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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2023/美国/言情/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：洪照蘭/羅思琦/方婷/高玉瑛/
    • 导演：林鹰/
    • 年份：2023
    • 地区：美国
    • 类型：言情/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-15 19:43
    • 简介：1有什(🖲)么科(kē )学依据(jù(😦) )能(néng )证明(míng )李小龙(😃)中国功(🌳)夫的(🚵)破坏2欧美(měi )第一超(chā(🤣)o )模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打(🦔)多1有什么科(🙄)学依(🌧)据能证(zhèng )明李(🙁)小(🤦)龙中国(🐸)(guó )功(🧛)夫的(de )破坏以其标志(👼)性动作(✋)垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅(👡)壮汉踢(🤗)飞(fēi )了20米没入游泳池(🗜)中美(měi )国不权威杂志黑带曾(céng )经(jīng )的新闻过这(💕)件事(shì(🏀) )至多明确(🈯)一(🥙)点杂志上(🕌)登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几步(🚸)一(🍅)个垫步(bù(👺) )侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也不我(wǒ )相信(🎹)不过以李小龙的身(👑)手(🔎)速度再(🆖)(zài )加(🅿)体重猛踢(⛎)估计能产生(🔲)这些效(📎)果再者当(dāng )时(shí )被踢飞的人做的是平抛运动并不是在(🏓)水(🙏)平(🖌)面上(🧘)结(😓)束这(zhè )一动(🌓)作并且增强了(🍸)可能性李小龙在体能(né(♒)ng )上(🤜)倒是有(🌧)过(👆)(guò )人(💶)之处在毅(👆)力有爱国这方面很值得你去爱我们(men )去(qù )学习(xí )1以其130余(⛑)磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳(🌦)2用(yòng )二节棍轰(👉)出了(le )1600磅(páng )的力(lì )量(👺)3以其招牌手(shǒ(🕢)u )势垫步(bù )侧踢把(bǎ )一(🏈)个一名身穿(🎼)护(🕥)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(🔭)345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🧑)手绝对(🐱)静止控帛(bó(〰) )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(🔶)留半刻6一(🤞)手持(chí )32公斤哑铃水平前接(🏎)一个(gè )反身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意地把手指(🐀)(zhǐ )再(🎍)插入一(🏾)罐未开封(🤫)的可口可乐8用侧踹把一只(🉑)45十公斤的(🎸)沙袋踢破(🧟)9把(🐻)约135公斤的麻袋(🐝)踢(🍧)到总共一层房子(🚬)(zǐ )的高度李小(🔰)(xiǎ(🛥)o )龙(🦇)的个人健身绝对机密求知若渴(kě )李(🎁)小龙马上收藏点了全部也能找(zhǎ(🈵)o )到的(💮)健(jiàn )康和健美运动杂志以(yǐ )及乔(🐴)韦德(dé )的美(měi )国(guó )先生和健美(🗣)者与力量(lià(💚)ng )他把这些(🀄)杂志能变现部(🔭)分衣服裁(🌬)剪下(xià )了并整理(💗)一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(🔐)(diàn )寻找风(🖼)(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到(🖕)60年代的各种各样的力量天天练习杂(🤥)志的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度(📥)从那时候(hòu )一直到1973年病(🤖)故李小(🏍)龙积(jī )聚了大(dà )量的或(💿)者(🕷)哲学武术(shù )的(👗)书籍(jí(📃) )另(🗳)(lìng )有约(🤦)400册或者健身健美运动(😤)(dòng )训练学(🐱)(xué )营(yíng )养学和举午等方(🔷)面的书(⛴)籍他(tā )细细的(de )看(kàn )努力专(zhuān )研把其中本身价(jià )值部(🏀)分(😤)徒手画并(bìng )在空白处标明训练(🏞)计划经钻研大量(liàng )资料和信息(🛺)李小(🍕)龙汇(🐢)编了(🥁)一套适(🍀)合自(zì(🤵) )己并能(néng )最(🐙)大(dà )程度地发展起来力量又相(🐘)对于不会(huì )增(🔀)长体重(chóng )的(de )训练计划除了每个星期天3次的训(🤹)练内容恢复手段(🌕)和(🕸)营养等尤其是把(🍯)素质练习和武(wǔ(🏕) )功天天练习有机地加强(😃)起来令(lìng )其(qí )本已很(🏴)高深的(🎼)武功(⏱)升(🔗)华至几乎完美的艺术(😒)(shù )品程度(dù )可是(🔯)相(🎑)关证(zhèng )明(míng )那样做的效果是骇人的李(lǐ(🚜) )小龙安排好了(🕠)的力量训练比重(chóng )很(🍚)小(🎽)(xiǎo )仿若要(yào )把死去的(💲)时(shí )间(jiā(🛁)n )阻一阻出去但改(👕)变过(🏪)(guò )去(qù )对力量训(📗)练的看法很显然他分出受(🥠)益颇深并把这计(jì )划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之一(yī )卡里姆(🆎)阿布杜(🎸)尔(🏀)贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志记者(🔡)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🦁)量练习的那(🐁)(nà )是星期13次的计划大多数内(😭)容是布(bù(🛰) )鲁斯经(🔷)(jīng )常会练习练习的只(zhī )不过我(wǒ )当时只有做每项(xiàng )两组各12次可是它确实(shí )是比较有效李(🔘)(lǐ )小(xiǎo )龙对力量练(🏫)习根(✏)本就是到了狂暴地步(🥀)(bù )据伊(yī(🌌) )鲁山(😎)度回忆除星期13次力量练习外李小龙还(🌷)在(🌴)武功练(🥤)习中渗入很(🙈)多(duō )几乎一样的(🗣)练(⌚)习他(🏄)说(💰)李小龙在武功练习(🏁)练习常持着哑铃接受拳击(jī )练(🎪)习你每次练习练习(xí )进行(🎻)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🗯)递增6组然后(hòu )再再(zài )依(yī )次趋(👡)于零重量通过6组(😫)(zǔ )拳击我(🌉)模仿李曾(👶)(céng )让我和他一(🐝)起(🤖)(qǐ )练过一(🧤)次(💐)哇练(🎍)(liàn )习(xí )后三角肌(🙄)和手臂是(🧔)会如此酸胀但(💊)不仅仅这(👤)些李小龙(📽)在(😽)那三天的力量训(🧟)练日和(💰)(hé )未不负重练功(🏣)其他(🐭)时(🌌)间里是会(🗄)用(yòng )哑(🕙)铃发泄没有了能(🐝)量他是那副(🏸)哑铃琳(lí(🎬)n )达道他(tā(🎯) )从(🐛)来(lái )不(bú )趁(👈)着(💌)(zhe )当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常是(🔇)边吃边持铃我模仿即使是在(zà(💕)i )看点书时也(💂)是一(yī )只手手(shǒu )里书而(👀)另一只手做着哑铃练习实在觉得(📵)不可思议天生(😉)神(🔺)力的前(🚂)臂李小龙而且特别注重前(🤪)臂训练以可(kě )以提高(🧗)他(tā )的握力(lì )和击(🍽)拳力量(liàng )他的妻子琳达说他(tā )对(👯)(duì )前臂(bì )练习练习甚至入迷的地步如果能(🗜)有人常(cháng )规完全没有(🦋)一种新的前臂(bì )再练习(xí )方法他一定要想个办法得(💵)到它他甚至于让他的(de )一(yī )位在旧(🔐)(jiù )金山的老朋友(🎁)李鸿新给他(🐑)能制造(♿)几种握力去(qù )练习器(qì )李鸿新(xīn )说小龙(lóng )经常把设计草图给我然后再让我(🈺)(wǒ )遵(🚄)循(🏞)要求和规(🦒)格(📖)去能完成(😘)不过我也(📦)不傻他(👩)笑了笑(👢)后紧接着说我(wǒ )明白小龙(lóng )电脑设计(👞)的那些器械(🍀)对练习练(liàn )习肌肉是很有效的(✏)所(suǒ )以才我(🌦)并不一(🤱)(yī )定给寄(jì )一个的(⛰)同(tóng )时也留一(yī )个(gè )在家自己练(🕹)鲍勃沃(wò )尔是(🔂)李(lǐ(🤝) )小龙的另一位(wèi )朋友(✋)他还在(👳)李(🚠)小龙(🏋)出(chū )演的猛龙过(🤸)(guò )江(🎭)龙争虎斗死亡游(👄)戏等3部影片(🏄)(piàn )中扮演的角色(🕰)过角色他说(🎯)李小龙力气惊人(rén )的前臂在他的(de )功夫中抢走很主(🍲)体形象(🍔)的(🚽)(de )位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体(💣)的比例是我仅见的人中最大(❔)的他不(bú )仅(🌘)仅前臂(🏿)十分(🍾)普遍(♉)富裕(💜)但还占(🖼)据一双(🔷)铁拳(🕚)和十(shí )只钢指那绝对是(📑)实在太可怕(🐌)地了奥(ào )林(💥)匹亚健美先(🔞)生多(😄)(duō )里安(😌)耶茨这(zhè )样(🌯)(yàng )的评价(🖐)李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺(💰)出的(de )力(lì )量是极为(🏡)的可怕地(⏮)他是一个令人不(🌝)可置信的人李(🍳)小龙的拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个(📔)由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受(🈸)(shòu )住了(💴)好几次砸击1965年李小龙在(zài )哥伦比(😸)亚(🧦)广(🦗)播(🏣)公司(sī )的最新出电视(🎲)剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二号男(🎌)主角加藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者(🦗)好莱(lái )坞(🔫)影视(🔫)明星(xī(📘)ng )范威(💨)廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(🏄)前(qiá(👇)n )臂但(🏙)(dàn )全面的胜利(🐐)的完全不同李小龙是通过练(liàn )功有(🚹)目的的训练(liàn )获得而(🔈)后者则(zé )通(🖱)过(😰)多年骑野牛的竞技表演和(hé(🎵) )越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(yī(🥠)ng )寸体重9550公斤210磅(⛲)的大(👔)(dà )汉(🦐)是当时惟一能(🔁)和(🎡)李小龙(lóng )掰手腕正(zhèng )面(🏭)(miàn )交锋的(de )人现在想起了这些个事来他(tā )还不(💉)好(⤴)意地(🍯)说他(🍹)(tā )李实在(zài )难以相信我们与不是一个(🚆)级别的较量我远远超过他(🌎)40磅可是他的前(💟)臂是我所(🏇)见等(děng )同于体重的人中(🚞)最(😀)粗(cū(✈) )壮的李小龙在掰手腕比赛(🐚)中(zhōng )我总是取得胜利据赫伯杰(💆)克森一(🐊)段回忆说李曾玩(wán )笑(👴)说准备(bèi )好(🈹)当此项目世界冠军李另一位(🎾)好(hǎo )朋友木村武之说你要是(shì(👛) )抓着(🏃)李的(⛪)前(💿)臂觉得竟像(xiàng )扣(🤫)住了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一天只要能坚持(🏪)(chí )天天练(liàn )习前臂他怀(♌)疑前臂的密度很大因此要每隔一天给(🗯)了它(🏻)(tā )们(🔛)一定量的刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆(✔)斯一些回(🤣)忆说布(bù )鲁斯那时我总是开车不带(🐹)齐琳达(dá )和布兰(lá(🌉)n )顿李(lǐ )国(guó )豪到我家(jiā(🔤) )度周末即使来我这(😏)里他也叮(dīng )咛去(qù )练(🚎)习(➡)时总(💛)衣袋(🌂)(dài )跟(🐚)着再练习专用小玩意他绝(jué )不(♌)(bú )沾烟酒是(shì )名完全洁身自好(👫)很(🚒)还好的人当我在他死前约一个月看见他(💶)们时他看上去(qù(📏) )还(😶)真棒极了身(🕦)体上看上去像(🏟)岩(🔞)(yán )石一样的坚硬他(tā(🎋) )说布鲁斯很谦让我如果我们(🈴)在一(yī(🤠) )起气氛是(🍠)会(㊗)亢奋(fèn )下来他还你经常你别当(🌒)真有一次他将一(📒)张粘(🚧)贴物粘在(🔋)我车(chē )子(zǐ )后窗上面(🌯)写着青蜂(fē(📘)ng )侠保(🐄)护此车当(dāng )电(dià(🏎)n )视连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名声大(📰)震他训练十(shí )分勤奋刻苦(kǔ )并如何(hé(👊) )修(🍛)改(gǎi )了计划(🅿)的(de )部(🌴)分内容增加了器械重(🎃)量增加了次数并在每项练习(❤)中相对应提高两组练习无法置信(✉)的(🍥)力(🚔)量李(lǐ )小龙的力量(🚁)素质(😮)是不(🕖)俗(👮)(sú )的(de )据(🎚)(jù )被称(chēng )美国(guó )跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(📳)深深被李(🕍)小龙的武(🔓)功(🏸)速度力量所称霸他说(🙅)李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见(🏆)到过会如此健壮的(🔚)人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(😨)四个指头(tó(🚺)u )撑都很(hěn )沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高(🏋)的大个(⏮)子篮球运动(🌟)员(💁)卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(🧟)尔一段回(🤐)(huí )忆说(🎟)李相当灵活精(😵)明强干他老是速度不光快动(🐭)作像猫一样耐力李(🥟)还独(🦇)特(🏞)创新了(🍣)一种他一(🚫)般称升旗的下腹(🦁)肌练习方法70年代传统日式自(❎)(zì )由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🤰)过(guò )李小龙(🛌)为师乔回忆(📪)说通过李的身(💉)体(❔)和(hé )体重而(🚤)言他(🔗)具备了(😎)令人不敢相(xiàng )信的力量(liàng )他是可以把343公(🕤)斤重的杠铃(🌲)直(👀)臂水平前(🔺)伸(shēn )收起(🔹)再(zài )伸出(chū )静止在锁(♒)住控20秒钟(zhōng )这对(⚓)一名体(🕟)重62公斤的人而言是(shì )太不可思(〽)议的(de )除非一(🏙)个(🤙)903公(gōng )斤(㊗)重的人都未(🚤)必(bì(🛐) )会做能够(🚍)得到(dà(🔀)o )而伊鲁山度说的比这(🌋)更玄(♓)他(tā )说(✔)曾目睹李把(🐚)563公斤的(de )杠铃水平(🆕)前举并仅仅片刻李(🥁)小龙在美国(guó )的第(dì )一个徒弟杰西(😶)格(💮)洛(🐈)弗(🤚)也回(huí(⛰) )忆说师傅偶尔会做这样一种(🔳)练习一(✈)手持323公斤哑铃水平前举接一(🏛)个欺身(🛋)后摆接着呈侧举至肩(jiān )部(🎧)水(shuǐ(🕝) )平并一定要坚持数秒这重(🚩)量对(👿)(duì )一(🍸)般人提摆尚有困难不(bú )要说做(zuò )动作了况且李小龙有很多(💏)小绝(🏍)活如可以不随意地把手指插(🥁)进一罐(🌭)未(❗)开封的可口可乐或是(shì )一个侧踹使(🔺)(shǐ )一只45十公(🚎)斤的沙(shā(♈) )袋(dài )裂开(🐖)美(měi )国比较著(zhe )名(🔃)柔术大(dà )师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了(le )李小龙是李(lǐ(🖊) )小龙搬去(qù )好(😂)莱坞(🥟)时(shí )那时(🔚)李(🎿)刚刚把家(💌)从卡(kǎ )佛(🕒)城搬到(😅)洛杉矶贝尔(🥂)空港在(zài )李小龙新家的院内横挂有两(🎆)只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李对我说嗨威利(🔅)看(🆓)着远处随(📯)即他(🐭)就(🔧)(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高(😳)完(wá(💁)n )全碰(💄)到天(tiān )花(🈁)板接着又狠狠弹回来了(🦖)李小龙的(🙀)力(lì )量真(🕙)够(😗)慑人心魄无(😠)法(🤺)置信李小(🚏)龙(🚸)的绝招也有他的寸(👕)拳他的(de )寸(💴)劲(jìn )可(kě )将(🛶)一名(🌫)体重45公斤(🤷)以内的人(🤱)轰出非(📔)常一段距(🦀)离(⏰)泛美柔道冠军海沃德小本(🔽)曾切磋一番过(🕒)这样的拳的滋味(🛢)每当一提起这件事(🦈)他(tā )就不以为(🍑)然伤感的歌地(👡)说怎摸也想(🤲)不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(🎿)后面(⏮)紧(🎊)紧(👞)抱住李以(yǐ )为李(lǐ(🐗) )无法动弹不了(🎭)没有(yǒ(♓)u )想到李只身体颤抖了一下(🍓)身(🚓)体回过头(🌻)来(lá(🍛)i )是一(👟)拳小(😛)(xiǎo )本只都觉(jiào )得自(🤪)己飞行(🤝)一段后撞到墙上(🌾)(shà(🍌)ng )再被摔倒在地上就这一(🕉)拳(🎸)(quán )使(⏭)(shǐ )小本(běn )仰躺很(hěn )久才可以恢(📦)复和李(🍤)小龙同时(⚡)期的武林高手一谈到李(🥀)都有一种恐惧感特(⬇)别是(👱)李小(🔔)龙的速度他(〽)们同盟协议的(de )感觉是发现(🐖)到李(🗽)小龙(🕐)无比地快并也(📁)(yě )能当初(chū )查觉(jiào )对(🔉)手意(👧)图即使是和(hé )对手(shǒu )同时进(🐱)攻(🈴)都是李(🐆)先击中他(🐅)对方(🛍)李小龙(👣)的(💼)另一名徒弟格(💭)伦是(👎)这样评(píng )价他师傅的(de )布鲁斯(📴)的全盛期得象麦(🏢)克尔(🍢)乔(qiáo )丹和默罕(hǎn )默德阿里一(yī(❗) )样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是(shì )他真的太出色了铁(✌)人(☕)(rén )李小龙的第(dì(👞) )一步计划即便李小龙更具超乎常(🚷)人(🈯)的素质天赋但(dàn )他仍然很崇(chóng )拜(📕)具高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一段文字特(🐏)训不仅仅能想(📂)提高(⏬)体能但(🥏)能(néng )注意培养精神(🗄)和感情它必须智力和(📰)天(🦖)赋(fù )的高度加强才能达到(💱)完美境界摘自李(🚮)小龙(lóng )遗著截拳道之(🌙)道从生(shē(🏭)ng )理学的(⏫)角度讲强大的力量来源于(yú(🙃) )肌纤维(🐡)的增粗和神(🏺)经系统的一定高(📧)度完(🛴)善(shàn )李小(🔂)龙的妻子(💍)(zǐ )琳达说布(bù(🏁) )鲁斯死后有(🎇)抽取健美明星图片和资(🚼)料(🐚)的嗜好3个(🎅)坦克师拉里斯科(🕘)特大卫德雷珀和当时(👠)还(hái )不太为人所(🙃)知的年(🦀)轻小(xiǎo )伙子阿诺(🙃)德(✔)施瓦辛格(🥥)在收集过程(chéng )中李小龙(🛷)把那些世界(👆)著名选手更适合自己的训(💅)练内容和计(📥)划(🗻)布料裁(cái )剪下了(le )并(bìng )剪(🌵)(jiǎn )切(qiē )粘贴(🛳)到拿来(lái )的笔记本(🎃)上伊(🚏)(yī )鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你(📊)每(mě(🎰)i )次(🏸)回中国城的武(💃)馆时(shí )都带到(🗳)(dào )一大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接着(zhe )之(🤰)中(🕸)飞出(🕛)精选都(🙁)结(😽)束了完了(le )对(🤖)(duì )我(🌆)(wǒ )说丹这(😕)三个伙计(🎑)都(🍖)说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的适(🆎)宜方法(fǎ )那绝对(💧)是是(shì )太(🕡)棒了然(⛏)后再他(tā )变会亲自来去想体验这应该(🕵)是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年时(📘)的状(zhuàng )态(🥩)但他是怎(✊)么对(🆗)(duì(🐦) )健美(🕦)(mě(✔)i )和(hé )力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种推测很可能是他和严(yán )镜海在(🍓)加州奥克兰(lán )认(🥒)(rèn )识后受严(🍐)的影响肝胆火旺严镜(😝)(jìng )海有很多背景和(hé )关(♟)(guān )系他曾和当(🍛)时很(🍟)著(🎦)名健美选手(🎄)史蒂(dì )夫里夫斯克(🕌)(kè(🚳) )兰茜罗斯杰(🔛)克拉兰(🌵)以及(👎)日本(👾)最著名(mí(🐣)ng )举重运动员奥运(🏅)会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长(🈵)(zhǎ(🍼)ng )时间不(🔷)过积(🔟)累了(🚳)(le )极为丰(🍎)富的训练方法(🔳)(fǎ )在(🏝)李小龙和琳达订婚(🈚)后不久(🎃)他们由西(xī )雅图搬来奥(à(⏮)o )克兰(📸)和(🦋)严镜海一家住在一起所以才李小(🤡)龙有机会和严(😴)镜海一(💒)起去练习但(dàn )李小龙(📰)传的c语言设(🎼)计者来自纽(🎳)约(yuē )的乔治泰恩说布(🧤)(bù )鲁(lǔ )斯在遇到严镜(🕥)海(hǎi )前几(🥃)年在香港(🦍)时就(🦕)有力量去练习的记录和裸露上身肌(🎂)肉的照片据泰(⭕)恩的资料(🦍)(liào )李小(xiǎo )龙的大(🐿)姐(jiě )李(🛏)(lǐ(🎹) )秋源有(yǒu )一(🥚)次将她(🧙)男朋友(yǒu )罗伯特(🛬)陈送回(🔝)家陈是一名健美运动员身体很(🍎)强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后回(huí )香港(💘)再安(ān )排好了(🔀)和他一(🏫)起特训无(🏨)论谁是李小龙首位健美启蒙(❌)者全部(🔍)李小龙(🆑)传记作(🐛)者都一致认为李小龙在1965年几年前(🥙)大多并且力量(liàng )练(🙈)习(🏜)他当时(💑)通常还是去练习咏春拳(quán )等中(🔬)国(guó(🔒) )悠久的传统功(🚤)夫杰西格洛(luò )弗回忆中说(🤞)布鲁(㊗)斯18岁时可到(🎺)达西雅图他(🌎)的训(xùn )练唯有撞击柚(yò(🈚)u )木制作(zuò )的(de )模(mó )仿靶一些(🔣)单双杠天天练习健美操和(🃏)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一(⛄)些力量练(🏨)(liàn )习(xí )练习如拉负重行(🌔)走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习(🍨)前(🔝)臂格(gé )洛弗还回答说布(🍎)(bù )鲁斯而(🎹)且注重实(shí )际关节无氧(yǎng )训练(😠)只不过怀疑要前蹬首先(🖊)要(🃏)使关节强壮并传达击打(🆚)时所迸(💲)发(fā )而出的(🚯)极(jí )为强(🐰)大力量(liàng )转折点这个看似简单(🖤)但他有(yǒu )效的力量天天练(🐱)习加(🌜)(jiā )强武(⏲)(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年(niá(🏍)n )代初就已小(🧔)有(yǒu )名声但(♒)一(🥏)直(zhí )到了1964年(👢)他才绝(jué )无可(🍼)能对力量和别(🧐)的素质的理解更(🕒)(gè(🎤)ng )加深(shēn )入因(🌙)为他一直是在旧(🈂)金山他的武馆(🌮)亲传武艺(🤽)在1964年下(xià )半(bàn )年他迫(🍎)不得已地卷入其中(zhōng )一场对他身心(xīn )具备强(🆔)大(dà )惊撼(hàn )力(🌛)的大比武虚(🎩)空之(zhī )中(zhōng )那是当李小龙(lóng )正准备向他的学生传(chuán )艺时门突(🌡)然之间被一伙人(👛)一脚踢开(kā(😠)i )冲进来(🕊)的是几个中(🧕)国(🥁)武术高手他们是当地中国社团(⬛)的代表据琳达说当时她正好在(✴)内并(bìng )怀有他们(men )的后代(🥧)李国豪8个月的身(🥐)(shēn )孕这个代表走过去李小龙面前给了他(🛷)一个之(zhī )后能牒要(🍲)么开始(📘)(shǐ )向非东方人传武要(🎈)嘛(ma )和我们比武会(huì )我来(🀄)教(😬)任何想学的人李(🥇)(lǐ(🔹) )小龙解释说我(🎵)毫不在意他们(men )的(🚋)肤色只要怀有(yǒu )真诚我就教当时布(bù(🔙) )鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以外(☕)国家的人除了(le )了世界上不同种(zhǒng )族和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山(🍲)的中国(🆖)城把中国武术的秘(mì )密修炼之法给西(xī )方人在(💔)当地华(huá(🍚) )人(🌆)武术(⏳)社团被(bèi )认为是一种(🐰)背(🎍)叛(pàn )行为双(👪)方的态度很(➡)肯定(🌑)地(🏖)会造成一场(🍭)(chǎng )比(😐)武会在又开始前那些个(🚇)中国武(🐸)术高手曾说过(🖤)李最好(hǎo )是关掉这所(🚫)所馆否则据那些个了解(🏂)和曾(😅)与李小龙训练训练过的人说(shuō )李小龙(⌚)是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上(🏸)手套操纵(✍)(zò(👱)ng )一下情绪(🌬)在一(yī )阵如(rú(🛵) )此(✊)(cǐ )激烈的(👆)交手就把(🍋)那位与他(🤘)比武(🙋)会的功夫高(gā(🐔)o )手打跑了尽管李小龙功夫征(🍞)服大陆了(🦆)挑战者但(dàn )在这场较(🛒)量中他(tā )的体能消耗比较大琳达(🌃)回忆(🎫)说布鲁斯当(📔)时(🕷)实(shí )在累(lèi )极了他认为这次较量的时间(jiān )不(bú(🏗) )应该(🍱)这(➗)样长是而自(🧘)己杀伤(🏡)力还不够功能(🌏)失常他当时真够(📮)(gòu )难(😬)过极了(🔸)通过这(🐪)次(cì )搏斗以(🐬)至于(🤦)李小(xiǎo )龙见过到(😣)能够的武功不(🚎)只是(shì )一招(🅾)(zhāo )一势的拳(📒)脚但还(hái )必须应具备超(chāo )人的体能与力(🐋)量素(✂)质他把接下(🈵)来事件看(😛)成是是一个(🚦)起点这一世结(👧)(jié(❄) )束(shù )后(⚾)他(🥈)更一类积攒和闷头勤(⛲)练(lià(🔎)n )这(😛)也就是李小龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多90分吧个(gè )人对于并非(💂)(fēi )太(👘)不(🅰)喜欢胸最(⌚)重(🥍)要的大的女(nǚ )生但身材我还是(shì )相当的很喜(xǐ )欢(huān )的

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