简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴妙仪/宣彤/
- 导演：YorgosTsemperopoulos/
- 年份：2018
- 地区：香港
- 类型：科幻/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- 更新：2024-12-18 17:51
- 简介：1有什么科学依(⛎)据能证(zhèng )明(🆙)李小(🥒)龙中(🚴)国功(❗)夫(fū(🐑) )的破坏(🥏)(huài )2欧美第(🏕)一超模乔丹卡佛这样的(de )身材(🗞)(cái )能(🎎)打多1有什(shí )么科学依据能证明李小龙(lóng )中(🏧)国功夫(fū(✅) )的破坏以其标志(🤫)性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入(rù )游(yóu )泳池中美国不权威(🔴)杂志黑带曾经的新(🚏)闻(🎭)过这(zhè )件事(🐼)至(zhì )多明确一点杂志上(♉)(shàng )登的数据就(🙇)是(📅)22875米当(👐)时是在一(yī )个游泳池(😵)旁边李小龙退后(🐅)仅(🐚)几步(😯)一个(🐿)垫步侧踢就把(👥)对方踢入水里以(yǐ )前我也不我相信(xìn )不过以李小(⏸)龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当(🕴)时(shí )被踢飞的人做的是平(🌥)抛运(🚫)动并不(🈷)是在水平面上结束这一动作并(bìng )且增强了(👨)可能性(⏺)李小龙在体(👈)能上(shàng )倒是有过人之处在(zài )毅力(lì )有爱(🔶)国这方面(miàn )很值(🔥)得你去爱我们去(🗽)学习1以(📵)其130余磅的(⚫)体重劈出了350磅的沉拳(🕛)2用二(èr )节棍(🔚)轰出了(🍴)1600磅的力量3以其招牌手势垫步(bù(👡) )侧踢把一个一名身穿护(🐾)甲(jiǎ )的200磅壮汉(🦒)踢飞了(👟)20米落(luò )入游(yóu )泳池中4把345公(gōng )斤(🚫)的(🦐)杠铃直臂水(❣)平(💣)前伸收(shōu )起(🌨)在伸(shēn )出右手(🔺)绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(🗒)的杠(🛵)铃平伸并停留半(👄)刻6一手(🗾)持32公斤哑铃(🥣)水(shuǐ )平前(qián )接一个反(🏑)身后(hòu )摆再侧(cè )举至(🙅)肩部(🏃)并要坚持(chí )数秒7随意地把手指(🐓)再插入一罐未(🛅)开封(fē(🐶)ng )的可(🗨)口可乐8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的(🌷)沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到(🐲)总(zǒng )共一层房子的高度(dù(👮) )李小龙的个人健(😢)身绝对(🍽)机(😀)密求(qiú(🥋) )知若渴李小龙马上收藏(cáng )点了(le )全部也能找到(dào )的健康和(hé )健(💋)美运(🐾)(yù(🚌)n )动(dòng )杂志以及乔韦德的美(💩)国先生(🚁)和健(👪)美者与力量他把(🌖)这些(🕥)杂(🐛)志能变现部分衣(yī )服(🚢)裁剪下(🈚)了并整理(🔝)一番(〰)需要保存好在洛杉矶时他如(rú(🌱) )果一(yī(🛠) )有空就逛各书店(💞)寻(💏)找风(🉑)健美(🍍)杂志(zhì )他所积攒(🔲)到的有(yǒu )从本世纪初到60年(🤣)代的各种(🥌)各样的力(😹)(lì )量天(tiān )天(🐈)练习杂志(🔽)(zhì )的(⏳)书籍他对这(⏫)方(fāng )面知识(🐙)的渴望几乎到(🃏)了发(fā )疯的程度从那时(🤠)候一直到(🍰)1973年(😟)病故李小龙积聚了大量(lià(👳)ng )的或者哲学(📩)武术(shù )的书(🍢)籍另有约400册(cè )或者健(jiàn )身健(jiàn )美运(yùn )动训练学营养学和举午等方(🖤)面(🤵)的书籍(⛳)他细(xì )细的看努力(lì )专研把其中本身(🐇)价值部分徒手画(📀)并(bìng )在(zài )空(🌍)(kōng )白处标明(⏱)训练计(⚪)划经钻研大量资(zī(🌾) )料和信息李(🛏)小龙汇(📁)编了一(〽)套适合自己并能最大程(🐛)度地(🧖)发展起来力量又相对于不(🏾)会增长体重的训练计划除了每个星(xīng )期天3次的训练(liàn )内(🕘)容恢复手段(😄)和(📒)营养等尤其是把素质练(🔚)习和武功(gōng )天天练(🏙)习(xí )有机地加强起来令其本已很高深(🤫)的武功(gōng )升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可(kě )是相(xiàng )关证明那样(yàng )做(zuò )的效果是(♏)骇人的李小龙安排好(🔒)了(🧤)的力量训练比(bǐ )重很小仿若(ruò )要把死去(🚂)的时(🌪)间阻一阻出(chū )去但(🚺)改(gǎi )变(biàn )过去对力量训练(🎍)的看法很显(⛲)然他分出受益颇深并把(🔶)这计划(huá )修炼(💯)之法(fǎ )给(gě(😭)i )最常来馆(🙊)训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿(😏)布(bù )杜(💬)尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(jī )肉(➰)与(💾)健美杂志记者(zhě )说布鲁(🦊)斯是在(zài )1970年(🧗)夏让我(wǒ(🥝) )进行力量练习的那是星期(qī )13次的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会(🏫)练习练习的(de )只不过我(🗣)当时只有做每(měi )项两组各(🤘)12次可是它确实是比(bǐ )较有效(xià(🚵)o )李小龙对(🚓)力量练习根(gēn )本就(🚽)是到(👨)了狂暴地(🚰)步据伊鲁(🏼)(lǔ(🏻) )山度回忆除星期13次力(lì )量练习外李(🤺)小龙还在武功(gōng )练(🗑)(liàn )习(xí )中渗(shèn )入(📤)很多几乎一样的练习他(tā )说李(lǐ )小(♎)(xiǎo )龙在武功练习练(liàn )习常(cháng )持着哑铃接(jiē )受(🔮)拳(quán )击练习你每次(😣)练习(xí )练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🎱)10磅哑铃参与金字塔形递(✝)增6组然后(🍟)再(❔)(zài )再依次(⏱)(cì(🥑) )趋于(🤐)零重(👺)量(✖)通过6组(📻)拳击我模仿李曾(💃)让我和他一起练过一次(🔦)哇练习(xí )后三(🍭)角肌和手(shǒu )臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(☔)三天的力量训练日和未不负重练功其他(㊙)(tā )时间里是(shì )会用(🍾)哑铃发泄没(🌐)有了能量他是那副(🌭)哑铃(🕒)琳达道他(tā )从来不趁着当(🐙)电视里有(🅿)拳击赛时(shí(🗃) )他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看(kàn )点(📱)书时也是一只手手(🐏)里(lǐ )书而另一只手(💓)做着哑铃练习实在觉得不可(kě )思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂训练以(yǐ )可以(🔤)提(🔦)高(🏦)他的握力(🚥)和(hé )击(🚪)(jī(🗄) )拳力(🎬)量他的妻子琳达说他对前臂(🥨)练习练习甚至入迷的(😺)地步如果(🚳)能有人常规完全没有一(🌈)种(📜)新的前臂(🥝)再练习方(fāng )法他一(🚙)定(dìng )要想(🐪)(xiǎ(🎐)ng )个办法得到它他(tā )甚至于让他(tā )的一位在旧(⬜)金(🧀)山(🐒)(shān )的(🎺)老朋友李鸿新给他(🔫)能制造几种握力(🍃)去练习器(👭)李鸿新说小(🌈)龙经常把(bǎ )设计(jì(🦃) )草图给我(🛎)然后再让(🎞)我遵循要求和规(🕋)格去能完成不过我也不傻(🏖)(shǎ )他笑了(🌊)笑后紧接(📲)着(zhe )说我明白小龙电脑设计(jì(🌟) )的那些(🆘)器械对练习(🏀)练习肌(🍸)肉(ròu )是很有效的所以才我并(bì(🧤)ng )不一定给寄一个(gè )的同(🚑)时也留(💺)一个(gè )在家自(♎)己练鲍(🗻)(bào )勃沃尔是李(🍡)小龙(ló(🐷)ng )的另一位朋友他还(🕙)在李(🐩)小龙(🍑)出演的猛龙过江龙(ló(✒)ng )争虎斗死亡游戏(📤)等(🛤)3部(🔲)影片(🔧)中扮演(yǎn )的角色(🈵)过(guò )角色他(😲)说李小龙力(💤)气(📇)惊人的前臂在他的功(gōng )夫中(zhōng )抢走(😭)很(hěn )主体形象的位置他(😏)说布鲁(🎲)斯的前臂(🈁)和(🕸)身体的(de )比例是(🍞)我仅见的人(rén )中(zhō(🚖)ng )最大(👋)的他不(🚘)仅仅前臂十分普遍富(🔵)(fù )裕但还(hái )占据一双(shuā(♉)ng )铁拳和十只钢指(😛)那绝对是实(😓)在(🕵)(zài )太(🌬)(tài )可怕地了奥林匹(📽)(pǐ )亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评(píng )价李小龙(lóng )他混身肌肉(🉑)是极为非常结(😒)(jié )实刺出的(🤰)力量是(🍁)极为的可怕地他是一(yī )个令人不可置信(🕍)的(de )人李小龙的拳(quán )头是令(🌡)人(🍕)胆(🐬)寒的他曾将一个由钢丝条编(🏐)(biān )制的(🚹)头盔(📘)击(jī )了个(⏬)坑(🦅)(kēng )而(ér )那个头盔当(⛏)然了(le )已经承(🕴)受(🎄)住了好几次砸击1965年李小龙(🎖)在哥伦比亚广播公(gōng )司的最新出电视(🍂)剧青(🗑)蜂(fēng )侠(🆑)(xiá )中扮演的角(jiǎ(🕓)o )色二号男主角加藤时与青蜂(😣)侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星范(🌰)威廉姆(🍼)斯(📪)成了(🤖)(le )好(😐)(hǎ(🉐)o )朋友两人都(🗨)占据粗长(zhǎng )的前臂(🛋)但全面(👪)的胜利的完(🎪)全不同李小龙是通过练功(🌉)有目的(de )的训练获得(🕎)而后者则(zé(➿) )通过多年骑野牛的(de )竞技表演和(🍗)(hé )越野摩托而勤练这位(🚘)身高186米(mǐ )6英(🔇)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(ló(📗)ng )掰(🙄)(bā(🔆)i )手(🐜)腕(wàn )正(zhèng )面交锋(fēng )的人现(⤴)在(zà(🚍)i )想起了这些个(gè )事来他还不(bú(⛩) )好(⌚)意地说他李(lǐ(🍹) )实(💶)(shí )在(zài )难以相信我(wǒ )们(men )与不是一个(🕵)级别(bié )的较量(🔟)我远远(👵)超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人(🐆)中最粗(🧡)壮的李(✨)小龙在(zài )掰手腕比(🗣)赛中我(🚮)总是(➕)取得胜利据(jù )赫伯(🆓)杰克森一段回忆(🤴)说李曾玩(wá(🌏)n )笑说准备好当此项(⚪)目(🚾)世(shì )界冠军(🤭)李另一位好(hǎo )朋友木村武之(🐵)说(🏮)(shuō(🐵) )你要是(🚽)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(👌)要能坚持(⛸)天天练习(🍠)前臂他怀疑(📢)(yí )前臂的密度很大因此要(🧓)每隔一天给了它们一定(dìng )量的刺激才能(🤼)够健壮(⬆)范威廉(🧑)姆(😓)斯一些(🚧)回(😶)忆说布鲁(🦍)斯那时我总是开车不(bú(🔇) )带(dà(📌)i )齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家度周末即(⛪)(jí )使来我这里(🛌)他也叮(🐍)咛去练(liàn )习时(🥂)总(😙)衣(🏃)袋(dài )跟着(😿)再练(lià(🔘)n )习专(zhuān )用小玩意他(tā(🏆) )绝不沾烟酒是名(mí(🐐)ng )完(🏚)全洁(❤)身自好很还好的人(💻)当(dāng )我在他死前约一个月(yuè )看(🍩)见他们时他看(😸)上(🍷)去还真棒极(jí )了身(💫)体上看(⏱)(kàn )上去(🏔)像岩石一(yī )样的坚硬(😢)他说布(🛹)鲁斯(🙇)很谦让我如果(🚤)我(🎒)们在一(🛠)起气氛(fēn )是会(huì )亢奋下来他还你经常你别(bié )当真有(🏁)一(🛬)次他将一张粘贴物粘在我(🥀)车子(♐)后窗(chuāng )上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻(📅)苦并如何修改(✔)(gǎ(🍗)i )了计划(😰)的部分内容增加(jiā )了器械重量增(🎵)加了次数并在每项练(🐎)习中相对(duì(🔄) )应提高两组练习(😓)(xí )无法(👋)置信的力量李小龙的力(🏾)量素质是(shì )不俗的据被称美国跆拳道之(🏒)父的李俊久所述(📓)他曾(céng )和(💥)李小(xiǎo )龙交过手深(shēn )深被李小(🕘)龙的武功(gōng )速度力量(liàng )所称霸他说李小龙还真(zhēn )天(🐆)才人(rén )物我从来(❤)(lái )都没有见到过会如(rú )此(🗡)健(😤)壮(⚡)的(🖨)人(🕕)他这个可(kě )以单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我用四(⏱)(sì )个指(❌)头撑都很沉(🛋)重(🖱)曾是李(✝)小龙徒弟的223米高的大个(⛵)子篮(💤)球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜(⌛)尔(😍)贾巴尔一段回忆说(🙇)李相当灵活(👌)精明强干他老是速(❗)度不光(guāng )快(🙍)动作(❕)像猫一(🔧)样耐力李(🚀)还(hái )独特(♟)创新了一种他一般称(chē(🚜)ng )升旗(🤙)的(de )下腹肌练习方法70年(🛺)代传(chuán )统(🏯)日式自由(😷)搏击(jī(🧣) )的倡导者乔(🌄)刘(🕠)易斯JoeLewis曾拜过(🍁)李(🍳)小龙(🆚)为师(🐸)(shī )乔回忆说通过李的身体和体(📌)重(🛢)而(👶)言他具备(🌧)了令人不(🔊)敢相信的力量(👮)他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前(🚅)伸收(🤨)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(🐠)名体重62公斤的(de )人而(🍿)言是太不可思议(🌖)的除非一个903公斤(🎒)重(💁)的(de )人(🔳)都未(😞)必会(huì )做能够得到(⛄)而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(lí(🌅)ng )水(shuǐ )平(💔)(píng )前举并仅仅(👕)片刻李小(😦)龙在美国(guó )的第一个徒弟杰西(⏺)格洛弗也回忆(yì )说师(🖋)傅偶尔(🛢)会做这样一(yī )种练(🔯)习一手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水平(🐆)(píng )前举接(🚸)一(🍚)个(gè(🚂) )欺身后摆接着呈侧举(🛍)至(zhì(🆒) )肩部水(shuǐ )平(píng )并一定要坚持(🐂)数秒这重量对(🤧)一(🤼)般人(rén )提摆(bǎ(🕖)i )尚有困(kùn )难不要(yào )说做动作(🚣)了(le )况且李小龙有(㊗)很多小(🧙)绝(jué )活如可以(🚷)不随意地(🏮)把(bǎ )手(🎶)指插进一(♈)罐(🛶)未开封的可口可乐或是一个侧(🧤)踹使一(😼)只(🔬)(zhī )45十公斤的(👅)沙(🗂)袋裂(🚴)开(kā(🔴)i )美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小(🎬)龙是李小龙搬去好(🧝)莱坞时那时李刚刚(🥞)把(❎)家(🚐)从(😑)卡佛(🗝)(fó )城搬到洛杉矶贝(✂)尔空港(🛐)在李小龙新(🤤)家(jiā )的(😔)院(🗻)(yuàn )内(nèi )横挂(🏍)有(👔)两(🖖)只(zhī(📤) )太严重的沙(shā )袋最少1353公(📴)斤重(chó(👸)ng )我(wǒ )甚至(⬇)都移(🌁)住不(🏻)动它但李(🤪)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢(tī )悠(🥋)得(📥)老高完全(🤸)碰到天(🕥)花(huā(🤥) )板(bǎn )接着又(yòu )狠狠弹回来(⏭)了李小龙的力(lì )量真够慑人心魄(🔣)无法置信李小龙(🕣)(lóng )的(de )绝招也有他的寸拳(🛅)他的寸劲(🔞)可将一名体重(👍)45公斤以内的人轰出(👵)非常一(🏵)段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小(😠)本曾切磋(📺)一番(fān )过这样的拳的滋味每当一(😅)提(tí )起这(🐲)件事他(🚎)就(🕴)不以为然伤感(gǎn )的(🎙)歌地(📈)说(🎀)怎摸也(yě )想不(bú )到李的拳头竟(jì(😴)ng )这般很厉(lì )害当(dāng )时(shí )他从后面紧紧抱(😸)住李以(🎗)为李(🥓)无(🕤)法(⏯)动(🚃)弹(dà(🏩)n )不了没有想到(dào )李(🍻)只身体颤抖了(🏜)一下身体回过头来是一(🍉)拳小本只(zhī(🥗) )都觉得自己飞行(háng )一(🚊)段后(🦉)撞(zhuàng )到墙上(📄)再被摔倒在地上就这一(yī )拳使(🤰)小(♑)(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复(🕝)和李小龙同时期的武林(lín )高手一谈到李(㊗)都(⚾)有一(🔭)种(zhǒng )恐惧感特(tè )别是李(🗡)小龙(lóng )的速度(⛏)他们(🕳)同盟协议的感觉是发现(☔)(xiàn )到李小龙无比地快并(bì(📈)ng )也能(néng )当初(🌘)查觉对(duì )手意图(🏯)即(🍔)使是(shì(🚈) )和(📀)对(duì )手同时进攻都是李先击中他对(⤵)方李(🍃)小(xiǎ(🍞)o )龙的另(lìng )一(🐑)名(míng )徒弟格伦是这(🐝)样评价他师傅的(🚬)布(bù )鲁斯的(🐾)全(quá(🏞)n )盛期得象麦克尔乔丹(⚽)(dān )和默罕默德(🕣)阿(🛷)里一样称雄称(🦏)霸(📪)于自己的(📜)(de )领(🐓)域又不是(🐺)别人不行(🍨)的话完全是他真的太出色(sè )了(le )铁(🐌)人李小龙的(de )第一(🍅)步计划(huá )即便(🤛)李小龙更(🐰)具超乎(🙄)常人的素质天赋但他仍然很(🏂)崇拜具高相象(👇)不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(♟)想提高(gāo )体能(😬)但(🈷)能注意培养精神和(🎡)感情它必(🤸)须智力和天赋的(🍷)高度加强才能(🎐)达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(🍫)(dù )讲强大(dà )的力量来(lái )源于(📈)肌纤维的增粗和(hé )神经系统(🦖)的一定高(gāo )度完善李小龙(📷)(lóng )的妻(💞)子(🥪)琳达(dá )说(shuō )布(🐾)鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星(xīng )图片和(hé )资(🤩)料的(🎭)(de )嗜好3个坦克师拉(😒)里斯科特(tè(🚗) )大卫德雷珀(😤)和当(🍿)时还不太为人所知的年(🐨)轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过(💆)程中李小龙把那些(xiē )世界著(🔅)名选手更(💿)(gèng )适(🤺)合自(zì(🔱) )己的训(xùn )练内(⏭)容和计划布料裁(⌚)剪(🍈)下(xià )了并剪切粘贴到拿来的(⛺)笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(bù )鲁(🙂)斯你每(🛣)次(cì )回(⛹)中国(❔)城的武馆(🈁)时都带到一大堆从外面买来的健美(🐆)(mě(👚)i )杂志接着(🏅)之中(💕)飞出精选都(🥕)结束(shù )了(⛵)完(🤹)了对我说(⛄)丹这三个(🗯)伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适(🌤)宜方法那(nà )绝对是是太棒了然后再他变(🚴)(biàn )会(🆕)亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(de )状态但他是怎么对健(🔠)美和力量训练感兴趣(😴)的东西(xī )呢(ne )一种推测很可能是他(👍)和严(yán )镜(jìng )海在加州奥克(kè )兰认识(🙅)(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(💵)关系他曾和(🔚)当时很著(zhe )名(míng )健美选手(📙)史蒂夫(🐋)里夫斯克(💦)兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最(zuì )著(🌷)名(🌹)举重运动员奥运(🐡)(yùn )会(🍏)冠军(📘)汤米片岗一起(🚝)特训了(🏫)很长时间不过积累了极(🏼)为丰富的训(🚨)(xùn )练(liàn )方法在李小龙(⛺)和琳达订婚后不久他们由西雅图搬(⛹)来奥克(🎺)兰(🕣)和严镜海一家住在一起所以(yǐ(🏮) )才李小龙有(💳)机(jī(🐩) )会和严镜海一(🦌)起去(💊)(qù )练(🥪)习但李小(⏹)(xiǎo )龙传的c语言设计者来自(🏨)纽(🎞)约的乔(🤼)治泰(🧣)恩(ēn )说布鲁斯在(🔔)遇到严镜海(❌)前(qiá(📻)n )几年在(🚘)香港时就(jiù )有(🍙)力量去(qù(🔬) )练(liàn )习的(⏲)记录和(hé )裸露上身肌肉(🚋)的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男朋(🕛)友罗伯特陈送(❔)回家(🔇)陈(📲)是一名健美(😿)运动(dòng )员身体(📓)很强(🐰)(qiáng )健(✍)虽说李小龙立(🦏)剪要前往他的出生地美国但他对(🔨)陈说以后(❣)回香港再安排好了和他(😭)一起特(🛂)训(💵)无论(🏔)谁(📠)是李小龙首位健美启蒙者全(🎙)部李小龙传记作(😜)者都一致认为李小龙在1965年(🎫)几年前大(🦆)(dà )多(🍳)并且力量(📉)练(🍫)习他当时通常(🉐)还是(🍥)去练习咏(🀄)春(🤤)拳等中(zhō(👲)ng )国悠(yōu )久的传统功夫(fū )杰西格洛弗回忆(🦑)中说布(💜)鲁斯(sī )18岁(😒)时可到达西雅(yǎ )图他(📊)的训练唯有撞击柚(🧀)木制作的(🤳)模(mó(🐰) )仿靶一(🐟)些单双杠天(😈)天练(👂)习健美操(🕥)和柔韧(🌵)练习(🚘)但过了不久布(bù )鲁斯(🥃)就有一些(xiē(🏔) )力量练习练(liàn )习如拉(🚒)负重(chóng )行(háng )走(zǒu )滑轮和(👈)用(🈯)短棒绳(🤛)系(🚹)3040千(💧)克哑铃(líng )参与卷腕天天练习前臂格(🉑)洛弗还回(😊)答说布鲁斯而且注(💗)重(😥)实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节(🐶)强壮并(🏯)传(chuán )达击打时(shí )所迸(🌄)(bè(🧓)ng )发而出(💯)的极(♒)(jí )为(🛅)强大力(lì(🏞) )量转折点这个看似简(🍷)单但他有(🕐)效(📸)的力量天天(tiān )练习(🤛)加强武术功(gōng )夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代(🖊)初(🤹)就(jiù )已(yǐ(⏰) )小有名声但(🚁)(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直(zhí )是在旧金山他的武馆(guǎn )亲(🤓)传武艺(🥨)(yì )在1964年下半年他迫不得已地(🚮)卷入其中(zhōng )一场(chǎng )对(✨)他身(🚗)心(xīn )具备强大(dà )惊撼力的大比武(🌐)虚空之(👽)中(🕺)那是(❎)当(😗)李小龙正准备向他的学生传艺时(shí )门突(tū(➿) )然之间被一伙(🔦)人(🥐)(rén )一脚踢(tī )开冲进来(lái )的是几个(🚗)中国(guó )武术高手他们是(shì )当地中国社(shè )团的代表据(jù )琳达(dá )说当时(🍎)她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个(💔)月的身孕这个代(dài )表走过去(💌)李(🅿)小(😠)龙(🎪)面前(🚙)给了他一(💲)个之后能牒(dié )要么(me )开始向(xià(🐚)ng )非东方(🎴)人传武(🕖)要(💈)嘛和我们比武(🥉)会(🚂)我来教任(rèn )何想(👂)学的人李小龙解释说我毫不在意(yì )他(✍)们的肤色只(zhī )要(😃)怀有真诚我就教(🏏)当时(🤸)布鲁斯的(de )学生(🆙)除(chú )开(♟)了联合国以外国家的人(🙉)除了了世界上(shàng )不同种(🧗)族和信仰的人(rén )可是1964年在(zài )旧金山的中国城(🖖)把(bǎ )中国武术(shù )的秘密(🍅)修炼之法给(🤢)西方(🗨)人(ré(🌳)n )在当(🍆)地华(huá )人武术(shù )社(🍕)团被认(🤧)为是(👧)一种背叛行为双(🙀)方的态度很肯定(dìng )地(dì )会造成一场比武会(😬)在又开始前那(🌙)些个中国武术高手曾说过李最(zuì )好(😓)是关(🌃)掉(diào )这所所馆(✡)否则(🏂)据(👄)那些个了解和曾与李小龙训练训(⛹)练过的(de )人说李小龙是(🤸)有名的火爆性不(🕵)曾(⏭)受(shòu )过试练或愚(yú )弄果见他(🚧)缓缓地戴(🛶)上(🏆)手套操纵(zòng )一下情(👵)绪在一(🈹)阵如此激烈的交(🍽)手就(🦐)(jiù )把(💰)那位与他比(🐪)武(🧣)会的功夫高手打跑了尽管李小(🐫)龙功(gō(🥃)ng )夫征服大陆了挑(🥥)战(👑)者但在(zài )这场较量中(🎮)他的体能消耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁(❔)斯当(🥧)时实在累极了他(👴)认为这(zhè )次较量(🤷)的时间(🐣)不应该这样长是而自(🎡)己杀(🐆)伤力(💇)还(hái )不够功能失(shī(👜) )常(🦎)他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(zhì )于李小(xiǎo )龙见(jià(🚗)n )过(❄)到能够的武功(🏙)不只是(🍬)(shì )一(👪)招一势的(🅿)拳脚(⛳)但还(hái )必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把(😓)接下来(⬅)事(shì(🌼) )件(🕑)看成是是(shì )一个起点(👕)这一(yī )世结(jié )束(shù(💝) )后他更一类积攒和(🚕)闷头(💱)勤练这(㊙)也就(🐞)(jiù )是李小龙对力(🖊)量练习见过(🐊)的转(🈹)折点2欧(🎑)美第(🔌)一超模乔丹卡佛(👢)这样的身材能打多90分吧个(〽)人对于(♟)(yú )并非(fēi )太不喜(👃)欢胸最重要的大的女生但身材(cái )我还是相(xiàng )当的很喜欢的