简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：劳拉·贾姆瑟/西蒙娜·布拉曼/埃利·加里尼/加布里埃莱·丁蒂/韦朗第洛·维朗迪尼/
- 导演：FranzMarischka/
- 年份：2016
- 地区：印度
- 类型：科幻/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-15 07:40
- 简介：1有什么科学依(yī )据能证明(🥜)李小龙中(zhōng )国功夫的(🔔)破坏(huài )2欧(🤶)美第(🧀)一超模乔(qiá(🤩)o )丹卡佛这(🐎)样(🌩)的身(📠)材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(🎗)(cè )踢把(bǎ )一个(✡)(gè )一袭护(hù(🎠) )甲的200磅(♐)壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )没(méi )入游(🏻)泳池(🗂)中美国不(📤)权(🚖)威杂志黑(hē(👽)i )带曾经(🈂)的新闻(🔤)过这件事至多明确(què )一点(diǎn )杂志(📖)上(⛄)登(👴)的数据(🛐)就是(shì )22875米当时是在(zài )一(yī )个游泳池旁边李小龙(🚴)退(tuì )后仅几步(bù )一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水(🌜)里以前我也(🌻)不我相信不过(🧚)以李小龙的身手(💲)速(sù )度再加体(💳)重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是(👞)平抛(pā(✈)o )运动并不是在水平面上(🏎)结束(shù(🎎) )这一动作(zuò )并且(qiě )增强了可(🗡)能(néng )性李小龙在(🕢)(zài )体能上倒是(🧐)有过(🗒)(guò )人之处在(zài )毅(🌙)力有爱国这方面很值得(dé )你(nǐ )去爱我们(men )去(qù )学习(xí )1以其130余磅的体重(🕢)劈出(chū )了350磅的(de )沉(🍝)拳(quán )2用二节棍(💐)(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个(🚼)一(📪)名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(⛺)了20米(🚀)落(luò )入游泳池中(🏕)4把345公斤的杠铃直臂(🍠)水平前伸收(shōu )起在伸出右(🌴)手(🌂)(shǒu )绝对(duì(📈) )静止(zhǐ )控(🌝)帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公斤(🤘)的杠铃平伸(😅)并停留(liú )半刻6一手(💿)持(🤜)32公斤哑铃(líng )水平(pí(📻)ng )前接一(🍞)个反身后摆再(📤)侧举(jǔ )至肩部并要(〰)坚持(⏹)数(📆)秒7随意地把手指再插入一(🛳)罐(guàn )未(🎹)开(kāi )封的(🧐)可(kě )口(🕺)可乐(lè )8用侧踹(🎧)把(bǎ )一(🔴)只45十公斤的沙袋踢破9把约(🚬)135公斤的(🚲)麻袋(👙)踢到总共一层(🐶)房子的(de )高度李小龙的个(🚜)人健身(shēn )绝(🍓)对(👖)机密求知若渴李(🙈)小龙马上收藏点了全部也(🔓)能找到的健(🍕)康和健美运动杂志(👌)以及乔(🥠)韦德的美国先生(🍿)和健美(měi )者(🌲)与力(🍙)量他把这些(😸)杂志能变现(🏍)部(🚉)分衣服裁剪下了并(🤵)整(🎨)理(🕗)一番需要保(🐷)存好在洛杉矶(🔓)时(shí )他如果一(🌟)有空(🔑)就逛(🦕)各书店寻找风健(jiàn )美杂志(zhì )他所积攒到的(de )有从本世(🍆)纪(🌸)初(chū )到60年代的各种(zhǒng )各(♈)样的力量天天练习杂志的书籍(jí )他对(duì )这方面知识(🔹)的渴望几乎到了发疯的(🈯)程度从那时候(hòu )一直到1973年(⚽)病(bìng )故李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲学(➕)武术的书籍另(lì(🔆)ng )有约400册或(huò )者(zhě )健身健美运动(🏽)训练学营(🚻)养(🎦)学和(🍬)举午(wǔ )等方(fā(📬)ng )面(😗)的书籍(🐐)(jí )他细细的看(🏼)努力专研(yán )把其中本身价值部分(⛺)(fèn )徒手画(📹)并(bìng )在空(kōng )白(bái )处标明训练计划(🕞)经钻研大量资料和(🕌)信息李小龙汇编了(🍴)一套(tào )适合自己并能最大程(chéng )度地发展起来力量又相对于(yú )不(bú )会增(😔)长体重的训练计划除了每(měi )个星期(👿)天3次的训(🍅)练(🕡)内容恢复手(⛰)段(duàn )和营养等尤其是(shì )把素质练习和(🌫)武功(🛵)(gōng )天天练习有机地加(🔹)强起来令(lì(🎂)ng )其本已很(🚐)高深(😒)的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术(shù )品程度可是相关证(👒)明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了(👅)的力量训(xùn )练(liàn )比重很(hěn )小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻(🚍)出去但(dàn )改变过去(🏐)对(duì )力量训练的看(kàn )法(🐝)很显然他分(🧛)出受(🌈)(shòu )益颇深(🔋)(shēn )并把这计划(huá )修(xiū )炼之法(🐦)给(gěi )最常来馆(💌)训练的学生(🌫)之一卡里姆阿(⛩)布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对(duì(⛹) )肌肉与(🌰)健美杂(🔝)志记者说布(bù )鲁(👗)斯(⛱)是在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是星期13次(🍐)的计划大(⬇)多数(shù )内容是布(🚆)(bù )鲁斯经常会练习练习的只不(🔈)过我(🙈)当时(shí )只(zhī )有做(💱)每项(🈂)(xià(🍱)ng )两组各(🏄)12次(🐌)可是(🔯)它确实(shí(🤗) )是比(🤣)较有(yǒu )效李(lǐ )小(🏾)龙对(duì )力(lì )量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回(huí(🕯) )忆(yì )除星期13次力量练习(📫)外李(👎)小龙还在武(🧣)功练习中渗入很多几(jǐ )乎(🧖)一样的练(🚳)习他说李小龙在武功练习练习常持着哑(⛑)铃接受拳击练习你每(🚗)次练(liàn )习(xí )练习进(💗)行12组每(📞)组100次(🔲)双(🍹)手(shǒ(➡)u )各(🎋)持1234567和10磅(páng )哑铃(lí(🗣)ng )参与(🔰)金字塔形递增(zēng )6组然后再再(🐧)依次趋于(yú(🥞) )零(😏)重量通过6组拳击我模仿(✔)李(lǐ )曾让(ràng )我和他一起练过一次(🌓)哇(🤥)练习后三(sān )角肌和手臂是会如此(📁)酸胀但(🦋)不(🛥)(bú )仅仅这些(xiē )李小(🍢)龙在那三天(tiān )的力(lì )量训(xù(🙆)n )练日和未不(⛵)负重练(🎆)功其他时间里是会用哑铃发(fā )泄没(🌚)有了能(🌲)量他是(🔎)那副哑铃琳达道他从来(🔐)不趁着(zhe )当电视(shì )里有拳击(🤕)(jī )赛时(🕯)(shí )他你经(😬)常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(🥧)是一只手(🈷)手(shǒu )里书(shū )而(é(🐹)r )另一只手做着哑铃(🔇)练习(🌩)实在觉(🎪)得不可思议天生神力的前(📀)臂李小龙而且特别注重前(🚵)臂(bì )训练以可以提高他的握(〰)力和(🚭)击拳力量他的妻(qī )子琳(lí(🏣)n )达说他(㊙)对前臂练习(xí )练习甚(shè(🥟)n )至入迷的地步(🐺)如(rú )果能有人常(cháng )规完全没有一(🔇)种新(🙁)的前(🐼)(qián )臂再练习方法他一定(🚿)要(🤡)想个办(🧑)法得到它(tā )他(🔥)甚(shè(🗜)n )至于让(♓)他的(🍋)一位在旧(🍊)金山的(de )老朋友(🖤)李(📡)鸿新给他能制(🤒)造几(🎹)种握力去练习器(qì )李鸿(🔹)新说小龙经常(🕳)把(🤥)设(🎓)计(💒)草图(📉)给我然(rán )后再(🛍)让我遵(zūn )循(xún )要求(🏳)和规格去能完成不过我也不傻他笑了(le )笑后紧接(👴)着说我明白小(🥙)龙电脑设(shè )计的那些器械对练习(🚽)练习肌(jī )肉是很有效的所以才我(📈)并不(✋)一定给(🛺)寄(jì )一(🍐)个的(🗻)同时也留一个在家(jiā )自(📸)己练鲍(💊)勃(bó(🍝) )沃尔(ěr )是李小龙(👻)(ló(⛓)ng )的另一位朋友他(🥈)还(🔬)在(zài )李(💂)小龙出演的猛龙过(🐩)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(pià(🐩)n )中(zhōng )扮演(💱)的角(🌋)色过角(🉑)色(🥝)他(😬)说李小龙力气惊人的前(🍋)臂(🚽)(bì )在他的功夫(🐔)中抢走很主体(tǐ(✒) )形(xíng )象的位置他说布鲁(🤣)斯的(🌦)前臂(bì )和身体的比例是我(🗼)仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十(🛡)分普遍(📸)富(🌡)裕但还占据一(👼)双铁拳和(hé )十只(zhī )钢(gāng )指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(😃)安(ān )耶(🚤)茨这样的(🙁)评价(🚵)李小龙(🙏)(lóng )他混身肌肉是(shì )极为非常结实刺出的(🐗)力量是极(🌛)为的可(kě )怕地他(tā )是一个令人不可置信的人李(📵)(lǐ )小龙(ló(❇)ng )的拳头是令人胆(🖖)寒(🌦)的(de )他(tā )曾将一(🕴)个由钢丝条编制的头盔击了个坑(🌂)而那个头(📲)盔当然了已(🍞)经承(ché(📼)ng )受住了好几(🗺)次砸击1965年(🚖)李小龙在哥伦比亚广播公司的(👇)最(🤚)新出电视剧(jù )青(🐳)蜂侠中(zhōng )扮演的角(👒)色(🐔)二(èr )号男(nán )主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星范威(🥙)廉姆(🚹)斯成(chéng )了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全(⛹)面的胜(shèng )利的完全不同李小龙(⌛)是通过练(liàn )功有目的的训练获得而(🎾)后者则(🥒)通过多年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野(⏯)摩(✏)托而勤练这(🗒)位(🐹)身高186米(🔓)6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟(wéi )一能和李(🚡)小龙掰手腕正面交(🆘)锋的人现在想起了这些个事来他还不好意(🍸)地说(🤾)他李实(shí )在难以相信我们与不是一个级别的较量(lià(🐟)ng )我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于(yú(💜) )体重的人中最粗壮(zhuàng )的李(🖐)(lǐ )小(xiǎo )龙(💃)在(🛥)掰手腕(👠)比赛中我总是(🌦)取得胜利据赫伯(🚠)杰克森一段(🤺)回(⛴)忆说(shuō(🤲) )李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(👓)军李另一位好朋(🦃)友木村武之说你要是抓着李的前臂(🌓)觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(👜)一天(⛲)只要能(néng )坚(🐿)持天天(🌖)练习前臂他怀疑前臂(🏠)的密(🥏)度(😿)很(👫)大因此要每隔一天给(🍒)了它们(💞)一(🏳)(yī(🛏) )定(dìng )量的刺激才能够(gò(🌦)u )健壮范威廉(🛏)姆斯一些回(🎛)忆说布(🎍)鲁斯(🥊)那时我总是开(🙊)车不带齐(🌇)琳达和布兰顿李国豪到我(📦)(wǒ )家度周末(🔸)即使(㊗)来(🧘)我这里他(🔠)也叮(🍔)咛(🏹)(níng )去练(🔮)习(🎿)时总衣袋跟着(zhe )再练(liàn )习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是(🙏)名完全洁身自好很还好的人(rén )当(dāng )我在他(tā )死(sǐ(🍁) )前约一个(🧗)月(🌚)看(⛺)见他们时他看(kàn )上去还(hái )真棒极了身体上看上去像岩石(🏼)一样(😩)的坚(jiān )硬(♌)他(tā )说布鲁斯很谦(🧥)让我如果我们在一(yī(🦖) )起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ(🔶) )经常你(nǐ )别当(🎖)(dāng )真(zhēn )有一(⤴)次他将一张(🔜)粘(🈁)贴(tiē(✌) )物粘在(📀)我车子后窗上面写(📻)着(🌘)青蜂(🏥)侠保护(🔠)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划的部分内(🆚)(nèi )容(👘)增加了器械(xiè(🤪) )重量增(zēng )加了次(🧙)数(🔇)并(🐫)在每项练习(🍁)中相对应提高两组练习无(🚝)法置信的(🕺)力量李小(🔢)龙(🤺)的力(😒)量素质是不俗的据被(bèi )称美(měi )国跆拳(quán )道(👋)之父的李俊久所(suǒ )述(shù )他曾和李小龙交过手(🔔)深深被李(🈹)小龙的武功速(🍴)(sù(👧) )度(🐣)力量所称(🤗)霸(🍜)他说李小(👃)龙还真(🏻)天(🚱)才人物我(⏬)从(🕗)来都没(🐘)有见(🥩)到过会如(rú )此健壮的(🏁)人(ré(🔼)n )他(⬛)这(zhè )个可以单手用一只食(shí )指(zhǐ )来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都(🕓)很沉重(chó(🛳)ng )曾是李小(xiǎo )龙徒弟(🍈)的223米(mǐ )高(gāo )的大个子(🤩)(zǐ )篮球运动员卡里姆阿(⭐)布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🔠)当灵(🔧)活精(💙)(jīng )明强干他(👷)老(🛁)(lǎo )是速度不光快动作像猫一(🕦)样耐力李还独特(🔠)创(chuàng )新(xīn )了一(yī )种(🏰)他(tā )一般(😙)称升(🔕)旗(🏓)的下腹肌练(🤳)习方法70年(nián )代(📥)传统(😾)日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(💢)李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体(👅)(tǐ )和体(tǐ )重(👎)而言他具备了令(lìng )人不(🚌)敢相信(xìn )的(de )力量他是可以把(bǎ )343公斤重的(♒)杠铃直臂水平(😇)前伸(🔺)收起(🛎)再伸出(🧛)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(🔱)对一(🕌)名体(📼)重62公斤(jī(🔢)n )的人而(👕)言(🐌)是(💒)太(🦐)不(🈁)(bú )可思议的除非一(🥝)个(🌊)903公斤重(🎧)的(de )人(rén )都未必会做能够得到而(🚖)伊鲁山度说的比这更(gèng )玄(🐟)他(🍫)说曾目睹李把563公(🦆)斤的杠(🚙)铃水平前举(🐾)并仅仅(🚃)片刻(kè(📿) )李小(💀)(xiǎo )龙在美国的第(🍧)一个徒弟杰西格洛弗也(🥗)回(huí )忆(😧)说师傅偶尔会做这(💊)样一种练习一手持(🔽)323公斤哑铃水平(🔮)前举(jǔ )接一个欺身(🎲)后摆(🔸)接着呈(👫)侧举至肩(🗃)部(💺)水(🍎)平并一(🥐)定要坚持数(🏳)秒这重量对一(🥋)般人提摆尚(shàng )有困难不要说做动(dò(😝)ng )作了况且李(lǐ )小龙有很多小绝(jué )活如可以不随(😳)意(👐)地(👠)把手指(zhǐ )插进一(🦒)罐未开封的可(🎒)口可乐或是(shì )一个侧(📇)踹使一只45十公斤的沙袋裂开(kā(⬜)i )美(měi )国比(🍌)较(🚳)著名柔(róu )术大师威利(🐌)杰伊WellyJay回忆说他最(🙋)后一次(🚔)看见(😷)了(❌)李小龙是李(lǐ(🚹) )小龙搬去(👲)好莱坞时那(🥫)时李刚(🏰)刚把(bǎ )家从卡(kǎ )佛(🌫)(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港在(⛳)李小龙新家的院内横挂有(🤧)两只太(👝)严重的沙袋(🍔)最少1353公斤重我甚(🎶)至(😝)都(dōu )移(🤪)住不动它(tā(🏝) )但李(😍)对我说(🤥)嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞(fēi )起一(👖)(yī )脚(🎐)把(bǎ )它踢悠得老高完(wán )全碰到(🈴)天花板(📯)接着(🙎)又狠狠弹回(💭)来(🎢)了李小龙的(🍖)力量真够(🦑)慑(shè )人心(🐊)魄无法(🔃)置信(xìn )李小龙(⏺)的绝招也有他(🌸)的寸拳他的(📳)寸劲可(🎸)将一名体(🚝)重45公(🕗)斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道(🕴)(dào )冠(guà(🙍)n )军海沃(🔪)德小(🥍)本曾切磋一番过这样的拳的(♿)滋味每当一提起这(🌉)件事他就不(🍑)以为(wéi )然(🧤)伤感的歌(gē )地(🔨)说怎摸(mō )也(yě )想(xiǎng )不到李的拳头竟这(👧)般很厉害当(dāng )时他从后面紧紧(🈹)(jǐn )抱住李以为(wéi )李无法动弹不了没有(🏍)想到李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳(📗)小本(😛)只(zhī )都(🔉)觉(🍭)得自己(💴)飞行一(🗡)段(⚡)(duàn )后撞到墙(🚱)上(✨)再(zài )被摔倒在地(💉)上(🚋)就这一拳使小本仰(🅿)躺很久才可(kě )以恢(🥘)复和(hé )李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是(👾)李小龙的速度他们同盟(méng )协议的(🧖)感觉是(shì )发现到(🤾)李小(🙏)龙无比地快并也能当初查觉对手意(yì )图即使是和对手同(🏃)时(🐧)进攻都是李(🥄)(lǐ )先击中他对方(fāng )李小龙的另一(yī(⌛) )名(míng )徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样称雄称霸(🍫)于(🥂)自(🦗)己的领域又不是别(bié(🗨) )人不(⏯)行的(🏿)话完全是他真的太出色了铁人李(lǐ )小(🗺)龙的第一步计划即(📮)(jí )便李小(🤞)龙更(gèng )具超乎常人的素质天(💏)赋(fù(😜) )但他仍然很崇拜具高相象(xià(⏲)ng )不俗素质(zhì )的选手他曾(céng )一段文字特训不仅(🐣)仅(jǐn )能想(⛹)提高(gā(🗿)o )体能但能注意培养(🚳)(yǎng )精神和感情它必须(xū )智力和天(🎲)赋的高度加强(🕝)才能(né(🍨)ng )达到完美境(jì(🔊)ng )界摘自(🗡)李小龙遗著截(jié(⛎) )拳道(🦊)之(zhī )道从(cóng )生理学的角度讲强大(🔶)的力(lì(🖥) )量来源(🙉)于肌纤维(🌼)的增粗和神经系统的一(🎖)定高度完善李小龙的妻子琳达(🌍)说布鲁斯死后有抽取健(🗃)美(😫)(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年轻(⚫)小伙子阿(❎)诺德(🎶)施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把那些世(🌨)界著(💦)名选手更适合(🐢)自己(jǐ )的(🛶)训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来(🚀)的(🎂)笔记本上(🥊)伊(🏵)鲁(♊)山(🙎)度一(🎬)段回(☕)忆说布鲁斯(🖨)你每次(⏫)回中国(guó(🕢) )城的(de )武馆时都带到一大堆(🚮)从外(🥔)面买来的健(jiàn )美杂(🌥)(zá )志接着之中(zhōng )飞(fē(🛅)i )出精选都结束了完了对我(🐯)说丹这三个(🌈)伙计(jì(😦) )都(dō(⛪)u )说(shuō(🍐) )这(👝)是发展肌肉线(xiàn )条(🔆)清晰度的(de )适(Ⓜ)(shì )宜方(🤡)法那绝对是是太棒(💌)了然(⏯)后再(zài )他变(🦓)会亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和(hé )力量训(👟)练感兴趣(🐯)的东西(xī )呢一种推测很可(kě )能是他和(🏷)严镜(jìng )海在加州奥克(🗂)(kè )兰认识后受(㊗)严的影响(xiǎng )肝(gān )胆火(huǒ )旺(✂)严镜海有(🚇)很多(duō )背景(😙)和关系他曾和当时(shí )很著名健美选(xuǎn )手(🧀)史蒂夫(👖)(fū )里夫(fū )斯克兰茜罗(📈)斯(🔔)杰克(🏫)拉兰(💡)以及日本最著名举重运动员(🍚)奥运会冠(⏹)军汤(🔽)米片岗一起(🐊)特训了很长时间(🔧)不(🏣)过积累了极为丰富(👊)的训(xùn )练方法在(📲)李小龙和琳达订(🍏)婚后不久他们由(yóu )西(🎴)雅(yǎ )图(🤩)搬来奥(🖍)克兰和(🏄)严镜(😦)海一(yī )家住(🌇)(zhù )在一起所以才李小(🤥)(xiǎo )龙有(🐹)机会(huì(👂) )和(hé )严(🎨)镜海一起去(🍂)练习但李小龙传的(📱)c语言设计者(zhě )来自纽约的乔(👠)治泰恩(ēn )说布(bù(⛲) )鲁斯(🔶)在遇到严镜(😚)海前几年在香港时就有力量去练习(xí )的记(jì )录和(hé )裸(♐)露上身肌肉的(🌟)照片据泰恩(🤚)的资(🚭)料李小龙(🍗)的(😗)大姐李秋源有(yǒu )一次将她(🔼)男朋友罗伯(📣)特陈送回家陈是(🧐)一名健美(🆑)运动员身(🍫)体(💆)很强健(🐋)虽(🎊)说李小龙立(lì )剪要(yào )前(qián )往(💕)他(🎌)的出生地美国但他对陈(⛱)说以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙首(🎊)位健美启蒙者(zhě )全部李小(xiǎo )龙传记作者都(dōu )一致认为李小龙(🐬)在(🎮)1965年几年前(🌽)大多(duō )并(🆘)且力量(liàng )练习他当时通常还是(🗜)去练习咏春拳等(👌)(děng )中国悠(🌌)久的(✊)传(🔁)统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中(zhōng )说布(🚻)鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训练唯有撞(🍕)击柚木制(🦔)作的模(🍴)仿靶(😲)(bǎ )一些单(🚄)双杠天天练(🖤)(liàn )习健美操和(🌼)柔(🥄)韧(rèn )练习(xí )但过了不(🛹)(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练(🍎)习如拉负重行走滑轮(💶)(lún )和(🌻)用短(duǎn )棒绳系3040千(👅)克哑(yǎ )铃(líng )参与卷腕天天练习前(💭)臂格洛弗还回答说布(🌬)鲁斯而且(qiě )注(🛵)重(👉)实际(jì )关节无氧训练只不过怀(🕔)疑要(yào )前蹬(🌲)首先(xiā(🛤)n )要(yà(🎌)o )使关节强壮并传达(dá(🏐) )击(jī )打时所迸发(✳)而出的极(📚)为强(qiáng )大(dà )力量(💨)转折(🏉)点这个(gè )看似简单但他有效(🔴)的力量(🈺)天天(tiān )练习加强武术功夫的训(📞)练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一(🐷)直到了1964年他才绝(jué )无可(kě )能对力量和别的素(🧚)质(⛹)的(💭)理解更加深入因(🏪)为他一直是在旧(🍬)金山他的武馆亲传武艺(📟)在1964年(nián )下半年他(🤤)迫不(bú(💁) )得已地卷(juàn )入其(🛠)中一场对他(🐳)身(shēn )心具备强(🚔)大(dà )惊撼力的大比武虚(🔫)空(👒)之中那(nà )是当李小(🖤)龙(👼)正(🏇)准(🏎)备(bèi )向他的学生传艺时门(mén )突(😔)然之间(🐬)被(📌)(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的(🚮)是几(🚑)个(🥪)中(👎)国(🐼)武术高(🏌)手(😺)他们是(💜)当(🍜)地中国社(🦎)(shè )团(🙏)的(de )代表据琳达说当时(shí )她正(zhèng )好(🌮)在内并怀有他(tā )们的后(🚌)代李(lǐ )国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他一个之后(🌆)能牒(🏖)要(yào )么开始向非(fēi )东方人(🚓)传(chuán )武要(👌)(yà(🕳)o )嘛(🕥)和我们比(🏯)武会我(wǒ )来(🌫)教任(rèn )何想学的(⚽)人(⛓)李小(🍑)龙解释说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有(🉐)(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学(xué )生(📎)除开了联(🍏)合国以外国家的人除(🚉)(chú )了了世界上不同种(zhǒng )族和信(📩)仰的人可(🚯)是1964年在旧金山的(🌍)中国城把中国(🥫)武术的秘密修(xiū )炼之法给(🕙)西方人在当地(🛳)华人武术(🕣)社团被认(rèn )为是(shì )一种(zhǒng )背叛行(🎴)为双方的态度很肯定地会(🏌)造(💨)成一场比(😥)武会在又开始前(🔗)那些个(🗑)(gè )中(zhōng )国武(💉)术高手曾(céng )说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个(🕉)了解(jiě(⛺) )和曾与(yǔ )李小(🕥)龙(🛤)训练(liàn )训练过的(👟)人(rén )说李小(⬛)(xiǎo )龙是有名的(de )火爆性不曾受(♑)过试练或愚弄(🔖)果(guǒ )见他(tā )缓(📳)缓地戴上手套(🗞)操纵一下情绪(🥓)在一阵(⏮)如(rú )此激(🥪)烈的交手(🦕)就把那位与他比武会的(de )功(🎷)(gōng )夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战者但在这场较量中(🤽)他的体能消耗比较大琳达(dá )回(huí )忆(🛑)说(🌐)布鲁斯当时(☔)实在(✌)累极(💢)了他认为这(👿)次较(jiào )量(❤)的(🌾)时间不应该(🏖)这样长是而自(⏪)(zì )己杀伤力还不够功能失常他当(dā(💴)ng )时真够(🌡)难(nán )过极了通(💛)过(⛵)这(zhè )次(🧥)搏斗以至(zhì )于李(🍚)小龙见过到能(🎓)够的武(🐌)功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能(⬜)(néng )与力量素(sù )质他(tā )把接(jiē )下来(👊)事件看成(chéng )是是(👐)一(yī )个起点这(🚍)一(🕘)世结束(🥊)(shù )后他更一(😎)类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第(🚽)一超模乔丹卡佛这样(🕉)的身材(🏝)能打多90分吧(ba )个人对于并(bìng )非太(🥐)不喜欢(🔓)胸最重要的大的女生但身材我还是相当的(🤹)(de )很喜欢的