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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2014/国产/言情/古装/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：许冠文/何莉莉/胡锦/狄娜/
    • 导演：乔恩·雷德/
    • 年份：2014
    • 地区：国产
    • 类型：言情/古装/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,日语
    • 更新：2024-12-17 20:10
    • 简介：1有(🌿)什么科(kē )学依据能(🍶)证明李小龙中国功夫的破坏2欧(🎗)(ōu )美第一超模乔丹卡(🏘)佛这(🔫)样的身(🎛)材能打多(🔹)1有(🦁)什么科(🎐)学依据能证(🛰)明李小(🌱)龙(lóng )中国功(gōng )夫(👻)的破坏以其标志(🤗)性动作(✝)垫步(👊)侧(cè )踢把一个一袭(📢)护甲的200磅壮汉(🎤)踢飞(fē(🥫)i )了20米没入(📥)游泳池中美(🖱)国(🖖)不(🍕)(bú )权威(wēi )杂(🃏)志黑带(🚗)曾经(jīng )的新闻过这件事至多明确(🚸)一点(💘)杂志上登的数据就是22875米(🔴)当时是在(⛳)一个游泳池(🌃)旁边李小龙退后仅几步(bù(😰) )一个垫步侧(👐)踢就(🥜)把(🤮)对方踢入(rù )水(shuǐ(⛪) )里以(👡)前我也不我相信(😋)不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重猛(měng )踢(📥)估计能(né(💱)ng )产生这些效果再者当(🌿)时被踢飞的人做(⛸)的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束这(🚉)一动作并(💿)且增强了可能性(xìng )李小龙在体能上倒(dǎo )是有(🔕)过(📸)人之(🐷)处(🌈)在毅力(lì )有(🎲)爱国这方面很值得你去爱(🏯)(à(✅)i )我们去(🎼)学(xué )习1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节(🆖)棍轰出了1600磅(🏁)的力量3以(🤝)其招牌手(🤡)(shǒu )势(shì )垫步侧踢(🕗)把一个一名身穿护甲(jiǎ(🔘) )的200磅壮汉(hà(🚄)n )踢飞了20米落入游(🛀)泳池中4把345公(🔒)斤的(🧛)杠铃直臂水平前(🛅)伸收起在伸出右手绝(🎏)对静止控(🚍)帛20秒(🏸)5把563公斤(jī(🍩)n )的(📸)(de )杠(gàng )铃平伸并停留半(❎)刻(🥌)6一手持(📥)32公斤哑铃(🚫)水平前接一(yī )个反身后摆(🙍)再侧举(jǔ(🕌) )至肩部(😭)并要(🏔)坚持(🕵)数秒7随(🖐)意地把(bǎ )手指(zhǐ )再(zài )插入一(yī )罐未(wè(🎺)i )开封的可口可乐8用(🔄)(yòng )侧踹把(🕣)一只45十公(gōng )斤的(de )沙袋踢破(pò )9把约(🤛)135公(🍱)(gōng )斤的麻袋(🐟)踢到总共一层房子(🥉)的高度李(lǐ )小龙的个人(🥇)健身绝对(duì )机密求知若渴(kě )李小龙马上(✅)收(shōu )藏点(😊)了全部也(🔣)能找到的健康和(hé )健美(👢)运(🏠)动杂志(🎏)以及乔(qiáo )韦(wéi )德的(de )美国先生和健美者与力量(liàng )他把这些杂志能变(📉)现(🌨)部(🧟)(bù )分(💮)衣(yī )服裁剪(⏲)下了并整理一(🎭)番(🕡)需要保存好(🦐)在洛(🍊)杉矶时(shí )他如果一有(yǒu )空就逛各书店(🌛)寻(xún )找风健美杂(😜)志他所积(😗)攒到的有从(🔭)本世纪初到60年代的各种各样的力量(🏈)天天练习杂志的书籍他对这方面(miàn )知(zhī(🈷) )识的(🤠)渴(🛀)望几乎到了发疯的程度从那时(shí )候一直到1973年病故李小(💻)龙(🤐)积聚了大量的(de )或者(zhě )哲学武术的书籍另(🈳)有(🦂)约400册或者健身(shēn )健美运动训练(liàn )学营养学(📃)(xué )和举(🕕)午(😑)等(děng )方(🌏)面的(de )书籍他细细的看努力(🔒)(lì )专研把其中本(♑)身价(jià )值部分(🚔)徒手(🐅)画并在空白处标明(míng )训练计划经钻研大(dà )量资料和信息李小龙汇编了(le )一套适合自己(jǐ )并能(➡)最大(🌈)程度地发(💇)展起来力量又相对于不(bú )会(🏒)增长体重的训练(🐨)计(🛰)划(huá )除了每(měi )个星期天3次的(🏌)训练内容(róng )恢复手段(☔)和营(yíng )养等(⤵)(děng )尤其是把(💮)素(sù )质练习和武(🔘)功(🧘)天天练习有(yǒu )机(🤱)地加强起来(📖)令其本已(🎞)(yǐ(💨) )很(😾)高深的武功升华至(😯)几乎完美(🔽)的(🌸)艺术(🏬)品程度可(📹)是相关证(😡)明那样做的效果是骇人的李小龙安(🌪)(ān )排(🧗)好(🏟)了的力量训练比重很小(xiǎo )仿若(ruò(😯) )要把死去的(de )时间(🤒)阻一阻出(🖨)去但改变(biàn )过去对(duì )力量训练(🧐)的(👶)看法很显(🤯)然他分出受(shòu )益(🤾)颇(pō )深并把这计划(huá )修炼(🛥)之(🛑)法给(🎠)最常来馆训练的(🚶)学(📇)生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔(🥩)(ě(🔵)r )贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是在(💶)(zà(👁)i )1970年夏(xià )让我进行力(🗜)量练(🎣)(liàn )习(🔔)的那是(🤦)星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(jī(🥠)ng )常会(🐩)练习(🌊)练(🍮)习的只(🔆)不过(🤕)我当(🎃)时只有(yǒ(🍅)u )做每项两组各12次可是它(🌽)确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度(🔹)回忆除(chú )星期(🎠)13次力量练习外李(😌)小龙(lóng )还在(zài )武功练习(🐟)中(🏠)渗(shèn )入(👗)很多几乎一样的练(🏓)(liàn )习他说(😬)李小龙在武功(🏹)练习练(liàn )习(🏑)常(💔)持(🛌)着哑铃接受(shòu )拳(🌼)击练习你(😺)每次练习练习进行12组每组100次双手各持(🚺)1234567和(📂)10磅哑(👤)铃(lí(😜)ng )参与金(🕍)字(🛩)塔(🥃)(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于(📋)零重量通过(㊗)6组拳击我模(🕢)仿李曾让我和他(🔋)一(yī )起练(liàn )过一(✂)次哇练习后(🌉)三角(📱)(jiǎo )肌(🤬)和手臂是(shì )会如此酸胀(👌)但(🔊)不仅仅(jǐn )这些(👾)(xiē )李小龙在(🤪)那三天(tiā(🎓)n )的力量训练日(rì )和(hé )未不(bú )负重练功(gōng )其他时(shí )间里(🤾)是会用哑铃发泄没有了能量他是那(🏋)副哑(yǎ )铃琳达道他(tā )从来不趁着当电视里(😇)有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(shí )也是一(🌬)只手(shǒu )手里书而另一只手做着哑铃练习(xí )实(🖲)在觉得(🎑)不(🐯)(bú )可(🧖)思议天生神力的(♏)前臂李小龙而且(📫)特别(🕧)注(🍪)重前臂训练以可以提高他(🚺)的握力和(hé )击拳(👯)力量(🏇)他的(🙀)(de )妻子琳(lín )达说他对前(🧗)臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的(⛲)前臂再练习(xí )方法他(tā )一定(🗓)要想个办法得(🗄)到(🥫)它(tā )他甚至于让他的一位在旧金(🌕)山的老朋友李鸿新给他能制造(zà(🌑)o )几种握力去练习器李鸿新说小(🍉)龙经(🗳)(jīng )常(cháng )把设计草图给我然(🖼)后再让我遵循要求和(hé )规格去(qù )能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说(shuō )我明(míng )白小(🌙)龙电(🐜)脑(🗝)设计的那些(xiē(⛷) )器械对(duì )练习练习(🕖)肌肉是(shì )很(hě(🏾)n )有效的所以(✈)(yǐ(🅱) )才我并不一(🖊)定(🛰)给寄一(🕠)(yī(🔆) )个(🚶)的同(⛷)(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(⛓)龙的(🤶)另一位朋(péng )友(🕡)他(tā )还在(zài )李小(xiǎo )龙出演的猛(😹)龙过江(🤛)龙争(🎏)虎斗死(sǐ )亡(❗)游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过(👽)角(♉)色他说李小龙力气惊(⏺)人的前(qián )臂(🎙)(bì )在(🤼)他的(🚺)功夫中抢走很(🔍)主体形象的(😷)位置他说(shuō )布(🛢)鲁(🍐)斯(sī(🔕) )的(🌰)前臂(🥟)和身体的比(😬)例是我(🥍)仅见的人中(🌃)最大的(📒)他不仅仅前臂十(🥙)分普遍(😝)富裕但还占据(jù )一双铁(🎓)拳和十只钢(gāng )指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(🚬)先(🛍)生(⬛)多里安耶茨这样的(🥇)(de )评价李小龙他混身肌肉是极为非(🅾)常结(jié )实刺出的力量(🎟)是极为的可(🛸)怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的(♒)拳头是令人胆(😕)寒的(de )他曾将一个由钢丝条编(biā(🐉)n )制的头盔击(jī )了(👝)(le )个坑而(🚵)那(🎸)(nà )个头(tóu )盔(🤙)当然了已经(🍇)承受住了好几次(📷)砸击1965年李小龙在哥伦比(👈)亚广播(🗾)公司的最新出电(💥)视剧青(🤒)蜂(📪)(fēng )侠中扮演(yǎn )的(😹)角色二号男主角加藤时与(📹)青蜂侠(🚱)的扮演者(🏅)好(🔭)莱(🏥)坞影视(🛒)明(mí(📛)ng )星范威(wēi )廉姆(🧔)(mǔ )斯成了好朋(🥏)友两人都占据(jù )粗长(🌯)(zhǎng )的前臂(📡)但全面的胜利(🍳)的完全(🐫)不(🎃)同李小(xiǎo )龙是通过(🤧)练功有(yǒ(🎄)u )目的的训(xùn )练获得而后者则通过多年骑野牛(📴)的(🌽)竞技(jì(⛵) )表演和越野(🍜)摩托而勤(🚁)练这位身高(🎻)186米6英尺1英寸(🥞)体重9550公(🔓)斤210磅的大(🛣)汉(📭)是当时(shí )惟一能和(hé(🛄) )李小龙掰(🥟)手(👓)腕正(zhèng )面交锋的人现(xiàn )在想起了这(📐)些个事来他还不好意地说他李实在(zài )难以相信我们与(🌡)(yǔ )不是一个级(🙍)别的(de )较量我远远超过他40磅可(💲)是(🛑)他的(👸)前臂是我(💐)所(suǒ )见等同于体重的(de )人中最粗(🕘)壮的李(lǐ )小(🛴)龙在掰手(✍)(shǒu )腕比赛(📡)中(🤭)我总是(shì )取(🕌)得胜利据赫(💴)伯(💌)杰(🔲)克森(🚾)一段(🔚)回忆(👹)说李曾玩笑说(shuō )准备(🐋)好(hǎo )当此(🖲)(cǐ )项目世界冠军李另一(🌸)位好(🌹)朋友木村武(✌)之说你要是抓(📃)着李(lǐ )的(⛪)前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🕔)要能坚(jiān )持天天练(♓)习前臂他怀疑前(🐂)臂的(de )密度很大因(yīn )此要每隔(🎗)一天(tiā(🔤)n )给了它们一定量的刺激才能够健(🏃)壮(zhuàng )范威廉姆(♑)斯一些回(🌖)忆(yì )说布(🍠)鲁斯那(nà(🖍) )时我(🕘)总是(shì )开车不带齐(🆎)(qí )琳达(🎬)和布兰顿(📼)李(lǐ )国豪到我家(🕳)度(⏸)周末即(💍)使来我这里(lǐ(🏠) )他也叮咛去练习(🌅)时总(🏗)衣袋跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾(🍘)烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在(🗑)他死前(🚯)约一(👿)个月(📃)看见他们(men )时他(🌭)看(✝)上去(👕)还真(📡)棒极了身(shēn )体(🐾)上看(kàn )上去像(🚚)岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(🕖)一起气(qì )氛是(♏)会(huì )亢奋下来他还你经常你别(💛)(bié )当真有一次他(tā )将(🚇)(jiāng )一张粘贴(tiē )物粘在我(wǒ )车子后窗上面(🖍)写着青蜂侠保(🤯)护此车当电视连续剧青蜂侠播(🚹)出后(🔮)(hòu )李小龙(🥉)名(🤹)(míng )声大震他训练十分勤奋刻苦并(🐩)如(🥤)何修(🏭)改了计划(huá )的部分内容增(🗯)加了器械重量增(🐅)加了次(🍅)数并在每(měi )项练(🕠)(liàn )习中相(xià(🛎)ng )对(🉐)应提高两(🛥)(liǎng )组练习无(🎐)法置信的力量(🎭)李小龙的(de )力量素(✋)质是不俗的据被称(👜)美国跆拳(🈳)道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交过手(🍘)深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(ló(🚪)ng )还真天才人物我从来(🤖)都(⏪)没有见(jiàn )到过会(huì )如此(cǐ )健壮的(🐈)人他这个可以单手用(🖨)一只食指(zhǐ )来做深(📓)蹲而我用四(😒)个指头撑都(🗡)很沉(🛣)重曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大个(👛)(gè )子篮球运动员(🔚)卡里(🛎)姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🎁)一(🦀)段(🚘)回忆(🎒)说李(🎬)相当灵活精(💺)明强干他老是速度(dù )不(🔑)光快动(🚂)作像猫(māo )一样耐力李(🤧)还独特(tè )创(chuàng )新了一(😞)种(🐭)他一(yī )般称升旗的(🛺)下(♟)腹肌练习方法(🐡)70年代传统日式(🥡)自由搏击的(🐭)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(💗)拜过李小龙为(🌦)(wéi )师乔(📫)回忆说通(tōng )过李的身体和(hé )体重而言他具备了(le )令人不敢(🤭)相(xiàng )信的力(lì )量(liàng )他是可以(💀)把343公斤重(chóng )的杠铃(🔡)直臂水平前伸收(✍)起再伸出(chū )静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一(🌸)名体重62公斤的人而言(👤)是太不可(kě )思议的除(🎳)非(fē(💷)i )一(⬛)个(🗣)903公斤重的(🐔)人(rén )都未(🌋)必(bì )会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(🏢)杠(gàng )铃(líng )水平前(qián )举并仅(jǐn )仅(jǐn )片刻(👉)李(lǐ )小龙(lóng )在(zà(🥋)i )美国(guó )的第一个徒弟杰西格洛(🕥)弗也(💞)(yě )回忆说师傅偶尔会做(🤷)这样一种练(🥑)习一手(🎶)(shǒu )持323公斤(🌽)哑铃水平前举(🎫)接(jiē )一个(gè(🔚) )欺(qī )身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一定要坚(👹)持(🏉)数秒这重(chóng )量(🎓)对(🚑)一般(bān )人(🌝)提摆尚(🙈)(shàng )有困(🐽)难不要说(🥣)做(zuò(♊) )动作了(le )况且李小龙有很(🐖)多小(🤒)绝活如可以不随(💘)意地把手指插(🏃)进(jì(🍯)n )一罐(🤾)未开(📧)封(🤚)的(🔡)可(👭)口(💉)可乐或是一个侧踹使一(yī(🎉) )只45十公(㊙)(gōng )斤的(💳)沙(🕧)袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是(🙊)李小龙搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把(🤚)家(jiā )从卡(🥃)佛(fó )城(🐴)搬到洛(🕉)(luò )杉矶贝尔空港(gǎng )在李小(🎵)龙新家(🍄)的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住不动它(tā )但李(🌩)对我(wǒ )说嗨威利(🛥)看(kàn )着远处随即他就(🧗)(jiù )飞起一脚把(🧥)它踢悠得(🏳)老高完全碰到天(🕷)花(❔)板接(🔑)(jiē )着又狠狠(hěn )弹回来了李(🚐)小(📿)龙的(😙)力量真够慑人(rén )心魄(pò(🧛) )无法置信李小(🏁)龙的绝招(🥩)也有他的寸拳他的寸劲(🔄)可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰(😾)出非常一段距离(🧢)(lí )泛美柔道(dào )冠军(jun1 )海沃德小(💉)本(🌑)(běn )曾(📋)切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他(tā )就不(bú )以为然伤感的歌地说(shuō(🍣) )怎摸也想(😅)不到李的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他(tā(🧑) )从后面紧紧抱住李以为(🐡)李无法(fǎ )动(👐)(dò(🆑)ng )弹(😔)不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是一(📊)拳小本只都觉得(🏂)自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地(🦁)上就这一拳使小(🏯)本(běn )仰躺很久(🎉)才可以(yǐ(😬) )恢复和李小龙同(🌡)时期的武(🛌)林高手一谈到李都有一(🐩)种恐惧感特别是李小龙的速度(dù )他们同(tóng )盟协议的(👛)感觉是(🆖)发(👐)(fā )现到(dào )李小龙(📆)无比(🥁)地快并也能(👳)当初查(🥗)觉(🍠)对手意图即使(🍄)是和对手同(🏧)时进攻都是李先击中(🐤)他对方李(lǐ )小龙(lóng )的另一名(💒)徒弟(dì )格(gé )伦(📥)是这样评价他师傅(🏝)的(🔮)布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🏨)乔丹和默罕默德(dé )阿里一样(💗)(yà(♍)ng )称(👊)雄(🗝)称霸于自己(jǐ )的领域(🥅)又(♐)不是别人不行的话完全是(🍵)他真(🖋)的太出色了铁人李小龙(lóng )的第一(📅)步(bù )计划即便李小龙更具超乎常(🖋)人的素(🍴)质(👤)天赋但他仍然很(hěn )崇拜(🤨)具高(gāo )相象不俗素质(zhì )的(de )选手他曾一(🕋)(yī )段文(wé(😢)n )字特训不仅(jǐ(💞)n )仅能(🎂)想提高体能(néng )但能注(🤷)意培养精神和感情它必(bì )须智(zhì(💘) )力和天(🛀)赋的高度(dù )加强(qiáng )才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(quá(🧚)n )道之道从生理(🖍)(lǐ )学的角度(🗻)讲强大的力量来(lái )源于肌(📓)(jī )纤维的增(zēng )粗(📎)和(🍣)神经(🧛)系统(🐊)的(de )一(😍)定高(📬)度完善李(🐾)小龙的妻子(zǐ )琳(📀)达说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图片(💃)和(🏐)资料(liào )的嗜好(🥦)3个坦克师(🏋)拉里斯科特大卫德雷(🎵)珀和当时还不太为人所(🐃)知的年(👁)轻(🔢)小(🌴)伙(huǒ )子阿(ā )诺(nuò(💽) )德施瓦辛(🛑)格在(🗾)收集过(🕰)程中李小龙把那些世界著名选手更适合(hé )自(zì )己(💭)的训练内容和计划布(bù )料裁剪下了(🏌)并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每次回中(🤸)国城(🚠)的武馆(🕤)时(🤑)都带到一(💟)大(🧤)堆从外面买(mǎi )来的(de )健美杂志接(🏂)着之中飞出精选都结束了完了对我说(shuō )丹(🏫)这三个伙计(jì )都说这是发展肌肉(👦)线(🎀)(xià(🍒)n )条清晰(xī )度的适宜方法那绝对是(🛅)是太棒了(👺)然后再他变会亲(qīn )自来去想体(tǐ )验这应该是李小龙(lóng )在(🤭)1969年时的状态(🍵)但他(🦆)是怎么对健美和力量训练感(🍩)兴趣的东西呢一(yī )种推测(cè )很(hě(😯)n )可(💇)能是(shì )他和严(😠)镜海在(📯)加(✝)州(🌁)奥(🔯)克兰认识后(🍣)受严的影响(⛲)肝(📩)胆火旺严镜海(⭐)有很多(👪)背景和关系(⌚)他曾和当时很著名健美选(👍)手史(🧙)蒂(🔒)夫(fū )里夫(fū )斯克兰茜罗斯(sī )杰(🎿)克拉兰(🗓)以及日本(🥡)最著名举重运动员(yuá(🍎)n )奥运会冠军汤(tāng )米片岗(🍸)一起特训(🗯)了很长(🎣)时间(jiān )不过积累了极为(🤽)丰富的(de )训(xùn )练(liàn )方法在李小龙(lóng )和琳达(😆)订婚后不久(🕤)他(tā )们(men )由西雅图(🥌)搬来奥克(🚚)兰和(hé(🏸) )严镜海一家住在一起(qǐ )所以才李小龙有机会(👑)和严镜(jìng )海一起去(qù )练习(👰)(xí )但李小龙传的c语(yǔ )言设计者来自纽约(yuē(🎥) )的乔治泰(tài )恩(🦉)说(🕝)布鲁(🥧)斯在(zài )遇到严镜海(🎻)前(qián )几年在香港时就有力(lì )量去(😆)(qù )练习(xí(🦐) )的(de )记(🦑)录(lù )和裸露(🤷)上身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料(⏱)李小龙(lóng )的大(⏳)姐(jiě )李(🚺)秋源有一(🌓)次将她男朋友罗(🏉)伯(👔)特陈(chén )送回家(😑)陈是(🐞)一名(👚)健美运动员身体(✴)很强健虽说李(🌺)小龙立剪(🏣)要前(👵)往(wǎng )他的出生地美国但他对陈说以后回(huí )香(xiā(📬)ng )港再安排好了(🕙)和他一起特(🧞)训(♍)无(💃)论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一致认为李小龙在(♍)1965年(nián )几年前大多(duō )并且力量练习(🎷)他当时通常还(🆓)(hái )是(🐟)去练习咏春拳(🍛)等(📽)中(😸)国悠久的(de )传统(🍍)功夫杰西(🕸)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅(🛌)图他(tā )的训练唯有(yǒu )撞(🐻)击柚木制作的模仿靶一些单(dān )双杠天天练习(xí(🔀) )健美(🧕)操和柔韧练习但过了(😘)不久布鲁斯就有一(〽)些力量练(liàn )习(xí(🕰) )练习如拉负重行走(🎴)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(😪)与(🚓)卷腕(wàn )天天练习(xí(🚂) )前臂格洛(🏜)(luò )弗还回答说布鲁斯而且注重实(📄)际关节无氧(🈺)训练只不过怀疑要前(🍌)蹬(👲)首先要(yào )使关节强壮并传(chuán )达击打时所迸发(⏺)而出的极为强大(🌽)力(🧑)量转(zhuǎn )折点这个看(kàn )似(sì )简(🍱)单(dān )但(😥)他(tā )有效的力量天天练习加强武(🍸)术功夫的(🐒)训练也让李小龙在(zài )60年代初就已小有名(míng )声但一直(🈷)到(dào )了(👧)1964年他才绝无可能对力量和别的(🌆)素质的理解更加(✋)深(🗣)入因为他一(📡)直是在旧(🦆)金山(🅾)他(tā )的(de )武馆亲传武(🍙)艺在1964年下半年他迫(🌽)不(bú )得已地(💰)卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之(zhī(🅾) )中那(🕠)是当李小龙(🌿)正准备向他(tā )的学生传艺(😿)时门突然之(💙)间(jiān )被(👎)一伙人(🥉)一脚(👼)踢开冲进(jìn )来的(🖇)是几(jǐ )个(🛌)中国武术高手他们是当地中国社团的(🚟)代表据琳达说(shuō )当时她正好在内(nè(🍈)i )并(⛱)怀有(yǒu )他(tā )们(🌱)的后(🖼)代(💖)李国豪(👶)(há(🚘)o )8个月(yuè(🔥) )的身(🎭)孕这个(♌)代表走过去李小龙面(miàn )前给了他(🏻)一个(gè )之后能牒要么开(🔕)始向非东方人传武要嘛和我们(🏢)比(🐺)武会我来(🚞)教任何想学(xué )的(de )人李小龙(🍄)(lóng )解释说(shuō )我毫(há(🚽)o )不(⚓)在意他们的肤色只要怀(🔒)(huái )有(yǒu )真(🏔)诚我就教当时布(🌐)鲁斯的学生(🛹)(shēng )除开了联合(🍍)国以外国家的人(🎑)除了了(🍮)(le )世(👓)界上不同种(🖲)(zhǒng )族(⏬)和信(🐖)仰的人可(kě )是(shì )1964年在旧金山的中国(🗃)城把(🥅)中国武术的(de )秘密修炼之法给(🦐)西方人在当地华人武术社(shè )团(tuán )被认为是一(👏)种背(📴)叛行(🥁)为双(shuā(⛽)ng )方的态(☔)度很肯(kě(🔪)n )定地会造成一(😊)场比武会(🐡)在又开始(shǐ )前(🌳)那些个中国(🔸)武术高手(🦆)曾说过李(lǐ )最(zuì )好是关(guān )掉这所所馆否则(🏃)(zé )据那些(🎵)个了(🖲)解和曾(céng )与李小龙(🎡)训(🚮)练训练(🐫)过的人说李(lǐ )小龙(🛥)是有名的火爆性不曾(céng )受过试练或(huò )愚弄果见他(tā )缓缓地戴(dài )上(🤮)手(🤦)套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交(jiāo )手(🤷)就把(bǎ )那(nà )位(wè(🤭)i )与他(🌀)比武会的功(gōng )夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(⭐)服大陆了挑战者(🏫)但在这场(🍫)较量中他的体(tǐ )能消耗(⏬)比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🚌)实在累极(🔛)了(le )他(tā )认为这次较量的时间不应该这样长是(💧)而自己杀伤力还不够(🤽)功能失(shī(🍆) )常他(tā )当(dāng )时真(zhēn )够(gòu )难过(👥)极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到能(🎃)够(😃)的武功不只是一(🍗)招一势的拳脚(jiǎo )但(😽)还必须应(🖇)具备超人的体能与(🛎)力量素质(zhì )他把接下来(lá(🏍)i )事件看(😮)成是是一个(gè )起(🧠)点这(🧢)一世结束后(hòu )他更(📇)一类积攒和(🦊)闷头勤练这也(✴)就是李(🚏)小(🥄)龙对力(👳)量(🖐)练习见过的转折点2欧美第(👮)(dì )一超模(🐥)乔(🍫)丹卡佛这样的身材能打多90分(🏼)吧个人(rén )对于并(🏈)非(fēi )太不喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材我(wǒ )还是相当的很(hě(🔅)n )喜欢的

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