简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：柏克察猜猜娜巴比姬斯/
- 导演：三浦大辅/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：言情/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- 更新：2024-12-16 06:22
- 简介：(⛔)1有(yǒu )什么科学依据能证明李小(🐟)龙中国(🚔)功(gōng )夫的(🚧)破坏2欧美(měi )第一(yī )超模乔(🏯)丹(💭)卡佛(fó )这(💩)样的(🐽)身材能打多(📽)1有(yǒu )什么科学依据能(♒)证明李小(🐩)龙(🀄)中国功夫的(📮)破(pò )坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没(🍑)入游泳池中美国不权威杂志黑带曾(🥛)经的(💀)新闻过这件事至多明确(➿)一点杂志(🌈)上登的数(🌵)据就是22875米当时是在一(🛂)个游(yóu )泳池旁边李小(🌨)龙退后仅几(🔷)步(💯)一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入(🍎)水里(⏲)以前我也(😫)(yě )不我相(🎌)信(🍨)不过以李小龙的身(✡)(shēn )手速度(dù )再(zài )加体重猛踢估计能产生这些(💜)效果再(zài )者当时(🛫)被踢(tī(📣) )飞的人做的是(shì )平抛(pāo )运动并不是在(📟)水平面(miàn )上结束这一动作(zuò )并(👨)且增强了可能(🐮)性李小龙(🕛)在体能上倒(👒)(dǎo )是有过人之处在毅力有爱国(guó )这方面很(📅)值得(dé )你去爱(🔯)我们去(qù )学(✝)习1以其(qí(🥛) )130余磅的体重劈出了350磅(🥩)(páng )的沉拳(quán )2用二节棍轰(🏏)出了(le )1600磅的力(lì )量3以其招(zhāo )牌手势(shì )垫(diàn )步侧踢把(➖)一个(➖)一名身(🍡)穿(🦏)(chuān )护甲的200磅壮汉(📽)踢(🀄)飞了20米落入(rù )游(yóu )泳池中4把345公(gōng )斤的(de )杠铃(líng )直臂水(💹)平(👱)前伸收(shōu )起(🌂)在(zài )伸(shē(🙏)n )出右(yòu )手(🐣)绝对静(📏)止控(⬜)帛20秒(miǎ(🖥)o )5把563公斤的杠铃(líng )平(🔩)伸并停(tíng )留半(⛲)刻6一手持32公斤哑铃水(😪)平前(qián )接(🍊)一个(🌹)反身后摆再侧举至肩部并(bìng )要坚持(🍰)数(🗄)秒7随意地把手指再(🎻)插入一罐(guà(⏹)n )未开(kāi )封的可口可乐(lè )8用(yòng )侧踹把(💚)一只45十公斤的沙袋踢破9把约(😮)135公斤的麻袋踢到(🎤)总共一层房子(🤩)的高度李小龙的个人健身绝对机密求(🥫)知若渴李小(🍎)龙马(mǎ )上(shàng )收藏(🛌)点(🌱)了(🍄)全部也能找到的(🎶)健(⛳)康和(🐮)健美(🦏)运动杂志(zhì )以(yǐ )及乔韦德(dé )的美(mě(🍴)i )国先(🦍)生和健美(🍭)者与力量他(tā )把(🎾)这些杂(🗼)志能变现(👹)部(bù )分衣(yī )服裁(🌗)剪下了并(bìng )整(👠)理一番(🥕)需要保存好在洛杉(shān )矶时(♌)(shí(🐔) )他如果一有空就逛各书(🐋)店寻找风健美(🚆)杂志(🍄)他所积攒(🎭)到的有从本世纪初到60年代的(de )各(🕢)种各样的力量(🏰)天天练习杂志的书籍(jí )他(tā )对(🌘)这(zhè(🏂) )方面知识的渴(kě )望几乎到(🕐)了(le )发疯的程(🎻)度从那时候一直到1973年(🚬)病故(😰)李小(xiǎo )龙积(✈)聚了大量的(de )或(huò )者哲(🗑)学(♏)武术(shù )的书籍另有约400册或者健(🔹)(jiàn )身(shēn )健(🍚)美运动训(🏛)练学(xué )营养学(xué(🌻) )和举(🌁)午等方面的书籍他细细的看努(🥍)力专研(yán )把其中本(běn )身价(🍜)值部分(fèn )徒(🐡)手画并在空白处标明训(xùn )练(🦈)计划经钻研大量(➿)资料和信息(xī )李小龙汇编(biān )了一(🦗)套适(🕹)合自己并能最大(🤦)程度地发展起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计(📞)划除了每个星(xīng )期天3次的(de )训练(liàn )内容(🍙)恢(huī )复手段和营养等尤其(qí )是(shì(🅾) )把素(🎰)质练习(🤙)和武(wǔ )功天(🐝)天练习有机(👒)地加(jiā )强起来令其本已很高深的武功升华(huá(🎷) )至几乎完美的艺术品(🤽)程度(👇)可是相(💙)(xiàng )关证明(mí(🤤)ng )那(nà )样做的(😑)效果是(📭)骇(hài )人(🐣)的李小龙安排好了的力量(💿)训(🎁)(xù(⛪)n )练比重很(🖱)小仿若(ruò(😠) )要把死去(🚟)的(de )时间阻一阻出去但改变过去对(🛴)力量训练的看(🚱)法(😽)很(🔯)显(xiǎn )然他分(👩)出受益颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最常来馆训(🙄)练的(㊙)学生之一卡里(🚕)姆阿布杜尔贾巴尔贾(🅱)巴(bā(🎞) )尔曾对(💌)肌肉与健美(měi )杂志记者(👗)(zhě )说布鲁(🚄)斯(🍹)(sī(🈴) )是在1970年夏(xià )让我进(jìn )行力(📟)量(liàng )练习(xí )的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当时(shí(🌪) )只(🍖)有(yǒ(🕒)u )做每项两(😯)组各12次(cì )可是它确实是比(bǐ )较有效李小龙(🚑)对力量练习根(💣)本就是到(😜)(dào )了狂暴地步据(jù )伊(🌨)鲁(🎁)(lǔ )山度回忆除星期13次力量练习(👂)外李小龙(🎄)还在(zài )武(wǔ(🤱) )功练(liàn )习中(zhōng )渗入很多几乎一(🏋)样的练习他说李小龙(🔈)在(🤚)(zài )武功练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳(🛺)击练习(📂)你(nǐ )每次练(liàn )习练习进行(💗)12组(🔨)(zǔ )每组100次双手各(🎴)持1234567和(💝)10磅哑铃(líng )参与金字(🐎)(zì )塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋于(🥤)零重(chó(🎲)ng )量通过6组拳击(jī )我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练(🕺)过(🍸)一次哇练(🥨)习后(hòu )三角肌和手(🤰)臂是会(⏳)如此酸(🧙)胀但不仅仅这(zhè(🚓) )些李小龙(🛷)在那三天的力量训练(liàn )日和(💕)(hé )未(🥗)不负重练(liàn )功其(😯)他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(☝)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边(🚒)(biān )吃边持铃(🛅)我模仿(🖊)即使是(shì(🌫) )在看(🕹)点书时也是一只(🍕)手手里书而(👮)(ér )另一只手做着哑铃练习实在觉得不可(kě )思议(yì )天生(🤣)神力(😔)的前(⌚)(qiá(🔪)n )臂李小龙而(ér )且特(tè )别注重前臂训练以可以提高他的握力和(hé )击拳力(lì )量他的妻(🦏)子琳达说他对(⚾)前臂练习练习甚至(zhì(⚡) )入迷的(🈴)地步(🐵)如果(⛴)能(né(🌰)ng )有人常规完全没有一种新(xīn )的前臂再练(📹)习方法他(tā )一定要想(xiǎ(✋)ng )个(🌙)办法得(🍩)(dé )到它(🐪)他甚至(zhì )于让他(⛩)的一(yī )位在旧(🌀)金山的老朋(péng )友李(📁)鸿新给他能制(📲)造几种握力(lì )去练习器李鸿新说小龙(lóng )经(🚖)常把设计草图给我然(🚎)后再让我(⏪)遵循(xún )要求(🗑)和规格去能(néng )完成不(bú )过我也不傻他笑了笑后(🛡)紧接(jiē(🥖) )着说我明白小龙电脑设计的那(💘)些器(🏎)械(🦌)对(🦔)练(liàn )习练习(😟)肌肉是很(⏳)有(yǒu )效的(🚜)所以(🌿)才我并(bìng )不一定给寄(😚)(jì(⏹) )一个的同时也留一(🍖)个在家自己练鲍勃沃尔是李小(♎)龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(🏻)斗死(sǐ )亡(🥔)游戏等3部影片中扮(bà(🕜)n )演的角色过角(🕣)色他说李(👯)小龙力气(qì(🙎) )惊(🕛)人的前臂在他(🤔)的(✳)功夫(fū(🚖) )中(🧡)抢(📪)走很主体形(xí(👞)ng )象(🐚)的位置他说(shuō )布鲁斯(👚)的前臂和身体的比例(🏌)是(📮)我(wǒ )仅(🕍)(jǐn )见的人中(🕕)最大(dà )的(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕但(🐐)还占(🔻)据一双铁拳和十只(zhī )钢(🥔)指那绝(📢)对是实(🌬)在太(🌯)可怕地了奥(🗞)林匹亚健美先(xiā(🏅)n )生多(duō )里安耶茨(🧜)这样(yàng )的评价李小龙他混身肌(🐑)肉是(🖼)极为(🍗)非常结实刺出(chū )的力量是(🍨)极(🎂)为的可怕地(🔸)他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的拳(quán )头是令人胆寒(🙅)的他曾将一个由钢(gāng )丝条编制(🉑)的头盔击了个坑而(⛸)那个(📏)头(🕖)盔当然了已经(🌬)承(🏘)受住了(le )好几次(👶)砸击1965年李小龙在(🍡)哥伦比亚广播公司的最新出(📞)电视剧青(qīng )蜂侠中扮(🔕)演的角色二号男主角(🙍)加藤时与青蜂(💸)侠的(de )扮演者好莱坞影视明(🐹)星范威廉(⏪)姆斯成(ché(📤)ng )了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完(🌱)全(📭)不同(🛒)李(👉)小龙是通过(🌷)练功有目(🎐)的的(de )训练(liàn )获(huò )得(dé )而后者则通(📞)(tōng )过多(🎉)年骑野(yě )牛的竞(🚡)(jì(🐙)ng )技表(📢)演和越野摩托(🔶)而勤练(🏉)(liàn )这位身高(🔖)186米6英尺1英(yīng )寸(🐐)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小(⏭)龙(🎴)掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了这些(xiē )个(gè(🍕) )事(shì )来他还不(bú )好意地说他(🌞)(tā )李实(🌬)在难(🏉)以(⬜)相信我们与不是(🥎)一个级(💬)别(📐)的较量我远远超过他40磅可(kě )是他(⚪)的(👣)前臂是我所(🛫)见等(👪)同于(🚑)体重的(🐈)人中最粗壮的(🛁)李小龙在掰手腕比(🚗)赛中我总是(🥧)取得胜利据赫伯杰克森(🍣)一段回忆说李曾(🐕)玩笑说(shuō )准备好当此项目(mù )世界(jiè )冠军李另一位好朋(🐫)友木村(⛎)武之说你要是抓着李的(de )前臂觉得(💷)竟像扣住了一根坚硬的(😸)棒(🍿)球(qiú )棒李小龙每(🦇)隔一天只(zhī )要能坚持天(tiān )天(🤢)练习前臂(bì )他怀疑前臂的(🐾)(de )密度很大(😿)(dà )因(🦃)此要每(měi )隔一天给了它们一定量的刺激才(🌏)能够(gòu )健壮(⌚)范(🖋)威廉姆(☔)斯一些回忆说布(🖲)鲁(🧐)斯那(🎏)时我总是开车不带齐琳达(🕧)和(➿)布兰顿李(lǐ )国豪到我(😦)家度周末即使来(lá(📹)i )我这(zhè )里他也叮(🐦)咛去练习(🌱)时总衣袋(🌈)跟着再练习专用小玩(wá(✈)n )意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自(🆑)(zì )好很还好的人(🏽)当我在他死前约一(💟)个(🏼)月看见(👮)他(🗳)们(men )时他看上去还(📃)真棒(♑)极了身体上看上去像岩(yán )石(shí )一样的(🐵)(de )坚硬(🗒)他说布鲁(lǔ )斯(🥡)很谦让我(🐚)如果我们(🎼)在一起(🕓)气(qì )氛(fēn )是会亢奋下来他还你(🎽)经(📛)常你别当(🍄)真有一次(cì )他将(jiāng )一(📭)张粘贴物(wù )粘在我车子(📻)后窗上面(💏)写(😻)着青蜂侠(🛃)(xiá )保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出后(🛡)李(🚡)小龙名(🐩)声大震他训练十分(fè(👞)n )勤奋(🌜)(fèn )刻苦并如何修改了计划(😉)的部分内容增加(jiā )了(le )器械(🌏)(xiè )重量增(🔙)加(🏚)了次数(🧑)并在每项练习中相对(duì )应提(tí )高两组练习无法(🌊)置信的力量李小龙的(⛄)力量素(🤙)质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久(📉)所述他曾(🚀)和李(🚙)小龙交过手(🏟)深深被李(😺)小(xiǎo )龙的(🎇)武功速度(♐)力量所称(chēng )霸他说李(👉)小龙(ló(🈂)ng )还(🎗)真天才(cá(♋)i )人物我从来都(dō(🕓)u )没有见到(dào )过会如此健壮的(de )人他这(🏊)个可以单手(shǒ(🤝)u )用(👾)一只(😏)食(🍙)指来做深(🖕)蹲而(🚇)我用四(🖼)个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙(lóng )徒(😷)弟的223米高(🙇)的大个子篮(😏)球运动(🏼)员卡里姆阿布杜(😼)尔贾巴尔一段(⛷)回忆说(🛤)李相当灵(🕓)活(🕶)精明强干(gà(🌮)n )他(tā )老是(shì )速度不光快动作像猫一(🕶)样(yàng )耐力李还独特创新了一(🖇)种(zhǒng )他一般称升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传(🐸)统日式自由搏击的倡(🎗)导者乔刘易(❄)斯JoeLewis曾拜(☝)过李小龙为(🌤)(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体(👧)重而言他具(🦄)备了令人不敢相信的力量他是可以(💏)把343公斤重(chóng )的杠(gàng )铃直臂水平前(🈳)伸收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的(👓)人(rén )而言是太(🦉)不可(🤑)思议的(de )除非一个903公(🍘)斤重的人(😩)都未(wèi )必会做能够(🔋)(gòu )得到(dào )而伊鲁(🏩)山度说(shuō )的(🍇)比(bǐ )这更玄他说曾(céng )目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🐄)片刻李小龙(lóng )在美(🏐)国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(👧)会(🕹)做这样一(🌹)(yī )种练习一手持323公斤(🍯)哑铃(📅)(líng )水(shuǐ )平前(➡)举接一个欺身后摆接(🥨)(jiē(🛎) )着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一定要坚(📙)持数秒这重量对(🚶)一般人提摆(🍬)尚有困难不要(yào )说做动作了况且李(🚻)小(⛳)龙有很多(duō )小(🏗)(xiǎo )绝(jué )活(🥠)如可以不随意地把(🚦)手指插进一(😔)罐未(wèi )开封的可口可(🥉)乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🖕)沙袋裂开美(➿)国比较著名柔术大师(🐉)威利杰伊WellyJay回忆说他最(🈴)后一(🥒)次看见了(le )李小龙是李小龙搬(bān )去好(hǎ(⚽)o )莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬(🎿)到(😅)洛杉(👨)矶(🚊)贝尔空港在李小龙(😮)新家的院内横(héng )挂有(🛌)两只太严重的沙(😒)袋最少(🥞)1353公斤(👿)重我甚至都(👫)移(yí(💮) )住(🕞)不动它(🔫)但李对我说(shuō )嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚(🎷)把它(👮)踢(⛵)悠得老高完(wán )全碰到天花(🤝)板接着又狠(🐰)狠弹回来了李小龙的力(🆒)量真够慑人心魄无(wú(🤟) )法置信李小(🥫)龙的绝(🍺)招(🎺)也有他的寸拳他(tā )的寸(🗜)(cù(🐩)n )劲可将一名体重45公(🕉)斤以内的人轰(hōng )出(🤼)非常一段距离泛美(🌃)柔(róu )道冠军海(♓)沃德小(xiǎo )本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每(🚭)当一提起(🌑)这(zhè )件事他就不(bú )以为(🤐)然伤(shā(👶)ng )感的歌地说怎摸也想不到李(🥓)的拳头竟这般很厉害当时他从后面(🍏)紧紧抱(🛐)住李以为李无法(👬)动弹(🏙)不(bú )了没有想到(dào )李只身体颤抖了一下身(😓)体回过(guò )头来是(🍅)一拳(quán )小本(💁)(bě(🕖)n )只都觉(🌽)得自己飞行一段(🔦)后撞(zhuà(➖)ng )到墙上再被(bèi )摔倒在地(🌦)上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(🤳)复和李小龙(lóng )同时(🎃)期(👫)的(🈁)(de )武林高(🐀)手(shǒu )一(🕣)谈(🆚)到(😫)李(⌚)都有一种恐(🍦)惧感特别是李小龙的(🙅)速度他们同盟协议(🥗)的感觉是发(fā )现(xiàn )到李小(🎒)(xiǎo )龙无比地快并也能当初查(🎍)(chá )觉对手意图(💽)即(🥍)使是和对手同时进攻(😗)都是(shì(🍍) )李先击中他对方李小(✅)龙的另一名徒弟(🎅)格伦是这(🆕)样评(🐟)价(🆙)他师傅的布鲁(⛎)斯的全(quán )盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕(👐)默德阿里一(💎)样称雄称(chēng )霸于自(🕛)己的(🚚)领域(🚦)又不是别(bié )人(rén )不行的话完(🎃)全是(🚽)他真的(♐)太(tà(🐵)i )出色了铁人李小龙(⏪)的(de )第一(yī(🍗) )步计划即(➿)便李小龙更具超(😓)乎(🚀)常人(📭)(rén )的素质(😑)天赋但他(🍆)仍(ré(🦄)ng )然很崇拜具高(gāo )相象(xiàng )不俗素质的(🌥)选(🧑)手他曾一(🍔)(yī )段文字(zì )特训不仅仅能想(🥛)(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情(qíng )它(tā )必(🚍)须智力(🆓)和天赋(🤭)的高度加强才能达到完美境界摘(🕴)自李小龙遗著截(🕖)拳道之道从生理学的角度讲强大(🎎)的(de )力量来源于肌纤(😭)维(🍃)的增粗和神经系统的(💋)一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🖥)有抽取健(🏔)美明星图片和资料的嗜(shì )好3个(🗾)坦克师(💁)拉里(🚏)斯科特(tè )大卫德雷珀和(hé(💩) )当时还(🈹)(hái )不太(tà(🖐)i )为人所知(zhī )的年轻小(😸)伙子(🍘)阿诺(nuò )德施瓦辛(📯)格在收(❎)集过程(ché(🤚)ng )中李小龙把那些世界著名选(㊙)手更(🌱)适合自己的训(xùn )练(liàn )内容和计划布料(🦈)裁剪(jiǎn )下(xià )了并(bìng )剪切粘贴到拿来(👫)的笔(bǐ )记(jì )本上伊鲁山度(dù )一段回忆说布鲁(🔞)斯(😆)你每次回中国城的武馆时都(dōu )带到(🥋)一大堆(🐑)从外面买(mǎi )来(🚝)的健(📚)(jiàn )美杂志接着(zhe )之中飞出精(🙈)选都结(jié )束了完了对我(🤩)说丹(dān )这三(🏅)个(💴)伙计都(✖)说(🐯)这(🤓)是发(🔖)展肌肉线条清晰度(dù )的(🌔)适宜方(🤮)法那绝(🏰)对是是太棒了然后再他变会(🔚)(huì )亲自来去想体验这应该是李小(🚝)(xiǎo )龙(lóng )在1969年时的状(🆓)态(🚠)(tài )但他是(shì )怎么(me )对健美和(🏢)力量训练感兴趣(🍱)的东西呢一种推测(🏰)很可(kě )能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克(😴)兰(😣)认识(🗽)后受(shòu )严的(de )影响肝(🗝)胆火(🤸)旺(🆓)严镜海有(♓)很多背景和关系他曾和(hé )当(👰)时很著名健美(⏫)(měi )选手史(🔺)蒂夫里(🚕)夫斯(📊)克兰茜罗斯杰克(☝)拉兰(👡)以及日(😠)本(běn )最著名举重运动员(yuá(🥑)n )奥运会冠军(jun1 )汤(♊)(tāng )米(🌎)片岗一起特训了很(hěn )长时(shí )间(jiān )不过积(🕴)累了极为丰富的训(✡)练方法(🤮)在李(🤾)小龙(🍤)(lóng )和琳(🗞)达订婚后不久(jiǔ )他们由西(🦀)雅(✉)图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一(🚘)家住(👛)在一起(🔵)所以才李(🔒)小(🥪)龙有机会和(hé )严镜海一起去练习(xí(🐜) )但李小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约的乔(🚐)治泰(🕋)恩说布鲁斯在遇到严镜(🍛)海前几年在香(🚫)港(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露上身(♐)肌(🤠)肉的照片据(🥤)泰恩的资料李小龙的大(dà(🐸) )姐李秋(🍄)源有(🏕)一次将她男朋(📁)友罗伯特陈送回家陈是一名(🤤)健美运动(🥀)员身体很强健(🎆)虽说李小龙立剪要(yà(📧)o )前往(wǎng )他的出(🌟)生地(🏵)(dì )美(🗻)国但他对陈说(shuō )以后回(huí )香港再(zài )安排好了(🍓)和他一(yī )起特(tè )训无论谁是李小龙首(💐)(shǒu )位健(🏮)美(🎅)启(qǐ )蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在(zà(🌞)i )1965年(➖)几年前大多并且力量(liàng )练习(💊)他当时(shí )通常(🥞)(cháng )还是去练习咏春拳(quán )等中国(😖)悠久的传统功夫(🐳)杰西(🎶)格洛弗回忆中说(🎯)布鲁斯18岁时可到达(dá )西(🔼)雅图他的训练唯有(yǒu )撞(💠)击柚木制作的模仿靶(💈)一些单双杠天天练习(xí )健美操和柔韧练习但过了不(🔠)久布(bù )鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行(há(🕺)ng )走(zǒu )滑轮和(📉)用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃(lí(🐴)ng )参与(yǔ(🌀) )卷腕天天练(🌜)习前臂格洛弗(🍏)还回答说布鲁斯而且(🎾)注重实(shí )际(💟)关(🍙)节(🚔)无(🎷)氧(yǎng )训练只不(bú )过怀疑(yí )要(yào )前(🗂)蹬首先(㊙)(xiā(🛥)n )要使关节强壮并(bìng )传达(💘)击打(😄)时(❗)所迸(🚯)发(😤)而出的极为强大力量转折点这个看似(🍔)(sì )简单但他有(🔜)效的力量(liàng )天(tiān )天练习加强(🚒)武术功夫的训练也(yě )让李(😡)小龙在60年代初(🥓)就已小有名(✴)声但(🍄)一直(zhí )到了(🍴)(le )1964年他才(cái )绝无可能对力量和别(bié )的素质的(de )理(🥫)解更加深入(rù )因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传武(🌗)艺在1964年下半年他(tā )迫(🌄)(pò )不得已(yǐ(👌) )地卷入其(🛑)中(🎠)一场对(duì )他(⛹)身心具备强大惊(🐀)撼力的(de )大比(🕸)武虚空之中那是(📨)当李小龙正准(🛴)备向他的学生传艺(👰)(yì )时(🧐)(shí )门(🥍)突(💀)(tū )然之间被一伙(huǒ )人一脚踢开(kāi )冲进来(lái )的(de )是几(🔲)个中国武术高手他(🎳)们(men )是当(❌)地(dì(😅) )中国社团的代表(🐕)据琳(lín )达说当时她正好在内并怀(huái )有他(🏹)(tā )们(🎲)(men )的后(🤺)代(🈷)李国(♟)豪8个月的身(📕)孕这个(🐼)代(🌳)表走过去李小龙面前给了他(🚪)一个之后能(né(🍈)ng )牒要么开始向非(⏱)东(🏿)方(fāng )人传(chuán )武要(🌎)(yào )嘛(🏙)和我们比武会我来教任何想学的人李(lǐ(🥦) )小(🍓)龙解释说我(🕹)毫不(☕)(bú )在(🍛)意他们的(🚁)肤色(sè )只要怀有真(🦁)诚我(wǒ )就教当(🥘)时布鲁斯的学生除开了(😭)联合国以外国家(🎥)的人除了了(le )世界上不同种族和(👅)信(💏)仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国(🐁)城(🐓)把中国武(🎾)术的秘(mì )密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为(🏉)是一种背叛行为(⭕)双方的态度很肯定地会(⬇)造成一场比武会在又开始前(qián )那(✖)(nà(🚌) )些(🥃)个中(🥇)(zhōng )国武术高手(📨)曾说过李最好(😇)是关掉这所(suǒ(🚂) )所馆否则(zé )据那(nà )些个了解(🔒)和(📛)曾与(🥁)李小龙训练训练过(🔓)的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练(🎩)或愚(🛵)弄果见他缓缓地戴上手套(♓)(tào )操纵(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手(shǒu )就(🍗)把那位与他比(〰)武会的(de )功(🌕)(gōng )夫(🔤)高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑(🕉)战者(🔯)但(dàn )在这场较(📄)(jiào )量中他的(🥈)体能消耗比较大琳(🎗)达回忆说布鲁(lǔ )斯当时(🔼)实在累极(🕺)(jí(✋) )了他认为这(🎀)次较量的时间(🗣)不(bú )应(yīng )该这样长是而自己杀(⚾)伤力还不(🕣)够功能失常他当时(🕛)真够难过极了通过(guò )这(🌞)次搏斗(🤸)(dò(🔴)u )以至于李(🤨)小龙见过到能(né(🏀)ng )够的武(wǔ )功(gōng )不(🤢)(bú )只是一招一势的拳脚但还必须应(yīng )具备超(chā(🌤)o )人的(de )体(tǐ(🐵) )能(🔥)与力量素质他把接下来事件看成(💸)是是一个起点这一世(🦊)结(🔀)束后(☔)(hòu )他更一类(lèi )积攒和闷头勤练这也(yě )就是(shì )李小龙(♿)对(😴)(duì )力量练习见(💌)过的转折点2欧(💤)美第一超模乔丹卡佛这(🔂)样的(de )身材能打(♟)多(㊗)90分吧个人对于并(😷)非太不(🌀)喜欢胸最(🐭)重要(🔇)的(⚡)大(📝)的女(nǚ )生但身(📅)材(cái )我(wǒ )还(🖨)(hái )是相当的(🔪)很喜欢的(🔢)
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