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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2020/中国台湾/古装/言情/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：金义城/赵银淑/李应敬/方银姬/宋康昊/
    • 导演：Ahn/Min-sang/
    • 年份：2020
    • 地区：中国台湾
    • 类型：古装/言情/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-18 04:56
    • 简介：1有(🏛)什么科学依据能(⬆)(né(📙)ng )证(🎏)明李(🚶)小龙中(🌚)国(💵)功夫的(🔕)破坏2欧美第一(🦀)超模(👪)乔丹卡佛(🚔)这样的身材(cái )能打多1有(yǒu )什么科学依(yī )据能(🧥)证(📏)明李小龙中国功夫的破坏(🥟)以其(🏬)标志性动(dò(🚶)ng )作垫(dià(🏑)n )步(bù )侧(🚳)踢把一个一袭护甲的(🚘)200磅壮汉踢飞(🐴)了20米没(🉐)入游泳池(🚂)中美国(🆕)不权(quán )威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(duō )明(😚)确一点杂志上(👇)登的数据就是(shì )22875米当(㊗)时是在(👨)一(🍤)个游泳(🚋)池旁边李小(🌨)龙退(😰)后(hòu )仅几步一个垫(dià(🌞)n )步侧踢就把对方(😻)踢(🧛)入水里(🛁)(lǐ )以前(qiá(🛡)n )我也不我相(xiàng )信不(bú )过(guò )以李小(🙁)龙的(de )身手(✅)速度再加(🐽)体重(😺)猛(🍭)踢估计(👋)(jì )能(🤤)产生这些效(🕔)果再者当时被(🏎)踢飞的(🖐)人做的是平抛运(🔙)动(〽)并不(bú )是在水平面上结束这一动作(👗)并且增强了可能性李小龙在体能上倒(🥏)是(shì )有(yǒu )过人(rén )之(😆)处(🤦)在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去(🦗)学(😎)习1以(⛅)其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二(🤪)节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其(qí(❕) )招(📋)牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞(👜)了20米(📬)落入游泳池(🎭)中(🐗)4把345公(📰)斤的杠(🦑)铃直臂(😼)水平前伸(🍗)收(🕯)起(qǐ(🌫) )在伸出右(🤾)手绝对静止控(🌵)帛20秒5把(🐥)563公斤的杠铃平伸并停(✨)留半刻6一手(🍎)持32公斤(🐢)哑铃水平前接一个反(❕)身后摆(🕑)再侧举至肩部并要坚(🧟)持数(🌯)秒7随(🥌)意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐(lè )8用侧踹把一只(zhī(👳) )45十公斤的沙袋(🏴)踢(🛵)破9把(📡)约(⬆)135公斤(🔧)的麻袋踢到总共一层房(😶)子的高度(dù )李小龙的个人健(⭕)身(shēn )绝对(🤲)机(🍬)密(mì )求(qiú )知若(🥎)(ruò )渴李(lǐ )小龙(😢)马(mǎ )上收藏点了全部(bù )也能(🚸)(néng )找到的健康和健(🤭)美(měi )运动杂(🍫)(zá )志(zhì )以及(🔱)乔(🐇)韦德的美(měi )国先生(🎓)和健美者与(yǔ )力量(💿)他把这些杂(zá )志能(né(😡)ng )变现部分衣服裁剪下了并整理一番(fā(🤶)n )需要保存好在洛杉(🈸)矶时他(🏚)如果一有(🐪)空就(🔴)逛各书(😋)店寻找风(fēng )健(jià(📲)n )美杂(🔍)志他(🎎)所积(jī )攒到的有从本世纪初到60年(🐾)代的各种各(gè )样的力量天天练习杂(zá )志的书籍(😧)他对(🙁)这(💱)方面知(zhī )识的渴望几(🗾)乎到(🕥)了发疯的程度(🛁)从那时(🌊)候一直到1973年病故(gù )李小(😭)龙积聚了大量的或(🧕)者(zhě )哲学武术(shù )的书籍(😪)另有约(yuē )400册(📹)或者健身健美运动(📦)训练学(🎹)营养(🍘)学和举午等方面(😘)的书籍他细细(🎉)的看努力专研把(bǎ )其中(zhōng )本身价(🥈)值部(🐎)(bù )分徒手(shǒu )画(🛡)并在空白处标(biā(🐫)o )明训练计划(huá )经钻研大量资料和信息李小龙汇(♑)编(🛺)了(le )一套适合自己并能最大程度(dù )地发(🥝)展起来力(☕)量又(💝)(yòu )相对(👸)于不会增长体重的训(🔶)练计划除了每个星期天(🕹)3次(💭)的训(🚕)练内容恢复(🥩)手段和(hé(🥇) )营(🤬)养(🏖)等尤其是(🎛)把素质练(🐚)(lià(🈴)n )习和武功天天(🥟)练习有(😡)机地(dì )加强起(💮)来令其本已很(😪)高深的(de )武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是相(👏)关证(zhèng )明那样做的效果是骇(👰)人的李(🛷)小龙(🌈)安排好了(🙄)的力(🤡)量训练比重很小仿若(ruò )要(yào )把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训(🔪)练(😪)的看(🕳)法(fǎ )很显然他(👨)分出(⌛)受(🐄)益颇深(🤴)并(🍥)把这计划(🥈)修炼(🤳)(lià(🔽)n )之法给最常(cháng )来馆训(xùn )练的学生(🦋)之一卡里姆阿(🎢)布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者说(shuō )布鲁(🐽)斯是在1970年夏让(🧢)我(wǒ )进(🌀)行(háng )力量练习的那是星期13次的计划大(dà )多数(shù )内(🔎)容是(⚪)布鲁(lǔ )斯经常会(huì )练习练习的(🆒)只不过(👿)我(🙉)当时只有做每项两组各12次可是它(tā )确实是比较有效李小(🔱)龙(lóng )对(🚩)力量练习(xí )根本就(jiù )是到(🐴)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(✏)期13次(🌐)力量练习外李小龙还(🗞)在(🦎)武功练习中渗(🍦)入很多几(🍲)(jǐ )乎一样的练(🛬)习他说李(lǐ )小(xiǎo )龙在武功练习练(🎳)习(🌉)常(🔹)持着哑(😽)铃(⏬)接受拳击练习你每(🐃)次练习练习进行12组每组(zǔ )100次双手(🍕)各持1234567和10磅(🚯)哑(yǎ )铃(🐀)参与(✉)金字塔(tǎ )形(🎤)递增(📋)6组然(rán )后再(zài )再(🖊)依次趋于零重(chóng )量通过(guò(🐂) )6组(zǔ )拳(🦑)击我模仿(👦)李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌(🥕)和手臂是(🌨)会如(rú )此酸胀但(🛍)不仅仅这(🏮)些李小龙在(🚡)那(nà )三天的力量训练(🖋)日和未不负重练功其他时间里是会用(✔)哑铃发泄没(🏁)有了能(néng )量他是(🌔)(shì )那(nà )副哑铃琳(lín )达道他(💅)(tā )从来不趁着当电视(🤼)里有拳(quá(🤔)n )击(👱)赛(sài )时他你经常是边吃边(🚫)持铃(🏞)我模(♏)仿即使是在看点书时也是一只手(shǒu )手里书而另一(🤯)只手做着(🍹)(zhe )哑铃(🤾)(líng )练(liàn )习(🐒)实在觉(🧕)得不可思(sī )议天生(shēng )神力的(de )前臂(bì )李小龙而且(qiě )特(tè )别注(zhù(🔡) )重前臂训(xùn )练以(yǐ )可以提(tí )高他(👰)的握力(⌚)和击(🗺)拳力量他(🕺)(tā )的妻子琳达说他对前臂练习(📅)练习甚至(🤾)入迷的地步如果能有(🔍)人常规(💒)完全没有一种(🌊)新的前臂(bì(🐵) )再练习方法他(🏠)一定要(yào )想(🦓)个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的(🆕)一位(🐬)在(🧦)旧(➖)金山的(🥏)老朋(📋)友李鸿新给(❎)他能制造几种握力(🚋)(lì )去练习(🆒)器李鸿(🐕)新说小龙(lóng )经常把(🚟)设计草图给(gěi )我然(🛴)后再(👸)让我遵循要求和规格去能(🎫)(néng )完成不过我也不(🧣)傻他(🔯)笑了笑后(hòu )紧接着说(🎀)我(🔎)明白小龙电脑设(shè )计的那(📩)些器(🐴)械对练习(🚋)练习肌肉是很(🍡)有(🤶)(yǒu )效(🍊)的所以才我并(bìng )不一定给寄(jì )一个(gè )的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙(📓)的另一位朋(péng )友他(💹)还(hái )在李(🤝)小(♐)龙出演的(🏭)猛(měng )龙(🕐)过江龙争虎斗(🐌)死亡游戏等3部影片中(💊)(zhōng )扮(bàn )演的角色过角色他说李(🤸)(lǐ )小(📎)龙力气惊人的(🐭)前臂(🌥)在(zài )他(tā )的功夫(🚀)中抢(⚾)走很(🌾)主体形象的位置他说布鲁(🙂)(lǔ )斯(🔬)的前臂(bì )和身体的(🚀)比(bǐ )例是我仅见的人中最大的他(🚳)不仅仅(📭)前(qián )臂十分普遍富(fù )裕(🦕)但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝(jué )对是(🏮)实在太可怕(pà(🐉) )地了(➕)(le )奥林(🌇)(lín )匹亚健(🎈)美先(😲)生多里安耶茨这样的(⏸)评价李小龙他混身肌肉是极(🤥)为(🔦)(wéi )非常结实刺出的力量是极为的可怕地(dì )他是(shì )一个令人不可置信的人李(🍁)小(❤)龙(📨)的拳头是(📱)令人(📈)胆寒的他曾(🥁)将一个由(yóu )钢丝条编制(🐑)的头盔击了个坑而那个头盔当(🍈)然了已经承受住(👕)了(🧀)好几次砸击(📬)1965年李(🏼)小(🏮)龙在哥(gē )伦(📌)比(bǐ(🏊) )亚广播公司的最(🍌)新出电视剧青蜂侠中扮演的(🌌)角色二号男主角加藤(💼)时与(🎸)青(qīng )蜂侠的扮演(yǎn )者(🐂)(zhě )好莱(🆚)坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了好朋友(⬅)两(⬇)人都(🕷)占(zhà(💴)n )据粗长(🦄)的(de )前(📇)(qián )臂但全面的胜利的完全不(😘)同李小(🤖)龙是通过练(🅱)功有(🚾)目(🎱)的的训(xùn )练获(huò )得而后者则通过多年骑野(🧦)牛(🤫)的(de )竞(💣)技表演和越野(🌊)摩托而勤练这位(👙)身高186米6英尺(chǐ )1英(🍸)寸体重9550公(🎞)斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交(jiāo )锋的(de )人现在(🍺)想起了这些个事(🦍)(shì )来他还(🛃)不好意地(⬇)说他李实在(🔇)难以相信(⛎)我们与不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅(páng )可(📼)是(🏛)他的前(🤽)臂是我所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(bāi )手腕(wàn )比赛中我总是取(🌦)得胜利据赫(hè )伯杰克(🧐)森一段回忆说(🙍)(shuō )李曾玩笑(🌑)说(🤦)(shuō )准备好当(🈶)此项目(😚)(mù )世界(🦑)冠军李另(🏺)一(🛸)位(wèi )好朋友(yǒu )木村武之说你要是抓(🌜)着(🌄)(zhe )李(🌅)的前(📈)臂(🎊)觉(jiào )得竟(🛵)像(🏽)扣(kòu )住(zhù )了一根坚硬的棒(🚅)球棒李小(🕦)(xiǎo )龙每(🚰)隔一天只要能坚持(♎)天(😅)(tiān )天(tiān )练习(xí )前臂他怀疑前臂(🍰)的密度很(hěn )大(🕍)因此要(㊙)每隔(㊗)一天给了(🌞)它们(men )一(yī )定量的刺激才能够(🎤)健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(sī )那时我总(🔇)是开(✉)车不带齐琳达和(🛶)布兰顿李国豪到我家(🛅)度(🐲)周末即使(🎠)(shǐ )来我这里他(🗑)也(yě )叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习(xí )专用小玩意他(tā )绝不沾烟(👯)(yān )酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人(rén )当我在他(🍚)死前(🎃)(qián )约一个月看见(📤)他(⚡)们时他(🐮)看上去(✌)还(hái )真棒极了(le )身体上看上去(🐏)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🐃)很谦让我如果(🔕)我们在一起气氛是会(🈚)亢(🏷)奋下来他还你经常(cháng )你(nǐ(⛏) )别当真有一次他将一(yī )张粘贴物粘在(🎌)我车子后窗(📼)上(🏞)面写着青蜂(🎓)侠保护此车当电(diàn )视连(🚃)续(🔉)剧青蜂侠播出后(hò(📚)u )李小龙名声大震他训练十分(🌐)勤(qín )奋刻苦并如何(📸)修改(🏬)了(le )计划的(🎣)(de )部分(🌽)内容增加了(le )器械重(chóng )量增加了次(cì )数(🔱)并在每项练习中相对应(🏽)提高两组练(🚹)习无法置信的力量(✏)李小龙(lóng )的力量素质是不(🥓)俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所(suǒ )述他曾(céng )和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙的武功速度力量(🆑)所称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我从来都(dō(🙂)u )没有见(🚄)到(⛄)过会如此健(🐆)壮的人(🙊)他这(👒)个(🏾)可以单手用(🏾)一只(zhī )食指来做深(💝)蹲(💥)而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(💚)大个(gè )子(zǐ )篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜(🌙)尔(🧝)贾(🔠)巴(bā )尔一段回忆说(🤑)李相当(📑)灵活精明强干他老(🔮)(lǎo )是速(👻)(sù )度不光快动作(⛴)像猫一样耐(🍾)力(🈶)李还(❕)独特创新了(💝)一种他一般称升(🛐)(shēng )旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏击的(🗃)倡导(🍇)者乔(🌱)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(💤)为师乔(qiáo )回忆说通(tōng )过(🎄)李(👂)(lǐ(🔒) )的身体和体(🍛)重而(⚪)言他具备了令(🐢)人不敢相(🐌)信(xìn )的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🐠)平前伸收(shōu )起再伸出静止在锁(🚟)住(zhù )控20秒(🍙)钟这(🤛)对(🐞)一名体(tǐ )重62公斤的人而言是太不可思议(🏚)的(de )除非(❎)一个903公斤重的人都(🎋)未必(bì )会做(🤧)能(📂)够得到而(😆)伊鲁山(shān )度说的(de )比这(💲)更玄他说曾目(mù(😀) )睹李把563公斤的(🛌)杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(👹)也回忆(yì )说师傅(fù )偶尔会(😠)做这样一种练(🏔)习一手持323公斤哑铃水平前举接一个(💼)欺(🐌)身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部(🚪)水(🏮)平(pí(⚪)ng )并一定(dìng )要(💢)坚持数秒这(🥡)重量对一(yī )般(🛏)人提摆(🗼)尚(🐃)有困难不要(🍌)(yà(❔)o )说做动作了(✂)况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可(🔢)以不随意地把手指插进一罐(⭕)未开(kāi )封的可口(kǒu )可(😭)乐或是一个侧踹(⛺)使(👼)一只(🌕)45十公斤(jīn )的(😺)沙袋裂(🐋)开美国(⬜)比(♟)较著名柔术大(❇)师威(wēi )利(🍣)杰(🕌)伊WellyJay回(🎴)忆(yì )说(🏷)他(tā )最后一次看见了李小龙是(shì )李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时(🕒)那时李刚刚把家从卡(🍟)佛城搬到洛杉(🔮)矶贝尔(⛩)空港在李(😏)(lǐ )小龙新家的(🌮)院(yuàn )内横挂有两只(🌶)太严重(✔)的沙袋最(zuì )少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它(🔤)但(🚂)李(😇)对我说嗨威(🗝)利看着远处随即(jí )他(tā )就(jiù )飞(⏫)起一脚(jiǎo )把它(tā )踢悠得老高完全碰(🛴)到(dào )天花(huā )板接着又狠狠弹(😻)回来了李小(💸)龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可(🐶)(kě )将一名体重45公斤以(🐷)内的(🤜)人轰出非常(cháng )一段(🏋)距离泛美柔道(🈂)冠(guàn )军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番(fān )过(🍡)这样的拳(💹)的(de )滋味(wèi )每当一提(🌥)起这件事他就不(🗿)以为(wéi )然(🗼)伤感的歌(gē )地说怎摸也(yě )想(🍾)不到(🗓)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李以(🦍)为李(lǐ )无法动弹不(bú )了(🛑)没有想到李只身体颤(🤩)抖了一下身(shēn )体(tǐ )回过头(🚎)来(📄)是一拳小本只(🐨)都觉(jiào )得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙(qiáng )上再(⏳)被摔倒在地上就(📋)这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以(yǐ )恢复(🎼)和李小龙同时期的武(🎒)林高手一谈到李(⛵)都(dōu )有(➡)一种恐(🐷)(kǒng )惧(jù )感特别是(👛)李(🈵)小龙的速度他们同盟协议(🏙)的感觉是(⤵)发现到李小龙无比地快并也能(🆖)当初(💄)查觉对手(🚨)意(📲)图即(jí(🐻) )使是和对(🧥)手同时进攻都是(🤚)李先(🏛)击中他对方李小龙的另一(yī )名(🐲)徒(tú )弟(💝)(dì )格伦是这样(📠)评(píng )价(🏋)他师(🥂)傅的布(💈)鲁斯的全盛(shè(🌽)ng )期得(🖖)象麦克(kè )尔乔丹和(💝)默罕默德阿(ā(🦃) )里(🔳)一样称雄称霸于(🎂)自己的领域又不是别人不(🎋)行的话完(🧟)全(🆑)是他真(zhēn )的(✨)太(🌯)出色了铁(🎪)人李小龙(🙀)的第一(🔲)步(bù )计(➿)划即(jí )便李小龙(🐠)更(🦓)(gèng )具超乎常人(rén )的素(sù )质天赋(👁)但他仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素质的(💨)选手(🐽)他(🅿)曾(cé(💠)ng )一(🚟)段文字特训(xùn )不仅仅能(🐌)想提高体能但能注意培养精(😽)(jīng )神和感(gǎn )情(qíng )它必须智力和(hé )天赋的高(🔁)度加强(🍛)才(🎧)能达到完美境界摘(🌋)自(🤷)李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从(🔹)生理学的角(jiǎo )度讲强大的力(lì )量(liàng )来(🐤)(lá(🥝)i )源(🔝)于肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完善李(🌐)小龙(🥙)的妻子琳达说布鲁斯(🕴)死(sǐ )后有(yǒu )抽取(🛎)健美(měi )明星图片(🛌)和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科(🕢)特(🌏)大卫德雷珀和当(👏)时还不(🔐)太为人所知(zhī(🍛) )的年(🤛)轻小伙(👝)子阿诺德施瓦辛(❄)格在收集过程中李小龙把那些世界著名(♈)选手(📃)更适合自己的训练内容(róng )和(🔻)计划布料裁剪下(🈚)(xià )了并(🐮)剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊(⏳)鲁山度一段回忆说布鲁(👿)斯(sī )你每次回(huí )中(🏠)国城(chéng )的武馆时(💴)(shí )都带到一大堆从外(wà(🤥)i )面(🌈)(miàn )买(🕰)(mǎi )来(🏮)的健美杂志接着之中飞(fēi )出精选(📴)都结束(🏥)了完了(🌇)对我说丹(dān )这(💟)三个伙(huǒ(🅱) )计都说这是发展肌肉(🍃)线条清晰度(dù )的适宜(🈵)方(🚦)法那(🗒)绝对是是太棒了然(rán )后再(🎼)他变会亲(🔩)自(🌄)(zì )来(lái )去想体验这应(😢)该是(🚨)李(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力(lì(🍼) )量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很可(👈)能是他(tā )和严镜(🕣)海在加州奥(ào )克兰认识(shí )后(♿)受严的(💚)(de )影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多(🌼)(duō(🤰) )背景(😄)(jǐ(🐃)ng )和关(guān )系他曾和(⏰)当时很著名健美(😈)选手史蒂(dì )夫里(🏃)夫斯克兰(🍯)茜罗(⛄)(luó )斯(🔩)杰(🛥)克拉兰以及日本(běn )最(🔐)著名举重(🛢)运动员奥运会冠军汤米片(⬅)岗一起特训了(👰)(le )很(💤)长时间不过积累(lèi )了极为丰富的训练方(🎉)法在李(🛳)小龙和琳达订婚(✍)后不久他们由西(xī )雅图搬来奥克兰(🕌)和严镜海一(yī )家住在(zài )一(💹)起(qǐ )所以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习(🏴)但李小龙传的c语(🐴)言设计(jì(🖨) )者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🍡)到严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去(qù )练习的(😸)记(♟)录(🎨)和裸(🦈)露上身肌肉的(🛰)照片据(📤)泰(tài )恩(ē(🖨)n )的(🈂)资料李小龙的(🛰)大姐(jiě )李秋源有一次将她男朋(pé(🏭)ng )友罗伯(📢)特陈送(🐼)回家陈是一(🐖)名健美运动员身体很强(👋)(qiáng )健虽说李小(🐇)龙立剪要前往(wǎ(🤟)ng )他的出生(shēng )地美国但他对(duì )陈(🕴)(chén )说以后回(huí )香(xiāng )港再安排好(🥊)了和他一起特(🖲)训无论谁(🍑)是李小龙首位健美启蒙(⛹)(mé(🛠)ng )者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李(👍)(lǐ )小龙(🛀)在1965年几年前(qián )大多并(🕥)且力量练(liàn )习他当时(shí )通常还是去练(liàn )习咏春拳等(🖋)中国悠(🐿)久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(🔱)说(shuō(🔺) )布鲁(❓)斯18岁(🏳)时(🖌)(shí )可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天(🐺)天练习健(jiàn )美(měi )操(🐗)和柔韧练习但过了(😞)不(bú )久布鲁斯就有一些(xiē )力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用短(🌁)棒绳(shéng )系3040千克(🕋)哑铃(🐧)参(cān )与卷腕(🧜)天天练(🕞)习(🐆)前臂格洛弗(😴)(fú(🕖) )还回答(⏸)说布鲁斯而且注重实际(🦓)关(guān )节无氧(🔐)训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使(🌞)关节强壮(💾)并传达击打时(shí )所迸发而出(chū )的(⬅)极(🖊)为强大力量转折(shé )点这(zhè )个看似简单但他(🔗)有效的力量天天(🅰)练习(👤)加强武术(♈)功夫的训练也让(ràng )李小(🏒)龙在60年代初就已小有名(🥤)声但(dàn )一直到(dào )了1964年他才(🛵)绝无(🤕)可能对力量和别的素质的(de )理解更(⛩)加深入因(yīn )为他一直是在(👡)旧金山他的武馆(🙍)亲传(chuán )武艺(yì )在1964年下半年他迫不得(dé )已地(dì )卷入其中一场对他(🍆)身心具备(bè(🥐)i )强大惊撼(👋)(hàn )力(🚍)的大比(bǐ )武(👒)虚空(kōng )之中那是(🚝)当李小龙正准备向(💇)他的学(xué )生传艺时门突(tū )然(🦆)之间被一(🐂)伙人(🎨)一(yī )脚踢开冲进来的是(shì )几(💊)个中国武术(🏐)(shù )高(🍀)手他们是当(dāng )地中(🚸)国社(🆓)团的代(📱)表据(🥜)琳达说(🐸)当时(🔣)(shí )她(tā(🤐) )正好在内(nèi )并怀(huái )有(🥚)他(tā(🏮) )们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个(⛴)代表(biǎo )走过(🅿)去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武(🔠)要嘛和我们比(bǐ )武会(🛍)我来教任何想(xiǎ(🎌)ng )学的人李小龙(ló(🛴)ng )解释说我毫不在(🖊)意他们的肤色只要怀有真诚(➕)(chéng )我就教当时布鲁斯的学生(🐥)除开了联合国以外(wài )国家(jiā )的人除了了世界(😥)上不同(🧚)种(zhǒng )族(🐭)和信仰的人可是1964年在旧(😤)金山的中(zhōng )国城把(bǎ )中(🦋)国武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当(⏮)地(🐅)华人武术(shù )社(🍷)团被认为是一种背(🤴)叛行为(⭕)(wé(🕯)i )双方的(🕥)态度很肯定地会造成(💮)一场比武(🔆)会在(🗄)又开始前(🌾)那些个中国武术高手曾(📯)(cé(🕷)ng )说过李(😙)最好(hǎ(👮)o )是关掉这所所馆否(fǒu )则据那(nà )些个(gè )了(le )解和(⚾)曾与(🤾)李小龙训练训练过的人说李小(🏔)龙是(shì )有名的(🥂)火爆性不曾受过试(🌛)练或愚弄果(💚)见他缓缓地戴上手套(🚲)(tà(🐀)o )操纵一(yī )下情绪在一阵如(rú )此(🛏)激(🥋)(jī )烈的交手(shǒu )就把那位与他比(bǐ )武(🤢)会的(de )功夫(fū )高(🍻)手打跑(📢)了(❕)尽(jìn )管(guǎn )李小龙功夫(fū )征服大陆了挑(tiāo )战者(♿)但在这场较(🤱)量中他的(de )体(tǐ(🚚) )能消耗比较(🎽)大琳达回忆说布鲁斯(🚬)当时实在累极了(💋)他认(🐊)为这(zhè(🐟) )次较(🐷)量的(de )时间不应(🌶)该这样(🚥)长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够(📕)难过极了通(tōng )过(🔝)这次搏斗(🗒)以至(🉑)(zhì )于李(🦇)小龙见过(💈)到能够的(🚣)武功不只是一招一势(🔻)的拳脚但还必须应具(🛹)备超人(🆎)的体(tǐ )能与力(🔵)量素质(🏼)(zhì )他把接下来(lái )事件看(kàn )成是(😫)是一个(gè )起(qǐ )点这一世结束后他更一(🕴)类积(🐛)攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙(🗺)对力量练习见过(😠)的转折点2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡(🍎)佛这样的身材能打多90分吧个人(🎒)对于并非太(🌳)不喜(🏕)欢胸最重要(🥡)的(😒)大的(🐪)女生但身(shēn )材我还是相当的很喜(🥀)欢(❣)的

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