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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2018/印度/古装/言情/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：弗兰西丝·费舍/德尔文·乔丹/坎迪斯·麦克卢尔/JonathanPotts/
    • 导演：安东尼奥·蒂巴尔迪/
    • 年份：2018
    • 地区：印度
    • 类型：古装/言情/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-18 18:18
    • 简介：1有什么科学(xué(🚘) )依(👝)据能(👭)证(📜)明李小(xiǎ(✡)o )龙中(📧)国功夫的破坏2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹卡佛(❤)这样的身材(😹)能打多1有(yǒu )什么科学依据能证明李(🦗)小(👫)龙中(🔺)国功夫(fū )的破坏以其标(⚫)志(🌪)性动(👬)作(🧗)垫步侧(cè )踢(🔏)把一个一袭护甲的(🥘)200磅壮(🐻)汉踢飞了20米没入(🤯)游泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑带曾经的(🍐)新闻过这件事(shì )至多明确一(yī )点杂志上登的数据就是(💻)22875米当时(shí )是(💁)在一(yī )个游泳池(🚊)(chí )旁边李小龙(🐏)(ló(🚴)ng )退后仅几步一个(📋)垫步(🍟)侧踢(🐉)就把对方(fāng )踢(⛳)入水里以前(qián )我也(yě )不我相信不过以李小(🌙)龙的身手(🐯)速度再加体重猛踢(tī(🛬) )估计(👲)能产生(🛂)这些效果再(🎯)者当时被(💙)踢飞的(💜)人(🎻)做的是(🎿)平抛运动(🚸)并不是(🏵)在水平面上(🚴)结束(shù )这一动(📬)(dòng )作并(🙎)(bìng )且增强了(📡)可能性李小龙(lóng )在(zài )体能上倒(💄)是(🗽)有过人之处在毅(yì )力有爱(à(🀄)i )国(guó )这方(fāng )面很(hěn )值得你去爱我们去学习(👉)1以其(🧤)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍(🚦)轰出了1600磅的(de )力量(🌳)3以其招牌手势(📚)(shì(💷) )垫步侧(cè )踢把一个一(yī )名身穿(🐾)护(🧚)甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平(🕘)前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止(📮)控帛20秒(🌋)5把563公(gō(🔎)ng )斤(🌴)的杠(🤝)(gàng )铃平伸并停(🖐)留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(píng )前接(jiē )一(⛹)个反身(shēn )后摆再侧举至(🥧)肩(🎆)部并(bìng )要坚持数(📂)秒(miǎo )7随意(👠)地把手指再插入一(🐨)罐(🐧)未开封的可(kě )口可乐8用侧踹(🐯)把一(🏧)只45十公斤(🖱)的沙(shā(🌷) )袋踢破9把约(📦)135公(gōng )斤的麻袋(📆)踢到总共一层房子(zǐ )的高度李小龙的个人(rén )健身绝对(duì )机(🖌)密求知若渴李(😾)小龙马上收藏点(😂)了全部也(yě )能找(👷)(zhǎo )到的健康和健美运(yùn )动杂志以(🧞)及乔韦德的美(měi )国先(🐗)生和健(💅)美者与力量(🦏)(liàng )他把这些杂志能(🧑)变现(🖲)部分衣(🤬)服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛(luò )杉(shān )矶时他如果(guǒ(🧜) )一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美(měi )杂志他(💫)所积(🌨)攒到(dào )的有从(💶)本世纪初到60年代的各种各样(yàng )的力量(💹)天天(tiā(🥩)n )练习杂(🕍)志的书籍(jí )他对这方面知(🚥)识的渴望(🗨)几(👊)乎到(dào )了发疯(🙅)的程度从那时(📖)候一(yī(☕) )直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的或者哲学武(wǔ )术的(🚞)书籍另(🏘)有(📺)约400册(cè(⛏) )或(👡)者健身健美运动训(🈹)练学营养学和举午等方面的书(shū )籍他(👞)细(🗻)细的看努力(🐰)专研(yán )把其(♉)中本身价值部分徒(🌞)手画并在(♎)空白处(📘)标明训练计划(💇)经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(🌅)一套适合自己(🈶)并(📘)能最大程(🚽)度地发展(😶)起来(lái )力量又相对于不会(huì )增长体(🐎)重的(🔪)(de )训练计划除了每个星期天3次(cì )的(🌊)训练内容恢复手(🛋)段和营(yí(🎯)ng )养(🖥)等(děng )尤(🚉)其是(shì )把素质练习和武功天天(😺)练习有机(🌛)地加强起(📤)来(➰)令其(qí )本已很(🤬)高(👦)深(shēn )的(de )武功(⛑)升(shēng )华至几(🐦)乎完美(🏕)(měi )的艺术品程度可是(🐵)相关证明那(📯)(nà )样做的效果是(shì )骇人的李小(💽)龙安排好(hǎo )了(le )的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把(🕰)死去的时间(🥦)阻一阻出去但改变过去(🙍)对力量训练的(🐘)看法(🥫)很显(xiǎn )然他分出受(shòu )益(yì )颇深并把这计划修(🌘)(xiū )炼之法(♏)(fǎ )给最常(🖖)来馆(guǎn )训练的(🈷)学生之一卡里姆阿布(🎎)杜尔贾(🎖)巴尔贾巴尔(➕)曾对肌肉与健美(🔰)杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🏽)我进(🎤)行力(lì )量(lià(📎)ng )练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练(🎙)习练(😕)习的只不过我当(dāng )时(🚥)只(💜)有做每项两(liǎng )组各12次可是它确实(⌚)(shí )是比(🛤)较有效李(🍦)(lǐ )小龙对(👣)力量练习根本就是(🏦)到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(🐾)度回(huí )忆(🕯)除(🌴)星(👉)期13次力量练习(xí )外李小龙还在武功练习(🚻)中渗入很多(duō )几乎一(📤)样的练习(⛷)他说李小龙(🕦)在武功练习练(liàn )习常持着哑(yǎ )铃接(jiē )受(shòu )拳击练(liàn )习你每次练(🦊)习练习进(🐆)行(🔉)12组每组100次(🚀)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然后再(zài )再依(🐺)(yī )次趋于零(líng )重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我(wǒ )和(🎠)他(📯)一起练(🦇)过一次哇练习后三角肌和手臂是(shì )会(🛒)如此(🙋)酸胀但不仅仅这(zhè )些李(lǐ )小龙在那三天的(de )力量训练日和未不(📿)负重练功其他时间里是(shì(🕐) )会(🚇)(huì )用哑铃发(💈)泄没有了(🕖)能量(🎤)他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(⚾)当电视里有拳击赛时(⌛)他你(🎱)经常是边(biān )吃边持铃(🕟)我模仿即使(shǐ(⛔) )是在看点书时(shí )也(🤚)是一只(zhī )手手里书而另一(🎄)只(🚟)手(shǒ(💡)u )做着哑铃练(🏑)习(xí )实在觉(🔸)得不可思议天(tiān )生神力的(de )前臂(♎)李小龙(🙄)而且(👽)特别注重前臂训练以可以(🗞)提高他的(de )握(💥)力和击拳力(lì )量他的妻子琳(lín )达说他对前(👟)臂练习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能有(🆔)人(😉)常规完全没有一种新的前(qián )臂再(🗂)练习(🗑)方法他一(🀄)定要想(xiǎng )个(gè )办法得到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金(jīn )山的老朋(🐖)(péng )友李鸿新给他能制造(🤮)几种握(wò )力去练习器李鸿(㊙)新说小(🧐)龙经常把设计草图给我然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能完成不(🥇)过我也不(bú )傻他笑(xià(🥂)o )了笑后紧接着说(🦃)(shuō )我明白小龙电脑设计(🌈)的那些器械(🧕)(xiè )对练(lià(🦐)n )习练习肌肉是很有效的所以(🌽)才(🏮)我并不一定(dìng )给寄一个的(🤛)同时也(yě )留一个(gè(😋) )在(🔸)家自(😓)己练(🦑)鲍勃(😜)沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(👓)小龙出(🚫)演的猛龙过(📁)江龙争虎斗死(⛽)亡(wáng )游戏等3部影片中扮演的(👇)角色(⬛)过(🕙)角(jiǎ(📖)o )色他说(👝)李小龙(lóng )力气惊(🍧)人的(🕶)前臂在(zài )他的(😅)功夫中抢走很主体形象的位置(🚜)(zhì )他(tā )说布(bù )鲁(lǔ )斯的前臂和身(shē(🖨)n )体的比例是我仅见(✌)的人中最大(🐄)的(de )他不(🍯)仅仅前臂十分(🔈)普遍富裕但还(há(🛰)i )占据一双铁拳和十(shí )只钢(💔)指那绝(jué )对(duì )是实在(zài )太可(🚩)怕(🏛)地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这(💎)(zhè )样(⏲)(yà(⏮)ng )的评价(⏰)李小龙他混身肌(⛎)肉是极为非(🐁)常结(🛐)实刺出的力量是极为(wé(👵)i )的可(🧦)怕地他是一个令(lìng )人不可置信的人李小龙的(🧔)拳头(🔏)是(shì )令(❌)人胆(dǎn )寒的(de )他(tā )曾将一个由(🏇)钢丝(🍮)条(🚸)(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头(😐)盔当(⚡)(dāng )然了已经承(👻)受住了(le )好几次砸击1965年李小龙(😲)在哥伦比亚广播公司的(🔝)最(🚁)新出电视(🈵)剧(🌀)青蜂侠中扮演的角(🛵)色二号男(👹)主角(⛷)加(😤)藤时与青(🥦)(qīng )蜂(fē(🐲)ng )侠的扮演者好莱(🥡)坞影(🎶)视明星范威廉姆斯成(⛲)了好朋友两(liǎ(📓)ng )人都(🍙)占据粗长(zhǎng )的(de )前臂但(🥤)全(🏿)面的胜(shèng )利的完(wán )全不同李小(🔣)龙是通过(guò )练功有目(🐛)的(🚈)的(de )训练获得而后者则通过多年骑野牛的(🏌)竞技表(biǎ(🏆)o )演和越(yuè )野(🤹)摩托而勤练(💠)这位身(🎵)高186米6英尺1英寸(🎵)体重9550公斤210磅(🧗)的(🎅)大(dà )汉(📔)是当时惟一能和李(🔛)小龙掰手腕正(📇)面(miàn )交(🏨)锋(fēng )的(de )人现在想起了(📭)这些个(🎱)事来他(😟)(tā )还不好意地说他李(lǐ )实(💷)在(zài )难以相信(🔠)我(wǒ(🖖) )们与(yǔ )不是一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗壮的李(💰)小龙(ló(📔)ng )在掰手腕比赛中我总是(shì )取(qǔ )得(🍠)胜利(lì )据赫伯杰(📀)克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说(😮)准(🥊)备好(🌰)当(👲)此(🌳)(cǐ )项目世界冠军李另一(yī(🔕) )位(🏟)好朋友木村(cūn )武之说你要是抓(🔽)着李的(de )前臂觉得竟像扣住(👡)了(le )一根坚硬的棒球棒(bàng )李(🔠)小(xiǎo )龙每隔(gé )一(🔣)天只要(yào )能坚持天(🚙)天练习前臂(🤯)他怀疑前臂(🤯)的密(💔)度很(🌈)大因此要每(🐆)隔一(yī )天给了它们一定量的(📶)刺激才能够(gòu )健(🔳)壮(zhuàng )范威廉姆斯(👊)一些回忆说布鲁斯那时(🐁)我总(🏬)是(shì )开车不带齐琳达和布兰(lá(🌶)n )顿李(🏌)国豪到我家(📒)度周末即使来我(🕐)这(zhè )里他(💉)也叮(🍅)咛(💘)去练(💼)习时总衣袋跟着再练习(xí(🛡) )专用(🕤)小玩意(🦖)他(🦉)绝不沾烟(🔘)酒(💙)(jiǔ )是名完(🍷)全洁身自(㊗)好很(hěn )还(📯)好的人当我(🍚)在他死前约一个月看见他们(men )时他看上去还(✔)真棒极了身体上看上去像岩石一(🚾)样的(🏹)坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们(📜)在一(⚪)起(🙏)气氛是会亢奋下(😜)来(lái )他(🔁)还你(😭)经常你别当真有一(😈)次(cì )他将一(📎)张粘贴(🕦)物(wù )粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视(📿)连续(xù )剧青(💔)蜂侠(♎)播出后(hòu )李小龙(💞)名声大(dà )震他训练十分(fèn )勤奋刻(kè )苦(💏)并(👴)如(🧞)何(🚶)修改了计划的部分内(💝)容增(🎖)加了(⏭)器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组(😮)练(⬇)习(🐘)无法置信的(🌼)力量李小龙的力量素(sù(🍔) )质(🚌)是(♟)(shì )不俗(sú )的据被称美国跆拳(quán )道(🐅)(dào )之父的李俊久所(👢)述他曾和李小龙(lóng )交过手深(💪)深(shēn )被李(🥑)小龙(lóng )的武(wǔ )功速(🏒)(sù )度力量所(suǒ(🔗) )称霸(bà )他说李小龙还真天(👮)才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他(🎿)这(📀)个可以单手用一只(📂)食(shí )指来做深蹲而(ér )我用(🎂)(yòng )四个指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙(ló(🙍)ng )徒弟的(de )223米高的大个(🔗)子篮球运动员卡里姆阿(🤽)布杜(dù )尔贾巴尔一(💜)(yī )段(🐟)回忆说李相当灵(líng )活精明强干他老是速度不(🥊)光快动作像猫(🌲)一样耐力李(lǐ )还(📦)独特创新了一种他一般(bān )称升旗的下(xià(😱) )腹肌(jī )练(🥩)习方法70年(nián )代传(chuán )统(🚤)日式(🖨)自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆说(🤕)通过李的身(🚁)体和体重(chóng )而言他(😮)具备了令人不敢(gǎn )相信的力量(🔬)他是(⛑)可以把343公斤重(🐊)的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(⏯)起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟(👖)这对(😥)一名体重62公斤的人而言是太不可(kě )思议(🦇)的(🎅)(de )除非(📧)一个(🆖)903公斤(🚺)重(chóng )的人都(➖)未必会(🎒)做(zuò )能(né(🍏)ng )够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(🥨)曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(🔻)刻(🤗)李小(xiǎo )龙在美(měi )国的第一(👢)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做(zuò )这(♏)(zhè )样(👻)一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃(🧚)水平前举接一个(🐖)欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(🎞)一定要(🦑)坚持(🐸)数秒(miǎo )这(🍘)重量对(🥦)一般人提摆尚(shàng )有困难(😖)不要说做动作了况且李小龙(lóng )有很多(🥉)小绝活如可以不随意地把手(shǒu )指(zhǐ )插进(🌦)一(yī )罐未开(📰)封的可口(🍺)可乐或是一(🌿)个侧踹使(🧠)一(📃)只45十(🗺)公斤的沙(shā(📰) )袋(dài )裂开美国比较著名柔术大(dà )师威利杰(📕)伊WellyJay回忆(🕺)说他最后一次看(👶)见(🛒)了李小龙(🧗)是(🆗)李小龙搬去(🔰)好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(jī(👦) )贝尔空港在李小龙(🍭)新家的(de )院内横挂有两只太严重的沙(🆕)袋最少1353公(📅)斤(jīn )重我(wǒ )甚至都移住不动(🎍)它但李对我说(shuō )嗨威利看着远(🤶)处随(suí(❌) )即他就(jiù )飞起一脚(🐨)把(📌)它踢悠得老高完(🏐)全碰到天花(🐻)板(🏏)接着又狠狠(hěn )弹回来了李(🔱)小(💍)龙的力量真够慑人心(📑)魄无法置信李小龙的绝(🖊)招也有他(🛢)的寸拳他(🐂)的(de )寸(🤥)劲可(✅)将一名体重(chó(📍)ng )45公斤以(🥋)内的(🌃)人轰出(👍)非常一段距离泛美柔道(dà(💯)o )冠(👸)军海沃德(dé )小(xiǎo )本(〰)曾切磋一番过这样的拳(🔛)的滋味每当一(💹)提起这件(jiàn )事他就(✌)不以为然伤感的歌地(🍎)说怎摸也想不到(dà(😦)o )李的(🤵)拳头(🙂)竟这般很厉(lì )害当时他从后(🏻)面(⚽)紧紧(jǐn )抱住李以为李(🤠)(lǐ )无法(🔌)动弹不(🏞)了没有想到李(🌒)只(🔹)身体颤(💌)抖了(le )一下身体回(💶)过头来是一拳小(xiǎ(🏘)o )本只都觉(🏯)得自(🔞)己(🕐)飞(🆙)行一段(duàn )后撞到墙上再(✖)被摔倒在地上就这一拳使小(♊)本(🐍)仰躺很久才可(kě(😅) )以恢(huī )复和李小龙同(🕤)时期的(de )武林高手一谈(tán )到李都(dōu )有一(⚓)种恐(👏)(kǒng )惧感特别是(shì )李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现(🍊)到李小龙无比地快(kuài )并(bìng )也能当(dāng )初查觉(🍭)对手意图(📌)(tú )即(jí )使是和(👫)对手同时进攻都是(🐰)李先(🔡)击中他对(😫)方李小(📠)龙(lóng )的另(lìng )一名(mí(🔘)ng )徒弟格伦是这(zhè )样评价他师(🖕)傅(fù )的(🕜)布(bù )鲁(lǔ )斯(😄)的全盛期得象麦(mài )克尔乔(🕋)丹(🛐)和默罕默德阿(🐑)里一样称(😠)雄称(chēng )霸于自己的领域又不是别人不(🏖)行的(de )话完(🚯)全是他真的太出色了(🆚)铁人(✴)李小龙的第一步(bù )计划即便(🎽)李小龙更具超乎常(🈶)人(📆)的素(sù )质天(tiān )赋但他仍然(📽)很崇拜具高(👞)相(xiàng )象(xià(🐤)ng )不俗素(sù )质(zhì )的(de )选手他曾一段文字特(tè )训不仅仅能想提高体能但(dàn )能注意培养(📃)精神和(🍍)感情它必须智力和天赋的高度加强(🔛)才能达到完美(🙎)境界摘自李小龙遗著截(🏖)拳(quá(🐼)n )道之道从生理(🌊)学的角度讲强大的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经(🌠)系统(tǒ(🥌)ng )的一定高度完善李小(📂)龙的(🌫)妻子琳(👼)达说布(bù )鲁斯死(❣)后有抽取健美明星图(😺)(tú )片和资料的嗜好3个坦克师拉(lā(🌲) )里(🚮)斯(sī )科(😸)特大卫德(🔅)雷珀和当时还不太为(wé(🛠)i )人(🙉)所知的年轻小伙子阿(👬)诺德施瓦辛格在(🏊)收集过程中李小龙把(💛)那些世界著名选手更(💇)适合自(zì )己的训练内容和(hé )计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(🖕)本上伊(yī )鲁山度一段(duàn )回忆说(shuō(🤖) )布鲁(🛎)(lǔ )斯你(nǐ(😷) )每次回中(zhōng )国城的武馆时都(dōu )带到(dào )一(yī )大(🦇)堆从外面(miàn )买来(lái )的健美杂志接着(😭)之(zhī(💵) )中飞出精选都结束了完(wán )了对我说(shuō )丹这三个伙(huǒ )计都说这是(😊)发展肌肉线条清晰度的适(🚧)宜方(🧑)法(💙)那绝对(😍)是是太棒了然(🐌)后再他变会亲自(zì )来去想体验这(💿)(zhè )应该是李(🕌)小龙在(🕖)1969年时(😂)的状态(🕊)但(dàn )他(tā )是怎么对健(🍫)美和力(lì )量(⌛)训练感兴趣(🐈)的东西呢(ne )一(🍷)种(zhǒng )推测很可能是他(tā(🐈) )和严(yán )镜(🐌)海在加州奥(ào )克兰认(rèn )识(shí )后受严的(de )影(🍊)响肝(🕉)胆火旺严镜海(👫)有很多背景和关系他曾(cé(🌴)ng )和(⛷)当时很(🌒)著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯(🐾)(sī )杰克拉兰以及日本最著名(🐣)举重运动员奥运(yùn )会冠军汤米片(📥)岗一起特训了很长时间不(bú )过积(jī )累了极(📇)为(🎍)丰富的训练方法在(📽)(zài )李小龙和琳达订婚后不(bú )久(⛔)他们由西雅图搬(➰)来奥克兰和严(🍏)镜(🤡)海一(✒)家住在一起(qǐ )所以(yǐ )才(cái )李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计(🏪)者(✌)(zhě )来自纽约的乔治泰恩(👁)说布鲁斯在(📔)遇到严镜海前(🏦)几(🐾)年在香港时(😼)就有(yǒu )力量去练习的(👱)记录和裸露(lù )上身肌(😒)(jī(👠) )肉的照片据泰恩的资料李小(🈹)龙的大(🤧)姐李秋源有一(🔃)(yī )次将她男朋友(🐬)罗伯特陈送回家陈是一(💝)(yī )名(míng )健(🧞)美运(🔺)动员身体(🎋)很强健(🚘)虽说李小龙立剪要前往(🦎)他的出生地美国但他(🍔)对陈(ché(🕎)n )说以后(hòu )回(huí )香港(🗓)再安排(🚞)好(🥣)了和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙(🤥)首位健美启(🌯)蒙者全(✅)部李小龙(🐔)传记(jì )作(🤵)者(🛸)都一(yī )致认为(wéi )李小龙在(🏞)1965年几年前大多并且力量(liàng )练习他当时(shí )通(🕚)常还是去(🧓)练习(xí )咏春拳(quán )等(🗿)中国悠久的(😯)传统功(🚿)(gōng )夫杰(👟)西格洛(luò )弗回忆中(📪)说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅图他的训(xùn )练唯有撞击(jī )柚木制作(zuò )的(🌻)模仿靶一些单(dān )双杠天天练习健美操(cāo )和(🍋)柔韧练习(xí )但过了不久布鲁(🌟)斯就有一些力量练习(xí )练(🤽)习(xí )如拉负重行(🕊)走滑(♈)轮和用短棒(🌺)绳(🏪)系3040千(🎃)克(🌺)哑铃参与卷腕天天练习前臂格(🌦)洛弗还(⛰)回(huí )答(🧜)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(🌧)使关节强壮并传(🏄)达击打时所迸(bèng )发而出的(🦍)极(jí(🤟) )为(🍔)强大力量转折点这个(♐)看似简单但(👳)他有效的(de )力量(➖)天(😒)天练习加(👘)强(🤠)武术功夫(fū(🔈) )的训练(🦎)也让李(🍡)小龙(🖲)在60年代初就已小有名声(🌞)但一直(zhí )到了1964年他(🗜)才绝无可(💎)能对(🍊)力量和别的素质(🦎)的理解(🌩)更(🙅)加(jiā )深入因(🐪)为(🕉)他(tā )一直是(🕤)在旧金山他的武馆亲(qīn )传武(Ⓜ)艺在(🎏)1964年(👇)下半年他迫(🔛)不得已(yǐ )地(dì )卷(🕓)入(🖊)(rù )其中一(yī )场对(🔟)他(🦐)(tā )身心(🍇)具备强大惊撼力(😒)的大(dà )比武虚(🍳)空之中那是当李小(🦐)龙(🚘)正(zhèng )准备向他的学生传艺时(🗡)门突(🗒)然之间(❗)被一(💅)伙人(🎦)一脚踢开(🥥)冲(chōng )进来(😗)的是几个(gè )中国武术高手他们(🆗)(men )是当地(🍤)中国社团的代表(🦕)据(🛃)琳达(🏵)说当时她正好在(⚫)(zài )内(⛷)并怀有他们的(🍽)后代(🚹)李国豪8个(🚑)月的身(🔏)孕这个(🌞)代表(biǎo )走(🔉)过去李小龙(📞)面(🐆)前(🏪)给了他一个之后(🔕)能牒要(yào )么(me )开(👫)始(⛅)向(xiàng )非东方人传武要嘛(🎤)和我们(🌹)比武会(🐅)我来(🦌)(lái )教任(rèn )何想学的人李小(🚺)龙解释(🥘)说我(🥀)毫不(bú )在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🐝)的学生(🙄)除开了联(💡)合国以外国(🐹)(guó )家的人除(chú )了了(🍅)世界上(🧕)不同种族和(🌂)信仰的人可是1964年(🍸)(nián )在旧金(jīn )山的中(😏)国(🔭)(guó(🍧) )城把中国武(wǔ )术的秘(🐟)密修炼之法给西方人在(♉)当地华人武(wǔ )术社团被(bèi )认(rèn )为是一种(💡)背(bèi )叛行为双(💢)方(🎅)的态(⛵)度很肯(🌩)(kě(🎋)n )定地会造成一场比武会在(⤵)又(yòu )开始前那些(👆)个中国武(wǔ )术(shù(👎) )高手曾说过李(🌁)最好是关(⛷)掉这(zhè(📦) )所所馆(🔪)(guǎn )否则据那些个了解(✨)和曾与李小龙训(📸)练训练过的人说李小龙是(☔)(shì )有名(míng )的(📛)火(🥏)(huǒ )爆(🆑)性不(👥)曾受过试练或愚弄果(🔲)见(jiàn )他缓缓地戴上(🗒)(shàng )手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(🍵)(jiāo )手(😺)就把那位与他(👲)比武会的功夫高手(🐆)(shǒu )打(🚦)跑(🆎)(pǎ(🏪)o )了尽管李小(⏰)龙功夫征服大陆了(🤚)挑战者但在这场较量中他的体(🕉)能消(🤔)耗比(bǐ(🛢) )较大琳达(dá(🎧) )回忆说(🏹)布(🔅)(bù )鲁(lǔ )斯当时(😆)实在累(lèi )极(🍂)了他(🐔)认为这(🍒)(zhè(😊) )次较量的时间(jiān )不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还(🚿)不(🧡)(bú )够功能失常他(🎚)当时(shí )真够难过极了通过这(zhè(🔚) )次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过到能够的武功不(📎)只是一招一势的(💘)拳(quán )脚但(🚺)还必(☔)(bì )须应(🚚)具备超人的(de )体能与力量素质他把接下来事(🆕)件看成是(🦈)是一个起(🚼)点(😦)这一世结束后他更一(💺)类积攒和(🔽)闷头勤练(🏩)这也就是(🏝)李小(🏪)龙对力量(liàng )练(👈)习见过的转(🏂)折(🔋)点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(🧢)身材能打(dǎ )多90分(🎭)吧个人对(🤳)于并非(🚫)太不喜欢胸最重要(💡)的(🗡)大的(🛴)女(💎)生但(🤩)身材我还是(shì )相当的很喜(🤰)欢(huān )的

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