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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:丸纯子/青木伸辅/堀田茜/富手麻妙/
  • 导演:Giovanni/Soldati/
  • 年份:2024
  • 地区:日本
  • 类型:悬疑/言情/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,韩语,国语
  • 更新:2024-12-15 12:42
  • 简介:(📍)1有什么科学依据能(📭)证明李小龙中国(😁)功夫的破坏2欧美第一(✒)超模乔丹卡佛这样的(😝)(de )身(shēn )材(cái )能打(🥧)多1有什么科学依据(✴)能(👑)证明李(🤲)小龙(lóng )中国功夫(fū )的破(🥉)坏(🤯)以其标(😽)志性动作垫步侧(🏐)踢把一(💽)个一袭护甲(🎌)的200磅(🥀)壮(🔒)汉踢飞了20米没入游泳池中美国(🛐)不权威杂(zá(🤨) )志黑(🍩)带曾(♿)经的(📐)新闻过这件事(shì(🎡) )至多(💒)明(🌨)确一点杂志上登的数据就是(shì(👋) )22875米当(dāng )时是在一个游泳(yǒng )池(🛬)旁边李(lǐ )小龙退后仅几(🛅)步一个垫(👾)步侧(cè )踢就(😧)把对(⚓)方(fāng )踢入水里(lǐ )以(yǐ )前(🔀)我(🍅)也不(bú )我相信(xìn )不过(🤧)以李小(❤)龙的身手速(sù )度再(📀)加(🐼)(jiā )体重(🔟)猛踢估计能产(🧘)生这些效果再(🏈)(zài )者当(🤕)时被踢(🥇)飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结(📿)束这一(💘)动(🐣)作并且(🐷)增(👤)强(🐞)了可能性李小龙在体(🏟)能上(🥤)(shàng )倒是有过(📝)人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们(🔹)去学习1以其(😁)130余磅的体重(chóng )劈出(chū )了(le )350磅(📘)的沉(chén )拳2用二节棍轰(hōng )出了(le )1600磅的(🚍)力量(🤕)(liàng )3以其招牌手(🥧)势(🎧)垫(🐥)步侧踢(💍)把(🔜)一(✂)个(gè )一名身穿护(📨)甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水(🔢)平前伸(📍)收起在伸(🔯)出右(🎛)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留(liú )半(bà(😘)n )刻6一(yī(🍶) )手持32公斤哑铃(🚅)水平前接一(yī )个反身后摆再(♌)侧(🍃)举(🍗)至(zhì )肩部并要坚(🐸)持数(shù )秒7随意地把(🤲)手指再(⛄)插入一罐未开封的(🆓)可口可(🗄)乐(lè )8用侧踹把一只45十(😃)公斤的(📁)沙袋踢破(pò )9把约135公斤的(🎧)(de )麻袋踢到总共(gòng )一层房子的(🛤)高度李小龙的个人健身绝对(duì )机(🛺)密(👙)(mì )求(🗡)知若渴李小(🍋)龙马上收藏点了全(🛴)(quán )部也能找到的(🍱)健(🔆)康(🌶)(kāng )和健(🕤)美运动杂志(🐩)以(🎛)及乔韦德的美国先生(📺)(shēng )和(hé )健美者与力量(lià(📁)ng )他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下(🎀)了并整理(🏉)一番需(🐕)要保存好在洛(🐾)(luò )杉矶时他如果一有(💇)空(kōng )就逛各书店寻找风健(jià(🧤)n )美(🎴)杂志他(tā(🎉) )所积攒到(🧙)的有从本世纪初(🗑)到60年代的各(⛱)种各样的(de )力量天天练习杂(🗣)志的书(🙂)(shū )籍他对这(zhè )方(fāng )面知(🐡)识的渴望几乎(🏚)到了发疯的程(🎱)度(dù )从那时候一直到(dào )1973年病故李小龙(🕺)积(💖)聚了大量的或者(🔞)哲学武术的书籍另(🏨)有(yǒu )约400册(cè )或者健身健美运动训练学(✂)营养学和举午等(děng )方面的书籍他细(⬆)细的看努力专研(yá(🀄)n )把其(qí )中本身(shēn )价(🙀)值(zhí )部分徒手画并在(zài )空白处(chù )标明训练计划经(jīng )钻研大量资料和信息(xī )李小龙汇(🥂)编了(le )一套适合(hé )自己并能最大(dà )程度(🍬)地发展(🔢)起(qǐ )来力(🧒)量又相(🚉)对于不会增长体重的训练(😉)计划除了(🛅)每个星(xīng )期天3次(👮)的(de )训(💙)练(😏)(liàn )内容恢复手段和营养等尤(yó(🔍)u )其是(🍯)把素质练习(📕)和武功天(🐧)天练习有机地(dì )加强(🍀)起(😶)来令(👘)(lìng )其本已很高深的武(wǔ )功升华至几乎(hū )完(wán )美(🍨)的艺(yì )术品程(🎀)度可是相关证明那样(🥌)做(zuò )的效(xiào )果是(🚞)骇人的李小(🔍)(xiǎo )龙安排好了(🧓)的力量训(😊)(xùn )练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(🍖)出去但(dàn )改变(bià(🥥)n )过(📉)去对力量训(xùn )练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法(🍪)给最常来(🐵)馆(🤷)训(🏘)练的学生之一卡里(🐝)姆阿(🕝)布(bù(🚫) )杜尔(ěr )贾巴尔贾巴(🈸)(bā(🙀) )尔曾对肌肉与健(🐠)美杂志记者说布鲁(lǔ(🏧) )斯是在1970年夏让我(🐐)进(jìn )行力量练习的那(🍌)是星(xīng )期(〰)13次的计划大多(duō )数(😾)内(🌬)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(wǒ )当时(🌗)(shí )只有做每项两(👌)组各12次(🍈)可(🕵)是它(🛥)确(🏚)实是(shì )比(👹)较有效李(🛢)小龙对力量练习根(💷)本就(jiù )是到了(🚀)狂暴地步据伊(yī )鲁山度(🔄)(dù(🍬) )回忆除星期13次力量练习(🐄)(xí )外李小龙(ló(😅)ng )还在武功(gō(🚲)ng )练习中渗入很多几(❤)乎一样的练(📲)习他说李小龙在武功练习练(🌤)习(xí )常持(👧)着哑铃接受拳击练习你每(👵)次练(👝)习练(🌲)习进行12组每(⛱)组100次(cì )双手(💧)各持1234567和(🈳)10磅哑铃(☕)参(👲)与金(🔢)字塔形递增6组然后(🥈)再(➡)再依次(cì )趋(🔣)于零重量通(tō(🎈)ng )过6组拳击我模仿李曾让我(💝)和他一起练过(🏽)一次哇练习后三(sān )角肌和(hé )手臂是会(🍉)如此酸胀(zhàng )但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(🐿)那三(😊)天的力(🤦)量训练日和未不负重练(🙌)功其他(🉑)时间里是(🏵)会(🎸)用哑铃发泄(xiè )没(méi )有(🐣)了(🏫)能量他是那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视里有拳(quán )击赛(🍀)时他你经常是边吃边持(😮)铃我(wǒ )模仿即使是在看点书时也是一只手手里(lǐ )书而另一只(zhī )手做着哑铃练(🈳)习实在觉得(🕒)不可思议天生神力的前臂李小(⏯)龙而且特别(bié )注(💋)重前(⛔)臂训练以可以提高他(tā )的(de )握力和击拳力量他(🎥)的妻子琳(🍳)达(🖨)说他(tā )对前臂练习练习(xí )甚(🗂)至入迷的(🔀)地步如(rú )果能(néng )有人常规完全没有一种新的前臂再练习方(🔞)法他一定要想(xiǎng )个办(❗)法得到它他甚至于让他(🎃)的一(yī )位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种(🅰)握力去练习器李鸿(hóng )新说小(🏮)龙(🦎)经(🐷)常把(🏪)设计草(🔀)图给我(wǒ )然后(😴)再让(🍦)我遵循(😒)要求和(💰)规格去能(néng )完(wán )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(🌉)白小龙电脑(🙈)设计(jì )的那些器械对练习练习肌肉是(😩)很(🈵)有效(🕝)的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一(💔)个在家自(🤺)己(jǐ )练(liàn )鲍勃沃尔(💀)是李小龙的另一位朋(péng )友他还在(🕕)李小龙出演的猛(měng )龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗死(🚲)亡游(yóu )戏等3部影片中(⛵)扮(😴)演的角色过角色他(tā )说李小龙力气惊人的前臂在(🚰)他的(de )功(gōng )夫中抢(⛱)走很主(zhǔ )体(🕣)形象的位置(zhì )他(😱)说布(🚮)鲁斯(🏉)的前(qián )臂和身(🍙)体的比例是我仅见的人(🆕)中最大的他不仅仅(🧛)前臂(bì )十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(shí(🤚) )只钢指(zhǐ )那绝对是(🌌)(shì )实在(🔷)太(📅)(tài )可怕(pà )地了奥林(lín )匹(🙏)(pǐ )亚健美先(🍀)生(shēng )多里安耶茨(cí )这(zhè )样的评价(🕸)李小龙他(🍢)混身肌肉是极为非常结实刺出(chū )的力量(💸)(liàng )是(shì )极为的可怕(pà )地他是一个令人不可置信的人李小(🉐)龙的(😰)拳头是令人胆寒的(🐹)他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击(🎚)了个(🤾)坑(kēng )而(é(🌄)r )那个头盔当然了(🚍)(le )已经承受住(🌰)了好(hǎo )几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广(🐽)播公司的(🕷)最新出电视剧青蜂侠中扮演(🌮)的(🛠)角(🍦)色(sè )二(💸)号男主角(🐲)加藤(🛵)时与(🥏)青(qīng )蜂侠的扮(🥏)演(yǎ(🐆)n )者好(🌵)莱坞(wù )影视明星范威廉(🖐)姆(🕚)(mǔ )斯成了好朋友两人(rén )都(🐿)占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同李(lǐ(🐥) )小龙是(❕)通过练(lià(👱)n )功(😤)有目的的(👯)训练获得(dé )而后者则通过多(⏯)年骑野牛的竞技表演(💊)和越(yuè )野摩(🐝)托而勤练这位身高186米6英尺(🚋)1英寸体重9550公斤210磅(🌙)的(🧒)大(dà )汉是当时惟一能和(🍘)李小龙掰手(shǒu )腕正(☝)面(👙)交(jiāo )锋的人现在想(xiǎng )起了这些(🧀)个(gè(😁) )事来他还(hái )不好意地说(💛)他李实在难以相信(xìn )我(🏏)们与不是一个级别的(de )较量我远远超(🧞)过(🥡)他(tā )40磅可是他的前臂是(shì )我所见等同于体重的人(rén )中最粗(💹)壮(📪)的李(🙌)小龙在(😒)掰手(shǒu )腕比赛中(🀄)我总是取得胜利据赫伯(📺)杰(jié )克森一段(💻)回(😟)忆说李曾玩(🐶)笑(💓)说准备好当此项目世(🤗)界冠(guàn )军李另(lìng )一位好(hǎo )朋友木(🐄)村武之说你要是抓着李的前(qián )臂觉得竟(jì(🚭)ng )像扣住了一根坚硬的棒(🎴)球棒李小龙每隔一(👂)天(🦅)(tiān )只要(💚)(yào )能坚持天(🥔)天练(🥘)习(🕺)(xí )前臂他怀疑前(🙃)臂的密度很大因(⌛)此(🎵)要每隔一天给了(🌈)它们一定量(liàng )的刺激才(cái )能够(gòu )健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说(🛬)布鲁斯那(nà )时(shí(🌴) )我总是开车不带齐(🔉)(qí(🤷) )琳达(dá )和布(🚝)兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他(🤗)也叮咛(níng )去练(🐖)习(xí(🕵) )时总衣袋(🐺)跟着再练(📣)习(xí )专用小玩意(🎿)(yì )他(tā )绝不(bú )沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一(🌓)样(🕘)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果(guǒ )我们在一(➰)起气氛是(💠)会亢(kàng )奋下(xià )来他还你经常(👁)你别(bié(🆎) )当真有一次他将一(yī )张粘(🏖)贴物粘(🍯)(zhān )在我车子后窗上面(♋)写着青蜂侠保护此车(🔻)当电视连续剧(🖤)青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声(🚴)大震他训练十分勤(⛅)(qín )奋刻苦并如(🎫)(rú )何修改(🐗)了计划(huá )的(💄)部(bù )分内(🌟)容增加了器(🔢)械重量(🏳)增加了次数并在每项(xiàng )练(liàn )习中相对应提高两组练习无(🥕)法(🖍)置信的力(🛳)量李小龙的力量素质是不俗(sú )的据被称(🕣)美(🚍)国跆拳道之(🙌)父的(de )李俊(🥎)久所述他(🎗)曾和李小龙交过手深深(🚗)被李小龙(📨)的武功速度(dù )力量所称霸他说李小龙还真天才(cái )人物我从来(🐇)都没(♓)(méi )有见到过(guò )会如此健(👽)壮的人他这个(😀)可(💶)以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重(chóng )曾(👪)是李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡里姆(mǔ(🏵) )阿布(🔼)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(😗)活精(👎)明强干他老(lǎo )是速度不光快(kuài )动作像猫(🍏)一样耐力李还独特(🛁)创新了一种他一般称(chēng )升旗的(🐸)下腹肌练(📨)习方法(fǎ(🔟) )70年(🦇)代(💉)传(📵)(chuá(🚙)n )统(🍩)日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘(🚳)易(👱)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆(yì )说通过(🍂)李的(de )身体(tǐ )和体重而(🍉)言(😡)他具备了令(👩)人不(🙊)(bú )敢相信的力量他是可以把(bǎ )343公(🤧)斤重的杠铃直(🛌)臂水平前伸收起再(zài )伸(🚐)出静止在(zài )锁住控20秒钟(🤑)这对一名体(🍁)重62公斤的人而言是(shì )太不(♍)(bú )可(🎡)思议的除非一个903公斤(🥙)重的人(👣)都未(📢)必会(💃)(huì )做(zuò )能够得(♿)到而伊鲁山度(🤨)(dù )说的比这更玄(xuán )他(🏔)(tā )说曾(céng )目(🏧)睹李把(👹)563公斤的(🆘)杠铃水(🍈)平前举并仅(jǐn )仅片(piàn )刻李小龙在(zài )美国的(🕛)第(dì )一(yī(🌭) )个徒弟杰西格(🔯)洛弗(fú )也回忆(yì )说师傅偶尔会做(zuò )这样一种练习(📱)(xí )一(🚢)手持(🤚)323公斤哑铃水平前(📘)举(🍅)(jǔ )接(jiē )一个欺身后摆接着(🍽)(zhe )呈侧举至肩部(bù )水平并一定要(yào )坚持数秒这重量对一般人提(🎮)摆尚(✔)有(🕝)(yǒu )困难(🦔)不(🥏)要(yào )说(🧢)做动(🏥)作了况且李小龙有(💑)很多(🌍)小绝(🦒)活如可以(🍟)不随意地把(🤦)手(shǒu )指(⚽)(zhǐ )插(🔋)进一(➕)罐未开封(🎭)的(de )可口可乐或(🛬)是一个侧(⏰)(cè )踹使一只45十公斤的(😼)沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说(🕵)他最(🙏)后一次看见了李小龙(🐻)是李小龙(🏍)搬去好莱坞(🥈)时(shí )那时(🏉)李刚刚(🥣)把家从(cóng )卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李(🗝)小龙新家的院(🗺)内(🥞)横挂有两只(😔)太(🍛)严重的(🔣)沙袋最少1353公斤重我甚至都移(📝)住(💍)不动它但李(👍)对我(wǒ )说嗨(🌼)威利看着远处(🥥)随即(jí )他就飞(fē(💛)i )起一脚把它踢(🤢)悠得(🛒)老高(🍎)完全碰到天花板接(🧡)着又狠狠弹回来(🕡)了李(🐈)小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信李(🎗)小龙(lóng )的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸(💌)劲可(📞)将(jiāng )一(⬛)(yī )名(🍉)体重(chóng )45公斤以内的人(🤡)轰(hōng )出非(👔)常一段距离(lí )泛(🕥)美(☕)柔道冠军海沃德小(xiǎo )本(běn )曾(☔)切磋(👷)一番过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这件(♐)事他就不以为然伤(🕌)感(gǎn )的歌(gē )地说怎(🌷)摸也想不到李的(de )拳头竟(🛅)(jì(🌁)ng )这般(bān )很厉(lì )害当(dāng )时他从后面(miàn )紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了没有想到李只身(💖)体(👫)(tǐ )颤抖(dǒu )了(le )一下身体回(🏽)过(guò )头(🚍)来是一拳(📳)小本只(zhī )都觉得自己飞(🌺)行一(👥)段后撞到墙上再被(🍗)摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以(👞)恢复(🖼)和李小龙同时期的武林(🌌)高(gāo )手(👎)一谈到(📣)李都(dōu )有一种恐惧感特别(🔪)是李(🌔)小(xiǎo )龙的速度(🆖)他们同(👤)盟协议的感觉是发现到李小(🦕)龙无(wú )比地快并(💥)(bì(🚼)ng )也(🐔)能当初查(⏭)觉对(🍫)手意图即使是和对手(🍔)同(📼)时进攻都是李(🤬)先击中(zhōng )他对方(🍃)李小龙(lóng )的另一名徒弟(🌊)(dì(🍃) )格伦是(🎒)这(🗑)(zhè )样评价他师傅的布(🏊)鲁斯的全(quán )盛期(qī )得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(🥫)雄称(chēng )霸于自己的领域又不(bú )是(🏡)别人不行的话(🏓)完(🔏)全是他真的太出色了铁(tiě(⛑) )人李小龙的第一步(🤧)计划即便(🐓)李小龙更具(🌊)超乎常人的素(sù )质天(🏝)(tiān )赋但他仍然很(🤢)崇拜具高相象不俗素质(zhì )的选(🚭)手他(🦖)曾一(💗)段(💷)文字(🔹)特(🎹)训(🎗)不(💉)仅仅能想(🚎)提高体能但(dàn )能注意(yì(🌂) )培养精神和感情(🚮)(qíng )它必(🌘)须智(zhì )力(lì )和天赋的高度加(jiā(🔼) )强才能达到(🚥)完美(🤷)境界摘(zhā(😙)i )自李小(📰)龙遗著截拳(🚓)道之道从生理学(🐸)的角度讲强大的(🌾)力量来源于肌(jī )纤维的(de )增粗和神经系统的一(✔)定高度完善李小龙的妻(💟)(qī )子琳达说布(🥋)鲁斯死后有(🥞)抽取健(🎖)美明星图(💊)片和(hé )资料(liào )的嗜(🕢)好3个坦克师拉(lā )里斯科(💵)特大卫(🕉)德雷珀和当时还(🐰)不太(tài )为人(👽)所知(zhī )的(👀)年轻小伙子阿诺(🔰)德施瓦辛格在收集过(🤯)程(chéng )中(🏓)李小龙把那些(xiē )世(🕣)界著(zhe )名选手更适合(⏱)(hé )自己的训练内容和计(jì )划布料裁(cá(💤)i )剪下了(🔭)并剪切(🌬)粘贴到(🏴)拿来的笔记(♿)本上伊鲁山度(🚔)一段回忆说(shuō )布鲁斯(⚪)你每次回中(📅)国城的武馆时都带到一大堆从外面买来(👇)(lá(🔍)i )的健美(🤩)杂(👥)志(🏁)接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹(👻)这三个伙计都说这(zhè )是(shì )发展肌(jī(🐌) )肉(😓)(ròu )线条清(qīng )晰度的适宜方(📔)法(fǎ )那(💥)绝对是(📅)(shì )是(😤)太(🧛)棒了然后再(🐪)他变(biàn )会亲(qīn )自来(lái )去想体验这应该是李(🐵)小(xiǎo )龙在1969年时(shí )的状(🥤)态但他(🗺)(tā )是(💵)怎么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的(🥚)东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和(🏿)严(❕)镜海在加(jiā )州奥(ào )克兰认识后受严的(🔓)影响肝胆火旺(🆗)严镜海有很多(👧)背景和关(🍹)系他曾和当(😓)(dāng )时很(🕕)著名健(jià(⛔)n )美选(➡)手史蒂(dì )夫里(➰)夫斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本最著名(🛳)举重(chó(🚮)ng )运动员奥运会冠(🗡)(guàn )军汤米片岗一起特训了很长时间(🦐)不过积(🍙)累了(🌱)极为丰富的训练(👷)方法在李(🔫)小龙和琳达(🎺)订婚后(hòu )不(bú )久他们(men )由西雅图搬来奥克兰和严(🚎)镜海(💒)一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🙏)(jìng )海一起(💵)去(🚦)练习但(🔰)(dà(✍)n )李小(xiǎ(🈴)o )龙传的c语言(yán )设计(jì )者来自纽(niǔ )约(yuē )的(🗑)乔治泰(tài )恩(ēn )说(shuō )布鲁斯(🚯)在(zài )遇到严(yán )镜海(🙂)前(📁)几年在(zài )香港时就有(🤐)力量去(qù )练习(🦆)的记(jì )录和裸露上(🚧)身肌(🏀)(jī )肉的(de )照片据泰(tài )恩(ēn )的(de )资(🌡)料(🚹)李(🗽)小(🕍)龙的(👜)大姐李秋(🛷)源(➰)有(yǒu )一次将她男(🦂)朋友(yǒu )罗伯(🛣)特陈送回家(jiā )陈是一(yī )名(🏋)健美运动员(yuán )身体(tǐ )很强健虽说(🔊)李小(👗)龙(🧐)立剪要(yào )前往他(tā )的出生地美(měi )国但他对陈说以后(hòu )回香(🧕)港再安排好(🙈)了和他一起特训无论(⏺)谁是李小龙(♒)首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都一致(⛅)认为李小龙在1965年几年前大(dà )多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等(🚺)中国(guó )悠久的传统功夫杰西(🔆)格洛弗回忆中说布(🐎)鲁斯18岁时可到(👞)达西雅(⛽)图(🔪)他的训(🚽)练唯(wéi )有撞击柚木制(📐)作(zuò )的模(📵)仿靶一些(😧)单双杠(🏯)天(🦁)天练习健美操和(🐯)柔韧练习但过(💴)了不久(🙏)布鲁斯(🗣)就有(yǒu )一些(xiē )力(👾)量练习练(😡)习如拉(🌝)负重行走滑轮和用短棒绳(🛒)系(🌂)3040千克哑铃参与卷腕天天(🚂)练(liàn )习前臂格洛弗(♓)还回答(dá )说(🎠)布(bù )鲁斯而(🛀)且注重(chóng )实际关节无氧训(🥑)练只不过怀(huái )疑要前蹬(dēng )首先要使(⬇)关节强壮并传达(😴)击打时(💒)所迸发而出的极为强大力量(🎉)转折点这个看似简(♍)单但他有效的力量天天(⏸)练习加强武术功夫(fū )的训练也让(⛄)李小龙在60年(🔺)代初(🏿)就已小(xiǎ(🈵)o )有名声但一直到(🏗)了1964年(nián )他(tā )才(📊)绝(⚫)(jué )无可能对力量(🕥)和别的素质的(de )理解(jiě )更加深入因为他一(👜)直是在旧金(🏄)山他的武馆亲传武艺(💤)在(🥊)1964年(🍁)下(🐪)半(bàn )年(🐺)他迫(pò )不得已(🚼)地卷入其中一场(chǎ(🛀)ng )对(🤘)他(🐵)身心(xīn )具备强大惊撼力的大(dà )比武虚空(🕊)之(👷)中那是(shì )当李小龙正准备向(👣)他(👞)的(de )学生传(🌿)艺时门突(🕴)然之间被一伙人(🤔)一脚踢(tī )开冲(🥫)进来的是几个(🎻)中国武术高手(🍋)他们(🐭)是当地(🐏)中国(🐱)社团(🔙)的(🏓)(de )代表(📁)据琳达说当时她(📪)正好在内并怀有(🌜)他们的后代李(lǐ )国(🌖)豪(háo )8个月的(de )身(😣)孕这个代(👆)表走过去李(🙋)小龙(lóng )面前给(😾)了他(tā )一个之后(hòu )能牒要(✏)么(me )开始向非东方人传武(wǔ(🌩) )要嘛和我们比(🌩)(bǐ )武(📟)会我来(lái )教任何想(🚄)学的(🥪)人李(🌼)(lǐ )小龙解(⏲)释说(shuō )我(🌄)毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当(👢)时布(bù(🚇) )鲁斯(sī )的学生除开了联合(🔕)国以外国家的人除了了世界上不同(💐)种(🔩)族和信仰的人(📙)可是1964年在旧金山的(de )中国城把中国(😆)武术(shù )的秘密修炼之法给西方人(🔴)在当地华人武(😟)术社团(tuán )被认为(wéi )是一(🍖)种背叛行为双(😄)(shuāng )方的态度(🉐)很肯定(📫)地会造成(😂)一场(chǎng )比(🌦)武会(😻)在又开(kāi )始前那(nà )些个中国武(wǔ )术高手曾(céng )说(📑)过李(🐩)最好是(shì )关掉(diào )这所所(suǒ )馆(🏛)否(👵)则(🍓)据那些个了(♋)解(🧔)和曾与李小龙(ló(😅)ng )训练(💼)训练(🚂)过(😨)的人说李小龙是有名(🍕)的(de )火(huǒ )爆性(🥄)不曾(👇)受过(😱)试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪(✍)在(💔)一(yī )阵如此激烈(🙈)的交手就把那位与他比武会的功(🌱)(gōng )夫高(gā(💙)o )手打跑(🤵)了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆(🤮)了挑战者但(🤗)在这(🙀)场较量中他(tā )的体能(🆙)消耗(📚)比较大琳达回忆(🧠)说布鲁(lǔ )斯(🌃)当时(shí )实(💡)在累极了(🕟)他认为这(🤫)次(🤖)较量的时间不(🎰)应该这样长是而自己(💯)杀伤(shāng )力还不够功能失常他(📀)当时真够难(🍾)(nán )过极了通过这次(cì )搏斗以(yǐ )至于(⛓)李小龙见过(guò )到能(néng )够的(🚇)武功不只是(🔊)一(🚝)招一(🤙)势(shì )的拳脚但还(🍗)必须应具备超人的体能与力(🚰)量素质(🐊)(zhì )他把接(🤪)下来事件看成是是(🆎)一个起(🛁)点(🦓)这(👋)一世结束(📄)(shù )后他更(🍋)一类积攒(🎍)和闷头勤练这(zhè )也(📔)就是李小龙(lóng )对力量练习(😎)见过(guò(💶) )的转折点2欧美(🍰)第一(🕢)超模(mó )乔丹卡佛这(⤴)样的(🎅)身材能打(🦋)多90分吧个人对于并非太不(🐍)喜欢胸最重(📫)要(🙆)的大的女(nǚ )生但身材(cái )我(🌃)还是相当的很(🍠)喜欢的

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