简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：艾玛·朗/VeronicaSywak/萨基亚·伯梅斯特/SunPark/AmandaMa/安德鲁·S·吉尔伯特/AlisonWhyte/黛博拉·劳伦斯/达米安·理查德森/凯特·阿特金森/ToddMacDonald/山口英胜/AdrianoCortese/GarethYuen/CameronNugent/丹尼斯·科尔德/ChristineMoffat/
- 导演：侯永财/
- 年份：2019
- 地区：日本
- 类型：谍战/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,英语
- 更新：2024-12-19 12:16
- 简介：1有什么科学依据(🆗)能(🙈)证明李(🚸)小龙(ló(🕘)ng )中国(guó )功夫(🥞)(fū )的破(pò )坏2欧(♊)美第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能(🍟)(néng )打多1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功(gō(㊗)ng )夫的破(😱)坏(👄)以其标(biāo )志性动作垫(💜)步侧踢(tī )把一(💱)个一袭护(🧤)甲的(🍼)200磅(😜)(páng )壮汉(🕙)(hàn )踢飞(fē(🐟)i )了(🌤)20米(mǐ )没入(rù(🏞) )游泳池中美(měi )国(🎒)不权威杂志黑带(🍚)曾(🥐)经的新闻过(guò(🏧) )这件事至多明确(👛)(què )一点杂志(zhì )上登的数据就(🤰)是22875米当时(shí )是在一(🍀)个游泳(yǒng )池旁(✖)边李小龙(lóng )退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就(🤖)(jiù )把对方(🏗)踢入(📏)水里以前我也不我相信(🎩)(xìn )不(🥀)过以李小龙(lóng )的身手(shǒ(💪)u )速度(dù )再加体(🔳)重猛踢估计能产生这(🎭)些效果再者当时被踢飞的人做的(⬛)是平(⤴)抛(🚗)(pāo )运(🚢)(yùn )动并(🌵)不是在水平(😿)面上(💤)结(🎼)束这一(yī )动(🌶)作并且增(zēng )强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒(dǎo )是有(👷)过人之处在毅(🍉)力有爱国这方(💧)面(⛹)很值得你去爱我(😡)们去学习1以其130余磅的体重劈出了(⛵)(le )350磅的沉(🎯)拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量(🍭)3以其招牌(📑)手势(🦏)垫步侧(👷)踢把一(⛵)个一名身(📄)穿(🔸)护甲的200磅(🚮)壮(🌭)汉踢飞了20米落(🎭)入(rù )游泳池中(⬜)4把345公(⏲)斤的杠铃(lí(❗)ng )直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起在伸(shēn )出右手绝(📆)对静止(📡)控(kò(🧠)ng )帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(🔺)停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接(🗜)一个反身后摆再侧举(📵)至肩部并要坚持数(shù(📬) )秒7随意地(dì )把手(🌹)指再插入(rù )一罐未开封的(de )可口可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢破9把约(💱)135公斤的麻袋(dà(😐)i )踢到总共一(⭐)层(céng )房子的高度李小龙的个人健身(💴)(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全(🎬)部也(🔇)能找到的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦(📑)德的美国先生和健美者(🖖)(zhě )与(💅)(yǔ )力量他把这些杂志(🛑)能变现部(🤤)分衣服裁剪(🍆)下了并整理一番需要保存好在洛杉(🏭)矶时他如果一有(🥂)空就逛(guàng )各书店寻找风(💱)健美(❤)(mě(😬)i )杂志(🤴)他所积(🏧)攒到的有从本(běn )世纪(🌶)初到60年代的各种各样的力量(💛)天天(tiān )练习(🔌)杂志的书籍他(tā )对(🔚)这(zhè )方(🤦)面(miàn )知(zhī )识的渴望几乎到了发(fā )疯的(🧓)程度从那时(shí )候(🎲)一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的(de )或(🐨)者哲学(📅)武术的(de )书籍另有(yǒu )约400册或者(〽)健身健美运动训练(🖕)(liàn )学营养学和举午(wǔ )等方面的书(shū(💐) )籍他(🦁)细细(🀄)的看努力专研(💞)把(bǎ )其(qí )中(🌟)(zhōng )本身(shēn )价值部(🧟)分(😬)徒手画并在空白(🍟)处标明(🥥)训练计划经钻研(yán )大量资料和信(xì(🌑)n )息李小龙汇编了一(yī )套适(shì )合自(zì )己并能最(zuì )大(🍒)程度地发展(🙎)起来力量(📢)又(🖇)相(xiàng )对于(yú(🕳) )不会增长体重的(de )训练计(jì(🍰) )划除了每个星期天3次(cì )的(♈)训练内容恢复(fù )手(🛣)段(🕉)和(🎖)营养等尤(🈴)其(😱)是把素质练习和武功天天(tiā(🐝)n )练(🔢)习有(yǒu )机地加强起来(➿)令(☝)其本已很高深的武(🌻)(wǔ )功(🕰)升华至几乎完美的艺术品程度(🕟)可是相(🎯)关证明那样做的效果是骇人的(🍫)李小龙(🐭)安排(🎒)好(hǎ(🐙)o )了的(😀)力量训练(🗜)比重很小仿若要把死去(🐚)的时间(🦁)阻一(🐿)阻出去但改变(biàn )过去(qù )对力量训练的看法很显(🎩)然他分出受益颇(👏)深并把这(⭐)计划(🐌)修炼之法给最常来馆训练的学生之一(🛺)卡里姆(⬅)阿布杜(dù(🤮) )尔贾(🕺)巴尔贾巴尔(📇)曾对肌肉与健美杂(🥂)志记者说布鲁(🌶)(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(👮)计(🤠)划大多数内容是(🕶)(shì )布鲁斯经(jīng )常会练(📌)习(🌋)练习(📊)的只不过我当时只有做(🌡)每(🚕)(měi )项两组各12次可是它确实是比(bǐ )较(jiào )有效(🍗)李小龙对力量练习根本就是到了狂(🤐)暴(📹)地步据伊鲁(lǔ )山度回(huí(⛳) )忆除星期13次(🎹)力量练习外李小龙(🤧)还在武(wǔ(〽) )功练习中渗入很多(duō )几乎一样的练习(xí )他(🙆)说李(🙌)小龙在武功练习(xí )练(🖍)习常持(chí )着(🚓)(zhe )哑铃接受拳击练习你每次(cì )练习练(🍏)习进行12组每组100次双(shuā(💝)ng )手(🐌)各持(🤡)1234567和10磅(🐾)哑(🥟)铃(líng )参与(yǔ(♐) )金字(🎪)塔形递增6组(🌊)然后(hòu )再再(🛀)依次趋于零重量通过(🥓)6组拳(🌞)击我模仿李曾(céng )让我(wǒ )和他一起练过一(yī )次哇(🌆)练习后三角肌和(💜)手臂是(shì )会如此酸胀但(🏁)不仅仅这些李(lǐ )小龙在那(nà )三天(tiān )的力(lì )量训练日(🕉)和(🍥)未不负重(chóng )练功其他(tā )时间里(lǐ )是会用哑铃(líng )发(fā(⏮) )泄没有了(🎙)能量(👈)(lià(⬅)ng )他是那副(🏀)哑铃琳(📇)达道(➖)他从来(🤨)不趁着当电视(🍺)里有拳击赛时他你(📨)经常是边吃边持铃(💃)我(wǒ )模(🍿)仿即使是在看点书时(shí )也是一只手手里(🔘)(lǐ )书而(🧕)另一只手做着哑铃练习实(💉)在(💺)觉(🎚)得(🆖)不(🕉)可(kě )思议天生神力的(de )前臂李小龙而(ér )且特别注重(chóng )前臂训(xùn )练(🕺)以可以(📭)提高(🏆)他(🕴)的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的(🍩)地(🎭)步如(rú )果能有(🥩)(yǒu )人常规(🤼)完全没有(🧞)一种新的前(qián )臂再练习方法他一定要(🌠)想个办法得到它(🦒)他甚至(zhì(🧤) )于(yú(🍢) )让他的一位(🧀)在旧金山(㊙)的老朋友(yǒu )李(📥)鸿新给他能制造几种握力去(qù )练习器(🏌)李(👜)鸿新说小龙经(🔆)常(🧔)把设(shè )计草图(🔅)给(🚫)我然后再让我遵循(🍺)(xún )要求和规格去(💩)能完(🕚)成(🥐)不(🅿)(bú )过(🍇)(guò )我也不傻他(tā )笑了笑后紧(📱)(jǐ(🐹)n )接着说(🍂)我明(míng )白小(🏽)龙电脑设(📓)计的(🖇)那(🕍)些器械(🥎)对练习练习肌肉(🥅)是很有效的所(suǒ )以才我并不(🚦)一定给寄一(📀)个(🔙)的同(㊗)时也(🥃)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🕠)另一位朋友他(🕎)还(hái )在(zài )李(🗞)小龙(🏦)出演的(de )猛龙过(🏈)江龙(👷)争虎斗(😘)死亡游戏(xì )等3部影片中扮演(yǎn )的角色过角色(💣)他说李小(xiǎo )龙力(🌮)气(🈁)惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主(🦄)体形(🤙)象的(🔧)位置(😏)他(🌬)说布(bù )鲁斯的前(🈳)臂和身(🛷)体的比例是(💴)我仅见(💋)的人中最大的他(🎰)不仅仅前臂(bì )十分普(😳)遍(biàn )富(🌱)(fù )裕(⏮)但还占据一双铁(😶)拳和(🐡)十只(🚥)钢(🚂)指那(🔄)绝对是实(🍏)在太可怕(🚄)(pà(🚡) )地了(🥦)奥林匹亚健美先生(🕧)多里安耶茨(cí(🐋) )这样的评(😌)(píng )价(🥎)(jià )李(🎁)小龙他混身肌肉是(🥅)极为非常结实刺(📌)出的力量(liàng )是极为的(🛥)可怕地他是一个令(🚼)人不(bú )可置信的(de )人(🥕)(ré(🚖)n )李小龙的拳头(tóu )是令人胆(👧)寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(gè )坑(kēng )而那个(gè )头盔当然(🎚)了已经承受住了好几次砸击(🛌)1965年(nián )李(📇)小(🍀)龙在哥伦(🧚)比亚广播公(🔑)司(🔝)的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号(😖)男(nán )主角(jiǎ(♈)o )加藤时与青蜂侠(🕋)的(de )扮演者好莱坞影(🚱)视明星范威(🐒)廉姆斯成了好朋友(⬅)两人都占(💂)据粗(🥧)长的前臂但全面的胜利的完全不同李小(🏷)龙是(shì )通过练功有目(mù )的(de )的训练(🎪)(liàn )获得而后(hòu )者(zhě(💪) )则通过多年骑野牛(🤷)的竞技表(🌷)演和越野摩(mó(😧) )托(✨)而(ér )勤练这位(🤝)身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🏡)是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🌂)(fēng )的人现(🏁)在(🐞)想(xiǎng )起了这些个(gè )事来他还不好意地(dì )说(🌝)他(tā )李实在难以相信我们与不是一(yī )个级别的较量我远远超(🔴)过他40磅可(⏫)是(🤹)(shì )他的前(qián )臂是(shì )我所见等同于体(tǐ )重(😍)的人中最粗(😾)壮的李小龙在掰手腕比赛中(🏯)(zhōng )我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰克(🌀)森一(🎶)段回忆(🏝)说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目(mù )世界冠(guàn )军李另一位好朋(🐑)友木村(cū(🎆)n )武(wǔ(🛡) )之说你要(yào )是抓着李的(🦉)前臂觉得竟像扣住了一(😘)根坚(jiān )硬(🛎)的棒球(🐯)棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂(🕦)的密度很大因此要每(🛶)隔一天给了它们一定(dìng )量的刺激(jī )才能(néng )够健壮范(🆙)威廉姆斯(💼)一些回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯那时我(wǒ(🌱) )总是开车(🍓)不带(dài )齐琳(🚬)(lín )达和布兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使来我这里他(tā )也叮咛(níng )去练习时(🐙)总衣袋(dài )跟着再练习(🤚)专用小(xiǎo )玩意(🐨)他(📖)绝不(🕧)沾烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人(ré(🐰)n )当我(wǒ )在他死前约一个月看(🔑)见(🎥)他们时他(🉑)看上去(qù(🎪) )还真(🔊)棒(🛃)极了(💌)身体上看(🎼)上去像岩石一样的坚硬(🌀)他说布鲁斯很谦让我如果我(🏃)们(🚍)在一(🔣)起气氛是(🕚)会亢奋下(🌴)来他(tā(😦) )还你经(🏬)常你别(🧔)当真(☝)有一次他(📽)将一(🖕)张粘贴物(🛎)粘在我车(🌼)子后(hòu )窗上面写着青(🕷)蜂侠保(bǎo )护(hù )此(🧔)车当(dāng )电视连(🌇)续剧青蜂(fēng )侠播出后李(♍)小(🚓)龙名声大震他(📲)训练十分勤奋刻苦并如何修改了(🖊)计(jì )划的(💉)部(🐺)分内容增加了器械(🆑)重量增加了次数(🌠)并(bìng )在(🌒)(zài )每项(🔔)练习中相(xiàng )对(🐍)应(💛)提高两组(🆗)练(liàn )习无法置(zhì )信(xìn )的(de )力量(🐍)李小(xiǎo )龙的力(🐲)量素质(zhì(🙆) )是不俗的据(😗)被称美国跆拳道(🍂)之(🍇)父的李俊久所述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李(🎚)小龙(🏼)的武(👃)功速(🧥)度(🐲)(dù )力量(⬇)所(suǒ )称霸他(🈁)(tā )说李小龙还真天(⛸)才人物我从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食(💏)指(🥋)来做(🤹)深蹲而我用(🌾)四个指头撑都很(🗿)沉重曾是李小龙徒弟的(🤯)223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿(🥛)布(bù )杜尔贾巴(💞)尔(🖇)(ěr )一段回忆(yì )说(🤝)李相当灵活精明(míng )强干(🔼)他老是速度不光(😉)快动作像猫一样(😲)耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一(🌷)般称升(🐚)(shēng )旗(🚎)的下(🏃)(xià )腹肌练习(🎆)方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯(🎳)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🔭)回忆(🛫)说通(tōng )过李的(de )身(shēn )体和体重而言他(💂)(tā )具(jù )备了(🈯)令(🎆)人(rén )不敢相信的力量(🌿)他是可(🗞)以把343公斤(🔏)重的杠铃直臂(bì )水平前(🆓)伸收起再伸出静(🍡)止在锁(suǒ )住控20秒钟这(👲)(zhè )对一名体重62公(😾)斤(jīn )的(de )人而(ér )言(yán )是太不(🏩)可思议的(🐾)除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会做能(📹)够得到(👕)(dào )而伊鲁山度(dù )说的比(bǐ(🎭) )这(zhè )更玄(🕹)(xuá(🌷)n )他说曾目睹(🦒)李把563公斤(🛶)(jīn )的(de )杠(💲)铃(líng )水平前举并仅仅片(🔺)刻李小(📭)(xiǎo )龙(🎫)在美国的(de )第(dì )一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶(ǒ(🌧)u )尔会做这样(yàng )一种(zhǒng )练习一手持323公(✂)斤哑(😈)铃水平(píng )前举接一个(💄)(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平(pí(🙄)ng )并一定(🤾)要坚持数(🔬)秒(miǎo )这重(🌀)量对(🅾)一般(🥎)人(🏍)提摆尚有困难不要说做动作了况(🔡)且李小龙有(🐐)很多(🐓)小绝(jué )活如可以(🍔)不随意地把手指插(🍪)进一(yī )罐未开封的(🥅)可口可乐或是一(yī )个(🎬)(gè )侧踹使(🅾)一(🌖)只45十公斤的沙袋裂开美(🤓)国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🗒)说他最(zuì(🐳) )后一次看见了李(lǐ )小龙(🌹)是(💷)李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李(👑)刚刚把(🕵)家从卡佛城搬到洛杉矶贝(😀)尔空港(🗜)在李(lǐ(🐠) )小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太(tà(😈)i )严重(chóng )的(de )沙(⛱)袋最(zuì(👈) )少1353公(gōng )斤重(chóng )我甚(🔶)至都移住不动它但李(🎭)对(✋)我说嗨威利看着(zhe )远(🌆)处随即他就飞(💉)起一脚(➿)(jiǎo )把(bǎ )它踢悠得(dé )老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠(🏑)狠弹回来了李(💭)小龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置信李小龙的绝(jué )招也(🌌)有他的寸拳他的寸劲可(🗣)将一名(míng )体重45公斤以内(🦆)的人轰出(😍)非(⏺)常一(🥦)段距离(📁)泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番(fān )过这样的拳的滋味每当一提(🎡)起这件事他就不以为然伤感的歌地说(🤡)怎摸(🌗)也想(🎭)不到李的拳头竟这(🚭)般很厉(lì )害当(dāng )时他(tā )从后面(🤽)紧(🚫)紧(🔧)抱住(💵)李以为(🐤)李无法动弹不(bú(📿) )了没有想到(🧟)李只身体颤抖了一下身体回过头来是一(🗳)拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行(👴)一(🅱)段后(🅰)撞(🎎)(zhuàng )到墙(📘)上再被(✅)摔倒(🈺)在地(🚔)上就(jiù )这一拳(quán )使小(👻)本仰躺很(⛓)久才可以恢复(fù )和李小龙同时期(qī )的武(🏴)林高手一(yī )谈到(dào )李都有一种恐惧感特(tè )别是李(👗)小龙的速(💽)度(🍈)他们(👃)同盟协议的感觉是发现(🌞)到李小龙无(🧐)比地(🕯)快并也(🔡)能当(dāng )初查觉对手意图即使(🎱)是(🏯)和对手同时进攻都是(👗)(shì )李先击中(📡)他对(🕝)方李(🐣)小龙的另(lìng )一名徒(tú )弟格伦是(shì )这(🛤)(zhè )样(yàng )评价他(tā )师傅的布鲁斯的全盛(🎱)期(🦏)得(🐑)(dé )象麦(mà(😙)i )克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī(🚋) )样称雄称霸于自己(🙇)的领域又不是别(bié )人不(😬)行(🦐)的(de )话完全(quán )是(shì )他真的太(😸)出色了铁人李小龙的第一步(🖋)计划即便李小(🏨)龙(🎀)更(gèng )具超(🕥)乎常人的素(sù )质天赋但他(🍐)仍然很崇拜具高相象不(📬)俗素质的选(🤰)手(⤴)他曾一(yī )段文字特(tè )训不仅仅能想提(tí )高体能(🎮)但能注意培养(yǎ(🚟)ng )精神和(🏞)感情它必须智力和天(tiān )赋的高度(dù )加强才(🔚)能达(dá )到完(💖)美境界摘自李小龙遗著截拳道之(🐁)道(dào )从生(📱)理(😅)(lǐ(🛹) )学的角度讲(🍗)强大的力量来源于肌纤维的增粗和(hé )神(shén )经系(xì(🕌) )统的一(♿)定高度(dù(🔣) )完(✈)善(🆗)李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星(🈶)图片和(🏷)资(zī(🤟) )料的(🥑)嗜好3个坦克(✝)师拉(📪)(lā )里(🍜)斯科特大卫德雷(🍳)(lé(🚠)i )珀和当(🚶)时(🌋)还不太为人所知的(de )年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在(🥓)收集过(guò )程中李小(🛢)龙把那些(xiē )世界(jiè )著名选(❄)手更适(shì )合自(zì )己的训练内容和计划布料裁剪下了并(🏉)剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说布(🌨)鲁斯你每次回中国城(📤)的(de )武馆(♍)时(shí )都(dōu )带到(😤)(dào )一大(🗿)堆(🎹)从外面(👃)买来的健(🌃)美(měi )杂(👯)志(🌂)接(🥅)着(🚘)(zhe )之中(🌤)飞(🐜)出(🐳)精选都结(🏣)束了完了对(📗)我(🤗)说丹这三(🤘)个伙计(🐗)都说(🍼)这是发展肌肉线条(🔦)清晰度的适(🌶)宜方法那绝(🎫)对是是太棒了然后再(🚓)他变(bià(📡)n )会亲(🏊)自来(😔)(lái )去想体(tǐ )验这(zhè(😓) )应该是李(😚)小(🥐)龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种(🐳)推测很可能是他(⛄)和严镜海(🔉)在加州奥克兰认识后受严的(⏹)影(🎊)响肝胆火(🉑)(huǒ )旺严镜海有很多(🌀)背景和关系他曾和当时很著名健美选手(⛪)史蒂夫里夫(🎑)斯克兰茜(🕰)罗(🔕)斯杰克拉兰以及(🆚)(jí )日本最著名举重运动员(🛺)奥运会冠(🔞)军汤(👊)米片岗一起特训(😐)了(🏉)很长时间不过(😞)积累了极为(🎞)丰富的训练(Ⓜ)方法在李小(🌖)龙和(hé )琳达订婚后不久(🧞)他们由西雅图搬(bān )来奥克兰和(🐳)(hé )严镜海一家住在一起所以才(🦏)李小龙有机(jī )会和严(🦓)镜海(👞)(hǎi )一起(qǐ )去(🐳)练习但(dàn )李小(xiǎo )龙传的c语言(yán )设计(jì )者(🚖)来自纽约(yuē )的(de )乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在(zài )遇到严(yán )镜海前(🔜)几(😡)年(🔑)在香港时就有力量去练(🚿)习(xí )的记录(lù )和裸露(lù )上(🚸)身肌肉的照片据泰恩的资料李小(⬜)(xiǎo )龙的(de )大姐李秋源有一次(🚑)将(🥠)她(tā )男朋友(🦓)罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运(yùn )动员(😕)身体很(🏈)强健虽说李小龙立剪要前(🌬)往(🍘)他的出生(shē(🏥)ng )地美(měi )国(🏷)但他(🥁)对陈说以后回香港再安排好(🐴)了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时(🏈)(shí )通常还(hái )是去练习咏(🕣)春(chūn )拳(quán )等中国悠(yōu )久的传(✊)统(😀)功夫(fū )杰西(🥦)格洛(😶)弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可(🚌)到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(xí )健美操和柔(🕸)(róu )韧练习但过了不久布(bù )鲁(lǔ )斯就有(🌰)一(🛀)些力量练习练习(🏜)(xí(🍜) )如拉负(✡)重行走(🏜)滑(🏓)轮(lún )和用短(🗒)棒绳系(xì )3040千克哑铃(líng )参(cā(🛩)n )与(yǔ )卷腕天天练(liàn )习前(⛄)臂格洛弗还回答说布鲁斯而(🙂)且注重实(🧠)(shí )际关节无氧训练(❕)只不过(🎰)怀疑要前蹬(😄)首(🐸)先要使(😣)关节强(⏹)壮并传达击打时所迸发(🚔)而出的极为强(qiáng )大力量转折点这(🐖)个(🚋)看似简单(🧥)但他有(yǒu )效(xià(🥇)o )的力(lì(🚀) )量天天练习加强武术(🔞)功夫的训练也让李小(🈸)龙在60年代初就(jiù )已小(💰)有名(👦)声但一直到(dào )了(🚺)(le )1964年他才绝无可能对力量和(🔲)别的(🌭)(de )素质的理解更加(🎽)深入因为他一直是在旧(🥤)金山他的(🚔)武馆(🔰)亲传武艺在1964年下半年他迫不得已(🍿)地卷入(🈹)其中一(yī )场对(duì )他身心具备强大(🔝)惊撼(🏭)力的大比武虚空之中那是当(🗼)李小龙(🚸)正准备向他(tā )的学生传艺时门突然(⬅)之间(🐱)(jiān )被一伙(🚠)人一(yī )脚踢开冲进(jì(🎖)n )来的(🏺)是几个(🍂)中(⚽)国武术高手他们是当地中国社团(⛏)的代表据(🥞)琳达说当时她正好在(zài )内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(🚿)走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(💊)始向非东方人传武要(🆙)嘛和我们比武(wǔ )会(🛋)我来教(jiāo )任(rèn )何想(xiǎ(💍)ng )学的人李小龙(👡)解释说我毫不在(🐋)意他们(👝)的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(💚)学生除开了联合国(📫)以(👲)外国家的(🚹)人除了了世界上不(🍴)同种族和信(🐞)仰的人(🔥)可(🐓)是1964年在旧金(🚡)(jīn )山的中国城把中国(🥩)武术的(🐊)秘(👑)密(🌀)修炼之法给西方人在当地华人武术社团(🏂)被(🏭)认为是一种背叛(🎑)行(🥢)(háng )为双方的态度很肯(🏠)(kěn )定(dìng )地会造成(🌚)一场比(🎼)武(🆒)会在又开始(🔧)(shǐ )前那些个中(🍲)国(📣)武术高手曾说(shuō )过李最好(hǎ(🐧)o )是关掉这所所(🛴)馆否则据那(nà )些个了解(🐬)和曾与(🥠)(yǔ(✂) )李小龙训练训练过的人说(🍻)李(⛽)小(🌾)龙是有名的火爆性不曾(🅿)受过试练或(huò(📥) )愚弄(nòng )果见他(🔒)缓缓地戴上手套操(cāo )纵一(yī )下情绪(🚘)(xù )在一阵如(🔫)此激烈(🌾)的交手就把(🐺)那位与他比武(📨)会的功夫(🐄)高手打(dǎ(🤗) )跑了尽管李(lǐ )小龙功夫征(🥒)服(⛴)大(🐗)陆(🐯)了挑战(zhàn )者但在这场较(🧗)量(🆙)中他的体能(🕝)消耗比较(jiào )大琳达(🛵)(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极(🏴)(jí(🐓) )了(🤥)他认为这次较量的时(shí )间不应(yīng )该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还不(🎭)够功能失常他当时真够(🥢)难过极(jí )了通过这(🔳)次搏斗以至(🕎)于(yú )李小龙(🚠)见过到能够的武功不只(💿)是一(🥙)招(📶)一势的拳(💶)脚但还必(🕑)须应具备超人的体能与力量素质他(tā )把接(🤩)下(💺)来事件看(kàn )成是是一个起点这(zhè )一世结束(🤵)(shù )后他更一类积(jī )攒和闷(🐑)头(tóu )勤练这也就(📖)是李小龙对(duì(🈺) )力量(🏒)练习见过的转折(☔)点2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛(fó )这样的(🕯)身材能(néng )打多90分(fèn )吧(🗒)个人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最重要(yào )的(🐧)大的女生(shēng )但(🧛)身(🎉)材我还是(📫)相当的很喜欢的