī )累了(➡)极为丰(fēng )富的训练方(fā(🕟)ng )法在(zài )李小(xiǎo )龙和琳达订(🏈)婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🛤)(hǎi )一家住(📮)(zhù(🤐) )在一(🚕)起(qǐ(🍬) )所以才(cái )李小(🤔)龙(🔌)有机会和严镜海一起去练习(🍙)但李小龙传(👧)的c语言(yán )设计者来(lái )自纽(🚈)约的(de )乔治泰恩说布鲁斯(✔)在遇到严镜海前几年在香(🕌)港时就有力量去练习的记录和(🏰)裸(👩)露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩(🚕)的(🐣)资料(liào )李小龙(lóng )的大姐李秋源有(📻)一次将她男朋友罗(🦒)伯(bó )特(tè )陈(🕹)(chén )送回家陈是(🍸)(shì )一名健(🛢)美运动员身体很强健虽说李小龙立(lì )剪要前往(wǎng )他的出生地美国但他对(⏲)陈(🕯)说(shuō(😦) )以后回香港再安(ān )排(🌑)好(🕗)了和他一起特(🌲)训无论谁是李小龙首位(wè(🙋)i )健美(mě(🏻)i )启蒙(méng )者全(quá(☕)n )部李小龙传(chuán )记作(🔠)者都一(🔰)致认为李小龙在1965年(niá(🗣)n )几年前大多并且力(🐲)(lì )量(🌕)练(🍇)习他当时通常还(hái )是去练(♌)习(xí(🌋) )咏春(🥓)拳等(🚋)中国(🦏)悠久的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(😼)18岁时可到(🛍)(dào )达(🆓)(dá )西雅图他的(de )训(🥡)练(😲)唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模(mó(🛷) )仿靶一些单(🍣)双杠(📜)天天练习健美操和(🎿)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量(🍲)练(🤨)习练习如拉负(🙃)重行走滑轮(lún )和用短棒绳系(😰)(xì )3040千克哑铃参与(yǔ(🌁) )卷腕天天练习前臂格(🍍)洛弗还回答(🦅)说布鲁斯(☔)而且注重(🤖)实际(🆚)关节无(wú(⤴) )氧训练只不(🤱)过怀疑(💮)要前蹬首先要使关(🖊)节强壮并传达击(🌘)(jī )打时所迸发(fā )而出(🏑)的(🏋)极为(wéi )强大力量(liàng )转折(🕤)点(🍁)这个看似简单但(📒)他(📽)有效的(💴)力量天天(tiā(🚹)n )练习加强武(😹)(wǔ )术功(🔲)夫(fū(🍓) )的(🎂)训练也让(🔏)李小龙(🚖)在(🥉)60年代(dài )初就已(😑)(yǐ )小有名(🧔)声但一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力量(liàng )和别的素(👴)(sù )质(zhì )的理解更加(🏵)深入因为他一直(zhí )是在旧(🥉)金(jī(🕝)n )山他的武馆亲传武艺在1964年下(🥌)半年(🤐)他(🎱)迫不(bú )得已地卷(💴)入(rù )其中(👇)一场(chǎng )对(💴)他身(🙏)心(🌵)具(jù )备(🐊)强大惊撼力的(⛸)大(🌫)比(🐗)武虚空之中那是当李(lǐ )小(xiǎo )龙正准(😆)备向(xià(👳)ng )他(tā )的学生(shēng )传艺时(shí )门突然之间被一伙人一(yī(🔶) )脚踢(🎏)(tī )开冲进来(lái )的(🍥)是(🕹)几个中国武术高手他们是(➖)当地中国社团的代表据琳(🍒)达说(🐉)当时她正好在(🐪)内并怀有(yǒu )他们(men )的后代(🍑)李国(🗡)豪8个(gè )月(🥔)的身孕这(🤵)个(gè )代(🙉)表走过去(🦖)李小龙面前给了他一(📁)个之(🚘)后能牒要(🏊)么开始向非东(dōng )方人传武(wǔ )要嘛(ma )和我们比(🌒)武会(🍏)我来教任何想学的人李(🔊)(lǐ )小(👭)(xiǎo )龙解释说(shuō )我(🖖)毫不在意他(👘)们(men )的肤(fū )色(sè )只要怀有真(😈)诚(🐠)我就(😖)(jiù )教(jiāo )当时布鲁斯的(de )学(xué )生除(chú )开了联合国以外(wài )国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可(🍻)是1964年(🔆)在旧金(🏕)山的中国城把(♉)中国武术的秘(🍭)密修炼之法给西方人在(🍪)当地华(huá )人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🙉)地会造成一场比(🙎)武会在又开始(shǐ(🛶) )前那些(📛)个中国武术(🥁)(shù(🗝) )高手曾(🥜)说(shuō )过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据(jù )那些个了解和曾(🈲)(cé(🌄)ng )与李小龙(lóng )训练训练过(guò )的人(👬)说李小(🈺)龙是有(😔)(yǒu )名的(de )火爆性(xì(⛷)ng )不曾受过(🐩)试(🦄)练(🛷)或愚弄果见他缓(huǎn )缓(😼)地戴上手套操(➡)纵一下情(qíng )绪在一阵(🎮)(zhèn )如(rú )此(cǐ )激烈(liè )的交手就把(bǎ )那位与他(🥚)比武(🌏)会(💱)的功夫高手(🎺)打跑了(le )尽管李小(☕)(xiǎo )龙功夫征(💎)服大(🀄)陆了挑战者(🏞)但在这(🤲)场较量(lià(⏸)ng )中(📋)(zhōng )他(tā(🎒) )的体(📻)能消耗比较(jiào )大琳达回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯(💪)当(📛)时实(💲)在(🎻)累极了他(tā )认为这次较量的时(🕔)(shí )间不应该这样长是而自己杀(shā )伤力还(hái )不(♊)够功(🎙)能失(shī )常他当时真够难过极了通过这(zhè(🤛) )次搏斗(dòu )以至(zhì )于李小龙(🚌)见过到能(🚟)够(🦔)的武功不只(zhī )是一招一(👹)(yī )势的拳脚但还必须应具备(🚜)超人(rén )的(⏹)体能与力量(liàng )素(🥃)质他(💨)把接下来事件看成是是(shì )一(yī )个起点(🎣)这一世(⛳)结束后(👣)他更一(🐶)类积攒和闷头(🎥)勤(🍼)练这也就(🍜)(jiù )是李小龙(✖)对力量练习见过的转(🐼)折点2欧美第一超模(mó )乔(🙈)丹(🌚)卡佛(fó )这样的身材能打多90分(🕝)吧个人对(👑)于并非太不喜欢胸(💾)最重(🔜)要的(de )大的(⛓)女生但身材我(🚶)还是相当的很喜欢的

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