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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2021/印度/恐怖/悬疑/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：ÉlodieBouchez/MelvilPoupaud/SophieAubry/
    • 导演：海涛/
    • 年份：2021
    • 地区：印度
    • 类型：恐怖/悬疑/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-19 05:14
    • 简介：(💵)1有什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(dì(✈) )一超模乔丹(⏬)卡(kǎ )佛这样的(de )身(shēn )材(cái )能打多1有什么科(kē )学依据能证(📙)明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏以其标(😷)志(zhì )性(xì(🅰)ng )动作垫步侧踢把(🌗)一个一(📚)袭护甲的200磅壮汉(🈲)踢飞了(le )20米没(méi )入游泳池中美国不(🚉)权威杂志黑带曾(🎐)经(jīng )的(🥓)新(👰)闻过这件事至多明确(👩)一(🛩)(yī(🎨) )点(❎)杂志上登的数(shù(🎳) )据(🍾)就是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁边李小(💦)龙退(👲)后仅几步一个垫步侧(👽)踢就把对方踢入水(🔽)里以前我也不(📻)我相信不过(🏻)(guò(🤚) )以李小龙的身手速(sù )度再(🥁)加体重猛踢估计(jì )能产生(shē(🏫)ng )这些效果再者当(🧛)时被踢(🅾)飞(fēi )的人做(zuò )的是平抛运(yùn )动并不(bú )是在水平(🛶)面上结束这一动作(zuò )并且增强了(🥔)可(🏸)能性(🍃)李小(xiǎ(🏌)o )龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅(🚋)力有爱国这方面(🚷)很值得你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅的体(🏼)重劈出(chū )了350磅的(de )沉(chén )拳2用二节(😘)(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手势(😘)垫步侧踢(tī )把一个一(💏)名身穿(⛵)护甲的200磅(🍍)壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(👹)斤的杠铃直(🐒)臂水(shuǐ )平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸(shēn )并停留半刻6一手持(🐗)32公斤哑铃(🌔)水平前(⏰)接(🍏)一个反身(shēn )后摆(🏸)再侧举至肩(🙂)部(🧖)并要(yà(📿)o )坚持(📓)(chí )数秒(🗺)7随意地把手(shǒu )指(zhǐ(♏) )再插入一(➡)罐未(wèi )开封(🍪)的可口(kǒ(🙈)u )可乐8用侧踹(chuài )把(💊)一只45十公(gōng )斤(😿)的沙袋踢破9把约135公斤的麻(😦)袋踢到总共(gòng )一层(💖)房(⛩)(fáng )子的(🎋)高(gā(🚥)o )度李(✡)小(😫)(xiǎ(🤵)o )龙的(de )个人健身绝对机密求(🍊)知(zhī )若渴(😫)李小龙(🥡)马上收藏点了全(📈)(quán )部也能找到(dào )的健康和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美国先(💥)生和健美(měi )者与力量他(🦃)把这(➿)些(xiē )杂志能(📌)变现部分(fèn )衣服(🔋)裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他(🀄)如果(👵)一有(🐯)空就逛各书(🤛)店(👮)(diàn )寻找(🧡)风(fēng )健美杂志(zhì(🌸) )他所积攒到的(🕝)有从(👧)本世(shì )纪初到60年代的各(gè )种(zhǒng )各样的力量天天练习(xí )杂(zá )志(zhì )的书籍他对这方面知(zhī )识的渴(👋)望(😿)几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(❔)病故李小龙(🙄)积聚了大量(liàng )的(de )或(huò )者哲学武术的书籍(jí )另有约400册(cè(🐖) )或者健身健美(🌑)运(🆘)动训(🚽)练学(xué )营(💇)养(📑)学和(🖥)举午等方面的书籍(👇)他细细的(de )看努力专(🗡)研把其中本(🚇)身价值(zhí )部分徒手画(🧛)并在空白处标明训练(💶)计划经钻研大量(🍮)资料和(hé(🍒) )信(🈳)息李小(🍶)龙汇(🐖)编(🦊)了一套(🏼)适合自己并能最大程度地发(fā )展(zhǎn )起来力量又相对(🔄)于不(🤖)会增长体重的(🏸)训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养(🆘)等(děng )尤(📟)其(🈂)是把素质练习和武功天(💄)天练习有机(🐍)地加强(qiáng )起来(🏍)令其本已很高(gāo )深的武(😐)功升(🧦)华至几(🈚)乎完美的艺(🏥)术(shù )品程度可是相关证明那样做的效(🖌)果是骇人(⛔)的李小(xiǎo )龙(🌜)安(ā(📪)n )排(pái )好了的力量(🖤)训练(💞)比(🎿)重(🔣)很小仿若要把死(🔕)去的时间阻一(⏺)(yī(💪) )阻出去但改变(🔧)过去对(🥫)力量训练(🌁)的看法(fǎ )很显然他分出受益(yì )颇深(shē(🈵)n )并把(bǎ )这计划修炼之法给(gě(🌚)i )最常来馆训练的学(🏜)生之(zhī )一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🦃)贾巴尔曾对肌肉与(💋)健美杂志记(jì )者说(👞)布(bù )鲁(😒)斯是在1970年夏(xià )让我进行(háng )力量练习的那(🕦)是星期13次的计划(📼)大(👐)多数内容是布(🚙)鲁(🏪)斯经常会(huì(💬) )练(💐)习练(😁)习(xí )的只不过我(㊙)当时只有做每项两(🎸)组(zǔ(📯) )各12次可(kě(❗) )是它确实是比(🔺)较(jiào )有效李(lǐ )小(🅰)龙(🐩)对力量练习根本(🎢)就是到了狂暴(bào )地步据伊(🌌)(yī )鲁山度回忆除(chú )星期(qī )13次力量练习外(wài )李小龙还在武功练习中渗(shèn )入很(hěn )多几乎(hū )一样的练习他(🤨)说李(💪)小(xiǎo )龙在(🐣)武功练(📍)习练习常(🔲)持(chí )着哑铃接受拳击练习你每(🐘)次练习练习(🎪)进行(🥘)12组每组(zǔ )100次(cì )双手各持(chí )1234567和(🐸)10磅哑铃参与(yǔ )金字(🕺)塔形递增(zēng )6组(🔋)然(🆒)后再再(💡)(zài )依次趋于(yú )零重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾(céng )让我和他(tā(🌷) )一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌(jī(🚂) )和(😠)手臂是会如(🏽)(rú )此酸(🕑)胀但不仅仅这(zhè )些李小(xiǎo )龙在(🧑)那三天的力(lì )量训练日(rì )和(⌛)未不负重练功其他时间(jiān )里是会用哑(✊)铃发泄没有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达(🍑)道他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你(❕)经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在看点书(shū )时(🌟)也是一(yī )只(zhī(🍪) )手手里书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉(jiào )得不可(🥓)思议天生(shēng )神力(🧡)的(de )前臂(bì )李小龙而且特别(🌗)注重(🚋)前臂(🚨)训练以可(🎚)以提(💷)高他的握(wò )力(lì )和击拳(🔞)力量(🚵)他的妻子(🥍)(zǐ )琳达说他对前臂(🐲)练习练习甚(shèn )至入迷(🥋)的地步(bù )如(🐖)果(guǒ )能(🐖)有人常(cháng )规完全(🀄)没(méi )有一种(🎛)新的(📠)(de )前臂(🎲)再练习方法他一定要想个办法得到它(🐴)他(😷)甚至于(🏿)让他(🥁)的一位在旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给他(🚭)能(néng )制造(😁)几种握力(💵)去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经(⛅)常把设计草图给(gě(🔊)i )我然后再让我遵(🚦)循要(yào )求和(🚐)规格去(qù )能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(📢)我(wǒ )明(📩)白小龙电脑设计的那些器械(🌹)对(duì )练习(🐀)练习(🛃)肌肉是很有(🔊)效的所(suǒ )以才(cá(📛)i )我并不(bú )一定给(🕟)寄一个的同时(shí )也留(🥙)一(🚅)(yī )个在家自己(👢)练鲍(💏)勃沃尔是李(lǐ(😖) )小龙的另一位朋友(🧥)他还(🌏)在(🛤)李小龙出演的猛(🍺)龙过(🤵)江龙争(🍢)虎斗(➗)(dòu )死亡(wáng )游戏等(🛤)3部影片中扮(🐒)演的角色过(🈶)角(👔)色(sè )他(🍭)说李小龙(🎿)力气惊(jīng )人的前臂在他(tā(😞) )的功(gōng )夫中抢走很(😎)主(🔇)体形象的位(🌴)置他说布鲁斯的前臂和(🛹)身体的比(🌞)例是我(😪)仅见的(🔼)人(rén )中最大(🍇)的他(tā )不仅仅(jǐ(🌲)n )前臂十(🍖)分普遍富裕但(dàn )还占(zhàn )据(jù )一双(shuāng )铁(🚵)拳(quán )和(🗺)十只钢指那(⛱)绝对(⛽)是实在太可怕地了奥林匹亚(⛔)健美(🐧)(měi )先(👇)生多里安耶茨这样(🍄)的评价(🤔)李小龙他混身肌肉(🚣)是(shì )极为非常(cháng )结实刺出(chū )的力量(lià(🅾)ng )是极(jí )为的可怕地(🌦)他是一个令人不可置(🐃)信的人李小龙的(🔀)拳头是令(🍯)人胆(🛌)(dǎ(🎏)n )寒的(de )他曾将一(yī )个(📪)由钢(🐈)丝条编制的(de )头盔击了(🐦)(le )个坑(🚫)而那(➗)个(☕)头盔当然了已经承受住了好(🥑)几(jǐ )次砸击(jī )1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(🍢)最新(⛽)出电视剧青蜂侠中(💲)扮演(🌔)的角色二号男主(zhǔ(💮) )角加藤时(shí )与青蜂(🚴)侠(🐹)的(🚠)扮演者好莱(🍨)坞影视明星(xīng )范(🥄)(fàn )威廉姆斯成了好(♌)朋友两人都(dōu )占据粗长(⛎)的(✈)前臂但全面的胜(🦐)利(lì )的完(🐞)全不同李小龙是(🏔)通过(🥥)练功有目的的训练获得而(🕑)后者则通过多(😶)年骑(🥙)野牛(🎧)的竞技表演和越野摩托(🔴)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅(páng )的大汉(🏤)是(🌪)当时惟一能(néng )和李小龙掰手(🏕)腕正面(🏻)交锋的人现(⛴)在想起了这些个事来他还不好意地说他(🌤)李实在难(🐓)(nán )以相信我(🧢)们与不(bú(🚶) )是(shì )一个级(jí )别的较量(liàng )我远远超过他40磅可(👼)是他的(🧙)前(🦁)臂是我所见等同(tóng )于(⏲)体(tǐ )重(🍪)的人中最粗壮的(👰)李小龙在掰手腕比赛(📱)中我(🌞)总是取得(dé )胜利据赫伯杰克(🏧)森一段(🍈)回忆说(shuō )李(lǐ(😸) )曾(👍)玩笑(xiào )说(shuō )准备好当此项目世界(🍀)冠军(🌂)李(lǐ )另一位好朋(⛪)友(🈳)木(➗)村武(🍜)之(🥊)(zhī )说你要(🤵)是抓着李的前(👸)臂(bì )觉(🐈)得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒(❣)球棒李小龙每(💔)隔一天只(😡)要能坚持天天练(🏹)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给(gěi )了它们(📘)一定(📽)量的刺(cì )激才(🌐)能够健壮范(fàn )威廉(📯)姆斯(sī )一(yī )些(🔦)回(💧)忆说布(bù )鲁斯那时我总是开车(🎭)不带(dài )齐(😖)琳达和布兰顿(🛁)李国豪到我家度周(✴)末即使来我这里他也叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着再练(liàn )习(🧘)专用小(😘)玩意他绝不沾烟酒是(🛏)名完(🚥)全洁身自好很(🐾)(hěn )还好的人当(dāng )我在他死前约一个月看见他们(men )时他看(🍅)上去(🙋)还真棒极了身体上看(kàn )上(shàng )去像岩石一样的坚硬(🚷)他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(men )在(zài )一起(🍝)气(🍩)氛是会亢奋(💰)下来他还你经常(cháng )你别(bié )当(dāng )真有(🐵)一次他将一张(🤽)粘贴(⛰)物粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂(fēng )侠保护(hù(📣) )此车当电视连续剧青(🚍)蜂(🎵)侠播出后李(lǐ )小龙名声(shēng )大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦(👃)并如(🚕)何(hé )修改了(🍺)(le )计(🤤)划的部(⏮)分内容(💛)(róng )增加了(🍴)器(🌭)械重量增(zēng )加了次数并在每(🙃)(měi )项(📭)(xià(🕷)ng )练习(xí )中相对应提高两(✔)组练(💞)习无法置信的力(📱)量(⛰)李小(🙈)龙的力量(♿)素质是(🥜)不俗的(🛍)据被称(chēng )美(měi )国(guó )跆(tái )拳道(🚭)之(zhī )父的(💤)李俊久所述他(tā )曾和李小龙交(🥍)过手深深被李小龙的武功速度力(📮)量(liàng )所(suǒ )称霸他说李小(xiǎo )龙还(🌈)真天才人物我从来都(🐄)没有见(🥧)到过会如此健壮的人(🐖)他这个(😜)可以单(🌚)手(shǒu )用一(yī(🖇) )只(🏢)食指来(lái )做(zuò )深蹲而(📍)(ér )我用四个指(zhǐ )头撑都很(🌑)沉重曾是(shì )李小龙徒弟的(😍)223米高(😷)的大(➖)个(🏥)子(🛍)篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光(🔹)快动作像(🗝)(xiàng )猫一样(🥉)耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(fǎ(⛩) )70年代传统日式自由(🦄)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(🐝)小(🌀)龙(🥝)为师乔回忆(⤵)说通过李的身体和体重而(🌟)言他具备(💦)了令人不敢相信的力量他是(🤰)(shì )可以把343公斤(jī(🌠)n )重的杠(gàng )铃直臂(💗)水平前伸收起(qǐ )再伸(💂)出静止(🧗)在锁住控(💒)20秒(🎟)钟这对一名体重62公斤(🍈)的人而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的(🐯)人都未(wèi )必会做能够得到(🏁)而伊鲁山度说的比(⏯)这更玄他说曾目睹李把563公斤(🤵)的(de )杠铃水平(píng )前举并(bìng )仅仅片(pià(🌏)n )刻李(🌄)小龙在美国的第一个徒弟杰(👸)西格洛弗也(yě )回忆(🥑)说(🤮)师傅偶尔会做这样(🍘)一种练(🈺)(liàn )习(😝)一手(shǒu )持323公斤(jīn )哑(yǎ )铃(líng )水(♿)平(píng )前举接一个欺(qī(😖) )身后摆(🆑)接(🚁)着(🎨)呈侧举至肩部水平并(bìng )一定(dìng )要坚持(🔧)数秒这重(🗿)量对一(yī )般人(rén )提(⏩)摆(📙)尚有困难不要说(🏐)做动作了况且李(⛎)小龙有很多小绝活如可以不随意地(🕴)把手(🚹)(shǒu )指插进(🚓)一罐未开封的可口可(kě )乐或是一个侧踹使(shǐ )一只45十公斤(😵)的(🚤)沙袋(⛩)裂开(❇)美(mě(🧤)i )国比(bǐ )较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆(📼)说他最后一次看见了李(lǐ )小(🥪)龙是(shì(🖖) )李小龙搬去好莱(📯)坞(💢)时那时(shí )李刚刚把家从(🤽)卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(🕜)的院内横挂有两只(🅾)太严重(🐞)的沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移(🧘)住不动它(🔍)但李对我(🔤)说嗨威利看(🌖)着远(👴)处随(🌇)即他就飞起一(🚺)脚把它踢悠(🤴)(yōu )得老高完(wán )全(quán )碰(😼)到天花板接着又狠狠(⏺)(hěn )弹回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置信李(🔪)小(🍢)龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔(⛎)道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(💧)番过(💳)这样的(🚯)拳(🐓)的(de )滋(🤫)味每(🔝)当一提起这件事(shì(🍲) )他(📽)就不以为然(🚞)伤感的歌地(🏚)说怎摸(🚐)也想(xiǎng )不到李的(⛓)拳头竟这般很厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住李(🚊)以为李无法动(🆑)(dòng )弹不了(🥪)没有想(📵)到李(🌊)只身(🌆)体颤抖了一(🎥)下身体回过头(tó(🚭)u )来是一拳(quán )小本只都觉得(⏹)自己飞行一段后撞(🐔)到墙上再被摔倒在地上(🐚)就这一拳(㊗)使小本(běn )仰(🅰)躺很(hěn )久才可(kě )以(🦁)恢复和李小龙同(⏩)时(shí )期(⚾)的武林高手一谈到李都有(yǒu )一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速(🌕)(sù(🌘) )度他们(🌞)同盟(🎅)协议的感觉(jiào )是发现(xiàn )到李小龙(🈳)无(wú )比地快并也能(🖥)当初查觉对手意图(🌁)即使是(💧)和对(duì )手同时进攻都是(shì )李先击(jī(🎆) )中他对(📜)方李小(🤠)龙的另一名徒弟格伦(🦓)是这样评价他(🏋)师傅的布鲁斯(sī )的全盛(shèng )期得象麦克(🎦)尔乔丹(dān )和(🕶)默罕默德(🎹)阿里一样称(chēng )雄称霸于(🐃)自(📌)己的领域又不是(🕓)(shì )别人不行的话完全是(✏)他真(🍇)的太(tà(🏸)i )出色了铁人(🏚)李小龙(🎙)的第(dì )一步(🌆)计(jì )划即便李小龙(lóng )更具超(🛳)乎常人的素(🚬)质天赋(fù )但(🗄)他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选(xuǎ(🎲)n )手他(🐪)曾一段文(💸)字特训不仅仅能(🥤)想提(tí )高体能(🛅)但(dàn )能注意(🥝)培养精神和感(gǎn )情它(✨)必须智力(lì )和天赋(🚦)的高度(📰)加强才能达到(📩)完美境界(👎)摘自李小(xiǎo )龙(🕡)遗(🗿)著截(🏠)(jié )拳道之道从生(💪)理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗和(hé )神经系(🏧)统的一定高(🔲)度(dù(🥤) )完善李小龙的妻子琳达说(🔶)布(bù(🎸) )鲁斯死(🥛)后(hòu )有(😪)抽取(💖)健(jiàn )美明星图片和资料的嗜好(🛐)3个坦克(🐆)师拉里斯科特大卫德雷(⬆)珀和(🌴)当(👣)时还不太为(🚽)人所(🧦)知的年轻小伙子(📎)阿(ā )诺德施瓦辛格在收(😔)集(jí )过程中李(lǐ )小龙把那些世界著(zhe )名选(🔔)手(👴)更适合自己(jǐ )的(de )训练内容和计划(🈲)布料(liào )裁剪下了并剪(💮)(jiǎ(🏻)n )切粘贴到拿来的笔记(👛)本上伊(🌑)鲁山(🙄)度一段回忆说布鲁斯(💨)你每次(⌛)回中(🤹)国城的武馆时都带到一(yī )大堆从外面买来(🕧)的健(jià(🏷)n )美杂(🐞)志接(jiē )着之中飞出精选(xuǎn )都结束了完(wá(🕥)n )了(🌮)对我(wǒ )说丹(dān )这三个(🥡)伙计都说这是发展(🦏)肌(🛤)肉(🕞)(ròu )线条清晰度的适宜方法那绝对是(🗳)是太棒了然后再他变(💝)会亲自来去想体(🏭)验这应该(gāi )是李小(🍥)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(🔣)和力量训练感兴(🎪)趣的东西呢(㊗)一(🎖)种(zhǒng )推(😁)测很可能是(shì )他和严(🍹)镜(🙀)海在加州奥克兰认识后受(🀄)(shò(📤)u )严(🐔)的影响肝胆火(🌾)旺严(❤)镜海(🚏)有(🥢)(yǒu )很多背(〽)景和关(💙)(guān )系他(🐧)曾(✨)和当时很(hěn )著名健美选手史蒂(🚇)夫里(🐷)夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及(⬛)日(rì(🔣) )本最著名举(🧟)重运动(🥚)员奥运(yùn )会(🕦)冠军汤米(mǐ )片岗一(yī )起特训(🦖)了很(😰)长时间(jiān )不(🍑)过积累(📴)了极为丰富(🍫)的(😷)训练方法在李小(😼)龙(😡)和(🐣)琳(lín )达(dá )订(dì(🧦)ng )婚后不久(🐅)他们由西雅图(tú(🤗) )搬来(♓)奥克兰和严镜海(hǎ(💊)i )一家(jiā )住在一起所以才李小龙(🗾)有机(🗨)会(🥠)和(🔜)严镜(🤑)海一起去练习但李小龙(👻)(lóng )传的c语言设计者(🐣)(zhě )来自纽约的乔治(❕)泰恩(ēn )说布鲁斯在(zài )遇(🏳)到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上(🗂)身肌肉(🥤)的照片据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗伯(🚗)特陈(🔹)送回家陈(😨)是一名健美运动员身(🏛)体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美(🍙)国但他(🎖)对陈说以后回(😣)香港再(zài )安排好了(🗾)和他一(yī )起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全(🦕)部李小龙传记作(zuò(🥅) )者(zhě )都一致(🔏)认为(🆙)李小龙(🐠)在(〰)1965年几(🍰)年前大多并(🥣)且(🍩)力(🏛)量练习他当(💌)时(🔑)通常(🕑)还是(shì(🏫) )去练习(xí )咏(🈵)春(chūn )拳(😯)等中国悠久的(de )传统(🧣)功夫杰(🤬)西格洛弗回忆(yì )中说布鲁(🛠)斯18岁(suì )时(⛪)可到达西(xī )雅(🥅)图(👞)他的训(xùn )练唯有(💅)撞击柚木制作的模仿靶一(👹)些单双杠(gàng )天天练习健美(🍬)操和柔韧练习但(🦐)过了(🔗)不久布鲁斯(sī )就(⛵)有(yǒu )一(👀)些力量练习练习(xí )如(🌂)拉(🍀)负重行走滑(🖋)轮和(🕷)用短棒绳系3040千(⚽)克哑铃参与卷(🎚)腕(wàn )天天练(🗯)习前臂格洛弗还回答(📉)说布鲁(🏭)斯(🍐)而且注(zhù )重实际(🈸)关(🏖)节无(✏)氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬(dēng )首先要(🤬)使关节强壮并(bìng )传达击打时所迸(⏱)发而出的极(👭)为强大力量转折点这个看似简(jiǎn )单(😊)但他有效的(de )力量天(💰)天练习加强武术功夫的训练也让李小(🔕)龙在60年代初就已(🧟)小有名声但(dà(😧)n )一直到了1964年(nián )他才绝无可能对(duì )力量和别的(de )素质(zhì )的理解(🛶)更加深入因(yīn )为(🔍)他(🛤)一直是在旧金山(😁)(shān )他的武(🏗)馆亲传武艺在(🆑)1964年下半年他(🤔)迫不得已地卷入其中一(🤩)场对他身心具(🏈)备强大(📈)(dà )惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是(🛹)当李(🐭)小龙正准备(bèi )向他的学生传艺时门(mén )突(🍅)然之间被一(yī )伙(huǒ )人一(💕)脚踢开(🥀)冲进来的是几个中国武术高手他们是(shì )当(dāng )地中(㊗)国(guó )社(shè(🛅) )团的代(🥕)(dài )表(🏷)据琳(♒)达说当时(shí )她正好(🏍)在内(⛎)并怀有他(tā(🗽) )们的(de )后代李(💸)国豪8个(📗)月的身孕这个代(dài )表(biǎo )走过去李小龙面(miàn )前(🤼)给了他(tā )一个之后能牒要(yào )么开始向非东方人传武(🕵)要嘛和我们比武会我来(🆑)教任何想学(🍏)的人李小龙解释说(🤼)我毫(🐭)不(🐱)在意他们的(de )肤(🕠)色只要怀有(🚇)真诚我就(jiù )教当(😙)时布鲁斯(💺)的学生除(chú )开了联(⛽)(lián )合国(🥙)以外国家的人除了(le )了世界上(😓)(shà(🐦)ng )不同种族和(🥐)信仰的人(🍀)可是1964年在(📿)旧金山的中(🌤)国城把(🍬)中国武术的秘密修炼之(zhī )法给(🙃)西(xī )方(🛥)人在当地华人(ré(🍴)n )武(✍)术社团被认(rèn )为是一种背叛行为双方(🛀)的态度很(🦑)肯定地会造成一场比武会(🏸)在(zài )又(yòu )开始前那些个(🐂)中国武术高手曾(🧙)说过(guò )李(🍍)最好是关掉这(😷)所(😻)所(suǒ )馆否则据那些(xiē(💳) )个了解(jiě 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