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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
南君
/
导演:
Giovanni
/
Soldati
/
年份:
2021
地区:
欧美
类型:
动作
/
言情
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
韩语,国语,印度语
更新:
2024-12-17 10:47
简介:
1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国(🚄)功夫(🦗)的破坏(🎶)2欧美第一超模乔丹卡(⛸)佛这(zhè(😚) )样的身材能打多(duō )1有什(🌉)么(⚓)科学依据能证(🏃)明李小(xiǎo )龙中国功夫(🌶)的破(🍩)坏(huài )以其标志性动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮汉(📒)(hàn )踢飞了20米没(🔬)入游泳池中美国不权威杂志黑带(📢)曾经(jī(🖇)ng )的新(🕓)闻过这件事至多明(🍠)确一(yī(💼) )点杂志上登的数据就是(😥)22875米当时是(shì )在(🚮)一个(gè )游泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧(🗄)踢就把对方踢(😹)入水里以前我(wǒ(🐛) )也不(💰)我(wǒ )相信不过以李(lǐ )小龙的(🅱)身手速度再(☔)(zài )加体重猛(🎣)踢估计能(🎥)产生这些效果再者当时(shí )被踢飞(fēi )的人(🔅)做的是平抛运动并不(🎎)是在水(🤪)平面上结束这一(🔰)动作并且增强了可能(néng )性李小(🏞)龙在体(💞)能上倒是有过(🌨)人之处(⏩)在毅(🐈)力有(yǒ(➿)u )爱国这方面很值(zhí )得你去爱我们去(qù )学习1以其130余(yú )磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用(yò(👕)ng )二节棍轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(💹)踢把一个一名身(shēn )穿(chuān )护甲(👎)的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃(🚇)直(zhí )臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止(zhǐ )控(🛰)帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(bì(😡)ng )停留半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平前(🈸)接(👯)一个反身(shēn )后摆(bǎ(🔗)i )再侧(🏿)举至肩(jiān )部并(🦆)要(🎛)坚持数秒7随意地把(🙎)(bǎ )手指(zhǐ )再插(🕑)入一罐未开(kāi )封的(🗨)可口(📹)可乐8用侧踹把一只45十(😏)公斤的沙(🏦)袋(🎴)踢破9把约(💓)135公斤的麻(🕓)袋踢(😋)到总(🌘)共一层房子的高(🤢)度(🐪)李小龙(🎒)的个人健身绝对机密求知若(ruò )渴李小龙马上收藏点(💐)了全部也能找到的健康和健(💺)美运(💷)动杂志以及(📲)乔韦德的(de )美国(guó(👟) )先生和(hé )健美者(🔉)与力量(⚡)他(tā(🍆) )把这些杂(zá(🆑) )志(zhì )能变现部(bù )分衣(🦆)服裁剪下(xià )了并整(🚾)理一番(🚞)需要保存好在(zài )洛(luò )杉矶时他如果一有空(kōng )就逛(🦏)各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有(🛌)从(🦌)本(✔)世纪(jì(🛅) )初到60年代的各种各(gè )样的力(lì )量天(tiān )天练习杂(👢)志的书籍他对这方面知(📤)识的渴望几(⛔)乎(hū )到了发疯的程度从那时候一(❔)直(zhí )到1973年(nián )病故李小龙积聚了大量的或者(🍊)哲(👆)学武术的(😣)书(shū )籍另有(yǒ(🔹)u )约400册或者健身健(jiàn )美运动训练学营养学(xué )和举午(💤)等方面的(🤠)书籍他细细(🔮)(xì )的(💁)看努(nǔ )力(🛁)专研把(🗂)其中本(běn )身(shēn )价值部(bù(🔋) )分(🍪)徒手(🏸)画(💝)并在空白处标(📃)明训练计划经(jīng )钻研(yán )大量资料和信息李(⏹)小龙汇(➕)编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又(🏏)相(🍛)对于不会(huì )增长(🎷)体(🌿)重(chóng )的(❄)训练计划(🍧)除(💙)了(le )每(😨)个星(🥘)期天3次的训练内容(🧛)恢复(📠)手(shǒu )段和营(🔳)养(🚟)等尤其是把(bǎ )素(sù )质(zhì(📳) )练习和武(🤥)功天(tiān )天(tiān )练习有(🔯)机地加强起来令(📥)其本已很高深的(🎹)武功升华至几(jǐ )乎完美的(✒)艺(yì )术(🖍)品程度可(🔄)是相关证明那(🐅)样做的效果是骇人的李小(🗄)龙安排好了(🍛)的力量训练比重很小仿(fǎng )若要(🎯)把(bǎ )死去的(🍯)时间阻一阻出去但改变过去(👆)对力量(🐄)训练的(👟)看法很显(📶)然他分出受益颇(🤤)深并(🚝)把(bǎ(🛳) )这计(🕠)划修炼之法给最常来(lái )馆训练(🚶)的(de )学生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴(🚍)尔贾(🕹)巴(🧜)(bā(⏭) )尔(🏺)曾(céng )对肌肉(🐌)(ròu )与健美杂(⏸)志记者说(🙇)布鲁斯(🐦)是在(💞)1970年(🈴)夏让我(🐦)(wǒ(🌺) )进行力量练(😶)习的那是星期13次的计划大多(🍶)数内(nèi )容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的(de )只不(🚡)过我当时(shí )只有(🏦)做每项(xiàng )两组各12次可(kě )是它确实是(🔂)比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小龙(lóng )还在武功练习中(🍌)渗入很多几乎一样的(🚘)练(liàn )习他(tā )说李(🐾)(lǐ )小龙在(👜)武功练习练习常持着(⬜)哑铃接受拳(🖨)击练(liàn )习(🐰)你每次练(lià(🗿)n )习练习进行12组每组(zǔ )100次双手各(🚊)持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔(🙌)形递增(🍮)6组然(🕊)后再再依次趋(😼)于(😴)零重(🚆)(chóng )量通过6组(♌)拳击我(🎁)模仿李(🚻)曾让我(🐈)和他(tā )一起练过一次哇练习后三角肌(🦐)和手臂是会如(rú )此酸胀(zhàng )但不仅仅这(🃏)些李(🖇)小龙(🧑)在那(nà )三天的(🚸)力量训练(👕)日和未不负重练功其他(💄)时间(🌉)里是会用哑铃发泄没(🏨)有(🌤)了能量他是(⛷)(shì )那(🔁)(nà )副哑铃琳达(dá )道(⚫)他从(cóng )来不趁(😧)(chèn )着(🧤)当电视里有拳击赛时(✅)(shí(🚂) )他(🏍)你(🖕)经(🚕)常是边吃边持铃我模(mó )仿即使(shǐ )是在看(🐥)点书时也是一(yī )只手手里(👐)书(shū )而另一只手做(🤐)着(zhe )哑(🙍)铃练习(😓)实在觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别(🔫)注重前臂训练以可以提(🗻)高他的握力和击拳力量他的(📙)(de )妻子(➗)琳(🏛)达说他对前臂(❕)练习练(liàn )习甚至(⏯)入迷的地步如果能(🙃)有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法(fǎ(⛵) )他一定要想个办法(fǎ )得到它他(🍬)甚至于让他(🌯)的一位在旧金山的老(🍨)朋(👕)友李(🤽)鸿新给他能制(zhì(👀) )造几种握(🏉)力去练习器(qì(🏅) )李(🥠)鸿新说小龙经常(cháng )把设计草图(🧚)给(🏄)我然后再让我(🤼)遵循要求和(hé )规格去(qù )能完成不过我也不傻他(tā )笑了笑(🤞)后紧接着说(shuō )我(🐹)(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器(🚷)械对练(🔑)习练习肌肉(🐽)是很(🍌)有效的所以(📅)才我并(🎭)不(bú )一定给寄(jì )一个的同(🏍)时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(🍇)他还在(🥋)李(🍙)小龙出(🚫)(chū )演的猛龙(🤧)过(guò )江龙争虎斗死亡(🍏)游戏等3部影(🦋)片(🚕)中扮演(yǎn )的角色过角(jiǎ(🤔)o )色他说(🌎)李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走(zǒu )很主体(🕋)形象的位置他说布鲁(lǔ(🈚) )斯的前臂(🍷)和身体的比例是我仅见(🏐)的(de )人中最大的他不仅仅前臂十(shí )分(🗂)普遍富裕但还占据(🥛)(jù(👯) )一双(shuāng )铁(⚓)拳(quán )和十(👒)(shí )只钢指那(nà )绝(jué )对是实在太(🎂)可怕(pà )地(dì(👁) )了奥林(🍉)匹亚健美先生多里(🏂)安耶茨这(zhè )样的(de )评价李小龙(lóng )他(💫)混(hún )身(🚓)肌肉是极为非常结实刺出的力量是极(jí )为(😔)的(de )可怕地他是(🐔)一个令(🕶)人不可置信的人李小龙的(🌀)拳(quán )头(tóu )是令人(🌑)胆寒(🍡)的他曾将一个由钢丝(🛒)条编(📧)(biān )制的头盔击了个坑而那个头盔(kuī )当(🚖)然了(le )已(🔀)经承受住了(le )好几次(🍐)砸击1965年李小(👯)(xiǎo )龙在(🚱)哥伦比亚广播公司(🎷)的最新(🎟)出电视剧青蜂侠中扮演的(💥)角色二号(🚵)男主角加藤(🍈)时与(🏁)青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🎊)姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但全面的胜利的完全不同(🦓)(tóng )李小(xiǎ(⛄)o )龙是(✳)(shì(🍔) )通(💮)过(♊)练功有(yǒu )目的(🈚)的训练(🚉)获得(👔)而后(hòu )者则通过多年骑野牛的(💆)竞技表演和越野摩托而(é(🍢)r )勤(qín )练这位(wèi )身高186米(mǐ(♊) )6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅(🖊)的大汉是当时惟一能(😈)和李小龙掰手(shǒu )腕正(🐘)面交锋的人现在想起(✖)了(le )这(🧟)些(xiē )个事来他还(🤦)不(➰)(bú )好(❎)意(🚡)地(dì(🐥) )说他李实在难以(🅿)相信我们与(🎫)不是一个级(🏢)别(bié )的较(jiào )量我远(yuǎn )远(☝)超过(🕜)他40磅可是他(tā )的前(💂)臂是(🎓)(shì )我所(👀)见等同于体(tǐ(🚢) )重(🥌)的人(🅾)中最粗壮的李小龙在掰手(🆘)腕比赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰(🐠)克(🏭)森一段回(💃)(huí )忆说李(🕋)曾玩笑说准(🧞)备好(👀)当(💤)此项目(mù )世界冠军李(♐)另(lìng )一位(wè(👔)i )好朋友木(💦)村武之说你(nǐ )要是(🍲)抓着(😢)李的(🚠)前臂(🐌)觉得竟(🔤)像扣(kòu )住(🕊)了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小(👲)龙每隔一天只要能坚持天天练习(xí(🕯) )前臂他(🚛)怀疑前臂的(🏜)密(🥀)(mì(♍) )度(⚫)很(🔑)大因此要每隔一(yī )天给了它们一定量的刺激才能(néng )够(gò(🍢)u )健壮(zhuàng )范威廉(🃏)姆斯一些(🔱)回忆说布鲁斯那时我总是(🐳)开车不带齐琳达(🈚)和布(bù )兰顿李国豪到(😆)我家度周末即(🌶)使来我(🤠)这里他也叮咛去练(🧛)习时总衣(🚍)袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝(jué )不(bú )沾烟酒是名完(🚤)全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个(📷)月(yuè )看见他们时他看上去(qù )还真(zhēn )棒(🍒)极(🎤)了身体(🔱)上(🧡)看上(🙏)去像(xiàng )岩石一(❗)样(yàng )的坚(🍣)(jiān )硬他说布鲁(😬)斯很谦让我(🚎)如(🥩)果我(🐡)们在一起气氛是会亢奋(💶)下(xià )来他还你经常你别当(👚)真有(yǒu )一次他(tā(💽) )将一张粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车(chē )子(🖇)(zǐ )后窗(🔸)(chuā(🍈)ng )上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车(🔼)当(🏛)电(🖍)视连续剧青蜂侠(🐧)播出后李小(🗽)龙名声大震他训(👽)练十分勤(🚖)奋刻苦(kǔ(💑) )并(🌲)(bìng )如(rú )何修(xiū )改了计划(🐀)的(🏓)部分内容增(⏫)加(👷)了器械(xiè )重量增加了(le )次(✖)数并(📎)在每项练(liàn )习中相对应提(tí )高(gā(🤚)o )两(😒)组(zǔ )练习(🗓)无法(🅾)置信的力(lì )量(lià(🍯)ng )李小龙的(🗞)力(lì )量(🛁)素(🛴)质是不(🏓)俗的(🐊)据被称(chēng )美国(guó )跆拳道(🏳)(dà(💺)o )之父的(📫)李俊久(jiǔ(📳) )所述他(😦)曾(💾)和李小龙交过手深深被李(♟)小龙的武功速度力(lì )量所称(chēng )霸他说(shuō(🥅) )李小龙还真天才人(rén )物我从(cóng )来都没有(🙏)见到(🥃)过(🗒)会(📍)如此健壮的人他这个可以单(🏆)手(shǒu )用一(🈹)(yī )只食指来做深蹲而我用四个(🆖)指(zhǐ )头撑都很沉重(🈳)曾是李(lǐ )小(🎓)龙(🎻)徒弟的(🧥)223米高(🌁)的大(📒)(dà )个子篮球运动(dòng )员卡里(🎈)姆(✔)阿布杜(dù )尔贾巴尔一(yī )段回(💳)忆(🌔)说李相当(🥙)灵(🕷)活精明强(qiáng )干他老是速度不光快(🤤)动作(🕺)像(💧)猫一样(yàng )耐(🤾)力李(🚋)还独特创(🍏)新(xīn )了一种(zhǒng )他一般(👆)称(🔗)升旗的下腹肌练习方法70年代(dài )传统(tǒng )日(👍)式(shì )自由搏击的倡导者(👜)乔刘(liú )易(🦌)斯(🍤)JoeLewis曾拜过李(🏌)小(xiǎo )龙为(🌈)师乔回(huí )忆说通过李(🛴)的身(shē(🌸)n )体和体(tǐ )重而言他(tā )具备了令(🐎)人不敢相信的(🏸)力(💳)(lì )量(🐹)他是可(🙅)以把(🤡)343公(gōng )斤重(🚼)的杠(🏁)铃直(zhí )臂水平(pí(❇)ng )前伸(shēn )收起(🥡)(qǐ )再伸出(chū )静止在锁住(🔈)控(kòng )20秒钟这(zhè )对(duì )一名体重62公斤(💃)的人而(🏦)言(yá(🌪)n )是(shì )太(tài )不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够(gòu )得到而(🚕)伊(🧕)鲁山度说的比(👗)这更玄他说(shuō )曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠(gà(🔔)ng )铃水平前举并仅仅(🎹)片刻李小龙(🥜)在美(🚛)国的第一个(🏕)徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师(🧞)傅偶尔会做这样一(👊)种练(🏽)习一(🙇)手持323公斤(🛏)哑铃水(shuǐ 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)速(👂)度他们同盟协议的感觉是(✔)发现到(🛸)李小龙无比地快并也能当初查觉(jiào )对手意图即使是和对手同(🕹)时进攻都是李先击中他对(🔠)方(fāng )李小龙的(🎉)另一名(🐲)徒(🍹)弟格伦(🧦)是这样评(♍)价他师(🔪)傅的布鲁斯(🚭)的(🅰)全(quán )盛(😥)期得(🏑)(dé )象(👎)麦克(🍽)尔乔丹和(🎙)默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己的领域又不是别人不行的(de )话完全是(📸)他(🐺)真的太(💛)出色了(🏔)铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超(🔀)(chāo )乎常人(🔤)的素质天赋(👆)但(🚩)他仍然(🗻)很(🎠)崇拜(🕸)具(jù(🏼) )高(😸)(gāo )相象不俗素质的选手他曾(🐼)一段文字特训(🕐)(xù(🛶)n )不仅仅能(🏴)(néng )想提高(🐠)体(tǐ )能但(dàn )能注意培(🎶)养精神和感情它必须智力(lì )和天赋的高度加强才(🏎)能达(dá )到完(🧢)美(🚡)境(jì(♓)ng )界(🤸)摘(🕷)自李小龙遗(💗)著(😂)截拳道之道从生理学的角度(💌)讲强大的(de )力量来源于肌纤维的(📳)增粗和神经系(xì )统的一定(dìng )高(gāo )度完善李小龙(🏚)的妻(👺)子琳达(🕑)说(🌍)(shuō(🔻) )布鲁(lǔ )斯(🏗)死(🏌)后有(🚜)抽(chōu )取健(💩)美明星(🤰)图片和资料(🥍)的嗜好3个坦克师(🚐)(shī )拉里斯科(kē )特大卫德(🗑)雷珀和当时(🆚)(shí )还(🏳)不(🛴)太为(⬅)人(rén )所知的年轻小(☔)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程(🔦)中李小龙把那些(xiē )世界著名(⛳)选手更(🐴)适合自己(🦅)的训练内容和计(jì )划布料裁(🦏)剪(🍧)下了并剪切粘(⛏)贴到拿(ná )来的笔(❔)记本(běn )上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次(🤝)回中国城的武馆时(shí )都带到一大堆从外(😡)面买来的健美杂志接着之中(🖖)飞(🌶)出精选都(dōu )结束(🙇)了完(wán )了对(🥛)我说丹(👢)这三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度(dù )的(de )适宜(🙇)(yí )方法那绝对(duì )是是(👸)太棒了(le )然后再(🛺)他变会亲自来(💿)去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(🕳)态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练(🚦)感(gǎn )兴趣(👎)的(de )东西(🥣)呢一种推测(🧗)很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多(🕣)背(bèi )景和关系他曾和当时(shí )很(hěn )著名(🦏)健美选(xuǎ(🥟)n )手史蒂(🌪)夫(🥓)(fū )里夫斯克兰(🔹)茜(💴)罗斯杰克(😚)拉兰以及日本最著名举重运动员(yuá(🗄)n )奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不(bú )过积累了极为丰(fē(👷)ng )富(🏰)的训练方法在(zài )李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由(😁)西(xī )雅图搬(🏔)来奥克兰和严(🥄)(yán )镜海一家住(🈸)(zhù )在一起(🛐)所以才(🥜)李小龙(🆖)有(🚇)机会(huì )和严(🥅)镜海(hǎi )一起(✉)去练习但李小(🚄)龙(🧛)传的c语言设计者来自纽(💊)约的乔治泰恩说布(🚼)鲁斯(🤝)在(zài )遇到严镜海前几年在香(xiāng )港(gǎng )时就有力量去(😲)练习(➖)的(de )记录和裸露上(shàng )身肌肉的照片据(jù )泰恩的(😂)资料李小龙的大(dà )姐李(🍥)秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(🙄)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出(👒)生地美国但(dàn )他对陈说(🥌)以后回香港再(🛂)安排好(hǎo )了和(hé )他一(yī )起特(tè )训无(🤸)论(🌻)谁是李小龙首位健(🚶)美启(📉)蒙(méng )者全部李小龙传记(🛩)作者(🦒)都一(🍶)致(💛)认为李小龙在1965年(🔆)几年前大(dà )多(duō )并且力量(liàng )练习他当时通常还是去练(🕡)习咏春(chūn )拳(quán )等(👦)中国悠久的(🌀)传统功夫杰西(xī )格洛(🌑)弗(🍿)回忆中说布鲁(🧙)斯18岁时(shí )可到(📩)达西(xī )雅(🦆)图他的训练唯(wéi )有撞(🔥)击柚木制作的(de )模仿靶一些单双(shuāng )杠(🐗)天天练(liàn )习健美操(cā(🚼)o )和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就有一些力量(🎱)练习练习如(rú(🙇) )拉负重行走滑轮和(hé 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)的(🤹)人说(🤟)李小龙是(🍽)有名的(de )火爆性不曾受过(guò )试(🎛)(shì )练或愚弄(nòng )果见(🈳)(jià(🍦)n )他缓缓地戴上手套(💮)(tà(🤴)o )操纵一(yī )下(🚁)情绪在一阵如(👼)(rú )此激烈的交(🤭)手就把那位(🐴)与他(🧣)比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李(🌡)小龙功(🛬)夫征(zhēng )服大陆了挑战(🎃)者但在(💗)(zài )这(zhè )场(chǎng )较(jiào )量中(🚟)他的体能消耗(🧑)比较大琳达回忆说布(⏯)鲁(🎛)斯当时实在(🚷)累极了他认为这(zhè )次(cì )较量的时间不应该这样长是而自(zì(⛩) )己杀伤力还(🏉)(hái )不够功能失常他当时真够难(😪)过极了(🏅)通(📫)(tōng )过(🐪)这(zhè )次搏斗以至(🔇)(zhì )于李小龙见过(💉)到能(né(🦑)ng )够的武功不只是(👛)一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应(😚)具备超(chā(🙃)o )人的体(🦂)能与力量素质他(🌊)把接下来事件看成是是一个起点(💧)(diǎ(👤)n )这一世(shì )结束后(🍞)他更(📯)一(😝)(yī )类(lèi )积攒(⛲)和闷头勤(😃)练(😣)这也就是李小龙对力(🚵)量(liàng )练习见(😜)过的转折点(diǎn )2欧美(🔴)第一(💘)超模(mó )乔丹(🐢)卡佛这样的身材(cái )能打多(😣)90分(🌮)吧个人对于并非太不喜欢胸(😡)最重要(yào )的(🗾)大(dà )的女生(shēng )但身材我(wǒ )还是相当的(😠)很喜欢的
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