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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
田中真理
/
中村良二
/
益富信孝
/
导演:
김민재
/
年份:
2020
地区:
印度
类型:
科幻
/
言情
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
韩语,日语,英语
更新:
2024-12-17 11:39
简介:
1有什么科学依据能证明李(lǐ(🏁) )小龙中国功夫的破(🦋)坏2欧美(měi )第一超(🖋)(chāo )模乔丹(🌦)卡佛(fó )这样的(😂)身材能打(🔦)(dǎ )多1有什么科学依据能(🚛)证明李(🍨)(lǐ )小龙中(zhō(🏚)ng )国功夫的破坏以其标志性动作垫(👨)步(😾)侧(🍍)踢(tī )把一个一(yī )袭护(🤸)甲的200磅壮(🎽)汉踢飞了20米没(🌅)入游(yóu )泳池中美(měi )国不(🖤)权威杂志黑带曾经的新闻过(👢)这件事(📩)至多明确一(yī )点杂志(🌦)上登的(😛)数(🔄)据就是22875米当时(⚓)是在一个游泳池旁边李小龙(lóng )退后(📤)仅几步(bù )一个(⛰)(gè )垫(🐏)步侧踢(tī )就把对(duì )方(fā(🚖)ng )踢入水里以前我(🔒)也不(☕)我相信不(bú )过(🌖)以(yǐ )李小龙的身手速度(dù )再加(🅰)体重猛(měng )踢估计能产(⛽)生这(🛢)些(🔡)效(🍸)果再者当时被踢飞(🐺)的人做(🐿)的是平抛运动并不是在水平面(🐿)上结(🦒)束这一(🎛)动作(zuò )并且(👥)增强(🏐)了可能性李(👵)小龙在体能上倒(🎁)是有过(❇)人之处在毅力有爱国这方面很(😉)(hěn )值得你(🚐)去(qù )爱我们(🕧)去学习1以其130余磅的(🤣)体重劈出(🚔)了350磅的沉(🚙)(chén )拳2用(🍦)二节(🔒)棍轰出了(🍈)1600磅的(🔶)力(⛴)量3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🏷)落入(🏬)游泳池中(🐰)4把345公斤的(🌛)杠(gàng )铃(🌡)直(zhí )臂水(🔵)平前伸收起在(zài )伸出(🗻)右(yòu )手绝对(🧐)(duì )静(⛔)(jìng )止控帛20秒(⛷)5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(🕔)6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接(🙀)一个(⏸)反身(📛)后(hò(🏑)u )摆再(🌏)侧举至肩部并要坚持数(🔚)秒7随意地把手指再插入一罐(guàn )未开(kāi )封(📄)(fēng )的(🐔)可(💒)口可乐(😿)8用(🌇)侧踹把(bǎ )一(yī )只(😮)45十(shí )公斤的沙袋踢破9把(🆎)约135公斤的(de )麻袋踢到总共一(🖨)层房(fáng )子(🏙)的高度李小龙的个人健身(🏌)绝对机密求知若渴李(🦈)小(xiǎo )龙马(mǎ(⚪) )上收藏(cáng )点了(🗄)全部也(yě(✔) )能找到的健(jiàn )康和(🕤)健美运动杂(🏭)志以及(🚜)乔(qiáo )韦德的(de )美国先(😸)生和健(🍨)美者与力量他把这(zhè )些(xiē )杂(zá )志能变现部(bù )分衣服裁剪下了(le )并整理一(✒)番需要(yà(🛢)o )保存(cún )好在(😅)洛杉矶时他如果一(❕)有空就逛各(🎀)书店(🔆)寻(xún )找风健美杂志(🎍)他所积攒到(🎾)(dào )的有(yǒu )从(cóng )本世(shì )纪初到60年(nián )代(👪)的(🍂)各种(🌖)各样的力量天天练习杂志的书籍(🖇)他对这方(🚲)面知识的渴望几乎(😟)到了(le )发疯的程度(🧤)从(🐅)那时(shí )候一直(🙅)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚(🔈)了大量的或(🕘)者哲学武(wǔ )术(👁)的书籍(jí )另有约400册(👇)或者健身健美运动训练学(⚡)(xué )营养学和(📩)(hé )举午等方面的书籍他(🎆)细细的看(🏏)努力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白(📋)处(chù )标(biāo )明训练计(jì )划经钻(🚈)研大(dà(💯) )量(lià(🔳)ng )资料(liào )和(hé )信息李(✉)(lǐ )小龙汇(huì )编了一套适合自己并(bìng )能最(🕵)大程度地发(🍔)展起来力量又(🍧)相对于不会(🎋)增长(zhǎ(😚)ng )体(tǐ )重(🏾)的训练计划除(chú )了每(měi )个星(👀)期天3次的训(🗃)练内容恢(🚪)复手段和营养等尤其是把素质(🚞)练习和武功天天练习有机(jī )地加强起来令其(qí )本已很(hěn )高深的武功升华至几乎完(💪)美的(📜)艺术品程度可是(shì )相关(🏪)证明(🥪)那(nà )样做(👱)(zuò )的效果(guǒ )是骇人的(🎙)李小龙安排好了(💍)的力量训(🌜)练比重很(💍)小仿若要把死(🖐)去的时间阻(zǔ )一阻出(📅)去但改(🔏)(gǎi )变过去(😟)对力量训练(〰)的看法很显然他分(fèn )出(🤠)受益颇深并(💓)把(🦖)这计划修炼之法给(gě(🔉)i )最常来(🦍)馆训练的学(xué )生(🗣)之一卡里姆阿布(👣)杜尔贾(👋)(jiǎ )巴(👦)尔贾巴(bā(💪) )尔(🛺)曾(🥗)对肌肉与(🌄)(yǔ )健美(měi )杂志(zhì )记者说布鲁斯是(☕)在1970年夏(🦂)让我进行力量练(🎋)习的(de )那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(🦀)经常(🚋)会练习练习的只不过我当时只有做每(🔵)项两组(zǔ )各12次(cì )可是它确(🍶)(què )实是比较有效(xiào )李(🥉)(lǐ )小龙对力量练习(xí(💼) )根(🍌)本就(🤡)是(👲)到了(🦅)狂暴地步据伊(yī )鲁山度回(♈)忆(🗣)(yì )除星(xī(🤞)ng )期13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功(🚳)练(lià(🐋)n )习中渗入很(🚨)多几(jǐ(🐊) )乎(📂)一样的练(🤜)习他说李小(🏼)龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳(😱)击练习你每次练习练(🔈)习(xí )进行12组(zǔ )每组100次双手各持(🚧)1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ(📐) )形递(dì )增6组然后再再依次趋(qū )于(💐)(yú )零(⏺)重量(🍊)通过6组拳击我模(🕧)仿李曾让(🤞)我和他一起练(📑)过一次哇练习后(🎲)三角(🛳)肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(🖤)小(🚧)(xiǎo )龙在(zài )那三天的力量(lià(🎑)ng )训练日和(😱)未不负重(chóng )练(liàn )功其他时(👸)间里是会用哑铃(líng )发泄没有了能量(💇)他是那副(fù )哑铃琳达道他从来(🐘)不(bú )趁着(🖌)当电(🔭)(diàn )视里有(yǒ(🥡)u )拳击赛时他(💬)你经(jīng )常是边吃边持铃(📜)我(😖)模仿(fǎng )即使是在看点(🔅)书时也(🌻)(yě )是一只手(🕵)手(💁)里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的(🎍)前臂(bì )李小龙而且特(📟)别注(🤖)重(😲)前(🤙)臂训练以可以(💙)提(🗳)高(😐)他的(de )握力和(💮)击拳力量他的妻子(🎀)琳达说他对前臂练(🍲)习练习甚至入(😱)迷的地步如果能有人常规完全(✡)没(☔)有(yǒu )一种新(🐌)的前臂(bì )再练习方法他一定(⛹)要想(xiǎng )个办法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新(Ⓜ)给他(🙊)能制造几(🍋)种握力(👸)(lì )去练习器(🍵)李(🏺)鸿新(xīn )说小龙经常把(😂)设计草图给(🍤)我(🐹)然(⏹)后(hòu )再让我遵循要求和(😡)规格去能完(wá(🔇)n )成不过我(wǒ(💰) )也(yě )不傻他笑了笑后(🆓)紧(👿)接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习(xí )肌肉(🦋)是很有效(🔅)的所以才我(wǒ )并(🥈)不(👿)(bú )一定给(gěi )寄一个的同时(🏒)也留一个在家自(😊)(zì )己(😩)练鲍勃沃(🗝)尔(👢)是李小龙的另(lìng )一(🎩)位朋友他还在(zài )李(💍)小龙出(chū )演(💷)的猛(😣)龙(🔯)过(🤷)江龙争虎斗(🔸)死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(⏩)说(💋)李小龙力气惊人的(de )前臂在他的(🏵)功(🕵)夫中抢走(🔁)很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前(🌳)臂和身体的比(📖)例是(🅾)我(wǒ )仅见的人中(😚)最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(🔭)拳和十只钢指那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生多里安(🍽)(ān )耶茨这样的评价(💬)(jià )李小龙他混身肌肉(🚙)是极为非常结实刺出(🤭)的力量(🕯)是极为的可怕(💒)地他是一个令人不可置信的人李(🙄)小龙(🌦)的拳头是(🖖)令人胆寒的他曾将一(⏮)(yī )个由(🥧)钢丝(🙄)条编制的头盔击了(le )个坑而那(🔼)个头盔当然了(🐬)已(🛌)经承(chéng )受住了(⏮)好几(jǐ )次砸(🎥)击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广播(🕝)公(gō(🔗)ng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二(🔊)号男主角(🏚)加藤时与青(👊)蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好(📀)朋(🦈)友两人(ré(🆙)n )都占(🍯)据(🚹)粗长的前臂但全面的胜利的(✈)(de )完全不(bú(⛩) )同(🔏)李(lǐ )小龙是通过练功有目的(de )的训(🐮)练获得而后(💉)者则通过(⛲)多年骑野牛的竞技(jì(💸) )表(🥥)演和越野摩(mó )托而(📸)勤(🛣)练这位身高(🙄)186米6英尺1英寸(😗)体重(💄)9550公(🐂)斤(💣)210磅的大汉(🕶)是当时(🧥)惟(🚸)一能和李小龙掰(💮)手腕正(zhèng )面(🍰)交(jiāo )锋的人现在想起了这些个事来他还不好(hǎ(🏎)o )意地说(🎢)他(♓)李实(🌅)(shí )在难以相(🤓)信我们与(🔵)不(🚢)是(🆎)一个级别的(🔩)较量我远远超(chāo )过他40磅(🌏)可是他的前臂是我所见等同于体(🔽)重的(🔦)人中最粗壮的李(🈶)小龙在(zài )掰(🛢)手腕比赛中(zhōng )我总是取(🔤)得胜利(lì )据赫伯(bó )杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑(😬)说准备好(🧣)当此项(🐷)目(📀)世界(jiè )冠(🏁)军(😂)李另(🐪)一位好朋友木(🐷)村武之(😺)说你要(yào )是(🛩)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(🕸)球棒李小龙(💔)每(měi )隔一天只要能坚持天天练(🦅)习前(🐲)臂他怀疑(🌋)前臂(🌴)的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给(🚿)了它们一定量(✈)的刺激才能够健壮(🍜)(zhuàng )范威廉姆斯(🍸)一些回忆说布(🚵)鲁(🛡)斯(sī )那(nà )时我总(🛣)是开车不带(🏞)齐(🎼)琳达和布兰(🐣)(lán )顿(👋)(dùn )李(🗂)国豪(🚞)到我家(💷)(jiā )度周(➗)末(🕡)即使来我这里他也(🎡)叮咛去练(🕖)习(🚅)时总(🚷)衣袋(🍐)跟着(zhe )再(🍫)练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(👸)当我在他死(😑)前(📄)约一个月(😀)(yuè )看见(jiàn )他(📢)们时他看(kàn )上去还真(🗜)棒极了身体上看上(shàng )去像(🤑)岩石一(🕡)样(yàng )的坚硬他说(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī )很谦让(🆎)(ràng )我(wǒ )如果我们在一起气(qì )氛(😤)是会亢奋下(xià )来他还你经常(♒)你别当真有一次他将一(🌞)张粘贴物(wù(💜) )粘(🤾)在(😅)我车子(〽)后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护(❓)此车(🌨)当(🥄)电视连续剧(jù(🐎) )青(🤥)蜂侠播出后(🥢)(hòu )李小龙名(🥛)声大震他(tā )训(🤝)练十分勤奋刻苦并如(🚋)何(🥢)修改了(🔆)(le )计划的部分(👤)内(nèi )容增加(jiā )了器械重量增加(🔆)了次数并在(🍕)每项(xiàng )练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力(lì )量(⛷)李(🚤)小龙(🕯)的力量素质是不俗的(👸)据(🔃)被称美国跆拳道之父的(🌅)李俊(🐎)(jun4 )久所(🚙)述(😀)他(👷)曾和(💊)李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(dù(😤) )力量所称霸他(🆕)说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会(huì )如(rú )此健壮的人他这个可以单手用一(🗄)只食指来(🦖)做深蹲(dūn )而我用(🎮)四个(gè )指头撑(chēng )都很沉重曾(céng )是(🚒)李(🐷)小龙(lóng )徒弟(😢)的223米高的(💰)(de )大个子篮球(💉)运(😏)动员卡里姆阿布杜尔(🤗)贾巴尔(ěr )一段回(🥣)忆说李(📤)相当灵(líng )活精明强干他老(🧚)是(👩)速度(🧕)不光快动(dòng )作像猫一样耐力李还独特创新了(le )一种他一般(bān )称升旗的下(📟)腹肌(🐟)练(liàn )习方法70年代传统日式(shì )自(zì(💼) )由搏击的倡导者乔(qiáo )刘(liú )易斯(🛶)JoeLewis曾拜(📚)(bài )过(🎲)(guò(🎻) )李小龙为(😤)师(shī(🕰) )乔回忆(👜)说(🍖)通过李的身体和体重而言(yán )他具(jù )备了令人不敢相信的力量他(💜)是可以把343公(gōng )斤(🍵)重(chóng )的杠(💊)铃直臂水(🔊)平(🛑)前伸(🥞)收(😍)起再(🤕)(zài )伸出静止在锁(🦍)住控20秒钟这对(📝)一(📔)(yī )名(🍀)体重62公斤的人(ré(🥚)n )而言(yán )是太不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人都(dōu )未必会做(zuò )能够得到而(🎳)伊(🤦)鲁(🔎)山度说的(🏞)比这更玄(🤢)他说曾目(🔨)睹(🍅)李把563公斤的(de )杠铃(⬆)水平前举并仅仅片(🐋)刻李(💰)小龙在美国的(de )第一个徒弟杰(😕)西格洛弗也回忆(🛒)说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持323公(🎗)斤哑(🐎)铃(🔨)水平前举接一(🚟)个欺身后摆接着呈侧举至(🏿)肩(🧓)(jiān )部(bù )水平(🍨)并一定(😻)要坚(🌥)持(🛩)数秒(🎳)这(zhè )重量对一般人提摆尚(shàng )有困难不(🎈)要说做动作了(🐼)况且李(🤝)(lǐ )小龙有很多(duō )小(xiǎo )绝活如可以(👦)不随意(🕠)地(dì )把手指插进一(yī )罐未开封(📼)的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十(🏁)公(gōng )斤的(🍂)沙袋裂(⬛)开美(🥔)国比(💓)较著名柔(🎦)术大(dà )师威(🚎)利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次(🚘)看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(👧)那时李(lǐ(🕛) )刚刚(gāng )把(🥂)家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(🍒)港在(👾)李小龙新家的院(🦊)内横挂有两(🔟)只(🗻)太(😋)严(Ⓜ)重的沙袋最少1353公斤(✡)重我(🚏)甚(shèn )至都(🎣)移住(zhù )不动它但李对我说嗨威利看(🛄)着远(🆚)处随即他就飞起一脚(🕓)把它踢悠得老高完全碰到天花板接(jiē(📖) )着又狠狠弹(dàn )回来了李小(🍧)龙的力量真够(⌛)慑人心魄无法置信李(💐)小(👠)龙的绝招(🔷)(zhāo )也有他的(♉)(de )寸拳他(tā )的(de )寸劲可(kě )将一(yī )名(🚕)体重45公(🍿)斤(jīn )以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(guàn )军海(🈁)沃(wò )德小本曾(🥘)切磋一番(🤲)过这样(yàng )的(🛀)拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感(🚦)的歌地说怎(🦉)摸也想(xiǎng )不到李的拳(⛔)头竟(🍟)这般(bā(💀)n )很(👞)厉害当时(🌥)他从后(🐯)面紧紧(🍀)抱住李以为李无法动弹(👼)不了没有(🌧)想到李只身体颤抖了一下身(shēn )体回过(📎)头(tóu )来(lái )是一(yī )拳小本只(📫)都觉得自己飞行一段(🌭)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(🖖)本仰(📘)躺很久才可以恢(🔭)复(fù )和李(🔓)小(xiǎo )龙同时期的武林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟(🦌)协议的感觉是发现到(🏂)李小龙无比地快并也能当初(chū )查觉对手(🎹)意图即使(shǐ(🌔) )是和(📋)对手(shǒu )同时(shí )进攻都(🍆)是李先击中他对方(fā(🔐)ng )李小龙的另(🌪)一名(míng )徒(tú(🌃) )弟格伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(🔨)克尔乔丹和默(🔧)罕默德阿里一样称雄称(chē(💃)ng )霸(🏽)于自(🛀)己的领(lǐng )域又(❎)不是别人不行的(📓)话完(📪)全(🥪)是(shì(🤬) )他真的太出色了铁人李(🚏)小(🌝)龙的(de )第一步计(🥌)划即便(🐒)李(🎮)小(xiǎo )龙更具超乎常(cháng )人(🧓)的(de )素质天赋但(dàn )他仍然(🐌)(rán )很(hěn )崇拜(bài )具(💣)高相(😠)象不俗素质(📥)的选手他曾一(🤐)段文字(zì )特训(xùn )不仅仅能想(xiǎng )提高(gā(👯)o )体能(néng )但能(🌫)注意培养精神和感情它必须智力(👐)和(🍸)天赋的(de )高(🏁)度(🚻)加(🗃)(jiā )强才能达(📲)到完美境(⛷)界摘自李小(xiǎo )龙(🙀)遗著截拳道之(🐷)道从生理学的角(jiǎo )度(dù )讲(jiǎng )强(qiáng )大的力量来(🏛)源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(dìng )高(😔)度(🔠)完善李(🤒)小龙的(🎱)妻子琳达说布(🤦)鲁斯(🗞)死(sǐ )后有(yǒu )抽取健美(⏬)明(🌬)星图片和(🦏)(hé )资(zī(✊) )料的(de )嗜好3个(gè )坦(🛒)克(⛔)师拉里(🌑)(lǐ )斯科(💯)特大卫德雷(🍣)(léi )珀和当时(shí(🤫) )还不太为(wé(🚅)i )人所知的(✳)年轻小(🗜)伙(huǒ(👬) )子阿诺德施瓦辛格在收集(jí(📰) )过程(🛷)中李(lǐ )小龙把(👟)那(🗒)些世界(jiè )著(🎟)名选(xuǎn )手更(⛓)适合自(⏲)己的训练内容和计(jì(🖕) )划布料裁剪下了并(🐃)剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度(🤵)一(yī )段回忆(🏛)说(😵)布鲁斯你(nǐ(👧) )每次回中国城(chéng )的武馆时都带(🥘)到一大堆从(⏫)外面(⚡)买来的健美杂志接着之中飞(🐮)出精选(🚁)都结束了完了对(duì(💺) )我说(shuō )丹这三个(💀)伙(🖲)计都说这是(shì )发展(🌧)肌肉(ròu )线条清晰度的适宜方法那绝对(duì )是是太棒(🔜)了(le )然(🕸)后再他变会亲自来去想体验这应该(🏉)是李小龙在1969年时(shí )的状态但他是怎么(🍎)对(🎑)健美和(Ⓜ)力(🥂)量训练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是他(tā(🌻) )和严(🛅)镜(🌶)海(hǎi )在加州奥克兰认识后(🌘)受(⏸)严的影响肝(gān )胆(🕣)火(huǒ )旺(🥀)严镜海(🍣)有很多背景(jǐng )和关(guān )系(♊)他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里(🆒)夫斯(⏪)克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(chó(🍎)ng )运动(dòng )员奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很(hěn )长时(shí )间不(🍿)过(🙄)积(🐹)累了极(jí )为(🌦)(wé(🛁)i )丰(fēng )富的训练方法在李小龙(🚏)和(🤹)琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(🎬)克兰和(hé )严(🥟)镜(jì(🈵)ng )海(hǎi )一家住在一起(🥉)所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来(🔯)自纽约(yuē )的(😎)(de )乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇(👑)到严镜海前几年在香(🏉)港时就有力量去练(🔏)习的(de )记录和裸露上(shàng )身肌肉(ròu )的照片据泰恩(🐐)的(de )资料李小龙的大姐(⏰)李秋源有一(♎)次(🌹)将(🛫)她男朋(pé(🐂)ng )友(🎌)罗(luó )伯特陈(chén )送回家陈是(shì )一名健(jià(🕉)n )美运动(🐘)员身体很(🎯)强健虽说李小(xiǎo )龙(🍻)立剪要前(🅱)往(🍥)他的出生(shēng )地美国(guó )但他对陈(🦌)(chén )说以后回香港再安(ān )排好了(🕡)和他一起特(tè )训无论谁是李小(😶)龙首(shǒu )位(🖕)健美启蒙者全部李小(🧜)龙传(🔐)记作者都一致认(🤵)为李小(xiǎo )龙(🛀)在1965年(nián )几年前大多并且力量(🎣)练习他当时通(😔)常还是去(👴)练习咏春拳等(🍹)中(🌴)国悠(yōu )久(🔔)的传统功夫杰西(🅾)格(gé )洛弗(🥚)回忆(yì )中说(shuō )布(🥋)鲁(💚)斯18岁时可(🎋)到达西雅图他的训练(👏)唯(🏬)有撞击(👜)(jī )柚木(mù )制作(zuò )的模仿靶一些单(dān )双(😑)杠(📩)(gàng )天天练(🦈)习健美(měi )操和柔韧(rèn )练(😊)习但过了(le )不久布鲁斯就有一些(🕺)力量练习(xí )练习如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳(🔩)(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(👽)还(📁)回答说布(🐁)鲁斯而(🛌)且注重(chóng )实际关节无(🏕)氧训(🏓)练只不过怀疑要(📋)前蹬(dēng )首(🧖)先要(🔱)使关节强(qiá(✡)ng )壮并(👇)传达(dá )击打(dǎ )时所迸发而(🎨)出(📓)的极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的力量天天(🌛)练习(🥝)加强武(🍦)术(🙎)功(🎏)夫的(🥅)训(🐥)练也让李小龙(🔟)在60年代初就已(🥊)小有(yǒu )名声但一(🈺)直到了(le )1964年他(tā(🕧) )才绝无可能对(duì(🚆) )力量和别的素(🏐)质的理解更(🚇)加深入因(yīn )为他一直是在(👠)旧(jiù )金山(🕋)他的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年(niá(🍇)n )他迫不得已地卷(juàn )入其(🔙)中一(yī )场对(🔥)他身心具备(😉)强大惊撼(🌾)(hàn )力的大(dà )比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学(🐎)(xué )生传艺时(shí )门(mén )突然(🆘)之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的(🚆)是(🎅)几个(🏁)中国武(🍅)术高手(😇)他们是当(🦓)地中国社团的代表(🌙)(biǎo )据琳达说(shuō )当时她正(zhèng )好在(🔈)内并怀有(yǒu )他(tā )们的后代李国豪(🚚)(há(🐐)o )8个月的身孕这个代表走过(🐛)去李小龙面前给了他(🏯)一(yī(🦅) )个之后能牒要么开始(🤢)向非东(👟)方人传武(wǔ )要嘛(📈)和我们比武会(huì )我来教任何想学的人(👖)李小龙解释(shì )说我毫(🌫)不在意他们的(🚿)肤色只要怀有真诚(🕶)我就教(🎽)当(😦)时(shí )布鲁斯的学生除开了(🔍)联合(hé )国以(yǐ )外国家的人除了了世界上不同(tóng )种族和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的(🛀)中国城把中国武术的秘密(🛃)修(xiū )炼之法给西方人在(zài )当地(dì(🚣) )华(🌡)人武术社团被(bèi )认(💪)为是一种背叛行(🛷)为双(🔋)方的态(tài )度(🖱)很肯定(👁)地会造(👨)(zào )成(chéng )一场比武(wǔ 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