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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2017/香港/言情/谍战/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Siv/Ericks/Tor/Isedal/Margit/Carlqvist/Heinz/Hopf/Lennart/Lindberg/
    • 导演：罗贝托·费恩察/
    • 年份：2017
    • 地区：香港
    • 类型：言情/谍战/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-17 15:05
    • 简介：(🎂)1有(🐸)什么(me )科学(xué )依据能证明李(lǐ )小龙中(zhōng )国功夫的破(pò )坏(🏛)2欧美第一(🙊)超模乔丹卡佛这样的身材(🛳)能打多1有什(shí )么科学依据(👂)能证明李小龙中国(😣)功夫的破坏以其标志性动作垫(🤫)步侧踢把一个一袭护甲的(💞)200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(🕟)没入游泳(yǒ(🕸)ng )池中美国不权威杂志黑带(😇)(dài )曾经的(de )新闻过这件事(💊)至多明(🦖)确一点杂志上登的(de )数(shù )据就是22875米当时是在一(🐚)个游泳池(chí )旁边(📐)李小龙(✌)(lóng )退后仅几(jǐ )步(bù )一个垫步侧踢就(🍋)把对方(fāng )踢入(📯)水里以前我也不(bú )我相(xiàng )信不过以李小龙的身手速度(🧑)再加体重猛(mě(✖)ng )踢估计(😁)(jì )能产(🦂)生这(zhè(🏍) )些效果再者当时(shí )被(💨)踢飞的人(ré(✋)n )做的是平抛(🍈)运(😶)动(dòng )并不(bú )是在水平面上(shàng )结束这一动作(zuò )并且增(🗿)强了可能(néng )性(🚥)李小龙(lóng )在体能上倒(🏫)是(shì )有过人之(🏣)处(🐨)(chù )在毅力有(yǒu )爱国(guó(🐬) )这(👜)方面很值(zhí )得你去爱我们去(🚫)学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🎊)(páng )的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(🍴)力(🏘)量3以其(😻)招(zhāo )牌手势(🏎)垫步侧(📠)(cè )踢把一(♟)个一(yī )名身穿护(hù )甲(🍈)的(de )200磅壮汉踢飞(🔷)了20米落入游泳池中4把345公斤(⏳)的杠铃直臂水(😋)平前(🉑)伸收起在(zài )伸出右手(🎳)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平(🤪)伸并(🌓)停留半刻(🤥)6一(yī )手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反(🎛)(fǎn )身后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持数(♉)秒(👥)7随意(🔤)地把手(💥)指再插(chā )入一罐未(👃)开(kāi )封的(🎯)可口可乐8用侧(🕣)踹(chuài )把一只45十公(🌩)斤的(🚣)沙袋踢破9把(🛂)约135公斤(jīn )的麻袋踢到总(😐)共(🐳)一(⬆)层房(😃)子的高度李小龙的个人(📢)健(jiàn )身绝(⤵)对(🥊)机密求知(🕍)若渴(🚰)李(lǐ(👕) )小(🖤)龙马上收藏点了全部也(✂)能找到的健康和健美(měi )运(yùn )动杂志(📏)(zhì )以及乔(🏬)韦(🎬)德的美(✅)国(🎿)先(🆒)生(🍩)和健美者与(🕎)力量(👀)他(🔖)把这些杂志能(📹)变现部分衣服裁剪下了并(💣)整理一番(fā(👔)n )需要(✂)保存好在(🤚)洛杉矶时(shí )他如(🔱)果一有空就(jiù )逛各(gè )书店寻找(🌄)风(🔖)(fēng )健美杂(⏳)志他所积攒到的有(yǒ(🕗)u )从本(⏸)世纪(jì )初(chū )到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的(⛲)书籍(😛)他对这方面知识的(🐸)渴望几乎到了发疯的程度从那时(shí )候一直到1973年病故李小龙积聚(🦖)了大量的或(huò )者哲学武术的书(😭)籍另有约400册或者健身(shē(👐)n )健美运(🈴)动训练学营养学(xué )和举(jǔ )午等方(fāng )面的书籍(📹)(jí(🏄) )他细细的看努(🔅)力专研把(🔁)其中本身价值部分徒手(📤)画并在(📸)空白(bái )处标明训练计划经钻研(yán )大量资料和信息李(lǐ )小龙汇编了一套适合自己并能(🧖)最(➗)大(dà )程(🔴)度地发展起来力量(💂)又相对于不会增长体重的训(💋)练计划除了每个星(xī(🌬)ng )期天3次的(de )训练内(nèi )容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素(sù )质练习(💩)和(hé )武功天(😹)天练习(💤)有机地加强起来(lái )令其本已(🧔)很高深的武功升(🈲)(shē(🛳)ng )华至几乎完美的(📭)艺(🤼)术品程度(🏊)可是相(🦖)关(🍥)证明(🥈)那样做的效果是骇人的李小(👊)龙安排好(🍇)了的力量训练比(🔍)重很小(🦃)仿若要把死去的(🤰)时间阻(🚊)(zǔ )一阻出去但(🌱)改变过去对力量训(🏤)练的看法很显然他分出受益颇深并把这计(📧)划修(💷)炼(👡)之法(💂)给最常(chá(🎾)ng )来馆训练(😓)的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾(📲)巴尔曾(🛀)对肌肉(ròu )与健美杂志记(❤)者说布鲁斯是(💞)在1970年夏(😮)让我进(📹)行力(🐛)量练(🚵)习(xí )的那是星期(qī(🆓) )13次(🈹)的计划大(✝)多(🍺)数(🥫)内容是布鲁斯经常(🤔)会练(🐻)习(😑)练习的只(⛏)不过(🕚)我当时(⛴)(shí )只有做(📝)每项两(liǎng )组各(gè )12次(⛸)(cì )可(kě )是它确实是比较有效李(📶)小龙对力(lì )量练习根(gēn )本就是到了(👃)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(🖥)练习外李小龙还在武功练(👩)习(xí )中渗入(😧)很多几(📳)乎一样的练(liàn )习(🌮)他说李小龙在武功练(lià(🎤)n )习练(👇)习(xí )常(🎙)持(🚛)着哑(yǎ )铃接(jiē )受拳击练习你每(🈯)次练习(🥫)练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与(yǔ )金字(🎍)塔形(🍠)递(dì )增6组然(rán )后再(zài )再依次趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李(🕤)曾让我(wǒ )和他(📬)一(🎷)起练过一次哇(wa )练习后三(sān )角肌(📰)和手臂是会如此酸胀但(🙊)不仅仅(jǐn )这些李小(🕔)龙(🌄)在那三天的(de )力量训练日(rì )和未不负(👬)(fù )重练功其他时间里是会用(yòng )哑铃发(fā )泄(🤪)没有了(🏞)能量他(🥤)是那副哑铃琳(🧀)达道他从来不趁(💇)着当电视里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃边(🌥)(biān )持铃我模仿即(🗃)使是在(👃)看点书时也是一(➕)只手手里书而(🍀)另一只手(shǒu )做着哑铃(🔱)练习(xí )实在觉得不可思议天(👕)生神力的前臂李(lǐ )小(😅)龙而(🤲)且特(tè(🥄) )别注重前臂(bì )训练以可以提(tí )高(📬)(gāo )他的握力和击拳(🎍)力(😅)量他的妻子琳达(👦)说他对前(👦)臂练习练习(💚)甚(shèn )至入迷的地步(💝)如果能有人常规完(wán )全没有一种新的前(🎈)臂(🗄)再练习方法他一定要想个(gè )办(bàn )法(fǎ )得到(💻)它他甚至于(yú )让他的一(yī )位在旧金山的老朋(📵)友李鸿新给他能(🐅)制(zhì )造几种(💱)握力(📯)去练习(📥)器李鸿新说(🌚)小龙经常把设计草图给(🧛)我然后再(🉐)让(🗃)我遵(🤱)循(🆔)要求和规(🗜)格去(🌔)能完成不过我也不傻他笑了笑后(🌧)紧接着说(🐘)我(🤫)明白小龙(lóng )电脑(📏)设计的那些器械对(🅰)练(🕔)习练习(🤑)(xí )肌(📤)肉是(❓)很有效的(🙌)所(suǒ )以才我并不(bú )一定(🔑)给寄一个的(🦄)同(📥)时也(🦒)留一个在家自己练鲍勃沃尔(🎺)(ě(🐱)r )是李小龙的另(lìng )一位朋(🎽)友他(❕)还(há(😎)i )在李小龙出(chū )演的猛龙过江龙(lóng )争虎(hǔ(🗳) )斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🔻)角(🧜)色过(🎱)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的(🌭)功夫(😥)中抢走很主(🖐)体形象的位(wèi )置他说布鲁(lǔ )斯的前(🛸)臂和身体的比例是(shì )我(🐥)仅见的人(🌡)中最大的他不仅仅前(🎺)臂十分普遍富裕但还(há(📕)i )占据一(✳)双(😂)(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是(🐞)(shì )实在太可怕地(dì(🌑) )了奥(⛏)林匹亚(yà )健美(🎛)先(xiān )生(shēng )多里安耶(🙌)茨(🛣)这样的评价李小(🌝)龙他混身肌肉是极为(👴)非常结实刺(⚪)出的力量(🧑)是极为的可怕地(🌋)(dì )他是一(yī )个令人不可置信的人李小龙(😂)的拳头是令人胆寒的他曾(🥤)将一个由钢(gāng )丝(🅾)条编制(📛)(zhì )的头(💬)盔击了个坑而那(nà )个头盔(🀄)当然(rán )了已经承受住了好几次砸击1965年(niá(🈂)n )李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(🥜)(chū(🐤) )电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(🔒)主(❓)角加藤时与青蜂侠(xiá(🙅) )的扮演者好莱坞影(🌃)视明星范威廉(⬛)姆斯成了好朋(pé(⛽)ng )友两人(🛠)都占据(jù )粗(cū )长的前(😟)(qiá(🦓)n )臂但全(🔣)面的胜利的完全不同李小(🌭)龙是通过练功有(🗓)目的的(🙁)(de )训练获(🎽)得(🙀)而后(🚶)者(zhě(⤵) )则通(🎴)过多年骑野牛(🐵)的竞(jìng )技表(👉)演(🌖)和越野摩(🕕)(mó )托而(💢)勤练这位身(🦗)高186米6英(yīng )尺1英寸体重(🌑)9550公(🥑)斤(🌳)210磅(🚛)(páng )的大汉是当(🚗)时(shí )惟一能(🎊)和李小(🦗)龙(🕶)掰手腕(wàn )正面交锋(fēng )的人现(😱)在想(🥤)起了(🅾)这些(xiē )个事来他还不好意地说他李实(shí(🚲) )在难以相信我们与不(bú )是一个(🈂)级(jí )别的(🎽)较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前(qián )臂是我所见等(děng )同于(yú )体重的(🙃)人中(🍹)最粗(🍔)壮的李(🏪)小龙在(🐺)掰手腕比(bǐ )赛中我总是(🔋)取得胜利据赫伯杰(jié(🏼) )克(💧)森一段回忆说李曾玩笑说准备好(🐐)当此项目世界冠军李另(🚴)一位好朋友木(🚩)村武之说你要是抓着李(🔪)的(🧀)前臂(🕋)觉(🏁)得(🙉)竟(🔷)像(🚩)扣住了一根坚硬的(🚚)棒球(👱)棒李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持(chí )天天练习前臂他怀(huái )疑前臂(bì(🤖) )的密度很大(🎵)(dà )因此要(yào )每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激(🕌)(jī )才(⛔)能(🔖)够健壮范(💴)威廉姆斯(💏)一(🐯)些回忆说布鲁斯那时我总是开车不(bú )带齐(💴)琳达和布兰顿李(👂)国(guó )豪到(🔡)我家度周末即使来(⏸)我这(zhè )里(lǐ )他也叮咛去练(🎩)习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā(😿) )绝(jué )不沾(⛵)烟酒(🆓)是(shì )名完全(quá(🐶)n )洁身(shēn )自好很(😑)还好的人当我在他死(sǐ )前约(🍤)(yuē )一个月看见他们时他看上去还真棒极了身(🔝)体上看上去像岩(🍥)石一样的坚硬他说布(🔽)鲁斯很(📹)谦让我如果我(🐏)们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有(💃)一次(🗃)他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面(miàn )写着(🍛)青蜂侠保(🌾)护此车(🥂)当电视(🤖)连续剧青蜂侠(🤺)播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(⏲)部(bù )分(fè(🐦)n )内容增加了器械重(🆘)(chóng )量(👍)增加(📲)了次(cì(🏫) )数并在(🍢)每项练习中相对应(♟)提高两组练习无法(🌙)置信(🦏)的力量李小龙的力量素质是(shì )不俗的据被(bèi )称美国跆(🐬)拳道之父的李(🥜)俊久所(👆)述他曾和(hé )李小龙(lóng )交过手(🎖)深深(😐)被李(🍲)小龙(🐖)的武功(gōng )速(sù )度力(lì )量(liàng )所称霸他说(🌝)李小龙还真天才人物(wù )我从来都没(méi )有见到过(🍰)(guò(🗄) )会如此健壮的人(rén )他这(🔷)个可以(yǐ )单手用一只食(📌)指来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头(tó(💰)u )撑都很沉(chén )重曾是(shì )李(lǐ )小龙(🕳)徒弟的223米高的大个(gè )子篮(🏧)球运动员卡里姆阿布(🍳)杜尔贾巴尔(🌠)一(💶)段回忆说李相(🔩)当灵活精明强干他(tā )老是速度不光快动(🥣)作像猫一样(yà(🆓)ng )耐(📐)力李还(👞)独特创(📍)(chuàng )新了一种他(tā )一般称升(shēng )旗的下(💓)腹肌练(🤑)习方法70年(👀)代传统日式(shì )自由搏击的倡导(🥦)者乔刘易(yì(💄) )斯JoeLewis曾拜过李(🍊)小龙为师(👟)乔回忆说通过李的身体(🌖)和体重(chóng )而言(👂)他具(⚾)备了令人(🎻)(ré(🥒)n )不(bú )敢(gǎn )相信的力量(liàng )他是(⚫)可以把343公斤重的杠铃直(🅱)臂水平前(🌯)伸收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这对(🎢)一名体重62公(😁)斤(😪)的人而言是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的人(rén )都(⭐)未必会(🎶)做能够得到而伊鲁山(➿)度说的比(bǐ )这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公(gōng )斤的(🐶)(de )杠铃(👏)水平前举(jǔ(⬜) )并仅(jǐn )仅片刻(📔)李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(🧝)尔(ě(🗳)r )会(huì )做(🚱)(zuò )这样一种练习一手持(chí )323公斤(🕒)哑铃水(shuǐ )平前(➕)举(jǔ )接一(🚄)个欺(qī )身(🔗)(shē(🥕)n )后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定(🥞)要坚持(chí )数秒(miǎo )这(zhè )重(⛏)量(liàng )对一般(😕)人提摆尚有困难不(bú )要(🧘)说做(📅)动(dò(🔣)ng )作(⛳)了况且李小(🎅)(xiǎo )龙(🥛)有很多小绝活如可以不随意(🚡)地把(🍎)手(🚝)指(✋)插(🚙)(chā )进一(yī )罐未开封的可(🕥)口可乐(❣)或是一(🐔)个侧踹使一只45十(💸)公斤的(de )沙袋(🌰)裂(liè(🎎) )开美国比较著名(míng )柔术大(dà )师(🚏)威(🎿)利杰伊WellyJay回忆说他(🕶)最后一(💽)次看见(📀)(jiàn )了李小龙(📏)是李(lǐ )小龙搬去好(🗯)莱坞时那时(📡)李刚刚把家从卡佛(⤴)城搬到(dào )洛杉矶贝(📁)尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚(shèn )至都移住(😆)不动(😍)它但李对(😎)我(wǒ )说(shuō )嗨威(😺)利(lì )看着远(🌫)处随即他就飞起(qǐ )一脚(🌼)把它踢悠得(🏷)老高(gā(👶)o )完全(🎴)碰到天(😧)(tiān )花板(🎫)接着又(yòu )狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够(🐇)慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的绝招(🤠)也有他的寸(🍤)(cùn )拳他的寸(🖖)劲可将一(✈)(yī(🎯) )名体重45公(💒)斤以内的人轰出(chū )非常一段距离(🦒)泛美(🍦)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò(⚫) )这样的拳的(🛹)滋味每当一(🍲)提起这件(jiàn )事(shì )他就不以(🥐)为(⚪)然伤感的(🏤)(de )歌(🛂)地(💍)说怎摸也想不到(🐇)李的(✡)拳头竟这(🔪)般很厉害当时他从(🏒)后面(🈲)紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以为李(lǐ )无法(🕤)动弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了(🌇)一下身(🏦)体回过(guò(🌈) )头来是一拳小本只都(dōu )觉得自(🉐)己飞行(🌽)一(🗻)段(🦀)后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在(💡)(zài )地上就这一(yī )拳使小本(📫)(běn )仰躺很久(💼)才可以恢复(🈚)和李小龙同时期的武(✊)林(lí(🕙)n )高手(shǒu )一谈到李都有一(🎆)种恐惧感特别(🥧)是李小龙(lóng )的(📗)速(➕)度他们同(🏊)盟(Ⓜ)协议的感(➰)(gǎn )觉是发(🐐)现到(🚛)李小龙(📘)无(wú )比地快并也能当初(🚳)查觉(🏌)对手意图(🌕)即使(➿)(shǐ )是和对(duì )手同(tó(🏍)ng )时(👂)进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(👧)评价(jià )他(tā )师傅的(🐱)布鲁斯的全盛期得象(xià(📏)ng )麦克尔(🦒)乔丹(dān )和默(⛺)罕(⛑)默(❄)德(🐓)阿里一样(yàng )称雄称霸(🐇)于自己的领域(🌊)又(yòu )不是别人不行(🚈)的话(huà )完全(quán )是他真的太出色了铁人李小(🔂)龙(🍮)的第一(🌯)步计(🎀)划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相(🕖)象(🌗)不(🌯)俗素质的(🏞)选手(🌐)他曾(céng )一段文字(👼)特训(🐲)不仅仅(jǐn )能想(xiǎ(👛)ng )提高体能(🔻)但(🆔)能注意(🌃)培(🤢)养精神(🦃)(shén )和感情(💖)它(🐪)必须智力(😕)和天赋的高度加强才能达到完(🏢)美境界(🐱)摘自李(lǐ )小龙遗著截拳(quán )道(📙)之(🏘)道从生理学的角度讲强大的(de )力量来源于(yú )肌(🔏)纤维的(🗡)增(🔳)粗(cū )和神经系统(🤧)的一(🌚)定高(🔔)度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取(qǔ(🧘) )健美(🍤)明(🗂)星图片和资料的(💵)嗜好3个坦克师拉(⏸)里(📔)斯科(kē(🔨) )特大卫德(🍳)(dé )雷珀和当时还(hái )不太(📺)为人(📺)所知的年(nián )轻小伙(🕠)(huǒ )子阿(👽)诺德施瓦辛(xīn )格在(📬)收集过(⏹)程(chéng )中李(lǐ )小(👁)龙(🏻)把(🦓)那些世界著名选手(⚽)更适合自(zì )己的(de )训练内容和计(👄)(jì(🔱) )划布料裁剪下了并(😉)剪切粘贴(🐞)到(dào )拿(🌀)来的笔(bǐ(🥖) )记(📦)本上伊鲁(🕸)山度一(yī )段(🖍)回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆(🐻)时都(dōu )带到(🙂)一大堆从(⛰)外面(💘)(miàn )买(🔧)来的健(🔯)美杂志(zhì(😭) )接着之中飞出精选都(🔧)结束了完(wá(💄)n )了(🔤)对我说丹这(🚟)三个伙计都说(⛄)这(👔)(zhè )是发展肌(🈵)肉(🌋)线条清晰度的(de )适宜方法(🐇)那(nà )绝对(➗)是是太棒了然后(hòu )再他(tā )变(📁)会(🛺)亲自来去想体验(🐺)这(✏)应该是(💬)(shì )李(💴)(lǐ )小龙在1969年(⏭)时的状态但他(🐢)是怎么对健美和力量(🔽)训练感兴趣的东西(👠)呢一种(🔢)推测很可能是(🧥)他(🍢)和(🌃)严镜(jìng )海在(🔰)(zài )加州奥(ào )克(🎶)(kè )兰认(🈵)识后受严的影响(⚡)肝胆火旺(💭)严镜海有很多背景和关(🍌)系他曾和当时很(🚏)著名(🧖)健美选手(shǒu )史蒂(⚾)夫里夫斯克(🥐)兰茜罗斯杰克拉兰(📈)(lán )以(🈂)及日本(🥎)最著(zhe )名举重(🎩)运动员奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很(hěn )长时(shí )间不过积累了极为(wéi )丰(🛒)富(⏱)的(🏳)训练(lià(🐩)n )方法在李小龙和琳达订婚后(👄)不(🚼)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(🖇)海一家(jiā )住在一起所(📯)以才李小龙有机(jī )会(🎅)和严镜海一起去练(🍱)习但李小龙传的c语言(🥣)设(🔧)计者来(lá(🤦)i )自(😷)纽约的乔治泰(tà(🕶)i )恩说布(bù(🔆) )鲁(lǔ )斯在遇到(🌲)严镜海(🏫)前几年(🔲)在香港时(shí )就有力(🛑)量去练习(🌞)的(👄)记录和(⛪)裸露上身肌肉的(🥥)照(zhào )片据泰(⛎)恩的资(zī(🍽) )料李小龙的大(🅱)姐李秋(🙀)源有一次(cì )将她(🍍)男朋友罗伯特陈送回家陈是(🎎)一名健(🏗)美运动员身(🤔)(shē(🛃)n )体很强(qiá(👤)ng )健虽(suī )说李小龙(lóng )立剪要前往(wǎng )他的(⚫)(de )出(chū(🛥) )生地(dì )美(měi )国但他对陈说以后(💑)回香港再(🐌)安排(🏺)好(💖)了和他一起特训无论谁是李小龙首位(wèi )健美(🈲)启蒙者全部李小龙传记作者都一(🚛)致认为李(🥅)小龙在1965年几年前大多并(🕵)且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏(🍧)春拳(💴)等(děng )中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(🍭)说(🍵)布鲁(🈷)斯(sī )18岁(🖱)时可(🏯)到达(dá )西雅图他的训练(😮)唯有(🖱)撞击(jī )柚(yòu )木制作(zuò )的模仿靶一些单(dā(🚼)n )双(shuāng )杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧(🎄)练习但过(👎)了不久布鲁斯就有一些力量练习练(🔀)习如拉负重行走滑轮(lún )和(🕝)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(😚)格洛弗还回答说布鲁斯(💏)而且注(🈲)重实际(😸)(jì )关节(jiē )无氧训练(🐁)只不过怀(🏾)(huái )疑要前蹬(dēng )首(shǒu )先(⏳)要(💗)使关节强壮并传达击打时所(🛏)迸发而(🏈)出的(de )极为强大(dà )力量转折点这个(gè )看似简(jiǎn )单但他(tā(➖) )有效的力量(🔨)天(🌆)天练习加强武术功夫的(de )训(🎀)练也让李(🔔)(lǐ(🐸) )小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他(🛤)才绝无(wú )可能对力量和别的素质(🤮)的理解更加深入(👑)(rù )因为他一直是在旧(⏲)金(jīn )山他的(🐭)武馆亲传武艺在1964年(🆎)下半年他(tā )迫(pò(🏇) )不(bú )得已地卷(juàn )入其中一场对他(🏇)身心(🏀)具备强大(🏆)惊(🕕)撼力的大比武虚(xū )空之中那是(shì(⛰) )当李(📿)小龙正准备向他的学生传艺时门(🐡)突(tū(📴) )然之(🙋)间被(🧣)一伙(💭)(huǒ )人一脚(jiǎ(🗄)o )踢开冲(🐫)进(jìn )来(lái )的是几个(😧)中国武术高手他们(men )是当地中国(🦍)社(🎺)(shè )团的代表(🈁)据琳达说当时她正好在(🚯)内并(bì(😾)ng )怀有(🎒)他们的(de )后(📿)代(🍋)李国豪(👳)8个(gè )月的身孕(🐿)这个代表走(zǒu )过去李小龙(🆙)面前给了(🤞)(le )他一个(🎨)之后(🎭)能(néng )牒要么开始向非东方人(💨)传武要(⛸)嘛和我们比(bǐ )武(🖲)会我(🚁)来(🙇)(lái )教(jiāo )任(🖋)何想(🕴)学(😙)的人李小龙(🤶)解释说我毫不在(🔱)意他们(🚞)的肤色只要怀有真诚(📧)我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了(✡)联合国(🛰)以外国(guó )家(jiā(☕) )的人除(🎾)了了(le )世界(😨)上(🏰)不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国(📽)城(chéng )把中(🎓)国武(wǔ )术的秘密修炼之法给(gěi )西方人(🏓)在当地华人武术(🔋)(shù )社团被认(rèn )为是一(🎤)种背叛行(háng )为双方的态度很肯定地会造(💇)(zào )成一(yī(🚿) )场比武会在又开(🔏)始前那些个中国(🕦)武术高手(🦋)曾说过李(lǐ )最好是关掉这(🍞)所所馆否(🆗)则据那些个了解和曾与(yǔ )李小(🎯)龙(lóng )训练训练过的人(💦)说李小(🐹)龙(💃)是有名的火(⛪)爆性(🚪)(xìng )不曾(🔟)受过(guò )试练(❎)或(👻)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(♑)(cǐ(🔭) )激烈的交手就(👎)把那位与(🗼)他比武(🏤)会(huì )的功夫(fū )高(gāo )手(📿)打跑了尽管李小龙(🈚)功夫(🗻)征(zhēng )服(🕧)大陆了挑(🔃)战者但在这场较量中他(tā )的体能消(xiāo )耗比较大琳达回(huí )忆说布(👑)鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这次较量(👟)的时间不应该这样长是而自己(🔎)杀伤力(⛴)还不(bú )够功能(néng )失常他当时真够难(🥨)过(guò )极了通(🌭)过这(zhè )次搏斗(❇)以至于李(🏤)小龙(⛳)见过到(🕖)(dào )能(néng )够的武功不(bú )只是一招(🐙)(zhāo )一势的拳脚(⛄)(jiǎo )但还(hái )必(🔀)须(💢)(xū )应具备超人的(de )体能与力量素质他把接下(🤐)来事(🧝)件看成是是一(yī )个起点(diǎn )这一世(😃)结(📠)束后他更一(yī )类积攒和闷头(📇)勤练这也就是李小(♑)龙(ló(🕌)ng )对力量练习见过的转(🦌)(zhuǎn )折(shé(📌) )点2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(🔄)这(🕑)样的身材(cái )能打多90分吧个人对(duì )于并非太不(bú )喜欢(🏥)胸(xiōng )最重(🐦)要的大(🙏)的女生但身材我还是相当(➗)的很喜欢的(de )

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