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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2023/大陆/谍战/科幻/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：김지아/시우/
    • 导演：Brandy.Davis/
    • 年份：2023
    • 地区：大陆
    • 类型：谍战/科幻/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-16 23:07
    • 简介：1有什(🐫)么科学依据能证明李小龙(lóng )中国(guó )功夫的破(🍛)坏2欧美(💷)第一超模乔丹卡佛这(🐞)样的身材(cái )能打多1有(🕤)什么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏以(yǐ )其标志性动作垫步(bù )侧(cè )踢把(🥞)一(🎗)个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威(wēi )杂志黑(🔶)带(🕰)曾经(😱)的新闻过这(zhè )件(jiàn )事至多明确一(💄)点杂志(🗓)上登的(de )数据就(🌈)是22875米当时(🍆)是在(zài )一个游泳池旁边李(🍑)小(❎)龙(🗂)退后仅几步(bù )一(yī )个垫步侧踢就把对方踢入(rù(💏) )水里(lǐ )以(🍪)前(qiá(⏱)n )我也(📅)不我相信(xìn )不过以李(🤬)小龙的身手速度再(zà(📺)i )加体重(🃏)猛踢(tī )估计(jì )能产生(🐊)(shēng )这(🎠)些效果再者(🏸)当时被(bèi )踢飞的人做的是平抛运动(dòng )并不是(🧒)在水平面上结束这一(🎚)动作并且增强了可能(néng )性李(🧟)小龙在(zà(🐴)i )体(tǐ )能上(shàng )倒是有过人(rén )之处在毅(yì )力有爱国这方面(mià(💿)n )很值得(dé )你去爱我们去学习1以其130余磅(📷)的体重劈出(🚃)了350磅的沉(⛲)拳2用二节(👋)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个(❔)一名身(🗼)穿护甲的200磅(🏍)壮汉踢飞了(le )20米(♌)落入(🔍)游泳(📲)池中(🏇)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(👽)(shǒu )绝对静止(🧙)控帛20秒5把(🙏)563公斤的杠铃平伸(🙈)并停留半刻6一手(🚃)持32公斤(jīn )哑铃水平前(🧜)接一(🍒)个反身后摆(🔂)再侧举(🏂)至(zhì )肩(jiān )部并要坚持(chí(🏢) )数(shù )秒7随(💆)意地把手指再插入(🏟)一罐未开封(fēng )的可口可乐8用(💒)侧踹把一只(🏁)45十(🖤)公斤(🏛)的(🧐)(de )沙袋踢破(pò )9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢(🌾)到(🎻)总共一层(céng )房子的高度李小龙的个人健身绝对机密(mì )求知若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全(😖)部也(yě(⚪) )能找到的健康和健美(měi )运动杂志以(🕞)及乔韦德的美国(🎈)先生(shē(💺)ng )和健美者与力(🚦)量他把(🔑)这些杂志能(néng )变(🥔)现部分衣服(fú )裁剪下了并(👆)整理一番需要保(🍒)存好在(🧤)洛杉矶(🌟)时他如(🔗)果一(🦂)有空(♟)就(jiù )逛各书店寻找(💰)风健美杂志(💢)他所积(jī )攒到的有从本世(🚪)纪初(chū )到60年(nián )代的(🎑)各种各样的力量天天练习(xí )杂志的书籍(jí )他对(duì )这方面知识的渴(💄)望几(🚟)(jǐ )乎到了发(🚮)疯的程度从那时候一直到1973年(🈵)病故李小龙积(💯)(jī )聚(🏋)了(le )大(🐄)量的或(huò )者哲学武术的(de )书籍(jí )另有约(🚰)400册或(🙈)者(zhě )健身健美运动(🗽)训练学营养学和举午(🤟)等(〽)方面(miàn )的(🥄)书籍他(🗝)细细的看努力专研把(📶)其中(zhō(📍)ng )本(📶)身价(jià(😸) )值(zhí )部分徒手画并在空(kōng )白处(chù )标明训练计(✡)划经钻研大(🎀)量资料和(❤)信(xìn )息李(lǐ )小龙汇(huì )编了一套适(🕺)合自己并能(néng )最(🍐)大程度地发(🎖)展起来力量(🏍)又相对于不会增长体重的训练计划除(🧓)了每个星期天3次的训练内容恢(huī )复手段和营养等尤其(🙄)是把素质练习和武功天天(tiān )练习有机地加强起来(lá(🔢)i )令(🍦)其(💙)本(bě(🍗)n )已很(hě(🎛)n )高深的(📁)(de )武(☔)功(🚟)升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(🗂)明(míng )那(🕸)样做的效果是骇人(rén )的李小龙安排好了(🕓)的力量(🤫)训(🤰)练(liàn )比重(🏗)很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(♑)变(biàn )过(guò(🕍) )去对(💶)力量训练的(🏄)看法很显然他分出受益颇深并把这计划修(🚙)炼之法给最常来馆训练(lià(🎄)n )的(de )学生(🛶)之(zhī(🤽) )一(😊)卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴(😎)尔贾(📸)(jiǎ )巴尔曾对肌肉(rò(🖕)u )与健美(🌅)杂(🏑)志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🧢)力量练习(🚮)的那是(shì )星期13次的(de )计(jì )划大多(😆)数内容是布鲁斯经常(cháng )会练习(🐁)练习的只不过我当时(🖋)只(🔱)有做每项两组各12次可是它确实是比(🥡)较(🌜)有(yǒ(🛃)u )效李小龙(📛)对(duì )力量练习根本就是到了狂(📸)暴地步据伊(yī )鲁山度回忆除星(🍯)期13次力(🔺)量练习外李小龙还在武功练习(📽)中渗入很(➕)多几乎一样的练习(xí )他说李小龙在武功(📂)练(liàn )习练习常持(chí(🔐) )着(⭕)哑铃接受拳击练(🧠)习(➗)你每(🥈)次(📌)练习练习进(😈)行12组(✈)每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑(🏩)铃参与(🦆)金(jīn )字塔(〰)形递增(🐒)6组然后再(🍚)再(zài )依次趋于零重量通过6组拳击我(🉑)(wǒ )模(mó )仿李曾让(🤪)我和(😦)他一起练(liàn )过(guò )一次哇练习后三角(jiǎo )肌(🍎)和手臂是会如此(💅)酸胀但(🦗)不(👇)仅(jǐn )仅这些(🙏)李小龙在那三天的力(⛴)量(🚳)训练日和未(🏂)不负重练功(gōng )其他时间里(😵)是会用(🖱)哑铃发泄(🦕)没(🍪)有了能量(😦)(lià(🦑)ng )他是那副哑(yǎ(🍏) )铃(🍱)琳达道他从来(lái )不趁着当电视(🍢)里有拳击(🏸)赛(🔘)时(🐂)他(tā )你经常(🌓)是边吃边持铃(🛤)我模(mó )仿(⭕)即使是在看点书时也是(🐜)一(yī )只手(shǒu )手里书(😺)而另一只手做(🍘)着(zhe )哑(🔹)铃练(🏭)习实在觉得不可(🌻)思议天生神力的前臂李小龙(👢)而且特(🤪)别注(🎒)重前臂训练以可以提高他的握(wò )力和击拳力量(lià(🥃)ng )他的妻子(zǐ )琳(🔥)达说他(🥧)(tā )对前臂练习(🍥)练习(xí )甚至入迷的(🎭)地步如(🐈)果(🏌)能有人(rén )常规完全(🌯)没有一种新的前(⚾)臂再练习方法他(tā )一定要想个办法得到它他甚至于让(⬜)他(😀)的一位在旧金山的老朋友(🔍)李鸿新给他能制(zhì )造(zào )几种握(🏥)(wò )力(lì )去练习(🧀)器(qì )李鸿新说小龙(lóng )经常(cháng )把设计(jì(👝) )草图给(gěi )我然后再(⚾)让我(🎣)遵循(xún )要求(⛹)和规(guī )格去能完成(chéng )不过我也(😌)不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说(🆎)我(⛺)明白小龙电脑设计的那(nà )些器械(xiè )对练(🅱)习练习肌肉(🚿)是很有效的所以才我并不一定给(🔣)寄一个的同时(♏)也留一个在家自己练(lià(🏖)n )鲍勃(🦖)沃尔(⚓)是李小龙的另(lìng )一位朋友他还(🍝)在李小龙出(🕕)演的猛(😢)龙过(👉)江龙争虎(🔷)斗(🤑)死亡游戏等3部影(🍉)片(🦄)中扮演的角色过角(🎓)色他说李小龙力(lì )气惊人(rén )的前(🧛)臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布(👣)鲁(🌴)斯(🥈)的前臂和身体的(de )比(👒)例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普(⚪)遍(biàn )富裕(📒)但(dàn )还(🌪)(hái )占据一双铁(🐌)拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(🤶)先(🐏)生多里安耶(yē )茨这样(🕓)的评(🗑)价李小龙他(🔰)混身(🎅)肌肉是极为非(🥊)常结实刺出(chū )的力(lì )量是极为的可怕地他(tā )是(😬)一个令人(rén )不可置信的人李(lǐ )小(xiǎo )龙的拳头是(🙏)令人胆寒的他曾将一(👆)个(gè )由钢丝条(🖱)编制的头盔(kuī )击了个坑而那个(🏊)头盔当然了已经承(chéng )受(🏀)住(🐰)了好(👵)几(⏸)次砸击1965年李小龙(🎚)在哥伦比亚广播(bō )公司的最新出电(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中扮(👚)(bàn )演的角色(🍶)二号(hào )男主(zhǔ )角(🏾)加藤时与青蜂(😨)侠(xiá )的(💯)扮(🐫)演(yǎn )者(🐩)好莱坞(wù(♌) )影视明星(xīng )范威(wēi )廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的前臂但全面的(🍙)胜利(🏋)的(🌈)完全(👦)不同李小龙是通(🦁)过练功有(🎧)目的的训练获得而后(🐌)者则通(🤜)过(🔽)多年骑(🎌)(qí )野(⛰)牛(🚂)的(de )竞(➕)(jì(➗)ng )技表演和(👵)越(⛩)野摩托(🎛)而勤(🗜)练这(zhè )位身(🍎)高(🛢)186米6英(yīng )尺1英(🈯)寸体重9550公(🚖)斤210磅的(🔋)大汉是(😙)当时惟(🍹)一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想起了这些个事来(⏱)他还不好意地说他李(lǐ )实(🎠)在难(😵)以(💜)相信(🕞)我(🧣)们(🎓)与不(bú )是(🐖)一个(🤶)级别的较量(🏍)(liàng )我远远超过他(👙)40磅(⬛)可是(shì )他的前臂(🚔)是我(📟)所见(🏉)等同于体重(chó(📗)ng )的人中(🔪)最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比(🌌)赛中我(wǒ )总是取(qǔ )得胜利据赫伯(bó )杰克森一段回忆(😯)说李曾玩(wán )笑说(🙄)准备好(🤨)当此项目世界冠军李另一位(😣)好(hǎo )朋(péng )友木村武(wǔ )之(🔬)说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(🦄)住了一根(🥟)坚(🤘)硬(👣)的棒球棒李小龙每(měi )隔一(➰)天只要能坚持天天(tiā(🔏)n )练习前(🍷)臂他怀疑(yí )前臂的(💏)密(mì )度很大因(yīn )此要(🏺)每隔(🍹)一天给了它们一定(dìng )量的刺(🔘)激(😆)才能够健壮(🍹)范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总(🌅)是开(kāi )车不带(🤲)齐琳达(🚰)和布兰顿李国豪到我(⭕)家度周(🚼)末即使来(lái )我(wǒ )这(🤢)里他也叮咛去练习时(⬆)总(✒)衣袋跟着再(💸)练习专用小(xiǎ(🏸)o )玩意(🦒)他绝不(bú )沾烟酒是名完全(quá(👂)n )洁身自好很还好的人当我(wǒ )在他死(sǐ )前(🤑)约(yuē(🍽) )一个月看见他们时(🖲)他(💴)看上去还真(zhē(💧)n )棒极了身体(🌋)上看上去像(😍)岩石一(🖱)样的(de )坚硬他说布(bù )鲁(🍶)斯很谦让(ràng )我如(🎵)果我(wǒ )们在一起气(qì )氛是会(huì )亢奋下来他还你经常你别当(🐘)真(🕰)有一次他(🔱)将一(🕰)(yī )张粘(🎸)贴物粘在我车子(📻)后窗上(🆎)面(🌲)写着(zhe )青蜂侠(🔒)保护此车(🎺)当电视连(🎦)续剧(🎹)青(👗)蜂侠播出后(😜)李(❣)小龙名声大震他(🐭)训练(📱)(liàn )十分勤奋刻苦并如何修(🈴)改(gǎi )了计划(🔵)的部(🛀)分内(🧙)容(🌶)增加了器(👜)械重量增加了次数(shù )并(🎿)(bìng )在每项(🙀)练习(xí )中相(xiàng )对应提(tí(♐) )高两组练习(⏳)无(wú )法置信的力(lì )量李小龙的(de )力量素质是不俗的据(🚁)被称美国跆拳道之父(🐑)的李(😰)俊(🎼)久所述(😐)他曾和李小龙交(😑)过(🛍)手深深被李(lǐ )小(🆗)龙的武功(🍬)速度力量(⛄)(liàng )所称霸他说李(lǐ )小(♐)龙还真天才(🚐)人物我(🥓)从(có(😦)ng )来(lái )都没有(🐟)见(🥏)到(🕠)过会如此健壮的人(rén )他(🛸)这个(📊)可以单(🚃)手(🦃)(shǒu )用一(🎽)只食指来做深蹲(dū(👵)n )而我(😧)(wǒ )用四个指头撑都(🍈)很沉(chén )重曾(🥣)是(shì )李小(🤭)龙徒(💶)弟(🔚)(dì )的(💊)223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回(huí )忆说李(lǐ(🗒) )相当灵活(🍱)(huó )精明强干他老(lǎo )是速(🕗)度不光快动作像猫一(🛌)样耐(nà(📸)i )力李还独特创(chuà(🚫)ng )新了一种他(👱)一般(🆘)称升(🤚)旗(qí )的(de )下腹(🌱)(fù )肌练习方法70年代(💸)传(🐸)(chuán )统(🕹)日式自由(🤦)搏(🎼)击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(🤸)过李(😖)小(xiǎo )龙为师乔回(huí )忆说通(🚅)(tōng )过李的身(♐)体和体重而言(🕯)(yán )他具备了(le )令人不(😞)敢相(xiàng )信(🐟)的力量他是可以(🍃)把(🍖)343公斤重的杠铃(líng )直(🐩)臂水平前伸收(🐖)(shōu )起再伸(shēn )出静止在(🗳)锁(📑)(suǒ )住控20秒钟(zhōng )这(zhè )对一(🐝)(yī )名体重62公斤的(🙋)人而(📝)言是太不可(🚃)思议的除非一个(gè )903公斤重的(🙈)人都未必会做能(🍸)够得到而伊鲁(🌠)山度说的比这更玄他说曾目(🏂)(mù(🍶) )睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(💾)国的第一个徒弟杰(jié )西(xī )格洛弗也(✏)回忆说师(shī )傅偶尔(🚞)会做这样一(🐤)种练习(😴)(xí )一手持323公斤哑(yǎ )铃水(📚)平前举(🧐)接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至(zhì )肩部水平并一定(dìng )要坚持(chí )数秒这重量对(⚫)一般人提摆尚有(yǒu )困难不要说做动(dòng )作(⛅)(zuò )了况且李小(🖲)龙(🤯)有(🙀)很多(🐿)小绝活(🍏)如(rú )可以(yǐ )不随意(yì )地(dì )把手指(zhǐ )插进(🔳)一罐(🐲)未开封的可(kě )口可乐或是(📯)一(👛)个侧踹(chuài )使一(👂)只45十公斤的沙袋(🏇)(dài )裂(🐉)开美国(🎿)比(bǐ )较著(zhe )名柔术大师威利杰伊(📒)WellyJay回(🔛)忆(🐗)说(😆)他最后(🎌)一次(👃)看(📿)(kàn )见了李(lǐ(💖) )小龙是李(lǐ(🍱) )小龙搬(🌞)去好莱坞时那时(☝)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在(👔)李(lǐ )小龙新家(🔳)的院内横挂有两(🔯)只太严重的(de )沙(shā )袋(🌇)最少1353公斤(🐼)重(🐸)我甚(🕒)至都移住不动它(🦎)但(♍)李对我说嗨(🌵)威利看着远处(chù )随即他(tā )就飞起一脚把它踢(⛲)悠得老高完全碰到(dào )天(tiān )花板接着又狠狠弹(💁)回来(🛢)了李(🤟)小(🏩)龙(🌄)的力量真(zhēn )够慑人心魄(pò )无法置信李小龙的(👛)绝招(zhāo )也有(yǒ(🗃)u )他(tā )的寸拳他的(de )寸劲可将一名体重45公(🤥)斤以(🌵)内的人(🐫)轰出非常一段(duàn )距离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一(yī(🍳) )番过这样的拳的滋味(wèi )每当一(yī )提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(🚽)摸也想不到李(🌯)的(🌓)拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无(wú(🕑) )法(📗)动弹(🗓)不了没有想到李只身(〽)体(📠)颤抖了一下身体回(🥇)过头(👟)来是一拳小本(🕔)只(🍘)都觉得自己飞(fē(🕤)i )行(🎨)一(📓)段后撞到墙上再(🈹)被摔倒在地上就这一拳(quán )使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手(shǒ(😟)u )一谈(😣)到李都有一种(🧀)恐惧(⛸)感特(🍵)别是李小龙的(🎮)速度他们(men )同盟协议的感觉是(shì )发现到李小龙(🙋)无比地快并也能(🈴)当初(🕶)查觉(jiào )对手意图(tú )即(📪)使是和(hé )对手同(🌫)(tóng )时进(😣)(jìn )攻(👂)都是李先击中他对方李小龙的另一(🗾)名徒弟格伦是(⬜)这样评价他师(🏄)(shī )傅的布鲁(👚)斯(🌥)的全盛期得象麦克尔(🧡)乔丹和默(🥅)罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸(bà )于自己的领(♌)域又(🛁)不是(🕔)别人不(bú )行的话完全(🍚)是他真的(de )太(tà(🧔)i )出色了铁人李小(🐤)龙的第一步计划即便李小龙更具超(🍡)乎常人的素(🔤)质天赋但他(💫)仍然(🍤)很崇拜(bài )具高相象不(bú )俗素质的选手(🌫)他曾(🚉)一(yī )段(🐋)文字(zì )特训不仅仅能想提(📑)高(⬆)体能但能(néng )注意培养精神和感情它必(🌸)须智(🤯)力和天赋的高度加强才能(🌽)达到(🍧)完美境界摘(🥚)自(🍲)李小龙(🏕)遗著截(jié )拳道(dào )之道从(🧟)(có(🕷)ng )生理学(💚)的角(🛷)度讲(🌲)强大(🗺)的(💃)(de )力量来(🤹)源(🚁)于肌纤维(🚷)的增粗(🐗)和(hé(😭) )神经(🖖)系统的一定高度完(wán )善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后(🏇)(hòu )有抽(🧣)取健(🏀)美明(míng )星图片(🌠)和(👸)资料的嗜(🥞)好3个(gè(💬) )坦克师拉里斯科特大卫德雷(🕰)(léi )珀和当(dāng )时(⏱)还不太为(wé(🎦)i )人所知的年(👪)轻小伙子(zǐ )阿(ā )诺德施瓦辛格在收集(📦)过程中(🚯)李小龙把(🔱)那些世界著名选(xuǎn )手更适合(🏊)自(zì(🎍) )己(👎)的训练内(🔁)容和计划(🐏)布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到(🖲)拿来(📶)的笔记本(běn )上伊鲁山度(dù )一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城的武馆(guǎn )时(shí )都带(🐹)到一大堆从外面(miàn )买来的健(🦕)美杂志接着之中(🐼)(zhōng )飞出精选都结束(shù(😱) )了完了(📚)对我(🍡)(wǒ )说(shuō )丹这(zhè )三(sān )个伙计都说这是(🥈)发展肌肉线条清晰度的适(🎼)宜方法那绝对是(shì )是太(tài )棒了然(🔋)后再(🍯)他(tā )变会亲(🍈)自来(lái )去(qù )想体验这应该(🔲)是(shì )李小龙在(zài )1969年时的(de )状态但他是怎么(💒)对健(💧)美和(✳)力量训练感(🍞)兴趣的(🧞)东西呢(⏫)一种推(✨)测很(👄)可能是他和严镜(🥂)海在(📃)加(🈚)(jiā )州奥克兰认识后(🎌)受(💙)严的影(Ⓜ)响肝胆火旺(🕢)严(⬇)镜(🐩)海有很多背景(⚽)和(hé )关(🛎)系他(❌)曾和当时很著名健美选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及(😆)日本最著名举重运动员奥运会(🚋)(huì )冠军汤米片岗(💃)一(📄)起(🍍)特训(xùn )了很(🎍)长时(🐿)间(🤬)不过积累了极(jí )为丰(fē(🍍)ng )富的训练方(🖤)法在李小龙和(📘)琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(🚼)克兰和严镜海一家(jiā )住(🎏)在一起所(🚔)以才李小龙有机会和严镜海(😫)一起去练(🏜)习(🍼)但李小(💚)龙传的c语(yǔ(🌑) )言(🤩)设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ(📷) )斯在(zài )遇到严镜海(hǎi )前几年(🔍)在香港时(shí(⬅) )就有(🛒)力(🕳)量去(🛄)练习的记(jì )录(lù )和裸(😛)露上(shàng )身肌肉(👂)的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李(🌜)秋源有一次将她男朋友罗伯特(💹)陈送回家陈是(shì(⬇) )一(📬)名健美运动(🍵)员身体很强健虽(🛵)说李小(🏑)龙立剪要前(🙃)(qián )往他的出(🔩)生地美国(😂)但(🉐)他对陈(🚌)说(🌷)以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论(📅)谁是李小龙首位健美启蒙(🔞)者全部李(lǐ )小龙传记作者都(dōu )一(yī )致认为李小龙在1965年几(🌊)年前大多并且力量练习他当时通常还是去(💫)练习咏(👐)春(🙈)拳等中国悠久的传统(🍅)功夫杰(🎧)西格(🌺)洛弗(🐘)回忆中说(🎦)布(🔰)鲁斯18岁时可到(dào )达西(🌟)雅图他的训练唯有撞击(jī )柚(🍚)木(🛀)制作(zuò )的模仿靶一些(🕌)单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(🐺)布(⬆)鲁斯就有一些力量练习练(🗞)习(xí )如拉(🚼)负重行走滑轮(💮)和用短棒绳(🌫)系3040千克哑(yǎ(⏮) )铃(lí(👎)ng )参(🐢)与卷(juàn )腕天天练习(xí )前臂格(🚤)洛弗还回答说布鲁斯而且(qiě )注(📱)重实(🎃)际关节(🔁)无氧(yǎng )训练只不过怀(🤞)疑(yí )要前(💬)蹬(dēng )首先(👝)要使关节强壮并传达(🤶)击打时所迸(👞)发而出(📓)的极为强大力量(🗄)转折点这个看似简(jiǎn )单(🧝)但他(🎃)有效的力量天天练习加强武术(🎙)功(gōng )夫的训练也让(♈)李小龙在60年代初就已小有名声(🛩)(shēng )但一直(zhí )到了1964年他才绝(🐴)无可能(🔙)对(duì )力量和别(♊)的素质的理(🥩)解更(gèng )加深入因为他一直是(shì )在(📘)旧金(🐣)山他的武(wǔ )馆(🎽)亲传武艺在1964年下半年他(🌦)迫不得已地卷入其中一场(chǎng )对他身(shēn )心具备(bèi )强大惊(jī(🔭)ng )撼力的(de )大比(bǐ )武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备向他(🦓)的学(xué )生(shēng )传艺时门(🚘)突然之间(jiān )被(⏯)一伙(🎽)人一脚踢开冲(🔐)(chōng )进来(lái )的是几个中国武术(🐣)(shù )高手他(🔠)(tā )们是当地(dì )中国(🤒)社团的代(dài )表据琳(lí(😋)n )达说(🌟)当时她正(zhèng )好在内并怀(huái )有他们(👠)的(🌖)后代李国豪(📠)8个月的身孕(🌧)(yùn )这个代表走过去李(🌞)小龙面前给了他一个(🍑)之(👦)后(♟)能牒(🤲)要么开始(shǐ )向(😑)非东(💠)方人传武要嘛和(📛)我们比武(wǔ(🐩) )会我来教任何(⛏)想(xiǎng )学的人李小龙解(jiě )释说我毫(💉)(háo )不在意他们的(de )肤色只(🎀)要(yà(👖)o )怀有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生(shē(🥑)ng )除开了联合国(guó )以外国家的人(🚺)除了了世界上不同种族和信仰(yǎng )的(🤷)人可(🈷)是(🌬)1964年在旧金山的中国(guó(🍺) )城把中(➗)国武术的(de )秘密修炼(liàn )之法(🕦)给西方人(⏺)在当地华人(🏊)武术社团被认(〰)为(♌)是一种背叛行为双(shuāng )方(fāng )的(de )态度很肯定(🌎)地会造成(chéng )一场比武(wǔ )会(🚫)在又(🛌)开始前那(🎍)些(xiē )个中国(🚋)武术高手(🧘)曾说(🐣)(shuō )过(⤴)李最好是(shì )关掉这(zhè )所所馆否则据那(nà )些个了解和曾(🥛)(cé(🔂)ng )与李小龙训练(🐎)训练(⛸)过的(⏳)人说李(🕣)小(📻)龙是有名(🆓)的火爆性不曾受过试(🦆)练(⚡)或愚(🛒)弄果(guǒ )见他缓缓(🅾)地(🛄)戴上手(🔎)套操纵一(🚀)下情(➗)绪(🈸)在一阵如此激(🚝)烈的(de )交(jiāo )手(shǒu )就把那(🤑)位与他比武(🚕)(wǔ )会(huì )的功夫(fū )高(gāo )手(👮)打跑了尽管李小龙(lóng )功(gōng )夫征服大陆(🌭)了挑战(♏)者但在这场较(🍹)量中他的体能消耗比较大(🖱)琳(🏞)达(🈲)回忆(😺)说(📤)(shuō )布鲁斯当(dāng )时实(shí )在(🆑)累极了他认(🤝)为(wéi )这次较(🍠)量的时间(🖍)不(👵)应该这(🆔)样长是而(🌮)自己(🏃)杀(💹)(shā )伤力还不(🤲)够功(⚡)能失常他当时真够难过(🖐)极(👸)了通(👩)过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见(🌏)过(guò )到能够的武功不只是一(yī(📀) )招一势(shì )的(🏵)拳脚但(⛴)还必须(🚹)应具备超(chā(🦌)o )人的体能(néng )与力量(liàng )素质他把接下来事件看成是是一个起点(📊)这一世(🏟)(shì )结(jié )束后他更一类积(jī )攒和(🥁)闷头勤(qí(🗄)n )练(lià(🕌)n )这也(💎)(yě )就是(👻)李小龙(lóng )对力量(🚊)练习见过的转折点2欧(🏀)美第(🎼)一超(👤)模乔丹卡佛(🌱)这(✝)样的身(📋)(shēn )材能打多90分吧个人(rén )对于并非太不喜欢胸最(👢)重(chóng )要的大的女生(📐)但(🤵)(dàn )身材我还是相当的很喜欢的

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