简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：钟丽缇/冯德伦/吴文忻/张绮桐/
- 导演：朴秀贤/
- 年份：2023
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-18 01:50
- 简介：(🚷)1有(yǒu )什么科学依据能证明李小(xiǎ(👃)o )龙中国功夫的(🈁)破坏(huài )2欧美第一超(chāo )模乔丹卡(🛡)佛这(🥀)样的(⬆)身材能(🐒)打多1有什么科学依据能(néng )证明(míng )李(🎨)小龙(lóng )中国功夫(🍣)的破坏以(yǐ )其(qí )标(biāo )志性动(👇)作(zuò )垫步(bù )侧踢把(bǎ(🌗) )一个(🔅)一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不(🎭)权威杂志黑带曾(cé(🐘)ng )经(🦒)的新闻过(㊙)这(📘)件事至(zhì )多明确一点(🎯)杂志上登的(🙏)(de )数据就是22875米当(🈹)时(shí )是在一个游泳(🥝)池(🚶)旁(✉)边(biān )李小龙退后仅几步一个垫(📠)步侧踢就把对方(🌦)踢入水里以前我(👗)也不我(🎢)相信不过(guò )以李(lǐ )小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果(💅)再者(📨)当(🔋)时被踢飞的人做的是平抛运(yùn )动并(🧟)不是在水平面上结束这一动作并(💧)且增强了(le )可(kě )能性李小龙在(🏢)体(⛲)能(🐯)上倒(🍦)是有过人(🏮)之(🕋)处在(⬅)毅力有爱国(⭐)(guó )这方面很(hěn )值(👙)得你(👼)去爱我们去学习1以其130余磅(páng )的(🏂)体(👈)重劈出(🏕)了(🕡)350磅的沉(chén )拳2用二节(💞)棍(gùn )轰出了1600磅的(de )力量(🍟)3以其招牌手势垫步(🍰)侧踢把一(🏇)(yī(🥊) )个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉(🌐)踢飞了20米(mǐ )落入游(yóu )泳池中4把(bǎ )345公斤(🌍)的(de )杠(🐞)(gàng )铃直臂水平前伸(🎀)收起在伸(shēn )出右手绝(jué )对静(🖐)止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(📽)(bì(🕉)ng )停留半刻(🍿)6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一个反(🔆)身后摆(🐄)再(🐿)(zài )侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入(💰)一罐未(wèi )开封(fē(🤠)ng )的可口可乐8用侧踹把(👆)一只(zhī )45十公斤的沙(🛥)袋踢(🕷)破9把约(💘)(yuē )135公斤的麻袋踢到总共(👲)(gòng )一层房(🗑)子的高度李小(💤)龙(⛔)的个人健身绝对(duì )机(jī )密求知若(🧞)(ruò )渴(🔇)李小龙(🥡)马(🔦)(mǎ )上收藏点了全部也能找到的(🕑)健康和健美运动杂(🙏)志以(yǐ )及乔韦(🎠)德(dé )的(🏼)美国(guó )先生和健美者与力量(lià(➿)ng )他把这些杂志能变现(❇)部分衣服裁(cái )剪(jiǎn )下了并整(💫)理一番需要保存(📞)好在(🍘)洛杉矶时他如果一(🎸)有(yǒu )空就逛各书店寻找风健美杂志(⛱)他所(👁)积攒(🌎)到的有从本世纪初(🥓)(chū )到(♍)60年(🉑)代的各种各(💉)样的力量天天练习(💱)杂志的书籍(jí(🕣) )他(📁)对(🍈)这方面知识的渴望(🐒)几(jǐ )乎到了发疯的程度从那(🐁)时(😳)候一直到1973年病故李小(⏱)龙(🎏)积(📞)聚了大(😖)量(🤪)的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或者健身健(😀)美(✍)运动(🧢)训(xùn )练学营养学和举午等(děng )方面的书籍(♉)他细细(xì )的看努力专研把(✖)其(⏭)中本(🍻)身(shēn )价(jià )值部分徒手画(🕝)并(📞)(bì(⛹)ng )在(🅾)空白处标明训练计划经钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇(🚳)编了一套适合自己并(👸)能最大程度地发展起(👖)来(lái )力量又相对于不会增长体重的训练计划(🔞)(huá(🥖) )除了每个星期天3次的训(🥍)练内容恢复手段(duàn )和营(🆘)养等尤其是把(bǎ )素质练习和武(wǔ )功天(🈹)天(tiān )练(😏)习(✒)(xí )有机地加强起来令(🧙)其本(🛎)已(🥦)很高深(💮)(shē(🗡)n )的武功升华至(👄)几(😤)乎完美的艺术品程度可(🖼)是相关证明那样做的(de )效果是骇人的(🚆)李(😨)小龙安排好了的力量训(🗓)练比重很小仿(fǎng )若要把死(🔴)去的时(💁)间阻一阻出去(🧞)但改变过(🍜)去对力(lì )量训练的看法(💕)很(🥖)显然他分(fèn )出受益颇深(🏬)并把(🦍)这计划修(🌨)炼之法(🗑)给(gěi )最常来馆训(🕤)练的学生之一卡里姆阿(🍬)布杜尔贾巴尔贾巴尔(🍊)曾(😛)对肌肉(⬛)与健美杂(zá(🦌) )志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏让(🍊)我进(🐔)行(🌜)力(lì )量练(📫)习的(de )那(🔨)是(shì )星期(🀄)13次(🙇)的(👖)计划大(dà )多数(📝)(shù )内容是(shì )布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过(🕤)我当时只有做每项两组各12次可是它确(què )实是比(🎍)较有效李小龙(🕍)对力量练(lià(🆕)n )习(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山(👵)度回忆除星(♊)期13次力量练习(🚅)外李(🌴)小(xiǎo )龙(🎁)还(🔳)在武功练习(🕖)中渗入很多(duō(⏺) )几乎(🏕)一样的练习他说李小(🐭)龙在武(🐥)功(🐅)练习练习常持着(zhe )哑(yǎ(👳) )铃接(🚆)受拳击练习你每(měi )次练习练习进(💮)行(háng )12组每组100次双手(shǒu )各持(😜)1234567和(hé )10磅哑铃参与金(jīn )字(🆒)塔形(xíng )递增(🚴)6组然后再(zài )再(zà(🙌)i )依(👝)次趋于零(líng )重(chóng )量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会(🖖)如此酸胀但不仅(jǐn )仅(jǐn )这些(🚈)李(lǐ )小(🔽)(xiǎo )龙(🍛)在那三天的力量(🆚)训(xùn )练(🎱)日和(hé )未(🥍)不负重练(🚒)功其他时间里是(shì )会用(😙)哑铃(🗳)发泄没(⛽)有了(le )能量他是那副哑铃琳达(🥖)道他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时(👆)他(🎙)你经(💚)常是边吃边持铃我模(🤰)仿即(🤒)使是在看点书时也是一只手手里(🤠)书(shū(🥟) )而另(📮)一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🌃)思议天(🚃)生神力(lì )的(💹)前(🌫)臂李小(👺)龙而且特别注(zhù )重前臂训练以可以提高(🔺)他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他(📧)(tā )对前(🚭)臂练习练(🏛)习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练(🆎)习(xí )方法他一定要想个办法得(😖)到它他甚至(✒)于让他(📺)的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新(📓)给他(🌳)能制造几种握(👶)力(💆)去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再(🕳)(zài )让我遵循要求(🚾)和规格去能完(🌚)成(🦎)不过我(🏣)(wǒ )也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着(🙋)说我(🛄)明白小龙(🏆)电脑(nǎ(🚎)o )设计(🎠)的那些器(🦏)械(xiè )对练(liàn )习(xí )练习肌肉是很有(👄)效的(🌝)所(🚗)以才(cái )我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留一个在家(🔨)自己(🚏)练(➿)鲍勃沃(wò )尔是李小龙(🍾)的另一位(🖇)朋友他还在(🔶)李小(xiǎ(💲)o )龙(lóng )出(🚖)演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡(📮)游戏等3部影(yǐng )片中扮演的(🎚)角色过(🐔)角色(sè )他说李(🤗)(lǐ )小龙力气惊人(rén )的(🔪)前臂(🏌)在(🏧)他的功夫中抢(🗞)走很主体形象的位置他(📸)说布鲁斯的前(qián )臂(bì )和身(🏧)体的比例(lì )是我仅见的人中(zhōng )最大的他不(bú )仅(🔡)仅前臂十分普(🛳)遍富裕但还占(📵)据一(yī )双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是实在太可怕地了(le )奥林匹亚(🍇)健美(měi )先生多里安耶茨这样的评(🚼)价(🛄)李小龙他混(hún )身肌肉(🖤)是极为非常结实刺(🐯)出的力(⛎)量是极为的可(🥂)怕地他是(shì )一个(gè )令人不可(✊)置信的(de )人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由(📨)钢(💴)丝(sī )条(👋)编(biān )制(🚪)的(de )头(😋)盔击了个坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年李小龙在(🥗)哥(🚎)伦(lún )比(🔇)亚广播公司的最(⛅)新(xī(♑)n )出电视(shì )剧青蜂(💂)侠中扮演(yǎn )的角色二号男主(zhǔ(🖖) )角加(jiā )藤时与(🏗)(yǔ )青(📒)蜂侠的(👳)扮演(yǎn )者好莱坞影视(👖)(shì )明星范威廉(🐴)姆斯成了(le )好(🍉)朋友两人都占据粗长的前(qián )臂但全面(🛰)的胜利的(🍣)(de )完(⏮)全(🍽)不同李小龙是通过练(liàn )功(🍮)有目的(😨)(de )的训练(👦)获得而后者则通过多年(nián )骑野牛的(🎇)竞技表演和越(💑)野摩托而勤练这位身高(gāo )186米(📩)6英尺(🏽)1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hà(🚙)n )是当时(👟)惟一能和李小(⛲)龙掰手腕正面交(😄)锋的人现(🏷)在想(xiǎ(⏭)ng )起(⏳)了这些(♍)个事来他(🌐)还(hái )不好意地(👢)说(⤴)他李实在难以相(🎷)(xiàng )信(♏)我们(🏍)(men )与不是一个级(🍭)别的(de )较量我(wǒ )远(🗿)远超过他(🥦)40磅可是他的前(qián )臂是我所(👛)见等(dě(🚻)ng )同于体重的(de )人中(🙈)最粗壮(👢)的(🙉)李小龙在掰手(shǒu )腕比赛(sà(🎽)i )中我总是取(🐸)得胜利据赫伯(🎙)(bó(🎞) )杰克森一段(🎪)(duàn )回忆(yì )说李(👭)曾(🖖)玩笑说(shuō )准备好当(dāng )此项目世(👸)界冠军(jun1 )李另一位好朋友(yǒu )木村(cūn )武之(🙊)说你要是(😣)抓(zhuā )着李(🖕)的前臂觉得(dé )竟(🏑)像(📰)(xiàng )扣住了一根(📧)坚硬的棒(bàng )球棒李小龙(❤)每(měi )隔一天只要能坚持天(🏉)天(tiān )练习(xí )前臂他怀(🌃)疑前臂的密度很(hěn )大因(🍯)此(🕍)要每(🙃)隔一天(🎞)给(gěi )了它们一定量的刺激(🆔)才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(🎵)那时我(📱)总是开车不带(dà(😫)i )齐琳达(dá )和(hé )布(bù )兰(🌉)顿李国(guó )豪(➡)到我家(jiā )度周末即使来我这(🎥)里他也叮咛去练习时总衣袋(💭)(dài )跟着再(💋)练习(xí )专(🏨)用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁(jié )身自(zì )好很(⛓)还(🐇)好的人当我在(zài )他死前(🍛)约一(🐋)个月看见他们时(shí(🚒) )他看(🧟)上(shàng )去(🛀)还(🚅)真棒极(jí )了身体(💖)上看(kàn )上(shàng )去像岩石一样的坚硬(🎃)他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是(💑)会亢(kàng )奋下来他还你(nǐ )经(jīng )常你别当(📴)真有一(⏬)次他将(jiā(🔵)ng )一张粘贴物粘在我车子后窗上面(miàn )写(⏪)着青蜂侠保护此车当电(🈚)视连(🖲)(lián )续剧青蜂侠播出后(🐼)李小龙名声大震(🕖)他训练(liàn )十(shí )分(🎟)勤奋刻(🎺)苦并(⛽)如(rú(🈹) )何修改了计(🖤)(jì )划的部分内容(róng )增加了(le )器械重(🛡)量增加了次数并在每项练习中相对应提(👛)(tí(📥) )高两(💾)组练(🗯)习无法(🍢)(fǎ )置(🏃)信的力量李小龙的力量素质是不俗(🏨)的据被称美国跆拳(🙃)道之父的(🔞)李俊(jun4 )久所述(⏰)他曾和李小(xiǎ(💮)o )龙交过手深深被李小龙的(de )武(wǔ(💘) )功速度(dù )力量所(suǒ )称霸(🧚)他说李小龙(❄)还(😐)真天才人(🙅)物我从来都没有(yǒ(🔳)u )见到(👬)过会(👓)如此健壮的人他(tā )这个可以单手用一只食(💌)指来(🦇)做(zuò )深蹲而我用四个指头撑都很沉重(🍧)(chóng )曾是李小龙徒弟(♏)的223米高的大个子篮(lá(🍪)n )球运动员卡里姆(🎰)阿(🍚)布(📰)杜尔(⚫)贾(🈷)巴(⏹)(bā )尔(📊)一段回忆说李相(xiàng )当灵活(🔛)精明(míng )强(qiáng )干他老是速度(🤴)不光(guāng )快动作(zuò )像(💊)猫(🐗)一样(🔷)耐力李(⛎)还独特创(chuà(📹)ng )新了一种(🏫)他一般(🗄)称升旗的下腹肌(🦗)练习方(🕤)法70年代传统(💔)日式自(😄)由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(🛅)为师乔回忆说(🎠)通过李的身体和体重而(ér )言他具备了令(lì(🗜)ng )人不敢(🧘)相(😤)信的力量他是可以把343公斤(🤵)(jīn )重(🐦)的杠(💩)铃直臂水平前伸收起再(🆒)伸(🛏)出静止在锁(🦋)住控20秒钟这对一名体(🌑)重(🌼)62公斤的人而言(🏨)是太(🕒)(tài )不可思议的除非(fēi )一个(gè )903公斤(🍸)重的人(rén )都未(♐)(wèi )必(😹)会做(zuò )能(🏮)够得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他(😕)说(shuō )曾目(mù )睹(🎅)李(lǐ )把563公(gō(🍭)ng )斤的杠铃水平前举并仅仅片(🏍)刻李小龙在(zài )美国的第一(yī )个徒弟(🏛)杰西(😣)格洛(🏌)弗也回忆说师傅(👛)偶尔会做这样一种练(🔚)习一手持323公(⚾)斤哑铃水平(💔)前举接一个(😅)欺身后摆接着呈(🌭)侧举至肩(📟)部水平(🛅)并一定(dì(🔽)ng )要坚持数秒这重量对一般人提(⚡)摆(😗)尚有困难不要说做动作了(♓)(le )况且李小龙(😕)有(🍐)很多小绝(😨)活如(rú )可以不随意地(dì(👁) )把手指插进一罐未开封的可(㊗)口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大(dà )师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(xiǎ(💬)o )龙是李小龙搬去(👝)好(🥦)莱(👳)坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(shā(🅿)n )矶贝(🐻)尔(🕰)空(🍚)港在(🏾)李小龙新家的院内横挂有两(🏃)只太严重的(🎽)沙袋最(👄)少1353公斤(jīn )重我甚至都(🗳)移住(zhù )不动它但李对我说嗨(🖕)威利(lì )看着(zhe )远(🔜)处随(💑)即他(tā )就(🥉)飞起一脚把(🔍)它踢悠(🕒)得老高完全碰到天花(⏰)板接着(😲)又狠狠弹(🚗)回(🌪)来了李(lǐ )小龙的(de )力量真(🐸)够慑人(rén )心魄无法置信(🏑)李小龙的绝招也(👅)有他的(🦁)寸拳他的(☝)寸劲可将(jiāng )一名(míng )体重45公(⏬)斤以(yǐ )内的人轰出(chū )非常(🐂)(cháng )一段距(🦆)离泛美柔道冠军(🕌)海沃德小本曾切磋一(😬)番过这样的拳的滋味每(🌜)(měi )当一提起(⏱)这件事(🚐)(shì(🏁) )他(tā )就不以(👭)为然伤感的歌地说怎(😬)摸也想不到(dà(🈶)o )李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时他(👋)从后(hòu )面(✌)紧(🏟)紧抱(bào )住李以为李无法动弹不了没有想到李只身(shēn )体颤抖了(🦇)一下身体回(🔶)过(🚡)头来(🏓)是(💴)一拳小本只都觉(jiào )得(🕦)自己飞(🍏)(fēi )行(😊)一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在(🕜)地上(shàng )就这(🍈)一拳使(🈴)小(xiǎo )本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李小龙(🤵)同时期的武林(🎳)(lín )高(🚼)手一谈(tán )到(dào )李都(📃)有一种(☔)恐惧(🥓)(jù )感特别是李小(xiǎo )龙的速度(dù )他(🐐)们(men )同(🌫)盟协(👗)议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查(🚔)觉对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都是李先(🆓)击(🔪)中他对方李小龙(lóng )的另一(🗼)名(🏙)徒弟格伦(🕒)是这样评(píng )价他师傅的布(🚳)鲁斯的全盛(👙)期得象(📅)麦克尔乔丹和(🌬)默罕(🧐)默德阿(🥋)里(lǐ )一样称雄称霸于自己(🏐)的(🤼)领域(🖕)又不是别(📛)人不(🗽)(bú )行(🧘)的话(huà )完全是他真的太(Ⓜ)出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即便(bià(🌋)n )李小(🥏)龙更具超(✂)乎常人(🔄)的素质天赋但(💊)他仍然很崇拜具高(😨)(gāo )相象不俗素质的选手(shǒ(🕞)u )他曾一(📯)段(🔵)文字特训不(🍻)仅仅(🎻)能想提(🔗)(tí )高体能但能(néng )注(⌚)意培养精神和感情它必须(🌴)智力和(hé )天赋的高度加强(qiáng )才(🍅)能达到完美境界摘自李小龙遗著截(🥞)拳道之(zhī )道从生理学的(🆓)角度(dù(🖊) )讲强(qiáng )大的力量(lià(⚽)ng )来源(🥐)于(🛬)肌纤(🔓)维的增粗(cū )和神经系统的(🕛)一(🎤)定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子(🖱)琳(lín )达说布(🥘)鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星图片(👒)和资料(📙)的(🤛)嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和(hé )当时(shí )还(🆔)不太(tài )为人所知的年轻小伙子阿诺(💜)(nuò )德施瓦(🥜)辛格(🛬)在(zài )收集过程中李小龙(🔤)把那些世界著(zhe )名选手更适合自(🌼)(zì(🔓) )己的训(xù(📏)n )练(🌛)内容和计划布料裁(cái )剪(✔)下了(♟)并(bìng )剪切粘贴(tiē )到(dào )拿(👬)(ná(😬) )来的笔记本(🤙)上伊鲁山度(👼)一段回忆(👻)(yì(🕙) )说布鲁斯你每(mě(👮)i )次回中国(🕷)城的武馆时都带到一大堆(duī(🖕) )从外面(mià(🐢)n )买来的(🌫)健(💚)美杂志接着之(🕑)中飞(🤕)出精选都结束(🐨)了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(🏒)度的适宜方法那绝对是是(shì(🕳) )太棒了然后再他变(🐽)(biàn )会(👮)(huì )亲自来(lái )去(qù )想(xiǎng )体验这应该是(📥)(shì )李小龙(📄)在(🔒)1969年时的状态但他是(shì )怎么(me )对健(jiàn )美和(hé(🌼) )力量(🛶)训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种(🎚)(zhǒng )推测很可能(🎣)是他和严镜海(hǎ(♍)i )在(zà(🏆)i )加州(🤥)奥克(🕔)(kè )兰认识后受严的影(📊)响(🥛)肝(gān )胆(🦐)火旺(🙃)严镜(🚘)海有很多背景和关系他曾和当(dāng )时(shí )很著名健美选(🛁)手(🗳)史蒂夫里(💩)夫斯克(kè )兰茜(qiàn )罗(🏵)斯杰克(👙)拉兰以及日(📶)本最著名举重运动员(🕍)奥运(🔆)会(🍤)冠军汤米片(🏍)岗一(yī )起(⏫)特训了很长时间不过积累了极为丰(💑)富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克兰(💝)(lán )和严(🛀)镜海(hǎi )一(🥟)家住在一起(🎈)所以才(🕧)李小龙有机会(huì )和严镜海一起去练习但李小(🌒)(xiǎ(🌫)o )龙传的c语言设(📄)计(🔺)者来自纽约的乔治泰恩说(🚀)布鲁斯(👂)在遇到严镜海前几年在香(🏩)港时就有(yǒu )力量去(👲)练习的(🕍)记(jì )录(🎦)和裸(🎋)露上(😮)身(shēn )肌肉的照片据(jù )泰(⛏)恩的资料李小(🔍)龙的大(🏑)(dà(🤥) )姐李(lǐ )秋(qiū )源有一(yī )次将(♓)她男朋(🥄)友(yǒ(🈷)u )罗伯(🥇)特陈送回(🌺)家(🌴)陈(🏇)是一(🌪)(yī )名健美运动员身(shēn )体很强(🏅)健虽说李小龙立剪要(yà(🐚)o )前往他(🧐)的(😫)出生(🐼)地(🚄)美国但他(🚸)对(⛩)陈说以后回香港再安排(🚥)好了和他一起特训无论谁是李(🔅)小龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传(chuán )记作者(👰)都一致(✔)认为(🍥)李小龙在1965年(niá(🎅)n )几(🍪)年前大多并且力(😴)量练习他当时通(🍨)常还(🏽)是去(🐬)练习咏春拳(🙊)等(🌗)中国悠久的传统功夫杰西格(📚)洛弗(🕧)回(huí(⚪) )忆中说布鲁斯18岁时可(😏)到(🦊)达西雅图他(❔)的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双(🎡)杠天天练习(xí )健美操和柔韧练习(🍝)(xí )但过(🎑)了不久(🗺)布鲁(🔅)斯就有(⏫)一(yī )些力量练习练习如(rú )拉负重行走滑轮和(🍟)(hé )用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃(💢)参与卷(juàn )腕天天(📞)练(liàn )习(📗)前臂格洛弗(😎)还回(huí )答说布鲁斯(sī(🛋) )而(🌀)且注重实(shí )际关节无氧训练只不过(guò )怀(📀)疑要前蹬首先要使(🔏)关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力(👣)量转(🗃)折点这个(gè )看(kà(📸)n )似简(jiǎn )单但他(😉)有效的力(📖)量天天练习(🏟)加强武术功夫(👔)(fū(🆘) )的训练也(🦐)让李(🚿)小龙在60年代初就(🛢)已小(🍷)有名声但(dàn )一直(zhí )到了(🐩)1964年他才绝无(wú )可能对力(lì(💛) )量(liàng )和别(🍆)的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武(🚈)馆亲传武艺在1964年(🐋)下半(bàn )年他迫不得已地卷入其(👭)中一场对他(tā(🌄) )身心(📇)具(jù )备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是当李小龙正准(🏧)备向(🆕)他的(de )学生传艺时(🖥)门突然(rán )之间被(🌯)一伙人(rén )一脚踢开冲进来(🏥)的是(🤬)几个中国(👨)武术(🎢)高手(🔜)他(🍩)们(📨)是(🍚)当地中(🉐)国社团的代表据琳达(🥛)说当时她正好在内并怀有他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这(🔍)个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给(gěi )了(💸)他一个之后能牒要么(🚋)开始向非东方人传武要嘛和(🍰)我们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意(⛓)他们(men )的肤色(sè )只(zhī )要怀有(yǒu )真诚我就教(📒)当时布(bù )鲁(lǔ )斯的(🥢)学生(🏏)除开了(🙊)联合国以外国家的(de )人除了了世界(jiè )上(shàng )不(😰)同种族和信仰(🌍)的人可是1964年在(🗨)旧金山的(🧖)中国城(📧)(chéng )把中国武术的秘密(🎒)修(🏦)炼之(🥈)(zhī )法(fǎ )给西方人在当地(dì )华(🍪)人(ré(💍)n )武术社团被(⚫)(bèi )认(rèn )为(💝)是一种背(😢)叛(pàn )行(🆖)为(wéi )双(🈸)方的态度(dù )很肯(kěn )定地会(huì )造(😛)成(🔼)一场(🍅)比武会在又开始(🚐)前那些个(🆒)中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所(suǒ(🌍) )馆否则据那(nà )些个了解和曾与(yǔ )李(😵)小龙训练训练过的人说李(🎨)小(xiǎo )龙是有名的火爆性不(🦏)曾受过(🕌)(guò(🌄) )试(🖕)练或(huò )愚弄果(guǒ )见他缓缓(🛸)地戴上手套操纵一下情绪在(zài )一(yī )阵如此激烈的交手(shǒu )就把那(nà )位与他比武(🚬)会(😢)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(😿)大陆了挑战者但在这(zhè )场较量中他的(de )体能消耗比(🤼)较大(🛤)琳(🤹)达(dá )回(🥏)忆说布鲁斯(🐡)当时实在(zài )累(lè(🀄)i )极了他认为这(🔣)(zhè )次较量的(😻)时间不应该这(🌋)样(♋)长是而(🎪)自己杀伤力还不够功能失(shī(🍚) )常他当时(shí )真够(🏀)(gòu )难过(guò )极了通过这次搏(🐼)斗(🏂)(dòu )以至于李小(xiǎo )龙(🏪)(lóng )见(jiàn )过到能(🚇)够(🦐)的武功不只是(shì )一招一势的拳(🎵)脚但还必(😃)(bì )须(🍒)(xū )应具备超人的体(tǐ )能与力量素(🍹)质(💾)他(🎳)(tā )把接下来(lái )事件看成是(shì )是一(🦊)(yī )个(👭)起点这(🔀)一(🔙)世结(🚟)束后他更(gèng )一类(🏯)积攒(✋)和(hé )闷头勤练(🚈)这也就是李小龙对力量练习见过(guò )的转折(🎣)(shé )点2欧美第(🍠)一超模(👈)乔丹卡(💱)佛(🈚)这(zhè )样的身(🆎)材能(néng )打(😁)多(duō(🚯) )90分吧个人对于并(⏩)(bìng )非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女(💔)生但身材我还是相当的很喜欢的