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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2013/印度/动作/科幻/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Arcelia/Ramírez/Patricia/Reyes/Spíndola/Luis/Felipe/Tovar/
    • 导演：KelleyCauthen/
    • 年份：2013
    • 地区：印度
    • 类型：动作/科幻/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,英语
    • 更新：2024-12-17 08:35
    • 简介：1有什么科(kē )学依(🐌)(yī )据能证(🖇)明(🎞)李(🙋)小龙中国功(🏕)夫的破(pò )坏2欧美第一(yī(🗒) )超模乔丹卡佛这样的身材能打(📂)多1有(🚦)什么科学依据(jù )能证明(míng )李小龙中国功夫的(🥘)破坏以其(🚉)标志性动作垫步侧(🎪)踢把一(🌑)个一袭(🚠)护甲(🧢)的(🕹)200磅壮(zhuà(🍦)ng )汉踢飞了20米没入游(🤕)泳池(🎂)中美国不权威(wēi )杂志黑(🔑)带曾(😞)经(🏷)的新(⛪)闻过这件(🍮)事至(🔫)(zhì )多明确一(🥥)点杂志上登的(😉)数据(jù(🚑) )就是(😋)22875米当时是(👅)在一个游泳(yǒng )池旁边李(🤩)小(😸)龙退后仅几步(🚎)一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里以前(qián )我也不我相信不(🤢)过以李小龙的(💋)身手速度再加体(🌜)重(🎧)猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被(🈸)踢飞的(de )人做的(💉)是平抛运(🕰)动并不(bú )是在水平面上结束这(🐆)一动(📎)作并且增强了可能(néng )性李小龙在(♒)体能上倒是(🌏)有过人之处在毅力有爱国这方面(💰)很值得(dé )你(🐭)去爱我们去学习1以(🍱)(yǐ )其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米(✅)落入游(🤚)(yóu )泳池中4把345公斤的杠铃(😠)直(🚢)臂水平前伸收起在(zài )伸出右手绝(💙)对静止控帛20秒5把(🏭)563公(gōng )斤的杠(gàng )铃平(😅)伸并(bìng )停留(👼)半刻(🗂)(kè )6一手(🛒)持(🎅)32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一(yī )个反(😛)身后摆再(🤚)侧举至(zhì )肩部并(🌬)要坚(jiā(🐖)n )持数秒7随意地把手指再(📮)插(🖼)入一(🔭)罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹(chuà(🧕)i )把一只45十公斤(🐜)(jīn )的沙袋踢(tī )破(💟)(pò )9把(🍓)(bǎ )约135公斤(🐣)的麻袋(👞)踢到总(🐂)共一层房(🕰)子的高度(👖)李小龙的个人健(jià(💈)n )身(shēn )绝对机密求(📕)知若(🥞)渴(⚡)李小(xiǎo )龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先(🎷)生(shēng )和健美(🙍)者与力量(👖)他把这(🎩)些杂志能(💐)(néng )变现(⚡)部(🕞)分(fèn )衣服(fú )裁(⏸)剪下了并整理(🍎)一番需要(📽)保(🍙)存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美(měi )杂志他所积攒到(dào )的有从本世(🎧)纪(➗)初到(📃)(dào )60年(🎧)代的各(gè )种各(🚘)样的力量天天(tiān )练习(xí )杂志的书籍他对这方面知识(🔲)的渴望(wàng )几乎到了发疯的程(chéng )度从那时(🍲)候一直到1973年病故李小龙(😱)积聚了大量(🎺)的或者哲学(🥜)武(wǔ )术的书籍另有约400册(👂)或(🔑)者健身健(🍩)美运动训练学营(♈)养学和举午等方面的(de )书(🥓)籍他(tā )细细的看努力专(zhuān )研把其(qí(✔) )中本身价值(zhí )部分徒手画并在空白处(💒)(chù )标明(míng )训练(liàn )计(⏱)划(☔)经钻研(⚡)大量(🦊)资料和(🤲)(hé(👴) )信(xìn )息李小龙(🗾)汇编了一套适(😸)合自己并能(😦)(néng )最(zuì )大(🏗)程度地发展起来(😓)力(👄)量又(yòu )相对于(🍁)不(bú )会增长体重的训(🦍)练(🕞)计划除了每(⌛)个星期天3次的训练内容恢复手(shǒu )段和(hé )营养等尤其是把(bǎ )素质练习和武功天天练习有机(jī )地加强起(⏲)来令其本已很(💼)高深的武功升华至(zhì )几(🐁)乎完美(měi )的艺术品程度可是相(🏌)关证(🤜)明那样(yàng )做的效果(🚯)是骇人的李小龙安(👶)排好了(🔊)的力(🎿)量训练比重很小仿若要把死去的时(🦖)间(🥊)阻一阻(📺)出去但改(🎓)变(bià(👥)n )过(🐾)去对力量训练的看(👖)法(🏿)很显(😣)然他分出受益颇深并把这计划(huá(😃) )修(📺)炼(liàn )之法给最常来馆训练的学(xué(🎹) )生之一(yī )卡(🐮)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🚖)尔曾对肌肉与健美杂(😹)志记者说布鲁斯(🦖)是(💋)在1970年夏让我进(🚭)行力量练习的那是(shì )星期13次的计划大多数内容(📭)是布鲁斯经(jīng )常会(🔼)练习练习的只不(👨)过我当(🌊)时(😻)只(zhī )有做每项两(😵)组(🐩)各12次(💨)可(😤)是它(tā )确实是比较有效李小(📜)龙对力量练习根(🥄)本就是到(🎒)了狂(👌)暴地(dì(🌺) )步(🌃)据伊(🎷)鲁山(👆)度回忆除星期(qī )13次力量练(🐢)习(xí )外李小龙(🌴)还在武(wǔ )功(gōng )练习中渗入(🔨)很(🧚)(hěn )多几乎一样(🔥)的练习(xí )他说李小龙(lóng )在(zài )武功练(liàn )习练习常(cháng )持着(👀)哑铃接受拳击练习你每次练习练习(🚀)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(🕌)字塔形递(👥)增6组然后(hòu )再再依次趋(qū(👡) )于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我(👄)和他(🔥)一起练(💸)(liàn )过一次哇(🌙)练习(xí )后(hòu )三角肌(🍃)和手臂是会如此酸(🐓)胀(🙃)(zhàng )但(dàn )不(💳)仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天(tiān )的力量(🐌)训练日和未(🦇)不负(🐹)(fù )重练功其他时间里是会用(👦)哑铃发(fā )泄(🌉)没有(🏞)了能(🤜)(néng )量他是那副(fù )哑铃琳达(😃)(dá )道他从(cóng )来不趁着(📠)(zhe )当(💀)电视里有拳(🔽)击(jī )赛时他你经常(🕛)是(shì )边(biān )吃边持铃我模(🎽)仿即(jí(🚕) )使(🌎)是(👍)在(🌏)看点书时也(🦆)是一(🦒)(yī )只手手里(lǐ )书而(📳)另一只手做(zuò )着哑铃练习(🐤)实在(zài )觉(🔇)得不可思议天生神力的前臂(💒)李小(xiǎo )龙(⚾)而(💙)且特别注重(🧗)(chóng )前臂训练以可以提高他的(de )握力和(hé )击拳(quán )力(📴)量他(🌷)的(🚗)(de )妻子(😝)琳达说(🌑)他对前臂练习练(👏)习甚至入(rù )迷的地步如(rú )果能(✡)有人常规完全没有一种新的前臂再练习(🌽)(xí )方法他一定要想(📊)个办法得(dé(🐕) )到(🥓)(dào )它他甚至(🐄)于让他的一位在旧(jiù )金(😕)山的老(⛓)朋友(📧)李鸿新给他能制造几种握(🖼)力(lì(🤤) )去练习(😫)器李鸿新说小龙经常把设计草图(⛎)给我然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能完成(chéng )不过(🚿)我也不傻他笑了笑后(✔)(hòu )紧接着说我明(🈹)白小龙电脑设(🔼)计的(✈)那些器械(⛄)对练习练习(xí )肌肉是很(🧙)有效(🥃)的所以才我并不(🏗)一定给寄一个的同时也留一个在家自(zì )己(👡)练鲍勃(👢)沃尔(🐉)是李(🔉)小(xiǎo )龙的(🐤)(de )另一位(wèi )朋(🧛)友(🌭)他(🎼)还(🙂)在(👨)李小(👄)龙出演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(😄)过(guò )角(jiǎo )色(sè )他说李(🧑)小龙力气(⬆)惊人的前(🍋)臂在(zài )他(🥘)的(de )功夫中(🥎)抢走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯(🔶)的前(⏳)(qián )臂(🙌)和身体的比例是我仅见的人(💒)中最大的他不仅仅前(🤙)臂(bì )十(shí )分普遍富(㊙)裕但还占据一双(🍞)铁拳(🙏)和(hé )十只(🌥)钢(gā(🏣)ng )指(🎞)那绝对(🏐)是(❔)实在太(tài )可怕地了(🈲)奥林匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这样(yàng )的评价李(💒)小龙他混身肌肉是极(jí )为非(fēi )常结(🍩)实刺(🕺)出的力量是(👋)极(jí(⏸) )为的可怕(pà )地他是(shì )一个令人(ré(🛤)n )不(bú )可置(💠)信(🗑)的(📄)人李小龙的(🎵)拳头是令(lìng )人胆寒的他(🤐)曾(🥢)将一个(gè )由钢丝条编制的(🌈)头(tóu )盔击了个坑而(🏯)那(📼)个(🚡)头盔(👃)当然了已经(😋)承受住了好几次(🔋)砸(🌥)击(jī )1965年李小龙在哥(🕢)伦比亚(🏷)广播公(gōng )司(🤝)的最(🏠)新出(🤴)电视剧青蜂(🚼)侠中(🗂)扮演(🍒)的角色二号男(🚽)主(zhǔ )角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🐵)(lái )坞影视(🚃)明星(📂)范威(💼)(wēi )廉姆(mǔ )斯(🥌)成(📤)了好朋友两(🐥)人都占据粗长(😛)的(de )前(qián )臂但全(🍯)面的胜利(🍨)的完(💍)全不同李小(xiǎo )龙是(💌)通过(guò )练功(🖋)有目的的(🤣)训练获得而后者则通过多年骑(🌻)野牛的(✒)竞技(🥖)表演(💁)和越野摩托(🍖)而(ér )勤练(lià(🤱)n )这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(✏)斤210磅的大汉(hàn )是当时惟(🚸)(wéi )一能和李(🦉)小龙掰手(🌺)腕正面交锋的人现在想起了这些个事(❗)(shì(📸) )来他还不好意地说(🎠)他(👈)李(🎱)实在难以相信我们与不是一个级别的较量(🗳)我(➗)远远超(chāo )过他(tā )40磅可是他的前臂是我所见等(🧔)同(⏭)于体重的(de )人(🆚)中(zhōng )最粗(🤙)壮(zhuàng )的李小(🔢)龙在掰手腕(🕑)(wàn )比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑(🏒)说准备(👳)好当此项(🏢)(xiàng )目(mù )世界冠军李另一位(wè(🌻)i )好朋(🛩)友木村(🖌)(cūn )武之说你要是(🐣)抓着(➕)李(🙋)的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒(⚡)球棒李(⛰)小龙每(💫)(mě(📬)i )隔(gé )一天只(🌘)(zhī )要能坚持天天练(🔆)习前(qiá(❇)n )臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔(gé )一天给了它们(🏥)(men )一定(🍺)量的刺激才(😓)能够健壮范威廉(🛺)姆斯一些(🎯)回(🗣)(huí )忆说布鲁斯(🏃)那时我(wǒ )总是开车不带(♐)齐(👋)琳达和布(🛏)兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我(🧕)这里他也叮咛(níng )去(🐡)练习(👴)时总衣袋跟着再(zà(🌥)i )练(♌)习专(🚃)用小玩意他(tā )绝不沾烟(👌)酒是名完(🐎)全洁身自好很还好的(💻)人当我在他死(sǐ )前约一(yī )个月看见他(💑)们时他看(kàn )上去还真棒极了身体上(shàng )看(🎸)上去像(xiàng )岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯(👛)很谦(qiān )让我(💩)如果我们在一(👴)起气氛是会亢(🧜)奋下来他还你经(jī(🥧)ng )常你(nǐ )别当真有一次他将一(🚰)张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面写(❣)着(🔓)青蜂侠(❇)保护(hù )此(🕠)车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(🐭)声(🙃)大(💪)震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的(de )部分内(🛴)容增加(👼)了器械重量(🗝)增加了次(cì )数(🕚)并在每项练习中(zhō(🐎)ng )相(👸)对(duì )应提高两组(zǔ )练习无法(🚮)置(🆑)信(xìn )的力(🕸)量(liàng )李小(🐕)龙的力量(❄)素质是不俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父的李(♍)俊久所述他曾和李小(xiǎ(🈶)o )龙交过手(shǒu )深深被李小龙的武(🏀)功速度力量所称(🦇)霸他(tā )说(🌁)李小龙还(🤡)真天才人物我从来都没有(💑)见到(🛴)过(🕓)会如(⏺)此健壮的人(rén )他这(zhè )个可以单(🚑)手用一只(🏳)食(🛂)指来(🐯)做(zuò )深蹲而我用(🍘)四个指头撑都很沉重曾(céng )是李(🥐)(lǐ )小(⤵)龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球(🆘)运动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(🔘)尔一(😻)段回(🦕)忆说(😣)李相当灵活精明(🐯)强干他(tā )老是速(sù )度不光快(⤴)动作像猫(māo )一(🕍)样耐力李还独(🔖)特创新(xīn )了一种(🗞)他一(yī )般称(🚓)升旗的下腹肌练(liàn )习方(fā(⛹)ng )法70年(♉)代传统日式(🚮)自由(yóu )搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🌿)为师乔(🤪)回忆说(🐍)通过李的(📫)身体和体重而言他(tā )具(⏲)备了(🏸)令人不敢相信的力量他(💱)是可以把(🌵)343公斤重的杠铃直臂水平(✉)前伸(🐥)(shēn )收起再伸(🔞)(shē(📋)n )出(chū )静止(🧗)在锁(🆗)住控20秒(miǎo )钟(zhōng )这对(duì )一名(🚜)体重62公斤的人(ré(📏)n )而言是太(🍳)不可(kě )思议的(de )除非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做(⛪)能够得到而伊鲁(☔)山度(dù(🦕) )说的比这更玄他说曾(🖼)目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅(jǐ(🖋)n )仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🤔)回忆说(shuō(🔸) )师(shī )傅偶(ǒu )尔会做(zuò )这(😓)样一种(zhǒng )练习(xí )一手(㊙)持(🚻)323公斤哑铃水(🧢)(shuǐ )平前(🙂)举接(🕰)一个(🌹)欺身后摆接着呈侧(🕦)(cè )举至肩部水平(🉑)并一定要坚(jiān )持数秒这重(⛽)量对一般人提(🌈)摆尚有(🌘)困难不要(yào )说做动作(🏒)了况且李小(🥃)龙有很多小绝活如(🗝)可以不随意地(👉)把手指(🤺)插进一罐未开封的(🧕)可口可(kě(🕐) )乐或是一个(gè )侧踹(🌅)(chuài )使(➖)一只(zhī )45十公斤的(😢)沙(🏾)袋裂开美国(🍺)比(🤪)较著名柔术(shù )大(🔜)师威利杰(🍔)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(🏑)小(⏯)龙(🖋)是(❇)李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚(🐨)把(bǎ )家(🌀)从卡佛城搬到(🏒)洛杉矶贝尔空港在李小龙(❄)新家的院内横(hé(🌪)ng )挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公(🐋)斤重我甚至(🚆)都移住不动(🥎)(dò(🗾)ng )它(🥘)但李对我说(🆑)嗨威利看着(zhe )远处随即他(💾)就飞(⏫)起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(🦄)狠弹回来了李小龙的(🌳)(de )力(🚜)(lì )量真够慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(😭)45公斤以(🍀)内(👨)的人轰出(🆒)非常一段距离泛美柔(😛)道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(měi )当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说(🛅)怎摸也(🥜)想(⛄)不到李的(😅)拳头竟这(🏿)般(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹(🈵)不了没有想到(⬇)李只身体颤抖了(🥈)一(🛴)下身体回过头来是一拳小本(💂)只都觉(👯)得自(zì )己(jǐ )飞(🖊)行一段后(😂)撞到(🎂)(dà(🐜)o )墙上(shàng )再(zài )被摔倒在(zài )地上就这(zhè )一拳(📮)使小本仰躺(tǎ(🤰)ng )很久才可以恢复(🍤)和(🍐)李小龙同时期(🗳)的武林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李(✉)小龙的(de )速度他们(🔲)同盟协议的感(📈)(gǎn )觉是(shì )发(🖐)现到李小龙(ló(🕋)ng )无(💴)比地快并也能当初查觉(jiào )对手意图(🚁)即使(🎮)是和(hé(📊) )对(duì )手同(🌭)时进攻都(🧝)是(😼)李(🚖)先击中他对方李(🔕)小(xiǎo )龙的另一(yī )名徒弟格伦(👖)是这样评价他(😫)师傅的(🌕)布鲁斯的全(🎵)盛期(🏴)(qī )得象(🐂)麦克尔(🌾)乔丹(🥈)和默罕(🕳)默(🏔)德阿里一样称(chēng )雄称霸于自己(jǐ )的(☕)领域又(yò(😲)u )不是别(🚰)人不行(háng )的话完全(quán )是他(tā )真的太出色了(🥪)铁人李小龙的第一步(📀)计划(🚵)即(🍪)便李小龙(lóng )更具超(🛷)乎常人(🍶)的素质天赋(🍣)但他仍然很崇拜具高相(🛎)象不俗素(🐯)质的(🐗)(de )选(xuǎn )手他曾一段文(🈚)字特(🌏)训(📗)不(bú )仅仅能想(xiǎng )提(🥫)(tí )高体能但(🧣)能(🔈)(né(🧒)ng )注意培养精(💁)神和(hé )感情(👞)它必须智(zhì )力和天赋的(🍊)高(🏚)度加(jiā )强(📔)才能达到完美境界(jiè )摘自李小龙遗著(zhe )截拳道(dào )之(zhī )道从生(🎙)理学的(de )角度讲强(🖕)(qiáng )大的力(🥩)量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经系(❄)统的一定高度完(wán )善李小龙的妻子琳达说布(🚚)鲁斯死(🕒)后(🚤)有(yǒu )抽取健美明(❣)星图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师(shī )拉里(lǐ )斯科(㊗)特大卫德雷珀和当(🦄)时还不太为(wé(🏋)i )人(ré(🧦)n )所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦(♑)辛格(🤵)在收集过(guò )程中李小龙把那些(👺)世(🤪)界著名选手更适合自己的训练(🈂)(lià(🐨)n )内容和计(👎)划布料(📬)裁剪(jiǎ(🤧)n )下了并剪(❇)切(🎇)(qiē )粘贴到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(🏷)说布鲁斯(🎟)你(🏊)每次回中国(guó )城的武馆时都(🙆)带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之(🥞)中飞出(🤩)精选都(🏈)结束了完(🏨)了(le )对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(😜)(xī )度的适(💍)宜方法那(🤞)绝对是是太棒了(🛰)然后再(🛃)他变(biàn )会亲(📺)(qīn )自(zì )来去想体验这应该是李小龙在(⚡)1969年时的状态但他是怎(📽)么对(duì(🦇) )健(jiàn )美和(🌄)力量训练(⭕)感兴趣(qù )的东(😝)西呢一种(zhǒng )推(tuī )测很(hěn )可(🎼)能是他和严镜海在加州(📳)奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著(🛒)名健美选手史(👞)蒂夫(🚺)里夫斯克(🖲)兰(💼)茜罗(🎙)(luó )斯杰克(kè )拉(🤐)兰(lán )以及日(rì )本最著名(🔃)(míng )举重运动员奥运会(🖨)(huì )冠军汤米片岗一起特(😮)训了很长时间不过积累了极为丰富的训(🏘)(xùn )练方(🆒)法(🥎)在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他(🥧)们由西雅图(🍪)搬来奥克兰(😾)和严镜(jìng )海(🌳)一家(🤕)住在(zài )一起所(😗)以才李小龙有(🔶)机会和(⛄)严镜(jì(🕟)ng )海(🛃)一起去练(liàn )习(🕐)但李小(xiǎo )龙传的(🐩)c语言设计者来(📗)自纽约(🌘)的乔治泰恩说布(🔃)鲁斯在遇到严(🔽)镜海前几年在(👠)香港时就有力量去练(🥋)习的记(🐒)录和裸露上(shàng )身(😼)肌肉的照片据(jù )泰恩的资料(🔖)(lià(🍬)o )李小龙的大姐(jiě )李秋源有(🦕)一次将(🛣)(jiā(📫)ng )她男朋友(yǒu )罗伯(🍫)特(🚠)陈(chén )送(⛪)回家陈是(🏾)一名健(👯)美运动(🔖)员身(shēn )体很强健虽(suī )说李小龙(🏤)立剪要前(qián )往他(🈂)的出生地美国但(🌦)他对陈说以后回香港再安排好了(🍪)和他一起(🕴)特训无论谁(🚐)是李(lǐ(🀄) )小(😧)(xiǎo )龙(lóng )首位(🙆)健美启蒙者(zhě )全部(bù )李小(xiǎo )龙传(💾)记作(🚻)者都一致认为李小龙在1965年几(😄)年前(🏷)大多并(bìng )且力量(😞)练习他当(😳)时通常还是去练习(xí )咏春拳等中国(👘)悠(🐰)久的传统(🐐)功夫(📒)杰西格(gé(🎃) )洛弗(🦌)回忆中说布(bù )鲁(🤾)斯18岁(suì )时可(kě )到达西雅图他的训练唯有(🥞)撞击柚木(🖱)制(zhì )作的(🐘)模仿(fǎ(🎮)ng )靶一(👊)(yī(💺) )些单双杠天天(🏫)(tiān )练习健美(🕑)(měi )操和柔韧(💽)练(🏫)(liàn )习(xí )但过(🐩)了不(bú )久(🍶)布鲁斯(sī )就(❔)有一些力量(liàng )练(🎴)习练习如拉(🏃)负重行走滑轮和用短(⚫)棒绳系3040千(🔰)克哑铃(líng )参与(🌜)卷(juàn )腕天天练习前臂格洛(luò(❄) )弗还(😴)回答说布鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧(yǎng )训练(🏳)只不过(guò )怀疑(🌻)要前蹬首先要使关节强壮并传达(💕)击打时所迸发而(🌥)(é(👯)r )出的极为强大力量转(🌭)折(🐆)(shé )点这个(💐)看似简单但他有(🍫)效的力(lì )量天天练习加强武(👙)术(shù )功夫的训练也让李(lǐ )小(xiǎo )龙在(👋)60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无(🔱)可能对(😺)力量和别的素质的理解(jiě )更加深入(rù )因为(🈹)他一直(zhí )是在(🤗)旧(🏊)金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年(🦒)下半年(🔝)他迫不得已地卷入其中一场(chǎng )对他身(shēn )心具备强大惊撼力的(de )大比武虚(🛫)空之中(🕶)那是(shì )当(dāng )李(🥦)小(📹)龙(lóng )正准(zhǔn )备(🐒)(bèi )向他的学生传(chuán )艺时门(🐖)突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开(🔶)冲(💀)进(jì(📵)n )来的(de )是几个中国武术高手他(🕦)们(men )是当地中国社团(🏂)的(de )代(dài )表(🅱)据(jù )琳达说当时她正(👠)好在(🐨)(zài )内并怀(huá(⛰)i )有他(🏹)们的后代(🌚)李(🚢)国豪8个月的身孕(yùn )这个代表走过去李小龙(lóng )面前给了他(🗼)一(🤥)个之后能(néng )牒要么开始向非东方人传武要嘛(🗿)(ma )和我们比武会我来教任何(🔊)想学(😌)的人李小龙解释(🍩)说我毫不在意(yì )他们的肤(📑)色(🤐)(sè )只(🔹)要(🔹)(yào )怀(huái )有真(🐴)诚我(🍩)就教当时布鲁斯(⏸)的学生除(chú )开(🌤)了联合国以外国家的人除了了世界(😳)(jiè )上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年在(🍈)旧金山的(🧘)中国(guó )城(chéng )把(bǎ )中国武术的秘密修炼之法(🎙)给(gěi )西(🍂)方人在当地华人(ré(🎗)n )武术(shù )社(🍘)团被认为是一(❔)种背(🕷)叛行为(wéi )双方的态度很肯定(⛽)地会造(💃)成一(🥞)场比(bǐ )武会在又开始(🔊)前那些(🍖)个中国武术高(🏡)手曾(😩)说过李(lǐ )最好是关掉(🥊)这(zhè )所所(🚅)馆否则(🚘)据(jù )那些个了解和曾与(🗿)李小(xiǎ(✝)o )龙训练训练(🥁)过的人说李小龙是有名的火爆性(xìng )不曾受过试练或(🙊)愚弄(nòng )果见他缓缓(huǎn )地戴(♍)上手套操纵(🖇)一下情绪在一阵(zhèn )如(rú )此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑(💴)了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆(lù )了挑战者但(🐱)在这(🐠)场较(jiào )量中他的体能消(xiāo )耗比较(jià(🛰)o )大(👲)琳达回忆(📧)说布鲁斯(🧦)当(🦔)时(shí )实(🥖)在累(😗)极了他认为这次较(😐)量的(de )时(👫)间不应该(gāi )这样长是(shì )而(🔻)自己杀伤力还不够(gò(💺)u )功能失常他当时真(zhē(➗)n )够(gòu )难过极了(❣)通过(🏄)这次(🛄)搏斗以至于李小龙见过(🎦)到能够的武(🏏)功不只(🚖)(zhī )是(🛎)一招一势的(🥅)拳脚但(🌉)还必须(🛐)应具备超人的体能与(🔉)力量素质(📇)(zhì )他把(⛓)接(jiē )下(💌)来事件看成是是一个起点这(zhè )一世(🍊)结束后他(🐾)更(💏)一类(lèi )积攒和(📄)闷(mèn )头勤(🐾)练这也就(🎈)是李小龙对力量(liàng )练(liàn )习见过(🎫)的转折点2欧(🎿)美第一超(chāo )模(mó )乔丹卡佛(🖤)(fó )这样的身(🐂)材能打多90分吧个人(rén )对于并非(🔂)(fēi )太不喜(xǐ )欢胸最重要的(👊)大的女生但身材(cái )我还是(♓)相当的(🆓)很喜(xǐ )欢的

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