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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2016/欧美/恐怖/科幻/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：埃米·马迪根/珍妮弗·阿斯彭/卡莉·波普/
    • 导演：金定五/
    • 年份：2016
    • 地区：欧美
    • 类型：恐怖/科幻/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,英语
    • 更新：2024-12-16 22:35
    • 简介：1有什么科(🤶)学依据能(néng )证(🤶)明(🦒)李小龙中国功夫(fū(🔁) )的破(📑)坏2欧美(💛)第一超模乔丹卡佛这(✊)样的身(🖱)材能打多1有什么科学依据(🧤)能(👚)证明李小龙(🤞)(lóng )中国功夫的(de )破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(⏸)护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(🥃)入(🐞)游泳(😊)池中美(🌲)国不权威(wēi )杂志黑(hēi )带曾经的新(🛏)闻过这件(🐯)(jiàn )事至(🕺)多(duō )明确一点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米(🎖)当时是在一个游泳池旁边李小龙退后(🌂)仅(💪)几(🛰)步一个垫步侧踢就把对(🖤)方(🈶)踢入水里以前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙(ló(😴)ng )的(de )身手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生这些效(xiào )果再(😲)者当时(♋)被踢(🥚)(tī )飞的(🦄)(de )人做的是(🤫)平(pí(💞)ng )抛运动并不(bú )是(shì )在水平面上结(🐃)束这一动作并且增强(🏅)(qiáng )了(👛)可能性(🐙)李小龙(🌛)在(🎰)体能上倒(🙌)是有过(🎋)(guò(🚆) )人(rén )之处在(zài )毅力有爱国这方面很值得(👮)你去(🌻)爱我们去(qù )学习1以(yǐ )其(qí )130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的(💴)(de )沉拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招牌(🔨)手(➕)势垫(♎)步侧(cè )踢把一(yī )个一(👎)(yī )名(🍧)身穿护甲的(🙈)200磅壮汉(🍤)踢飞了20米落入游泳池(🤔)中4把345公(🎽)斤的(de )杠铃直臂(🧒)水平前伸收起在伸出右手绝对静止(📫)控帛20秒(🆑)5把563公(🆗)斤的杠铃平伸并(👿)停留半刻(kè )6一(yī )手持32公斤(🧡)哑铃水平前接一个反(🎴)身后摆再(🚾)(zài )侧(🧜)举至肩部(🅱)并要坚持数秒7随意(⬜)地把手指(zhǐ )再(zài )插入一罐未(😱)开(🥂)封的(🎑)(de )可口可(😸)乐8用侧踹把一只45十(🕡)公斤的沙(🥡)袋(dài )踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋(⛳)踢(🕋)到总共一层房子的高度(🎞)李小龙(lóng )的个人健身绝对机密求(🌯)知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了(⚓)全部也能(néng )找到的健康和(hé(🎦) )健美运(🀄)动杂志(🚇)以及乔韦德的(de )美国先生和健美者(🥪)(zhě )与力量他把这些杂志能(néng )变(👪)(biàn )现(📮)部分衣服(fú(👏) )裁剪下了(le )并(bìng )整(zhěng )理一番需要保(✈)存好(hǎo )在洛杉矶时他(tā )如果(😔)一有空就逛(guàng )各书店寻找风健美(🚑)杂志他所(suǒ(🎰) )积攒(👔)到(🥀)的(⏲)有(👶)从本(🙂)世(🕕)纪初(chū )到60年代的各(💨)种各样(🦎)的力量(📬)天天(👐)练习杂志的书(shū(🔠) )籍(jí )他对这方面知识的渴望(wàng )几乎到了发疯(fē(⬅)ng )的程(chéng )度从那(nà )时候(🚪)一(🎅)直到1973年病故(🔄)李小龙积(🥃)聚了大量的或(huò )者哲学武术的书(🖼)籍另有约400册或(📝)(huò )者健身健美运动训练学营养学和举午等(⬇)方(🎷)(fāng )面的(🥤)书(shū )籍(💃)他细细的看努力(🍮)专研把其中本身(🚳)价值部分徒手画并在(🐱)空白处标明训练计划(♒)经(jīng )钻研大量(lià(🗞)ng )资(🛥)料和信息李小龙汇编了一(yī(💝) )套适合自己(🥧)并能最大(🚧)程(🎑)度地发展起(👒)来力量又(🏨)(yòu )相对于不会增长体重的训练计划(🛵)除了每个星期天3次的(📈)训(🍯)练内容恢复(💭)手段和(🏆)(hé )营(🍽)养等尤其是把(🧦)(bǎ )素质练(🛏)习和武(wǔ )功天天练习(🔲)有机地(🔣)加强起来令其本(běn )已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关(guā(❔)n )证明那(nà )样做的效(🍱)(xiào )果是骇人的(⛓)李(🏇)小(🛢)龙安排好了的力量训练(🥄)比重很小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻(😂)出去但改变过去对力量训练的(⏳)看法(fǎ(📅) )很(🧓)显(🥄)然他(tā )分出受(🧓)益颇深(🍎)并(🔉)(bìng )把这计划修炼(👨)(lià(🚖)n )之(zhī )法给最常(cháng )来馆训练的学(🍸)生之(zhī )一卡里姆阿布(bù )杜(dù(🤷) )尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在(⏳)1970年夏让我(wǒ )进行力(lì )量(liàng )练习的那是星期13次的计划大多数(🐀)(shù )内(📓)容是布鲁斯经常(🙅)会练(lià(🥁)n )习练习的(de )只不过我当时只(zhī )有(🏭)做每项(xiàng )两组各12次可是(🐶)它确实是比较有效(xiào )李小(😰)龙对(duì )力量练习根本就是到(🐼)了狂(🐯)暴地步据伊鲁山度回忆除(👉)星(xī(🈚)ng )期13次(🛩)力量练(liàn )习外李小龙还在武功练(liàn )习(🙆)中渗(🍙)入很多(🧖)几乎一样(yàng )的练习他(😼)说李小龙在(♒)武功(gōng )练(🍘)习练(💍)习(xí )常持着哑铃接受拳击练习(🌆)你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(🎞)(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋(🐑)于零重量通过6组拳击我模(🌿)仿李(㊙)曾让我和他(⏸)一起练过一次哇(🈵)练(liàn )习(🆗)后三角肌和手(🥫)臂是(🙎)会如(🏽)(rú )此酸胀但(📝)不仅(🔈)仅这些(🔢)李小(🦊)龙在那三(📉)天(🐍)的力(㊗)量训练日和未不(💊)负(🐪)重练功其他时(🎸)间里(👊)是会用(🍎)哑铃(😑)发泄没(🦗)有(yǒu )了能量他是(shì )那副(😺)(fù )哑铃琳(lín )达道他从(🐸)(cóng )来不趁着当电视(🖐)里有(yǒu )拳击赛(sài )时他(🔻)(tā )你(🛵)经常是边吃边(biān )持(chí )铃(💒)我模仿即使是在看点书时也(🌗)是一只手(shǒu )手里书(🖨)而另一只手做着(🥞)哑(🥘)铃练(🚠)习实在觉得不(👮)可思议天生神力(🗻)的前臂李小(xiǎo )龙(ló(🌫)ng )而且特别注重(🈴)前臂训练以可(⬆)以提高(🤶)他的(💺)握(wò )力和(hé )击拳力(🌭)量(lià(🥥)ng )他的妻子琳达说他对(duì )前(qián )臂练(➰)习(🌂)(xí )练习甚至入迷的地(dì )步如果能(🔻)有人常规(🥁)(guī )完(🎂)全没有(⛑)一(🖌)种新的(📸)前臂再练习(😿)(xí )方法(🌒)他一定(🎌)要(🕳)想(😰)个办法得到它他(😄)甚至于让(♿)他的一位在旧(jiù )金山(⛷)的老朋友(yǒu )李鸿新给他(tā(🚃) )能制造几(🔘)种握(🀄)力去练习器李(🍀)鸿(hóng )新说小龙经常把设计草图给我然后(🈯)再(🍄)让我(👙)遵循要(🛡)求和规格去能完(👟)成不(💞)过我也不(📅)傻他笑(xiào )了(⛽)笑(🎒)(xiào )后紧接着说我(👞)明(míng )白(bái )小龙电脑设(🖊)计的那些器械对练习(xí )练习肌肉是很有效的(de )所(🍕)以才我并不一定给(💿)寄一个的(de )同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(🔁)小龙(ló(⏪)ng )的另一位(🤽)朋友他还在(zài )李(🌡)小龙(✊)出(📲)演的猛龙过(🕓)江龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角(🅱)色过角色他说李小龙力气惊人的(🔑)前臂(bì )在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说(shuō )布鲁(🈚)斯的前(qián )臂(bì )和身(⛴)体(🎴)的比例(lì )是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双(🍦)铁拳和十只钢指(📙)那(nà )绝对是(🙏)实在(♍)太可(👳)(kě )怕地了奥(🕷)林匹亚(🤩)健(🦀)美(🖐)先生(shēng )多里安(🏽)耶(🛴)茨这样的评价李小龙(🧟)他混(🎡)身肌肉(🎧)是极为非常结实刺出(🌽)的(🗒)力量是极(jí )为的可(kě )怕(🌐)地他是一个令人不可置(zhì )信的人(🏳)李小(🌘)龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(🔏)由钢丝(🔮)条编制(🈵)的头盔击了个坑而那个头(tóu )盔(kuī(🤩) )当然(🌂)了(le )已经承受住(🍕)(zhù )了(👒)好几次(cì )砸(🧙)击1965年李(lǐ )小龙在(zài )哥伦比亚(♐)广播(🦍)公司的(🍁)(de )最(👦)新出(☕)(chū )电视剧(🌩)青蜂侠(🕟)中扮演(💰)的角色二号(🥑)男主角加藤(📪)时与青蜂侠的扮演(yǎn )者(📪)好莱(⬛)坞影视明星范威(🥞)廉姆(mǔ )斯成(🍋)了(👈)好朋友两(🎴)人都占(🌤)据(jù(🌖) )粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功(👤)有目的(de )的训练获得而(🐨)后者(🤙)则通过多年(🏕)骑野牛的(🤮)竞(🏨)(jì(🚆)ng )技(jì )表(biǎo )演和(hé )越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(📸)寸体(tǐ(🦁) )重9550公(gōng )斤210磅的大汉是(🍼)当(dāng )时惟一能和李(🚈)小龙掰手腕(🎄)正面交锋的人现在想起(🧝)了这(🛍)些个(gè )事来他还不好意(yì )地说他(🥙)李(👪)实(shí )在(✒)难以相(xiàng )信我们与不是(🛀)一(yī )个级别的较(🈳)(jiào )量我(wǒ )远(😣)远(🥌)(yuǎn )超过他40磅可是(shì )他的(de )前(🍨)臂是我(🍖)所见等(⛺)同于体(🧚)重的人中最粗壮的(🐧)李小龙在掰手腕(📕)比赛(👱)中我总(zǒng )是取得胜利(lì )据赫伯杰克(👶)森一段回忆(🐢)说李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目世界(🔹)冠(guàn )军李另一(yī )位好朋友(yǒu )木村武(wǔ )之说你要是(📹)抓着李(lǐ )的前臂(🛹)觉得竟像扣住了一根坚硬(💈)的棒球棒李小龙(⏯)每隔一(🍝)天(🔭)只要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前(🙌)臂的密(🈵)度很大因(👰)此(🥔)要每(🔣)隔一天(🎭)给(🤼)了它们一(🚫)定量的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯一(yī )些(xiē )回忆说(🤮)布鲁(🌙)(lǔ(👈) )斯那时我总(🦁)是开车(chē )不带齐琳达和布兰顿李国(👕)豪到我家度周末即(🌄)使来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专(zhuān )用(💃)小玩意他绝不(🌖)沾烟(yān )酒是名(🤸)完全洁(jié )身自好(hǎo )很还好(🉑)的(⏰)人当(🎊)我在他死前约(🐕)一个(gè )月看见他们时他看(🐶)上去还真棒极了(le )身体上看上去像岩石一样的坚硬他(tā )说(😘)布鲁斯很(🎮)谦(📣)让我如(😝)(rú )果我们在(zà(🎅)i )一(yī )起气氛是会亢奋(🥧)下来他还(🛰)你经常你别(bié )当真(💵)有一次他将一张粘(📵)贴物粘在我车子后(hòu )窗(💆)上面写着(👤)青蜂侠保护此车当(💡)电视(🗼)连续(xù(👈) )剧(jù )青蜂侠播(bō )出后(hòu )李小(😝)龙名声(👓)大震他(🦔)训(🏈)(xùn )练(⚪)十分勤奋刻(🌄)苦(🐐)并(🔢)如何修(📳)改了(🤧)计划的部分内(✅)容增(😗)(zēng )加了器械重量(liàng )增加了(le )次数并在每项练习中相对应提高两(👨)组练(👘)(liàn )习(🕹)无法置信的力量李(😻)小龙(lóng )的力(👚)量素(sù )质是(⛩)不俗(sú )的据被(🥣)称美国跆拳道之(zhī )父(👴)的李(🗡)俊久所述他(🌝)曾(céng )和李小(xiǎo )龙(🚛)交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他(⛰)说(shuō )李小(🏀)龙还真天才人物我从来(🌔)都(📧)没有见到过(guò )会如此健(🥂)壮(🐱)的人(📿)他(👽)这个(💂)可(🔮)以单(dān )手用一只食指来(lái )做深蹲(dūn )而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(😡)动员卡里姆阿布杜尔(📷)贾(🍉)巴尔一段回忆说李相(🌄)当(🔔)灵(líng )活精明强干他老是(🙉)速度(🗿)不(bú )光快(❣)动作像猫一样(yàng )耐力李还(☔)(há(🤐)i )独特创新了一(yī )种他一般称(🛂)升旗的(de )下腹肌(jī )练(liàn )习方法70年(🔰)代传统(tǒ(🐵)ng )日式自由(yóu )搏击的倡导(🦄)者乔(💀)刘易斯JoeLewis曾拜(🅰)过李小龙为师(🧒)乔(qiáo )回忆(👣)说通过(🐟)李(😉)的身(🔯)体和体重而言他具备了令人(🏂)不(🗨)(bú )敢相信的力量他是可以把(🈷)343公(gōng )斤重(chóng )的杠铃直臂(🔐)水平(😃)前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对(🛁)一名体重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的除非一(🚴)个903公(gōng )斤(🦃)重的人都未必会做能够得到(dào )而伊(👊)鲁(✒)山度说的比这(🔐)更(gèng )玄他(tā(🌸) )说曾目(mù )睹(🚫)李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李小(🔧)龙在美国(🙂)的(de )第一(yī )个徒弟杰西(xī )格洛(luò )弗也回忆说师(🏧)傅(🌧)偶尔会做这样(🍗)一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(🔮)身后摆接着(🥇)(zhe )呈(👬)侧举(jǔ )至(🎈)肩(jiān )部水平(💉)并(🕛)(bìng )一定要坚持数秒这重量(😿)对一般人提摆尚有(yǒu )困难不(🎸)要说做动(👣)(dòng )作(😩)了况且李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不(🤼)(bú(🔻) )随(suí )意(❔)地把手指插进一罐未开(kāi )封(🎰)的可口可乐(lè )或(huò )是(shì )一个侧(🌃)踹使一(🙄)只(🕊)45十公斤(🦃)的沙(shā )袋裂(🤥)开美国比较著名(📤)柔术大师(🌜)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(👔)最(🕹)后(👏)一(🛄)次看见了李小龙是李小(🍼)龙搬去(🙇)(qù )好(🚂)莱坞时(shí )那(nà )时李刚刚把(👚)家从(cóng )卡(kǎ )佛城(🏿)搬到(dào )洛杉(🔠)矶贝(💄)尔(ěr )空港在李小龙(👰)新家的院(🍢)内(nè(🔬)i )横(Ⓜ)挂有(😨)两只(🔹)太严重(♍)的沙袋最少1353公斤重(🥅)我(🎆)甚至(📹)都移住不(🥐)动(➿)它但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起一脚把(🔁)它(💍)踢(tī(📆) )悠得老高完(😂)全碰到天(👷)花板接着又(🍣)狠狠弹回来了李小龙的(🍮)力(lì )量真够慑人心(🌵)魄无法置信李小龙的绝(jué )招(📜)也有(yǒu )他的寸拳他(💤)的寸(cù(🌦)n )劲可将(jiāng )一名(🍔)体(tǐ )重45公斤以内的(♉)人(rén )轰出(😬)(chū )非常一(yī )段距离泛美柔道冠(guàn )军(jun1 )海(🗓)沃德(🐐)小本曾切(⏱)磋一番过(guò(🔔) )这样的拳的滋味(🐄)(wèi )每当一提起这件事他(tā )就不以为然伤感的歌地(♉)说怎摸(✝)也想不到(🈴)李(🌀)的拳头竟这般(🏌)很厉害当时他(📿)(tā )从后面紧紧抱(bào )住李以为(🙈)李无法动(dòng )弹不了(🔥)没(méi )有想到李只身体颤(🏽)抖了一下身体回过头(🧓)来是一拳小本只都觉得(🈁)自己飞行(🖊)一段(💡)后(hòu )撞(zhuà(🎼)ng )到墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳使小本(👺)仰(yǎng )躺(tǎng )很久才可以恢复(💍)和(hé )李小龙(🙅)同(tóng )时期的武林高(gāo )手一谈到李都有一(👠)种恐惧感特别是(🖤)李(💟)小龙(🍲)的速度他们同(tóng )盟协议的感(⚡)觉是发(🎌)现到(dào )李(🕡)小龙无比(bǐ )地(dì )快并(bìng )也能(😋)当初查(chá )觉对(🛠)手意图即使是(🍚)(shì )和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得(📀)象(xià(💙)ng )麦(🌬)克尔(👒)乔(qiáo )丹和(🕦)默罕默德(⏰)阿里一(🆓)样称(🏔)雄称霸于自(zì )己的领(💠)域又不(💈)是(shì )别人不行的话(🚓)完全是他(tā )真的太(🚕)出色了(❔)铁(😦)人李小龙(ló(📱)ng )的第一步计划(🤑)(huá )即便李小龙更具超(chāo )乎(hū(🌍) )常人的素(sù )质(zhì )天(🗑)赋但他仍然很崇拜具高(👙)相象不(🐝)俗素质的(😙)选(👫)手他曾(👉)一段文(wén )字特训不仅(jǐn )仅能想(🚜)提高体能但(🏑)能注(🚘)意培养精神(shén )和感情它(📄)(tā )必须智力和天赋(fù )的(de )高度加强(🔷)(qiáng )才能达到(😈)完美境界(🚡)(jiè )摘(zhāi )自李小龙遗著(zhe )截拳(🌐)道之道从生理学(🕊)的角(⤴)(jiǎo )度(dù )讲强大的力量来源于(♎)肌纤维(🥓)的增(🆖)粗(🚫)和(😅)神(🏍)经系统(tǒng )的一定高度完(wá(♐)n )善李小龙的(de )妻子琳达(dá )说布鲁(🔀)斯(sī )死(❇)后(hòu )有抽取健美(🍘)明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦克师(✒)拉(🛳)里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿(👈)诺(🧕)德(🔼)施瓦(🐒)辛(❄)格在(🤳)收(📙)集过程中李小(xiǎ(😧)o )龙把那些世(shì(🕒) )界(🤸)著名选(🛍)(xuǎn )手更(🎄)适合自己的(🎬)训(🗜)(xùn )练内容和(🚤)计划布料裁剪下了并(bìng )剪切(🉑)粘贴到拿来的笔(🛢)记本上伊鲁山度一(📣)段回忆说(🛳)布鲁斯(🖊)你每次回中国城的武馆时都带(dài )到一(👙)大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束(⏩)了完了对我(wǒ )说丹这三个伙计都说这是发展肌(jī )肉线条清晰度的适(shì(🥏) )宜方法那绝对(🤡)是是(🥃)太棒(bàng )了然后再他变会亲自来去想体验(yà(🈂)n )这(zhè )应(yīng )该是(shì )李(🍷)小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健美和力量训练(🕥)感(gǎn )兴(xìng )趣的东西呢一种(🌝)推测很可能(📸)是他和严(yán )镜海在(🌞)加州奥克兰认识(🖱)后(🌳)受严的影(yǐng )响肝胆(dǎn )火(huǒ )旺严镜(😶)海有很多(🚎)背景和(👯)(hé )关系他曾和当时很著(🦔)名健(🧘)美(⛓)选(xuǎn )手(📟)史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及(🏴)(jí )日本(běn )最著名举重运动员奥运会冠军汤(🍋)米(🌹)片(🥌)岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积累(🥏)了(le )极(🐩)为丰富的(🏤)训练方(🗣)法在李小龙和(hé )琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬来奥(🥫)克兰(👩)和严镜海一家住在一起(🛒)所(⚫)以(🗽)才李小(🗨)(xiǎo )龙有机会(🐷)和严镜海一(👢)起去练(liàn )习(xí )但李小龙(🎸)传的c语(yǔ )言(yá(💠)n )设(⬜)计者(🚚)来(🔛)自纽约的(🍾)乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇(yù )到严(yán )镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录(🎡)和裸(🎻)露(✋)上身(🚫)肌肉的(🌴)照片据(💃)泰(tài )恩的资料李小(🖨)龙的大姐李秋源(🚼)(yuán )有一次将(🦃)她男(⏪)(nán )朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是一名(🏔)健美运动员(🥇)身(shēn )体很强健虽说李小(🔑)龙立剪要前往他的出生(⏱)地美国但他对(duì )陈说以后回香港再安排好了(le )和(hé )他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健(♓)美启蒙者全部李(lǐ )小(xiǎo )龙传记作(📋)者都一致认(🌉)为李小龙在(🔜)1965年几年前(🔭)大多并(🌞)且力量练习他(📜)当(🏝)时通常(🏘)还是去练习咏春(chūn )拳等中(zhō(🏯)ng )国悠久的传(🗄)统(tǒng )功(🏅)夫杰西格洛(🗽)弗(fú )回忆(yì )中(🧞)(zhōng )说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅图他(✋)的(🎱)训练唯有撞击柚木制作的(💒)模仿(fǎng )靶(bǎ )一些单双杠(gàng )天天(🤱)练习健(🏩)美(🐗)操和柔韧练习但(🔴)过了不(bú )久布鲁(🧦)(lǔ )斯(🤤)就有一些(xiē )力量练(📼)习练习如拉负重行走滑轮(lún )和用(🛡)短棒绳系3040千克哑铃参与(🔷)卷腕天天(🛒)练习(🤪)前臂格(gé )洛弗(📢)还(hái )回答说(🕷)布(bù )鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑(yí )要(🤩)前蹬首先要使关节强(🍁)壮并传达击(💁)打时所迸发(🧠)而(🍻)出的极(jí )为强大力量(💒)(liàng )转(📄)折点这(🦗)个看似简单但他有效的力量(🎡)天天练(🛥)习加(🧦)强武(wǔ )术功夫的训(xùn )练(liàn )也(yě )让李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一直(🌬)到了(le )1964年(nián )他(tā )才绝无可能对力量(🕳)和别的素质的理(lǐ(🥃) )解更加深(🍓)入因为他(🍘)一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(🕷)半(🍩)年他迫不得已(yǐ )地(🚙)(dì )卷入其中一(✒)场(🛂)对他身心具备(bèi )强大惊撼力的(🐃)(de )大比武(💅)虚空之中(😧)那是当李小龙正准备(🍬)向他的学生传艺时门(mé(🌶)n )突然(🎨)(rán )之间被一伙人(rén )一脚(👼)踢(👽)开冲进来的是几(💍)个中国武术高(gāo )手(🌸)他们是当(🙅)地中(🦊)国(guó(🚱) )社团的代(🎇)表据(📈)琳(💰)达说(shuō )当(dāng )时她(🦃)正好(hǎo )在(🚝)内并怀有(🙇)他们的(de )后代李(🎏)国豪8个月的身孕这个代表走(💧)过去李小龙面前给(gěi )了(le )他一个之后(🔔)能牒要(🕙)么开始向非东(🗃)方人传(chuán )武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教任何想学的(🔚)人李小龙(🎓)解释说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我就(💺)教(⚫)当时布鲁斯的学生除开了联合(🍨)国(🗄)以(⏺)外国家的(🏴)人(rén )除了了世(🏞)界(jiè )上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修(⏱)炼(liàn )之法给(gěi )西方人在当(🔺)地华人武术社团被认为是一(yī )种背叛行为(wéi )双方的态度很肯定(⚓)地会(🎞)造成一场比武(wǔ )会(🍳)(huì )在又(👔)开始前(🏊)那些个中国武术(💬)高手(👏)曾说过李(lǐ(🤧) )最好是关掉(😏)这所(🐽)所馆否则据那些个了解(jiě(🐅) )和曾(📠)与李小(🚙)龙训(😂)练训练过(🦇)的(de )人说(📽)李小龙是(🌄)有名的火爆(🗄)性不曾受过试练(🖐)(liàn )或(huò )愚弄果(🔐)见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下(⭕)情绪在(zà(🥔)i )一阵如此激烈的(🤯)交手(🛷)就把那位与(🅰)他比武(🏏)会(huì )的功夫高手(shǒu )打跑了(le )尽(🙅)管(guǎn )李小(🎇)龙(🍭)功夫征服(🈷)(fú )大陆了挑战者但在这场(chǎng )较(🚪)量(📅)中(zhōng )他的体能(🛤)消(⬛)耗比较大(🆔)琳达(🦀)回忆说(🚯)(shuō )布鲁(💍)斯当时实在(zài )累极了他认为这次较量的时间不(bú )应(📊)该这样(💸)长是而自己杀(🌿)伤力(🛐)还不够功(gōng )能(🅱)失(⛸)常他(🧛)当(🅾)时真够难(nán )过极了通过这次搏斗以至于李小(✈)龙见过到能够的武(😸)功不只是一招一势的拳脚但还必须(xū )应具(🚾)备超(🎹)人的体(tǐ )能与力(lì )量(📉)(liàng )素(🔝)质他把接下来(🕴)事(shì(⛄) )件看成是是一个(😘)起点这一世结束后他更一(💽)类积攒和闷(😖)头勤练这也(yě )就(jiù(🤴) )是李小龙对力量练(🌷)习见(🧞)过(guò )的(✋)转折点2欧美第一超模乔丹卡(🚡)佛这样的身材能(né(🐧)ng )打(🤛)多90分吧个人(🚿)对于并(🚷)非太不喜欢(🍹)胸最重要(yào )的大的女生但身(🅾)材我(🕋)还是相当的(🧝)很喜欢的(🎦)

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