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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2019/泰国/悬疑/科幻/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：佐佐波绫/竹本泰志/美泉咲/太田望/野間清史/遠藤洋/樱朱音/郡司博史/末田佳子/長与純大/橘ちはや/
    • 导演：牟華琪/
    • 年份：2019
    • 地区：泰国
    • 类型：悬疑/科幻/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-18 20:07
    • 简介：1有(yǒ(⛎)u )什么科(🔁)学(😎)依据能证明李(🐠)小龙(📰)中国功夫的破坏2欧美第一超模(🎏)乔(qiáo )丹(dā(🤯)n )卡佛这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学(xué(🎢) )依据(🍋)能证明李(📵)小(xiǎo )龙(🚗)中国(🗃)功(🙃)夫的破坏以其(⛱)标志性(➰)(xìng )动作垫步(🍙)侧踢把一个一袭(xí )护甲的200磅壮(zhuà(👄)ng )汉(hàn )踢(😂)飞(🎹)了(🚺)20米没入游(🎚)泳池(chí )中美国不权威杂志黑(hēi )带曾(🚓)经的(de )新闻过(💱)这件事至多(🙏)明确一点杂志上登的数据(🎣)就(🚋)是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小龙退(🚻)后仅几步一(🐴)个垫步侧踢就(😚)把对方(😿)踢入水里以前我(💱)也不(⌛)我(🐃)相信不过以李小龙(🎟)(lóng )的身手(🚘)速(👏)(sù )度再加(jiā )体重猛踢估计能产生(shēng )这些效(🏰)果再者(zhě(🤖) )当(💥)时被踢飞的人做的是平抛运动并不是(🔃)在水平(💬)面上(👇)结(🎼)束这(🚏)一动作并且增(zēng )强了可能(📗)性李小龙在体(🚱)能上(📁)倒是(🗑)有过人之处(🈴)在(zài )毅力有(🧦)(yǒu )爱国这方面很值得你(🏅)去爱我们去(📥)学习1以其130余磅的体重(chóng )劈(🏻)(pī )出了350磅(🖱)的沉拳(quán )2用(⚡)二节棍轰出了1600磅的力(♟)量3以(🥎)其(❕)招牌(🥇)手势垫步侧踢把(✖)一个一名身穿护甲的200磅(🐌)壮(⚪)汉(👖)踢(tī )飞了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠(gàng )铃(🏚)直臂水平前伸收起在伸出右(🏜)(yòu )手绝(⚽)对静止控帛20秒5把563公斤的(🏼)杠(🔒)铃(🔵)平伸(✊)并停留半(🤠)刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水(🚄)(shuǐ )平前接一个反身后(👨)摆再侧举(🤒)至肩部(🅿)并要坚持数秒7随意地把手(🕕)指(zhǐ )再插(🌷)入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(chuài )把一只(🤶)45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻(má(🕚) )袋(dài )踢到总共一层房子的高(🛄)度李小(📗)龙(lóng )的(🏂)个(gè )人健身绝对(duì(🐶) )机密(🧗)求知(🏩)若(👉)渴李小(xiǎo )龙(🌔)马(📨)上收藏点了(🥈)全(quán )部也能找(👨)到的健康和健美运(🤣)动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂(🐞)志能(🥌)变(🛄)现部分衣服裁(🚉)剪(🍥)下了并整理一番(🚿)需要保(bǎ(🦄)o )存好(hǎo )在(💗)(zài )洛杉矶时他(✏)如果一有空就逛各书店寻(🌩)找风健美杂志(zhì )他(🌸)所积(🖋)攒到的有(🤟)从本世纪初到60年代(🏂)的各种各样的力量天(🍧)天练(lià(🔞)n )习杂志的书籍他对这(🏭)方面知识(💞)的(de )渴(🍜)望几乎到了发疯的程度(⛴)从那时候(📤)(hòu )一直到(🗼)1973年(nián )病故(❕)李小(✌)龙(🏴)积聚了大量(😦)的或者哲学武术的书籍另有约400册(🍦)或者健(jiàn )身健美运(🗝)动训练学营养学(🎟)和举午等方面的书籍(jí )他(🍶)细细(xì )的(🚣)看(♐)努力专(🍨)研(🌇)把(💌)其中本身(shē(🙀)n )价(⏭)(jià(🌑) )值部分徒手(🧙)画(🍿)并在空(kōng )白处标(biāo )明训练(👅)计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套适(💜)合自(😃)己并(👪)能最大程度地发展起(qǐ )来(⚾)力量又相对于不会增长体重的训练(liàn )计划除了(🤫)每个星期(🌝)天(🍀)(tiā(🏍)n )3次的训练(lià(🤓)n )内容(👍)恢复手段(duà(🤸)n )和营(yí(🎧)ng )养(🐭)等尤其是把素质练习和武(🔀)功天天练习(🛬)有机地(🐲)加强(🐥)起来令(lìng )其本已很高深的武功升华至几(🚾)乎(🔩)完美的艺(yì )术品程度可是相关证明(💍)那(nà )样做的效果(guǒ(🦆) )是骇(🎾)人的李小(🍳)(xiǎo )龙安排好了的力量训练比重很小仿(🚥)若要把死去(🎹)的时(shí )间阻一阻出去(qù )但改(gǎi )变(biàn )过去对(🐻)力量训练的(🍬)(de )看法很显然他分出(🏖)(chū )受益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常(👲)来馆训练的学生之(zhī )一卡里姆阿布(bù )杜尔(📶)贾巴(🌾)尔贾巴尔(ěr )曾对(duì )肌肉与(🐈)健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进(jìn )行(háng )力量练习的那是星期(🛰)13次的(💫)计划大多(duō )数内(🏡)容(🤾)是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过我当时只(zhī )有(yǒu )做每项两(💭)组各12次可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对(🥡)(duì )力量(📲)练习根本(běn )就(jiù )是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山(🚩)度回忆(🔜)除星期13次力(lì )量(lià(🚊)ng )练习(🛡)外李小龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一(yī )样(🎞)的练习他说李小龙在(zài )武功练习练习(🎪)常持着哑(⛏)铃接(🧒)受拳击(🚤)练习你每次练习练习进行12组每组100次(🚸)双手各持(🏙)1234567和10磅哑(🖥)铃(🙄)参(㊗)(cān )与金字塔(🔤)形(🍛)递增6组然(rán )后(🌈)再(zài )再(🍯)(zài )依次(🧥)趋于(yú )零重量通过(🏧)6组拳击(🚏)我模仿李曾让(🎆)我和(hé(🗒) )他一起练过(☔)一次哇练习后三角肌和手臂是(shì )会如此酸(suān )胀但(🌻)不仅仅这(💸)些李小龙在那三天(📋)的力(lì(🏵) )量(liàng )训(😣)练日和(✒)未不(🔻)负重练功其他时间里是会(huì(🚵) )用哑铃发泄没有了(🛡)能量他是那副哑铃琳达(🍝)道他(⛅)从(🌘)来不趁(🏅)着(🃏)当电视(🧡)里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(🌀)是(shì )在看点书时也是一(🎶)只手手里书而另一只手(😨)做着哑铃练习实在觉得不可(kě )思议天生神力(🙏)的前臂李(😨)小龙而且特别注重(🧠)前臂训练以(yǐ )可以(🤯)提高他的握(🐰)力和(hé )击拳力量他的妻子(🏳)琳达(㊙)说(😴)他对前臂(bì )练(🥏)习练习甚至(🔤)入迷的地步(bù(📤) )如果能有(yǒu )人常规(👮)(guī )完全没有(😮)一种新的前臂再(zà(♏)i )练习(🚲)方法他一(yī )定要想个办(😫)法得到它他甚至于让(🖼)他的一位在(📵)(zài )旧金(jī(🙀)n )山的老朋友(🗓)李鸿新(🦂)给他(🌫)能制造几种握(💊)力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(👂)循(🍚)要求和规(guī )格去能完成(🈲)不过我也不(bú(💎) )傻他笑了笑后紧接(🌮)着说我(♟)明白小龙电脑设计的那些器械对练(🥡)习练习肌肉是(🔙)很(🗝)有(🖱)效(xiào )的所以才(cái )我并(🛅)不一定给(🛶)寄一个(gè )的同时(shí )也(yě )留一个在家自己(jǐ(👖) )练鲍勃沃尔是李(🤸)小龙的另一位朋(pé(🔇)ng )友他还在(🏬)李小(🐄)龙出演的猛龙(🥚)过(🍁)江龙争虎斗死(🔴)亡游戏等3部(bù )影片中扮(bàn )演(🖤)(yǎ(🙇)n )的(🧖)角色过角色他(🙄)说(💤)李小龙力(🧔)气(✋)惊人的前臂在他(🈂)的功夫(🔠)中抢(qiǎng )走很主体形(🏿)象(🔲)的位(wè(🥟)i )置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(😺)是我仅(🕔)(jǐn )见(🔋)(jiàn )的人中最大的他不仅(👒)仅前(qián )臂十分普遍富(😉)(fù )裕但还(🌑)(hái )占据一双(🌐)铁拳和(👞)十(shí )只钢(👻)指(⛱)(zhǐ )那绝对是实在(🛌)太(🛺)可怕(🐾)地了(le )奥林匹亚健美先生多(🚾)里安耶茨这样的评价(👞)李小龙(ló(🚝)ng )他混(🍟)身肌肉(ròu )是极(jí )为非常(cháng )结实(🤟)刺出的(🏑)力量是极为的(🀄)可怕地他是一(❕)个(🏸)(gè(⚫) )令人不(bú )可置信的人李小龙的(🎯)拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🏯)坑(kēng )而那个头盔当然(rá(🤾)n )了已(yǐ(🌪) )经承受住了好几(😊)次砸击1965年(🛵)李小龙在哥伦比亚广播公(🚧)司的最新出电(🚢)视(shì )剧(jù(🍋) )青蜂(👥)侠中扮演的角(⏸)色二号男主角(👓)加藤(téng )时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(🐁)明星(xīng )范威廉姆(🐦)(mǔ )斯(sī )成了好(🤲)朋(🤳)友两(liǎng )人都(dōu )占据粗长的前(🔬)臂但全面的(de )胜利的完全不同李(🏖)小龙是通过练功有目(🛠)的(🏃)的训练获得(dé )而(🍦)后(👪)(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技表(🐞)演和越野摩(🌫)托而勤练(🤹)这位身(🆕)高(🐪)186米6英尺1英(🏣)(yīng )寸体重9550公斤210磅的(♍)大汉是当(🔇)时惟一能和李(🕥)小龙掰手腕(🦃)正面交(jiāo )锋的人现在想起了这些个事来他还不(🥚)好意地说他李实(shí )在难以相信我们与(🔓)不(🐨)是一个级别(bié(🍔) )的较量我远远(🔊)超过他40磅可是他的前臂(💲)是我(wǒ )所见等(🐼)同于体(🌟)重的人中最粗(🖇)(cū )壮(zhuà(🎑)ng )的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总(🚈)是取得(dé(♍) )胜利据赫(👘)(hè )伯杰克森(🅾)一段回忆(🏵)说李(🕢)曾玩笑说准备(🚊)好当此项目世(shì )界冠(guàn )军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要是(shì )抓(👲)(zhuā )着(😑)李的前臂(bì(🌡) )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(💾)天只要能坚持天天练习前臂(🧔)他怀疑前臂的密度(⛎)很大因此要每隔(⬅)一天(👝)给(gěi )了它们一(🎓)定量的刺(cì(🐾) )激才能(💗)够健壮范威廉姆(🍺)斯(🌖)一些(🔹)回忆(👇)说布(bù )鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李(✋)国豪(háo )到我家度周(㊗)末(🔮)即使来我(📣)这里他也叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是(shì )名(📦)(míng )完(🍅)(wán )全洁身自(zì )好很还好的人(rén )当(dāng )我(☝)在他死(🈳)前(📤)约一(yī )个月看见他们(men )时他看上去还真棒(🎥)极了身体上看上去像岩(🖇)石一(yī )样的坚硬(yìng )他(🖐)说(🔕)布鲁斯很谦(qiān )让我如果(🧐)我们(men )在一起(😽)气(🤬)氛(⏮)是会(huì )亢奋(😂)(fèn )下(xià(📯) )来他还你经(jīng )常(🛷)你别当真有一次他将一(📷)张粘贴物粘在我车(😆)子后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此(🔻)车(chē )当(🚀)(dā(🎤)ng )电视连续剧青蜂侠播(♒)出后李小(xiǎ(🎛)o )龙名声大震他(📳)训练十分勤(🔉)奋刻苦并如何修改了(le )计(⚡)划(🤸)的部分(fèn )内容增加了(📇)器械重(⚓)量增加了次(🔅)数并(🦇)(bìng )在(zài )每项练习(🚌)中(🌦)相对应(🛴)提(🤢)高两组练习(🎇)无(📡)(wú )法置信的(🏌)力量李小(🈸)龙的力量素质是不(bú )俗的据被称(chēng )美国跆拳道(dà(✖)o )之父的李(🆔)俊(jun4 )久所(suǒ )述他曾和李小(💐)龙交过手深深(shēn )被(💳)李小龙的武功速度力量所(🥫)(suǒ )称霸他说(shuō )李(🤱)小龙还(hái )真天(🎙)才(📪)人物我(💷)从(🛵)来(😔)都没有见到过会(huì )如此(cǐ )健壮的人(rén )他这个可以单手用一只(zhī )食(shí )指来做(🥕)深(🥒)蹲而(🚋)我用(yòng )四个指头撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是(🌡)李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(🔵)布杜(🧤)尔贾巴尔一(yī )段回忆(🔄)说李相当灵活(🕸)精明强干他老是速(💚)度(dù )不光快动作像(⏪)猫一(yī )样耐(nài )力(lì )李(🚍)还独(dú )特创新(xīn )了(le )一种他一般称升旗的下(🍞)腹肌练习方法70年代传统(✊)日(🌁)式自由搏击的(🕝)倡导者乔刘易斯(😨)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回(⛓)忆说通过(👻)李的(de )身(♏)体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以(😛)把343公(🤾)斤重的(de )杠铃直(🐲)臂水平前伸(shēn )收起再伸出静(jìng )止(🐑)(zhǐ )在锁(suǒ(⛲) )住(🏜)控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而(ér )言是太(tài )不(🐦)可思(🥦)议(yì )的除非(fēi )一(🦆)个(⛅)903公斤重的人(rén )都未必(🧖)会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度(dù )说的(de )比这更玄(xuá(📧)n )他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前举并(🏜)仅仅片刻李(🕔)小龙在美(😦)国的(⛅)第一(🎢)个徒弟杰西格洛弗也回(✨)忆说师(shī )傅偶尔会做(🌯)这(🧤)样(🔸)一种练(👰)习(xí(🔃) )一(📉)手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一(yī )个欺(🤴)身后摆(🕣)接着呈侧(🎂)举至肩(🧠)部水平(😩)(píng )并一定要(yà(🧚)o )坚持数秒这(zhè )重量(⛺)对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手(♍)指插进(💁)一罐(💚)未开封的可(kě )口可乐或是(🎅)一个侧踹使一(yī )只45十公(gōng )斤的沙(🚟)(shā )袋裂开(📅)美国比(🍏)较著名(míng )柔术(shù )大(🐥)师威(🌰)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱(lái )坞(🍬)时那(📩)时李刚刚把(🤵)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两(🐺)只太严(🛰)重的沙袋(dà(👔)i )最少1353公(🥐)斤重我甚至都(🔍)移住(🐨)不动它但李(lǐ )对我(🎷)说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🔴)(bǎ(📕) )它踢(✉)悠得老高(🎦)完全碰(🎶)到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信(xìn )李小龙的(🍵)绝招也有他的(😄)寸拳他的寸劲(jìn )可将一名(🈂)体重45公斤以内的人轰出非常(👖)一(yī )段(💏)距离泛美柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋一番(fā(🐿)n )过这样(😪)的拳的滋味每当一提起(🏤)这件(jiàn )事他就不(🏷)以为然伤感的(🛷)歌地说怎摸也(🥕)想不到(🏻)(dào )李的拳头(🔩)竟这般很厉害当时他(📐)(tā )从(cóng )后面紧(🤴)紧抱住李(💑)以为李无法动弹不了没有(🍾)想(💍)到李只身(🕊)体(🕒)颤抖了一(🅾)下身体回过头(🅰)来是一拳(🐓)小(🕺)本只都(🕙)觉得自己飞行一段(duàn )后撞到(⛳)墙上再被摔倒在(zài )地(⬅)上就这一拳(quán )使(shǐ(😂) )小(🎢)本仰(yǎng )躺很久(🤯)(jiǔ )才可以恢(🏫)(huī )复和李小龙同(🔹)时期的武林高手(🐍)(shǒ(🎲)u )一谈(🔩)到李都有一种恐(📠)(kǒ(🗺)ng )惧感(👯)特别是(🎉)李(lǐ )小龙(lóng )的速度(dù )他们(🔎)同盟协议的感(gǎn )觉(🎖)是发现到李小龙(🐼)无比地(🚟)快并也能当初查觉对手意图即(jí )使是和对(duì )手同时进攻(gō(🏕)ng )都是(shì )李先(xiān )击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价(jià )他(🏬)师(🚪)傅(🔒)(fù )的布鲁(🥟)斯的全盛期得(🔘)象麦(mài )克(🌀)尔(😝)乔丹和默罕默德阿里一样(🌋)称雄(xióng )称霸(⛹)于自己的(🎪)领域(💵)又(yòu )不是别人不行(🔴)(háng )的话(🆙)完(🧒)全是他真的太出色了铁(😓)人李小龙(lóng )的第一步计划即便李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )更具(jù )超乎常人的(de )素质天赋但他仍然很(🥖)崇拜具高(🥔)相象不俗素质(🏄)的选手他曾(cé(🔷)ng )一(🈵)(yī )段文(wén )字特(🥐)训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但(dàn )能注意培(péi )养精(🐋)神和感情它必(✂)须智力(⚾)和(🌂)天(😘)赋(👘)的高(gāo )度加强(😑)才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角度讲(🌏)强大(dà )的力量来源于(yú )肌纤维(🌝)的增粗和神经系(📩)统的(de )一定高(🌂)度完(🖌)善(🎩)李(lǐ )小龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯(sī )死后有抽取(📭)健(jiàn )美明星图片和(hé )资(🚃)料(liào )的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯(sī )科特(🧖)大(🐈)卫(wèi )德(dé )雷(😏)珀和当时还不太为人所(👂)(suǒ )知的(de )年轻(🔂)小伙(huǒ )子阿(ā )诺德施瓦辛(🌕)格在收集过程(📃)中李小(📣)龙把(🈴)那些(🦐)世界著名选(xuǎn )手更适合自己的训练内容和计划布(💱)料裁剪下了并剪(🍩)切粘贴到拿来(lái )的笔(♌)记本上伊鲁山度一段(⭐)回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国(🎅)城的武馆时都带到一大堆(duī )从(cóng )外面(👨)买(🌭)来的健美(📛)杂志接着(zhe )之中飞出精(jīng )选都(🙈)结(jié )束了完了对我(💷)说丹(😓)这三个(gè )伙计(😙)(jì )都说这(zhè )是发展(🤹)肌肉线条清晰度的适宜方(👝)法那绝(⚽)对是是太(🌹)棒了然后再他变会亲(👣)自来(🔺)去想体验这(zhè )应(🎢)该是李(👛)小龙(💃)在1969年时的状态但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴趣的(🕗)东西呢一种推测很可(💉)(kě )能是(⏲)他和严(♍)镜海(hǎi )在加州奥克(🥧)(kè )兰认识后(🐴)受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背(🙊)(bèi )景(jǐng )和关系(🤾)他曾和当时(🤭)很著(🌐)名(🤮)健美选手史(shǐ )蒂夫(fū(❕) )里夫斯克兰(lá(😩)n )茜罗斯杰克(🈸)拉兰以(🎞)及日本(běn )最著名举重运动(dòng )员奥(🤡)运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过积累了(🧥)极为丰(fēng )富的(de )训练方法在(❤)李小龙(lóng )和琳达订婚后不(👣)久他们(🖇)由(😜)西雅图(🎆)搬来奥(ào )克兰和(hé )严(🤑)镜海一家住(⚫)在一起所以(💝)才李小(xiǎo )龙有机会和(hé(🚽) )严(🤚)镜海一起去练习(🧒)但李小(⚪)龙传的c语言设(🍳)计(🛴)者来(🕛)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几(➖)年在(🚆)香(👜)港(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露(🔋)上身肌肉的照(🦄)片(🈲)(piàn )据泰恩的资料李小(〽)龙(🏙)的大姐(jiě )李秋(🖖)源(yuán )有(yǒu )一次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈(👮)送回家陈是(shì )一(yī )名(🎧)健(jià(😈)n )美运动员身体很强健虽说李(😢)小龙立剪要前(👀)(qiá(🕒)n )往他的出生地美国但他(🚥)对陈(chén )说以后回香港再安排好了和他一(🌸)(yī )起(⛺)特训无论谁是李(🦕)小龙首位健美(měi )启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作(🌋)者(🕰)都一致认为李(🏫)小(🙎)龙在1965年几年(🐓)前大多并且力(🍲)量练习他当(dāng )时通常(🕯)还(hái )是(👇)去练(💥)习咏春拳等中国悠久的(de )传统功(gōng )夫杰(😔)西格洛弗回忆中说布(🛤)鲁(lǔ )斯18岁时可到(dà(🎿)o )达西雅图(📒)他(tā )的训练唯有撞击柚木制作(😩)的模仿靶(🙉)一些(xiē )单双杠天(tiān )天练(liàn )习健美(🆑)(měi )操和柔韧练习(⏬)但过了(🌙)(le )不久布鲁(⛰)(lǔ )斯就有(😋)一些力(🔠)量练(🦑)习练习如(rú )拉负重行(háng )走滑轮(🔡)和用短棒(🕊)绳系(xì )3040千克哑铃参(🏃)(cān )与卷(juà(⏳)n )腕(🍓)天天练(🍪)习前臂(🛡)格洛弗(fú )还回答(dá )说布鲁斯而(ér )且(😅)注(🛶)重(😱)实际关节无(🌷)氧训练只(zhī )不过怀疑要前(➕)(qián )蹬首先(xiān )要(🎵)使关节强壮(zhuàng )并传达(dá(🥧) )击打(dǎ )时(🚏)所(suǒ )迸发而出(💢)的极为(wéi )强大力量转折点这个看似简(🐋)(jiǎn )单但他(tā )有效(🥣)的力量(liàng )天天练(🐿)习(xí )加强(🛁)武术功(gōng )夫的训练也让李(🔤)小龙(lóng )在60年代初就(jiù )已小(🔲)有名声(🙄)但一(👏)直到了1964年他(tā )才(😷)绝无可能对力量和(👞)别的素(sù )质的理解更加深入因为他(🏼)一(yī(🍟) )直是在旧金山(🈲)他的武馆亲(🏌)传武艺在(🔰)1964年(nián )下(👝)半年他迫(😛)不(😭)得(🛠)已地卷入(🚮)其中一场对他身(shēn )心(xīn )具备强(🕙)大惊撼(🥀)力(🛃)的(de )大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的(🕴)学生(😈)传(chuán )艺时门(👡)突然之间被一伙人一脚踢开(🍵)冲进(jìn )来的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当(😱)地(🏩)中国社团的(de )代表据(👼)琳达(🗽)说当时她(tā )正好在内并怀有他们的后代李国(🥅)豪8个(🎋)月的身孕这(🧟)个代(✔)表走(😺)过去李小龙(🎁)面前给了他一个之后能牒要(🔑)么开始(🍵)向(🙌)非(⛸)东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小(🥏)龙解释说我毫(háo )不在意他们的肤色只要怀有真诚我(💻)(wǒ )就(🏙)教当时布鲁斯的学(xué )生除(🔵)开了联合国以外(🦔)国(🗽)家的(de )人除(chú(👲) )了了世(🔥)界(jiè )上不同种族和信仰的人可是1964年在旧(🎟)金山的中国城(🌙)把中(🆚)国武术的秘密(🌯)修炼(liàn )之法给西方(♈)人(rén )在(👛)当地华人武术社团被认为(🚦)是一种(🛄)背叛行为双(shuāng )方的态(tài )度很肯定(dìng )地会造成一(yī )场比武会在又(yòu )开(kāi )始(➰)前那些(🔅)个(🐏)中国武术高手(😽)曾说(shuō )过李最好(🌱)是关掉这所所馆(🎀)否则(zé )据那些(xiē(🍸) )个了解和曾与李小龙训练(🕉)(liàn )训练过的人(🎍)说李小(xiǎo )龙是(🏷)有(⚡)名的火爆性不曾受过(🧣)试练(🐲)或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上(💞)手套操(🕞)纵一(yī )下情绪(⬇)在一(🐮)阵如(🤠)(rú )此(🆘)激烈的交手就把那(🤫)位与他(🌔)比武会的功夫高手(🎴)打跑(🧟)了尽管(guǎn )李(😊)小龙功夫征服大(💗)陆了挑(🚚)战者但在这场(🌿)较量中他的(de )体能(🥥)消耗(🌞)比较大琳(lí(🚦)n )达回忆说布鲁斯当时(🌜)实在累极了他认(🆗)为这次较量的时(🌚)间(🥗)不应该这(🤽)样长(😵)(zhǎng )是而(é(💚)r )自己杀伤(🧠)力(☔)还不够功能失常(🤛)他(tā(🍌) )当时(shí )真够难(nán )过极(🎀)了通过这(zhè )次搏斗(🐼)以至(zhì )于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是一招(🎦)一势的拳(🤬)脚(🛹)但还必须应(yīng )具(🤣)备(🥣)超人(🎏)(rén )的体能与力量素质他把接下(xià )来事件看成是是一个起点这一世(shì )结束后他更一类积(🔛)攒和闷(🎨)头(tóu )勤练(liàn )这也就(🚷)是李(🤙)小龙对力量(liàng )练(liàn )习(xí )见(👦)过的(🖐)转(🏓)折(🛵)点2欧(ōu )美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(🎑)能(néng )打多90分吧个人对于(🤼)并(bìng )非太不喜欢胸(♓)最重要的大(dà )的女生(🚀)但身材我(wǒ )还是相当的(⏺)很喜欢的(de )

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