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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2017/美国/动作/言情/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：宇南山宏/山地美贵/
    • 导演：BrunoMattei/
    • 年份：2017
    • 地区：美国
    • 类型：动作/言情/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-15 23:31
    • 简介：1有什么科学依(🖕)据能证明李(📅)小龙中国功夫的破坏(🧓)2欧美第(🛥)一超(chāo )模乔(🔨)丹卡佛(fó )这样的身材(🏈)(cái )能(néng )打多(🍂)1有(🥓)什么科(🐐)学依(😖)据能证明(mí(💲)ng )李小龙中国(🔆)功夫的破坏(🐫)以其(🎱)标志性动作垫(🤘)步侧(cè )踢(tī )把一(yī )个一袭护甲(🎑)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ(🏥) )没(🏏)入(🚑)游泳池中美(měi )国(guó )不权威杂志黑带曾经的(🏦)新闻过(🎓)这件(jiàn )事至多(➗)(duō )明确(♑)一点杂志(🐧)(zhì )上登的(🧕)数据就是22875米当时是在(🍬)(zài )一(👓)个(💗)(gè )游泳(yǒng )池旁(páng )边李小龙退(📜)后(hòu )仅几步(✳)一个垫步(🤑)(bù(👐) )侧踢(tī )就把对方踢入水里(🍷)以前我也(yě )不我相信不(🚙)过以李小龙的身手速(📛)度(dù )再加体重猛踢估计能(👒)产生这些效果(🦀)再者当(🧐)时被踢(🎫)飞的人(ré(😹)n )做的是平抛运(🥈)动(dòng )并不是(🦆)在水平面上结束这一动作并且增(💔)强了可能性李小(🌋)龙(🙄)在体能上倒是有过人之处在(zài )毅(yì )力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以(👢)其130余(🏁)磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的(🙇)力(🐺)量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī(🐸) )名身穿(🏠)护甲(jiǎ(🎢) )的200磅壮汉(🤽)踢(🤝)飞了20米落入游泳池(🚱)中(📃)4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸收(🌦)起在伸出右手绝(❤)对静止控帛20秒5把563公(😜)斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻6一手(⛹)持(🍄)32公斤(⏭)哑铃水平(🏏)前接一个反(⛴)身(😂)后摆再侧举至(zhì(🥐) )肩部(📌)并要坚持数秒(🏤)7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一罐未(🛃)开封的(🚮)可口可(🕒)乐8用侧踹把一(🆎)只45十公(🍛)斤的(🔞)沙袋(🔥)踢破9把(🍼)约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的(😦)(de )高(gāo )度李小龙的个人健身绝对机密求知若(💍)渴李(lǐ )小龙(🍪)(lóng )马上收藏点了全(🌁)部也能找到的健康和健美运动杂志以及(🤴)乔韦德(dé(🛬) )的美国先生(shēng )和健美(💊)者与力量他(tā )把这些杂(zá )志能变现部分衣服裁(📳)剪下了并整(😽)理(✈)(lǐ )一番需要保存好(🏅)在(zà(🌂)i )洛(🐮)杉矶时(🎵)他如(📺)果一有空就逛各书店(🅰)寻找风健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本世纪(📶)初到60年代的各种各样(yà(⛓)ng )的力量(liàng )天(🔱)天(tiān )练习杂(🍩)志的书籍他(tā )对这(🧙)方(🌓)面知识的(de )渴(kě(🔟) )望几乎到了发疯的程度从那(🎓)时候一直到1973年病(🕴)故李小龙(lóng )积聚了(🌧)大量的或者(🧟)哲学武术(🏽)的(🈲)书籍(🧘)另有约400册或者(📫)健身健美运(🌁)动训练(🛢)学营(📦)(yíng )养(🐥)(yǎng )学和(😋)举(👋)午等(🥎)(dě(😳)ng )方面的书籍他细细的(📱)看努力专研(🤖)把其中本身价(jià )值(🙋)部(🏛)分(fèn )徒手画(🛠)并在空白处标(biāo )明(🚍)训练计(jì )划经钻研大量资料和信息李小龙(🖱)汇编了一套适合自己(jǐ(🔧) )并(bì(📐)ng )能最(👨)大程度地发展起来(lái )力(lì )量又相(♉)对(duì )于不会增长(🥁)体重的训练计划除了每个星期天3次的训(xùn )练内(🥃)容恢(✏)复手段和营养等尤其是把素(🈶)质(📹)练(liàn )习和武(💳)功天天练习有机地加(🔯)强起来令其本(🚘)已很(hěn )高深的武功升(⏹)华至(🌝)几乎完美的艺术品(pǐn )程(➖)(chéng )度可是相(xiàng )关证明那样做(zuò )的(⬇)效(🏫)果是骇(😟)人的李(🌧)小龙安(🎂)排好了的力量训练比重很(🥎)小仿若要把死(sǐ(🎮) )去(🙊)的时间阻一(🎡)阻(zǔ )出(😁)去但改变过去对(😹)力量训练的看法(⤵)很显然(rán )他分出受益(👌)颇深并(🌅)把这计(jì )划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学(xué )生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(✳)尔曾(🚻)对肌肉与健美杂志记(🛡)者说布鲁斯是在1970年夏(💺)让我进行力量练习的那是星期13次(💳)的(🏘)计划大多数内容(🧗)是布鲁斯经常(💁)会练(liàn )习练习(xí )的只(🧢)不过(guò(👬) )我当时只有做每(🐑)(mě(👤)i )项两组(🌊)各12次可(💠)(kě )是它(🏜)确实是比较有效李小(🍞)龙对力量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除(🛌)星期13次力量练习(xí )外李(😭)小龙还在(💛)武功(gōng )练习中渗(shèn )入很(⏰)多几乎一样(🙏)的(🎁)练习他(😢)说李小龙(🤩)在(zài )武(wǔ )功(gōng )练(🈷)习(⛽)练习常持着哑铃接受拳击练习你每次(🦉)练习练习(🍊)进行12组每组100次双手各(👫)持1234567和(🚰)10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依(yī(🥒) )次趋于(yú )零重量(liàng )通过6组拳(🍂)击(🚏)我模(🥅)仿李(🍓)曾让我和(💀)(hé(🤱) )他(🍽)一起练过一(🌼)次哇练习后三(sān )角肌和手臂是(shì(🗺) )会(🐔)如(👿)(rú(😋) )此酸胀但(🚿)不仅(😠)(jǐ(🚾)n )仅(👔)这些李小龙在那三天的力量训(🗻)练日(rì )和(hé )未(❄)不负重练功其他时间里是会用(🔌)(yòng )哑铃(líng )发(fā )泄没有(👬)了(le )能量(🆚)他是(shì )那副哑铃(🎪)琳(lín )达(dá )道(➡)他从来不趁着当电(diàn )视里(👌)有拳击(🕎)(jī )赛(sài )时(shí )他(🥤)你经常是(♍)边吃边持铃我模(🌇)仿(🐂)即使(shǐ )是在看(🌿)点书时也是(🍧)一只手手里书而另(🆘)一只(zhī(🗨) )手做着哑铃练(liàn )习实(🐏)在觉得不可思议(🏰)天(🚎)生(shēng )神力的前臂李小(😇)龙(🏦)而且特别注重前(😨)臂训练以可(kě )以提高他的(🚯)握力(😾)和击拳力量他的妻子(zǐ(🎰) )琳达说(🀄)他对前臂练习练(liàn )习甚(🙇)至入迷的地步如果能(🕐)有人常规完全没有一(🚟)(yī )种(🕌)新的前臂再练(😅)习方(⏲)法他一定要想(⏳)个(gè )办(bàn )法得到(dào )它他(🚲)甚至于(yú )让他的一位在旧金山的老(lǎo )朋(🥨)友李(🐮)鸿(🥔)新给他能制(💘)造几种握力去练(🍖)(liàn )习(🐆)器李鸿新(🎻)说小龙(🥂)经(jīng )常(cháng )把设(shè )计(jì )草图给(gěi )我然(🔢)后再让我遵循要求和规格去能完成(👛)(chéng )不过我也(yě )不(🐈)傻他(tā(🛁) )笑(🏧)了(📣)笑后紧接着(🛏)说(😎)我明白小(xiǎ(🧑)o )龙电脑设计的那些器械(xiè )对练习(xí )练习肌肉是很(💻)有效的所以才我(🤶)并不(🕞)一定给寄一(🥅)个的同时也留一(yī )个在(🔰)(zài )家自(zì )己练(🕘)鲍勃沃尔是(shì(🎊) )李(😬)小龙(🍺)的另一位(wèi )朋友他(🤙)还在(zài )李小龙出演的猛(🥝)龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部影片(💬)(pià(🛏)n )中扮演(🚘)的角色过角(jiǎ(😔)o )色他说李小(❣)龙力(🔗)气惊人的前臂(🛹)在他的功夫中(📤)抢(🚑)走很主体形象(🤺)的位置他说(📺)布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中(⭐)最大(dà )的(🐮)他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕但还占(🈸)据一双铁拳(quán )和(👺)十只钢(🤶)指那绝对是实在太(🐼)可(🦓)怕地了奥林匹亚健美(🍌)先生(shēng )多(🏧)里(lǐ )安耶茨这样的(📘)评价(👦)李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(lì )量(🔯)(liàng )是极为的可(kě )怕地他(🐟)是一个令(🌾)人不可置(📒)信(🕚)的人李小龙的(⛑)拳(㊗)头(tóu )是(shì )令人胆寒的他曾将一(🐂)个由钢丝条(🚪)编制的(📺)头盔击了个坑而(📘)那(👙)个头盔当然了已经(jīng )承(⛪)受住了好几次砸击(jī(😈) )1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(lú(🐒)n )比亚广(🔢)(guǎng )播公(gōng )司的最新(xīn )出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角色二(è(🖌)r )号(hào )男(⏺)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好(🗡)(hǎo )莱坞(wù )影视明星范(fàn )威(🌶)廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都(📚)占据(jù )粗长的(✉)前(qián )臂但全面(🍦)的胜利(🌤)的(🍠)完全不同李小龙是通过(♿)练功有(🥩)目的的训练获(🏂)得(🚠)而(ér )后者则通过(guò )多年(🕟)骑(🚶)野牛的(💜)竞(jìng )技(🔑)表演(yǎn )和越野摩托而(🧕)勤练这位身高(🙎)(gāo )186米6英尺(📭)1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当(👪)时(shí )惟(🌐)一能和李小(👦)龙掰手腕正面交锋的人(🚌)现在想起了(le )这(🔟)些个(🍐)事来他还(🐄)不好意地说他(👶)李实在难(🏑)以相信我们与不是一个级别(😙)的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂是我(🙇)所(🚀)见(💇)等同于体重的人中最(🗞)粗壮(🦔)的李小(xiǎ(🌘)o )龙(lóng )在掰(bāi )手腕比赛(sài )中我总是取得胜利(🥚)据赫伯(bó(🧢) )杰(🚈)克森一段回忆说李曾玩笑说准备(🚢)好当此项(xiàng )目世界冠军(⛎)李(lǐ )另(🌻)一位好朋(péng )友(⛷)木(🦎)村武之说你要是抓着(💋)李的(de )前(🔕)臂(👎)觉得竟像扣(🐇)住了一根坚硬的棒球(🖋)棒李(🛰)小龙每(měi )隔(🏸)一(yī )天只要能坚持天天练习前(qián )臂他(📰)怀疑前臂的(de )密(🤯)度很大因此(📜)要每隔一天(tiān )给(gě(🎉)i )了它们一定量的刺(cì )激才(🙍)能(néng )够健壮范威廉姆斯一(🎨)些(🈺)回(huí )忆说布鲁(🆙)斯(🤝)那时我(😵)总(zǒng )是开车不(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到我家度(dù )周末(👍)即使来我这里他也(🧛)叮咛去(📋)练习(xí )时总(🚮)衣(😉)袋跟(gēn )着(zhe )再练(liàn )习专(🚪)用小玩(wán )意他绝(🐯)不沾烟(🕠)酒是名(🤪)完(😎)全(🙉)(quán )洁身自好很还好的人当我在他死(sǐ )前(qián )约一个月看见他们时他看上去还(😍)真棒(bàng )极了身体上看上(🛴)去像(xiàng )岩(yán )石一(yī )样的(🥧)坚(jiān )硬他说布鲁斯(sī(🧤) )很谦(🏂)让(🌳)我如(rú )果我们在一起气(🐝)氛是会亢奋下来他还你(🍋)经常你别当真有一(yī )次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上(🌻)面写着青(🏌)蜂侠保护(❓)此车(🖍)当(dāng )电视连续(🛎)剧青蜂(🌀)侠播(⏪)出后李(lǐ )小龙(lóng )名(🖼)声大震(zhèn )他训(💜)练十分勤(😴)奋刻苦并如何修改了计划(huá )的部(📚)分内容增加了器械重量(liàng )增(zēng )加(🥞)了次数并在每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习(🍼)(xí )无法置(🍗)信的力(lì )量(liàng )李(👕)小(xiǎo )龙的力量素(🦒)(sù )质是(shì(🏹) )不(💣)俗的(de )据(🎺)被称美(⏮)国跆拳道之父(fù(🌽) )的(👦)李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙(lóng )交过手深(🔋)深被李(📨)小龙的(🎦)武功(📡)速度力量所称霸他说(🏹)李(lǐ(🍝) )小(📵)龙还真天才人物我从(có(🤟)ng )来(🤲)都(🚾)没有见到过会如此健壮的(🐈)人他(tā(🔹) )这(😮)个可以单(💀)手用一只食指来(🚿)做深蹲而我用四个(🏏)指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(👺)篮球(🤬)运动员卡里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆(🍓)说李(🏬)相当(⛩)灵活精(🚋)明强(qiáng )干他老(🌐)(lǎo )是速度不(🈴)光(guāng )快动作(🐟)像猫一样(yà(⛹)ng )耐(👣)(nài )力李(lǐ(😆) )还独(🤐)特创新了一种他一般称升旗的下(➗)腹肌(jī )练习方法70年(nián )代传(🏝)统日式自(zì(🏧) )由搏击的(de )倡导者乔刘易(🦔)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(❄)回忆说(🥡)通过李的身(🕵)体和体重而言他(tā )具备了令人(🌚)不敢(♑)相(💲)信的力量他是可以(🆙)把343公斤重的(de )杠(💕)铃直臂水平前伸收起再(🏠)伸出静止在锁住控20秒(🏈)(miǎo )钟这(🧜)对(duì )一名体重(🔑)62公斤的(🚽)人而言是太不可思(sī )议的除非一个903公斤重的人(🌆)都未(📢)必(🛤)会(huì )做(📪)能够得到而(🎓)伊鲁山度说的比这(🤼)更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公(👿)斤(🐂)的杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻(🛫)李小龙(lóng )在美(🕊)国的第(🙉)一(🛡)个(gè )徒弟(🔻)杰西格洛弗也回忆说师(🤫)傅偶尔会做这样一种练习一(🥚)手持323公斤哑铃(🐠)水(🗼)(shuǐ )平前举(📣)接(🍚)一个欺(🥞)(qī )身后摆接着呈侧举(🍸)至肩部水平并一(🐥)定要坚持数秒这重量对一般人提摆(📿)尚(🐂)有困难(🏒)不要(🗄)说做动作了(le )况且李小龙有(🔎)很多小绝(🥝)活如可以不随意(yì )地把手(❎)指插(chā )进一(🤩)罐未(🏃)开封的(🕓)(de )可口(🚪)可乐(🙇)或(huò )是(shì )一(😍)个侧(🥂)踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术(🍐)(shù )大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🏳)见了李(👠)小龙是李小龙(🐰)(lóng )搬去好莱(lái )坞时(❓)那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(🍃)贝尔空港在(zài )李小龙新(xīn )家(🎑)的院内(🚶)横挂有两只太严(🌡)重(Ⓜ)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李(⏫)(lǐ )对我说嗨威利看着远处(chù(🐭) )随即他就飞(fē(🏚)i )起(🚁)一脚把(⛪)它(tā )踢悠(yōu )得(🌐)老高(gāo )完全(👪)碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回(huí )来了(le )李小龙(ló(🛹)ng )的力量真够慑人心魄(💣)无法置信李小龙的(⏮)绝(jué )招(zhāo )也有他的寸拳他(📨)的寸劲(❗)(jìn )可将一名(mí(🈲)ng )体重45公斤(♏)以内(nèi )的人轰(🤭)出非常(cháng )一段距离(🕕)(lí )泛(🍃)美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一番过这样的拳(quá(🔉)n )的滋味每(🛳)当一提起这件(🗣)事(🕉)他(⛷)就不(bú )以为然(🤧)伤感的(🧤)歌地说怎摸也想不(bú )到李(📩)的拳头竟这般(🚵)很厉害当(🎿)时他从后面紧(🌅)紧抱住(zhù )李以为李无(wú )法动弹不了没有想到(🕍)李(♟)(lǐ )只身体颤抖了一(yī )下身体回过头(🕜)来(🥁)是一拳小本只都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙上再被(🚢)摔倒在(🔏)地(dì )上(🚔)就(jiù )这一拳使(shǐ )小本仰(yǎng )躺(🤢)很(hěn )久才(cái )可(kě )以(🤹)恢复和(🎬)李(🤲)小(🥝)龙同时期(qī )的武(💖)林高(✍)手一(🐲)谈(tán )到李(lǐ )都(🤷)(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(yì )的感觉(🏔)是发现到李小(🏛)龙无比地(🗿)快(💽)并也能当初查觉对手意图即使(shǐ(👗) )是和对(duì )手(shǒu )同时(🌶)进攻都是李先击中他对方李小(☔)龙的另一名徒弟格伦(🏂)是(shì )这样(yàng )评价(🤸)他师傅(fù(💺) )的布(🎖)鲁(lǔ(⚓) )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🔻)样称雄称(🆎)霸(⤵)于自(⛄)己(jǐ )的领域又不是别人不行的话完全(🛣)是他(🚀)(tā )真的(👂)太出色了铁(🖇)人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超(⚓)乎常人(🐊)(rén )的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜(🍗)(bài )具高(gāo )相(xiàng )象(🧗)不俗素质的选(🆗)手他曾(🌷)一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神(🐦)和(hé )感(gǎn )情它必须(xū )智力和天赋的(🥫)高度加强才能达(dá(🚛) )到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(🤱)生(shēng )理学的(👼)角(📶)度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌纤(👳)(xiān )维的(🛫)增粗和(🔉)神(🍜)经系统的一定高度完善李小龙的(🏾)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(🚾)健美明星图片和(📆)(hé )资料的嗜好(🎼)3个(🅾)坦克师拉(lā )里斯科特大(dà )卫德雷珀和当(🔜)时还不太(😵)为人所知的(🀄)年轻小伙(➿)子阿诺德(🍍)施瓦(wǎ )辛格(gé )在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名(🙅)选手更适合自己的训练内容和计划布(👐)料(liào )裁剪下了并(🆒)剪切粘(zhān )贴(🚐)到拿来(📭)的(⛰)笔记本上伊鲁山(shā(😯)n )度一段回忆(yì )说布(🏖)鲁斯你(💥)每次回中国(😡)(guó )城(🥊)的武馆时都带到一大堆(💪)从外面买来的(🔽)(de )健美杂(zá(🎓) )志接着之(🚮)中飞出精选都结(jié )束了完了对(🔚)我(💧)说丹这三个(gè )伙(huǒ )计都(🍤)说这(⏳)是发展肌肉(🛩)(ròu )线条(🔃)清晰度的适宜方法那绝对(🌊)是(shì )是(shì )太(🐇)棒了然后再他(👰)变(♟)会亲自(🚹)(zì )来去(📱)(qù )想体验这应该是(shì )李小龙在1969年时的状(👯)态但(dàn )他是(🦊)怎么(🖇)对健美和力量训(xùn )练感兴趣(qù )的东西呢一(yī )种推测很(hě(🕒)n )可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受(shò(🕞)u )严的影响肝胆火旺严镜海(hǎ(😝)i )有很(hěn )多背景和关系他曾(céng )和(😓)当(👀)时很著名健美选(🆚)手史(🥌)蒂(🌴)夫里(lǐ )夫(🌘)斯(sī )克(👗)兰茜罗斯(sī(🗞) )杰克拉(🥐)兰(🍉)以及(🐝)日本最著名举重运动员奥运(🎩)会冠军汤(tāng )米片岗(😭)一(yī )起特训了很长(zhǎng )时(shí )间(🚜)不(bú )过(guò )积累了极(jí )为丰富的训练方法在李小龙和(🗂)琳达订婚后不久他们(men )由西(🎲)雅图(🥂)搬(🚣)来奥克(🔒)兰(lán )和(hé )严镜海一家(🎳)住在一起所以(🌊)才李(🌦)小龙有机会和严(yán )镜海一起去练习但李小龙传的c语(🈲)言设计者来自纽约的乔治泰(🧖)恩说(🌀)(shuō )布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在香港(gǎng )时就有力(lì )量去(👫)练(👥)习(🤩)的记录和裸露上身肌肉的照片(piàn )据(🃏)泰恩(ēn )的(💓)资料李小龙的大(dà )姐李秋(🐪)源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回(🛠)家(jiā )陈(🍇)是一名(míng )健美运(🕢)(yùn )动员身体很强(qiáng )健虽(🗻)说李(🕟)小(xiǎ(🥢)o )龙立剪(🏴)要前(qián )往他的出(chū(♍) )生地美国但他对陈(chén )说以后回香港(🏞)再安排好了和他一起特训(🆓)(xù(🛫)n )无论(🧝)谁是李(🔤)小龙(📔)首位健(🏐)美启蒙者全(🛳)部李小(⌛)(xiǎo )龙传记作者都一(yī )致认为(💺)李小龙在1965年几年前大(dà )多并(bì(🎏)ng )且力量练习(🏢)他(tā(🌏) )当时通(♓)常(🥓)还(🎍)是去练习咏春(🎗)拳等中国悠(🦎)久的传统功夫(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到达西雅图(🍤)他(tā )的训练唯有撞击柚木(💭)制作的模仿靶(🍬)一些单双(🎰)杠(🛬)天天练习健美操(🍔)和柔韧(🐏)练习但(🤐)过了不久布(😾)鲁斯(👃)就有一些(xiē(🦄) )力量练(liàn )习练习如(🐎)拉负(fù )重行走滑轮和用短(🙉)棒绳系(xì )3040千克哑铃参(cā(🐫)n )与卷(juàn )腕天(🏈)天练(liàn )习前臂(bì(🦒) )格洛弗还回(huí )答说(shuō )布鲁斯(sī )而且(qiě )注(💢)重实际关节(🌧)无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(😐)迸(bèng )发而(💯)出(😽)的极为(wé(💩)i )强大力量转折点这个(🙈)看似简单但他(tā )有效的力量天天练习加(🍼)强(👃)(qiáng )武术功夫(fū )的(de )训(🧤)(xùn )练也让李小龙在60年代初(🙈)就已小(🌪)有(📴)名(🔬)声但一直到了1964年他才(cái )绝无可(🦁)能对(duì )力量和别的素质的理(lǐ(🎮) )解更加深(shēn )入因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半年他(😈)迫(🌔)不(bú(🆑) )得(🦖)已(👻)地卷(🏹)入其中一场对他身(📐)心具备强大惊撼力(lì )的大(😐)比武虚空之中(📈)那是当(dāng )李(🤘)小(🕎)龙(🏼)(lóng )正准备(🗺)(bèi )向他的学生传艺时(⭐)门突然之(zhī )间(👛)被一伙(🆎)人一脚踢开冲进(🍹)来的是几个中国(guó )武术高手他们是当(😻)地中国(guó )社团的代表据琳达(⏫)说当时她正(🏪)好在(🛀)内(nèi )并怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的身(👹)孕这个代(🥚)表走过去李小(🎨)龙面(miàn )前给了(🥊)他一个(🍚)之后(➗)能牒(😉)要么开(🍶)始向非东方人传武要嘛和我(🙉)们(men )比武会我(🍧)来(lá(💈)i )教任(rèn )何想学(♋)的人李小龙解释说我毫不(♓)(bú )在意他(🐶)(tā )们的(de )肤色只(zhī )要怀(🕚)有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯(💘)的学生(🕗)除开了联合国以外(💌)国(👈)家的(de )人除了(le )了(🏨)世界(jiè )上不同(📮)种族和信仰(yǎ(🥡)ng )的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国(guó )城把中国(⛸)武术(😓)的秘密修炼之法给西方人在当地(🧕)华人(🏛)(rén )武术社团(🚭)被(🆙)认(🎧)为是一种背(📥)叛(🍰)行为双方(🏮)的态(tài )度很肯定地会(🃏)造(🏕)成一场(chǎng )比武会在又开始前那(🐖)些个中国武术高手曾说过(guò(⤴) )李最好是关掉这所(🚄)所馆否则据那些个了解和(🙊)曾与李小龙训练(🥀)训练过的(🏂)人说(🤮)李小龙(🚭)是有(🕟)名的火爆(🕤)(bào )性不曾(👳)受过(🗼)试练或愚弄果见(🏔)他(👞)缓(🈴)缓(🆑)(huǎn )地戴上手套操(🚄)纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李(😁)小龙功夫征服(🤗)大陆了挑战者但(📬)在这场(chǎng )较量中他的体能(🖲)消(🕗)(xiāo )耗(🔩)比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实在累(🍋)极了他认(rèn )为(wéi )这(🍉)次(🙀)较量的时(🏋)间不应该这样(🏮)长是而自己杀伤力还不够(😕)功能失(🌃)常(🎹)他当(🧕)时真够难(nán )过极了通(tōng )过(🤶)这(zhè(🎽) )次搏斗以至于李小(🍘)龙见(🔽)过到能够的(💇)武(🥪)功不只是一招一势的拳(♑)脚但还必(🥐)须应具备超人的体(🔻)能(néng )与力量(⏪)素质他把(✔)接下来事(✴)件看(📷)成是(shì )是一个起点这一世结束后他(tā )更一类(🐵)积(jī )攒和(hé(♐) )闷头勤(qí(👾)n )练这(🍖)也(🏞)就是李小龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧美(🚺)第一超模(mó )乔丹(dān )卡佛(fó )这(⏳)样(yàng )的身(💡)材能(néng )打多90分(🎺)吧个(gè(⤵) )人(🏭)对于并非太不喜(xǐ(🍪) )欢胸(xiōng )最重(📩)要(🚁)的大的女(🔋)生但身(👚)材我还是(📻)(shì(⛎) )相当的很喜(xǐ(🌆) )欢的

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