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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2018/中国台湾/言情/悬疑/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：陈宝莲/倪淑君/莫少聪/
    • 导演：尼尼·格拉西亚/
    • 年份：2018
    • 地区：中国台湾
    • 类型：言情/悬疑/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-16 22:08
    • 简介：(🎱)1有什(🌨)(shí )么科学依据能证明李小(🔷)龙(💺)中国功夫的(📌)破坏2欧美(měi )第一超(🙇)模乔丹(dān )卡佛(❓)这样的(🦕)(de )身材(cá(📺)i )能打多1有什么科学依据(🌈)能证明李小龙中国功夫的破坏以(yǐ )其(🔙)标(🔭)志性动作垫步(✍)侧(🌤)踢把一个一(🍍)袭护甲(✝)的200磅(páng )壮汉踢飞(🏨)了(🏹)20米没入游(yóu )泳池中(🥪)美国(guó )不权威杂志黑(😝)带曾经的(🏔)新闻过这件(🌔)事至多明确一(yī )点杂(zá )志(zhì )上登的(de )数据就(jiù )是(🧒)22875米当(dāng )时是在一(🏂)个(gè(🤝) )游泳池旁边李小龙退后仅(😑)几步一(yī )个垫(🎆)步(🥠)侧踢(🎚)就把对方(fāng )踢(🐰)入(🕯)水里以(yǐ )前(💗)我也不(😮)我相信不过以(⏫)(yǐ )李(🤣)小龙(🎚)(lóng )的身(shēn )手速(💞)度(dù(📡) )再加(😷)体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再者当时被(🤯)踢飞的人(ré(🛂)n )做的是平(🙄)抛(😻)运动并不是在水平面(💃)上结(jié )束(😯)这一动作(📋)并且增强了可(kě(⬛) )能性(✨)李小(✳)龙(🐓)(lóng )在(🎟)体(🧤)能上倒是有过人之处(🚎)在毅力有爱国(😻)这方面很值得(🥙)你去(🙉)爱我们(🧤)去(qù )学习(xí )1以其130余磅(pá(❎)ng )的体(🔤)重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二(🐻)(èr )节棍轰出了(le )1600磅(👊)的力量3以(❇)其招牌手(📿)(shǒu )势垫(〽)步侧(👢)踢(tī )把一个一名身穿护甲的(🎗)200磅壮汉踢(🥃)飞了(le )20米落入游(yóu )泳池(🎈)中4把345公(🍧)斤的杠铃(✅)直臂水平(pí(🈚)ng )前(⚡)伸收起在伸出右手绝(😬)对静(🛣)止控帛20秒5把(bǎ )563公斤(jīn )的杠铃平(píng )伸(shē(🕋)n )并停留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒7随意地(🏹)把(♒)手指再(zài )插入(🛹)一罐(🍹)未(wèi )开封的可口可乐(🥓)8用侧踹把一(🎒)只45十公斤(📶)的沙袋踢破9把约135公(🥔)斤(🌟)的麻袋踢到总共一层房子(👑)的高度李(📴)小龙的个人健(jiàn )身(🔢)绝对机密求(🔌)知(zhī )若(🖕)渴李小龙马上(💎)收(shōu )藏(😋)点了全(💫)部也能找到的健康和健(🍵)美(🛬)运动杂志(🐡)以及(🦎)乔韦(🍜)(wéi )德的美(🚆)国先生和健(🛩)美者与力量他把(bǎ )这些杂志能(👎)变现(💹)部(bù )分衣服裁剪下(🦍)(xià(🏐) )了(💊)并整理一番(fā(🔎)n )需要保存好在洛杉(👧)矶时(shí )他如(🎰)(rú )果一有空就逛各(🈵)书店寻(xún )找风健美杂志他所积攒到的(🖨)有从本世纪(🕔)初到60年代的各种各样的(📕)力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的(🧣)渴望几乎(🍙)到(dào )了发疯(🐤)的程度从(cóng )那(🥥)时(💐)候(hò(🗳)u )一直到1973年病(👥)故李(lǐ )小(xiǎo )龙积(jī )聚了大量的(😔)或者哲学武术的书籍(🦖)另有约400册(🆔)或者健身(shēn )健(jiàn )美(🚍)运(🎗)动训练(lià(🐺)n )学营养学和举午等方面的书(♟)籍(🌔)他细细的看努(🌗)(nǔ )力(🔸)专研把(🐍)其中本(běn )身价值(⏪)部(bù(🔎) )分徒手画并(🍇)在空白处标(🙄)明训练(liàn )计划经钻研大(dà )量资料(🚘)和信息李小龙汇(huì )编了一(🏔)套适合(hé )自己并能最大程度地发展起来力(lì )量(liàng )又相对(🌝)于不会增长体重的训练计(✡)划除(chú )了每个星(⬇)期天3次的训练内容恢复手(shǒ(🍪)u )段和营养(📍)等(📢)尤其是把素(🤔)质练习和武功(gōng )天天练习有机地加强(qiáng )起来(🌿)令其本已很高(🚔)(gāo )深(⛴)的武(🍋)功(🚛)升(😌)华(huá )至几乎(⛎)完美的艺术品程度可是相关证明(💥)那(📃)样做的(🤳)效果(👊)是骇(📏)人的李小龙安排好了的力量(📞)训(💜)练(lià(🐐)n )比(👷)重很小仿(fǎng )若(🚪)要把死去的时间阻一(🙅)阻(🎢)出(🏆)去但改变(biàn )过去对力量训练的(de )看(🍾)法很显然他(⛴)分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(zuì )常(💞)来馆训练的学生之(🏑)一卡里姆阿(🚋)布杜尔贾(jiǎ )巴(bā(🌃) )尔贾巴尔曾对(🕦)肌肉与健美杂志(zhì(👯) )记(jì(🕝) )者说布鲁斯是(shì(⏰) )在1970年(🛅)夏(🔥)让我(wǒ(📴) )进行力量练习(🌵)的那是星(🤢)期13次的计划大多数内容(róng )是布(bù )鲁斯(❕)经常(💕)会练习练习的只不过我当时(📗)只有做每(měi )项两(liǎng )组各(😱)12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练(🚍)习根(gēn )本就(🌺)是到了狂暴(bào )地步(🌷)据伊鲁山度(dù )回(huí )忆除星期13次力量练习(xí(🍣) )外(😤)李小龙还在武功练习中渗入很多(🏒)几乎一样的练习他说李小龙在(🏣)武(👹)功练习练(liàn )习(👇)常持着哑铃接受(🙁)(shòu )拳击练习你每次练习练习进行12组(zǔ )每组(zǔ )100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形(xíng )递(⏮)增6组然(🎍)后(hòu )再(zài )再依次趋于(yú )零重量通过6组(zǔ )拳击我(🍀)模(mó(🙆) )仿李(lǐ )曾(cé(🌚)ng )让我和(hé )他一(🕑)(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手臂是(🆔)会如(🕊)(rú )此酸胀但不仅(🔴)仅这些(xiē )李(🏨)小龙在那三天的力(lì )量训练日和未不(🤷)负重练功其他(🈹)时间里是会用哑铃发泄没有了能量(🦋)他是那(🙄)副哑(🥥)铃琳达道他从来不趁(🔐)着当电视里有拳(🚒)击赛时他(😖)你经常是(🚌)边吃边(biān )持铃(líng )我(➿)模仿即(jí(🛳) )使是在看(🧝)点(🕜)书时也是一只手手(shǒ(🌖)u )里书(✉)而另一只(zhī )手(📐)做着哑铃练(liàn )习实在觉得(🐨)不可思议天生(🌫)(shēng )神力的前(🕶)臂李(lǐ )小龙而(🚈)(ér )且特别注重前(🎇)(qiá(🏠)n )臂训练以(yǐ )可以提高他(👙)的(🚻)(de )握力(🌈)和击(💆)拳(🚅)力量(🛁)他的妻子琳达说他对前臂练习练(🍫)习(xí(✳) )甚(🏮)至入(🎬)迷(mí )的地步如(rú )果能有人(rén )常(🏭)规(⏯)完全没(🕔)有一(🔱)种新的前臂再练习方法他(tā )一定要想个办(🧒)法得到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金(🗡)山的老(🏅)朋(🖨)友李鸿新给(😘)他能制造几种(zhǒng )握(🏮)力去练(👛)习(xí )器李鸿新说(😇)小龙经(🌴)常把设(😎)计草图给我然后(🕧)再让我遵循要求和规格去能完(wán )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(🐃)我明白小(xiǎo )龙电脑设计(❌)的那(nà )些器械(🛰)对练(🕉)习练习肌肉是很有效(🌈)的所以才我并不一定给寄一个的同时(🦎)也(yě )留一(🔳)个在家自(🦉)己练(👧)(liàn )鲍(🎅)勃沃(⛺)尔是(🦆)李小龙的另一位朋友他(✊)还在李小(xiǎo )龙(🏤)出演的猛龙过江(🔌)龙争虎斗死亡游(😥)戏等3部影片中扮演的(🐑)角色(🥁)过角(🗓)色他说(🐛)李小龙力(💽)气惊(🏕)人的(de )前臂在他的功夫(📡)中抢(qiǎng )走很主体形象(⬛)的位置(zhì )他说布鲁斯的前臂和(👵)身(🦃)体的(🐷)比例是我仅见的(🐔)人中最(⏪)大的他不仅(🛶)仅前臂十(🖕)分普遍富裕但还(🛣)占据一双(shuā(🕛)ng )铁拳(quá(🖱)n )和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(🎤)生多里安耶(yē )茨这样的(de )评(✔)价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实刺出的力量是极为的(⏸)可(🏻)怕地他是一个(gè )令人不(bú )可(kě )置信的(🧗)人李小龙的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一(yī )个由钢(gāng )丝条编制的(⛅)头盔击(🏎)了个坑(kēng )而那个头盔当然(🖲)了已经承受住了好几次砸击1965年李(lǐ )小(🎱)龙在哥伦比亚广播(bō )公司的最新(🐂)出电(💛)视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(nán )主角(jiǎ(🏚)o )加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(😑)影视(shì )明(mí(🗼)ng )星范威廉姆斯成了好(🛀)(hǎo )朋(✊)友两人都占据(💓)粗长的前臂但全(quán )面的(😵)胜(💁)利(✒)的完全(♐)不(➰)同李小龙是(shì )通过练功有目的的训练获得而后(hòu )者则通过多年骑野牛(niú )的竞(🦏)技(jì )表(biǎo )演和(🏄)越野(✝)摩托而(👚)勤练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🌃)斤210磅的大(🧣)汉是(shì )当时惟一(🃏)能和李小龙掰手腕正面(🛍)交锋的人现在想起了这些个事(shì )来他还不(bú )好意地说他李实在难以相信我们与不是一(⛪)个级别的较量我(🤫)远远超过他40磅可是他的前臂是我(🔠)所见(🚈)等同于(yú )体重的(👇)人中最粗(🌳)壮(🔩)的李小龙(lóng )在掰手(✔)(shǒu )腕比赛(🤾)中我总是取(🛵)得胜利据赫伯杰(jié )克(🆗)森一段(🕦)回(huí )忆说李曾玩笑(🕺)说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位(🛄)好朋友木村武(🐑)之说你(🥀)(nǐ )要(yào )是抓着李的前(qián )臂觉得竟像(🥕)扣住了一根(gēn )坚(🕧)硬的棒球棒李(lǐ )小(xiǎo )龙每隔(gé(🖍) )一天只要能坚持天天练(🌀)习(🦕)(xí )前臂他(🔋)怀疑前臂的密(🛤)度(🙇)很大因(⌚)此要每(🍜)隔一(🗃)天给了它(tā )们一定量的刺激才能够健(⏹)壮范威廉姆斯一些(👃)回忆说布鲁(🧞)斯(🖲)(sī )那(nà )时(🌞)我(➡)总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末(mò(🍋) )即(🍐)使来我这里他(🌎)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(lià(🌭)n )习专(💚)用小(🍊)玩意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身(🉐)(shēn )自好很还好的人(ré(😋)n )当我(🥣)在他(🥨)死前约一个月看见(🏦)他(⏪)们时他看上去还真棒极了身体(💫)上(shàng )看上去像(🐄)岩(yán )石一样的坚硬他(⚡)说布鲁(lǔ )斯很谦让我(wǒ )如(📃)果我(wǒ )们在一起(🐓)气(qì )氛是会亢奋下(📗)来他还(hái )你经常(♎)(cháng )你别当真有一(❕)次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车(😷)子后窗上面写着青(💚)蜂侠保护此车当电视连续剧(🎗)青(qī(🐬)ng )蜂侠播出后李小龙名声大(dà(🙅) )震他训练(🈸)(liàn )十分勤奋刻(🕠)苦并如何修(📚)(xiū )改了计划的部分内容增加(🔥)了器械重量增(⛑)加了次数(🎥)并在每项练习中相对(😨)应提高(🦕)两组练习无法置(🎒)(zhì )信的力量(liàng )李小龙的(de )力(lì )量素质是不(🗯)俗的据被称(🚄)美国(💮)跆拳道之父(⛄)的(📻)李俊久所述他(🎾)曾和李(📧)小龙(🐗)交过手深深被李小龙(🚗)的(🎽)武功速度力(🦈)量所(suǒ )称霸他说(🤶)李小龙还真天才人物(🙉)我从(cóng )来都(👾)没有(🧗)见(🚙)到过会如此健(🀄)壮的人他这个(📧)可以单手(shǒu )用(🔡)一只食指来做(🈲)深蹲(🚄)而我用四个(gè )指头(😌)撑都(dōu )很(🏟)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🏮)子(🐉)篮球运动(🏵)员卡里姆阿布杜尔贾(🥤)巴尔(👆)一段回(🤸)忆说李相(xiàng )当灵活精明(míng )强干(gàn )他老(👇)是(🐇)速度不(bú )光快动作像猫一样耐力(⛴)李还独特创(chuàng )新了一(yī )种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方(🈷)法70年代传统(🍫)日式自(📻)由(💹)搏(🦉)击的倡(🃏)导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(📽)小龙(🔔)为师乔回忆说(🐣)通过(🈶)李的身体(🙁)和(hé )体(tǐ )重而言他具备(🏮)了令人(🦁)不敢相信的力(🌋)量他(tā )是(💊)可以把(🐭)343公(gōng )斤重的杠(🏛)铃(🌛)直臂水(shuǐ )平前(🅿)伸收(🛑)起再伸出静止在锁住控20秒钟(🌟)(zhōng )这对一(🕜)名体(tǐ )重62公斤的人而(😇)言是(🍰)太不可(🍢)思(🏗)议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未必会做(📊)能(🎃)够得到而伊(🦗)鲁山度说(👨)的(de )比这(📫)更玄(xuán )他说曾目睹(dǔ )李(🌕)把563公斤的杠铃(líng )水平(píng )前举并仅仅片刻李(🛫)小(xiǎo )龙在(🥃)美国(🦖)的第(😪)一个徒弟杰西格(gé )洛(luò(⛷) )弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练(🆕)习一(🛷)手持323公斤哑铃水(➿)平前举(🕶)接一(yī )个欺身(🗝)后(💼)摆接着(zhe )呈侧(😝)举至肩部水(🍝)平并一定要坚持(⛱)数秒这重(📿)量对一(yī )般人(🐄)提(🥃)摆尚有(😎)困难(nán )不要说做动作(🌹)了况(📙)(kuà(🐊)ng )且李小龙有很多小绝(🈯)活如可以不随(🌒)意地把手指插进一(📕)(yī )罐(guàn )未开(🚡)封的可口(kǒu )可乐或是一(yī )个(gè(🤜) )侧踹使一只45十(🔅)公斤的沙(shā )袋裂开(👌)美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🔌)他最后一次看见了(🛣)李小龙是李小龙(😙)搬去(🎞)好莱坞时(🌤)那(nà )时李刚刚(gāng )把(bǎ )家(jiā )从(🖋)卡佛城搬到洛(luò )杉(shān )矶(💝)(jī )贝尔(🌲)空港在(💡)(zài )李小龙新家的院(🤤)内(nèi )横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(🌌)移(🍈)住不动(🥄)它但(〰)李对我说嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞起一脚把(👇)它(💹)踢悠得老高完全碰(pè(📀)ng )到天(tiān )花板接着(⬛)又狠狠弹回来(lái )了李小龙的(💥)(de )力量真够慑(shè )人(ré(😥)n )心魄无法(🌻)置信李小龙的绝招也有他(🧒)的寸拳他(🕺)(tā )的寸劲可将(jiāng )一名体(🎟)重(🌧)45公(🏄)斤以内的人(🐥)轰出非常一段距离(lí )泛(fàn )美柔道冠军海沃德小本(🎀)曾切磋一番(➿)过这样的拳的滋味(⛲)每当一提起(👎)(qǐ )这(👄)件事他就不(bú )以(yǐ )为然(rán )伤感(😽)的(de )歌地说(🌓)怎摸也想不到李的拳头竟这(🕧)(zhè(🐃) )般很厉害当时他(tā )从后面紧(✳)紧抱住李以(🔝)(yǐ )为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是(🌃)一拳小本只都觉得自(zì )己飞行一段后(❇)撞到墙(⛪)上(🐨)再被摔倒在地上(shàng )就这一拳(🎡)使小本(📰)仰(yǎng )躺很久(⛰)才可(kě(♿) )以(🍏)恢复(🤪)和李小龙同时期的(de )武林(🔎)高手(shǒu )一(🚹)谈到李都有(yǒu )一种恐惧感(gǎn )特别是(shì )李小龙(lóng )的速度他(tā )们同(tóng )盟协议的感(gǎn )觉是(shì )发现到李小龙无(😫)比(bǐ )地快并也能当初查觉对手意图即(👷)使(🐓)是和对手(🆑)同时进攻都(✈)是李(lǐ )先(xiā(⛽)n )击(😷)中(zhōng )他对方李小(👆)龙的另一名(🎨)徒弟(dì )格(🤡)伦是这样(🌵)评价他师傅的(🦊)(de )布鲁(🙎)斯的全盛期得象麦克尔乔(🏬)丹和(🚿)默罕默(mò )德阿里(☝)一(yī )样(😕)称雄(🔅)称霸于自(😁)己的领(📶)域又不是(🏴)别人不(🚬)行的话完全是他真(zhēn )的太出(🙁)色(🦎)了铁人(🔹)李(🗣)小龙(🥒)(lóng )的(de )第一步计(🔰)划(🧟)即便李小龙更具超(🌃)(chāo )乎常人的素质天赋但(dà(🌧)n )他(tā )仍然很(hěn )崇(🔁)拜(🤧)具高相象不俗素质的选手(🎒)他曾一段文字(🔟)特训不仅仅(💗)能想(👀)提高体(🌵)能但能(🐪)注(🎭)意培养精神和感情它(🤹)必须智(zhì(🤝) )力和(🅱)(hé )天赋的高度加(jiā )强(qiáng )才(💆)能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳道之(zhī(🏩) )道从(cóng )生(💪)理学的角度讲(jiǎ(🌂)ng )强大的力量(😎)来(🖨)(lái )源于(🚿)(yú )肌纤维的增(zēng )粗和神经系统的一(🌋)定高(gāo )度(dù )完善李小龙(🍶)的(de )妻(🍏)(qī )子(zǐ(💏) )琳达说布鲁(🕹)斯死后有抽取健美明星(xīng )图片(piàn )和资料(liào )的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯(💃)科特大卫德(🤕)雷珀和(🚰)当时(shí )还(🦋)不太为(🐆)人所知的年轻小伙(🈶)子阿诺德(🚡)(dé(🌜) )施瓦辛(🔳)格(😼)在(👃)收集过程中(🈲)李小龙把那些(xiē )世界著名选(⛺)手更适合自己的(⛔)训练内(🤼)容(róng )和计划布料(📪)裁剪下了并(bìng )剪切(💘)粘贴到拿(🛬)来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段(duàn )回(🕓)忆说布鲁斯你(💝)(nǐ )每(🙁)次(cì )回中(🏤)(zhōng )国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆(⛪)(duī )从(cóng )外面买来(lá(😃)i )的健美杂(zá )志接(📛)着之中飞(fē(🎅)i )出精选都结束了完了对我说(🥖)丹这三(sān )个(gè )伙计都(🏻)说(⬇)这是发展肌肉线条(tiáo )清晰(🛳)度(🛩)的适(🖲)宜(🔓)方法那绝对(🤪)是是太棒了然后(🧡)再他变会亲(⛲)自来(🎇)去(🚄)想体验这应该(🐭)是李小龙在1969年时(🌨)(shí )的状(🏷)态但他是怎么(㊙)对(🗞)健(😜)美和力(🌃)量训练感兴趣的东西呢一种推(tuī )测(🎠)(cè )很可能是他(tā )和严镜海在加州奥(ào )克兰(lá(🎸)n )认识后受(📮)严的影(✅)响肝胆(❓)火旺严镜海有很多(🤝)背景和(🎺)关系他曾和(🐱)当(🖋)时很(😗)著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著(zhe )名举(jǔ )重运动员奥(🚡)运(🛋)会冠(🏙)(guàn )军汤(tāng )米片(🌛)岗(🚣)一起(🏪)特训了很长时间(🔈)不过(🤒)积累了极为丰(fē(🌫)ng )富的训练(📠)方法在李小龙和(hé )琳达订婚(⛺)后不久他们(➰)由西(xī )雅(🕑)图搬来奥克兰(🌡)和严镜海(hǎi )一(yī )家住(🌄)(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严(🎵)镜海一起去(qù )练习但李小龙传的c语言设计者来自(😱)纽约(yuē )的(de )乔(🕧)治泰恩说布鲁(🔩)斯在遇到严镜(🔴)海前(qián )几(jǐ )年在香港时就(🍲)有力量去练习的记(😠)录(🔩)和裸露上身肌肉(🥒)的照片据(jù )泰(🥟)恩(🧣)的资料李小龙的大姐(jiě )李(🚈)秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯(bó )特陈(chén )送回家陈(chén )是一名(🥙)健(jiàn )美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪(🤞)要前往他的出生(shēng )地美国但(dàn )他(🛵)对(🃏)陈(🏟)说以后(🤞)回香(🤒)港再安排好了和(hé )他一起特(tè )训(xù(🌋)n )无论谁是李(🚳)小龙首位健(📽)(jiàn )美(měi )启蒙者全(🥒)部李(🤷)小龙传记作(💙)者都一(😖)(yī )致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前(🧣)大多并且(qiě )力量练(🎳)(liàn )习他当时通(💪)常(🕖)还是去(qù )练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰(jié(🍯) )西(♐)格洛(🈵)弗(fú )回(📟)忆中说布鲁斯18岁时(🍘)可到达(dá )西(⚡)雅图他的训(🗂)练(🉑)唯有撞击柚木(mù )制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天(💫)练习健美操和柔韧(🖱)(rè(😬)n )练(📧)习但(dàn )过了不久(jiǔ )布鲁(lǔ )斯就(🖨)有一些力量(liàng )练习练习如(😭)拉(💣)负(💷)重行(😔)走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑(💞)铃参与(🦎)卷腕天天练习(🍦)前臂格洛(luò )弗(🥢)还(🔂)(hái )回答说布鲁(🏑)斯而(ér )且(👄)(qiě )注(🥈)重(🛷)实际关节无氧(yǎng )训(xùn )练只不(♟)过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强(🥐)(qiá(🎄)ng )壮并传达击打时(shí(⛽) )所(🐽)迸发而出的极(🎡)为强(🦕)大力量转折(🌮)(shé )点(diǎn )这个看似简单但他有效的力(📗)量(♉)天天练习加强武术(shù(🔔) )功夫(fū )的训练(liàn )也让李小龙在(zài )60年代初(🈹)(chū )就已(👊)小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可能对(😨)力(lì )量(🏜)和别的素(sù(🐖) )质的(🥤)理解更加深入因为他一直是在旧金山他(🈴)的武馆(guǎn )亲传(🏴)武艺在1964年下半年他迫(🍸)不得(🚼)已地卷入其(🕗)中一(📃)场对(👀)他身心具备强(👍)大惊撼(🔨)力的大(dà )比武虚(xū(🥜) )空之中(zhō(🆖)ng )那是(🐡)当李小(🎟)(xiǎo )龙(🧔)正准(🐑)备向(🏋)他的学生(shēng )传艺时门突(tū )然之间(🏹)被一伙人(🐼)(rén )一脚踢开冲进来的(🖌)是几(😡)个中国武术高手他(🤥)们是当地中(🛌)国社团(😅)的代表据琳达说(🍩)当时她(tā(👢) )正好在内并怀有他(🐡)们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(👾)走过去李小龙面前给(gěi )了他一个之后能(🥉)牒要(yào )么开始(🐵)向非(🎮)东方(fāng )人传武要嘛和我们比(🚥)武会我来(🛫)教任何想学(🦏)的人(🚼)李(lǐ )小龙解释说我毫(👖)不在意他们的(de )肤色只要怀有真(🏻)诚我就(🔉)教当时布鲁(➿)斯(👳)的(♎)学生除开了联合国以外(✝)国(💪)家的(🌆)人(🤲)除了了世界上(shàng )不同种族和信(xì(🚶)n )仰的(de )人可是(🔊)1964年在旧金山的中国城把中国(guó(🗒) )武术的秘(💥)密(😤)修炼之(💫)法(🚳)给西(xī )方人(🏞)在当地华(huá )人武术社团被(bè(🍘)i )认为是(🗓)一种背叛行为双方的态度(⏺)很肯定地(🍐)会造(zào )成一场(chǎng )比武会在(zài )又开始前那些个中国武术高(🕣)手曾说过(🚴)李最好是关掉这所所馆否则据(jù )那些个了解和曾与李小龙(🍅)(lóng )训练训练过的人说李小龙是有名的火爆(🕒)性不曾受过试练或愚弄果见(🌛)他缓缓地(🏃)(dì )戴(⏪)上(🌔)手套操(cā(😜)o )纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把那(📁)位与(yǔ )他(🔽)比武(🍁)会(🏔)的功夫高手打(🐌)跑了尽管李小龙功夫(♟)征服大陆(🎦)了挑战(zhàn )者但在(zà(👎)i )这场较量中他的体(😅)能消耗比较大琳达(🍘)回忆说布鲁(lǔ )斯当(dāng )时(🆒)实(👃)在累极(📔)了(🚴)他(🕢)认为这次(cì )较量的(de )时间不应该这样长是而自己(🏠)杀(🛅)伤力还不够功能失常他当时真够难过(🐼)极(🚴)了(🌱)通(♍)过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势(shì )的拳脚(🥢)但还必须应具备超(chāo )人(rén )的(de )体能与力(🔖)量素质他把(bǎ )接下来事件看成是是(🔘)一(yī(⛏) )个起点(💵)这(📷)(zhè )一世结束(🍝)后他更一(yī(🌶) )类(🥠)积(💮)(jī )攒(zǎn )和闷头(tóu )勤练这(zhè )也(🚓)就是李小龙对(duì )力量练习见过的(⚡)转折点2欧美第一超模乔丹(🎺)卡佛(🌽)这样的身材(cái )能打(dǎ )多90分(📛)吧个人(🌖)对于并(♉)非太不(🐉)喜欢胸(🤚)(xiōng )最(zuì )重要的大的女生但身(👀)材(🥄)(cái )我还是(shì )相当的(⛺)很喜欢的

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