简介

乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:玛达琳娜·波扎斯卡/彼得·亚当奇克/卡罗利娜·格鲁什卡/阿尔卡迪乌什·雅库比克/达努塔·斯腾卡/
  • 导演:朱塞佩·托纳多雷/
  • 年份:2018
  • 地区:大陆
  • 类型:悬疑/古装/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,日语,国语
  • 更新:2024-12-16 16:01
  • 简介:1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功(☝)夫的破坏2欧美第一(📳)超模乔丹卡(🙇)佛这样(yàng )的身(shēn )材能打多(🏊)1有什么科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏(huài )以(👡)其标志(🎻)性动作(🍅)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🔺)游泳池中美国(😺)不权威(🚸)杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这(🏰)件(👴)事至多明(mí(👪)ng )确一(yī )点杂志上登的数(🍫)据就(jiù(😰) )是22875米当时是在一(♟)个游(👆)泳(📎)池旁边李小(xiǎo )龙退后(⛪)仅几步(⛑)(bù(🤗) )一个垫步侧(cè(🚇) )踢(tī )就把对方(🐑)踢入水里以前我也不我(🍣)相信(🍓)不过以(yǐ )李小龙的身手速(🐞)(sù )度再加体(👕)重猛(mě(🍳)ng )踢估(📧)计能(🗜)产生这些效果再者当(🍉)时被踢飞的人做的是平(🤐)(píng )抛(🛌)运(😡)动并不是在水平面上结束这一动作并(bìng )且增强(🍭)了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力(🕥)有爱国这方面很(😯)(hě(🎶)n )值得你去爱我(🦑)(wǒ )们(men )去(qù(🖌) )学习1以其130余磅的体(💌)重(🏭)劈出了350磅(🍓)的(🕸)沉(🤸)拳2用(📎)二(èr )节棍轰出了(le )1600磅的力(lì )量3以(yǐ )其招牌手(🐂)势垫步侧(🕯)踢(🛋)把(🎖)一个一(😧)名身穿护甲的200磅壮汉踢(🚂)飞了(🈷)20米(🏦)落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(➖)水平前(qián )伸收(🧓)起在伸出右手(shǒu )绝(🐂)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🥪)伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤哑铃(🎶)水平(👑)前接(🔖)一个反身后摆再侧举至肩部并要(yào )坚持数秒(🏺)7随意地把手指再插入一罐未开封(💌)的可口可乐8用(🔸)侧(cè )踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢破(♿)9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(🥄)层房子的高度李小龙的(😥)个人健身绝对机(😸)密求(🔕)知若(📄)渴李小龙马上收藏点了(🙄)全(👀)部也能找到的健康和健美运动(🚀)杂(👖)志以及乔韦德的美国先生(🗾)和健美者与力(lì )量他把(🐦)(bǎ )这些杂志能(😖)变(📯)现部分衣服裁剪下了并整(😕)理(lǐ )一(yī )番需要保存好(🔫)(hǎo )在(🚄)洛杉矶(🏎)时他如(🍓)果一(yī )有空就逛(🎭)各书店寻找风健(➰)美杂志(zhì )他所(🕥)积(🔫)攒到(dào )的有从(🔓)(có(🥌)ng )本世(shì )纪(🕡)初到60年代(dài )的各种(zhǒ(📗)ng )各样的力量天天练(🔳)习(xí(🖱) )杂志(zhì )的(de )书籍他对这方面知(👮)识的渴望几乎到了发疯的程(💄)(chéng )度从那时(shí(🈯) )候一直到(⛄)1973年病故李小(🎩)龙积聚了大量的或(huò(🐛) )者哲学武术(shù )的书(shū )籍另有约400册(cè )或者健身健美运动训练学营养(yǎ(⛳)ng )学和举(🥞)午(🎩)等方面的书籍他细细的(de )看(👦)努力(lì )专(🐳)研把其(qí )中(🌅)(zhōng )本(běn )身价值部分徒手画并在空白处标明(🤔)训练(🎚)计划经钻(🧦)研大量资(👡)料(㊗)(lià(💾)o )和信(xìn )息李小龙汇编(biān )了一套适合自己(jǐ )并能最(🎣)大程度(💙)地发展起来力(🚓)(lì )量(liàng )又相(🌹)对于不会(🍸)增长体重的训练计(jì(😬) )划(huá )除了每个星(🗃)期天3次的训练内(⛰)容恢复手段和(🗡)营养(💒)等尤其是把素质练习和(🐛)(hé )武功天天(🔎)练(👤)习有机地加强起来令其本(🔦)已(🏁)很(hěn )高深的武功升华(huá(🍻) )至几(🌑)乎(🤭)完美(🏑)的艺术品程度可是(🖊)相关证明那样做的效果是骇人的李(lǐ )小龙安排好(💆)了的力量训练(📎)比重很小(🚛)(xiǎo )仿若要把死去(qù )的时间阻一(yī )阻出去(🛵)(qù )但(🏦)(dà(🌛)n )改(🎢)变过去对力量(🐮)训(xùn )练的看法很显然他分出受益(🔵)颇深并(🏮)(bìng )把这(🎚)计划(📺)(huá )修炼之法给(🍥)最(🔠)常(cháng )来(🕯)馆(guǎn )训练(🐲)的学生之(🐥)一卡(🍒)里(💗)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴(🤬)尔曾对肌(jī(🍺) )肉与健美杂志记者(🔙)说布鲁(👶)斯是(shì )在1970年夏让我(💢)进行(🏟)力量练习的(👅)那是星期13次的计划大多数(shù(🗒) )内容(🤵)是布鲁斯经常会(🚄)练习练习的只不过我当(📁)时只(🍌)有(👽)做每项两组各(gè )12次可是它确实是(🆖)比较有效李小龙对力量练习根本就(jiù )是(♐)到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除(🐶)(chú )星期(📟)13次力量练习外(🏽)李(🍱)小龙还在(zà(🌅)i )武功练习中渗入很多几乎(🚾)一(🦔)(yī )样的(🖥)练(liàn )习(🅾)他说李(📟)小龙在(zài )武功(🍹)练习练习常持着哑铃接受(♋)拳击(jī )练习你(😻)每(➕)次练习练习(🚐)进行(⌚)(háng )12组(🌰)每组100次双手各(🎷)(gè(💠) )持1234567和10磅哑铃参(🤜)(cān )与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次(cì )趋于零重量通过6组拳击(jī )我模(🔀)仿李(lǐ )曾(céng )让(♐)我和他一起练(🛅)过一次哇(wa )练习后三角(jiǎo )肌和手臂(🍏)是会如此酸胀但不仅(🗿)仅这些李小(🔲)(xiǎo )龙(🚒)在(📍)那三天的力(🧒)(lì )量(liàng )训练日(🌗)和未不(🕝)负重练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄(xiè )没有(✔)了(👟)能量他(📼)是那副(🍹)哑铃琳达道他(tā )从来不(👡)趁着当(👸)电视里有拳击赛时他你经(✝)(jīng )常是(🏿)边(⏪)吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书时也是一(💤)(yī )只手手里书(shū(🥟) )而另一只手(💖)做(zuò )着哑铃(🏎)练习实(🛣)(shí )在觉得不可(kě )思议天生(💩)神力的前臂李小龙(🛍)而(🤞)且特(🥔)别注重(🍣)前臂训练(lià(🈷)n )以可以提高他的握力(🤘)和(👜)击拳(🌱)力量他(tā )的妻子琳(👮)达(🤟)(dá )说他对前臂练习(🤴)练习(🌶)甚至(🛀)入迷(mí )的地(🙆)步(💙)如(🌀)果能有人(📏)常规完全没(💢)有一种新的(👜)前臂(bì )再练习方法他一定要(🥛)想个办法得到(🧢)它他甚(🚪)至于让他的一位在旧金山的老朋友李(🐃)(lǐ )鸿(🕕)新给他能(néng )制(🧖)(zhì )造几种(🛑)握力(lì )去练习器李(🕊)鸿新说小(🏴)龙经常把设计(🍀)草图给我然后(hò(🚃)u )再让我遵循(xún )要(yào )求(qiú )和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后(hò(🔽)u )紧接着(zhe )说(📗)我(🥨)明白小龙(lóng )电脑设计的那些器械对练习(xí(🍢) )练习肌肉(ròu )是很有(😃)效(🎠)的所以才(cá(🛥)i )我(wǒ )并不(🙊)(bú(🐚) )一定给寄一个的同时(shí )也留一个在家自(⚪)己练(📔)鲍勃沃尔(✨)是(🐋)李小龙的另一位(🎊)朋友他(tā )还在李小龙出演的猛(🐹)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🎹)(bàn )演(🏍)的角色过角(🐉)色他说李小龙力(🤳)(lì(⛪) )气惊人的前(🎎)臂在(zà(🏵)i )他的功夫(🚮)(fū )中抢走很(hěn )主体形象的位置(zhì )他(tā )说布鲁(lǔ(🎌) )斯的前(qián )臂和身(🥔)体的(👕)比例是(🥏)我(🚰)仅见的人中(💝)最(zuì(🆑) )大(dà )的他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但还(👃)占据一(yī )双铁拳和(hé )十只(✋)钢指那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先(xiā(🌓)n )生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身(⬛)肌肉是极为(🌌)非(🎟)常(chá(🏖)ng )结实刺出的力量是极为的(🎗)(de )可怕地(dì )他(🏿)是一个令人(rén )不(bú )可置(🏚)信的人李小龙的拳头是令人胆(🅾)寒(🤨)(há(🙁)n )的他曾将一(💵)个(🍛)由钢丝条编(🍒)制的(💝)头盔击了个坑而那个头盔当(😩)然了(😍)已经承受住(🐉)了(le )好几次(😽)(cì )砸击1965年李(📎)小龙(🍔)在哥(📛)伦(📵)(lú(🏍)n )比亚广(🧟)播公司的最新出电视(shì(🍢) )剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二(è(🙏)r )号(🛢)男(nán )主角加(jiā(🚄) )藤时与青蜂侠的(de )扮演者好(💦)莱坞影视明(míng )星(🥠)范威(wēi )廉(👯)姆(📗)斯成了(le )好朋友两人都(🍋)占据粗长的前臂(🌮)但全面(mià(🐍)n )的(🔛)胜(🍯)利(🌊)的(🚃)完全(🥞)不同李(🤛)(lǐ )小(xiǎ(🔆)o )龙是(👾)(shì )通过练(🛡)(liàn )功有(yǒ(🚄)u )目的的训练获(huò )得而后者则通过多年骑(💵)野牛的竞技表演和越野摩托而勤(qín )练这位身高186米(mǐ )6英尺(chǐ )1英寸体重(🎸)9550公斤(jīn )210磅的大汉(🌯)是当时惟一能和李小(xiǎo )龙(lóng )掰手(🍐)腕(wàn )正(👗)面(miàn )交锋的人现在(zài )想起了(🎻)这些(⚓)个(🔷)事(👂)(shì )来他(tā )还(há(💢)i )不(🚣)(bú )好意(yì )地说他李实在难以(🛴)相(🤽)信我们与不是(📪)一个(🍽)级别(🎿)的较量我远远超过他40磅可(kě )是他的(de )前臂是我所见等(👺)同(💢)于体重的(🤤)人(rén )中最粗(cū )壮的(🍸)李小龙在掰(👑)手腕比赛中我总是(🍬)取得胜(🦕)利据赫(🍱)伯杰克(🆑)森一段回忆(yì )说李曾玩笑说(🍳)准备好当(dāng )此项目世界冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之说(🗨)你要是抓着李(lǐ )的前臂(💥)(bì )觉得(🐄)竟像扣(🆔)住了(le )一根(🧛)坚硬(yìng )的棒(bà(🚧)ng )球(qiú(📗) )棒李小(xiǎo )龙每隔一天只要能坚持天天练习(🔀)前臂他怀(🧙)疑(yí(🧞) )前臂(🍝)的密度(😽)很大因(⛄)此要每隔一天给了它们一(🏈)定量的刺激才能够(📰)健壮范威廉姆斯一些回(💞)忆说布鲁斯(sī )那时(🏁)我总(zǒng )是开车不带(dài )齐琳达和布(bù )兰(lán )顿李国(😿)豪到我(wǒ )家度(🐅)周(zhōu )末即使来我这(zhè )里他也(🙎)叮咛(🦀)去练(📿)习时(shí(⤴) )总衣(🧥)袋(dài )跟着再(zài )练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🚵)是名完全洁身自好很还好的(👴)人当我在他(tā(⚾) )死(sǐ )前约一个月(👝)看见他们时(shí )他看上去还真棒(bàng )极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(🐰)鲁斯很谦让(ràng )我如(📝)果我们(🐵)在一起气(🙁)氛是会亢奋下来他还你经常你别(bié )当真有(🐱)一(🐀)次他将(⏯)一张粘(🍷)贴(tiē )物粘在我车子后窗上(🥞)面写着(🖲)(zhe )青蜂侠保护(🌥)此(cǐ )车当(🏾)电视(🎻)连续剧青蜂(fēng )侠播出后李(lǐ )小龙名(🆖)声大震(zhèn )他训练十分(fèn )勤奋刻(☕)苦并如何修改(⬇)了计划的部分内容(róng )增(⏪)加了器械重量增加了次数(shù )并在每(❎)项练习中相(🧤)对应提高两组练(lià(🌻)n )习无法置信(🏔)的力量李小龙(♎)的力量素(sù )质是不(bú )俗的据被(bèi )称(⛄)美国跆拳道之父的李(lǐ(🦈) )俊久所(suǒ )述(🐏)他曾和(🤷)李小龙交过手深(🌺)深被(😀)李小龙的武功速度力(💢)量所称霸他说李小龙(🚊)还真天(tiān )才人(rén )物我(🗄)从来都(dōu )没有见到(dào )过会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单(🥛)手用一只食(👨)指来做深蹲(dū(🕐)n )而(👭)我用(🎓)(yòng )四个(gè )指头撑(chēng )都很沉重(🚝)曾(📟)是李(📪)(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子篮(🏆)球运动员卡(kǎ(💪) )里姆阿(🛄)布杜尔贾巴(🔵)尔(ěr )一段回(🍤)(huí(🕟) )忆(yì(🥗) )说李相(😊)当灵活精明强干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐力李还独特创新了(🔠)(le )一(➕)种他(🍏)一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(🔌)(rì )式自由搏击(jī )的倡(chàng )导者乔刘(liú )易(yì )斯JoeLewis曾拜过(guò(🌪) )李(💧)小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和体重而(〰)言他(🔓)具备(😥)(bèi )了令人(ré(☝)n )不敢相信的(de )力量他是可以把343公(🔎)斤重的(de )杠铃直臂(♐)水(🦇)平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟(😤)这对一名(míng )体重62公斤的(🖌)人而言(yán )是太(🦗)不(🏀)(bú )可思议的除非一个903公斤重的人都未必(🏺)(bì )会做能够得到(🐆)而伊(yī )鲁山度说(shuō(🕕) )的(🌫)(de )比(🚧)这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠(🈴)铃水(shuǐ )平前(🅰)举(jǔ )并仅仅(jǐn )片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也(yě )回忆(yì )说师傅偶尔会做这样(👈)一种(zhǒng )练(lià(🌤)n )习一手持323公(gōng )斤(⛏)哑(🐜)(yǎ )铃水平前举接一个(㊗)欺身后摆(🍖)接着(zhe )呈侧举至肩部水(💨)平并一定要坚持(📿)数秒(🔂)这重量(🎟)对一般(bān )人提(tí(🐘) )摆尚(🛏)有困难(🌂)不要说做动作(🌜)了(🍕)况且李小(🍇)龙有很(❤)多小绝活如可以不(🚘)(bú )随意地把手(shǒu )指(⏬)插进(🥦)一罐未(wè(💟)i )开封(😙)的可(kě(😔) )口可乐或是一个侧踹使(🎦)一只45十公斤的沙袋(🌭)裂开美国比(👾)较著名柔术大(👪)师(shī )威(🤭)利杰(jié )伊(yī )WellyJay回忆(yì )说(💯)他(🐚)最后一次看见(jiàn )了李小(🖨)龙是(😳)李小(🌶)龙(🌍)(lóng )搬去好莱(🐆)坞时那时李刚刚(🍘)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🆙)尔空港在(🕡)李小龙(🌘)新家(jiā )的(de )院内横挂(guà )有(🚌)两只太(🎄)严重的沙袋最(🍇)少(😭)1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我(⭕)说(♏)嗨威利(lì(🐲) )看(kà(🐴)n )着远处(😜)随即他就(jiù )飞起(🐲)一脚把它踢悠得老高(♈)完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(⛅)了李小(🐢)龙的力量(🍎)真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸(🎒)拳他(☝)的寸劲可将一名体重45公(🤮)斤(📔)以内(🖤)的人轰出(🔲)非常一(📵)段距(🧢)离泛(fàn )美柔道(🎙)冠(guà(🥤)n )军(😚)海沃德(dé(😩) )小本曾切磋一番过这样的(de )拳(🕎)的滋味每当一提起这(🐖)(zhè )件事他就不以为(wéi )然伤(shāng )感(gǎ(🚠)n )的歌地(🐙)说怎摸也想不到李的拳(🛬)头竟这般很厉害(🎦)当时他(🤓)从(📙)(có(🔱)ng )后面紧紧抱住(zhù )李以为(🌻)李无法动弹不了没(méi )有想(🗿)到李只身体颤(🚩)抖了一(🎬)下(🚤)身体回(🕺)(huí(🖥) )过头来是一(🍪)拳小本只都觉得自己(🎗)飞行一段(🐩)后撞到(🌫)墙上再被(bèi )摔(💽)(shuāi )倒在地(dì )上就这一(🏗)拳使小(xiǎo )本(📘)仰躺很久才可以恢复和(🥪)李(lǐ )小龙(🚻)同时期(🧤)(qī )的武(wǔ )林高手一谈到李都有一(yī )种恐(👉)惧(🎻)感特别是李小龙的速度他们(🈳)同盟协(xié )议的(de )感觉(🦊)是(👖)(shì(🎄) )发现到李小龙(🤲)无比地快并也能当(🅾)初查觉对手意(yì )图即使(🕦)是和对手同时进(jìn )攻都是李先击(jī )中他对方李小龙(lóng )的另一名(🎖)徒弟格伦是这(zhè )样评价他师傅的布(♍)鲁斯(🦔)的全盛期(qī(🌻) )得象麦克尔乔(🚤)丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域(🛒)又(😮)不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出色了铁人李小龙的第一步计(jì )划即(🐼)便(🌽)李小龙(lóng )更(🔒)具超(✅)乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很(🥠)崇拜具高相(🏻)象(🦌)(xià(📛)ng )不俗素(⛏)质的选手他曾一段文字特训(xù(🤱)n )不仅仅能想提高体(🎿)能但能注意培养精神和(hé )感情它必须(🏋)(xū )智力和天赋的高(⭕)度加强(🐩)才能(🦂)达(dá )到完(🌵)美境(jìng )界摘(zhā(🐻)i )自李小龙(🆑)遗著(🏈)截拳道(dà(🗽)o )之道(dào )从生理学的(de )角(🎟)度(🛢)讲强大的(de )力(📳)量来源于肌纤维的增粗和神经系(🍥)统(tǒng )的一(🌏)定高度完善李小龙(lóng )的妻(🥍)(qī )子琳达说布鲁斯死(➿)后有抽(chōu )取健美明星(🕷)图(🕓)片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉(🧙)里斯科特(📁)(tè )大卫德雷(🏬)珀和当(dāng )时还不太(tài )为人所知的(🌴)年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦(🤽)辛格在收集(🏍)过程(🌽)(ché(🐺)ng )中李小龙把那些(🧠)(xiē )世界著名(mí(🕍)ng )选手更适合(hé(🐊) )自己的训练内(🌴)容和计划布(📎)料裁剪(jiǎn )下了(💀)并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回中(👅)国城的武馆时都带到一大堆从外(wà(⏹)i )面(⛅)买(🏄)来的健美(🌵)杂志接(🐲)着之(🐶)中飞出精(💌)选都结束了完了对(duì )我说丹这三个伙计(🌡)都说这是发展肌肉(👄)线(😘)条清晰度的(✝)适宜(yí )方法那绝对是(⏰)是太棒了(🚑)然后再他变会亲(qīn )自来去想体验这应该(👺)是李(lǐ )小龙(🖊)在(🚍)1969年(nián )时的状态但(⛲)(dàn )他是(🐔)怎么对健(🛑)美和(🐇)力量训练感(👨)兴趣(🚇)的东西呢一种推测(🚯)很可(😕)能是他和严镜海在加州(⏯)(zhōu )奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜海(🎧)(hǎi )有(🔒)很多背景和关(🔰)系他曾(céng )和(🔔)当时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🐺)(sī )杰(🤡)克拉兰以及日本(běn )最著名举(🚌)(jǔ )重(💝)(chóng )运动(🆖)员奥运会冠军汤米片岗一起特训(🚮)了很长时间不过积(🥚)(jī )累了极为丰富的训(🗽)练(🍳)方(👼)法(fǎ(🙃) )在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅(yǎ )图(🍷)搬来奥克(🏵)(kè(🛵) )兰和严镜海一家住在一起所以(🎊)才李小(🚑)龙(🗑)有机会和严镜(🎒)(jìng )海一(🏀)(yī )起去练习但李小龙(🚿)传的c语言设计者来自纽(🦗)约的(👉)乔治(zhì )泰恩说布(🍧)鲁斯(🔷)在遇(🏟)到严(🈸)镜海(🕣)前几年在香(xiāng )港(🍥)时就(jiù )有力(📜)量去练(😟)(liàn )习的(de )记录和(🌍)裸露上身肌肉(🖇)的照(🏀)片据泰恩的(🅱)资料李小龙的大(dà )姐李秋源有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运动员身体(tǐ )很(hěn )强健虽(➰)说(🏸)李小龙立剪要前(🕊)往他的(⌚)出生地美国但他对陈说以后(😚)(hòu )回香(🐶)港再安排好了和他一(yī )起(qǐ )特训(xùn )无论谁是(🦗)李(lǐ(🕜) )小龙首位健美启蒙(méng )者全部(bù )李(📧)小龙传(chuán )记作者都(😌)一(😡)致认为李(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力(lì )量练习他当时通(📬)常还是去练习(🔘)咏春拳等中国悠(🐸)久的传统(👬)功(😤)夫杰西(xī )格洛弗(fú(🏻) )回(📤)忆中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(yǎ )图(🛎)他的训练唯有撞(🍨)击柚木(mù )制(zhì )作的模仿(👴)(fǎng )靶一些单双杠天(🕛)天(😭)练习健(⛎)美操(cāo )和柔(róu )韧练(liàn )习但过了不(bú )久布鲁斯(😉)就有一些力量练(🔻)习(xí )练习(😋)如拉负(☕)(fù )重(🥢)行走滑轮和(🏕)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🕔)腕天天练习前(🚔)臂格洛弗还回(huí(🥨) )答说布鲁斯(⛽)而且注(🚣)重实(shí )际关(🍷)节无氧(yǎng )训练只不过(🎭)怀疑(🔫)要前蹬首先要使(🗓)关(🖍)节强壮并传达击打时(🌘)所(💬)迸(😺)发(👤)而出的极(jí )为强大(dà(🛤) )力(💠)量转折点这个看似(🗡)简单但他有(🈴)效(🐵)的力量天天练习加强武(🤼)术(😳)功夫的训(🦕)练也(yě )让李小龙在60年代初(💵)就已小有名声(📷)但一直(🔯)到了1964年他才绝无可能(🐣)对(🚒)力(⏹)量和别的素质的理解更加深(shēn )入因(yīn )为他(👲)一直是(🌩)在旧金山他的(🚩)武馆(guǎ(📹)n )亲传武艺在1964年(🚣)下半年(😳)他迫不得已地卷入(rù )其中一场(🕗)对(duì )他身心(☔)(xīn )具备强(🥒)(qiáng )大惊撼力的大比武虚空之中那是(🌯)当李小龙正(zhèng )准备向他的(🔤)学(🥢)生传艺时门突然之间被一伙人一(🍩)(yī(🏄) )脚踢(🦓)开冲进(🛃)来的是几个中国(👠)武术(🚣)高手他们是当地(🤰)中国社团的代表据琳达(dá )说(🥅)当时(㊗)她(📱)正好在内并怀有他(😮)(tā )们的后代李国豪8个月(🍭)的身孕这(🏝)个代表走过去(qù )李(🚂)小(xiǎ(🌐)o )龙(🦂)面前给(🐞)了他一个(gè )之(zhī )后能牒要么(🦂)开始(shǐ )向(⛰)非东方人传武(😿)要嘛和我(🥚)们比武会我来教任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不在意(🌛)他(⚾)们的肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当(dāng )时(💢)布(bù )鲁斯的学(🌲)(xué )生除开了联合国以外国家的人(👂)除了了世界上(shàng )不同种族和信(🏾)仰(🏹)的人可是(👌)1964年在旧金山的(de )中国城把中(👚)国武(wǔ )术的秘密修炼之(🐿)法(🔮)给西方人在当地华人武术社团(👿)被(🤝)认(rèn )为(wéi )是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很(hěn )肯定(🤝)地会(😿)造成一场(chǎng )比武会在又开始前那些(🏮)个中(🗿)国武(🚿)术高手曾说过李最好是(shì )关(guān )掉这(zhè )所所馆否(fǒu 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