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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:布朗迪娜·比里/FabriceDeville/SabrinaSeyvecou/CoralieRevel/罗歇·米尔蒙/
  • 导演:Park-Joo-yeong/(박주영)/
  • 年份:2024
  • 地区:欧美
  • 类型:古装/恐怖/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,日语
  • 更新:2024-12-14 16:42
  • 简介:(✌)1有什么科(🍶)学依据(🎆)能证明李小龙(✒)中(zhōng )国功夫的(de )破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🐥)的身材(🙈)能打多1有什么科(💒)学依据(jù )能(né(👥)ng )证明李小(xiǎo )龙(🛁)中国功夫的(🦉)(de )破坏以其标志(🕚)性动作垫步(bù )侧踢把(❔)一个(🥋)(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(mé(🤝)i )入(rù )游(📇)泳(🙍)(yǒng )池中美国不(🔟)权威杂志(🏖)黑带曾经的新闻过这件(⏰)(jiàn )事至多明确一点杂志上登的数(🎯)据就是22875米当时(✍)是在一个游泳池旁边李小(🚆)龙退后(😟)仅(🕹)几步一个垫步侧踢就(💘)把对(👎)方(🦌)踢(😉)入水里以前(💶)我(🏮)也不(🔨)我相(🔶)(xiàng )信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(🤦)产生(🛬)这些效果再者(🍆)当时被踢(tī )飞的人做的(de )是平抛运动(dòng )并(bìng )不是在水平面上(shà(🤩)ng )结束这一动作并且(🔅)增强(🛩)了可能性(👻)李小龙在体能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国这(zhè )方面(🥝)(miàn )很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出(🤛)了350磅的沉拳2用(🔶)二(🐉)节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其(💨)招牌手势垫步侧(🥔)踢(🎈)把一(⏫)个一(yī(🕗) )名身穿护甲的200磅壮(🗾)汉踢飞了20米落入(🚭)(rù )游泳池中(🌡)4把(🐞)345公斤的(de )杠铃(♒)直臂(🧦)水平前(🎱)伸收起在伸出右手绝(jué )对静止控(kòng )帛20秒(🚝)5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑(🚭)铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至(😨)肩部并要(💛)坚(jiān )持数秒7随意(🥇)地把手指再插(🍒)入一(🤗)罐未开封的可(🛥)口可乐(lè )8用(🍰)侧踹把一只45十(shí )公斤的沙(🕎)袋踢破(🙋)9把约135公斤的麻袋(❤)踢到总共(👑)(gò(🍬)ng )一层房(🌻)子的高度李小龙(✴)的个人(rén )健身绝(🔞)(jué )对(duì )机(😢)密求知若(💐)渴李小(xiǎo )龙马(🛄)上收藏(🙋)点了全部(bù )也能找到(🚔)的(de )健康和健美运(yùn )动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国先生和(🥞)健(✝)(jiàn )美(měi )者与(yǔ )力量他(🧙)把(🚫)这(🌟)些(🐊)杂志(💲)能(néng )变现部(💆)分衣服裁剪(🔠)下了并整(zhěng )理一番(fān )需要保存(😛)好在洛杉矶(jī )时他(tā )如果一有空(kōng )就逛各(gè )书店寻找风健美(🎮)杂(➖)志他(tā )所积攒(zǎn )到的有从(🤫)本(♑)世纪初到60年(🛎)代(🔗)的(de )各种(🥓)各(🌇)样的力量天天(💨)练习(🙋)杂志的书籍他对这(🎖)(zhè(🚎) )方面(🚁)知识(💦)的渴(🚌)望几乎(hū )到了发疯的程(chéng )度从那时候(hòu )一直到(👶)1973年病故李小(📳)龙积聚了大量的(💯)或者哲学(😰)武(👽)术的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美(🍔)运动训练(🥚)学营养学和举(👂)午等方(⛑)面的书籍他细细的看努力(lì )专(zhuān )研把其(🗿)中本身价值部(👧)分(🦏)徒手画并在(❌)空(🎪)白(🈶)处标(👚)明训练计(😙)划经钻研(🥣)大(dà )量(lià(💟)ng )资料和信息李小龙汇(huì )编了一套(🖤)适(shì )合自己并(bìng )能(🍸)最大(🈸)程度地发展起(🍎)来力量又(🔓)相对于不(bú )会(📮)增长体重(chó(🆑)ng )的训练计划除了每(měi )个(gè )星期天3次的训练(🥙)内容恢复手段和营(🈷)养(➿)等尤其(🤨)是把素质(🧓)练(liàn )习和武功(😧)天天练习有机地加强起(🥓)来(🏃)令其本已很高深的(🚷)武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相(🛹)(xiàng )关(🥏)证(zhè(🧚)ng )明那样做的效果是骇人的李小龙(📊)安排好了的力(lì )量(🐝)训练比(bǐ )重很小仿若要(🐨)把(🏻)死去的时间(jiān )阻(🤗)一(yī )阻出去但(dàn )改变过去对力量训练的(🚜)看(🕞)法很显然他(🥍)分出(👽)受(🔞)益颇深并把(🙌)(bǎ )这计(🕕)划修(xiū )炼(📣)(liàn )之法给(🐳)最常来馆训练(🤩)的学生(shēng )之(zhī )一(🤧)卡里姆(mǔ )阿(➕)布(bù )杜尔贾巴尔(ěr )贾(jiǎ )巴(🐁)尔曾(🌰)对(🚎)肌(🧀)肉与(🚂)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(nián )夏(🌄)让我(👚)进行力量练(liàn )习的那是星期13次(🧥)的(de )计划大多数(✉)内容是布鲁斯(🍞)经常(cháng )会练习练习的只不过我当时(💍)只有做每项两(🚣)组各12次可(kě )是(🐷)它确实是比较有(🔟)效李小龙对(🐎)力量(🚃)练习根本就是到(🎵)了(le )狂暴地步据(🌏)伊鲁山(🐿)度回忆(yì )除星期13次(🐐)力量练习外李小龙还(hái )在武功练习中渗入很(hěn )多几乎一(🗾)样(yàng )的(🤰)练习他(💳)说李小(🔑)龙(lóng )在武功练习(😓)(xí )练习常持着哑铃(líng )接受拳击练(🏕)习(📎)你每次(😼)练(♉)习(xí )练习进行12组每组100次(🏿)双手各持1234567和(🚼)10磅哑铃参(🚫)与金字塔形递增6组然后再再(🈁)(zài )依次趋(qū )于(😜)零重量通过6组(🌍)拳击我模(mó )仿李曾让我(🔪)和他一(🐑)起练过一次哇练习(xí )后三角肌和(hé )手臂是会如此酸(🎌)胀但不(bú(🔚) )仅仅(🎬)这些李(lǐ(🎾) )小龙(🎻)在那三天的力量训(😓)练日和(hé )未不负重练(🎷)功其(💦)(qí )他时间里是会用哑铃发泄(💗)没(méi )有了能量他是那(🥖)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里有(🎣)(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持铃(🕯)(líng )我模(👯)仿即(🎋)使是在(📖)看(kàn )点(😜)书时也是一只(zhī(📡) )手手(shǒu )里书(🆔)而另一只手做着(👶)哑铃练(liàn )习实(😵)在(🔭)觉(🐶)得不可思议(🥡)天(tiān )生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重前臂(⏺)训(🍤)练(📒)以可以提高他的握力和击拳力量他的妻(⛲)(qī(🎎) )子琳(📁)达说他(🔋)(tā(🤤) )对前臂练习练习甚至入(rù )迷(🖐)的(➡)地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要(🤷)(yào )想个办(bàn )法得到它他甚(🔇)至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握(🏼)力(❓)去练习器李鸿新说(🍬)小龙经常把设计草(cǎo )图给(📗)(gě(〽)i )我然后再(zài )让我(🕒)遵循要求(qiú )和规(🧢)格(gé(⛑) )去(qù )能完成不(bú )过我也不傻他笑(🤼)了笑后紧接着说我明白(🏍)小龙(lóng )电脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定(🤹)给寄一个的(❇)(de )同时也留一个在家自己练鲍勃(bó )沃尔(🙋)是李(🌌)(lǐ )小(✌)龙的另一位朋友他还(🚫)在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(〰)游戏等(dě(🥫)ng )3部影(😿)片中扮演(🍾)(yǎn )的角(👪)色过角色他(tā )说(🌞)李小龙力(🧓)(lì )气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主体(🌌)形象的位(👽)(wè(🍝)i )置他说布(🗒)鲁斯的(💎)(de )前臂和(🍜)身体的比(bǐ )例是我仅(jǐn )见(jiàn )的人(rén )中最大(Ⓜ)的(🎞)他不(🙂)仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指(🍲)那绝对(😍)是实在(🕧)太可怕(🕐)地(dì(㊗) )了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(🧗)力(lì(🐠) )量是极为的可(kě(🙉) )怕地他是一个令人(📉)不可置信的人(🌇)李小龙的拳头(🔡)是令人胆寒的他曾将一个由钢(🚂)(gāng )丝(sī )条编(⛄)制的头(🍂)(tóu )盔击了个(🗳)坑而那(nà(🕹) )个头盔当然了(⏰)已(🛥)经承受住(zhù )了(🧟)好几次(🙏)砸击(jī )1965年李(🚣)小(🍽)龙在哥伦比亚(🐴)广播公(gōng )司(🥈)的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(📥)男主角加藤时与青(qīng )蜂(👖)侠的扮演(🎳)(yǎ(🌶)n )者好(🌱)莱坞影(🤮)视明星范威(wēi )廉姆斯成了(le )好朋友两(🌜)人都占(zhàn )据粗(🕎)长的前(👓)(qián )臂但(dàn )全面的胜(shèng )利的完(wán )全(quán )不同李小龙是通(🧒)(tōng )过练功(🚾)(gōng )有目(mù )的的(🥌)训练获得而后者则(🔡)通(tōng )过多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这位(🎩)身高186米(🍚)6英(🌇)尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大(👇)汉是当时惟一能(néng )和李(lǐ )小龙掰手腕正(zhèng )面交锋(fēng )的人现在(🔷)想起了这些(🌹)个(🈯)事来他还不好意地说他李实在(🕣)难以相信我们与(🥡)不是(shì(👻) )一个级别(🖼)的较(♈)量我远远超过他40磅可(kě )是他的(de )前(qián )臂是我所见(🎎)等(📉)(děng )同于(🕴)体重的人中最粗(🖱)壮的(🌎)李小龙在掰手(😊)腕比(💘)赛(🍡)中我总(🛌)(zǒng )是取(qǔ(🛹) )得胜利(🕌)据赫伯杰克森一段(duàn )回忆(👤)说李(🌟)曾玩笑说(🗑)准备好(🖇)当(dāng )此(cǐ )项(👢)(xiàng )目世(🚣)界(❎)(jiè(💚) )冠军李另一位好朋友木村武(wǔ )之(✋)(zhī )说你要是抓着(❇)李的前臂觉得竟像扣住(🕓)了(🦑)一根坚硬的棒(😆)(bàng )球(qiú )棒李小(💆)龙每隔一天只要(⛔)能坚持天天练(🌽)习前(qián )臂(🚃)他(tā )怀(huá(🚅)i )疑(yí )前(🌻)臂的密(🅾)度很大因(yīn )此(cǐ )要每隔一(🍂)天给(📍)了(🎒)它(🕰)们一定量的刺激才(🎉)能够健壮范威(🐋)廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯那时我总是(🐗)开车不(🕕)(bú )带齐(qí )琳达和布兰(🏬)顿李国豪(háo )到我家(🌖)度周末(😯)即使(🐐)来我这(⛹)里(🥡)他也叮咛去(🏜)练(🍟)习时(⏭)总衣(🌩)袋(✳)(dài )跟着再(📮)(zài )练习专(🔓)用小玩(➗)意(🚅)他(🥟)绝不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很还(➗)好的人当我在(😭)他死前约一个月(⏺)看见他们(🍉)时他(🦂)看上去(🍗)还真(📂)棒(bàng )极了身(🐊)体上看上去像(🐫)岩石(🌄)一(🥦)样(⏳)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(🚹)一起气氛是会亢奋下来他(✅)还你经常你别当真有一(📎)次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我车子(zǐ )后窗(chuāng )上面写着青(🤱)蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(⛰)出后(🎴)李(lǐ )小龙名声大震他训(xùn )练十分勤(🔘)奋刻苦并如何修改(🐝)了计划的(de )部分内容增加了器械(☕)重量增加了次数并在(zài )每项(🤡)练(⛑)习中相(🐸)对应提高两(🎍)组(🧕)练习无(wú )法置信(🤸)(xìn )的力量李(🤲)小龙的力(lì )量素质是不俗的(👝)据被称美(měi )国(guó(🚸) )跆(🐬)拳道之父的李俊久所(💑)述(🔆)他曾和(🖇)(hé )李小龙(🏢)交过手(😠)深(📡)深(👭)被李小龙的武功速(❔)度力量所(👇)称霸他说李小龙(ló(⛲)ng )还真天才人物我从来(lái )都没有见到(dà(😎)o )过会如(rú )此健(🧟)壮(🕢)的人他这个可以单手用一只食指来(🎍)做深蹲而我用(🚏)四(🌘)个指(zhǐ )头撑都很沉重曾(👼)是李小龙徒弟的223米高的(de )大个(gè )子篮球运动员卡(kǎ )里(lǐ )姆阿(💑)布杜尔(🍌)贾(🚠)巴(bā )尔(🏑)一(yī )段回(🌫)忆说李(lǐ(🤬) )相当灵活精(jīng )明(míng )强干他老是速度不光(🛶)快动(🏠)作像猫一样(yà(🌨)ng )耐力李还独特创新了(🛂)一种他一般称升旗(qí )的下(🎭)腹肌练(🚱)习方法70年代传统日式(😡)自由(✴)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🤩)乔回忆说通过(🌵)李(🍉)(lǐ )的(🌼)身体和体重而(🚍)言他具备了令(lìng )人不敢相信的力(🦆)量(♏)他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃(líng )直(zhí )臂水(🙅)平前(🉑)伸(🎟)收起再伸出静止在锁住控(⚡)20秒钟这对一名体重62公斤的人而(ér )言是太不可(kě )思议(🎦)的除非一个903公(gōng )斤重的(de )人都(😘)未(wè(🦍)i )必(🍤)会做能够(🕝)得到而伊鲁山(🚞)度说的比(🐌)这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公(🌇)斤的杠(gàng )铃(🐢)(líng )水平前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在(zài )美(👙)国的(🥪)(de )第一个徒弟杰西格(🎩)洛弗也(📄)回(♏)忆说师傅偶(❔)尔会做(zuò )这样一种练习一手持(😺)323公斤哑铃水平(🆙)前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒(miǎo )这重量对一(🧛)般人提(🏻)摆尚有(🈺)困难(✍)不要说做动(🐊)作了况且李小(🤪)龙有很(📄)多(🐷)(duō )小绝活如可以不随意地把手指插进一(yī(🎼) )罐未(wè(👋)i )开(kāi )封的可口(kǒu )可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的(🌾)沙袋裂开美国比较著(🚁)名柔(🌊)术(🎀)大师威利杰伊WellyJay回忆(🎻)说他最(zuì )后一次看见(🔢)了李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小龙搬去好(🕉)(hǎo )莱(🛹)坞时(shí )那时(shí )李刚刚把家从卡(kǎ(🌸) )佛城搬(✈)到洛杉矶贝尔(🤯)空港在李小(🥊)龙新家(🔡)的院内横挂有(🤾)两只太严重的沙袋最少(shǎ(👈)o )1353公斤重我甚至都移(😵)住不动(🤩)它但李(lǐ )对(duì )我说嗨(hēi )威(wēi )利看着(zhe )远处随(suí )即他就飞起一脚把它(tā )踢悠(yōu )得老高完(wán )全碰到天(💤)花(huā )板接着又(yòu )狠狠(🖲)弹(😵)回来了李小(xiǎo )龙的(de )力量真(⏸)够慑人心(💇)魄无(wú )法置信李小龙的绝招(🐔)也(🚗)有他(🏀)的寸拳他(🏡)的(👰)寸(📙)劲(jìn )可(🍕)将(🚣)一(⛽)名(🏙)体重(🌰)45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小(❎)本曾切磋一(yī )番过这样的拳的(de )滋味每当一提(🌪)起这件事他就不以为然(rán )伤(🥅)感的歌地说怎(🔈)摸也想不(🤷)到李的(🚖)拳头竟这般很厉害当(💪)时他(🚹)从后面紧紧抱(🔣)住李(🚋)以为李无法(fǎ )动弹(dàn )不(🍸)了没有(🎟)想(xiǎ(🌲)ng )到李只身体颤抖(dǒ(🌊)u )了一下身体回过头(tóu )来(🚶)是一拳小(🛌)本只都(🍗)觉得(dé )自(zì )己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(🏣)本仰躺很久(🤤)(jiǔ(🔬) )才可以恢(🚅)复和李小(xiǎo )龙同(🏩)时(shí )期的(😗)武(🆕)林高手(shǒu )一谈到李(🐒)都有一种恐惧感(🚪)特别是李小龙的速度他们(men )同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙无比地快(😡)并(🥄)也能当初查觉对手意图即使是和(🚜)对手(⛲)同时(🤡)(shí )进攻都是李先(🧑)击中他对(🤽)方(😨)李小(⏮)龙的另一名徒弟格伦是(🔚)这样评价他师傅的布鲁斯的(🙇)全盛(🍍)期得象(🤽)麦克(❇)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🎡)称霸于自己的领域(🤕)又不是别人(rén )不行的话(huà )完全是(🎚)他真(🍒)的太出色(🔫)了铁人(🏼)李小(🔽)龙(🚨)的第(⏱)一步(🥏)计划即便(biàn )李小(🛹)龙更具(jù(🈺) )超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具高相(⚓)象不(🌃)(bú )俗素质(zhì )的选手他曾(😲)一段文字特训不仅仅能(🚺)想提高体能但能注意(yì )培养精神和感情(🖌)(qíng )它必须智力(lì(⏱) )和天赋的高度加强才(cái )能达(dá(😆) )到(dào )完美境(🍦)界(🤹)摘(🥡)自李小龙遗著(zhe )截拳道(👠)之道从生理学(🚤)的角度(🏢)(dù )讲强大的力量来源于(🦆)肌(jī(⤴) )纤(🎅)维(wéi )的增粗和神经系统的一(🍴)定(🗣)高度(🛺)完(🔊)善李(🤦)小龙(⛪)的(🌝)妻子琳达说布(😛)鲁(🥂)斯死后(🎪)有抽取健美(🥡)明星(👄)图片和(🉐)资料的嗜(🐢)好3个坦克师拉里斯(😍)科特(tè )大卫德雷珀和(🍛)当时(🔨)还不太(tài )为人所(😭)知(😝)的年(🤚)轻小伙(huǒ )子阿(⬆)诺德(♈)施瓦辛格在(zài )收集过(🐁)程中(🆔)李小龙把那些世(➖)(shì )界著名选手更(gèng )适合自己的训练内容和(hé )计划布(🔞)料(📨)裁(🔈)剪下了并剪(💻)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(shuō(💁) )布鲁斯你每次(🐜)回中国(🚩)(guó )城的武馆时都带到一大堆(🚂)从外面买来的健美(🌵)杂(👕)志接着(🗄)之中(🏹)飞出精选都结(jié )束了完了(🔭)对我说丹这三个伙计都说这是发展肌(jī(🔹) )肉(🌒)线条清晰(xī )度(dù )的适宜方法那(📊)绝对是是太棒(bàng )了然后再他变会(🔄)亲自来去(qù )想体验这应该是(💖)李小龙(😃)(ló(🍢)ng )在1969年时(🆑)的状态但他是怎么对健(🏔)美和力(lì )量训练感兴(♎)(xìng )趣的东西呢一(👘)种推测很可能是他(tā )和(📗)(hé(🏔) )严镜海(🍆)在加州(👧)奥(🎆)(à(😛)o )克兰(🎚)认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜(🚄)海(hǎi )有很多背景和(hé )关(🌥)系他(⬜)曾和(✈)(hé )当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🛁)斯克(🏑)兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日(rì )本最著名(mí(🥂)ng )举重运动员(🧑)奥运会冠军汤米片(pià(🚭)n )岗(🕖)一起特训了很(😓)长时(shí )间不(bú )过(guò )积累了极(🔗)为(⛄)(wéi )丰(fē(🚑)ng )富的训(🤵)练方法在李小龙(lóng )和琳(🙌)达订婚后不久他(🔆)们(😑)由西雅图搬来奥克兰和严镜(⛩)海一家住在一(yī )起所以才李小龙有机会和(🧦)严镜(🧓)海一起去练习但(🎌)李(🌃)小龙传的c语言设计(jì )者来(🍫)(lái )自纽(niǔ )约的乔治泰恩(🌸)说(🤚)布鲁(lǔ )斯在(zài )遇到严镜海前几年在香(👔)(xiā(📦)ng )港(gǎng )时就有力量去(qù )练习的(de )记(🌇)录和裸(🔱)露上身肌(🔗)肉的照片据(jù )泰恩的(🛰)资料李(lǐ )小(🧣)龙的大姐李(🈚)秋源有一次将她(🏷)男(🍼)(nán )朋友罗(luó )伯特(tè )陈送回家陈是一名健(🖌)美运(🔤)动员(🗡)身体(🎺)很强健(👩)(jiàn )虽说李(lǐ )小龙(🌾)(lóng )立剪要前(qián )往他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后回香港再安(📲)排(✒)好(💔)了和他一起(qǐ(💗) )特训(🆙)(xùn )无论谁是(shì )李(📎)小龙首(🍒)(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为(💃)(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力(🕧)量练习他当时通常还是去(🦇)练习咏春拳等中国悠久(jiǔ(🏂) )的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回(💪)(huí )忆(😵)中说布鲁斯18岁时(🙆)可到达西雅图他的训练(🎰)(lià(🐃)n )唯有(🐛)撞击(📈)柚(yòu )木制(zhì )作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天天练(🧟)习健美操(cāo )和柔韧(🐛)练习但(🍛)过了不久布鲁斯就有(🚄)一(🤑)些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千(😉)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🐩)弗还(🔒)回(🦓)答(🚡)说布鲁斯而且注重(chóng )实际关节(jiē )无氧训(🚽)(xùn )练(📼)只不过怀疑要前(🏻)蹬首先要使关(🕺)(guān )节强壮(🚆)并传(👥)达(🐗)击打时(👶)所迸(🌛)发而(🔫)出(chū )的极(🕺)为(📎)强大力量(🗳)(liàng )转折点这个看似(sì )简单但他有效(🛣)的力量(🔙)天天练习加强武(♓)术功夫(🐄)的训练也让(⚓)李小龙(🍫)在60年代初(👜)就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝(🕑)(jué )无可能对(👽)力量和别的素质的理(🕳)(lǐ )解更加深(🍀)(shēn )入因为他一直(🏾)是(🥅)在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半年他迫(🤶)不得已地卷入(🐿)其中(zhō(🍂)ng )一(yī )场(🥟)对(🏩)(duì )他身心具备强大惊撼(🥒)(hàn )力(lì )的大比武(🍿)虚空之(zhī )中那是(✒)当李小龙正准备(👷)向他的学生传(chuán )艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几(✒)(jǐ )个中国武术高手(shǒu )他(tā )们是当地中国(🖊)社团的代表据琳(lín )达(dá )说当时她正好在内并怀有他(🐲)们的后(hòu )代(🥘)李国(guó )豪8个月(🛤)的身(🔍)孕这(💥)个(gè )代表走过(guò(🤴) )去(qù )李小龙面前给了他(tā )一个之后(hòu )能(🛩)(né(🎩)ng )牒要(yào )么开(🏚)始向非(fē(➕)i )东方(fāng )人传武(wǔ )要嘛和我(😔)们(🗨)比武(🏃)会(🈯)我来(🌟)教任何想学的(de )人李小龙解释说(shuō )我毫不在意他(🤕)们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教当时布鲁斯(🏜)的(🥩)学生(🕟)除(👛)开(kāi )了联(🥟)(liá(🚦)n )合(🖋)国(🛍)以外国家的人除了(🌰)了世界上(🚞)不同(🙉)种(🗄)族和信(🐎)(xìn )仰的人可(kě )是(⛓)1964年在旧金山的中国城把中国(🗝)武术的秘(✅)密修炼之法(🤾)给西(🐨)方人在(➿)当(dāng )地(🐭)华人武(😮)术(shù )社(shè )团被认为是一种背叛行为双(🌃)方(fāng )的(de )态度很肯定地会造成一场比武会在(🎺)又(yò(🌡)u )开始前那些个中国武(wǔ )术高手曾说(🍡)(shuō )过(🚸)(guò(💶) )李最好是(📦)关(guān )掉这所(suǒ )所馆否则据那些(👡)个了(le )解和曾与李小龙训练训(xùn )练过的(🗞)人说李小(👜)龙(lóng )是有(😁)名的火爆性(xìng )不曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套(tào )操纵一下(xià(😑) )情绪(🔱)在(zài )一阵如此(cǐ )激烈的交(jiāo )手就(jiù )把那位与(✔)他比武(🃏)会的功(🏥)夫高手打跑了(le )尽(🤜)管李小龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但(dà(🧥)n )在这场较(♿)量中他的(🧙)(de )体能(⌚)消耗比较大琳达(👮)回(⏫)忆说布鲁(😒)斯当时实在累(📳)(lèi )极(jí )了(✉)他认为(🌒)这次较量的时间不应该这(🔃)样长(🌃)是而自己杀伤力还(🆖)不够功(gōng )能失(👒)常(cháng )他(tā )当时真够难过极了通过这(zhè )次搏斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是(🎫)一招一势的拳脚(🕳)(jiǎo )但还必须应(📎)具备超(😚)人的体(🖐)能(❣)与力量素质他(😚)把接下来(lái )事件(🚈)看成(🏭)是(shì )是一个(gè )起(🥨)点这一世结束后他更(👰)一类(🌈)积(🛩)攒和闷头(tóu )勤练这也就是(📐)李小龙对力量练习(xí )见过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡(🎊)佛这样(🌕)(yàng )的身材(cái )能(néng )打多(🈲)90分吧(⛩)个人(🗽)对(👻)于并(👥)(bì(🔎)ng )非太(👄)不(bú )喜欢胸最重要的(de )大(dà )的女生但(🧥)身材我还是相当的(♍)(de )很喜(🛺)欢的

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