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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2022
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大陆
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古装
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
阿斯特丽德·伯格斯-弗瑞斯贝
/
略伦斯·冈萨雷斯
/
阿尔瓦罗·塞万提斯
/
LluïsaCastell
/
导演:
弗朗西斯·勒鲁瓦
/
IrisLetans
/
年份:
2022
地区:
大陆
类型:
古装
/
谍战
/
动作
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
韩语,日语,英语
更新:
2024-12-19 05:21
简介:
1有什(shí )么科(🕦)学依据能证明李小(🍔)龙中国功(⬛)(gōng )夫的(de )破坏2欧美(⏸)第一超(chāo )模乔丹(📒)卡(👜)佛(🏚)这样的(🎗)身(shēn )材能打多(duō )1有什么科学依据能证明(💷)(míng )李小龙(lóng )中国功夫(🚓)的破坏以其标志(😯)性(😿)动作垫步侧踢把一个一(🚁)袭护甲的200磅壮(🚾)(zhuàng )汉踢飞了(le )20米(🈶)没入(🛶)游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(🐿)过这件(🤵)事(♎)至多(⬆)明确一点杂志上登的数据就是22875米(🚗)当时是在一(⏪)个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里以前我(🧤)也不我相信(👌)不过以李小龙的身手速度再(🍢)加体重猛踢估计能产生(🐇)这些效果(guǒ )再者当时被踢飞的人(🎪)做(🛶)的是平抛运动(dòng )并不是在水平面上(🥚)结束(shù )这一动(dò(🌟)ng )作并且增强了可能(🔕)性(xìng )李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱我们去学(⛽)习1以(⛷)其130余(⏲)磅(páng )的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步(🐈)侧踢把一(🚭)个一(🔀)名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落(🥠)入游泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(qián )伸(shēn )收起在伸(🛄)出右手(🕰)绝对(⬇)(duì )静(jìng )止控(🦅)帛20秒5把(🦈)563公斤的(de )杠铃平伸并停(🚋)留半刻6一(🏇)手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一(🌴)个反(fǎn )身(🛁)后摆再侧(🗓)举(🔼)至肩(🕠)部并要(yào )坚持数秒7随意(yì )地(🔦)把手(🧓)(shǒu )指(🍷)再(♌)插入一(yī )罐未开封的可口可乐(lè )8用侧踹把一(yī )只45十公斤(😙)的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(🎮)的麻袋踢(🐈)(tī )到总共一(🖐)层房子(zǐ )的高度李(📫)(lǐ )小龙的个人健身(🤪)绝对机密求知若渴李小龙(🏏)马上收藏点了全部也能找到的健康(kāng )和健美运动(🎦)(dòng )杂(🍞)志以及乔(🙅)韦德的(🔯)美(mě(🤾)i )国先生和(hé )健美者(🏕)与力量他把这些杂(zá )志能(néng )变现部(🍍)分衣(yī )服裁(cái )剪下了(le )并整理一(🕚)番需要保(🅰)存好在洛(😈)杉矶时他如(📇)果一有空就(jiù )逛(👿)各书(📑)店(🥀)寻找风健(jiàn )美(mě(🛬)i )杂志他所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天(💺)天练习杂志的书(🥡)籍他对这方面知识的渴望几乎到了(💈)发疯的程(chéng )度(🔩)从那时候一直(zhí )到1973年病故李(🚑)小(xiǎo )龙积聚了大(📛)量的或者哲学武术的(🔹)(de )书籍另有约400册或者健身(⛓)健美运(🚰)动训练学营(yíng )养学和举(jǔ(♓) )午等方面(miàn )的书籍他细细的看努(nǔ(🚓) )力专研(yán )把其中(zhōng )本身价值部分(fèn )徒手画并(🤣)在(🍄)空白处标明训练计划经钻研(yán )大(dà )量资料和(🐔)信息李小龙汇编了一(📊)套适(😨)合自(🗜)己并能最大程度地发展起来(🔕)力量(🏟)又相(xiàng )对(duì )于不(🌴)(bú(🥀) )会(🐁)增长体(🔓)重(🎋)的训(🕢)练(🚡)计划(🐃)除了(👜)每个(🌐)星期天3次(cì )的训练内容恢(huī )复手段和(🕊)营(🍾)养(🖕)等(děng )尤其是(⚓)把素质练(🐾)习(xí )和武功天天练习有(yǒu )机(jī )地(🍳)加强起来令其本已很高深的武功升(🏳)华至(🚥)几(🔄)乎完美的艺术品(㊗)程(🚦)度(🆚)可是相关证明那(🐎)样做的效果是骇人的(🤸)李小龙安排好(🐔)了的力量训练(👲)比重很小仿若(🍸)要(yà(🔅)o )把死(sǐ )去的时间阻(zǔ )一阻出(🚲)去但(💟)改变(🥨)过去对力量训(😆)练的看法很显然他(tā )分(fèn )出受益颇深并把(😛)这计划修炼之(🚘)法给最(📲)常(🔚)来馆(💭)(guǎn )训练的学生(🐓)之一(🚦)卡里(🌈)姆(⏫)阿布杜尔贾(🦄)巴尔(ěr )贾(🤮)(jiǎ )巴尔曾对(⬜)肌肉与健美杂志记者(🚰)说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力(⚓)量(🛢)练(👝)习(🔵)的那(🌝)是(🈷)星期13次的计(💩)(jì )划(⛄)大多(👜)数(shù )内容(róng )是布鲁(lǔ )斯(🤹)经常会练习(⏪)练习(🐢)的只不(〽)过(guò(➕) )我当时只有做每项两组(🐐)各12次可(💂)是它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本(♉)就是到(🌤)了狂(❎)(kuáng )暴(🙇)地步据(🌴)伊鲁山度回忆除(🛸)星期13次力量(📥)练习(🌲)外李小龙(ló(🌏)ng )还(hái )在武功(gōng )练习(🧥)中渗(shèn )入很(📍)多几乎(hū )一样的练(🌹)习他说李小龙(🐉)在武功(🔓)练习(xí )练习(🚱)常持(chí )着哑铃接受拳击练(♉)习你每次练习(xí )练(⛩)习进(⚪)行(háng )12组(🕗)每组(🏘)100次(🐶)双(✍)手(👂)各(gè )持1234567和10磅哑铃参与(📐)金字塔形(xíng )递增6组(💗)然后再再依次(cì )趋于零(🤚)重量(liàng )通(🐋)过6组(zǔ )拳(📭)击我模仿李曾(🥃)让(🧤)我和他一起练过一次哇练习(🍓)后三角(🌈)肌(⛔)和手臂(🗺)是会如(rú )此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力(🏡)量训(🈵)练日和(🐫)未不负(👭)重练功其(qí )他(🧓)时间(🚢)里(lǐ )是(🚿)会(huì )用(yò(🉐)ng )哑铃发(fā )泄(🆓)没有(🦇)了能量他(🏳)是那(🐿)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边(🌛)吃边(🕴)(biān )持铃我模仿即使是(🤕)在(📘)看(kàn )点书(shū )时也是一只手(🚽)手里书(🕸)而另(📀)一只手(🔘)做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议(🍢)天生神(shén )力的前臂李小(🆚)(xiǎo )龙而且(qiě(🦔) )特别注重前臂(bì(📤) )训练以可以提(⛔)高(gāo )他的(de )握(🏅)力和(🎃)击拳力量(liàng )他(tā )的妻(🚇)子琳(lí(🖇)n )达说他(🎱)(tā )对前臂练(😣)习练习甚至(👋)入(🈚)迷的地步如(rú )果能(📺)有人常规完全(🌂)没有一种新的前臂(🏴)再练习方(fāng )法(👚)他(🔢)一定(🥝)要想个(gè )办(🍸)法得(👨)到它(tā )他甚至于(yú )让他的一位在(zài )旧金(🐸)山的老朋友(🕢)李鸿新给他能制(zhì )造(zào )几种握力(📬)去练习器李鸿新(👏)说(🏀)小(xiǎ(😎)o )龙经常把(😍)设计草图给(⛱)我然后再(🐍)让我遵(🕤)循(🎗)(xún )要求和规格去(📆)能(🔀)完成不(🕠)过(💲)我也不傻他(🎅)笑了笑后(🤾)紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设(🔳)计的那些器械对练(🍥)(liàn )习(xí )练习(🌵)肌(🅰)肉是很有效的所以才(cá(💥)i )我并不一定给寄一个的(de )同时也(yě )留一个在家自己(🤮)练鲍勃沃尔是李小龙(🕕)的另一位朋友(yǒu )他还(😠)(hái )在(📺)李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙(🗂)争虎斗死亡游戏等3部影片(🥀)中扮演的角(jiǎo )色过角色他说(shuō )李小龙力气(🖍)惊人的前(😂)臂在(📺)他的功(gōng )夫中(🔟)抢走(zǒu )很(🚃)主体形(xíng )象的位置他(🚋)说布鲁(🏺)斯的前臂(bì )和身体的比(🔻)例是(shì(🙍) )我仅见的人中最大的他不仅仅(🔰)(jǐn )前臂十分(fè(😛)n )普(pǔ )遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳(🔌)和十只钢指那绝对是(shì )实在太(🌚)可怕地了(le )奥林匹亚健美(⏫)先生多里(lǐ )安(ān )耶茨这(zhè )样的评价李小龙他(🗒)混身肌肉(💴)(ròu )是(shì )极为非常结实刺出的力(🎨)量(lià(❎)ng )是极(👾)为(🎭)的(🎱)可怕地他(tā(🌂) )是一个令人不可(🍸)置信的人李小龙(lóng )的拳(quán )头是令(🕉)人(☔)胆寒的他曾将一个由钢丝条编(biān )制(🆚)的头盔(kuī )击了(le )个坑而那个头盔当(📘)然(rán )了已经承受住(❄)了好(🎋)几次砸击(jī )1965年李(lǐ(🚓) )小龙在哥伦比亚广(guǎng )播(🧐)公(👻)司的最新(🖨)出电视剧(jù )青(🍬)蜂侠中扮(🍷)演的角色二号(hào )男主(🌡)角加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好莱坞(🙍)影视明(míng )星(xīng )范(⏭)威(🏛)廉姆斯(💖)成了(le )好朋友两(㊗)人都占据粗长(🗒)的前臂(🤔)但全面的(de )胜利(🙎)的完(🥚)全(💮)不同李(🕹)(lǐ )小龙是通过练功(gō(🌐)ng )有目的(😰)(de )的训练获得(🎼)而后者则(zé )通过(🥞)多年(🧠)骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(🌃)体(🥓)(tǐ )重9550公(👐)斤(jīn )210磅的大汉是当时(💙)惟一(🍆)能和李小(🧣)(xiǎo )龙掰(🔫)手(💬)腕正面交锋(fēng )的(de )人现在(🤖)想起(qǐ )了这些个(gè )事来(💸)他还不好意(💞)地说他(🥎)李实在(🤽)难以相信(🔻)我(🏅)们与不是一个(🙏)级(🙉)别的较量(lià(🚎)ng )我远远(📭)超过(🍽)他(⛓)40磅可是(🎤)他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重(🔅)的人中最(zuì )粗(cū )壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜(shè(🏯)ng )利据(jù )赫伯杰克森(🅾)一段回忆说李(lǐ )曾(👍)玩笑说(📚)准备好当此(〰)项目世界(jiè )冠军李另一位好朋友木村武之(zhī )说你要(⬆)是抓(😩)着(🚖)(zhe )李(🔘)的前臂觉得竟像(🔩)扣住了一根坚硬的(💷)棒球棒李小龙每隔(📘)一(🍺)天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀(huái )疑前臂(bì(🦕) )的密度很大因(🏬)(yīn )此(cǐ )要每隔一天给了它(tā )们一定(dìng )量(💨)的刺激才能(🚲)够健壮范(🎌)威廉姆斯一(yī )些回(Ⓜ)忆说布(🥠)鲁斯那(🕘)时我(⛎)总是开(👻)车(✳)不带齐琳达和布(bù )兰(lán )顿李(😟)国豪(🤫)到我家(jiā )度周末即使来我这里他(🥞)也(✔)叮咛去练习时总衣(📫)袋跟(gēn )着(zhe )再练习专用小玩意(💧)他绝(jué )不沾(🍠)烟(🐹)酒(⚓)是名完全(quán )洁身自好(🌻)很还好的人当我(📮)在他(⏳)死前约一个月看见他们时他看上去还真棒(bà(🎥)ng )极了身(🔨)体(💳)上看上去像岩石一样的坚硬(🥠)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(🍍)起气(📒)氛是会亢奋下(🎂)来他(🕟)还你经(jīng )常你别当真有(yǒ(🕍)u )一次(cì )他将一张(🔩)粘(🦏)贴物(💰)粘在我车子后(👣)窗上面写着青蜂侠(🥀)保(⚪)护此车当电视连续(🔫)剧(jù )青蜂侠(🎦)播出后李小(📕)龙名(🍫)声大震他训(🚖)练(🌹)十分勤奋(🎻)刻苦并如何修(🎍)改(🍝)了计划的部分内容(🐕)(róng )增加(💶)了(😼)(le )器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组(💒)练(liàn )习(xí )无法(🤫)置信的(de )力量李小(🦋)龙的力(🌀)量素(🚟)质是不(🐒)俗(sú(🚥) )的据被称美国跆拳道(🌠)之(zhī )父的李俊久(🥟)所述他(tā )曾和(🚲)李小龙交过手(🕚)深(shē(🤩)n )深被(bèi )李小龙的武(🤺)功(gōng )速度力量所称(➕)霸他(🧤)说李小龙(📥)还真天才人(rén )物我从(cóng )来(🏫)都没有见到过会如此(🐾)健(🌁)壮的人(🏹)他这个可(💻)(kě(🦓) )以单手用一(😼)只食指来做深蹲而(👐)我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒(🔼)弟的223米高(gā(🕘)o )的大个子(🍋)篮球(💂)运动员(yuán )卡里(lǐ )姆阿布(🎴)杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔一段回(🤘)忆说(shuō )李(🧡)相当灵(📿)活精明强干他(👻)(tā )老是速度(dù )不光快动(🖊)作像猫一(yī )样耐力李还独特创新了一种(🦒)他一般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代传(chuán )统日式自由(🗂)搏击的倡导(✈)者乔刘易斯JoeLewis曾(🗿)(céng )拜(✂)过李小(🎿)龙为(wéi )师(🏐)乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言(🌚)他具备了令(🦗)人(rén )不敢(🧑)相信的力量他是可(🚳)(kě(🚗) )以把343公斤重的杠铃(🍅)直臂水平前(👺)(qián )伸收起再伸出静止(🥟)在锁(🥁)住控20秒钟(🚨)(zhōng )这对一名体(🌁)重(⏸)62公斤的人而言是太不可思议的除非一(yī )个903公斤(🐸)重的人都未(🐺)必会做能够得到(🚜)而伊鲁山(shān )度说(🦄)的比这(🧤)更玄他(🧦)说曾目(mù )睹李把563公(gō(🧦)ng )斤的杠铃(👷)水(shuǐ )平前举(🕓)并仅仅(jǐn )片(🎆)刻李(🧦)小龙在美国(⛅)的第一个(⏫)徒弟杰西格洛弗也回忆说(➰)师傅偶(🈁)(ǒu )尔会做这(🎳)样一种练习(xí )一(🎪)手持323公斤(🏛)哑铃水平前举(🤾)接一(🌠)个欺身(✒)后(📫)摆(♈)接着(zhe )呈侧(🛅)举至肩(🚨)部水平并一定(dìng )要坚持(🗓)数秒这重量对一(⚽)般人提摆(bǎ(🕒)i )尚有困难不要说做(zuò(😞) )动(📰)作了(le )况且(💭)李小(🎄)龙有很多(duō )小绝活(🙃)如可以(💓)不(bú )随(suí )意地把手指插(🥌)进一罐未开封的可(🎶)口可乐或是一个(🕘)侧踹使(🙎)一只45十公(🧥)斤的沙(🥔)袋裂开(kāi )美(🤟)国比较著(zhe )名柔术(🔠)大师威利杰伊WellyJay回忆说(🔼)他(tā )最后一次看见了李(😧)小龙(🚔)是李小龙搬(bā(🥜)n )去(🧘)好莱坞时那时(shí )李刚(gā(💨)ng )刚(🌄)把家从卡(🔵)佛城搬(🛳)到洛杉(🤖)矶贝尔空港在(🎟)李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(⏹)至都(dō(👗)u )移住不动它但李对(duì )我说(📐)嗨威利看着远处随即他就飞起一(🍟)脚把(bǎ )它(📥)踢(tī )悠得老高完全碰(🏔)到(🥪)天花(huā )板接着又(yòu )狠狠弹(dàn )回来了(💛)李小龙的力量(liàng )真(⚡)(zhēn )够慑人(🤔)心魄无法(fǎ )置信李小(xiǎo )龙的绝(🧚)招也(yě )有(yǒu )他的(🏃)寸拳他的(de )寸(cùn )劲(jìn )可将一名(🌍)体重45公斤以内(nèi )的人轰出(⏳)非(fē(⛲)i )常一段距离(⏸)(lí )泛(🚵)美柔(🌬)道(👄)冠(guàn )军(👔)海(🐂)沃德小本曾(cé(📥)ng )切磋(🔥)一番过(🧠)这(zhè )样的拳的(💅)滋味每(měi )当一提(😸)起这件事他就不(bú )以(🥋)为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李(lǐ(💛) )的拳头竟这般很(🔑)厉害当(🏹)时他从后(🕣)面(😲)紧(⛩)紧(jǐn )抱住李(🕓)以为李无法(🎁)动弹(dàn )不了(le )没(🦁)有想(⛔)到李只身体颤抖了一下身体回(huí )过头(tóu )来是一拳(quá(🍑)n )小本(běn )只都觉得自(🦁)己(jǐ )飞(fēi )行一段(🔵)后撞到墙上再被摔倒(🐼)在(🎥)地上就(🍞)这一拳使小本仰躺很久才可(🎵)以恢复和李小(🦎)龙(ló(💟)ng )同(❔)时期(🦅)的武林高(🛀)手一谈到(🖤)李都有一(🍑)种恐惧(jù )感特别(🔠)是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当初(chū )查觉(🕳)对手意图即使是和对手同时(😅)进攻都是李先击中他(🌲)对(🤰)(duì )方李小龙的(de )另一名徒弟格(🎥)伦是(shì )这样(yàng )评价他师傅(🔞)的布鲁(🖐)斯的(de )全盛期得象(🌏)麦克尔乔丹和默(🐴)罕默(mò(🍗) )德阿里一(🎗)样称雄称霸于自己的(🛵)领域又不是(shì )别(bié(🚍) )人不行的(♟)话完全(🕎)是他真的太出色(🌭)了铁人李小龙的(de )第一步(😨)计划即(jí )便李小龙更具超(⛲)(chāo )乎(hū )常人的素质(🔖)天赋但(👘)他仍然很崇拜具高相象不俗(🍢)(sú )素质的选(👊)手(shǒu )他曾(céng )一段文字特训不仅(jǐn )仅能想(xiǎng )提高体能但能注(⏰)意培养精(🖱)神和感情(🍇)它必须智力和天赋(fù )的高度(✒)加(🏍)强才能达到完美境界(🌬)摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗(🥙)和(🍊)神经系统的(de )一定高度完(🎸)善(shàn )李(lǐ )小龙的妻(🕣)子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星(🚐)图片和资料(🅾)的(de )嗜(shì )好3个坦克(kè )师拉里斯科(♊)特大卫德雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年(😨)轻(🍖)小(😅)伙子(🖇)阿诺(🉐)德施(🈚)瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手更适合(hé(🅿) )自己(⛰)的训练内容(róng )和(hé )计划布(🦇)料裁剪下了并(bìng )剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ(😸) )山度一段(🎉)(duàn )回(huí )忆说(🍵)(shuō )布鲁(😊)斯(⏺)你(nǐ )每次回中国城(🛎)的武馆时都带(🐞)到一大(dà )堆从外面(🐏)买来的(🅾)健美杂(🧑)(zá )志接着之中飞出精选都(🥫)结(jié )束了(🧗)完(📡)了(le )对我(🍊)说丹这三个(📗)伙计都(dōu )说(😌)这(🍲)是发展肌(jī )肉线条(🚪)清(✂)晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(🌫)再他变会(🔙)亲自(zì(😤) )来去想体验这(🐆)(zhè )应(➡)该是李小龙在1969年时的(🗺)状(zhuàng )态但他是怎么对健美(měi )和力(👪)量(💶)训(🔗)练感(🥢)兴趣的东(🦊)(dōng )西呢一种推(🕝)测很(hěn )可能是他和严镜海在(🐒)加州奥克兰(🙌)认识后受严的影(🍸)(yǐng )响(xiǎng )肝(gān )胆火旺严镜(🙉)海有很多背景(🎏)和关系他曾和当(dāng )时(shí(🚴) )很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗(🐓)斯杰克拉兰以(👌)及(jí )日(🐸)本最著(zhe )名举重(🍋)运动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很长时间不过积(🤸)累(lèi )了极(💙)为(🐹)丰富的训练方法在(🥎)李小龙和琳达(🕑)(dá(🛳) )订婚后(hò(😠)u )不久他们由西雅图(🏮)搬来奥克兰和(hé(😓) )严镜(🦌)海一(yī )家(🔞)住在一(💜)起(🐾)所(👺)以(🏽)才(🦗)李(🔆)小龙有机会和(hé(😠) )严镜海一起去(qù )练习但李小龙传的c语言设(shè )计者(🔣)来(lái )自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(🌚)前几年在香港时就有力量去(🚛)(qù )练习的记录(lù )和裸(luǒ )露上(🈹)身肌肉的照片(piàn )据泰(🤡)恩的资(🤟)料(lià(🤠)o )李小(xiǎo )龙的(👔)大(🤭)姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友(💩)罗伯特(📱)陈(📹)送(sòng )回(📔)家陈是(🗄)一(yī )名健美运动员身体很强(qiáng )健虽说(〽)李小龙立剪(jiǎn )要前往他的出生地美国(guó(🥘) )但(🌳)(dàn )他(📕)对陈说以后回香(xiāng )港再(🖐)(zài )安排好了和他一起(♏)(qǐ )特训无论谁是李(🛴)(lǐ )小龙(🗿)首(shǒu )位健美启蒙者全部(🎖)(bù )李小龙传记作(🛑)者(🍠)都一(🚮)致认(📱)为李(lǐ(🍫) )小龙(🥁)在1965年几年前(qián )大多并且力(🆙)(lì )量(🧙)(lià(🍒)ng )练习他当(🕖)时通(👗)常(🚑)还是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的(🕠)传(🙆)统(✨)功夫杰(🎿)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(📭)时可(👥)到达西雅图(➡)他(🍉)的训练(🈷)唯有(yǒu )撞击(jī )柚(⛏)木制作的模仿靶一(yī )些(📃)单双杠(🥈)天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久(🛑)布鲁(lǔ(🥊) )斯就(jiù )有(⛳)(yǒu )一些力(🕣)量练习练习如拉负重行走滑(🚊)轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前臂格(🐒)洛弗还回(huí )答说(🦉)布鲁斯而且注重(chóng )实际关节无氧训练只(🔠)不过怀(huái )疑(🥤)要前(qiá(🤰)n )蹬首先要使关节(🏅)(jiē )强壮并(🐢)传达击(jī(📪) )打(🔹)时所(🕚)迸发(🐇)而出的极为强大力量转折点这个看似简单(dān )但他有效的力(lì )量天天(🚇)练习加强武术功夫的训练也让(🔗)李小龙在60年代(🥊)初就已小(🗡)有(yǒu )名声但一直到了1964年(🛴)他才绝(jué )无可能对力(🌂)量和别(💲)的(de )素质的理(👣)解更加深入(rù )因为他一直是在旧(👎)金山(⏯)他的(🐟)武馆亲传武艺(🧀)在(❇)1964年下半年(🤱)他迫(👬)不(🤽)得已地卷入其中(zhōng )一(💎)场对他身心具备强大惊撼力(🙋)的(🌃)大比武虚空(🖼)之中那是当李小龙正准备向他(📹)的学生传艺时门(mén )突然之间被一伙人一(💯)脚踢开冲进来的是几个中(🔇)国武术(shù )高手他们是当地中(🐏)国社团的代表据琳达说(📧)当时她正好在(🏑)内(🈸)并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的(de )身孕(💇)这个代表(💁)走(zǒu )过(🌩)去(🗿)(qù )李小龙面前给了(🗳)(le )他一个(🍶)之后能牒要(yào )么开(🐷)始向(⏫)非(fēi )东方人传(chuán )武要(😯)嘛和我们比武(🌑)会我来教任何想学的(de )人(rén )李小龙解释(shì )说我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(✏)的学(xué(🐕) )生(🥗)除开了联合(hé(🖤) )国以外国(💥)家的人(🏻)除了(le )了世界上不同种(zhǒng )族(🙋)和信仰的人(🏔)可是1964年在旧(🌖)金山(🤫)的中(🦃)(zhōng )国城把中国(🕠)武(🏞)术(📓)的秘(🕋)密修炼之法(fǎ )给(🈚)西方人在当地华人(📥)武术社(🎭)团(🥒)被(bèi )认为是一种背叛行为双方的态度(dù )很(⬛)肯定(dìng )地(😯)会(huì )造成一场比(💻)武会在(💚)又开始前那些(🉑)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆(📝)否(fǒu )则(zé )据那些个了解和(hé )曾与李小龙训(🍖)练训练过的人说李小(㊗)龙是有名(🐡)(míng )的(de )火(🛣)爆(🕗)性不(🛄)曾受过试练或愚(yú )弄果(🧓)见他缓缓地戴上手套操纵一下情(qíng )绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位(🌜)与他比武会的功(gōng )夫(🗜)高手打跑了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆(Ⓜ)了(🛋)挑战者但在这场(🐟)较量中他的体能消耗(😆)比较(🔁)大琳达回忆说布(🚪)鲁斯(🏒)当时实在累极了他(tā )认为这次较量的时间不应该(🐂)这样(📧)长(zhǎng )是而自己杀伤(♉)力还不够功(gōng )能失(shī )常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(🏮)至于(🌩)李小龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势的拳脚(⬆)但(🥗)还必须(🚬)(xū )应(yī(🌪)ng )具(jù )备(🚊)超人的体(tǐ )能(🚣)(néng )与力(🦇)量素(sù )质他把接(👄)(jiē )下来事(🤺)件看成(🏄)(chéng )是是一个起点这一(🛐)世结束后(hòu )他更一类积攒和闷(🆎)头勤练这也(yě )就是李小龙对(duì )力量练(🥗)习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡(💪)(kǎ )佛这样的身材能(néng )打多90分吧个人(😎)对于并非太(tài )不喜欢(huān )胸最(🕎)重要的大的(🚭)女(🏊)生(shēng )但身(🧠)材我还是相当(🚜)的(de )很喜欢(🧢)的(🚑)
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