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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2020/印度/古装/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：陈思雅/闵瑞娥/
    • 导演：罗棋/
    • 年份：2020
    • 地区：印度
    • 类型：古装/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-17 02:17
    • 简介：1有什么科(🚨)学依据能(🤬)(né(👻)ng )证明李小龙中国功(😦)夫(fū )的(❄)破(⚫)坏2欧美第(💖)一超模乔丹卡佛这样的身(🎪)材能打多(👸)1有什么(🚌)(me )科(🍨)学依据能证明李小龙中国功(🌟)夫的破(pò )坏以其标志性动(dòng )作垫(😊)步侧踢把一(yī )个一袭护甲的200磅(🎰)壮汉踢(🏙)飞(💧)了20米没入游泳(👌)池中(zhōng )美国不(🆕)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确(què )一点(🏴)杂志(❄)上(🧗)登(📎)的(👾)数据就是(📣)22875米当时(👲)(shí )是在(zài )一(yī )个游泳池旁边李小龙(🥏)退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢入水里(🗡)以前我也(yě )不我(👨)(wǒ )相(xiàng )信不过以李小龙的身手速(sù )度再加(jiā )体重(🚅)猛踢(🥪)估计能产生(♌)这些效果再者当时被踢飞的人做的是平(🌸)抛运(yùn )动并(bìng )不是在水平面上结束这一(🍀)动(dòng )作并(bìng )且增强了(💤)可能性李小龙在体能上倒是有(🍡)过人之(🕎)处在(zài )毅(🛌)力有爱国这方面很(hěn )值得你去爱(👂)我(🥑)(wǒ )们去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了(🛴)350磅的沉拳2用(🥜)二节(🤹)棍轰出了1600磅的(🐿)力(🔫)量3以其招牌手势垫步侧踢把(🕖)(bǎ(🔲) )一个一名身穿护甲(🎰)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池(🔉)中4把(bǎ )345公斤(⛲)的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸(⛄)收起在(👊)伸出(🆔)右手(shǒu )绝(jué )对静止控(♋)帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留半(🐋)(bàn )刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水(🐆)平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数(shù )秒7随意(👉)地把手指(zhǐ )再插入一罐(🍟)未开(✊)封(🚜)的(🏚)可口(😦)可乐8用侧踹把(🐚)一(yī )只45十(shí(👻) )公斤的(👖)沙(🏛)袋踢破(🐪)9把约135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到总共一(🏢)(yī )层房子的高度李(🍺)小龙(😵)的个(🔮)人健身绝对机密(mì )求知(🌟)若渴李小龙马上收藏点了全(quán )部(🐠)(bù )也能找到的健(jiàn )康和(hé )健美运动(dòng )杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和健(🎧)美者与力量他把这些(🚍)(xiē )杂志能变现(😭)部分衣服裁剪下了(🤰)并整(👹)理(👇)一番需(👱)要保存好在洛杉(🖤)矶(👍)时他如果一有(🚷)空(kōng )就逛各书店寻(🌁)找风健美杂志他所积攒到的有从本世(🎊)纪初到(dà(📜)o )60年代的各种各样的力量天天练习杂(♍)志的书籍他对这(🆑)方面(miàn )知识的(😓)渴望几(🎨)乎到了发(➰)疯的(🎄)程度从那时候(🐋)一直到1973年(nián )病故李小龙(🏤)积聚了(🔠)大(🚽)量的或者哲学(xué(👸) )武(😾)(wǔ(🍒) )术(shù )的书籍另(🎓)有约400册(🥡)或者健身健(jiàn )美(🎓)运动训练学营养(yǎng )学(xué )和举午等方面的书籍(jí )他细(🥧)细的看努力(lì )专研把(☝)其中(zhōng )本身价值部分徒(✂)手(🎆)(shǒ(🕢)u )画并在空白(🤞)处(🔀)标(🌱)明训(xùn )练计(🎆)划(huá )经钻研大量资料(🐕)和信息(xī )李小(xiǎo )龙汇编(🌴)了一套适(shì )合自(🔣)己并能最大程度(📦)地(dì )发展(🆒)起来力量又(🎆)相对于不会增长(🐬)体(🎨)重的训练计划除(🕓)了每个星期(🌗)天(😘)3次的训练(liàn )内容恢(👴)复(📩)手段和营养(yǎng )等尤(🖖)其是把素(🏞)质(🍾)练习和武功(♉)(gōng )天天练习(xí )有机地加强起来令(lìng )其(👪)本已很高(👭)深的(de )武功(🙇)升(🦇)华至几乎完(wán )美的艺(🙃)术品程度可(kě )是相关证明那(🤐)样做(🙉)的(😚)效(xiào )果是骇人的李小龙安(ān )排(☝)好了的(🛀)力(lì )量训练比重(chóng )很小(🏺)仿若要(🚝)把死去(🚊)的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对力(🛵)量(🔆)训练的看法(🧞)(fǎ )很(hěn )显然他分(🚈)出受益颇(pō )深(🎉)并把这计划修炼之法给最常来(lái )馆训(🍉)练(liàn )的学生之(💘)一卡里(🌞)姆阿(ā(😢) )布杜(🏽)尔贾巴尔贾(⛺)巴(🙌)尔曾对肌肉(🗼)与健(🎞)美(⏰)杂志记(jì )者说布(bù )鲁斯(⚓)是(🖇)在1970年夏让我进行力(😣)量练习的那是星(🍖)期13次的计(🍑)划大多数(shù )内容是(⏰)布(bù(🚓) )鲁(🙉)斯经(🔢)常会练习(xí )练习的只不过我当时只有做每项(🛰)两组(zǔ )各12次可(🚢)是它确实是比较有效(🥣)李小(🕢)龙对(🔢)(duì )力量练习根本就是到(👋)了狂暴地步(🚜)据伊鲁山度回忆除星期(🌍)13次力量练(🤒)习(🚰)外李小龙还在(👅)武(🔭)功(📡)练习中渗入很多几(🤳)乎一样的练习(🙍)他(💍)说(😕)李小龙在武功(🆒)练(liàn )习练习(xí )常(🚼)持着哑(🤒)铃接受拳击练(🚚)习你每(🕠)次练习练(🕚)习进行(🎷)12组(zǔ )每组(💦)100次双手(shǒ(🎏)u )各持1234567和(🧡)10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组(🃏)然后再再依次趋于零(🎗)重量通过6组拳(quán )击(jī )我模仿李曾让我和他(🕢)一起(🧦)练过一(🦊)次哇练(liàn )习后(hòu )三(➿)角肌(🌂)和手臂是(🌜)会如此(🌻)酸胀但(😮)不仅仅这些李小龙在(🌿)那三天(✔)的(🐴)力(⛱)量训练日和未不(🥠)负重练功(🍰)其他时(🔇)间里(🦏)是会用哑铃发泄没有了能量(🥈)他是那副哑铃琳达道他从来不(🔒)趁着当电视里有(🏴)(yǒ(❄)u )拳击赛时他你经常(cháng )是边吃(🍤)(chī )边持铃我(🥁)模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而(🚰)另一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🤑)思议天生神力(😎)的前臂李小(xiǎo )龙(🆗)而(🧝)且特别注(👤)重前臂训练以可以提(❇)高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达(dá(📲) )说他对(duì(🚠) )前臂练习练习(🍮)甚(shèn )至(🐓)入(🖐)迷的地(dì )步如果能有人常(cháng )规(🍣)完全没有一(yī )种新的前臂再练习方(fāng )法他一定要想个办(bà(👘)n )法(fǎ )得到它他甚至于(🌚)让(ràng )他的一位在(🦑)旧金(🐓)山的老朋友李鸿(hóng )新给他(🔤)能制(😩)造几种(zhǒng )握(🐋)力(🌸)去练习(🐒)器李(💺)鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草(cǎo )图给我然后再(🐕)让我(wǒ )遵循要求和规(🥜)格去(qù(👩) )能完(🛩)成不过我也不(bú(🔺) )傻他(🌥)笑了笑后紧(jǐn )接(jiē )着说我明白(bái )小龙电脑设计的那(🛋)些(🥒)器械对(duì )练习(🐙)练习(🗨)肌肉是很(😻)有效的所以才我并不(♉)一定给寄一个(🌒)(gè(💖) )的(de )同时(💇)(shí )也留(liú )一(yī )个在(🤧)家自(zì )己(jǐ )练鲍勃沃(🍌)尔是李小(xiǎ(🛠)o )龙的另(lìng )一(🎺)位(🍖)朋友(🚓)他还在李小龙(🐃)出演(🏮)的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(📊)3部影片中扮演的角色过(guò )角色他说(🏹)李小龙力气惊人的(📄)前(⏸)臂在(📕)他(⏹)的(de )功夫(🛒)中抢走(🍺)很主体形象(😺)的位置他(🌞)说布鲁斯的前(🌹)臂和身体的(😥)比(❓)例是(🏬)我(💄)仅见的人(🚛)(rén )中最大的(🍘)他不仅仅前臂(🧚)十分普遍富裕但还占据(🥡)一(🤵)双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对(duì )是实在(zài )太可(kě )怕(🚺)地了(🏧)奥(🛤)林匹亚健(📋)美先生(❕)(shēng )多里安耶(🚀)茨(cí )这样的(👯)评价(jià )李小龙(lóng )他混身肌肉(🌐)是极(📬)为非常(cháng )结实(🥘)(shí )刺出的力(🐠)量是极为(🗝)的可怕地(🌪)他是一个令人不可置信的(✋)人李小龙(🥞)的拳头(🌪)是令人胆寒的他曾将一(🏗)个由(👃)钢(🧦)丝条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头(🏿)盔当然了已经承受住了(⛲)(le )好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(📰)新出电(diàn )视(🥎)剧青(🛋)(qīng )蜂(fē(🚅)ng )侠(💶)中扮演的角色二(🥟)号(hào )男主(🏡)角加(🌌)藤(🥨)时与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了(🏡)好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前(🥤)臂但全面的胜利的完全不同李(lǐ )小龙(lóng )是通过练功有目的(🈹)的训练获(🚗)得而后者则通过多年(nián )骑野(👂)牛的竞(😨)技表演和越(yuè )野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英(🌥)尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅(pá(🥌)ng )的大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的(de )人现在(🤘)(zài )想起了这些个事(shì )来(💉)他还(🏄)不好意(yì )地(🈚)说他(🌵)李实在难以相信(xì(⛓)n )我们(😠)与不是(🕊)一个级别的较量(👉)我远远超过他40磅可是他的(de )前臂(💐)是我所(Ⓜ)见等同(tóng )于体重的(de )人中(zhōng )最粗壮的李(🎯)小龙在掰(🦂)手腕(wàn )比(🍋)赛中我总是取得胜利据赫(hè(🚏) )伯杰克森(sē(🌠)n )一段(💽)回(huí )忆说(🔯)李(lǐ )曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠(guàn )军李另(👄)一位好朋友(🏋)木村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🦃)了一根(💗)坚硬(🤨)的棒(🤕)球棒(bàng )李小(xiǎo )龙每(měi )隔一天只(🏗)(zhī(🕔) )要能(néng )坚持天天(❕)练习前臂他怀疑前臂的密度(🏖)很大因(yīn )此要每隔(😙)一天给(gěi )了它们一定量的(💳)刺激才能够健(jiàn )壮(🌰)(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说(🌎)布鲁斯(sī )那(nà )时我(🚉)总是开车不带齐(👃)琳达和布兰顿李国(guó )豪到我(wǒ )家度周(zhōu )末即使来我这里他也叮咛(📤)去(qù )练习时总(zǒng )衣(yī(🔥) )袋跟着再练习(🛸)专用小玩意(yì(🧑) )他绝不(👖)沾烟酒(🆒)是(🔃)名(💹)完全洁(🍧)身自(zì )好很(🛒)还(🤯)好(hǎ(🐸)o )的人(rén )当我在他(tā )死前(qián )约(yuē )一个月看见(📉)他们时他看(kàn )上去还(🎺)真棒极了(😖)身体上看上去像岩石一(yī )样(♎)的(de )坚(📬)硬他说布(bù )鲁斯很(🙏)谦让我如果我们在(🌔)一起气氛(🏀)是(☝)会(huì(🍜) )亢奋下来他还你经常你别当(😿)(dāng )真(zhēn )有一次他将一(yī )张(zhāng )粘贴物粘在我(wǒ )车子后(hòu )窗上(🎂)面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震他训(xùn )练(lià(🕸)n )十分勤奋(fèn )刻苦(🚫)并如何修改了计划的部分内容增加(😑)了(le )器械重量(✒)(liàng )增加(jiā(♑) )了次数并在每项练习中相(🤳)对应提(tí(🐕) )高两组练习(👡)无法置信的(de )力量李小龙(㊗)的(de )力(lì )量(liàng )素质是不(bú(🧥) )俗的据被称(chēng )美国跆拳(quá(⛰)n )道(dào )之父的李俊久(🏧)所述他曾(céng )和李(📧)小(xiǎo )龙交(😝)过(✊)手(🌌)(shǒu )深深被李小龙的武(🌿)功速(sù )度力(lì )量所称霸(👻)(bà(🔅) )他(👕)说李(🌤)小龙还(hái )真天才人物(🚌)我从(cóng )来(🍬)都没有见(🍻)到(😙)(dào )过(guò )会如此健壮的人(rén )他这个可以(👕)单手用一(🔰)只(📝)食指来(😅)做深蹲而我用四个指(🔘)头撑(🤖)都(🌖)很(⏹)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🍿)(zǐ(🥋) )篮球(❓)运动(dòng )员卡里姆(🕙)阿布杜尔(🗻)贾巴尔一段(🎭)回忆说李相当灵活精明强(qiáng )干(😫)他老是速度(dù )不光(guāng )快动作像猫(😼)一样(yàng )耐(nài )力李(🏊)还独特创新了一(🆗)种他一般称升旗的下腹(🌯)肌练习(🆗)方法70年代传(😈)统(tǒng )日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(👜)乔回忆说通(tōng )过李的身体和体(📍)重而言(💒)他具备(bèi )了(le )令人不敢相(xiàng )信(xì(🏟)n )的(🎧)力量(🔢)他是可以(🐱)把343公斤(📊)重的杠(gàng )铃直臂水(🍶)平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住(🥅)控(kòng )20秒(👚)钟这(🏊)对一名体重62公斤的(🥘)(de )人而言(yán )是(shì )太不可(🐇)思(💈)议的除非(fēi )一(🌓)个903公斤重(📋)的人都未(🦉)必(bì )会做(zuò(🌳) )能够得到而伊(yī )鲁(lǔ )山度说(🕓)的比这更(🌗)(gèng )玄他说曾目(🌇)睹李(lǐ(🌵) )把563公(🔊)斤(🎁)的杠铃水平前举并仅(🐱)仅片刻李小(🕶)龙在(🆒)美国的第一个徒弟杰西格(➿)洛弗也(🆔)(yě(❇) )回忆说师傅偶尔(🏘)会做这样一(yī )种练习一手持323公斤哑(🐷)铃水平前(✝)举接一个欺身后(🙊)摆接着(🏪)呈侧举至(🗨)肩部水平(🐫)并一定要(🤥)坚持数秒这(🏺)重量对(duì )一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了况(📿)且李小龙有很多小(xiǎo )绝活(📭)如可以不随(suí )意地把(🛅)手指插进一罐(guàn )未开封的(📆)可口可乐或是一(🎷)个侧踹使一只(🦆)45十公斤(🙅)的(de )沙袋裂开美国(🐩)比较著(🎛)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🧞)他最(🐉)后一(💞)次看见了(le )李小(xiǎo )龙是李小(🍉)龙搬(💗)去好莱坞时那时李(📰)刚刚把(bǎ )家从卡(kǎ )佛(fó )城搬到洛(🔖)杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙(lóng )新(🔘)家的(💯)院(🎌)(yuàn )内横(🤒)挂有两只太严重的沙袋最少(💑)1353公斤重我甚(🤧)(shèn )至都移住不(💀)动(📰)它但李对我说(🌦)嗨(hēi )威利看着(🤡)远处随即他就飞(🛂)起一脚把它踢(🌏)悠得(dé(🖋) )老高完(wán )全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来(🕙)了(🐙)李小龙的力(👣)量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有(🕔)他的寸拳他的(🙈)寸劲可将一名体重45公(🔁)斤以(📴)内的(de )人轰(hōng )出(🚲)非(🚫)常(🎨)一段距离泛美(🏟)柔道(dào )冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番(fān )过(♍)这样的拳(quán )的滋(zī )味每(🏚)当一(yī )提起这(zhè )件事(🔳)他就不以为然伤感的歌地说怎(🔉)摸也想不到李的拳头竟这般很厉(🌟)害当(dā(😤)ng )时(shí )他从后面紧紧抱住李以(🕵)为李(lǐ(💰) )无法(🛅)动弹(dàn )不(bú )了(🐒)没有想到李只身体颤抖(dǒu )了(🦆)一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己(💇)飞行一(yī )段后撞到墙上再被(bèi )摔倒(🏯)在地上就这(🥁)一拳使小本仰躺(tǎ(📈)ng )很久才可(🧗)以恢复(fù )和李(🚲)(lǐ(🚥) )小龙同时期的武林高手一谈到李(🐁)都有一种恐惧感特别是李小龙(💊)的速(📥)度他们同盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无比(🏫)地快并(🐺)也能(né(🧛)ng )当初查(🚮)觉对(🚱)手意图即(jí )使(shǐ(🖱) )是和对手同(tó(🏽)ng )时(🥚)进(🚓)攻(😋)都是(💥)李先(👨)击(🦁)中(🚹)他对方李小(🐁)龙的(🌧)另一名(♋)徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的(😪)布鲁斯的全盛(shèng )期(🛑)得(dé )象麦克尔乔丹(🛄)和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于自己的(🍋)领域又(yòu )不是别(🚃)人不(📼)行(🔂)的话完全(quán )是他真的太出色了铁人李小龙的第(🛋)一步计(🕠)划(huá(⛳) )即便李小龙(ló(💫)ng )更具(🔣)超乎常人(ré(🦁)n )的素质天(👎)赋(⌚)但他仍然很崇(🎯)拜具高相象不俗素(sù )质的选手(shǒu )他曾一(🖲)(yī )段文字特训不仅(🎂)仅能想(🎧)提高体能(🍹)但(dàn )能注意培养精神和感(gǎn )情它必须(xū )智力(😂)和天(🕛)赋的高度加强(👵)(qiáng )才能达到完(🥢)美境界摘(🛺)(zhāi )自李小龙(🥒)遗著截拳道(📄)之道从生(🔧)理(lǐ )学的角(jiǎo )度讲强(🌿)大(🍫)的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(🥛)统的一定高度(dù )完善李(lǐ )小龙的妻(🦄)子琳(🏫)达说布鲁斯死后(hòu )有(🍈)抽(💜)取健(🆕)美明星图(🚢)片和资料的(de )嗜(💚)好(🐍)3个(🏧)坦(👼)克(🔠)师(shī )拉里斯科特大卫(❤)德雷(👢)珀和(hé )当时还不太为人所知(zhī )的(🀄)年轻(🚴)小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛(🔎)格(gé(❄) )在收集过程中李小龙(🏾)(lóng )把那些(⏰)世界著(zhe )名选手(📬)更适合自(⤴)己的(👼)训练内容(🔼)和计划布料裁剪下了并(🏙)剪切粘贴(😌)到(❔)拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度(dù )一段回(👓)(huí )忆说布(🍔)鲁斯你每(měi )次回中(🌙)国城的武馆时都(dōu )带(dài )到一大堆从外(wài )面买来的健美杂志接(📸)着之(zhī )中飞(🖖)出精选都结束(🏣)了(le )完了对我说丹这三个伙计都说这是(🎮)发(📹)展肌肉线条清晰(🏵)度的适(⚫)宜方法那绝(😅)(jué )对是是太棒了然后再他变会(👌)亲自来去想体验这应(👠)该是李小龙在1969年(⏯)时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量(liàng )训练感兴趣(🍏)的东西呢(🥕)(ne )一种推(🌘)测很(hěn )可能(néng )是他和严镜海在(🤯)加州奥克(kè )兰认(🔁)识后受严的影响肝(🌑)胆火旺严镜海(hǎi )有很多(💒)背景和关(💅)系他曾和当时很著名健美选(🥦)手史蒂夫里(🖍)夫(📻)斯克兰(🕍)茜罗斯杰克拉兰(🤧)以(yǐ )及日本最(🐳)著名(míng )举重运动员奥运(yù(🗞)n )会冠(⛴)军汤米片岗一起特训(xùn )了(📺)很长时间不(bú )过积累了极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和(⛅)琳达订婚后不久他们(men )由西雅(yǎ )图搬(bān )来(lái )奥克兰和(hé )严(😎)镜(jìng )海一家(jiā )住在(♿)一起(🚟)所以(yǐ )才(🌐)李小龙(lóng )有机会和严镜海(📕)一(🔉)起(🎌)去练习(⤴)(xí )但李(💖)小(🔫)龙传(chuán )的c语(yǔ )言设(🌉)(shè )计者(🍩)来自纽(niǔ )约(yuē(🍗) )的(🌂)乔治泰(🙇)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几(🔩)年在香港时就(😿)有(yǒu )力量去练习(🚡)的(🎎)记录和(😦)裸(😀)露上身肌肉的(🤳)照片据泰恩的资(🔓)料李(lǐ )小龙(💅)的(🤷)大姐李(♊)秋源有一次将她(👥)男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(🚫)(huí )家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前(🍱)往(wǎng )他(tā )的(de )出生地美(měi )国但他对陈说以后回香港再安排好了和(hé(🖐) )他一起特训无论(🕳)谁是李小龙(📐)首位(🔎)(wè(🗨)i )健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作(❗)者都一致(🚆)认为李(♑)小龙在1965年几年(nián )前大(🙂)多并且力量练习(🍯)他当时通常还是去(qù )练习(🆖)咏春拳等中(🙀)国(🕟)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达西(🎥)雅图他的训练唯有撞击柚(🔧)木制作(🐭)的(de )模仿(📫)靶一些单双杠(gà(🥒)ng )天天(🍼)练习(xí )健美操和(🍁)柔韧练(🚨)习(🧣)但过(guò )了不久布(🕤)鲁斯就有(🍃)一些力量练习练习如拉负重行(🕥)(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑铃(líng )参与卷腕(🚹)(wàn )天天练习前臂格洛弗(👈)还(🤰)回答说(🔢)布鲁斯(🧛)而(🎪)且注重实际关(🥌)节无(🈳)氧(🏣)训练(🥠)只(zhī )不过(🌙)怀疑要前(qián )蹬(🙁)首先要使关节强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为强大力量转折(shé )点(diǎn )这(🎳)个看似简单但(🏧)他有效的(de )力(🐧)量天天练习(🙅)加强武术功夫的训练也(😬)让李小龙在60年(🔁)代初就(🥀)(jiù(🎢) )已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年(🎚)他才绝无可能对力量和(hé(🕢) )别的素质(zhì )的理解更加(jiā )深入因为(wéi )他一(🐛)直是(shì )在(zài )旧金山他的武馆(🐷)亲(🚭)(qīn )传武艺在1964年(nián )下半年他迫不得(dé )已地卷(🐙)入其中一场对他身心(🍤)具备强(qiáng )大惊(⭐)撼力的大比(📢)武虚空(🕍)之中(👼)那是当李(lǐ(🍻) )小(xiǎo )龙正准备(⚾)(bè(🕦)i )向他的学(xué )生传(🏄)艺时门突然之间被(bèi )一(🐤)伙人一脚踢(📝)开冲进来的是几个中(zhōng )国武(wǔ )术高手(shǒu )他们是当地中国社团(tuán )的代表据琳达说当时她(tā(🐧) )正好在内(🌔)并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了(le )他一(🌮)个之后能牒(dié )要(🍓)么开始(shǐ )向非(🕍)东方人传武要嘛和我们比武会我(🚌)来教(🖼)(jiāo )任何想学(⏮)的人(🤡)李小龙解(jiě )释说我毫不在(👁)意他们的肤色只(zhī(🚿) )要怀有真(⛏)诚我(👰)就教当时(🔛)布鲁(🕛)斯的学生(🚔)除(chú )开了联合国以(yǐ )外国家的人除(🤼)了了世界上(🤔)不同(tóng )种族(zú )和(🌪)信仰的(📳)(de )人(🌸)(ré(🔇)n )可是(〽)1964年在(🤥)(zài )旧金山的中国城把中(👆)国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(bè(😈)i )认为是一种(🥍)背叛行为(🚅)双(🤠)方的态(tài )度(dù )很肯(➡)定地(🦀)会造成一场比(🖱)武会(🥂)在又开始前(🤗)那些个(🎸)中国武术(shù )高(📤)手曾(cé(🕰)ng )说过(guò )李最好是关(🌄)掉这所所(suǒ )馆否(🔵)则据那(nà )些个了解和曾与李小(🏦)龙训练(liàn )训(xùn )练过的(de )人说(🏩)李小龙是有名(🕯)的(🤰)火爆性不曾受过试(🔥)练或(🛡)愚(🌺)弄果见他(tā )缓(🎫)缓地(💆)戴上手套(tào )操纵一下情(🎿)绪在一阵如此(🐰)激(🐶)烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者(💓)但在(🌺)这场较量中(zhōng )他(✂)(tā )的(de )体能消(🔄)耗比较(✨)大琳达(dá )回(🛸)忆说布鲁斯当时实在(💿)累极了他认(rè(📖)n )为这次(cì )较量(📺)的时间(jiān )不应该(gāi )这样(🕴)长是(🍇)而(👙)自己杀伤力还不够功(🥅)(gōng )能(néng )失常他当(dāng )时真够难过极(🗃)了通过这次搏斗以至于李小(💧)龙见过到能够的武(💃)功(gōng )不只是一招(🔌)一势的拳脚但还必须应(🌝)具备超人的体能与力量素质(📅)他(tā(🐺) )把接(📈)下来事(🛀)(shì )件(😪)看成是是一(yī )个起点这一(yī )世(🦄)结束后他更一类(lèi )积攒和闷头(🏪)勤练这也就是李小(🚂)龙(⚪)对力量练习见(🤾)过(guò )的转折点(diǎn )2欧(🍃)美第一超模乔丹卡佛这样的(🐾)身材(🍊)能打多90分吧(🛐)个人(ré(🌙)n )对于并非(fēi )太不喜欢胸最重(chóng )要(🔃)的(🤵)大的女生但身材(cái )我(😅)还是相当的(🕺)很喜欢的

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