简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：MASTER/
- 导演：羽月希/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：科幻/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- 更新：2024-12-18 20:02
- 简介：1有什么科学依据能(néng )证明李小(🏎)龙中国功夫(✖)的(📵)破(pò(🔴) )坏2欧美第一超模乔(💜)丹卡佛(💀)这(zhè )样(yàng )的身(🥇)材能打多1有什(shí )么科学依据(🧠)能证明李(🐁)小龙中国功夫(🐘)(fū )的破坏以其(⏭)标(biāo )志性动作垫步侧(♏)踢把一个一袭护(🏏)甲的200磅壮汉踢飞(❄)了(✉)20米没入游泳池中美国不权威(🤔)杂(zá )志黑带曾经(🌈)(jīng )的新闻过这件(🧖)事至多明确一点杂(♈)志(zhì )上(shàng )登的数(🛺)据就是22875米(🌕)当时(shí(✝) )是在一个游泳池旁(pá(👖)ng )边(🤨)李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(tī )就把对方(😻)(fā(🎅)ng )踢(📐)入水(🕎)里以前我也(🦀)不我相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重(chóng )猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的(📖)人做的(⏳)是平抛运动并不是(shì )在水平面(miàn )上(🦕)结束这(❔)(zhè )一(⬅)动作并(💌)且(🔲)增强了可能性(🚡)李小龙(lóng )在(🎿)体(🍨)能(🥨)上倒是有过人(🚄)之处(chù )在毅力有爱国这方面(❇)很(🛬)值得你去爱(🕢)我们(😂)去学习1以其130余(🌻)磅(📠)的体重(chóng )劈出(🔑)了350磅(páng )的沉拳2用二(🌷)节棍轰出了(⛸)1600磅的(💶)力量3以(🎻)其招牌手势垫步侧踢把一个(📎)一(yī )名身(🦁)穿(chuā(🚣)n )护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(🧝)铃直臂(🔇)水(shuǐ )平前(🛰)伸收(shōu )起在伸(🛢)出(chū )右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠铃平(píng )伸并停(tíng )留半(👑)刻6一手持32公斤(🤰)哑铃水(🔅)平(🐺)前接一个反身后(😛)(hòu )摆再侧(💐)举(📰)至肩部并(⛑)要坚持(🦈)数秒7随意(yì )地把手指再插(🦋)入一罐未开封的可(kě )口(🐹)可乐8用侧(cè )踹把一只45十(🍳)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度李小(xiǎo )龙的个(gè )人健身绝对(🦍)(duì )机密求(👈)知若(ruò )渴(🎽)李小(🔥)龙马(mǎ )上(🆘)收(shōu )藏点了全部也能找(🧐)到的健(🧛)康(🍵)和健美运动(dò(🗯)ng )杂志以及乔韦德的(de )美(🗯)国先生(🥉)和(hé )健(jiàn )美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理(🌈)(lǐ )一番需要(yào )保存好在洛(luò )杉(🥥)矶时(🐇)他如果一有(🅾)(yǒ(🧝)u )空就逛各书(📟)店寻找(zhǎo )风健美(měi )杂志他所积攒到的有从本世(shì )纪(jì )初(✍)到60年代的各(gè )种各样的(💭)力(🙉)量(lià(😺)ng )天天(📍)练习杂志的书籍(jí )他对这(🧤)方(🥞)面知识的(💾)渴望几乎到了(🙀)发疯的程度(💄)从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚(jù )了大量的或者哲(🥇)学武术(shù )的书籍(🏪)另(lìng )有约(📀)400册或者健(jiàn )身健(jià(📲)n )美(🖱)运动训(xùn )练学营养(yǎng )学和举(🐉)午等方面的书(shū )籍(🦈)他细细的看(🙂)努力专研(😨)把其(🥔)中本身价值部(bù )分徒手(🛩)画并在空白处标(biāo )明训练计划经钻研大量资料和(hé )信息李(lǐ(🏍) )小龙汇编(🤙)了(🆙)一套适(shì )合自己并能最(🔣)大程(📂)度地(🔗)发展起来(lái )力量(🏁)(liàng )又相对于不会增(zēng )长(zhǎ(🏽)ng )体重(⛳)的(🚕)(de )训练计划除了(le )每个(😼)星(🚒)期天3次的(🐆)(de )训练内容恢复手(shǒ(❓)u )段和营(🙋)养等(dě(🈷)ng )尤(🔐)其是把素质练习和(😾)武功天天练习有(yǒu )机地加强起来令其本已(🤹)很(hěn )高深的武(wǔ )功(👌)(gōng )升华(😾)至几(👹)乎完美的艺术(🎣)(shù(🥅) )品(pǐn )程度可(🛏)是相关证明那(nà )样做的效果是骇人的李小龙安排(🚘)好了(le )的力量(liàng )训(⏫)练(🎦)比重很小仿(🛸)若(🙋)(ruò )要把死去的时间(🛤)阻一阻(👎)出去但改变(biàn )过去(🕴)对力量训练的看(kàn )法(fǎ )很显然他分出受益颇(🖍)深并把这(zhè(🏐) )计(📀)划(🚥)修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(🎯)巴尔(💎)(ěr )贾巴尔曾对肌(⛸)肉与健(jiàn )美(🧗)杂(🕋)志(🐓)记者(🤧)说(👕)布鲁斯是在(🧔)1970年夏让我进行力量练(liàn )习(🏋)的(🏮)那是星期13次(🍋)的(🐢)计划大多(📴)数内容是布鲁(🧝)(lǔ )斯(🔱)经常会(🐅)练(🛷)习练习的只不(bú(😨) )过我当时只有做每项(🌂)两组(🤱)各(🙊)12次可是它确实是比较有效(🚾)李小(📡)龙对力量练习根本(bě(🙆)n )就是(shì )到了狂暴地步据(jù )伊鲁山(🙋)度回(huí )忆除星期(🐐)13次(♎)力(lì )量练习(👮)外李小(👰)龙还在(zài )武功练(💉)习中渗入(🚓)很(🕕)多几(🏚)乎一样的练习(xí )他说李小龙在武(🖱)功练习练习常(📄)持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次(⛲)练习(😈)练(lià(🎢)n )习进行12组每组(⏱)100次双(🏐)手各(🍄)持1234567和10磅哑(yǎ(🕛) )铃参(🏁)与金(🏁)字塔形递增6组然后再再依次趋(✈)于零重量通过6组(🛁)拳击(🚘)我模仿(🔂)李曾让我和他(🖐)一(🗜)起练过一次哇练(🖐)习(📎)后三角肌(👻)和手(shǒu )臂是会(🛺)如(⏬)此酸(suā(🎚)n )胀但不仅(👋)仅这些(🏻)李小龙在那(nà )三天(tiān )的力量训(🤼)练日和未(🥑)不负(🍮)重练功其(😨)他时间里是会用哑铃(🥅)发泄没有了能量他是那(🍒)副哑铃琳达(dá(⏲) )道(dà(😠)o )他从来不(🎢)趁着当电(🎍)视里有拳击赛时他你经常是(shì )边(⛓)(biān )吃边持铃我模(🥏)仿即使是(shì )在看点书时(shí )也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得(🏤)不可思议天生神(shén )力的(💪)前臂李(lǐ )小龙而(é(🏚)r )且特别注重前臂(😵)训(xùn )练(💂)以(yǐ )可以提高他的(👁)握力和击拳力量他的妻(🌻)子琳达说(shuō )他(tā )对前(🐑)臂(📈)练习练习甚至入(😣)迷的地步如果能有人常规完全没(méi )有(yǒu )一种新的前臂(💿)再练习方法他一定(🤮)要想(🐱)个(🌦)办法(🏯)得到它他甚至于(yú )让他的一(yī )位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给(🆘)他能制造几种握力(🛒)去(qù )练(liàn )习器李鸿(hó(📫)ng )新说小(xiǎo )龙经常(🕯)把设(🐞)计草图给我(🤭)然后再让(👖)我遵循(🐘)要求和规格去能完成不过(🚔)我(🦁)也(yě )不傻他笑了笑后紧接着(🧠)说(🔣)我明白小龙电(diàn )脑设计的(🗨)那些器械对练习练习肌肉是(shì(🥨) )很有效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的(de )同时也(yě(🥘) )留一(💮)个在家(🗃)自己(🎰)练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位朋友他(🐍)还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游(yó(👘)u )戏(xì )等3部影片中扮演(⛸)的(♑)角色(sè )过角色(🏫)他说李小龙(lóng )力气惊人(🔣)的前臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象(📬)的(🐿)位置(🈺)他说布鲁斯的前臂(✴)(bì )和(🌇)身体的比例是我仅见(👭)的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(🖊)占据(jù(👖) )一双铁拳和十只钢指(🛩)那绝对(duì )是实(🍿)在太(✒)可怕(pà )地(⏩)了奥林匹亚健美(měi )先生(🈴)多里安耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非(👏)常结实刺(cì )出的力量是(🐙)极(⏲)为的(🔈)可怕(😭)地他是(👿)一个令人不可(🚗)置信(xìn )的人李小龙的拳(quán )头是令(♍)人胆寒的他曾将(🌏)一个由钢丝条编制的头(🌐)盔击(jī )了(📮)个坑而那(nà )个头盔当(🚓)然了已经承(♿)受(shòu )住了好几次(cì )砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚(🚱)(yà )广(🦂)播(🎭)公(gōng )司的最(zuì )新出(🚰)电(🎄)视剧(🏃)青蜂侠中扮演的(📎)角色二号男主角加(🧕)藤时与(🚹)青(🚖)蜂侠(xiá )的扮演(🔇)(yǎn )者好(hǎo )莱坞影视明星(xīng )范(📏)威廉(😡)(lián )姆斯成了好朋友两人都占(zhà(🤷)n )据(🥋)粗长的前臂但(dàn )全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的(de )训练(🕰)获(huò(🏍) )得而后者则(🌍)通过多年骑野牛的竞技表演(🛑)和(🏞)越野摩托而勤(➡)练这位身高186米(🚋)6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅(📏)的大汉(⬜)是当时惟一(🚜)能和(🍡)(hé )李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在(zà(💸)i )想(👙)起了这些个(👟)事(🍛)来他(🏉)(tā )还(hái )不好(🏯)意(🍣)地说(🦕)他李实(🔌)在(🥔)难以相信我们(😿)与(😧)不是一个级(⬆)别的较(🏏)量我远远超过(🙄)(guò )他(tā )40磅可是他的(😒)前臂是我所(💈)见等同于体重(chóng )的人中最粗壮的(〰)李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据(🍌)赫伯杰克森(🚞)一(yī )段回(🤭)忆说(🈶)李曾玩笑说准备(bè(💿)i )好当此项(🛶)(xiàng )目世界冠军李另一位好朋(péng )友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉(🏃)得竟(🔠)像扣住了(le )一(yī(🙁) )根(gēn )坚硬的(de )棒(🧛)球棒李(lǐ )小(✖)龙每隔一天只(🍐)要能(🚋)坚持(chí )天天(🎿)练(🐃)习前臂他怀疑前臂(👝)的密度很大因此要每隔一(yī )天给(🦌)了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯(🐩)一(yī )些回(✨)忆(📮)说布鲁斯那时(shí )我总(🕔)(zǒng )是开车不带齐(qí )琳达(dá(🎧) )和布(bù )兰顿(🔹)李国豪到我家度周末(🌧)即使(🙋)来(lá(👉)i )我这(zhè(♊) )里他也(yě(🏘) )叮(dīng )咛去练(🔭)习时总衣袋(dài )跟(💥)着再(🤤)练(🌂)(liàn )习(xí )专用(🗓)小玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完(🎚)全(🔐)(quán )洁身(🕧)自好很还(hái )好(🐲)的(✝)人(☝)当我在他死前约一(👚)个月(⏰)看见(jiàn )他们时(🍥)(shí(📇) )他(🌹)看上去还真棒极了身体上看(🐓)上去像(🐿)岩石一样的坚硬(yìng )他说布鲁斯很(🚂)谦(📪)让(ràng )我如(rú )果(guǒ )我们在一起气氛是(🍆)会(🚍)亢奋下来(lái )他还你(🔑)经(jīng )常(🌪)你(nǐ )别(bié )当(📀)(dāng )真有一(🤞)次他将一(📒)(yī )张粘贴物粘在我车(chē )子(〽)后窗上面写(🦇)着青蜂侠保护此车(chē )当电(diàn )视(🐽)连续剧(jù )青(🎬)蜂侠播(🌑)出(🗑)后李小龙名(⏭)声大震他(tā )训练(liàn )十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的(de )部(🤕)分内容(💪)增加了器(qì )械重量增(🌠)加了次数(🚊)并在每项练习中相对(duì )应提高两(📙)组练习无法置信的力(lì )量李小(xiǎo )龙的(🙀)力(👑)量(lià(🧚)ng )素质是(shì )不俗的据被称美国(guó )跆拳道之(⏰)父的李俊久所述(shù )他曾和李(lǐ )小龙交(jiāo )过手深深(🅿)被李小龙(lóng )的武功速度力量所称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物(🌉)我(🧢)从来都没有见(jiàn )到过会如此(cǐ )健(🥠)壮的人他(tā )这个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用四个指头撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的(🎛)223米高(🚏)的(de )大(❔)个子篮球运动(dòng )员(yuán )卡(kǎ(🌳) )里(🥃)姆(💸)阿布(⛺)杜尔贾巴(💻)尔一段回忆说李相当灵活精(📨)(jīng )明(míng )强(😇)干他(tā )老(lǎo )是速(🏨)度不光快动作像猫(māo )一(📭)样耐(nài )力李还独特(🐪)(tè )创新(🍜)了一种他一般称升旗的下腹肌(😌)练习方(fāng )法(fǎ )70年代传统日式自(📐)由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯(🕯)JoeLewis曾(céng )拜过(⛴)李小龙(ló(👷)ng )为(wéi )师(🦖)乔回(🐩)忆说(🎯)通过李的身体(🌊)和体重而(ér )言(🧚)他具(🤭)备了令人(rén )不敢相信(👾)的力量他是(🏛)可(kě )以把343公斤(🤭)重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再(📇)伸(🗻)(shēn )出静(jìng )止在(🍯)锁(👹)(suǒ )住控20秒(miǎo )钟(💐)这对一名(♟)体重62公(gōng )斤的(🕓)人而言是太不可思(sī )议的除非(🌔)一个903公(🚿)斤重的人都未(wèi )必(😫)会做能(né(🐏)ng )够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李(🐱)把563公斤的(🍏)杠铃(🐲)水平前举并(🔂)仅仅片刻李小龙(🍚)在美国的第一个徒(tú )弟(😱)杰西格洛弗(📸)也回(🍧)忆(🦉)说师傅偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持323公(🕜)斤哑铃水平前(qián )举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至(🎢)肩部水平(✝)并(🔠)(bìng )一定要坚持数秒(🤩)这重量(📊)对一般人提摆尚有困难不(🈶)要说做(🦊)动(🕞)作了(le )况且(qiě )李小龙(✴)有(yǒu )很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把(bǎ(🚔) )手(🎪)指插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公(🍴)斤的沙袋裂开美国比(🕤)较(🚂)著名柔术(🧓)大(dà )师威利杰伊WellyJay回(🏅)忆说他最后一次看见了李(lǐ )小(📙)龙是(shì(👚) )李小龙(lóng )搬(bān )去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(🏻)有(yǒu )两(📢)只太(tài )严重的沙袋最少1353公(📝)斤重我甚(⬅)至都移住(zhù )不动(💉)它但李对我说嗨威(🤑)(wēi )利看着远(yuǎn )处随即他就飞起(🧡)一脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiā(💘)n )花板接着又狠狠弹回(🍍)来了李小龙的力量真够(🤠)慑人心魄无法置信李小龙的绝招也(🌑)有(⏺)他(❄)的(🤕)寸(🏴)拳他的(de )寸劲可将一名体重45公斤以内(🏘)的人(🦗)轰出非常一段距离泛(🖖)美柔道(👅)(dào )冠军海沃(💆)德小本曾切磋一番过这样的(🏩)拳的滋味每当(🔺)一提起这件事(shì )他就(jiù )不(bú )以为然伤感的(de )歌(🧒)地(dì )说怎摸也想不到(🏵)李的(🏓)(de )拳(🤶)头(tóu )竟这般(bān )很(hěn )厉害当时他(🚕)(tā(🍌) )从(🎆)后面紧(jǐn )紧抱(bào )住(👤)李以为李无法动(📗)弹不了没有想(✖)到李只(zhī(📼) )身体(🧠)颤(🏼)抖了(🍣)一下身(👟)体(🉐)回过头来是一拳小本(📚)只都觉得(🗯)自己(🖱)飞行一段后撞到墙(🔜)上再被摔倒在地上就这(🔍)(zhè(🥋) )一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李小(🛴)龙同时期的武林(lín )高(🌧)手一谈到李(😃)都(dōu )有(🍕)一种恐惧(🌝)感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙(lóng )无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图即(📦)使是和(🤥)对(duì(📰) )手同时进攻都(dōu )是(🍱)李先击中(zhōng )他(🚤)对方李小龙的另(lìng )一(yī )名徒(tú )弟(📟)格伦是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默(mò(👘) )德阿(📦)里(🌉)(lǐ )一(🥔)样(yàng )称雄(xió(📶)ng )称霸(bà )于(yú )自己(jǐ )的领域又(🚇)不是别(👖)人不行的话完全是他真(zhēn )的太出色了(le )铁(tiě )人李小(😗)龙(ló(👈)ng )的第(dì )一(🆔)步计(🧛)划即(🔺)便李小龙更具超乎常人(rén )的素质(🌪)天赋但他仍(👷)然很崇拜具高相(🥧)象不俗素质的选(🧔)手他(🧥)(tā )曾一(yī )段文字特训(🎚)(xùn )不仅仅能(👇)想(🚔)提高体能但(dà(🏪)n )能注意(🎏)培养精神和感情它必须智力和天赋的高度(⚪)加(🎭)强才能达到完美(⌛)境(📤)界摘自李小(🤹)龙遗著截拳(💍)道之道从生理学的(🔘)角度讲强大的力量来(🔴)源于肌纤(🤡)维的增粗和神经(jīng )系统的一定高度完(💕)善李小龙(lóng )的妻子(😦)琳达(🐑)说(🦒)布鲁(♒)斯(sī )死(🚴)后有抽取(qǔ )健美明星图片(piàn )和资料的(🍍)嗜好3个(gè )坦克师拉(lā )里斯科特(tè )大卫德(dé(🐒) )雷珀和(🕜)当(🛸)时还不太为人(rén )所知的年轻小伙子阿(⛱)诺德施瓦辛(xīn )格(💓)(gé )在(zài )收集过(👽)程中(🎞)李小龙把(🍬)(bǎ )那(🎣)些(🚒)世界著名选手更适合(hé )自己的训(xù(🚻)n )练内(🖖)(nè(🌰)i )容和计划布料裁剪下了并剪(🔃)切粘(zhān )贴到拿来的笔记本上伊(🍧)鲁山度一段回(🦕)忆说布(bù(⛽) )鲁斯你(nǐ )每次回中(😒)国城的武馆(😚)时都(➖)带到(dào )一大堆从外面(🔎)买来的健(jiàn )美杂志接着之中(zhōng )飞(fēi )出(🏋)精选都结束了完了(🐽)对(🐔)我(wǒ )说丹这(🈴)三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(nà(😢) )绝对是是太棒了然后再他变会亲自(zì(🔁) )来去想体(tǐ )验这(♿)应该(gāi )是李小龙(lóng )在(zài )1969年时(🚼)的(😇)状(🤐)态(👤)但他是怎么(me )对健美和力量训练感(👖)兴(⏱)趣的东西(xī )呢一(yī(🛳) )种推测(📿)很(hěn )可能(🏠)是(shì )他和严镜(⬛)(jìng )海在加州奥克兰认(🤛)识(❗)后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很(🤥)多背景和关(🏀)系他曾和当时很(🀄)著名健美选手(➗)(shǒu )史蒂夫里夫(🎚)斯克兰(🐺)茜罗斯(🕴)杰克拉兰以及日(🥅)本最(zuì )著名举重(🧥)(chóng )运动(dòng )员奥(ào )运会(🌿)冠军汤米片岗一起特(🦐)训(♓)了(🍿)很(🗜)长时(🐪)间(➖)不过积累了极(jí )为丰富的训练方(fāng )法(🍟)(fǎ )在李小龙和琳达订(💏)婚后(😥)不久他们由西雅(🆗)图搬来奥(à(🍀)o )克兰和严(🐤)镜(📒)海一家(jiā )住在一起所以才(📜)李小(xiǎo )龙有机(🏦)会和严镜海一起去练习(xí(🌊) )但李小龙(🎄)传的c语(yǔ )言设计者来自纽约的(de )乔治(⚓)泰恩说(🎵)布(🐲)鲁斯在遇到(dào )严镜海(hǎi )前几年在香港(gǎng )时就(🔲)有力(🧙)量去练习的记录(lù )和裸(😭)露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(🦇)姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送(🔧)回家(🛡)陈是一名健美运(📤)动(⛸)员(🐛)身体很强健虽(🥈)说李(lǐ )小龙立剪(jiǎn )要前(🤙)往(🔓)他的出生地(🈂)美国但他对陈说(shuō )以后回香港再安(🥁)(ān )排(😔)好了(💢)和他一起特(🎵)训无论谁是李小龙首位健(jiàn )美启(🏇)蒙(méng )者(👨)全部李(lǐ )小龙传(🔹)记作者都一致认(rèn )为(🗓)李小龙在1965年(🛺)几年前大多并(bì(💭)ng )且(✏)(qiě )力量练(🐀)习他当时通常(🎠)(cháng )还是(🤮)去练(liàn )习咏春(chū(🏦)n )拳(quán )等中国悠久的传(chuán )统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(😢)18岁时可到达西雅图(tú(🎁) )他(🥝)的训练唯有撞击柚木(💝)制作的(de )模仿靶一些(xiē(🕋) )单双杠天天练习健美操(🏙)和柔韧练(liàn )习但过了(🚨)不久布鲁斯就(🙅)有(yǒu )一些力量练习练习(🗄)如拉负重(chóng )行走滑轮和(➰)用短棒绳系3040千克哑铃(👯)参与卷(juàn )腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁(🎇)斯(👭)而且注(🎭)重实(🖲)际关(🎹)节(🔊)无(⚽)氧(🐙)训练只不过(💋)怀(🧓)疑要前蹬(☕)首先要使关(👬)节强壮并传达(⤴)击打时所(🚗)迸发而出(🥠)的极为强大力量(😯)转折点这个看似(🌊)简单但他有(🙀)(yǒu )效(xiào )的力量天天(tiān )练习加强武(wǔ )术(shù )功(🎲)夫(💭)的训练(lià(🔻)n )也让李小(🌲)龙在(🤴)60年代初就(🚈)已小(🔷)有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量和别的素质(💉)的理解(jiě )更加深入因为他(🥘)一(🙇)直是在旧金山他的武(🐝)馆(🔔)亲传武艺在1964年(🌷)下半年他(☕)迫不得已地(dì )卷入其中一场对他身(🏘)心(🙄)具备强大惊(jīng )撼力的(🚂)大(😐)比武虚空之中那是(shì )当李(🌆)小龙正(🥤)准(👩)备向他的学(🛅)生传(🐋)艺时门突然之间被(🕑)一(🕹)伙人一(🔗)脚(🥟)踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社(🐧)团的(de )代(🛥)表据琳(lín )达(⚓)说当(dāng )时她(🌕)正好在内并怀有他们的后代(🛤)李国豪8个(❄)月的(de )身孕这(🥙)个(🔔)代表走过去李小龙面前给(🛰)了(🐝)他(💪)一个之后能牒(dié )要么开始向非东方人(🚠)传武(wǔ )要嘛和我(🗝)们(men )比武会我来教任(rèn )何想学的人李小(xiǎo )龙(👦)解(jiě )释(🥦)说我毫(👩)(háo )不在意(yì )他(tā(🚽) )们(🚺)的肤色(sè )只(🗣)要怀有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯(🍿)的学(🎟)生除开了(🎒)联合国以(🏫)外国家(🛣)的人(rén )除了了世界上不同种(🐒)族(🐯)和(🏬)信仰的人可是1964年在旧金山(shān )的中国城(💏)把中国武术的秘密(mì )修炼之法给西(👇)(xī )方(👀)人在当地华人(rén )武术社团被认(rèn )为是(📶)一种背叛行(🚞)为(👛)双方的态度很(🔢)(hěn )肯定地(👻)会(huì )造成(🎈)一场比武会在又(🏞)开始(shǐ )前那些个中(🕴)国武(wǔ )术(🍢)高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这(🙎)所所馆(😳)(guǎ(💩)n )否(fǒu )则据那些个了解和曾(📇)与李(📌)小(🖍)龙训(xùn )练训练(🌚)过的人说李小龙是有名的火爆性不(🏻)曾受过试练或愚弄果见他缓缓(👸)地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一阵(🐝)如此(📰)激烈的(de )交(🛄)手就把那位与他比武会(🛣)的功夫高手打跑了尽(🙋)管(🤮)李小龙功夫(🖲)征服(🙍)大陆了(le )挑战(🎫)者但在(zài )这(zhè )场较量中他(👺)的体能消(xiāo )耗比较(jiào )大(🏣)琳达回忆说布鲁斯当时(🥧)实(👦)在(😻)累极了他(🚞)认为这次(🚞)较量的时间不应该这(😫)样长是而自(📁)(zì )己杀伤力还不够功能失常他当(🌕)时真够(gòu )难(⏫)过(guò )极了(😺)通过这(zhè )次搏斗以至(📈)于李小龙见过到能够的武功不(🤽)只是(shì )一(💓)(yī )招一势的拳脚(🔻)但还必(💔)须应具备(🛃)超人的体能与力量素质他把接下来事(shì )件看成是是一个起(qǐ(🍺) )点这一世(😝)结束后他(📦)更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🚬)龙(lóng )对力量练习见过的转折(👯)点2欧美第(dì )一超模乔(qiáo )丹(dān )卡(💸)佛这样的(🛣)身材(🛰)能打多90分吧个人(🔥)对(duì )于并(bìng )非太不喜欢胸最重要(🚎)的大的女生但身(shēn )材我(🕋)还是(🐦)相(xiàng )当的很(🌳)喜(🏿)(xǐ )欢的