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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2020/欧美/动作/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：MyriemRoussel/Horst-GünterMarx/SonjaKirchberger/
    • 导演：吴明/李作楠/
    • 年份：2020
    • 地区：欧美
    • 类型：动作/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-15 10:03
    • 简介：1有什么(me )科(🌤)学依据能(néng )证明李小(xiǎo )龙中国功夫(fū(🐓) )的(de )破坏2欧(ōu )美(měi )第一超模乔(🐋)丹卡佛(😞)这(🏫)样的(🚽)身材能打(⏮)多1有什么科学依据(jù )能证明李小龙中国功(🧗)夫的破(pò(⏩) )坏(💯)以其(qí(📟) )标志性动作垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲(jiǎ )的200磅壮(🧥)汉踢飞(🔮)了20米没(🍤)入(😮)游(yóu )泳(💞)池(🐭)中(🚷)(zhōng )美国(⛸)不(🈸)权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过(guò(🗣) )这件事至(🍎)多明确一点杂志上登的(🙂)(de )数据就是(shì )22875米当(💵)时是在一(✋)个(gè )游泳池(chí )旁边(😮)李(🏏)小龙退后仅(jǐn )几步一(yī )个垫步(🍜)侧(🍼)踢就把(bǎ )对(duì )方踢入(🖼)水里以前我也不(🎒)我相信不(🗡)过(🌖)(guò )以李(🐈)小龙的身手速度再加体重猛踢估(gū(🌄) )计能产生(shēng )这些效(🎦)果(🈺)再(🐃)者当时被踢飞的人做(🍣)(zuò(♋) )的(🎎)是平抛(pāo )运动(🔝)并不(bú(🐮) )是在水(shuǐ )平面(⏯)上结(🌡)束这一动(dòng )作(zuò )并且增强了可(🈯)(kě )能性李小龙(lóng )在体(🗾)能(néng )上倒是有过(👘)人之处在毅力(lì )有爱国(🏸)这方(fā(🗿)ng )面很值(🚃)(zhí )得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(🌃)沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把(🥦)一个一名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池(🤒)中4把345公斤的杠铃(lí(🕥)ng )直(⬜)臂水平(pí(🤑)ng )前伸(🗄)收起在伸出右手绝对静(🎫)(jì(🈺)ng )止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水(🏷)(shuǐ )平前接一个反身后摆再侧举至(zhì )肩部并要坚持(🔫)数(shù )秒7随意地(🥋)把手指再插入一(📕)罐未开封的(🐬)可口可乐8用侧(😈)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ(🤮) )约135公(🎗)斤的(🏟)麻袋踢到总(🗿)共(⚓)一层(🈁)(céng )房子的高度(🔭)李小(📧)龙的个人健(🥕)身(⏺)绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马(📞)上收藏点了全部也能找到(🎍)的健康和(hé )健美运动(💥)杂(zá )志以及乔韦德的美(🚺)国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣(yī )服裁(cái )剪下了(⭕)并整理(💠)一(🕒)番需要保(😻)(bǎo )存(🔲)好在(zài )洛杉(🐾)矶(jī )时他(tā )如果一有(😲)空(🃏)就(😔)逛各书店寻找风健美杂志他所积(🚣)攒(🦍)到的有从本(🦍)世纪(jì )初到60年代的各种各(🔌)样的力量天天练习(xí )杂志的(🧡)书(shū )籍(🚏)他对这方(🤓)面知识的渴望几乎到了(le )发疯的程度(dù(🎿) )从那时候(hòu )一直到1973年病故(🤸)李小龙积聚了大量的或(👹)者(zhě )哲(🖋)学武术(shù )的书籍另有约400册或者(🈴)健身健美运动训(xùn )练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分(🚶)徒手画(💂)并在空白处标(♋)明训练(🛸)计划(🥇)经钻研大量资料(liào )和信息李小龙汇编了一(yī )套适合自(zì(💥) )己并能最(zuì )大程(🥒)度地发展(🥁)(zhǎn )起(🐶)来力量又相对于(🕟)不会增(zēng )长体(🐅)重(🔣)的训练计(jì )划(huá(🔤) )除了每(👙)个星(xī(🗑)ng )期天(tiān )3次的(🔠)(de )训练内容恢复手(🍐)段和(🏍)(hé )营养等尤其是把素质练习(🌁)和武功(🗞)天天练(🍉)习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几(🚭)乎完(🙅)美(💫)的艺(yì )术品程度(dù )可是相关证明那样做(🎻)的效果是骇(☕)人(rén )的(de )李小龙安排好了的力量训练比重很(⚪)(hěn )小(😤)仿若要(yào )把死(sǐ )去(🎢)(qù )的时(shí(🔁) )间阻一(🈂)阻(😇)出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出(🐺)受益颇深并把这计(🕞)划修(✝)炼(🔑)之法给(gě(🕘)i )最常(🙇)来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾(🕟)巴尔曾对肌(jī )肉与健(jiàn )美(🍾)杂志记者(⏬)说布(📗)鲁(😍)斯是在1970年(👆)夏让我进行力量练习的(🆒)那是(shì )星期13次的计划大多数(🐋)内容是布(bù )鲁斯经(jīng )常(cháng )会练习练习的(🌕)只不过我(🔓)(wǒ )当时(🧡)只有做每项(🚆)两组各12次可是(shì )它确实(🛫)是比(bǐ(🕟) )较有效李小(🛤)(xiǎo )龙对力量(🔊)练习根本就(jiù )是到了狂暴(🥨)地步据伊鲁山度(dù )回忆除(🐯)星期(qī )13次力量(💶)练习外李小龙还在武功(🛂)练(😩)(liàn )习中(🚑)渗入很(hěn )多几乎一样的练习他(tā(🐿) )说李小龙在武功(🈹)练习练(❎)习常持着哑铃接受(🧙)拳(quá(🛍)n )击(🚬)练习(🎃)你每次练(🏀)习练习进行12组每组100次(cì )双(🧖)手各持1234567和10磅哑铃(😰)(líng )参与金(🤼)字塔形(🕦)递(dì )增6组然(rán )后(hòu )再再(🎫)依次(🍕)趋于零(líng )重量(liàng )通过6组拳击(🕟)我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(🎳)手臂是会(🖱)如此酸胀但不(👅)仅仅这些李小龙在(🧛)那三天(tiān )的力量训(xùn )练日(🛴)和未不负重(🌒)练(🏆)功其他时间里(lǐ(📿) )是(shì )会用哑铃(líng )发泄(xiè )没有(🌵)了能量他是那副哑铃琳达道他(🕸)从来(lái )不趁(😿)(chèn )着当电视里有拳(🦈)击赛时他(🧚)你(👜)经常(✏)是边吃边(😰)持铃我(🚟)(wǒ )模仿即使(✨)是在(zài )看点(diǎn )书(🛌)(shū )时也是一(📈)只(zhī(👭) )手手里书而(🚦)另一只手做着哑铃(lí(⬇)ng )练习实(🛷)在觉得不可(🐃)思议(🍑)天生神力(👋)的(⛲)前臂李小(⛴)龙而且特别注(⏱)重(🤞)前臂训练(liàn )以可(kě )以提(🔸)高他(👏)的握力和击拳力(😜)量(🌲)他的妻(🧗)子(🚶)琳达说他对前(qián )臂练习练习甚至入迷(🤞)(mí )的地步(bù(🏀) )如果能有人常(🍴)规完全没(méi )有一种新的前臂再练(liàn )习(xí )方(✔)(fāng )法他一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🧙)李(🆑)鸿新给(🥎)他能(néng )制(🔅)造(zào )几种(🆒)握(wò )力去练习器李鸿(🕌)新说小(xiǎo )龙经常把设计草(🐹)图给我然后再让我遵循要求和(⏮)规(guī )格去能(🐅)完成不过(guò(🤲) )我(wǒ )也不(🧝)傻他笑了笑后(🍺)(hòu )紧接着(zhe )说我(📱)明白(📐)小(🈯)龙电脑设计的那些器(🐙)(qì )械对练习练习肌肉是(⬅)很(🛎)有效(📅)的所以才我(wǒ(💿) )并不一定给(📌)寄(🏿)一个的(de )同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔(ě(👬)r )是李小龙的另一位朋(pé(😉)ng )友(yǒu )他(🛩)还在李小龙出演的猛龙(🏤)(ló(🏏)ng )过江(👆)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🏛)角色(sè )过(guò(🗽) )角(📒)色他说李小龙力(lì )气惊人的(⏱)前臂在他的功夫中抢走很(〰)主(🔌)体形(xí(🔈)ng )象的位(wèi )置(🦇)他说布鲁(💱)斯(🚬)的前臂和(hé )身(🐗)体的比(💈)例是(shì )我(wǒ )仅见的人(🍯)中最大的他不仅仅前臂(💅)十(🖕)分普遍(biàn )富(fù(🐦) )裕但还占据一双铁拳和(🛍)十只(🌻)(zhī )钢指(💞)那绝对是实(📗)在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生(🔒)多(🍘)里安(📟)耶(👆)茨这(🌼)样(🕛)的评(píng )价(jià )李(🔙)小(🙇)龙(🚇)他(tā )混身肌(🍏)肉是极(🏯)为非常结实刺(cì )出的(📽)力量(😞)是极为(🖤)的可怕地他(tā )是一(🕵)个令人不(🍚)可(kě )置信(🎡)的人(rén )李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他曾(cé(🧓)ng )将(👪)一个由钢丝(sī )条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(👵)承受住了好几次砸击(jī )1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中(🍥)扮演(🔥)的角色二号男(nán )主角加藤(⚽)(téng )时与青(🎇)蜂侠(⤵)的扮(🎢)演者好莱(🕟)坞影视明(🔵)星(🍢)范威廉(🥝)姆斯成了好朋(péng )友两人(🌴)都占据粗长(🎲)的前臂但全面的(🆚)胜利(🚽)的(🏇)完全不同李(lǐ )小龙是(💒)通过练功有目的的训练(🔠)获得而(👇)后(🦔)者则通过多(⏯)年(🈲)骑野牛的竞技(🎣)表演和越野摩托(🛫)而(é(👒)r )勤练这位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重(😃)(chóng )9550公斤210磅的大汉(🌂)是当时惟一能和李小(😣)龙(🕗)掰手腕正面交锋的(📊)人现在想起了这(zhè )些个(🍘)事来他(🚃)还(hái )不好意(🥃)地(dì(🎱) )说他李实(shí )在难以相信我们(🎨)与不是(shì )一个(🍲)级别的较量(lià(😕)ng )我远远(yuǎ(❓)n )超过他(tā(🦓) )40磅可是(🔒)他的(😫)前(qián )臂是我所见等(⛵)同于(yú )体重(🧓)的人中(🐇)最(zuì )粗(cū )壮(🎄)的李小龙在掰手腕(wàn )比(🚼)赛中(🍎)我总是取(🍥)得胜利(🔏)(lì )据(🎼)赫伯杰(📃)克森(🚊)一(yī(🔉) )段回(huí )忆说李曾玩笑(🛹)说准备好当此项目世(🤱)界(👊)冠军李另一位好(hǎ(🥫)o )朋友(😐)木(👣)村武之说你(🎧)(nǐ(🏼) )要是抓(🥘)着李(lǐ )的前(🎽)臂觉得(dé )竟(🕵)像(🥇)扣住了(🌖)一根坚硬的棒(🙄)球(💻)棒李小龙每(🙀)(měi )隔一天只(zhī )要能坚(🙇)持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂(bì )的密度(🌛)很大(🔍)因此(📓)要每(🈹)(mě(🔦)i )隔一天给(gěi )了它(🕔)们一定量(👡)的刺激才能(🕖)够健壮范(🔂)威(🆒)廉姆斯(⛹)一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是(📏)开车不带齐琳达和布(bù )兰(lán )顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使来(🦕)我这里(🐚)他也叮咛去练习时总衣袋跟(🤜)着再(😚)练习专用小(🎡)玩意他绝(jué )不(bú )沾烟酒是名(míng )完全洁(🎟)身自好很还(hái )好的人当我在他死前约(🗽)一个月看见他们时他(🛑)看上去还真棒极了(⬜)身体上看上去像岩石一样的坚硬(✒)(yì(💪)ng )他说布鲁(🍿)斯(🍘)很谦让我如果我们在一起(🏜)气氛(🍥)是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别当真有一次(💧)(cì )他(👯)将一张粘贴(🙂)物(🔵)粘在我(🎇)车(🔣)子后窗上面(🌪)写着青(👉)蜂侠保护(hù )此车(chē(🕳) )当电视连续剧青蜂侠播(🦉)出后李小龙(🏐)名(⛓)(míng )声大震他训练十(🖍)(shí )分勤奋(fèn )刻(🛬)苦并如何修改了计(jì )划的部(💮)(bù )分内容增加了器(㊗)械重量增加了(le )次数并(🧛)在(🗑)每项练(⏪)习中相对应提高(gāo )两组练习(🐫)无法置(📿)信的力量李小龙的(♟)力量(liàng )素质(🍏)是(🐔)不俗的(de )据(jù )被称美国跆拳道之父的李(🏀)俊(jun4 )久(jiǔ )所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度(🎠)力量所称霸(💞)他说李小龙(lóng )还真(zhē(⭐)n )天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这(zhè )个可以单(dān )手用一只食指来(lái )做(👻)深蹲(🚧)而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(👑)高的大个子(😐)篮球(🌇)运动员卡(🚷)里(lǐ )姆(🖍)阿(👱)布(🕐)杜(👨)尔贾巴尔一(🍑)段回(🙋)忆说(🐢)李相当灵活(🙋)精明(🦀)强(qiáng )干他老是速度不光(guāng )快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新了一(🍳)种他(tā )一般(bān )称升旗的下腹(fù )肌练(liàn )习(🎓)方法70年代传统日式(🚝)自(🦂)由搏(🥀)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(⌛)过(guò(🥎) )李的身体(🔋)和体重而言他(tā )具(💠)备了令人不敢相信(🤐)的力(lì )量他(📸)是可以把343公(🙌)斤(🤾)重的杠铃直臂水平(pí(📬)ng )前伸(💕)(shēn )收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤的人而(ér )言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(🐗)必会做(🐅)能够得到而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾(céng )目睹李把(🔛)563公斤的杠(🍠)铃水(😈)平(😃)前举并仅(🔉)(jǐn )仅(🏅)片刻李小(🍭)龙(lóng )在美(měi )国的第一个徒弟(🕑)杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做这(🔩)样一种练习一(yī )手(🌯)持323公斤哑铃(💕)水(🚛)平前举接一个欺(🍗)身后摆接着呈(chéng )侧(🚹)举至肩(🏕)部(bù )水平并(🔝)一定要坚持数秒这重量对(👆)一般人(ré(🎚)n )提摆尚(🌉)有困难不(😼)要说做动作(zuò )了况且(🚠)李小龙有很多(🚤)小绝活如可(🐽)以不随意地把(😠)手指插进(🗑)一罐未开封的可口(kǒ(🥇)u )可(💼)乐或是(shì )一个侧踹使一只(🕙)45十公(🔊)斤的沙(🥚)袋裂开美国比(✈)较(🌇)著(zhe )名柔(🤙)术(shù(🏴) )大师(shī )威利杰伊WellyJay回(🐎)忆说(shuō )他(🌐)最后(😈)一次看见(jiàn )了李小龙(lóng )是李小(🐾)龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🐨)把家(jiā )从(có(🌶)ng )卡佛城(👩)搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港(♑)在李小龙新(🔉)家的院内横挂有(yǒu )两只太严重的(🛰)沙袋(🕧)最少(🐯)(shǎo )1353公斤重我甚(📝)至都移住不动它但李(lǐ(⚽) )对我说(🤥)嗨威(❌)利看(🥡)(kàn )着(🔻)远处随即他(⛑)就飞起一脚(🌋)把它(👄)踢悠得老高完全碰到天花板接(jiē )着(zhe )又(🔹)狠狠弹(🚘)回来了李小龙的力(lì )量真够慑(🎱)人心魄无法(🤥)置信李小龙的绝(jué )招也有他的寸拳他的(de )寸劲可将一(yī )名体(tǐ )重(🏃)45公斤(💸)以(📶)内的人(😘)轰出(❓)非常一(🏄)段距(jù )离泛美柔道(👧)冠(🎴)军(jun1 )海(hǎi )沃(♓)德小本(bě(🎙)n )曾切磋一(⏲)番过这(🀄)样(🍤)的拳的滋味每当一提起这件事他(✳)就不以为然伤(shā(😠)ng )感的歌地说怎摸也想(🛰)不到(dà(🐔)o )李(🐪)的(de )拳头竟这般(👾)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(yǐ(👠) )为李(🌦)无法动(dòng )弹不了没有想到李只身体(tǐ )颤(🧕)抖了(le )一下身体回过头(tóu )来是(🐗)一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行一段后撞到(dà(🏃)o )墙上再被摔倒(🦈)在地上(📻)就这一拳使小本(běn )仰(🤼)躺很久(⚡)才可以(💢)恢复和李小(🗞)龙同时期的武林(lí(👅)n )高手一谈到(🐑)李都有(📥)一种恐惧感特别是(🧘)(shì )李小龙(♌)的速度他(❎)们同盟协(xié )议(yì )的感觉是发现到李小龙无比地快并(🔆)也(♍)能当初(🤗)(chū )查觉对手意图即使(⛳)(shǐ )是和对手同时进(jìn )攻都是李先(📮)击(🌞)中他对方李(🐋)小龙的另一名徒(tú )弟(dì )格伦是(🔣)这(🏰)样(🐚)评(🤸)价他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德(dé )阿里一(🈶)样称雄称(🧙)霸于自己的领域又不是别人不行(háng )的(de )话完全(💁)是他(😰)真(zhēn )的太出色了铁(🦑)人李(lǐ )小龙的第一步计(🏵)划即(➗)便(🏬)李(📗)小龙更具超乎常人的素质天赋但他(🕑)仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提(🐯)高体能(néng )但(🆒)能注意培(🚗)养精神(🤧)和感(📯)情它必须(🥔)智力和(🌵)天赋的高度(dù(🥦) )加强才(cái )能达到完美(🗽)境界摘自李小龙遗(yí )著截拳道(dà(🦏)o )之(🤲)道从(🏛)生理学的角度(😰)讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的一(yī )定高(🐳)度完善李小(🤝)龙(lóng )的妻子琳(lín )达说布(bù )鲁斯死后(🥕)有抽取(📪)健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个(💯)坦克师拉里斯科特大卫(💶)(wèi )德雷(👿)(léi )珀和当时还(🆑)(hái )不太为人所(💘)知的年轻(💗)小伙子阿(ā )诺德(💠)施瓦辛格在收集过(🍜)程中李小龙把那些世界著名选手(shǒu )更适合自己的(de )训练内容和计(🅿)划(huá )布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到(🥁)拿来(lái )的(🔻)笔记本(🎴)上伊(yī )鲁山(🛷)度一(yī(👶) )段回忆说(🔂)(shuō )布(💛)鲁斯你每次回中国(🍯)城的武馆(⚽)时都带(dà(🈵)i )到一大堆从外面买来的健美(měi )杂(〰)志接(🔈)着之中(zhō(🦏)ng )飞出(🏳)精(🖕)选都结束了完了对我(👝)说丹这三个伙(🚯)计都说这是(🗝)发展(zhǎn )肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(🔪)再他变会亲自来去想体(➗)验(yàn )这应(👓)该是(shì )李小(xiǎo )龙(🌡)在1969年(nián )时的状态(📇)但他是怎(zěn )么对健(♒)美(měi )和力(🛺)量训练(liàn )感兴趣的东西(xī )呢一(yī )种推测很(hěn )可(👠)能是他和(😤)严镜(jìng )海在(🏟)加州奥(⛺)克兰(➗)认识后受严的影(🌴)响(xiǎng )肝胆(🍮)火旺严镜海(hǎi )有很多背景和关系(xì )他(😘)曾和当(⛴)时很(🖊)著名健美(🚨)选手史蒂夫(fū )里(lǐ )夫斯克兰茜(🤔)罗斯杰克拉兰(📰)以及(jí(🥠) )日本(běn )最著名(🍛)举重运动(💀)员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(💌)的训练(⛲)(liàn )方法(🏗)在李小龙(lóng )和(hé )琳达订婚(hūn )后(🕋)不久他们由西雅(😴)图搬(🏠)来奥克兰和严镜海一家(🌨)住(🤐)在(🆓)一起所(🌐)以才李小龙有(🖊)机会(🙂)和严镜海一起去练习但李小龙传的c语(yǔ )言设计者(zhě )来自纽约(🍀)(yuē )的乔治泰恩说(🍾)(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前几(🆓)年在香(xiā(🍕)ng )港时就(💼)有(🔑)力量(👛)去(🎮)练习的记(jì )录和裸露上身肌(🍶)肉的照片(🍋)据泰(👹)恩的资料(😤)李小龙的大(dà )姐李秋源(yuán )有一(🎊)次(🤖)将她男朋友罗伯特陈送回家陈(🍲)是(📃)一名(mí(📢)ng )健美运动员身体很强健虽说(🥣)李小龙立剪要前往他的出生(📲)地(dì )美(měi )国但他对陈说以后回香港再安排好了和(🖍)(hé(📑) )他一起特训无论谁(🌤)是(👺)李小龙首(🧔)位(wèi )健(jiàn )美启蒙(méng )者全部(bù )李小(🕹)龙传记(jì(🕒) )作者都(🍋)一致认为李小(🥒)龙在1965年几(🗞)年前大多并且(🐜)(qiě )力量练习他当时(shí )通常还是(😹)去练习咏春(🔰)拳等(😨)(děng )中国悠(yōu )久的传(🔓)统功夫杰(🚗)西格洛弗回忆(🛣)中说布(bù )鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图(🛸)他的(🥂)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(👎)一些(🔧)单(dān )双杠(🤭)天天练习健(⛱)美操和(🐞)柔(🔊)韧练习但过了(🌎)不久(💔)(jiǔ )布鲁(lǔ )斯(sī )就有一些力(lì(💑) )量练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮和(hé )用短棒绳(🥋)系(📱)3040千(🛶)克哑铃参与卷腕天(🚿)天练习(💷)前臂格洛弗还回答(😸)说(🥙)布鲁斯而且(🍈)注重(chó(🍗)ng )实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(🐳)先要使(🧖)关(guān )节强壮并传达击打(dǎ(🥂) )时(shí )所迸发(🏈)而出的极为强大力量转折点(🚞)这个看似(📡)简单但他(tā )有效的力(lì )量(😭)(liàng )天天练习加强(qiáng )武术功夫的训(🏤)(xùn )练也让李(lǐ )小(⚫)龙在60年代(dài )初就已小(📒)有名声(🔊)但(🍥)一(✖)直到了1964年(nián )他才绝无可能对(🌯)力量和别(bié )的素质的(🏄)理解更加(🤷)深入(rù )因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年(➿)下半年(🌕)他迫不得已地卷(💄)入其(qí )中一场(🐮)对(duì )他身(🍫)心具备(bèi )强大(🧛)惊撼力的大比武虚空之(zhī )中那是当李小龙正准备向他的(😾)学(xué )生传艺时门突(🏥)然之间(jiān )被(👗)一伙人一脚(jiǎo )踢(💤)开冲进来的是几个中国(guó )武术高(👽)手(shǒu )他们是当(dāng )地中国社团(tuán )的代表据(jù )琳达说当(🕊)(dāng )时(💧)她正好在内(nèi )并怀(huái )有他们的(⤴)后代(📉)李国豪8个月(yuè )的身孕这个代(dài )表走(🎂)过去(qù )李小龙面前给了他一个(🚻)之后能牒(🙋)要么开(kāi )始(🤾)向非(🥅)东(dō(🕶)ng )方(fā(😢)ng )人(rén )传武要(yào )嘛和我们比(📧)武会我来教任(rèn )何想(🤫)学的人(rén )李小龙(👢)解释说我毫不在意他们的(🎃)肤(🥏)色只要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联(lián )合国以外国家的(😻)人除(chú )了了(🥡)世界(jiè(🤑) )上不同种(zhǒng )族(🥅)和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山(💝)的中国城把(🐦)中国(🚚)武术的秘密修炼之法给(🏇)西方(🏔)人(🚓)在当地华(🖥)人武术社(🤠)团被(🍼)认为(➕)是(🍣)一(yī )种(🏻)背(📞)叛行为双方(fāng )的(💼)态度很(🍧)肯(kěn )定地会造成一(🕴)场比武(wǔ )会在又(yò(♎)u )开始前那些个中(📢)(zhōng )国武术高手曾(🕟)说(shuō )过(🔋)李(🚋)最(👦)(zuì )好(👮)是关掉这所所馆(👉)否(🏷)则据那(nà )些(👣)个(⬛)了解和曾与李小龙训(🍔)练训练过的人说李小龙(lóng )是有名的(🍖)火爆性(🦐)不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比武(🦂)会(🌽)的(🎈)功夫高(gāo )手打跑了尽管李(⬜)小龙功夫征服(fú )大(🐈)(dà )陆了挑战者(🎿)但在(zài )这场(⚪)较(jiào )量中他(🎢)的(🤣)体能(néng )消耗比较大(👋)琳达回忆说布(bù )鲁斯(🤾)当时(shí(🏒) )实在累极了(🏎)他认为这(👀)次较量的时间(jiān )不应该(🐇)这样长是而自己杀(shā )伤力(lì(⏱) )还不够功能失常他(tā(🏉) )当(📠)时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(🏻)招一势的(📉)拳(🚊)脚(🎮)但还必须应具备(📲)超人的(🕓)体能与力量素质他(🕔)把接下来事件(jiàn )看成是是一(🔠)个(💩)起点这一世结束后他(💯)更一类积攒(zǎn )和闷头勤练这(😻)(zhè )也就是(🚷)李小(xiǎo )龙对力量练习见过的(de )转折点(🖇)2欧(🏊)美(📫)第一超模(🍜)乔丹卡佛这样的(de )身材能(⛷)打(❄)多90分吧个人对(⏪)于并非(🐵)太不喜(🛹)欢胸最重要的(de )大的女生(🖥)但身材我还(há(🤡)i )是相(🛋)当的很喜欢的

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